Ja kad se suncam obavezno pojedem sargarepu i popijem kakao, jer sam cula da su odlicna prirodna zastita i plus koza dobije lepsu boju

Alternativa,

Dali je poželjno izlagati oči suncu i ako jeste kada i na koji način to činiti? Hvala.

Možete nam poslati vašu sliku, da vas vidimo:)

ALDIJANA, izlaganje pogleda suncu je najbolje u periodu do sata vremena od izlaska sunca i periodu od sata vremena prije zalaska sunca, ali PAZITE U KOM I KAKVOM PODRUCIJU SE NALAZITE - sto je brdovitije, to je taj period ‘fotorespekcije’ ka ocima kraci, a ako ste u nekoj ravnici onda je i taj period dug do sat vremena. Nikako nemojte tjerati sebe da gledate u sunce ako vam krenu suze.. smirite se, skrenite pogled i nakon nekog vremena pokusajte opet. Ako vas i dalje golica, nemojte se toga dana izlagati pogledom suncu. Docice vrijeme kada cete za to biti spremni 😉 Veliki pozdrav

Alternativa,
Mi u Kanadi nemamo baš jako sunce, ali ipak pokušavam, da ne izlazim na sunce previše između
12 i 3 sata posle podne. Kad sam na suncu upotrebljavam samo kokosovo ulje. Dali je to dobro neznam ?!? Znam samo to, da mi je koža take boje, da izgledam kao naši Indijanci. Kažite mi, dali je cocosovo ulje zdravo za kožu. Za mene i Ženu nema života bez sunca, zato idemo i u zimi na Kubu.
Hvala na vrlo dobrim porukama i uz to dođu dobri komentari, id kojih se možemo isto puno naučiti.
Lepi pozdrav - John

Solarna joga je gledanje u sunce. Najbolje sa najmanje stetnih posljedica zbog uv-zraka je sat vremena pri izlasku i sat vremena pri zalasku sunca. Pocima se sa 10sekundi i svaki dan se produzuje za 10sekundi. Prolazi se kriz 3faze svaka 3 mjeseca za dobrobit organizma. Znaci kompletna terapija traje 9mjeseci. S time da se zbog nedostatka sunca terapija moze prekinuti pa nastaviti tamo gdje ste stali. U konacnici bi trebali gledati oko 45min u sunce. Treba obratiti paznju da budete bosi prilikom gledanja u sunce i dobro uzemljen inace sve uzalud.
Osobno nisam probao solarnu jogu ali sam dosta citao i dosta sam upoznat. Cini mi se vrlo zanimljivim. Cijela poanta je u tome da sunce cisti krv preko zjenice oka. A 45 minuta je dovoljno da krv napravi cijeli krug u organizmu. Navodno solarna joga ljeci sve bolesti pa i HIV

Super tekst a još bolji komentari

Nije moguće znati šta je slano ako se to pročita. Tačno je da piše u tekstovima da treba stajati bos, ali to nije tačno. Značaj bosonogok hodanja i stajanja na zemlji je velika, ali to nije povezano sa gledanjem u Sunce. Pre bi se moglo reći da je verovanje u blagodet gledanja u sunce presudno bitna. U koliko neko ima i malo straha ili neverice bolje je da i ne pokušava.

Skrećem pažnju na deo teksta u kome se govori o značaju pijenja vode koja je stajala na Suncu izvesno vreme. Voda ima mogućnost velike akumulacije životne energije sunca (isto važi za zemlju i za biljke). Sigurno je blagodet ispijanja vode koja je bila izložena suncu velika, a ne mogu reći u čemu sve. Čak mislim da to i ne treba spominjati.

Za one koji bi želeli da počnu gledanje u Sunce preporuka je da to rade na zalasku, kada je moguće gledati višestruko duže. Blagotvornije je jutarnje Sunce na samom izlasku, kada se pojavljuje na horizontu, ali je za početnike sjaj mnogo veći.

Još jedan savet za početnike. Posle gledanja u Sunce do nekoliko minuta zatvorite oči i pokrite ih šakama. Videćete šta će se dešavati i bićete iznenađeni. Ostanite tako sve dok se iz slike koju vidite ne izgubi pejsaž koji je ostao memorisan.

