5 univerzalnih prirodnih sredstava za pomlađivanje kože |
|
S kožnim problemima najčešće se susrećemo u srednjoj životnoj dobi.
Ti problemi često prate prirodni proces starenja i promjena na koži.
Ove promjene mogu uzrokovati vaše nezadovoljstvo izgledom kože, a dobra vijest je da te probleme možete znatno umanjiti, usporiti i odgoditi.
Ako ste primijetili sivilo, mrlje i nepravilnosti na koži, pojavu bora, pretjerano suhu ili masnu kožu, ne brinite.
U prirodi postoji odgovor za svaki problem.
Kožu je potrebno redovito njegovati i štititi, a tu najbolje pomažu prirodna sredstva.
Pravilna njega kože podjednako je važna iznutra, u obliku pravilne prehrane i izbjegavanja stresa, kao i izvana uz pomoć prirodnih sredstava koji je čiste i hrane.
Pripremili smo za vas 5 savjeta kako prirodnim sredstvima poboljšati zdravlje i ljepotu vaše kože.
1. Med za problematičnu kožu
U zrelijoj dobi možete se susresti s dehidracijom kože, prištićima i borama.
Njega takve kože može biti komplicirana, no postoji jedno univerzalno prirodno sredstvo za postizanje ravnoteže kod problematične kože.
Za takvu kožu važan je samo jedan sastojak – med.
Med će pomoći u borbi protiv nepravilnosti kože i nahraniti je.
Idealan je za tretman mješovitog tipa kože - najčešćeg tipa kože kod žena i djevojaka kojeg čini kombinacija masne, suhe i normalne kože.
On je prirodni zacjeljujući agent koji sadrži enzim glukozu-oksidazu, koja u dodiru s vodom stvara hidrogen peroksid, blagi antiseptik.
Uz to sadrži i antioksidanse i flavonoide koji djeluju antiupalno.
Med je odličan ovlaživač za suhu i ispucalu kožu, humektant koji privlači vlagu i zadržava je.
Djeluje umirujuće na kožu i pomaže u njezinom obnavljanju. Dovoljno je blag za sve tipove kože i zato je vrlo popularan kao sastojak u kozmetici.
Uvijek koristite med provjerenog porijekla, najbolje od lokalnih domaćih proizvođača.
Ako imate ozbiljnih nepravilnosti kože birajte manuka med, koji ima najjače protuupalno djelovanje i koji se pokazao kao odlično sredstvo protiv čireva i kožnih mrlja.
Nakon umivanja lice premažite medom. Ostavite 5 minuta, a zatim isperite.
2. Maslinovo ulje za suhu kožu
Jedan od najboljih načina za njegu suhe kože u zrelijoj dobi je pomoću maslinovog ulja.
Maslinovo ulje sadrži antioksidanse koji štite od gubitka elasticiteta i raka kože, te A i E vitamine koji su snažna zaštita od loših utjecaja okolišnih faktora.
Tu je i nekoliko flavonoida - kvercetin, rutin i kamferol - koji djeluju antiupalno i antimikrobno.
Linolenska kiselina iz maslinovog ulja pomaže u održavanju vlažnosti kože bez začepljivanja pora, što ga čini pogodnim i za njegu drugih tipova kože.
Pogodno je za uporabu i nakon brijanja, te kao dodatak pripravcima za čišćenje lica.
Koristite ekstra djevičansko maslinovo ulje iz ekološkog uzgoja jer ćete samo tako imati vidljive koristi za kožu.
Ako imate jako suhu kožu utrljajte par kapi ulja direktno na kožu navečer prije spavanja.
Također možete dodati i nekoliko kapi u kupku da biste umanjili isušivanje kože.
3. Vitamin C za savršen ten
Vitamin C je među najpopularnijim sastojcima anti-age kozmetike i najbolji je put do blistavog tena, bilo izvana ili iznutra.
Konzumirajte ga u dovoljnim količinama u vidu citrusa, kivija, crvene paprike, grejpa, papaje.
Ove namirnice su odlične i za izradu maski protiv bora i za posvjetljivanje kože, gdje nisu potrebni nikakvi dodatni sastojci. Izmiksajte voće i stavite ga na lice 10-20 minuta.
Kao prirodni tonik možete koristiti i sok od naranče koji je bogat vitaminom C. Jednostavno natopite vatu i premažite lice.
Vitamin C potiče proizvodnju kolagena u koži i pomaže u smanjenju bora.
Posvjetljuje ten i smanjuje mrlje, učvršćuje kožu, smanjuje negativan dio djelovanja sunčevog zračenja i pomaže koži da se obnovi te brže zacijeli.
Njegovo antioksidativno djelovanje na kožu traje 48 sati.
4. Čajevima protiv podočnjaka i masne kože
Bijeli čaj je popularan sastojak mnogih recepata.
Pripremite šalicu bijelog čaja na srednjoj vatri. Kada čaj bude topao, namočite njime oblog i položite ga na oči.
Toplina će otvoriti pore, a kože će upiti korisne spojeve iz čaja.
Bijeli čaj obiluje antioksidansima koji štite i njeguju kožu.
Svojim snažnim umirujućim djelovanjem brzo otklanja otečenost tkiva ispod očiju i poboljšava stanje kože.
Aktivne komponente jačaju otpornost kože prevenirajući štetu od oksidativnog stresa i smanjuju oštećenja stanica od sunčevog zračenja.
Ako imate problema s prevelikim lučenjem sebuma, od pomoći će biti crni čaj.
Postupak je isti kao i s bijelim čajem, jedina je razlika što se oblog stavlja preko cijelog lica.
Ponavljajte ovaj tretman svakodnevno tijekom 2 tjedna i primijetit ćete znatno poboljšanje.
Ovaj postupak sužava pore i tenu daje zdravi sjaj.
Crni čaj, kao i njegov srodnik bijeli čaj, obiluju snažnim antioksidansima, a imaju i zatežuće djelovanje na kožu te smanjuju proizvodnju sebuma.
Sve vrste čaja (crni, bijeli, zeleni itd.) odličan su izbor za njegu kože protiv bora.
Čajeve možete koristiti u obliku parne kupke, tonika, maske ili balzama.
5. Piling od oraha, jogurta i bademovog ulja
Sameljite 2 oraha, dodajte 2 žlice jogurta i žlicu bademovog ulja.
Ovo je prirodni piling prigodan za svakodnevnu upotrebu koji ubrzava obnovu kože.
Svaki sastojak djeluje korisno - orah uklanja mrtve stanice, nečistoće i višak sebuma.
Jogurt sadrži laktičku kiselinu koja rastvara mrtve stanice kože.
Vanjskom primjenom jogurt hrani i umiruje kožu lica.
Bademovo ulje izvrsno je za sve tipove kože, bogato je antioksidansima, mastima i vitaminima E, A, D i B.
Česti je sastojak domaćih pilinga. Učinkovito vlaži i hrani kožu poboljšavajući učinak pilinga koji ostavlja kožu glatkom i mekanom.
Ovakav nježan piling potiče zdravi sjaj kože i sprječava nepravilnosti, a također pomaže protiv bora.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
