ENGLISH

  • Početna
  • Webshop
  • Newsletter
  • Arhiva
  • Kontakt

  • Početna
  • Webshop
  • Newsletter
  • Arhiva
  • Kontakt

Najčitanije: Mršavljenje Recepti Čišćenje organizma Bolesti i stanja Ljekovito bilje Zdrava prehrana Ayurveda

Višnja

Autor: Ivana Dragica

Višnjom otjerajte nesanicu, spriječite upale i očistite mokraćne kanale

Prati nas i na društvenim mrežama!
FacebookFacebookFacebook

Ljupka tamnocrvena višnja (lat. Prunus cerasus) potječe iz Sjeverne Indije i Irana, a popularna je od davnih vremena.

Obožavali su je Perzijanci i Rimljani, koji su s njom upoznali Britance, da bi je oni proširili po svijetu.

Prema budističkoj legendi drvo višnje ponudilo je svoje plodove Mayi, Budinoj majci, da bude zdrava i sita tijekom trudnoće.

Legenda ima temelja, jer višnja njeguje čitav organizam i daje osjećaj sitosti.


Ljekovita svojstva višnje


Višnje su poznate po svojim brojnim ljekovitim svojstvima i antioksidativnom djelovanju.

Bogate su vitaminima A, C, E i folnom kiselinom, mineralima kalijem, magnezijem, željezom i vlaknima.

Višnja sadrži fenole, galičnu i p-kumarinsku kiselinu, kemferol i kvercetin.

Jaka antiupalna svojstva višnje čine je korisnom za smanjivanje boli kod gihta i upale mišića, osteoartritisa i reumatoidnog artritisa.

Istraživanja potvrđuju da dvadeset višanja dnevno ili koncentrat te količine višanja imaju isti učinak na oslobađanje od boli kao aspirin ili ibuprofen.


Moćno protuupalno sredstvo


Akutne upale odgovor su tijela na ozljede, infekcije, nepravilnu prehranu i alergene.

Ako su upale dugotrajne, mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanih bolesti, artritisa, astme i dijabetesa.

Novija istraživanja nude sve više dokaza o pozitivnom djelovanju višanja na smanjenje upala.

U jednoj od studija desetoro ljudi tijekom dva tjedna svaki je dan pilo 250 ml soka od višnje, nakon čega značajno su im se smanjili upalni procesi, normalizirala se razina triglicerida i LDL kolesterola - rizičnih faktora za razvoj srčanih bolesti.


Štite od slobodnih radikala


Višnje obiluju fenolnim spojevima - snažnim antioksidansima koje štite živčani sustav i sprečavaju oksidativni stres.

To je bitno za starije osobe, jer ih štiti od neurodegenerativnih poremećaja poput gubitka pamćenja, senilne demencije i Alzheimerove bolesti.

Zbog visokog udjela antocijanina višnje značajno djeluju u smjeru prevencije raka, posebice debelog crijeva.


Tjeraju nesanicu


Višnja je jedna od rijetkih vrsta voća koje sadrži melatonin – prirodan hormon koji regulira san.

Naše tijelo inače prirodno luči hormon melatonin koji se oslobađa samo tijekom noći, obično nakon 21.00 sati, i tako potiče san.

Prije spavanja popijte čašu čistog višnjinog soka. To će vam omogućiti dubok, neprekidan i opuštajući san.

Melatonin se također koristi u liječenju tegoba menopauze, odvikavanja od lijekova, kod raka dojke i prostate, hiperaktivnosti i deficita pažnje.

Ljekovita svojstva višnje:

  • hrani i štiti mozak
  • smanjuje rizik od dijabetesa
  • pomaže kod bubrežnih smetni
  • pogoduje probavnom sustavu
  • potpomaže mršavljenju
  • poboljšava san
  • smanjuje rizik od srčanih bolesti
  • pomaže kod upala mokraćnih kanala



Koristi ostalih dijelova višnje


Sušene višnje djeluju slično kao i svježe. Idealna su zamjena kada višnje nisu dostupne u svježem obliku.

Peteljke višnje daju čaj koji pomaže kod izbacivanja pijeska iz mokraćnih kanala, celulita, impotencije, bubrežnih bolesti i kroničnog kašlja.

Lišće višnje odlično je sredstvo za ljepotu, a pomaže kod peruti i otečenih kapaka.

Sjemenke višnje primjenjuju se kao toplo-hladni oblozi i kao punjenje za jastuke.


