Artičoka


Autor: Ivana Dragica

Artičoka - delicija i lijek


Artičoka (Cynara scolymus) je biljka iz porodice glavočika.

Najviše raste u južnoj Europi, na Mediteranu i Kanarskim otocima. 

Domaći naziv ove biljke je gardun, a kod nas se najviše uzgaja u okolici Slanoga.

Oduvijek je jako cijenjena i do danas je uzgojena u četrdeset vrsta. 

Prema crtežima iz egipatskih grobnica u upotrebi je barem 2500 godina, po čemu je jedna od najstarijih namirnica.

Starim Grcima i Rimljanima služila je kao afrodizijak i sredstvo za dobivanje muških potomaka.

Najpoznatija obožavateljica artičoke Catarina de Medici, upoznala je s njom Francuze, koji su joj dodijelili epitet vrhunske delicije te je počeli naveliko uzgajati.

Tridesetih godina prošlog stoljeća njujorški su mafijaši imali apsolutni monopol nad tržištem artičoke, pa ju je gradonačelnik zabranio.

No, bila je toliko ukusna da je zabrana uskoro ukinuta. Artičoka je danas i dalje prestižna namirnica i na opće zadovoljstvo dostupna svima.


Sastav i ljekovitost artičoke


Artičoka je dobar izvor folne kiseline te vitamina C, K i B. Od minerala obiluje bakrom, kalcijem, željezom, kalijem, magnezijem i fosforom.

Svježa artičoka odlična je hrana za doba planiranja začeća i trudnoće zbog obilja folne kiseline, koja sprečava oštećenje neuralne cijevi kod ploda.

Artičoka sadrži antioksidanse cinarin, silimarin, kofeinsku i feruličnu kiselinu, te u manjim količinama beta karoten, lutein i zeaksantin.

Od svih dijelova najmanje je djelotvoran onaj dio koji se jede. Ostatak biljke izrazito je gorak, ali koristan u svrhu liječenja.


Štiti srce i krvne žile


Artičoka učinkovito smanjuje loš kolesterol i podiže razinu dobrog LDL kolesterola.

Za razliku od lijekova iz klase statina, artičoka ne smanjuje sintezu kolesterola, nego pojačava njegovu razgradnju.

Cinarin i seskviterpen-lakton iz artičoke zaslužni su za njen povoljan utjecaji na zdravlje srca i krvnih žila.  Oni sprečavaju ovapnjenje žila, anginu pektoris, infarkt i moždani udar.


Prirodan lijek za žučne kamence


Mnoge studije su potvrdile da ekstrakt lišća artičoke potiče stvaranje žuči, ključne za rastvaranje masti i kolesterola, koji inače dovode do žučnih kamenaca.

Cinarin iz artičoke toliko je djelotvoran da ga u nekim državama Europe koriste kao dio terapije za žučne kamence.

Ekstrakt lišća artičoke iznimno povoljno djeluje i na zdravlje jetre  te pomaže na sljedeće načine:

  • smanjuje razinu masnoća
  • štiti od oštećenja i toksina
  • pomaže kod ciroze jetre
  • sprečava rak jetre
  • sprečava bolesti jetre uzrokovane pretjeranim uzimanjem alkohola


Poboljšava probavu


Ova biljka pogodna je za današnji moderan stil života obilježen neredovitim i nezdravim obrocima, manjkom fizičke aktivnosti, stresom i brigama.

Posljedice toga su probavni problemi poput nadutosti, grčeva, bolova i težine u želucu.

Artičoka uklanja te tegobe, djeluje blago laksativno, pomaže u probavljanju teških obroka, izbacivanju otrova te detoksicira organizam.


Odlično sredstvo za mršavljenje i dijabetes


Artičoka je izvrsna dijetalna hrana. Bogata je inulinom koji je djelomično probavljiv pa ne utječe na glukozu u krvi što je pogodno za dijabetičare.

Također pojačava osjetljivost na inzulin, te na taj način vodi ka boljoj kontroli glukoze.

Artičoka je siromašna kalorijama, a bogata vlaknima. Zbog toga se posebno preporučuje osobama sklonim debljanju.


