Do bolesti može doći zbog više uzroka.
Neki krive vanjske napadače - viruse, bakterije i parazite.
Drugi tvrde da bolesti dolaze "iznutra", da se razbolijevamo kada je poremećena ravnoteža u našem organizmu.
Naše zdravlje može poremetiti stres, nezdrav način života, toksini u našem okolišu i nepravilna prehrana.
Ayurveda ističe važnost prehrane i tvrdi da je uzročnik većine bolesti ama - toksini koji nastaju u našem probavnom traktu i šire se dalje, uzrokujući poremećaje i bolesti.
Što je ama
Dok je zapadnjačkoj medicini pojam ame potpuno nepoznat, u ayurvedi je prepoznat kao uzrok skoro svih poremećaja i bolesti u našem organizmu.
Ama je toksični nusproizvod koji se stvara u probavnom traktu ako naša probavna vatra nije dovoljno jaka ili je preopterećena prejedanjem, lošim kombiniranjem namirnica i konzumiranjem nezdrave hrane.
Prema ayurvedi, naša se probava sastoji od sedam probavnih vatri (dhatavagniji), što je u ayurvedi važno pri dijagnostici uzroka bolesti.
Moderna medicina nažalost obično ne traži takve uzroke pa se najčešće bavi samo simptomima bolesti kada se bolest već razbuktala.
Šest stadija bolesti
Nakupljanje toksina kroz duže vremena uzrokuje bolesti i poremećaje kroz šest stadija.
-
Sancaya ili nakupljanje, nastaje kada se ama skuplja u određenom tjelesnom kanalu, što uzrokuje blokadu i sprječava opskrbu hranjivim sastojcima.
-
Prakopa ili pogoršanje stanja, nastaje kada dolazi do poremećaja doša uslijed blokada u njihovim kanalima.
-
Prasara ili širenje, nastaje kada se blokirana doša nastavlja širiti ostalim kanalima u koje obično ne pripada i uzrokuje poremećaje.
-
Sthana-samsraya ili lokalizacija, nastaje kada se, uslijed blokade, preusmjerena doša nakupila u dovoljnoj količini u dijelu tijela u kojem obično ne obitava i počinju se pojavljivati prvi simptomi bolesti.
-
Vyakti ili manifestacija bolesti, nastaje kada se bolest pokazuje sa svim svojim simptomima.
-
Bheda ili diferencijacija, nastaje kada bolest dobiva obilježje vata, pitta ili kapha bolesti.
Simptomi ame
Svi, u većoj ili manjoj količini, imamo amu u tijelu. Dobro je znati prepoznati njene simptome.
Simptomi ame uključuju:
-
bijele naslage na jeziku
-
osjećaj tromosti, nadutosti i pospanosti, posebno nakon jela
-
žudnju za „brzom hranom“ i slatkišima
-
loš izgled kože
-
zadah iz usta
-
prekomjerno znojenje
-
često stvaranje plinova i zatvor
-
izrazito neugodan miris stolice
-
sivkastu kožu i bjeloočnice bez sjaja
-
žute zube
-
nedostatak koncentracije i depresiju
Kako spriječiti stvaranje ame
Stvaranje ame možete spriječiti umjerenom prehranom.
Jedite sporo, polako žvačući, kako biste prepoznali kada vam tijelo kaže da ste siti.
Najčešće hranu samo gutamo i ne poznajemo osjećaj sitosti, nego "natrpanosti".
Sva neprobavljena hrana koja ostane u nama nakon svakog obroka se pretvara u amu.
Podijelite svakodnevnu prehranu u više manjih obroka. Pet obroka dnevno preporučuju i zapadnjački nutricionisti (zajutrak, doručak, ručak, užina, večera, te noćni obrok po potrebi).
Svaki put unesite manju količinu hrane - ona će svaki put biti do kraja iskorištena.
Namirnice s kojima trebate biti oprezni su slatkiši, kruh od bijelog brašna, tjestenina, te mliječni proizvodi i meso.
Sve ove namirnice stvaraju amu pa ih trebate što više izbjegavati.
Unosite u organizam više namirnica koje eliminiraju amu, poput zelenog lisnatog povrća i integralnih žitarica.
Kako eliminirati amu
Najbolji lijek za reguliranje ame je post.
Nekoliko dana na voćnim i povrtnim sokovima dovest će organizam izmučen prejedanjem i nepravilnom prehranom u bolje stanje.
Preporučujem da postite kada god za to imate prilike.
Ipak za rješavanje već postojećeg oboljenja je potreban dugoročniji tretman. U ovom slučaju se najbolje obratiti ayurvedskom liječniku, koji će vam dati upute za prehranu u skladu s vašom došom i preporučiti ayurvedski pripravak.
Lijekovi i začini koji potiču rad probavne vatre su još jedan način izbacivanja ame iz tijela.
Među njima su đumbir, plod pippali (piper longum) i crni papar. Ova tri začina su sastojci preparata za regulaciju probave koji se zove trikatu.
Za eliminaciju ame tijela služi i triphala - popularni ayurvedski lijek koji pomaže balansiraju doša i izbacivanju toksina iz organizma.
Ayurvedski tretmani (ayurvedska masaža, svedana, snehana) također mogu pomoći u čišćenju organizma od ame.
Bakterije, virusi i paraziti zaista mogu uzrokovati mnoge bolesti, ali oni ne mogu napasti zdrav i snažan organizam.
Ojačajte vaš organizam i obranite se od bolesti uspostavivši prirodnu ravnotežu doša uz pomoć pravilne prehrane i redovitog čišćenja organizma od toksina.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Fedra





Zdravo svima,
Htela sam pitati dali imate neki savet za aplasticnu anemiju. Moj tata boluje od aplasticne anemije, to je autoimuno obolenje, kostana srz ne proizvodi krvna zrnca iz sve ti loze. Hvala puno.
boba





molim vas da li neko zna lek za kandidu na jeziku. Borim se sa njom 3 meseca sa dijetom soda bikarbonom.Unapred zahvalna.
ha





Odličan čaj je virak ili vrkuta.Takodje prija i čisti organizam zeolit u prahu.Probajte.Puno pozdrava. sun:)
DONA





NENAD IZ OPATIJE IMA IZVRSNE ČLANKE,KAO I SLAVICA,BEZ OBZIRA ŠTO SU IZ 2012-TE I 2013-TE. DA SAM PRIJE ZNALA KOLIKO JE PREHRANA VAŽNA NE BIH DANAS IMALA STOMU. PREMDA MI JE STOMA SPASILA ŽIVOT,VIŠE NISAM U SITUACIJI DA NEKE STVARI MOGU RADITI BEZ PREPREKE,UPITNO JE HOĆU LI NAĆI DEČKA,KAKO ĆU BITI RADNO SPOSOBNA I DR. UPROPASTILA SAM SVOJ ŽIVOT NEZNANJEM.
CECA
molim vas koji sam tip ako je reyultat
Vata 68, Pita 60 i Kapha 60. Pozdrav, SUPER STE.
slavica s.
sun:) clanak je odlican. No nije tacno da zapadna medicina nema pojma sta je ,,ama,, odnosno sta je toksicnost u celijama.
Zapadna je medicina jos daleke 1931 god. dodelila Nobelovu nagradu za medicinu Dr. Otu Varburgu (Otto Warburg)za senzacionalno otkrice kako nastaju bolesti a posebno kancer. Tada je ovaj pametni covek dokazao i pokazao da bolest nastaje tako sto NEMA CELIJSKOG DISANJA USLED NEDOSTATKA KISEONIKA U CELIJAMA. On je jos tada tvrdio da kada celijama nestane kiseonik, dolazi do fermentacija u njima sto uzrokuje nisku ph vrednost na celijskom nivou. Pokazao je svojom studijom da normalna zdrava celija koristi kiseonik da bi glukozu pretvarala u energiju. Nemanjem kiseonika celija se vraca prvobitnom programu ishrane-stvaranjem glukoze u procesu fermentacije i tada se javlja mlecna kiselina kao nusproizvod fermentacije i snizava celijsku ph i tako razara DNK i RNK da kontrolisu podelu celija. Tada dolazi do nekontrolisanog umnozavanja takkvih celija a istovremeno mlecna kiselina izaziva jake bolove jer unistava celijske enzime…
OPET SE VRACAMO NA PRAVILNI ISHRANU koja je najvaznija za nase celije. Ako unosimo namirnice koje nam je MAJKA PRIRODA NAMENILA, onda i nase celije imaju dovoljno kiseonika pa ne nastaje AMA.
Ali mi smo postali ,,moderni,, pa sta se god ponudi u supermarketima, a mi navalimo i eto nam dosla u nase celije AMA…pa se posle pitamo otkuda nam bolest. Onda kada se vratimo korenima ljudske ishrane bicemo zdraviji i samim tim ce nam UM bolje raditi a tada ce se probuditi SVEST. A ovako ostajemo zarobljeni na nivou ,,KOLEKTIVNO NESVESNOG,, pa se ubismo trazeci lek za nase bolesti.
tatjana
Pozdrav svima,
članci Alternative su izvrsni, kao i komentari.