Sadnja i berba višnje


Višnja se sadi u jesen. Može se uspješno uzgajati na gotovo svim, osim na previše vlažnim i teškim tlima.

Tijekom tisuća godina uzgoja, kultivirano je mnogo vrsta višnje.

U sjevernim krajevima Hrvatske uspješno se uzgajaju sorte sjeverne višnje, a u Dalmaciji sorta Maraska.

Višnja počne davati plodove u trećoj godini nakon sadnje. Vrijeme berbe započinje u lipnju.

Ovaj je plod čest sastojak voćnih kolača, sokova i drugih ukusnih slastica. Osim okusom, neodoljiv je i mirisom, pa je popularan dodatak kozmetičkim proizvodima.


Višnje u kulinarstvu


Višnje su dostupne tijekom čitave godine u smrznutom, kandiranom, sušenom ili konzerviranom obliku te kao sok,  ali  su sirove ipak najzdravije.

Da biste iskoristili sve prednosti višnje, dnevno konzumirate jednu do dvije šalice ovog voća.

Dug je popis jela u kojima možete koristiti višnje, a to su različiti deserti, kolači, umaci, džemovi, sokovi, kompoti i drugo.


Sok od višanja


Sastojci:

  • 5 kg višanja
  • 3,5 kilograma muscovado šećera
  • 25 grama limunske kiseline
  • 1 l vode


Priprema:

Očišćene višnje pomiješajte s limunskom kiselinom i vodom. Ostavite 24 sata, procijedite kroz gazu, dodajte šećer i miješajte dok se ne otopi.

Ulijte sok u sterilizirane boce, te dobro zatvorite.


Energetske pločice s višnjama


Sastojci:

  • 2/5 šalice badema
  • pola šalice mljevenog lana
  • pola šalice sušenih višanja
  • pola šalice sušenih brusnica
  • stevija ili drugi prirodni zaslađivač
  • 2-3 žlice vode


Priprema:

Dobro sameljite sve sastojke. Smjesu rasporedite po tepsiji. Narežite kao pločice.






Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!


Povezani članci


Jagodama protiv anemije, visokog tlaka i viška kilograma
Ako postoji voće neodoljivog izgleda, ugodnog mirisa i zanosnog okusa, koje je ujedno i nadasve zdravo pa čak i ljekovito, onda je to nesumnjivo jagoda. Jagode pripadaju…
Lubenica - idealna hrana za vruće dane
Dolaskom ljeta dolazi i novo sezonsko voće. No, nema voća koje bolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima od lubenice. Iako za lubenicu kažemo da je "voće", ona…
Rabarbara - zaboravljeno voće
Kako nam je stiglo proljeće tako nam je i stigla davno zaboravljena biljka - rabarbara. Nažalost danas većina nas ne zna skoro ništa…

ruza


RatingRatingRatingRatingRating

Jedino istinski zdravo je konzumirati ili u svjezem stanju ili u obliku maticnog soka, bez dodataka secera, kiselina. Samo pasterizovati i kao takav sok moze da se cuva dvije godine.


nedzad


RatingRatingRatingRatingRating

visnja je jako zdrava vocka


Ena

Nije li limunska kiselina kancerogena i korisna je samo za ciscenje? Vidim da je sastojak gotovo svih sokova na razrjedjivanje pa i ovog ciji recept savjetujete. Postoji li zdrava alternativa limunskoj kiselini? Hvala! lp

lutajuca

Koristan članak,višnje upravo stižu….
Za sok od višanja ide 5 kg višanja , očišćenih ili mereno sa košticom ?
Sirup : Ako postoji prostor u zamrzivaču, pasirane višnje ( ili samo rukom izgnječene,tada je bistrije) u plastičnoj flaši ( ne ! napuniti do vrha zbog širenja pri zaleđivanju) se zamrznu… Za upotrebu se odmrznu, stavi se šećer (kilo ili više), na plotnu da se blago zagreje i šećer otopi, potom sirup u flaše pa u frižider… 
Pa višnjevača, pa… višnja je vrlo zahvalna…

Ines

Postovani, kod recepta za sok od visanja, stoji da se visnje pomijesaju sa secerom i pstalim sastojcima, odstoje 24h i potom se opet pomijesaju sa secerom. Zanima me je li svejedno kada se secer dodaje, ili ne?... Hvala! :smile

Miranda

Hvala Alternativi što daje prave informacije u pravo vrijeme.
Višnja maraska je upravo pred branjem (gledam je kroz prozor u vrtu)!
Godinama pravim sok i liker od višnje, ali ne tako brzo, kao što je u vašem receptu.
Na 1 kg višanja dodam 1 kg šečera,  i 1 limun sa korom narezan na komade.Ostavim na suncu da se sve otopi.Promješam nekoliko puta tjedno.
Proces dobivanja soka traje otprilike mjesec dana, ali je kvaliteta soka izuzetna.


