Pripremio: Ozren Podnar

9 prirodnih sredstava protiv sunčevih opeklina

Prati nas i na društvenim mrežama!

Prekrasni sunčani ljetni dan primiče se kraju, ali jedna vam je sitnica pomutila raspoloženje - "zaradili" ste opekline od sunca!

Pretjerano izlaganje ultraljubičastom zračenju može ubrzati starenje kože, no opekline su prva posljedica neopreznog boravka na suncu.

Patite li od opeklina koje bole, peku i svrbe, posegnite za ovim prirodnim sredstvima koja ublažavaju tegobe i pospješuju zacjeljivanje.

1. Zobene pahuljice

Kupka od zobenih pahuljica jedan je od najstarijih prirodnih lijekova protiv opeklina od sunca.

Ubacite pola šalice pahuljica u blender ili mikser te ih meljite dok se ne pretvore u fini prah.

Naspite zobeni prah u mlaku kupku i rukom promiješajte vodu tako da što ravnomjernije raspršite prah.

Namačite se dvadesetak minuta, a potom se osušite nježnim pokretima mekog ručnika.
 
Možete napraviti i oblog od zobenog praha pomiješanog s prohladnom vodom. Svaka dva do četiri sata stavljajte taj oblog na opečeno mjesto.

2. Jabučni ocat

Octena kupka glasovito je domaće sredstvo protiv opeklina.

Po mogućnosti upotrijebite jabučni ocat, ali se u njegovom odsustvu možete poslužiti i vinskim.

Ocat je antiseptik i nedvojbeno rashlađuje kožu dok hlapi.

Pomaže i uspostaviti pH ravnotežu, čime ublažava peckanje i žarenje.

3. Med

Proizvod pčelinjeg rada cijenjen je zbog djelotvornosti protiv brojnih boljki, uključujući opekline od sunca.

Nekoliko je istraživanja pokazalo da med ima antibakterijska svojstva i da pomaže pri zacjeljivanju rana.

Nanošenje meda direktno na opeklinu ubrzava epitelizaciju kože, odnosno stvaranje novih stanica.

Za ovu je namjenu najučinkovitiji manuka med.

Manuka med Vrsta meda s najjačim protuupalnim i antibakterijskim djelovanjem.

Namažite medom opečeno mjesto i omotajte ga gazom. Primijenite tretman dvaput dnevno, svaki puta s novom gazom.

Možete koristiti čisti med, smjesu meda i mlijeka u omjeru 50:50 ili smjesu meda i limuna u omjeru 80:20.

4. Aloe vera

Ova biljka ima dugu povijest primjene u slučaju opeklina od sunca zahvaljujući antioksidativnim, antibakterijskim, protuupalnim i umirujućim svojstvima.

Upotrijebite stopostotni gel ili sok od aloe vere da biste smirili i ovlažili kožu.

Aloe vera sadrži prirodnu tvar lidokain - anestetik koji ublažava bol uzrokovanu opeklinama.
 
Aktivne tvari aloe vere pojačavaju dotok krvi do zahvaćenog tkiva i poboljšavaju opskrbu prirodnim tvarima za samoiscjeljenje.

Aloe vera sadrži i enzime koji ublažuju bol, te smanjuju upalu, crvenilo i otekline.

Osim toga, gel aloe djeluje protiv bakterija i gljivica koje bi mogle izazvati infekciju opekline. 

5. Nemasno mlijeko i jogurt

Pomiješajte šalicu hladnog nemasnog mlijeka s četiri šalice vode pa dodajte nekoliko kockica leda. U smjesu umočite gazu i napravite oblog.

Stavite oblog na opečeno mjesto i držite ga 15 do 20 minuta. Ponavljajte svaka dva do četiri sata.
 
Mlijeko stvara film od bjelančevina koji olakšava pečenje, svrbež i bol od opekline.

Jogurt ima sličan učinak.

Nanesite jogurt na opečena mjesta. Isperite kožu s prohladnom vodom i onda je nježno osušite mekim ručnikom.

6. Rajčica

Trljanje opekline svježom rajčicom ublažava bol i pečenje.

Rajčica ima i preventivna svojstva protiv opeklina.

Njemačko je istraživanje pokazalo da mazanje kože pastom od rajčice smanjuje rizik od nastanka opeklina.

Za to je zaslužna tvar likopen, koja neutralizira učinak ultraljubičastog zračenja na koži.

7. Čajne vrećice i oblozi

Ako su vam opečeni očni kapci, umočite čajne vrećice u prohladnu vodu i tako ih namočene položite na zatvorene oči.

Čaj sadrži taninsku kiselinu, koja ublažava tegobe izazvane opeklinama.
   
Možete primijeniti i skuhani crni, zeleni ili metvičin čaj.

Kad se ohladi, umočite gazu u čaj i napravite oblog. Taninska kiselina u čaju izvlači vrućinu iz opečene kože i pomaže uspostaviti pH ravnotežu.

8. Soda bikarbona

Soda bikarbona stvara alkalno okruženje, koje na kožu djeluje kao melem. Ima antiseptička svojstva, ublažava svrbež i olakšava ljuštenje kože.

Soda bikarbona Prirodno sredstvo za reguliranje kiselosti organizma.

Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom, namočite vatu u dobivenu smjesu i nanesite je na zahvaćeno područje.

Ili, ulijte pola šalice sode u mlaku kupku i namačite se u njoj.

9. Salata i krastavac

Skuhajte listiće zelene salate u vodi. Procijedite i ostavite tekućinu da se hladi nekoliko sati u frižideru.

Umočite vatu u tekućinu i razmažite je po opečenoj koži ili oprezno pritišćite vatom zahvaćeno mjesto.

Krastavci imaju prirodna analgetska i antioksidativna svojstva.

Rashladite krastavce i usitnite ih u blenderu dok ne dobijete pastu. Nanesite je na opečena područja, uključujući i lice.

Što još može pomoći

Vitamin E može pomoći smanjiti upalu uzrokovanu opeklinom od sunca.

Mažite kožu uljem bogatim vitaminom E (npr. uljem pšeničnih klica) ili uzimajte vitamin E kao dodatak prehrani.

Ulje pšeničnih klica Za njegu kože nakon opeklina i ozljeda te za tretiranje ožiljaka.

Zadovoljite poriv da na opeklinu stavite nešto hladno. Ledeni paket pruža olakšanje kod blažih opeklina. Omotajte ga u vlažnu gazu ili tkaninu i položite ga na opečeno tkivo.

Klonite se pjenušave kupke i ne nanosite sapun na opečenu kožu. Ako baš morate upotrijebiti sapun, neka bude najblaži, dječji.

Ako je opeklina jako crvena i bolna ili ako su nastali plikovi, obratite se liječniku.
 

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!