Ja bih o dvije stvari:
1.
Imam privatni rezultat testa s voćem: čitala sam da se vidi na jabuci ili krušci, kad se prereže i ostavi neko vrijeme na zraku, da li je tretirana kemikalijama ili ne: onoj koja jest, meso ostaje bijelo, a onoj koja nije,- potamni ( oksidira).
Dakle, jabuke i kruške iz najposjećenijih velikih marketa u Osijeku, sve ostaju “lijepe” bijele. Probala sam i jedne s tržnice-i one su tretirane.
2.
Prije dva sata pojela sma neki desert i tek pri kraju konzumacije vidjela da je pljesniv. Unijela sam u želudac plijesan, za koju znam da je jako štetna. Zna li netko kako da je neutraliziram?
Hvala!
slavica s.
sun:)ako se desi da ste hranom uneli plesan popijte kasicicu natrona-soda bikarbone one za ljudsku upotrebu-pijenje u malo vode. Natron je prirodni lijek protiv plesni ili a i tekucina srebrna voda koje ima u svim vecim supermarketima…a naredni put prvo procitajte datum na pakovanju a i kod kupovine OTVORITE dobro oci sta kupujete…
Eto da ste uzeli kasicicu meda umesto taj desert sada ne bi u vasem organizmu bilo plesni…
tatjana
Hvala za savjet. Kolač je bio “domaći, prirodni”, od poznate osobe, ali je stajao u frižideru tri-četiri dana. I inače se hrana često upljesnivi u frižideru, voće, povrće, sir… A tko bi pojeo sve istoga (ili narednog) dana kad kupi(ili dobije)?Sa svih strana vreba nešto, ne može se čovjek sačuvati od štetnih stvari, nego da se cijeli dan bavi samo time.Kupila sam neke spravice koje produžuju svježinu namirnica u frižideru, ali to nimalo ne djeluje. Hrana puna aditiva truje kemikalijama, ona bez njih- truje mikroorganizmima. Pa ti vidi šta ćeš!emikalijakem
"Alternativa za Vas"
Ceca,
sve tri doše kod Vas su izjednačene.
branko
dobar dan,
hladnjak (frižider) je postao veoma problematicno mjesto za sirenje bakterija svih vrsta i njihov ubrzani napredak.Voce poprimi sve noguće okuse veoma brzo isto ali mozda malo manje i povrce.Posebno dobri apsorberi su otvoreni mliječni proizvodi,vrhnje sirevi…Da bi u hladnjaku imali cim zdraviju atmosferu potrebno je
sve otvorene mlijecne namirnice,sviježe meso,razne kremne kolace zatvoriti u nepropustne posude ili daleko najbolje u vakumske posude.Isto se preporucuje za mirisom intenzivno povcrce i zacine,češnjak,prerezsni luk,peršin i slično.Tim malim trikom ćete stanje u hladnjaku i mirise kada otvorite vrata smanjiti na minimum.Danas na tržištu ima veoma kvalitetnih i trajnih vakumskih posuda sa rucnom pumpom za vakumiranje. 👍
slavica s.
sun:)ne hvalim se ali mi se jos nikada nije dogodila plesan u frizideru. Prvo sto vec pripremnljenu hranu nikada ne ostavljam u frizider jer se takva hrana NIKADA ne treba jesti posle drzanja u frizideru. Ali voce i povrce, sireve i ostale namirnice su tu.
redovnio cistim frizider sircetnom vodom a potom ga prebrisem srebrnom vodom. U toku do sledeceg ciscenja uvek imam sveze oguljene kore od limuna ili pomorandze pa to daje frizideru lep miris kada se otvori…kore mienjam na para dana jer ih ionako imam posle miksanja soka od voca i povrca…samo sam jednom kupila aparatic za neutralizaciju mirisa i shvatila da je to glupost pa sam poecla sa korom od citrusa i NEMAM PROBLEMA sa namirnicama u frizideru. Probajte
tatjana
Veoma korisni komentari, naučila sam štošta,vjerujem da su vam mnogi zahvalni.
Nisam nikad čula za te vakuum posude za hranu, gdje se to može kupiti? Napišite, molim Vas Branko.
Od Vas, Slavice, pročitala sam velik broj izvanrednih komentara na ovom portalu, izgleda da se bavite zdravim životom veći dio svoga vremena. Pišite i dalje o stvarima koje znate, vaše znanje je dragocjeno za ljude slabog zdravlja. Hvala Vama i ovom portalu.
branko
branko,
veoma kvalitetne vakumske posude u više veličina od 0.7 do 4.5 litara prilagođene dimenzijama hladnjaku možete kupiti pouzećem http://www.status-trgovina.hr Još nešto o higijeni hladnjaka,nikad ne bi smjeli imati zajedno svježe meso i otvoreno kiselo vrhnje.Neću so ovdje upuštati u detaljne analize ali budite sigurni da razne naprave (ozonatori) ili mirisi bilo kojeg izvora ne stvaraju zdravu klimu u hladnjaku.Zdrave namirnice ćemo sačuvati samo pravilnim odajanjem.
slavica s.
sun:) Vakum posude mozete naci u SVIM VECIM supermarketima a na odeljku posudja sa kvalitetnim plastikama i akropal posudama sa dihtungom. Imate okrugle i parvougaone a sve su uglavnom nemacki proizvodjaci….
slavica s.
sun:) PRAVILNO ODVAJANJE NAMIRNICA u frizideru znaci da nikada ni jedna namirnica ne ide otvorena u frizider! Uvek se zatvara. A posebno se vodi racuna da se polukoriscei mlecni proizvodi ne vracaju u frizider! Ili pavlaku potrosite ili ostatak bacite! jer je stete mnogo veca od otvorenog proizvoda pa naknado vracenog nazad u frizider.
Ja i salate i povrce uvek drzim u platnenim krpama umotane pa potom u plasticen posude jer tako ostaju svezije a ne ispustaju mirise. Nikako ostavljati namirnice u onim plasticnim kesama sa pijace ili trgovine jer je ta plastika toksicna. Posebno to vazi za pecurke. Pecurke uvek stavite u platnenu krpu pa u plasticnu posudu sa poklopcem i tada ste mirni bar par dana o svezini pecuraka.
Jedino sto otvoreno drzim je kora pomorandze i limuna radi lepog mirisa koji se siri hladnjakom. A moje iskustvo sa upotrebom srebrne vode za dezinfekciju i zastitu frizidera od bakterija plesnije fenomenalno…jos nisam nikada imala problem sa namirnicama…
tatjana
Sjajni komentari, problemima sa hranom za koju ne znaš što je sve “navukla” na sebe u frižideru, trebao bi biti kraj. Ja zamotavam svu hranu, ne ostavljam otvorenu, ali kvari se i zamotana, jer se vlaga zadržava ( pa i povećava)unutar omota, bio on plastični ili od papira. Probala sam i s krpama, ali i krpe se brzo ovlaže, a vlaga je glavni problem u svemu ovome.
Upravo sam naručila neke posude iz status-trgovine, tko će pretraživati po marketima, za to treba imati zdravu kičmu i noge. Hvala, Branko.
Da, treba probati i sa srebrnom vodom, znam da se ona može nabaviti u Srbiji na svakom koraku, ali u Hrvatskoj je teže dostupna. Treba i to ispitati.
DŠ
Ja sam kupio mali ionizator i nemam problema s kvarenjem namirnica.
tatjana
I ja sam kupila mali ionizator, ali ne znam da li on može djelovati na cijelu zapreminu hladnjaka, kroz pregrade i police i kroz ambalažu u kojoj su namirnice. Znate li vi kako to djeluje?
branko
sve što je jedamput ubrano ili mu je na drugi način oduzet život kao i svi mliječni proizvodi isog trenutka počinje proces raspadanja i taj je nezaustavljiv.Usporavamo ga na različite načine u kućanstvu podhlađivanjem,konzerviranjem,vakumiranjem…Industrija za proces usporavanja upotrebljava kemiju(jogurt je smo prije 20 god. trajao samo 3 do 5 dana danas mjesec,nešto su mu dodali ili oduzeli ali o tome drugom prilikom).Ionizator proizvodi ozon koji se veže sa plinovima u hladnjaku,posebno sa etilenom koji je produkt razkroja voća i povrća.Drugi plinovi ostaju slobodni i nemojte misliti da se međusobno ne mješaju i vežu i na neki način uzrokuju nezdravu atmosveru.Ionizator mora biti svojom veličinom i količinom proizvodnje ozona usklađen sa hladnjakom.Još uvjek tvrdim da zdravu atmosveru u hladnjaku čini samo pravilno odvajanje namirnica.
tatjana
Ovo što ste napisali je izuzetno korisno, Branko.
Znalac ste, da li biste onda mogli objasniti i neke pojave u zamrzivaču koje me čude: hrana koja se deformira u izgledu, boji i ukusu, a nije se, naravno, pokvarila? Kakva je tu kemija posrijedi?