Skoro sam zaboravila: Molim Alternativu da mi odgovori kakav je to šečer muscovado?
Unaprijed hvala.

Mirjana

Muskovado je mrki secer od secerne trske koji nije rafinisan. :smile

jacky

Ja sam isto negdje bila pročitala da je limunska kiselina kancorogena,E330,najgori emulgator,pa sam dugo vremena izbjegavala sve proizvode s tim dodatkom.A onda jednog dana sam naišla na potpuno suprotan zaključak od toga pa sam se totalno zbunila… Uglavnom sad ne bježim od nje. Ali da je ovo more informacija totalno za poludit,to sigurno.
Najgore je sve obadat…

Miranda

Mirjana, hvala na informaciji!

Jacky, informacije koje nam pristižu (ne samo preko Alternative ) su iz nekog razloga važne za nas , ili za naše bližnje. Ako ih i zaboravimo trenutno, dođe vrijeme kada nam one za nešto pomognu, ili se neka informacija sklopi u svrhovitu cjelinu.
Prihvatite ih sa zahvalnošću, i one vas neće zbunjivati.
Sve oko nas triba obadavat! Sve smo to mi!

Lidali

Sa ovolikim šećerom sve korisno što nudi višnja svedeno je na nulu.

Mira

Molim Mirandu da malo detaljnije opiše postupak pravljenja soka od višnje za nas koji bi prvi put pravili. Dobro bi došli recepti sušene višnje i drugi oblici prerade ove divne voćke.

Miranda

Lidali, zaista zvuči previše šečera u prvi mah, ali uzmite u obzir da je šečer jedini konzervans i sredstvao koje ( uz sunce)iscijedi iz višnje sve njene spojeve. Nadalje, dobijete gotovo dvije litre vrlo gustog soka, koji se konzumira razrijeđen sa vodom, i ne pije se sve u jednom danu.
Činjenica je da je šečer štetan, ali u mojim godinama (70 ), a ne u dječjoj dobi. Mojim unucima je šečer potreban za razvoj kostiju, možđanih funkcija i sl.
Osim toga,  šteta je biti isključiv: ja znam da mi je šečer manje koristan, i služim se stevijom (u prahu i kapi), ali ne plašim se ako pojedem nešto sa bijelim ili smeđim šečerom.
Sva hrana je data ljudima na njihovu dobrobit,  i ništa nije opasno ako se koristi umjereno i sa sviješću!
Srdačni pozdravi!

janjanind

Ja u vrtu imam vec cetvrtu godinu plodonosne vocke koje kod nas (bosanska Posavina) nazivaju tresnja-visnja, ili visnja-tresnja. Imaju kiselkasto sladunjav okus visnje, a krupne su kao krupnije tresnje. Dozrijevaju, u normalnim vremenskim uslovima, koncem 5-og i pocetkom 6-og mjeseca.
Od toga sve ove godine pravim fantastican liker, ranije samo sa secerom, ove godine (na bazi nekih “novih” recepata) zapoceo sam proces sa dodatkom vanilije, cimeta, klincica i kore limuna.
Ostatak plodova zamrzavam i zimi koristimo za kolace ili obicnu konzumaciju odmrznutih.
Ono sto me zanima je: koliko od pobrojanih svojstava visnja gubi zamrzavanjem. Molim neciji strucan odgovor. Hvala unaprijed, srdacan pozdrav smima.

Miranda

Mira:
Na 1kg višanja stavljam 1 kg šečera (bijelog ili smeđeg) i 1 limin.
Nakon cijeđenja u višnje ulijem rakiju ili votku (na kg voća 1 litru), ostavim negdje, i oko Nove godine cijedim i razveselim familiju!
Ostatak voća koristim za kolače, ili jedem kao desert. Prija u zimskim danima!Ne treba ih posebno smiještati u frizer i sl, jer su višnje već okupane šečerom i rakijom konzervirane!
Ne robujte receptima, ovdje je uglavnom važan vaš osjećaj kvalitete!
Pozdrav

jasna

Miranda,
super, imamo višnju na vikendici i ja sam ta koja jaše po lojtri i s užitkom bere njene plodove.  Nije mi palo na pamet da one višnje koje su ostale nakon cijeđenja soka zalijem rakijom inego sam ih zakipila i flaširala za buduće kolače ili uz sladoled.Jedino ne znam kako će limunova kiselina djelovati na taj “šeri liker” Možda kiselinu staviti samo u sirup nakon cijeđenja, a na ove ušećerene ocijeđene višnje dodati rakiju…Ona je dovoljan konzervans . Ideja super, jer inače bi se šeri radio tako, da se višnje zasipaju šećerom i puste fermentirati na suncu. Meni je uvijek to bilo žao, baš sve višnje alkoholuzirati…a ovom metodom mogu dobiti i sirup i dio za šeri liker :smile

