Pripremila: Melita Horvat |
Sigurno na suncu, i za mamu i za bebu |
|
U posljednje vrijeme sve više smo bombardirani zastrašujućim informacijama o štetnosti sunčevih zraka.
Podaci o broju oboljelih od melanoma rezultirali su paničnim strahom od izlaganja suncu.
Oprez je svakako potreban, ali istovremeno ne smijemo zaboraviti da je sunce izvor života te snažan prirodni iscjelitelj.
Znanstvena istraživanja su dokazala da sunčeve zrake blagotvorno djeluju na ljudski organizam i pospješuju liječenje mnogih zdravstvenih tegoba.
Kontrolirano izlaganje sunčevim zrakama uz korištenje prirodnih preparata za zaštitu kože savršena je kombinacija uz koju će vaše tijelo iskoristiti sve beneficije sunca, bez štetnih posljedica.
Birajte prirodna sredstva za zaštitu kože
Zbog straha od štetnog djelovanja sunčevih zraka veliki broj ljudi već pojavom prvih sunčanih dana obilazi police trgovina u potrazi za što boljim i snažnijim kremama za sunčanje.
No, koliko smo zapravo upoznati sa sastojcima tih krema koje mahnito nanosimo na kožu?
Jeste li znali da veliki broj industrijskih preparata za sunčanje u svom sastavu sadrži razne štetne tvari koje putem kože ulaze u organizam?
Environmental Working Group (EWG) 2014. godine je objavio rezultate istraživanja koje je u znatnoj mjeri podiglo svijest javnosti o važnosti korištenja prirodne zaštite.
Prema njihovom izvješću, u čak 75% od 2000 ispitanih industrijskih krema i losiona potvrđena je prisutnost opasnih i štetnih tvari!
Neke od njih su: aminobenzoicna kiselina, avobenzon, diazolidinyl urea, ecamsul, metilparaben, cinoksat, oksibenzon, dioksibenzon, sulisobenzon, homosalat, mentil antranilat, metoksicinamat, oktil saliciklat, oktokrilen i dr.
Mnogi od ovih sastojaka su dokazano kancerogeni te povećavaju rizik od raka kože i drugih oblika raka.
Drugi pak negativno djeluju na hormone, jetru, mozak, živčani i endokrini sustav.
Neki od njih izazivaju alergijske reakcije te iritaciju očiju i kože.
Ne vjerujte industriji krema za sunčanje već se zaštitite prirodnim i bezopasnim sredstvima!
|
Dobar izbor su sljedeća prirodna ulja:
|
Zaštitite vaše najmlađe
Dolaskom proljeća, a posebno ljeta, opasnost od jakih sunčevih zraka posebno prijeti i našim najmilijima – djeci.
Nježna i mlada dječja koža itekako može biti u opasnosti uslijed prekomjernog izlaganja sunčevim zrakama.
Svi znamo da je nužno ograničiti vrijeme koje dijete provodi na suncu, osobito od 10 do 16 sati.
No, od velike važnosti je i korištenje prirodnih i bezopasnih preparata za zaštitu kože.
Sigurna i bezopasna sredstva za sunčanje možete napraviti i sami, a mi vam donosimo jedan vrlo jednostavan recept.
Prirodan losion za sunčanje djecu
Sastojci:
- 100 ml bademovog ulja
- 50 ml kokosovog ulja
- 1 žlica pčelinjeg voska (ako ga nemate možete ga izostaviti, ali u tom slučaju losion neće imati gustoću)
- 20 kapi ulja sjemenki mrkve
Postupak:
Rastopite pčelinji vosak, dodajte ulja i dobro promiješajte.
Maknite s vatre i ohladite te ulijte u pripremljenu staklenku.
Čuvajte u hladnjaku.
Krema nakon sunčanja iz kućne radinosti
Još jedan jednostavan, a koristan recept koji možete isprobati za prirodnu zaštitu kože je krema za sunčanje iz kućne radinosti.
Neka vam posluži kao losion za dubinsku njegu kože nakon sunčanja.
Sastojci:
- 1 žlica pčelinjeg voska (za gustoću)
- 40 ml shea maslaca
- 40 ml kokosovog ulja
- 10 kapi eteričnog ulja lavande ili nekog drugog eteričnog ulja po izboru
Napomena: kod izbora eteričnih ulja izbjegavajte citrusna ulja zbog njihove fototoksičnosti.
Postupak:
Rastopite pčelinji vosak, dodajte shea maslac i kokosovo ulje te dobro promiješajte.
Maknite s vatre, a kada se malo ohladi, dodajte eterično ulje te ulijte u staklenu posudu.
Čuvajte u hladnjaku.
Primjenjujte kao i bilo koje drugo sredstvo za zaštitu od sunca.
Potrošite u roku 6 mjeseci.
Zaštita od melanoma
Oprez izlaganja suncu preporučen je ne samo zbog zaštite kože, nego i u prevenciji melanoma.
Melanom je maligni tumor kože, a ubraja se u skupinu najzloćudnijih tumora.
Nastaje u melanocitima, stanicama koje su odgovorne za proizvodnju melanina.
Prema istraživanjima povećanom riziku obolijevanja od ove vrste karcinoma pridonose:
- veliki broj (više od sto) madeža na tijelu
- atipični (nepravilni, nesimetrični) madeži
- svijetla put, oči i kosa
- neumjereno i nekontrolirano izlaganje sunčevim zrakama i solariju
- sunčane opekline
- pozitivna obiteljska anamneza, odnosno prisutnost melanoma ili neke druge vrste raka kože u obitelji.
Statistike potvrđuju da je broj oboljelih od melanoma u porastu, kako u svijetu, tako i u Hrvatskoj.
Ova vrsta malignog tumora podjednako je zastupljena kod oba spola.
Najčešće se javlja u dobi od 40 do 60 godina, ali nerijetko se pojavljuje i kod djece te adolescenata.
Prevencija melanoma i drugih oblika raka kože
Prevencija, redoviti samopregledi kože, prepoznavanje promjena i pravovremen stručan dermatološki pregled istih ključan su faktor u borbi protiv ove opake bolesti.
Prevencija melanoma, ali i ostalih tipova raka kože uključuje više koraka:
- upoznavanja uzročnika koji su u tijesnoj vezi s pojavom melanoma
- razumijevanje i shvaćanje važnosti redovitog samopregleda
- adekvatna zaštita kože prirodnim sredstvima
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
