hvala-jako dobar clanak- potseca me da moram mrkvu cesce koristiti

Hvala na ovom i svim ostalim člancima. Pitanje u vezi mrkve: Da li se beta karoten, folna kiselina, svi vitamini, kalij idr. nalaze u iscijeđenom soku ili u cijelom plodu. Odnosno da li je učinkovitije piti sok ili jesti cijeli plod. Hvala i veliki pozdrav. :smile

Pozdrav svima!
Slažem se sa pohvalama članku.Jedino što se autor nije dotaknuo lišća mrkve.U nekim izvorima ono se navodi kao korisni dodatak salatama ili varivu.

odlična biljka!

Henry Bieler piše da se biljno korijenje (mrkva, pastrnjak, repa, cikla) ne probavlja dobro kada je kuhano jer ima tendenciju nadimanja.

Piše i da se mrkvu ne smije miješati s krumpirom ili ciklom jer time također otežavamo probavu.

Ja bih dodao da se mrkva ne smije miješati ni s voćem jer je to protivno pravilima o kombiniranju hrane.

Dalje, sok od mrkve nije najzdraviji jer se ne preporučuje da plod režemo oštricama noža koje u kratkomu vremenu odrade veliki broj obrtaja.

Dakle, najzdravije je kada mrkvu grizemo vlastitim zubima koji se tada obilno pune krvlju.

Jest, sirovo se teže probavlja, ali šteta je kuhati proizvode koji se mogu konzumirati sirovi jer su tada najbogatiji vitaminima i mineralima.

Ima dovoljno hrane koju moramo kuhati i stoga je najbolje da se mrkva jede sirova.

Svakoga dana!

P. S.

Mrkva bi trebala biti u svakomu obroku jer je slatka, gorka i trpka, a to su tri od šest ajurvedskih okusa. Ostaju nam još tri koje treba ispuniti da bismo dobili savršeni obrok: kiselo (limun), slano (sol), ljuto (luk, čili ili neki drugi začin).

Jasno, u istom obroku ne smije biti krumpira ili cikle.

———————

suada indžić

January 16, 2013 u 5.49
Hvala na ovom i svim ostalim člancima. Pitanje u vezi mrkve: Da li se beta karoten, folna kiselina, svi vitamini, kalij idr. nalaze u iscijeđenom soku ili u cijelom plodu. Odnosno da li je učinkovitije piti sok ili jesti cijeli plod. Hvala i veliki pozdrav. 

Jaca

January 16, 2013 u 7.25
Super došla je na red i mrkva .Mene je sok mrkve ,cikle i celera skupa s jabukom izvukal iz teške bolesti.Najveću korist ima organizam kad pijete sok ,kuhanje pirjanje i dr.uništi sve u mrkvi.Mrkva je zdrava kad se jede sirova samo otežavamo organizmu dok on to preradi,sok ide odma u proizvodnju.Pozdrav svima Jaca!

Zeka u bašti jede svežu šargarepu svojim zubićima i ne filozofira da li treba ovako ili onako, da li mu se slaže sa ovim ili onim… a mi imamo čitave teorije…treba li žvakati, ne treba žvakati…može li sa cveklom, ne može li sa cveklom…pa lepo je napisala Jaca šta je izvuklo iz teške bolesti!  :bang:

Jel neko zna za “SIDRI”,ENGLESKI “NABK TREE”?

Postovani,
Podelicu sa Vama svoje iskustvo u vezi kolicine sargarepe koju mozete pojesti u toku dana.Moj sin od sedam godina se veoma “navadio” na sargarepu. Prijala mu je i on je u toku dana i kad bi sam ostajao kuci cistio i jeo. Poceli su znacajni zdravstveni problemi koji su veoma podsecali cak i pedijatra na virus. Da bi popravio imunitet i pobedio viruse moj sin se jos zesce bacio na sargatepu sto je nas veoma radovalo. To je trajalo mozda i nekih 8 meseci do godinu dana , pri tome smo stalno bili kod lekera ,on se sve losije i bolesnije osecao, nije isao u skolu . Sve se zavrtelo u krug. On sve losije, mi se sve vise posvetili zdravoj hrani dok nam konacno dete nije postalo narandzasto, kako kaze pedijatar - koloritno. Narocito su sake sa unutrasnje strane, stopala ,stomak, lice, ma ceo. Tada se preseklo sa greskama u lutanjem. Uradjena je laboratorija krvi i urina . Transaminaze jetre su bile uvecane , urin promenio svoju kiselost.. dijagnoza -CAROTINEMIJA. Detetu je zabranjeno da jede sargarepu , cak je njegova doktorka nacrtala na prvoj stranici kartona veliki koren sargarepe i unakrst precrtala - znak zabranjeno. Detetu se nakon toga zdravlje popravljalo, boja se veoma sporo povlacila , pa je dugo podsecao na pripadnika naroda zute rase. ZNACI ,SAMO JEDNA SARGAREPA, DOBRO OPRANA DNEVNO.Tako da sam kao majka i osoba koja voli i jeste informisana prvi put cula da se sve sto je jede, jede u ogranicenim kolicinama , tim pre sto ne mislite da se jedan sedmogodisnjak moze daviti u sargarepi, pa nije to slatkis pa da mu branite i kontrolisete. Veliki pozdrav , a ja sam osetila obavezu da ovo veoma neprijatno iskustvo podelim sa vama , tim pre sto se radilo o zdravlju deteta.