Miranda

Jasna, 
Ja   ne koristim limontus (limunsku kiselinu), već samo domaći limun izrezan na komade.To je količina koja sok obogaćuje i aromom i mineralima i vitaminima, i sve ostaje u soku. U likeru je njegovo djelovanje beznačajno.
Moja višnja je maraska, i ona je sama po sebi kiselkasta. Za druge vrste višnje, ako nemaju dovoljno kiselosti, može se dodati više limuna.

Ivana

Navedeni recept je samo jedan od mnogih, zdravija zamjena za limunsku je limun, ali po mom iskustvu trebalo bi ga jako puno da zakiseli sok, a što se tiče nezdravog šećera, muscovado je svakako zdraviji od bijelog, a sok se sigurno može složiti i sa medom. Recepata je mnogo…

dubravka jakovljević

Ja na kg višanja dodam 70 dkg šećera,jer inače je preslatko,tko voli liker može to ocijediti nakon mjesec dana,dodat 1litru rakije i ima fini liker za prijateljice.

paula

članak mi se jako sviđa.hvala. 👍

Svetlana Pasarić (Alternativa za Vas)

Ena,

Limunska kiselina nije kancerogena, to je zabluda. Više o tome pročitajte ovdje.

Limunsku kiselinu možete zamijeniti limunom.

Kat

Još dosada nisam vidjela sušene višnje, da li se to može dobiti u slobodnoj prodaji ?

Andrija

Znači da mi neko ponovi ako nije problem,zanima me sirup od višanja za napravit sok,koliko višanja,koliko šećera i koliko treba stajati na suncu u tegli?ja nebi stavlja nikakvu limunsku kiselinu(škodi mi želudcu-čir i višak kiseline).Kako ide postupak pošto će ubrzo i berba?unaprijed hvala na odgovoru! :thinking

Ena

Hvala! Na mnogo mjesta procitala sam kako je limunska kiselina stetna i osobno je koristim za ciscenje kamenca i muku mucim izbjegavajuci je u prehrambenim proizvodima jer je ima tako puno… Lijepi pozdrav!

Ivanka

Hvala Alternativi na prilozima!Svi clanci su korisni,pazljivo ih procitam,i uvijek nadem nesto sto mi odgovara. Hvala i pozdrav! :smile

NADA MANEVA

Najjednostavniji recept za sirup od visanja, po meni, je sledeci:
Visnje se ociste od peteljki i kostica i izmere se. U povecem sudu izmesaju se sa secerom u odnosu 1:1(kilogram na kilogram) i dobro se poklope (zbog musica). Povremeno se mesaju nekoliko dana dok se secer sasvim ne istopi, a potom se stave u vecu cedilku da se ocede. Sirup se sipa u plasticne boce od mineralne vode, a visnje isto tako u plasticne kutije, pa se sve stavi u zamrzivac. Visnje su veoma pogodne za strudle, lenje pite ili torte, a sirup za upotrebu se se razredjuje gaziranom ili vodom za pice.
Ovaj recept je, kako sto se da videti, bez ikakvih dodataka.
Pozdrav svima!

zdravko

Probajte u staklenku (može veću ili manju) staviti oprane višnje sa košticama, dodajte šečera po volji i to zalijete šljivovicom. Dobro zatvorite da alkohol ne ispari i osstavite na suncu dva tjedna. konzumirajte zimi, a može poslužiti za slastice i kolače. Malo je “pijano” ali dobro prija. Ovo sam napisao po sjećanju kako je radila moja majka.Pppoooo..zzz..dravvvv. sun:)  :blush 👍

DŠ

Ljudi, Lidali je u pravu!

Šećer (a ne “šečer” kako uporno piše jedan forumaš) potpuno je nepotreban u ljudskoj prehrani jer ga u voću ima i previše.