I još nešto:sklona sam prihvatiti sve raširenije tvrdnje o štetnosti mliječnih proizvoda, ali kako onda gledati na onaj recept Johanne Budwig za oboljele od zloćudnih bolesti: sir sa lanenim uljem?
branko
Podhlađivanje hrane naročito u zamrzivaču ako nije adekvatno nepropustno upakirana dovodi do veoma brze dehidracije iste.Prilikom gubljenja vlage hrana mijenja okus i izgled a zamrzivač dobiva puno leda na stijene i ujedno veću potrošnju energije.
Što se tiče mlijeka i mliječnih proizvoda možemo samo konstatirati da je uslovno zdravo samo sviježe mlijeko i njegovi produkti.Svježe mlijeko ima masnoću u obliku kuglice koja je lakša od vode i zato se na njemu napravi vrhnja,ta kuglica ima opnu koju mogu razgraditi probavni sokovi.Homogenizacija mlijeka znači razbijanje te kuglice na puno manje i te više ne isplivavaju na površinu i dobili smo trajno mlijeko.Do tuda je sve lijepo samo tu kuglicu ljudsko tijelo više ne može apsorbirati i ona putuje tijelom neprebavljena i uglavnom radi štetu probavnom sustavu.Ulja hladno prešana kakvo je i laneno (djevičansko maslinovo i druga pripodna) je veoma kvalitetno i dobro za tijelo i dušu.
tatjana
Branko, zaista puno znate, mislim da bi bilo izvrsno ako biste nas još malo poučili. Dilemu oko zamrzivača ste nam razjasnili. Oko mlijeka ih ima još. Ima li razlike kad je u pitanju kozje mlijeko? Na dnu kutije od pola litre nakupi se deblji sloj masnoće- znači ne stvara se kuglica, nego ne-homogenizirana masnoća. Dobra ili loša, baciti je ili pojesti?
Što mislite o zobenom, rižinom i sojinom mlijeku u tetra paku, ima li od tih skupih nadomjestaka za obično mlijeko ikakve zdravstvene koristi?
branko
otišli smo daleko od prve teme ali ako razgovaramo već o tome moramo biti sve precizniji u odgovoru a to uvijek otvara nove i nove teme.Svako mlijeko je u osnovi hrana samo za vrstu koja ju je proizvela,ato znači kravlje za telad,kozje za kozliće itd.Čovječja vrsta ima encim samo za probavu majčinog mlijeka a sva druga mlijeka su daleko od toga.Pogledajte u prirodu i vidjet će te da nitko u tom svijetui ne pije mlijeko druge vrste osim čovjeka,a zašto?
Da vam probam odgovoriti na pitanje,prirodno kozje mlijeko je stvarno najbliže čovječjem i kozumira se u potpunosti,dobro ga je razrijediti prekuhanom vodom ako je pregusto(gustoća ovisi o stanju koze-koliko daleko do nove oplodnje)
Ova druga “mlijeka” su samo posudila ime zbog boje
a ustvari su nešto sasvim drugo.Za upotrebu su zdrava ali u biti nepotrebna.Opravdanje imaju samo za prehranu dojenčadi sve drugo je cjenovno upitno.Ne mogu vam i ne smijem savjetovati što da konzumirate ali vam sigurno smijem reći,što bliže prirodi i što sviježije.
tatjana
Poštovano uredništvo,
greškom sam se odjavila, pa to zanemarite.
Branko, mi smo još uvijek u temi- ajurvedska Ama. Jedan citat iz gornjeg članka na koji se nadovezuju naši komentari:
“Namirnice s kojima trebate biti oprezni su slatkiši, kruh od bijelog brašna, tjestenina, te mliječni proizvodi i meso.
Sve ove namirnice stvaraju amu pa ih trebate što više izbjegavati.”
Ako nemamo enzim za mlijeko, što je s jogurtom, pogotovo probiotskim? Da li fermentacija čini mliječne proizvode pogodnijim za nas?
Tko vam to brani da nam date savjet koji bi bio za nas koristan? (” Ne smijem…”?)
branko
Da, prirodni jogurti naročito ako ih radite sami iz nehomogeniziranog mlijeka su veoma korisni i zdravi.Fermentacija je proces koji razbije kazein a upravo on je teško probavljiv i kravlje mlijeko ga ima i do šest puta više od majčinog.
Prehranjivanje je veoma kompleksan proces i u zadnje vrijeme veoma iskorištavan u imenu raznih interesa i zarade.Silna količina lijekova i dodataka prehrani bavi se iključivo bolestima a naš cilj je da se bavimo zdravljem i da ne obolimo.Većinu bolesti nažalost unesemo kroz usta.
Ako malo pročitate koliko smo godina na zemlji ili ako vam dam podatak da se moderno hranimo samo kratko vrijeme(ako čovječanstvo na primjer postoji 50 god.moderno se hranimo samo 2 mjeseca,takav je odnos)onda vam je valjda sve jasno.Sa današnjom higijenom i čim prirodnijim načinom života možemo zdravi doživjeti duboku starost.
tatjana
Pa, živjeli dugo i naučili nas još mnogo!
slavica s.
sun:) 👍 BRANKO, SVAKA CAST NA TEKSTOVIMA koji su fenomenalni jer su puni znanja!
COVEK je jedini sisar na planeti koji citavog zivota koristi mleko!!! MLEKO a posebno kravlje je uzrok mnogih nasih tegoba i problema oko zdravlja.
Kako bi bilo lepo da se vratimo ishrani nasih predaka?! Bili bismo zdraviji i trosili bi manje noca na ishranu a samim tim i ne bismo koristili lekove!!!
ljuba
Zaista ima dosta dobrih i korisnih saveta,mada…da budem iskren većinu tih stvari sam znao od ranije,al’ ih je opet lepo ponovo pročitati.
Jedino bih voleo da ima više clanaka o sportskoj ishrani,pošto sam i sam rekreativni sportista u svojoj 40. godini.
Unapred hvala i…super ste ! ! !
Marcela
Moj muz je Vata tip i kao takvom mu ne odgovara ciscenje organizma postom, na koji nacin on moze uraditi ciscenje organizma? Hvala unaprijed. :smile dva
"Alternativa za Vas"
Marcela,
Vaš suprug može uzimati biljne čajeve za čišćenje organizma ili prirodne proizvode poput antiparazitnog programa, Klorofila i zelene gline.
ljuba
Kao sportista znam da se dosta toksina iz tela može izbaciti fizičkom aktivnošću,tj znojenjem ! Al’ naravno da ne treba unositi hranom štetne masnoće !
Marcela
Puno hvala na savjetima. Veoma su korisni. :smile
Ziko
Jako zanimljivi komentari i izuzetan portal.
Da istjerate AMU - otrove iz probavnog sistema (kompletnog) uradite vježbu kaja će vas za nekih dva sata riješiti tih svih pomenutih problema i dati vam snagu, polet i radost. U običnom životu sve čistimo (kuću, auto, dvorište, tijelo….) ali nikad svoj probavni trakt koji je najbitniji od svega jer sve od njegovog funkcionisanja zavisi.
Uradite yoga vježbu “shank prakshalana” i osjetite blagodeti ove veličanstvene vježbe. Ako nemate nekih ozbiljnijih smetnji ovo vam neće predstavljati neki problem ali obavezno uradite malu pripremu. Praktičnu izvedbu ove vježbe možete naći na http://www.youtube.com - obavezno pogledajte.
Za nekih 90 minuta sam riješio tvrdokorni dugogodišnji zatvor i digao kvalitet života za 1000 %.
Pokušajte, besplatno je i ne morate piti neke čajeve, pridržavati se komplikovanih dijeta i drugo ali vodite računa o svojoj prehrani, što naravni i ja radim.
Sretno
sun:)
karamovic bajazid
sta da kazem na ovake lijepe komentare od kojih samo mogu nauciti svaka vam cast,i slavici i branku,ja cu od vas uciti kako da jedem da bih zivio a ne zivjeti da bi jeo,hvala!!!! sun:)
neven-opatija
čišćenje organizma od toksina najprije treba započeti s čišćenjem crijeva, klistiranjem, tj ispiranjem crijeva tekućinom. što je organizam bolesniji, klistiranje treba u početku obavljati češće (kod najtežih bolesti preporučljivo je ponavljati svaka 2-3 sata). Zdravom čovjeku (čistih crijeva) dovoljno je 1-2 puta mjesečno. ovo je zasigurno najučinkovitiji način za detoksikaciju, a nema nikakvih neželjenih efekata.
blanka
Jako dugo čitam i učim kako mogu zdravije se hraniti,ali ne mogu vjerovati da sam na !alternativi” mogla saznati baš SVE što je u mojoj mogunosti, sada sam isključivo na Vašoj stranici, jer me druge stvari na našim portalima apsolutno ne zanimaju. Kapa dolje, svaka čast, izvanredno 👍
Senka Wassmer
Najvazniji uzrok bolesti i blokada u tijelu niste naveli, a to su tzv. lijekovi!
marinka vranić
Poštovanje
Zanima me koji sam tip s obzirom na rezultate testa:
vata 89
pitta 88
kapha 65
Molila bih odgovor e-mailom.