Gordana, je li ta mrkva koju je tamanio vaš sinčić bila iz egološkog uzgoja ili ona natopljena pesticidima?

I koliko je mrkve jeo svakoga dana?

Grlo boli jer jetra i ostali organi ne mogu filtrirati otrove, što znači da je organizam Vašega djeteta prepun toksina.

Izbacite sve umjetne proizvode i prebacite se strogo na organsku hranu.

Ne na domaću, isključivo na hranu s certifikatom da je ekološkoga podrijetla.

Kupujte hranu u DM-u (Alnatura), djetetu dajte isključivo kuhano i sirovo.

Neka prevladavaju juhe od nebrašnastoga povrća.

Izbacite pahuljice, kolače, nezdrave slatkiše (uzmite datulje), kupljene sokove, kruh, mliječne proizvode, jaja, meso i ribu prepunu teških metala.

Dajte mu što više sokova, a njih ćete napraviti tako da u blender (miješalicu) stavite suho voće kupljeno u DM-u, ekojabuku i limun kupljen u Biovegi (limun može i od uzgajivača na otocima, ali nikako iz Metkovića jer je pun toksina).

I javite se za šest mjeseci!

P. S.

O kombiniranju hrane ovdje (komentar January 08, 2013 u 14.16):

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/proso

👎
DS stvarno sebi previse dopustate.
Pa sam Breuss je mesajuci cveklu, sargarepu, cler, crnu rotkvu i svezi krompir u soku izlecio preko
65000 ljudi i danasnji savetnici za ishranu sirom Nemacke i Austrije primenjuju njegove metode.
Zasto sebi dopustate toliku slobodu, samo sto ste procitali par knjiga iz ajurvede

Radi se o bolesnomu dječjem organizmu, osobi koja mora “hodati kao po jajima” i strogo paziti što stavlja u sebe.

Breuss možda jest izliječio 65 tisuća ljudi, ali pitanje je koliko ih nije izliječio.

Ovo što sam napisao dokazana je činjenica.

Čak i da nije, pored miješanja mrkve, krumpira i cikle vi dajete i druge savjete koji su neprimjenjivi u slučaju krhkoga dječjeg organizma.

—————
slavica s.

January 20, 2013 u 19.16

thumbs down
DS stvarno sebi previse dopustate.
Pa sam Breuss je mesajuci cveklu, sargarepu, cler, crnu rotkvu i svezi krompir u soku izlecio preko
65000 ljudi i danasnji savetnici za ishranu sirom Nemacke i Austrije primenjuju njegove metode.
Zasto sebi dopustate toliku slobodu, samo sto ste procitali par knjiga iz ajurvede

Nikola, mala djeca ima da plešu kako roditelji sviraju.

Ako im se od malih nogu usađuju zdrave prehrambene navike, izrast će u pojedinca koji će moći pomicati planine.

Od mimozica, boležljivaca i sličnih nema mnogo koristi.

Inače, dovoljno je samo da se u miješalicu (blender) stave suho voće (grožđice, datulje, šljive, marelice itd.), limun, jabuka i količina vode kojom se regulira slatkoća.

Dijete nakon toga ne će mi pomisliti na slatkiše jer se radi o iznimno ukusnom kašastom soku!

sun:)

Hvala vam, ali NISAM NI UVREDJENA A NI LJUTA! ni na koga, ali u mojoj prirodi je da sam uglavnom vesela i tolerantna, no dosta retko reagujem u trenutku na nepravdu ili nevapsitanje, a posle mi sve bude smesno 😊:):):)

tema je mrkva a i da nsatavim oko onog bolesnog deteta a i ostale bolesne dece.

MRKVA je izuzetno zdrava i deca je vole u soku a i celu grickati.
ukoliko dete nece cist sok od mrkve iako se ne slazu voce i povrce, nece skoditi sokic od mrkve, jabuke i kasicice ulja lana ili masline jer ulje vezuje vitamin A iz mrkve. bez ulja on samo prodje kroz telo i ode van.

Nisam a i nikada necu savetovati kod bolesti przene namirnice jer ih ni sama ne koristim.

Ali samlevena mesavina semenki lana, susama, psenice i bundeve ne spada u namirnice koje ce pojacati sluz, a mogu se jesti kako sa obarenim ili pecenim povrcem, tako i sa salatama, corbama.

naglasila sam da se ne koriste glutenske zitarice vec bezglutenske vec sam navela neke ali sam ispustsila namerno Amarant i Qinou jer su skupe, a Heljda koja je jako zdrava je pozeljna u ishrani dece i bolesnih, ali ona dolazi iz porodice biljaka puzavice i nju sam nenamerno ispustila.