Artičoka može pomoći u liječenju:

  • jetre i bubrega
  • dijabetesa
  • pretilosti
  • bolesti srca i krvnih žila
  • slabe probave
  • žučnih kamenaca
  • žutice
  • gihta
  • urtikarije
  • reume
  • astme
  • ekcema
  • alergije


Primjena artičoke


Različite proizvode na bazi artičoke možete nabaviti u ljekarnama i biljnim drogerijama u obliku kapsula, čajeva, ekstrakata i tinktura.

Standardizirani pripravci (kapsule, instant čajevi) moraju biti jednaki dozi od 10 grama suhih listova.

Ovisno o formulaciji, uzimaju se 2 do 3 puta dnevno oko pola sata prije obroka.


Tinktura od lišća artičoke

Stavite 400 do 500 grama listova artičoke da se namaču jedan do dva tjedna u litri alkohola. Ocijedite i pijte jednu veliku žlicu dnevno.
 

Čaj od artičoke

Prstohvat lišća artičoke prelijte s dva decilitra vruće vode, ostavite 15 minuta, procijedite i popijte. Djeluje slično kao i ekstrakt suhog lišća artičoke.


Artičoka u kulinarstvu


Artičoka je vrlo popularna diljem Europe. Najčešće se priprema prženjem, pirjanjem ili na grillu, sama ili s povrćem, grahom ili tjesteninom. Sirova se ne jede jer je teško probavljiva.

Glavni dio koji se jede je srce artičoke, no može se jesti i stabljika. Mlade plodove možete jesti cijele, a kod zrelijih uklonite tvrde listove, te odrežite vrh i peteljku.

Da bi spriječili gubljenje boje poškropite je limunovim sokom.


Artičoke s mladim bobom


Sastojci

  • pola kilograma kuhanog mladoga boba
  • deset  artičoka
  • pola glavice češnjaka
  • maslinovo ulje
  • peršin
  • krušne mrvice


Priprema

Namačite artičoke sat i pol u vodi da izgube gorčinu. Napravite kompaktnu smjesu od boba, češnjaka, peršina, maslinovog ulja i krušnih mrvica. Posolite i popaprite po želji.

Napunite tom smjesom artičoke, položite ih u tavu da gledaju prema gore, prelijte ih maslinovim uljem, nalijte vode do ruba artičoka, dodajte sol, papar i peršin.

Poklopite i pustite da zavri te da krčka na laganoj vatri sat i pol.


Podijelite ovaj članak!

Print Friendly and PDF



Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!


Komentari

Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.


Marina


March 13, 2013 u 7.54

Pohvale Alternativi, fantastično dobra biljka, a tek ukusnaaaa ...

Uzgajam artičoke (2 vrste) jedno desetak godina. Jedna je talijanska (uski, dugi i veći cvjetovi) a druga tzv. domaća (manji, okrugliji ali ukusniji cvjetovi). Budući kao odrasla biljka zauzima cca 1m2 prostora, stalno imam najviše 5 biljaka, ali kad rode, daju do 30 cvjetova svaka. Stvarno se nauživamo dok je sezona (6. mjesec).
Neki dan smo rijedili mlade, jer stara biljka izbacuje iz korijena mladice, pa se pušta samo jedna. To je prigoda kad svi zainteresirani iz okoline dolaze kod nas po mladice.
Mladica se vrlo lako prima, ali je osjetljiva na mraz, pa treba biti oprezan.
U vrtu imam crljenicu s primjesama gline, pa tlo odgovara artičokama. Također, primijetila sam da se ostalo povrće u vrtu vrlo dobro slaže s njima, jer im daje hlad i čuva vlagu, a čitala sam i da većina štetnika ne voli artičoke jer su gorke.

Probala sam rasaditi biljku iz sjemena, ali sam dobila nekakve divlje, nejestive čičkove. Od tada rasađujem samo vegetativno.

Zbog korisnosti i vanredne ukusnosti preporučam sadnju tko god ima prostora, jer se ona da zimi zaštititi. No, čak i ako nadzemni dio nastrada, artičoka će iz korijena potjerati novu biljku. Također, dobro je svake 3-4 godine preseliti biljku, tj. obnoviti, jer se korijen jako razgrana, a biljka počinje slabije rađati.

Tko ima prostora, artičoka je i vrlo dekorativna, a fantastična je delicija za nepce.
Preporučam.