Hvala i lijep pozdrav 😊
zoka
Branko, hvala vam na divnim savetima👍
luka
Ljepo, jako ljepo, drago mi je da sam to pročitao, sve to. Bravo svima. Luka
Tereza 63
Super ste, hvala vam :rofl:
Gordana
Molim vas da mi neshto vishe napisati o srebrenoj vodi. Unapred vam zahvaljujem
luka
Dragi ljudi,
samo bi me zanimalo: kako smo uopče dospjeli preživjeti u vremenima, kada nije bilo frižidera?
Hoću reči: od Homo Sapiensa, do sada…uh. Ima li tko ideju o tome?
Mislim…epohalno gledano, poštovanje, Luka
luka
O srebrnoj vodi:
kada kupujete srebrnu vodu, vodite računa o tome,koliko ima ppm u njoj. Sve što je ispod 20ppm ne vrejdi ništa.
Takodjer se uvjerite da je voda na “injekt”, ako nije, bolje ne uzimajte.
Da bismo si sami napravili srebrnu vodu, to je jedan dosta težak proces. Ne preporučujm, osim ljudima koji iamju kemijsku laboratoriju. Svi ti produkti, koji su u prodaji, nedostatni su da naprave srebrnu vodu od 20ppm.
Ako vas više zanima o tome, ukucajte si u tražilicu “ionizirano srebro” i dobiti ćete sve podatke. Poštovanje, Luka
Gordana
Koloko dugo moze da se pije srebrena voda?, mesec, dva, tri?
prena
molim vas ako ima neki prirodni lijek protiv opadanja kose (od stresa i nervoze mi nenormalno opada)ili neki da se kupi u apoteci ali isprobani koji je nekome zaista pomogao posto sam probala fitoval sampon u kombinaciji sa kapsulama i nista od toga.zaista bih vam bila zahvalna da mi pomognete jer kako sam krenula ostacu bez dlake na glavi.molila bih vas da mi odgovorita E-mailom i unaprijed hvala !
luka
Svima: od stresa i nervoze kosa ne opada. Opada jer je oštečeno vlasište. Što više i češće perete kosu, to više oštečujete vlasište. Svi ti silni šamponi i omekšivači kose su posve bespotrebni. Samo si pogledajte kakve su kose imali i muškarci i žene prije nego što je u svaku kuču uveden tuš ili kada, kada se kosa rjetko prala i domačim sapunom.
Mi silujemo našu kosu, pa se čudimo što se odupire. Trajne, bojanje, feniranje… probajte uzeti mačku ili psa, pa to raditi njima, da vidimo kakvo će im krzno uskoro biti.
Ne, ništa drugo ne želim, samo vas navesti na Alternativu. Ovo je portal Alternative. Mi imamo i u životu alternativu: možemo živjeti umjetno i biti umjetne figure, a možemo alternativno birati alternativu i biti ono što jesmo, što smo uvjek bili. Ništa protiv progresa- puno protiv silikona i nuzpordukata. Poštovanje, Luka
neven-opatija
prena,ja bi vam savjetovao pranje kose mokraćom. svježa je mokraća živa voda, potpuno ne štetna, dapače blago rashlađuje kožu glave (vlasište). ne zaboravite nepisano pravilo: ništa što ne biste stavili u usta nemojte stavljati ni na kožu. to važi i za sve kreme i preparate uključujući i šampone i regeneratore. probajte i ugodno ćete se iznenaditi. pročitajte knjigu Genadija Petroviča Malahova Urinoterapija. Imate je i na netu.
sa štovanjem, neven-opatija
prena
hvala nevene,ako si ti to licno na svojoj kosi probao i pricas iz svog licnog iskustva nije problem da i ja probam.
luka
Dragi svi,
urinoterapija je bez sumnje uspiješna, pod uvjdtom, da je osoba, koja ju pimjenjuje, posve bez medikamenata i evt. virusa.
To je zapravo princip anti -tjela, iliti cjepiva: ubrazgaj zarazu, da se stvori imunitet.
A što je u stvari iminitet i kako se postiže?
Hoćete više o tome?
Hoćemo zamoliti gospodju Svetlanu da nam otvori mogućnost da o tome pišemo? Hoćete vi ili ja?
Primječujem da se premalo potšovanja posvećuje osnivaču ovog Poratala, gospodji Svetlani, a to mi smeta. Gospodja Svetlana nam daje prostor na svojim stranicama, daje nam informacije, do kojih inače ne bismo došli, a kako joj to vračamo? Pitamo van konteksta, oprostite, ja to ne ću.
Gosopodjo Svetlana, svaka vam čast na ovoj stranici, poštujem vas, divim vam se. Poštovanje, Luka
neven-opatija
prena, sve je provjereno na meni, ženi,kćeri,punici. ne brini, nema rizika. i pročitaj knjigu obavezno. iznenadit će te informacije koje ćeš saznati. to je najjeftiniji lijek koji je učinkovit za niz zdravstvenih problema, a ne otrovi iz ljekarni koji vas truju i samo donose tijelu još više štete. l.p. neven
Ziko
@neven-opatija, Nevene sve si u pravu, ja sam Malahova proučio uzduž i poprijeko. Fantastičan autor i masu problema koje imate sa zdravljem možete riješiti na jeftin i efikasan apsolutno bezopasan način. Ja sam davno riješio problem s kosom masažom ustajalim urinom (7 dana star urin). Potpuno sam vratio kosu u život s tim da povremeno radim masažu od nekih dvadesetak dana.
Tereza 63
Ziko, pa nije valjda da si stvarno koristio staru urinu za masazu kose,surprised, ne mogu da verujem da je urina tako ljekovita, mozes li mi poslati link da mogu nesto vise da saznam o tome, - moj muz ima problema sa kosom i htela bih da mu nekako pomognem, hvala ti unapred, pozdrav
P.S. Svaka cast Svetlani sto nam omogucava da saznamo vise i da imamo ove kontakte, pozdravljam je od srca i zelim joj sve najbojlje :smile
Ziko
Tereza 63
Prije desetak godina sam došao do recepta i po njemu sam koristio ustajali urin od sedam dana. Svako veče sam ga nanosio na prolično razrijeđenu kosu i utrljavao, posebno tjeme i čeoni dio vlasišta. U jutro sam prao kosu. Poslije desetak dana pojavio se jak osip i svrbež što je značilo da je počela burna eliminacija toksina i prokrvljavanje vlasišta. Sve se smirilo za desetak dana, a ja sam nastavio tretman do nekih 40 dana. U to se vrijeme pojavio regenerat (nova kosa) što me jako obradovalo. I danas mi je jako lijepa, ne opada i ne sijedi.
Tereza 63
Ziko,
Hvala ti na brzi odgovor,ali zanima me - dok je bio osip i svrbez dali si i dalje masirao glavu sa ustajali urin i od cega ti se posle za 10-tak dana sve smirilo. Mislim kad bih ovo predlozila mom muzu da ce mi se smijati i nece verovati, zato sam trazila link da mu dam pa sam da cita. A ne secas se odakle ti recept? izvini gnjavim malo :sadsmile, u svakom slucaju hvala ti puno i oprosti mi na greske (gadzam se padezima hihihi..) ali ja sam makedonka i trudim se :giggle: pozzz
Tereza 63
Neven-Opatija, zahvaljujem se unapred, pozz 👍
slavica s.
sun:)
citam detaljno o temi: URIN koju je neko ubacio na temu AMA ???
No kada smo kod urina ja bih da se malo ukljucim i dodam moja jako stara saznanja n aovu temu.
Naime upotreba urina u lecenju datira jos u starim civilizacijama…moje prvo saznanje na ovu temu dolazi iz jedne davno prevedene knjige (jos daleke 1974 god) a nosi naziv: ,,ruska narodna medicina,,
a zatim sam se susrela sa ovom temom kod prvog kongresa o urinotreapiji koji je organizovao nemacki lekar Dr. Miler (ne drzite me za tacan datum) ali mislim da je devedesetih godina i to se desilo kada je taj isti dr. proucavanjem bas ruske narodne medicine na sebi opobao urin sa ukapavanjem u oci i sebi izlecio vid…
Naime MORATE znati kako se i koji urin koristi.
Uvek se pre upotrebe sosptvenog urina mora uvesti dijeta gde se iz ishrane bar mora izbaciti sva zivotinjska hrana, i naravno da se zna da u telu ne postoji neki virus, bakterije, gljivice, herpes,
Ako je organizam slobodan od navedenih onda se koristi SAMO jutarnji urin i to se uvek uzima samo srednji mlaz jer se zna da je samo on sterilan.
Moze se koristiti takav ili se uradi tzv. upareni urin (svezi urin se u keramickoj posudi na tihoj-slaboj vatri ukuvava)...Taj upareni urun se moze koristiti i posle 7 dana a i duze jer se ne moze pokvariti.
Urin se uvek pocinje uzimati od jedne kapi pod jezik (ako se pije) pa se tako povecava doza, a za spoljasnu upotrebu na kozi, kosi, itd se koristi utrljavanjem, kao obloga sa glinom ili svezim lekovitim biljem a sve u zavisnosti sta se hoce.