U ljudskom oku se direktno krv izlaze suncevim zracima. Molekul hemoglobina je po strukturi isti kao i molekul hlorofila, samo sto umesto Mg ima Fe.
Tako covek moze primiti suncevu energiju isto kao i biljke i zbog toga je gledanje u Sunce delotvorno. Ovo sam cuo na jednom predavanju dr. Sladjane Velkov. Medjutim, ipak je evolucija ucinila svoje pa je coveka orijentisala na stvaranje energije iz oksidacionih procesa, sagorevanjem hranljivih materija (iz hrane koju jedemo) i kiseonika, koga udisemo iz vazduha. Stoga su covek i svi sisari homeotermni organizmi, koji odrzavaju stalnu temperatutu tela i kada Sunca nema, za razliku od poikilotermnih cija je znacajna vecina izumrla sa dinosaurusima.
Bilo dobro, izneti ovde sto vise licnih iskustava gledanja u SUnce, jer su to jedina prava merila.

Htjela bih napomenuti, kod osuncavanja vode, bitno je da voda ne zanoci, nisu dobe nocne energije. Zasto je dobro prepodnevno sunce, jer je energija u porastu, rastuca i moj savjet je da se tada vode osuncavaju, popodnevne energije su opadajuce….ipak mi tu vodu unosimo u organizam i podstice celije ka napred, poboljsava njihov rad i tu je ucinak veci.

Prever je napisao “za ljubav su potrebne tri boje - crvena, crvena i crvena”. Za zdravlje su potrebna četri elementa. U svim drevnim civilizacijama su zabeleženi kao : zemlja, voda, vazduh i vatra, a negde umesto vatre stoji sunce. Vatra oslobađa akomuliranu energiju sunca, znači slično. Preverovski prevedeno, za zdravlje su potrebna četri elementa : voda, voda. voda i sunce.
Jedina materija koja se nalazi svuda i u svemu, bez izuzetka, je voda. U najsuvljim delovima pustinje je vlažnost vazduha 10-12%. Sunčeva energija koja je akomulirana u zemlji, vazduhu, biljkama i njihovim plodovima, je zapravo akomulirana u vodi koja se nlazi u njima. Životnu energiju Sunca (moguće je i kosmosa) mi koristimo unošenjem hrane, vode, disanjem vazduha, sunčanjem, hodanjem po zemlji, naravno i gledanjem u sunce (na žalost to čini vrlo malo ljudi. Nutricionistčke vrednosti hrane, mineralni sastav, kalorije, belančevine, ugljeni hidrati, proteini i sl. su naučno sterilne teze u kojima nema jedino važne životne energije. Lekovito bilje, vegeterijanstvo, korisnost voća i povrća, ribe, mesa i dr. su samo oličenje potpunog neshvatanja života kao enrgetskog i duhovnog postojanja.
Neznam zašto sam ovo napisao. Verovatno zato što ne škodi, a ako ne škodi možda i koristi.

Sunce ispunjava gotovo kao momenat u kome vam se ostvari neka lijepa zamisao ili dugo zeljena zelja.. kada to ispunjenje iskoristite i ispunite svoje snove njime, desavaju se CUDA 😊

Vinko čestitam. sigurno ne treba preterivati ni u čemu. Dovoljno je dalje gledati 10-15 min. dnevno, a verovatno i manje.
suština gledanja je u akomulaciji životne energije koja je zamena za unošenje sekundarnog i tercijalnog unosa energije hranom (biljke i meso). Mislim da je u tom slučaju hrana u oblasti “može, ali ne mora”. To znači da nije potrebno razmišljati o postu, niti je post bitan po bilo kom osnovu. U Vašem slučaju organizam skoro svu hranu izbacuje kao nepotrebni višak.
Predlažem da prestanete meriti vreme gledanja i o tome voditi računa. Reći će Vam se samo koliko je dovoljno dnevno. Teorija o 10 sec dnevno više, pa sve do 45 min. je opšta teorija i priručnik za početnike ( za svaki slučaj ). Indijac koji je to napisao takođe savetuje u nastavku gledanje od 5 - 10 min. (čak samo povremeno). Čemu onda razmišljanje o postu?
Lično sam bio na postu pre nego što sam gledao u sunce, a sada više ne. Post je za one druge.
Važno je jedino u toku gledanja izbaciti sve misli iz glave i koncentrisati se na rezonansu sa životnom energijom. Samo to. Mozak u aut. Mozak je zlo koje nas davi celog života. Bar tada nikako razmišljanje o bilo čemu. Onda se može dobiti ono što se dobija meditacijom, a to je mnogo više od iznetih iskustava.