Suho voce se deci sa puno sluzi u telu nikako ne sme davati!
Svo suseno voce se pre pakovanja tretira aditivima za ocuvanje svezine, neko voce jos i u belo brasno puno glutena (kao smokva), ili pojedina u secerni sirup (borovnica, papaja, jagoda, ananas)
Ako se i daje detetu to znaci jako malo i jako retko, a pre toga uvek potopiti ga u sircetnu vodu ili soda bikarbonu pa potom dobro isprati pod mlazom hladne vode.

Deca ne mogu plesati kako roditelji sviraju jer se tada ruinira njihova iovako krhka priroda. Deca su male pametnice kojima ako ukazes duznu paznju, postovanje, respekt i ljubav, umeju sve razumeti i biti jako dobri, i bolji i od roditelja.
Znam, baka sam dvoje, jako zdrave unucadi.
No nasa su deca jos zacetog ploda u utrobi navikla na zdravu ishranu a potom i po rodjenju se hrane zdravi i pravilno i nema sanse da ih nagovorite pojesti pastete, smoki, i druge grickalice.
Ali u praksi sam videla puno nesrecne i bolesne dece i videla da se u njihovim domovima bas rasipa novac na pastete, virsle, raznorazne sireve, smoki i ostale grickalice, cokoladne banane, punjene cokolade i bombone, kolaci kako industrijski a tako i domaci.
Bolesno dete ce brzo ukapirati sta je za njega dobro a posebeno kada shvati da ne mora cesto lekaru po inekcije i lekove!
No roditelji su veliki problem, jer ne zele saucestvovati u promeni ishrane deteta. A to je jako vazno za deciju psihu.
Primoravaju dete na anesto sta za njih ne vazi pa dete pomisli da je kaznjeno?!
Zalosno je kada roditelj ne kapira da ne treba pusiti kraj bolesnog deteta jer je dete pasivni pusac sto jos i gore od aktivnog.
Zalosno je da roditelj nema pojma da se margarin za samo 1 molekul po svom molekularnom sastavu razlikuje od plastike i da se jednom unet u telo NIKADA ne moze vise izbaciti vec ostaje da se talozi u svim nasim organima. Telo plastiki ne prepoznaje da bi je svarilo.
Cak ni bakterije za trulenje ga ne prepoznaju pa zato margarin nikada ne uzegne! Logicno! Pa isto kao i plasticne kese razbacene po prirodi koje se nikada ne razloze.
Dobar je za podmazati masine ili cipele!

ps. uvek kada imate svezu mrkvu tokom leta ostavite list za sokove, za susiti, ili seckati u salatama, supama, ili kako se vec setite, jer u listu imate vise vitamina A i C nego u korenu.

Sa zakasnjenjem, a odnosi se na bolesno djecije grlo. Lijek je banalan. Kod dece koja idu u vrtic ili obdaniste strasno pomaze ako pre izlaska iz kuce (stana) ujutru detetu date da proguta nekoliko kapi limuna ili jos bolje, da ih zadrzi u ustima, pa ih proguta. Kod bolesnog grla, pa i uva, lijek je takogje banalan. Na strani grla ili uva koje je bolesno treba naneti malo soka od limuna (misli se na stavljanje u usta te kolicine limuna i okretanje glave tako da limun stigne do bolesnog dela grla li uva). Posle nekoliko minuta, ali ne zajedno sa limunom, treba takogje na bolesni deo grla ili uva staviti u usta i naneti malu kasicicu meda. Posle toga izvesno vreme ne treba piti nista. Ovo se radi nekoliko puta na dan (recimo tri-cetiri puta), nekoliko dana - i to je sve. Nema antibiotika, nema hemikalija ... Ovde je pomenuto uvo jer se vrlo cesto problemi uva prenose iz usta preku Eustahijeve trube, tako da, lijecenjem ove trube lijecimo i uvo. Ja sam antibiotike pio koliko sam tezak, bas radi problema sa grlom i uvom, a zadnjih dvadesetak godina probleme sa grlom i uvom lijecim ovako. Sada mogu da pijem i gazirana pica, kao, na primer, mineralnu vodu, pivo (redje), ponekad gazirane sokove i slicno.
Vas Jugosloven is Skoplja

Nadicab
September 03, 2013 u 12.39
Danas sam dobila recept za izradu likera od mrkve…dali je netko možda ikad probao liker od mrkve? Eksperiment ću napraviti i jako me zanima krajnji ishod…inače, često radim multivitaminsku salatu zimi od mrkve, od korijena celera i peršina, jabuke, limuna i smeđeg šećera…nešto extra fino i zdravo (nemojte misliti da je šećer problem ovdje, ali se može i sa drugim zaslađivačima probati) sun

Ajde budi dobra , pa podijeli taj recept za liker sa nama , pa da i mi znamo nešto više i da si napravimo .

JOŠ NEŠTO
Molio bi recept za sok od mrkve , macerat i ulje od mrkve kako se radi .
Ima li koga od naših sveznadara na Alternativi da to napiše , a ja ću im biti zahvalan do smrti .

A što ima novoga o mrkvici , nju baš obožavam