Ukoliko je osoba bolesna tj. ima virus, bakterije, i slicno , tada se preporucuje sterilni urin sopstvene dece ako su naravno zdrava i ako im se takodjer uvede ishrana na bazi biljaka odnosno nije zivotinjska…
Upareni urin ili kapi od uparenog su idealne kapi kod problema sinusa, zapusenog nosa, upaljenog uha…
Pijenje sopstvenog svezeg urina je dobro kod hormonalnih poremecaja, jer se zna da je taj nas jutarnji urin pun nasih vaznih hormona koje mi bukvalno svako jutro izbacimo iz sebe.
Urinoterapija nije nista izmisljeno i nista novo ali je mozda kod nas novo.
U Nemackoj i Austriji imate mnogo knjiga na ovu temu. U medicini a i kozmetici se vrlo koristi urin. Uostalom u mnogim skupocenim kremama za lice imate ubacen urin i tamo lepo na sastavu stoji:urea….
A OPADANJE kose ne mora biti spoljasni problem, vec i unutrasnji. Ako se telo previse nakupilo toksina onda je logocno da imamo problem sa kozom ili kosom. A ponekad i voda kojom se peremo je puna metala ili hlora a to utice na opadanje kose.
Ako vam je neprijatno da koristite sopstveni urin onda napravite caj od:
na 1 lit. vode, 1 kasika cveta i lista Dragoljuba, 1 kas. Ruzmarina, 1 kas. Koprive, 1 kas. lista breze 1 kas. kafe i taj caj na kraju kada se prohladi procedite sipajte malo jabukovog sirceta i time operite kosu…tj umasirajte u koren kose i ostatak kose i neka stoji upakovano posle pranja kose bar 15 min.
Ovu mesavinu mozete i na suvu kosu masirati svaki dan kada imate vremena bez da morate kosu prati…
a da se vratimo na temu AMA jer je ako je nastao poremecaj bilo koji u telu usled zagadjenja organizma tada nastaje AMA ili stanje bolesti, pa makar to bilo i opadanje kose…
Resenje je vracanje na biljnu ishranu i ukidanje svake industriske hrane, sintetickih vitamina, nepotrebnih lekova, cigareta, secera, itd….
Ziko
Tereza 63
masaža se ne prekida bez obzira na osip i svrbež, možda treba pojačati dužinu masaže vrhovima prstiju da se koža “ugrije”
Ja lično imam niz iskustava s upotrebom urina. Imam težak oblik bronhijalne astme već 30 godina. Prije devet godina sam počeo piti svoj urin (jutarnja porcija) jer nisam imao drugog izbora. Bio je zimski period i ogromno zagađenje u gradu. Morao sam raditi, a kretanje (bilo kakvo) mi je zadavalo strašne probleme. Autom sam polazio od kuće i izlazio pred ulazom u firmu, drugačije ne bih mogao apsolutno. Uzimao sam urin u jutro i naveče sam radio masažu dijela pluća. Poslije nekih dvadesetak dana dok sam se sposla vraćao kući napao me kašalj. Morao sam stati na parking jer nisam mogao voziti. Upotrijebio sam pumpicu da olakšam. Kašalj je pojačavao i bio sam sav u suzama od ogromnog napora. Počeo sam iskašljavati gusti sekret i dugačke bijelosive žile doslovce cijele gute. Izgledalo je stravično. Nekih 7-8 puta sam izbacio to užasno klupko i malo sam se smirio da bi nakon dva minuta ponovo počeo još ožasniji kašalj. Sad sam izbacivao žile debljine i do prsta tamno sivo smeđe boje strašne tvrdoće i dužine i do desetak centimetara. Sve je to trajalo oko 50 minuta. Zatim se smirilo. Osjetio sam nevjerovatno olakšanje. Disao sam slobodno i lagano. Kad sam kući došao bez problema sam se popeo uz stepenice koje sam toliko mrzio. Sljedeće jutro dok sam isao na posao sam ponovo izbacio tako stravičan crnosivi komad da mi nikako nije bilo jasno gdje je to bilo smješteno. Tada su mi se deblokirala sva pluća. Nastavio sam uzimati urin, piti čajeve, lagano se hraniti sa puno voća i povrća. Dolaskom proljeća i ljeta potpuno sam se oporavio i preporodio. Sad skijam, igram po malo lopte, planinarim…. Astmu još nisam eliminisao ali uz mjere opreza sasvim normalno živim. Urin i dalje koristim u zimskom periodu i ljeti po mjesec dana. Puno koristim ukuhani urin na 1/4 kojim sam za 6 dana izliječio ekcem, za sve vrste ranjavosti, obloge kod prehlade i gripa, bolova u zglobovima…..
U koristenju urina nema kontraindikacija. Slobodno ga koristite bez ikakve bojazni.
Pozz
Ziko
Ako želite da se osjećate bar 20 godina mlađi, onda očistite debelo crijevo po metodu Malahova ukuhanim urinom na 1/4 po šemi opisanoj u njegovoj knjizi. Tek ćete tada svatiti koliko je život lijep, lakoću tijela, lakoću kretanja, vratite radost u svoju dušu, osjetite sreću.
Ako vam je to teško onda uradite yoga vježbu “Shank prakshalana” koju takođe Malahov zdušno predlaže. Dobićete sličan efekat ali je klistiranje ukuhanim urinom čišćenje cijelog organizma od tjemena do velikog prsta na nozi, a shank prakshalana čisti cijeli probavni trakt. Poslije uradite čišćenje jetre po Malahovu i bićete kao “NOVI”. Provjereno!
neven-opatija
Ziko Apsolutno sve što si napisao potpuno je točno. I moja šira obitelj ima prekrasnih iskustava sa urinom. Ako se koristi za prehranu samo svježe, sirovo voće i povrće, apsolutno bez ikakve termičke obrada, a za to je najbolje koristiti dobar blender (mi koristimo Vitamix) i destilirana voda (sami destiliramo)koja je prije konzumiranja ozonirana ozonatorom (postaje živa, ukusna, pitka i ljekovita)urin je tada bezbojan, blago miriše na juhicu od povrća, pije se sa užitkom i čak se može piti i sva dnevna količina.
Već nakon 1-2 dana osjeti se nevjerojatna životna energija i zadovoljstvo. Mojoj sam ženi 40 godina staru astmu potpuno izlječio prije 6 godina.Svi su joj lječnički nalazi krvi od tada savršeni i osjeća se izvrsno, puna snage, a radi u restoranu 10 sati kao konobar svakodnevno(već 3 mjeseca bez slobodnog dana). Naravno da smo zaboravili da postoji:šećer, brašno (kruh, tjestenina, riža), mlijeko i sir(i sve od mlijeka),kava,duhan,bilo kakvi kupovni “sokovi”,sol isključivo himalajska(manje od 1kg godišnje).Ne koristite vegete i slične otrove.Jedino još 1-2 svježa, domaća, ali sirova kokošja jaja tjedno (radi željeza). I upamtite:”Život je lijep i ne svjetlimo u mraku.”
Gore spomenutim ozonatorom potrebno je svo voće, povrće i salate tretirati, tj oprati u ozoniranoj vodi(30-40 min). Na taj način eliminiraju se sve nečistoće i patogene bakterije i virusi, čak i pesticidi i insekticidi.
neven-opatija
Zaboravih spomenuti da je od ulja dozvoljeno koristiti jedino:laneno, bučino i maslinovo (naravno svježe i ne zagrijavano). Tvorničko suncokretovo ili repičino ulje dobivaju se isključivo na topli način i tada su štetni i predstavljaju samo gole kalorije (čitaj teret).
Maslac i margarin, također su otrovi
Ziko
Nevene, veliki, od srca pozdrav!
Ući u tako radikalan način prehrane u porodici koja i ne pomišlja da se odrekne mesa, mliječnih proizvoda, kupovnih sokova…. vrlo je teško, malte ne nemoguće. Ja inače dok konzumiran urin jedem samo voće i povrće proizvedeno u vlastitoj bašti i tada je urin kao djus. Da ne znate sta je nikad ne bi pogodili. A Nevene, meni je medicina (profesor dr. da ne govorim ime) jedno od naj jačih imena za plućne bolesti tada u Jugoslaviji 1985 god. rekao: “Tvoja naj optimističkija prognoza je još dvije godine života”. Ja sam tada mislio da kad bilo koji zdravstveni problem imaš odeš ljekaru i riješio si sve probleme. Imao sam 26 godina, završen fax, lijep, ambiciozan…. Često sam se pitao da li svoj život živim ili sanjam…..... I danas se borim, prošao sam rat u Sarajevu, a ta patnja se riječima ne može ispričati, dolazim na rub ponora i vraćam se ali nikad ne odustajem.
Nevene, ako nisi čuo za Georgija Nikolajeviča Sitina, potraži i otkrij novu dimenziju života. Tri mjeseca sam “s NJIM” i živim novi život.
Nevene, još jednom te srdačno pozdravljam i smatram te velikim prijateljem. Od tebe se može jako puno naučiti.
Ogromni Pozzz
slavica s.
sun:) neven iz opatije
SVE CESTITKE!!!
je pravi primer kako treba biti uporan u primeni prirodnih lekova a neki od njih samo nase telo proizvodi.
