Pripremio: Ozren Podnar |
Ljekovita svojstva ulja mrkve |
|
Ulja mrkve posjeduju mnogobrojna ljekovita svojstva koja organizmu pružaju višestruke zdravstvene dobrobiti.
Već i mala količina tih dragocjenih ulja imat će dugotrajne povoljne učinke na vaš izgled i zdravlje.
Koristite ih mudro i uživajte u njihovim neodoljivim moćima.
Tri su vrste ulja mrkve ovisno o dijelu biljke i načinu njenog iskorištavanja: ulje korijena, eterično ulje od sjemena i bazno ulje od sjemena mrkve.
Eterično ulje dobiva se parnom destilacijom sušenog sjemena, bazno ulje hladnim prešanjem sjemena, dok se ulje korijena mrkve dobiva maceracijom.
Poput biljke od koje potječe, mrkvina su ulja bogata vitaminima A, C i E te beta-karotenom.
Vitamini A i E u suradnji s beta-karotenom ključni su za blagotvorna svojstva ovih ulja koja potiču cirkulaciju i djeluju hidratizirajuće na suhu kožu, tjeme i kosu.
Sva mrkvina ulja pozitivno utječu na zdravlje i izgled kože i kose, a osim zajedničkog imaju i vlastiti spektar djelovanja.
Eterično ulje sjemena mrkve
Ovisno o tegobi, eterično ulje može služiti za vanjsku i unutarnju upotrebu. Budući da je vrlo jako, prije upotrebe razrijedite ga u nekom baznom ulju poput hladno prešanog maslinovog.
Za oralnu je upotrebu dovoljno ukapati dvije kapi eteričnog ulja u čajnu žličicu baznog ulja.
Za vanjsku upotrebu dodajte par kapi svom uobičajenom sredstvu za njegu kože tijela i lica.
A sad upoznajte njegova brojna ljekovita djelovanja.
Djeluje stimulativno
Ovo ulje pospješuje cirkulaciju i metaboličke funkcije te stimulira izlučivanje enzima i hormona.
Djeluje i na moždane i živčane funkcije poboljšavajući koncentraciju i aktivnost.
Čisti organizam
Ulje sjemena mrkve čisti krvne žile, tkiva i unutarnje organe poput jetre i bubrega.
Uklanja toksične sastojke poput mokraćne kiseline iz krvi, tkiva i zglobova, čime uvelike pomaže pri liječenju artritisa i gihta.
Ublažava stres i tjeskobu
Zahvaljujući svojoj iznimno blagoj i umirujućoj aromi često se koristi u aromaterapiji i iznimno je učinkovito protiv stresa i tjeskobe.
Zbog revitalizirajućeg i osvježavajućeg djelovanja, ulje sjemena mrkve pomaže ukloniti osjećaj kroničnog umora i opće slabosti.
Unapređuje zdravlje kose
Ulje od sjemena mrkve višestruko je korisno za vašu kosu.
Stimulira njezin rast, čini je mekšom, glatkom i sjajnijom, potiče cirkulaciju u tjemenu, učvršćuje korijen kose i štiti je od štetnih utjecaja iz okoline, poput sunčevog zračenja i onečišćenja.
Ukapajte 5-6 kapi eteričnog ulja u regenerator za njegu kose koji stavljate nakon šampona.
Njeguje kožu
Obilje nutrijenata čini ovo ulje savršenim za njegu kože. Osvježava kožu i pruža joj antioksidativnu zaštitu, hidratizira i sprečava pojavu bora i strija.
Budući da učvršćuje kapilare, primjenjuje se kod kuperoze i rozaceje te je čest sastojak krema koje djeluju protiv ovih problema.
Budući da se sjeme mrkve od davnina upotrebljavalo za kontracepciju, a potiče i menstrualno krvarenje, njegovo se uzimanje ne preporučuje trudnicama, dojiljama i ženama koje žele začeti.