Višnju treba konzumirati u svježemu stanju, a nikako ju uništavati pravljenjem soka, pekmeza ili drugih proizvoda koji nemaju ni stoti dio blagotvornosti svježe višnje.

Još se može preporučiti suha višnja, ali to je sve.

Zar je tako teško prihvatiti da se proizvod ne jede prerađen i da na tržištu uvijek ima dovoljno drugoga voća u svježemu stanju?

I jasno, višnja mora biti ekološki uzgojena, a ne prskana bezbrojnim pesticidima.

—-

Lidali

June 10, 2013 u 9.52

Sa ovolikim šećerom sve korisno što nudi višnja svedeno je na nulu.

mj

Što višnja (a i ostalo voće ) gubi smrzvanjem ,jer nam je to najjednostavnije i najbrže spremanje zimnice? Neka mi odgovori tko zna, hvala.

Stanislav

Nazalost uspordba, “da dvadeset višanja dnevno imaju isti učinak na oslobađanje od boli kao aspirin ili ibuprofen” je vrlo neprecizna. Uz neki medikament je uvijek potrbno dati i jacinu medikamenta. Konkretno postoji aspirin / ibuprofen 100, 200, 500 i sl.

Evo jednog izvarednog i jednostavnog recepta za visnjevacu s vrlo malo secera (moze i bez secera):
5 kg visanja sa kosticama
5 l lozovace
1/2 do 1 kg meda i 1/2 do 1 kg secera
Med dobro razmijesati i otopiti u lozovaci, preliti preko visanja i staviti u 10-15 l bocu za vino (ili slicno). Ostaviti lezati 6-12 mjeseci na tamnom mjestu po mogucnosti bez vecih temperaturnih razlika. Nakon toga ocijediti visnje, ocistiti visnje od kostica i meso visanja preliti jos jednom sa 2-3 l loze. Nakon 2-3 tjdena pomijesaniti ovu tekucinu sa prijasnjom i razdijeli u manje (staklene) boce. Prema ukusu dodati prokuhanu vodu do zeljene jakosti alkohola.
Bez vode visnjevaca moze lezati neograniceno - sto starija to bolja. S vecom kolicinom vode postoji mogucnost, da se pokvari. Nemam o tome iskustva, je vodu ne dolijevam.

milena

dali zna neko kako se suse visnje?koliko dugo i na kojoj tempereturi?






Najčitanije
Novo
Komentari
  • Zašto vas bole zglobovi kod promjene vremena + savjeti kako si…

    RatingRatingRatingRatingRating

    Siguran i prirodan način za ublažavanje boli

    RatingRatingRatingRatingRating

    Pelin - prijatelj probave i ubojica parazita

    RatingRatingRatingRatingRating

    Smiruje, liječi bolove i pomaže koži - već tisućama godina

    RatingRatingRatingRatingRating

    Sveti bosiljak - kralj ljekovitog bilja

    RatingRatingRatingRatingRating

    Ulje crnog kima - ulje koje liječi sve osim smrti

    RatingRatingRatingRatingRating
  • Kako znati da vašem organizmu nedostaje vitamina…
    Upaljen zub - okidač za brojna oboljenja…
    Vodič za žensku skijašku opremu
    ČAROLIJA PLOČE ZA KUHANJE – VAŠ PARTNER…
    Kako si na prirodan način pomoći kod…
    Što sve liječi tinktura od gaveza i…
  • Kako pomoći kod prekomjernih plinova…

    - KATARINA

    ogu li se gdje prodati…

    - Mersed Bećirović

    ogu li se gdje prodati…

    - Mersed Bećirović

    Preporucujem izvaredno dobru mast od…

    - Stanislav

    ☯️ ....

    - Dragana

    ? ....

    - Snezana Cvetanoska

    Molila bih ako neko moze…

    - Silvia

    Odličan, koristila sam ga u…

    - Milja

    Isprobano, djeluje ....

    - Sonja Kipson Španović

Pridruži nam se!

    FacebookFacebookFacebook


    Korisni linkovi:

    Alternativa Webshop
    Alternativa Forum
    Alternativa Trgovina Virovitica

NAJNOVIJE S NAŠEG YOUTUBE KANALA:

Korisni linkovi:

  • Čišćenje organizma
  • Mršavljenje
  • Alternativna medicina
  • Aromaterapija i prirodna kozmetika
  • Alternativno liječenje karcinoma
  • Ljekovito bilje
  • Zdrava prehrana
  • Ayurveda
  • Aloe Vera


  • Početna
  • Arhiva
  • Oglašavanje
  • Kontakt
  • Veleprodaja