Nase telo ima mogucnosti soisceljenja i regeneracije ali o tome se malo ili uopste ne prica?`
Nasa jetra je mala fabrika koja poroizvodi nama neophodnu Glukoronsku kiselinu ciji je prateci element heparin, ALI ako je jetra zatrovana prestaje luciti ovu NEOPHODNU tecnost koja sluzi za izbacivanje svih toksina oz naseg tela, za odrzavanje prave gustine krvi tj, psrecavanje zgusnjavanja krvi, itd…
URIN u sebi ima sve nase hormone pa je pijenje urina najbolja, i najbezopasnija hormonalna terapija. Ono sto vam daju lekari su sinteticki hormoni a to nasem telu ne prija…
ALI NAJVAZNIJE OD SVEGA je da bi se upotrebili kapaciteti naseg tela, JESTI ISKLJUCIVO BILJNU HRANU, VOCE, ORASASTE PLODOVE, KLICE ZITARICA, SVA SAMO NERAFINIRANA ULJA, I DIVLJE JESTIVE BILJKE.
popzdrav svima i dobro zdravlje vam zelim
luka
Dragi ljudi,
ovo je moment, kada smatram da svima trebam skrenuti pažnju na vas. Točno, svako tjelo ima moć samoizlječenja, a malo mozgova ima program za to.
Program za samoizlječenje je jednostavan, no odgojem i školovanjem “izoperisan” iz večine. On zvuči: preuzmi odgovornost za svoj Život. Sam preuzmi odgovornost i sam snosi posljedice svojih postupaka.
Znam da ovo večina ljudi pročita, slegne ramenima, uopče ne razumije niti želi razumjeti, te i dalje nalazi krivice za svoja stanja van sebe. I rješenja traži tamo gdje ih nema: van sebe.
Stoga je i večina terapija posve bezuspješna, jer se to ne razumije. Srdačan pozdrav, Luka
luka
Slažem se sa Nevenom: “ne postoje neizlječive bolesti - postoje samo neizlječivi ljudi”, to je prokleto točno.
Percepcija postojanja svakog pojedinca određuje i njegovo stanje. Odlično, Nevene, bravo, sjajno, Luka
neven-opatija
luka i ostali
jeste li pogledali sve Šulcove video zapise?
luka
Poštovani Nevene,
ja sam vam “stara lađa”, poznate su mi te stvari odavno, tako da je dovoljno da samo letimično pogledam i odmah znam o čemu se radi. Med. fakulet je 1964-e bio sasvim drugačije koncipiran, sa sasvim drugačijim radnim materijalom nego danas…Tada nije bilo nikakvog drugog mjerača, osim EEG, EKG, stetoskop i Roentgen. Bili smo ovisni o Šulcu i Bachu i Paraseusu…Nismo imali ništa drugo. Kasnje je tek došao Codex Alimentarius sa svojim metodama, pa sve to… bolje da šutim.
No, mi, “stara garda” imamo nekako u sebi te stare, oprobane metode, ne-modernističke, nego djelotvorne, pa nam je lakše obuhvatiti da nema bolesti, nego samo bolesnih ljudi, i da ljudi koji nemaju volje, nemaju ni izlječenje…Poštovanje, Luka
Ziko
Nevene,
Pregledao sam Šulca preko vikenda i na žalost prvi put se susrećem s njim. Da sam ovo ranije znao sigurno bih danas drugu priču pričao. Prije rata sam imao periode kad sam po dvije godine bio na bolovanju, rijetko sam radio. danas ne radim samo kad sam u bolnicu, čak mi i tamo donose da završavam neke stvari. Moram raditi da bih živio jer znam ako stanem da je kraj. Zadnja kriza, kad sam izgubio svaku nadu, kad mi je korak bio dukat, kad mi je i auto bilo teško voziti, dobio sam Malahova i spasio se. Poslije nekih mjesec dana konzumiranja urina dok sam se vraćao kući dobio sam napad kašlja. Stao sam na prvi parking i za pola sata sam iskašljao oko pola kilograma takvih žila i gustog sekreta da je nesvatljivo gdje su se nalazili. Naravno da sam odmah prodisao i povećao mobilnost. Narednih skoro dva mjeseca sam i dalje iskašljavao sve manje i manje ali je bilo i dalje onih žila, i negdje petnaestak dana kasnije sam izbacio jednu žilu debljine i dužine velikog prsta i potpuno mi se otvorila desna strana pluća. Urin sam pio još nekih pola godine i radio masaže pluća ukuhanim urinom. Uz kontrolu prehrane i vježbama sam se vratio u život i počeo skijati poslije skoro 30 godina što je bila moja najveća pobjeda u životu. Moj prvi silazak s žičare na Bjelašnici bio je obilježen kišom suza radosnica i bezgraničnom euforijom. Po malo lopte igram, planinarim ali kod malo ekstremnijih napora dobijem onu ružnu blokadu ispod prsne kosti i efekat nadimanja pluća pa se moram “izduvati” nekih 5 minuta ali bez upotrebe pumpice. Bez problema ja prepješačim 10 km, ali neizmjerna mi je želja postići lakoću daha, lakoću nogu, neumorne noge, udah do dna pluća.
S ovim što sam čuo i vidio od Šulca siguran sam da je to moguće. Podatak da si ti svojoj supruzi uspio riješiti isti problem poslije 40 godina je zapanjujući i siguran sam da si spreman sa svakim problemom se uhvatiti u koštac.
Nevene, samo te molim da mi pošalješ na moj e-mail nekoliko recepata za obroke, načine pripreme, koji hljeb mogu jesti….. Ja sam već počeo onaj fenomenalni doručak s jabukovim sokom, danas mi je drugi dan 😊
Imam neizmjernu želju da ozdravim jer dok god osjetim i mlo pritiska ispod prsne kosti imam dojam da to svakog časa može ponovo eskalirati ali sigurno znam ne u onakvom obliku.
Imam sva pomagala, blendere, sokovnike, super sjecke ali nemam ozonator, a kod nas se ne može nabaviti.
Moj e-mail: zikonebh et gmail.com (nisam stavio ludo a jer mi tekst ne prođe jer nisam instalirao javu)
Nevene, imam u Splitu druga Nevena koji je kapetan velikog kruzera i često me obraduje slikama iz svih krajeva svijeta i to mi daje utisak bliskosti i prijateljstva 😊
Puno pozdrava tebi i tvojoj porodici!
Ziko
Sarajevo
luka
za Žiku iz Srajeva i sve koji imjaju živaca čitati:
Žiko, silno je što ste uspjeli. Divim vam se i na upornosti, i na rezltatima. Poštovanje, LukA
neven-opatija
Ziko, drago mi je da si pogledao Šulca. Ta njegova priča trebala bi biti kao lektira svima obavezno za pogledati (pa i više puta) kao podsjetnik da nitko ne mora biti bolestan. Na e-mail ću ti poslati recepte, nije problem, iako ih sve imaš u knjizi Normana W. Walkera. Znam da znaš za njega, da je umro u 116. god i da je svoju posljednju knjigu napisao u 113. god. Mislim da je jedini 100godišnjak koji je bio na vrhu Himalaje pješke.
lijep pozdrav iz opatije tebi i tvojima
Neven
neven-opatija
Ziko, zaboravih ti napisati da bi za svačije zdravlje bilo najbolje zaboraviti na sve vrste kruhova (hljebova), pa i onih navodno integralnih i sa sjemenjem. ne da su beskorisni već štetni (reći ću otrovni). Pa od brašna se pravi i tutkalo, za one koji nisu znali. A biste li jeli tutkalo (ljepilo za drvo)? Ja ne. Ima još jedna jako važna činjenica : mlijeko životinjskog porijekla i sve prerađevine (sirevi, jogurti, kefiri, acidofili,sva ind hrana u kojoj ga ima u prahu) su OTROVI. Ljudsko organizam ne prerađuje kazein. Bjelančevina iz mlijeka. Taj bijeli otrov zakonom treba zabraniti proizvoditi i konzumirati svima. što ga više pijete, osteopozoza je prisutnija, slabi vid i stvara se katarakta, okoštavaju zglogovi, izaziva rak želuca…. itd
neven-opatija
mislim da sam o tome već detaljnije pisao u članku:
Odlična vijest: ogroman uspjeh postignut u borbi protiv GMO-a, farmaceutske industrije i nasilja nad životinjama, koga zanima.
lijel pozdrav svima iz Opatije
Neven
Ziko
Luka,
hvala na pozdravima. Vidim da smo u istim “vodama” i samim time smo prijatelji. Ti si moj prijatelj i radovaće me svaki tvoj savjet, komentar, novost.
Puno pozdrava
Ziko
jelena
hvala na korisnim savetima.Svi ste divni.Puno srdacnih pozdrava.