Sve teorije su OK, a ja mislim da svako treba da se prepusti svojim osećajima, ne držeći se samo onoga što je čuo i pročitao. Verujem da u svakom od nas postoji ugrađena merka, a često smo spremni da više verujemo pročitanom nego sebi.
Nisam ubeđen u podatak da za 45 min. protekne sva krv kroz mrežnjaču oka, a i da je tako, nije bitno da se u jednom danu izloži suncu sva krv u našem organizmu. Čemu onda redovno gledanje u sunce? Organizam ima mogućnosti da akomulira životnu energiju za duži period vremena, inače bi bilo velikih problema. Moj je predlog svima da veruju više sebi nego pročitanom.
Ako neko više veruje napisanom onda neka mi veruje da je 5-10 min. gledanja u jutarnje sunce više nego dovoljno i bolje nego ređe i povremeno duže gledanje. Zar nije to isto kao i sa hranom?
Još u prvom tekstu komentara sam naglasio značaj duhovnog usavršavanja i dovođenja u sklad, što je za mene najznačajnija dobit, a ne fiziološko tumačenje koje je praktično samo posledica ovog prvog.

Pozdrav!

Prvo, moram Vam reći da ste odlični! Svakodnevno pratim Vaše tekstove,članke i savjete. Jedna ste od rijetkih stranica i to naših koja zaslužuje svaku pohvalu.

Primamila me ova tema jer već dugi niz godina pijem solarnu vodu, a sa Solarnom yogom uskoro počinjem, sutra je moj prvi dan 😊. Svašta sam prošla, iako sam mlađa, ali Sunce je zaista izvor svega. Toplo preporučujem svima da se ne skrivaju stalno u hladu,nego da upijaju moć “Više sile” iliti Boga ( tako ja nazivam) i tako budu prosvjetljeni,u skladu sami sa sobom, te harmonijom prirode.

Veselim se danjem čitanju vaših tema.

Srdačan pozdrav! 😊

fantasticni ste. poljubac za sve dobre ljude. a i za one koji to nisu da budu uskoro dobri i plemeniti.  :heart 👍  :bigsmile :blush ;cool

postovani, pokušala sam jednom prilikom gledati u sunce na zalasku i posle toga sam nekih sat vremena i više imala takve crne mrlje pred očima da sam se jako uplašila da nisam oštetila oči, a moram dodati da mi je vid lošiji i da imam disproporciju dioptrija jedno oko mi je minus jedno plus. Jako me interesuje gledanje u sunce i taj vid terapije jer sunce obožavam ali se bojim nekih težih posledica po vid. Ako imate neki odgovor za mene biću vam zahvalna, pozdrav

Ahhhahh… Zorane, pa onda i sve što jedeš potiče od sotone i svetlosni demon te opseda - NESVESNO! :D

Hvala na preporuci. Biram zdrav razum i činjenice umesto verskog fanatizma, koji veru pod uticajem brojnih crkvenih dogmi, iskrivljuje do te mere da ona prestaje biti blagoslov, jer čovek tako umesto da nađe mir, zapravo počne u svemu gledati opasnost. Sumnjati je zdravo, ali ne i tvrditi da je sve što nam je strano i ne poznajemo dovoljno na bilo kom nivou, opasnost i delo “nečistih sila“.

Uredu Renato ja sam te samo prijateljski upozorio jer ja sam nastradao zbog gledanja u sunce. A ti odluči! Veruj mi kajaćeš se strašno ako nastaviš sa tim ali biće ti kasno. Tvoja sudbina je u tvojim rukama !!!!!!

Super tekstic i komentari. 😊
Jedino sta se kao sto je gore vec netko napomenuo, nikako ne bi trebalo ostavljati vodu vani preko noci pod mjesecevim svjetlom, vec je dovoljno vodu energizirati sa 4-5sati sunceka.
pozz