Ulje korijena mrkve
Budući da je ulje sjemena skuplje i teže dostupno, kod izrade kućnih pripravaka za njegu kože i kose prvenstveno se rabi nešto blaži macerat korijena mrkve, koji djeluje na kožu i kosu slično eteričnom ulju.
Ovo se ulje dobiva potapanjem ribanog i malo prosušenog korijena mrkve u biljno ulje.
Kao i ulje sjemena, može zahvaliti svoje blagotvorno djelovanje nutrijentima poput vitamina A, E i beta-karotena.
Čest je sastojak u kozmetičkim proizvodima za zaštitu od sunca i njegu naročito suhe i zrele kože kojoj vraća vlažnost i svježinu.
Dobro je i za oštećenu kožu, a osim što pospješuje zacjeljivanje ožiljaka, pomaže kod ekcema, psorijaze, nadraženosti, svrbeža i hiperpigmentacije.
Redovita primjena ulja od korijena mrkve povoljno utječe na zdravlje kose, čini je čvršćom i sjajnijom, potiče njen rast i sprječava opadanje.
Budući da potiče cirkulaciju, koristi se i kod problema s nadraženim i suhim vlasištem.
Osim što se kao i ulje sjemena može dodati u kupovne preparate za njegu kože i kose te kreme za zaštitu od sunca, od njega možete napraviti iste pripravke i u kućnoj radinosti.
Šampon za kosu
- Skuhajte veću šalicu zelenog čaja (2,5 dl) i pustite da se malo ohladi.
- U mlačni čaj dodajte 10-12 kapi ulja korijena mrkve i žličicu jabučnog octa.
- Dobro utrljajte u mokru kosu, zavijte je ručnikom i ostavite tako 15 minuta.
- Isperite mlačnom vodom.
Ovisno o dužini kose, količinu sastojaka možete povećati ili smanjiti, samo vodite računa da omjeri ostanu isti. Ovaj je šampon naročito pogodan za kosu s ispucanim vrhovima.
Maska za zdravu kosu i vlasište
- Zagrijte pola šalice ulja korijena mrkve.
- Razdvojite kosu u razdjeljke i utrljajte ulje izravno na tjeme.
- Kad ste prekrili čitavo tjeme, počnite ga masirati kružnim pokretima.
- Nastavite trljati 15 minuta dok se macerat sasvim ne upije u kožu tjemena.
- Pokrijte kosu kapom za tuširanje i držite je pokrivenom otprilike sat vremena.
- Temeljito isperite.
Osim što će joj dati sjaj i učiniti je čvršćom, ova će maska pospješiti rast kose.
Anti-age serum
- Pomiješajte dvije žlice makadamijinog ili jojobina ulja i 25-30 kapi ulja korijena mrkve.
- Utrljajte u kožu lica prije spavanja.
Koža će vam ujutro biti odmorna, a bore manje vidljive.
Ulje korijena mrkve može se koristiti i samostalno. Nakapajte ga na dlanove i utrljajte u prethodno očišćeno lice, najbolje prije spavanja.
Zaštitni losion za sunčanje
Sastojci:
- 2 žličice kokosovog ulja
- 1 žličica shea maslaca
- 1 žličica ulja avokada
- ½ žličice sezamovog ulja
- ½ žličice aloe vera gela
- 40 kapljica ulja korijena mrkve
- 40 kapljica ulja maline
Priprema:
- Rastopite kokosovo ulje i shea maslac u dvostrukom kuhalu.
- Dodajte ostale sastojke i dobro promiješajte.
- Ulijte ulje u čistu posudu i ostavite smjesu da se ohladi.
Utrljajte koliko trebate da koža upije, a da ne ostane premasna. Količina je individualna prema površini i tipu kože - suha upije puno više nego masna.
Gdje nabaviti?
Ulje mrkve možete nabaviti u Alternativa Webshopu, tijekom ovog mjeseca na promotivnom popustu od -20%
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