Tereza 63
Neven-Opatija
Hvala puno na ulozenom trudu, poslao si mi i vise nego sto mogu da odvojim vreme da sve to procitam, srdacan pozdrav tebi i Suzani
Ana-Samobor
Poštovani,
ovih dana san se tek uključila u Alternativa prirodnim putemdo zdravlja - oduševljena sam člancima i komentarima. No, kako sam novi član pa neznam dali je bilo pisano o dijabetičarima tip 2 - na inzulinu - jer imamo standardnu ishranu. Inzulin ujutro 12 jed. i navečer 6 jed. Molim Vas za savjet ili gdje bih mogla naći nešto o tom problemu. Možda da se i riješim inzulina pravilnom ishranom. Do sada smatram da se držim donekle pravila. Velika hvala.
Senka Wassmer-Bajlo
Diabetes tip 2 imaju oni koji doma sjede. Hodati, hodati i hodati pa inzulin izmjeriti i ako je normalan zaboravite inzulin ili cete dobiti otvorene rane na nogama i oslijepiti. 10.000 koraka dnevno dovodi organizam u red.
Ana-Samobor
Poštovana gđa Wassmer,
Hvala Vam što ste mi se javili. Možda nisam dobro napisala, ujutro moja vrijednost šečera kreće se oko 5-5,5, ali poslije doručka ide i do lo - iako sam dala inzulin l2 jed., a tako je i sa ostalim obrocima iako se smatram da imam pravilnu ishranu,Normalno, kao što ste rekli tip 2 za one koji doma sjede. 3o god. sa u uredu sjedila, a sada u mirovini sam se zapustila. Eto pišem Vam da se pohvalim za prvi dan sam prošla 2x po 6.000 koraka i vrijednosti su bile dobre- eto Vi ste me potakli i velika Vam hvala , Srdačan pozdrav.
Senka Wassmer-Bajlo
Oni, koje ja terapiram prvi dan ne uzimaju nista, ako im je inzulin do 10. Ali, moraju k tome i hodati. Samo mi posalju sms: 4; 4,2; 5; 5,2 i to je u redu i na kraju ne uzimaju vise inzulin!
Za Vas 3x BRAVO!!!
neven-opatija
Bravo Ana-Samobor, ali dobro bi bilo i znati što je vaš doručak ili ostali obroci, jer nisam siguran da je sve što pojedete i dopušteno…
još jednom bravo i ne se predavati. Dijabetes tip 2 je bolest ljenčina. I moja punica je ljenčina i neće više da sluša. Kaže da joj je inzulin najjednostavnije rješenje. ona spada u neizlječive ljude. Pozdrav
Ana-Samobor
Cij. g. Nevene
Veoma mi je drago da ste se javili. Gđa Vassmer je lijepo napisala tip 2 su ljudi koji doma sjede, ali vi ste nas stavili u ljenčine. Odgovaram vam to zbog vaše gospođe punice, jer neznam koliko godina ima i kako dugo ima šečer. Za Vas i ja imam puno godina 70, ali ja se s tim godinama dobro nosim. Ja imam 68 kg i time sam zadovoljna da odkada sam na inzulinu nisam se udebljala. Pitali ste me što doručkujem 1,5 dl mlijeka, 3 dkg šunke, 1 integralni tost i l jabuku osrednju, a što se tiče stalih obroka držem se one dijete za l5oo Cal, a jedem uglavnom povrče, koliko je dozvoljeno, kao i krumpir, tijesto, riža takodjer u dozvoljenim količinama, pa uglavnom pilitinu kuhanu ili naglo pečenu bez ulja i uz svaki obrok voče. N tu temu jedino mi je falilo malo više kretanja. Ali popravljam se danas sam napravila l4.000 koraka odnosno 9 km. i šečer je odmah puno bolji. Nisam prijatelj - uzeti više inzulina i papati, ja ču rađe manje papati, ali opet, opet, opet je ptanje kretanja-hodanja. Neznam koliko ima Vaša gđa punica godina, kg, i bilo kakovih bolesti - sklona sam razmišljati koliko može hodati, ali mislim a i ja bih preporučila svaki dan koliko se može pa makar i sa štapom. Rađe manje papati i manje dati inzulina, ako Bog da bez obzira na naše godine možda i bez inzulina. Veoma mi je drago podijeliti svoja razmišljanja sa Vama. Srdačan pozdrav.
Ana-Samobor
Cij.gđa Wassmer,
Eto krenulo je na bolje zahvaljujući Vama. Ali ipak bi me zanimalo - što ste napisati da oni koje vi tretirate nisu prvi dan uzimali ništa(čega?) i što to znači dali nisu uzimali više inzulina od lo jed.? Da Vas nezamaram više - sve ostalo o meni može se pročitati u odgovoru gosp. Nevenu iz Opatije - koji mi je postavio neka pitanja- Jedino nisam Vam napisala da sam na inzulinu 3 godine, i dali bi ja uzimala i dalje inzulin kako sam do sada? , jer sam krenula po Vašim savjetima na “veiko hodanje” Srdačan pozdrav i velika hvala.
Senka Wassmer-Bajlo
Osobe koje terapiram, g-djo Ana, izmjere inzulin, ne uzmu injekciju inzulina niti tabletu, nego dodju na terapiju i poslije terapije se secer vrati u normalu. Ali to nije rjesenje, nego to, da se treba paziti na ishranu i da se hoda. Ako je secer normalan ne uzeti inzulin i rijesiti ga se. To je ono sto lijecnike ljuti! Oni bi najradje da se inzulin uzima nekoliko puta na dan pa kad je normalan, da bude nenormalan.
neven-opatija
Štovana gđo Ana-Samobor
Žao mi je što ste se uvrijedili,ali to nije bila moja namjera i uvijek biram riječi i postupke da nikoga ne uvrijedim, ali i dalje stojim kod moje tvrdnje jer sjedenje nije kretanje niti aktivnost. Moja punica ima 67god i 72 kg (10 previše za njezin stas).Hvala na odgovoru za Vašu prehranu i moram vas upozoriti da imate pogrešne prehrambene navike. Mlijeko, pa i u najmanjim količinama štetno je za ljudsku prehranu jer se ne može probaviti kazein. Mlijeko, meso i jaja imaju životinjske masnoće, a upravo su masnoće životinjskog porijekla odgovorne za dijabetes, odnosno za oštećenje gušterače. I kad je već gušterača oštećena do te mjere da ne izlučuje dovoljno inzulina, nikakav kruh ni tost nisu dozvoljeni. Nikakvo brašno, pogotovo ne tjestenina, i riža ima gluten. Dozvoljena je kuhana cjelovita pšenica i to vam je moja preporuka za doručak. Kava je za dijabetičare najstrože zabranjena (liječnici to ne kazuju). Voće ne smijete jesti nakon obroka. Voće mora biti samostalan obrok. Razmak između obroka mora biti najmanje 4, a poželjno je 5 sati. Tekućina se pije 30 min prije obroka ili najmanje 1 sat nakon obroka (preporučam samo vodu ili svježe kući cijeđene sokove). Svakodnevno najmanje jedan obrok svježe salate (zelena, radić, maslačak, paradajz, kupus, mrkva, paprika ili sl.)umjesto octa začinite sokom limuna i biljno ulje (malo bučina ili maslinova). Kad se prihvate ovakve preporuke i naravno zadrže, dijabetes i inzulin su zauvijek prošlost. Gore je gđa Senka rekla da liječnici to nikad ne savjetuju jer im nije u interesu, ali i oni sami to neznaju dok i sami ne obole. Sve gore navedeno ima da vas pomladi iznutra (jer godine nisu mjerilo starosti organizma), osjećat ćete se puni životne energije i nikad vam neće biti potreban štap za pomoć pri hodu. pročitajte knjigu Normana Walkera “I vi možete postati puno mlađi” i Ivan Zirdum “Bili smo otpisani ali smo se izlječili voćem i povrćem”. Rado ću Vam ih poslati na e-mail, ako želite.
Lijep pozdrav iz Opatije želi vam Neven
Ana-Samobor
Poštovani g. Nevene,
Napisala sam sve ali mi se sve izbrisalo pa počinjem ponovno. Počinjem da lijenčinama - vjerujte nisam se uvrijedila nego je dobro da ti neko kaže “u brk” da nema spavanja poslije ručka, pa da se osvjestiš. Do danas je prilično dobro pridr-avam se svih savjeta od hodanja do hrane, ali neznam što bi ručala i večerala osim povrča i voća. Moj problem su i oči čitav -ivot sam imala visoki minus, no sada sam operirala mrene pa je i minus saniran, a za očnu pozadinu imam stalne kontrole - što se nadam da će regulacijom šečera krenuti na bolje i u tom smjeru. Čudno je zaista da Vaša gđa punica ne pročita tolike pohvale o savjetima koje nam Vi dajete. Neizmjerno sam Vam zahvalna, ako nebudem dosadna rado bi Vam se javljala ponekad o rezultatima Vaših savjeta. Bila bi Vam zahvalna i za knjige, no neznam dali da Vam ovim putem pošaljem e-mail adresu? Srdačan pozdrav. Ana
luka
Dragi ljudi,
pročitao sam sva pisma, jako sam se razveselio što se razvila tako krasna diskusija o dijabetesu.
Zamjena za insulin postoji u prirodi, to je kombinacija cimeta i Ficus Indice. Ljudi koji troše cimet, njima ne otkazuje gušterača. To jest, ne prestaje producirati insulin. Bez obzira koliko tko kilograma ima.
Ljudsko tjelo nije msšinski štancani produkt, pa da postoji neka generalna tjelesna težina prema visini, bebe se rađaju različite težine i dužine, i svako tjelo reagira drugačije.
Mislim da je ishrana, bez sumnje, važna, no nema tu šablona po kojemu bismo se svi mogli ravnati. Čovjeku škodi ono, što ne voli jesti, što mu se gadi, a ne škodi mu ni fekalija, ako ju voli jesti. U vrijeme “žarišta” ptičije gripe, snimio sam u Vancouveru na obali mora kako jedno djete jede ptičiji drek, nije mu naškodio. Stupio sam u kontakt sa majkom tog dječaka, evo ga i danas, sedam godina kasnije, raste kao iz vode, nema nikakva oboljenja.
Hoću reči: nema potrebe da se nazivamo bilo kakvim opisima, koji se mogu i uvredljivo tumačiti, nego trebamo slušati svoju dušu što nam priča. Kada mi moja duša kaže: hodaj, ja hodam. Kada mi moja duša traži da jedem čvarke, jedem. Pa šta? Ne znam koliko koraka napravim danas…ne brojim korake, ali kada mi moja duša traži da legnem, bez obzira da li sam časak prije smazao ručak u pet gangova, ja legnem.
Moj šečer? Pa… to je smeđi šečer, od trske ili od repe, stoji u regalu i jedem ga kada mi se jede.
Ono, što ne jedem, to je plastika. Jeste li znali da je margarin samo za jednu molekulu udaljen od plastike? Plastika su aditivi i emulgatori, vruče presana ulja…dodaci hrani radi poboljšanja ukusa, to je užasno loše po organizam. Meso, povrće, voće, to ne može naškoditi čovjeku. Kako može biti štetna tjestenina, koja dolazi iz pšenice? Jedino ako je tretirana ili ako se u brašno ubacuje namjerno nešto unutra…Kruh se može toastirati, onda više nema glutena.
Uff, opet ja sa mojim dugim pismima… Nastavite samo tako razmjenjivati iskustva, dragi ljudi, to je super super, divim vam se, svima, poštovanje, Luka
Ana-Samobor
Ci—g- Luka,
Lijepo je čuti i drugo mišljenje kao što je Vaše pa makar i na mjestima duhovito. Slažem se da je svaki čovjek -osoba za sebe i da se mora sam nači u moru savjeta.Činjenica je da su gđa Senka i g. Neven me “probudili”- Odkada se pridržavam njihovih savjeta
hodanja i ishrane da sam _puno bolje i da mi se šečar snizio i uzimam inzulina manje. Prema Vašem pismu izgleda da niste dijabetičar nego zaista zdrav čovjek-duhovit i puni života. Ostanite nam tako i dalje i da puno puta Va još “čujemo” t.j. čitamo.
Srdačan pozdrav- Ana
neven-opatija
Gosp. luka
Zanimljivo razmišljanje i naravno svatko ima pravo na svoje razmišljanje ili zaključke, ali ipak postoje činjenice, pravila i zakoni zdravlja. Nadam se da se oko ovoga slažete samnom. Činjenica je da je ljudski organizam jedan savršeni stroj, savršeniji od bilo kakvog motora. Povezuje ih samo činjenica da i jedan i drugi zahtjeveju gorivo (hranu) za svoj rad. Motori trebaju isključivo određenu vrstu goriva, najčešće, (benzin, dizel, električna struja određenog napona), ako kojim slučajem zamjenimo gorivo, motor stane, pokvari se, ne radi ili kod elektromotora čak može i pregorjeti. Kod ljudskog organizma, taj savršeni stroj troši (ali ne sagorjeva) svakakvo gorivo (hranu) godinama, a tek nakon više godina pokvari se (bolest) i stane s radom (smrt). Ako mu odmah ne damo pravo gorivo (meso to zasigurno nije, jer ljudi imaju dužinu crijeva biljojeda), bolest neminovno vodi u smrt. Ima još jedna velika razlika između strojeva i motora pa koliko got oni bili sofisticirani i moderni, i ljudskog organizma. Što motori i strojevi duže i više rade to se više troše, a što ljudi manje rade to im se radni vijek smanjuje. Sjetite se kako udovima u gipsu mišići atrofiraju, zakržljaju i ponovno se obnavljaju jedino radom (vježbanjem).
Dijabetes nije bolest. To je poremećaj u metabolizmu, nastao zbog konzumacije masnoća životinjskog porijekla (meso, mlijeko i jaja). Većini dijabetičara gušterača izlučuje normalne količine inzulina, ali životinjske masnoće blokiraju taj poremaćaj. Nikad nemojte smetnuti s uma da je i najkrtije meso (piletina, puretina, teletina) puno štetnih masnoća. Dakle, injekcije inzulina nisu potrebne, dapače štetne. To vam liječnici nikad neće reći, jer nemaju interes…
Sve ovo sam napisao da svatko razumije, ako nekoga zanima, mogu detaljno, ali mislim da je većini ovako prihvatljivije.
pozdrav svima iz Opatije
branka
Pozdrav svima.
Da bih očistila svoj organizam počela sam da koristim ZEOLIT u prahu i mogu reći da se osjećam odlično, kao da sam dobila neku energiju. Počela sam da ga koristim iz razloga što jača imunitet i pomaže organizmu tako što vezuje i neutrališe slobodne radikale i reguliše Ph vrijednost u krvi, i što je antioksiganskog dejstva
olja
Procitah sada da Branka koristi Zeolit. Cula sam za njega da se pominje a ne znam nista o njemu. Ako mozete napisite nesto malo blize.
Inace tek sada sam se prikljucila na ovau temu i sajt, nova sam i tek pocinjem da citam sta je napisano.
Pozdrav, za pocetak nadjoh zanimljivih diskusija i misljenja
elica
Dragi ljudi
Upravo ,gotovo u dahu ,pročitah vašu skoro dvogodišnju konverzaciju. Oduševljavaju me “jednostavna” objašnjenja za naš komplicirani život,prehranu i probleme. I usrećuje činjenica da ima ljudi koji znanjem žele pomoći.I sam skupljam savjete i uglavnom ih se pridržavam. Ponekad zastranim,(poneka pica palačinke ,sladoled)nadam se bez većih posljedica. Osobno sam, nadam se ,izborila bitku s rakom dojke.Od operacije je prošlo 10 godina.Ipak ..i dalje me prate strahovi , neigurnost,anksioznost.. Zahvalna za svaki savjet
Maja
Nisam mogla da ostavim komentar na clanak Terapija sodom bikarbonom pa sam morala ovdje.
Molim vas da mi pomognete u vezi Sode bikarbone…Procitala sam da se treba kupit iskljucivo u Apoteci i da mora biti bez Aluminija.pitala sam i dali su mi sodu Bikarbonu od 50.gr.na kojoj pise samo..Ljek i
Uporaba antacid i ispod sitnim slovima
Odgovara propisu Eur.
Stoga vas molim da mi netko odgovori dali je to ta Soda bikarbona ili nije s obzirom da je ovo veoma malo pakiranje.Unaprijed hvala. :heart
Ziko
G-dine Luka
Vi govorite jezikom zdravog čovjeka. Lijepo je biti zdrav. Imate logične rezone zdravog čovjeka.
Ja sam 22 puta klinički liječen od ekstremno teškog oblika astme, 2 puta prebolovao TBC, preko 30 godina borbu vodim i vjeruj mi da sam pobijedio. Sad skijam, planinarim, igram lopte, vozim biciklo.
Tajna je prehrana, ljeko bilje, urin i Sitin-ove motivacije. Jedan pogrešan obrok osjetite. Nekad i ja pojedem jagnjetine s ražnja i popijem čašu vina. Ali ako to uradim 2 puta zaredom dobijem “opomenu”.
Neven je u potpunosti u pravu. Učinite svoj život lijepim, nemojte robovati žderanju i lokanju. Sav užitak dobrog zalogaja je dok je hrana u ustima, sve poslije je patnja, nadutost, težina, tromost, tupa bol i da ne nabrajam. Piće je sve ovo osim ako omamljenost ne predstavlja neko zadovoljstvo.
Sama priprema zdrave hrane je užitak, odlazak na planinu i ljepota prirode je neprevaziđen užitak, spust stazama Bjelašnice i Jahorine je nenadmašan užitak. I poslije toga lijep i zdrav obrok i druženje uz malo nekog zdravog pića je kruna na sav trud i neprevaziđen osjećaj sreće i zadovoljstva.
A spoznaja da u grudima više nema one težine, škripca pluća, lakoća koraka, lakoća uzdaha je bogatstvo koga je rijetko ko svjestan.
Puno Vas pozdravljam i volim
Ziko
Cosovic Milka
Heringov zakon glasi -svaka bolest potiče iznutra,od glave naniže i obrnutim redosledom od onoga kojim se pojavljuju simptomi.Kada se pobrinemo za svoje misli,trbušnu duplju i nervni sistem imamo ključ do zdravlja.Stomačna duplja je vladar fizičkog tela.
Vaš članak je izuzetno objektivan!