Pozdrav iz Istre,
Marina

vera sremac


March 13, 2013 u 8.23

Postovani, molila bih Vas da mi preporucite nesto za frakturu prsljena L1. isla sam na terapiju, uporno radim vezbe, nosim pojas ali jos uvek imam jake bolove i ne mogu dugo da hodam. to traje vec oko 5 meseci. Ako imate neki dobar savet molila bih vas da mi pomognete. Unapred zahvalna i pozzzzz…. bang

Jani


March 13, 2013 u 8.50

vera sremac,
apsolutno razumem Vaš vapaj, pa bih Vašoj pažnji preporučio teme koje se bave terapijom uz megadoziranje C vitamina po metodologiji dr Linusa Paulinga

dalje, ovde na sajtu alternative detaljno je tretirana tema o magnezijumhloridu, kako u inicijalnom tekstu, tako i u komentarima čitalaca.
Da sad ne ispadnem pretenciozan, ali preporučio bih Vašoj pažnji moje postove sa te teme u kojima sam okačio veliki broj vrednih linkova koji do u detalje pojašnjavaju delovanje magnezijumhlorida na ljudski organizam.

tajana


March 13, 2013 u 9.04

Pozdrav svima ja imam jedan problem nevezan za articoku…..ako mi neko moze pomoci savijetom ujutro kad se dignem iz kreveta oci mi budu tako natecene nabukle jedva mogu otvoriti oci a kasnije malo splasne pa ako neko ima neki savijet sto da radim a unos soli sam smanjila na minimum hvala unaprijed

hatidza glavas


March 13, 2013 u 9.14

pozdrav svima

koristila sam articoku u kapsulama 3 mjeseca
sa kombinacijom lana,ali kolesterol se nije nimalo smanjio,cak sta vise onaj losi mi se povecao,iako sam na dijeti nisam uspjela ni kilograme da smanjim

zilha


March 13, 2013 u 9.31

zanimame jeli artičoka dobra za kandidu i smijelise uzimati ako imaš kandidu .

Ana


March 13, 2013 u 9.45

Ana
Pozdrav svima,
Molila bih Marinu za kontakt u vezi mladih biljčica artičoke.Živim u blizini Zagreba i jedne godine uzgojila sam artičoku iz sjemena ali imala je po jedan ili nijedan plod, pa sam odustala od uzgoja i njezina informacija mi je hvalevrijedna.Inače kod uzimanja ekstrakata najkvalitetniji je dobiven najnovijom SIPF tehnologijom(integralna suspenzija sviježeg bilja)koristi cijele biljke usitnjene do vrlo finog praha u tekučem dušiku, nakon čega se taj prah otapa u glicerolnom ili alkoholnom mediju.Na taj način budu sačuvani gotovo svi ljekoviti spojevi.Kod nas ima za kupiti oko desetak biljaka koje su dobivene na ovakav način(pasiflora, ehinaceja,čičak korijen,fukus,kopriva list..)Cijena im je 140 kn.
  Ana Ivanec

selimir


March 13, 2013 u 9.51

Poštovana,razumijem Vaš problem,ali nemojte očajavati!Evo nekoliko prijedloga:-promijenite položaj ili mjesto spavanja,jer sigurno imate i drugih tegoba (umor,slab san ,grčevi ,i sl.Koristite Čaj od Artičoke jer je VEOMA djelotvoran (moje iskustvo i potvrđeno laboratorijskim nalazima).Predlažem da nabavite Koloidnu srebrnu vodu i da svako jutro natašte popijete čašicu 0.3 ali prije nego progutate onako mućkajte u ustima jedno 10-15 sek.i onda progutaje.Koloidnu srebr. vodu možete kupiti u ljekarni (ali ne u svakoj)i s njom ćete dobiti i uputstvo.Ako nemožete nabaviti javi te mi pa ću pomoći.Pozdrav - Selimir

Jani


March 13, 2013 u 10.03

hatidza glavas,
i moje lično iskustvo će Vam potvrditi da - N I Š T A - tako efikasno neće delovati na stanje lipida u serumu kao megadoziranje C vitaminom, pogotovu na normalizaciju nivoa triglicerida koji su u suštini osnovni okidači oksidacije holesterola.
Povišen nivo ukupnog holesterola sam po sebi apsolutno ništa ne znači po pitanju eventualnih kardiovaskularnih tegoba, čak šta više i savremena medicina je več odbacila holesterol kao osnovnim uzročnikom pomenutih tegoba.Surfujte net-om,

Dakle, tek u sinergiji sa megadozama C vitamina možete očekivati i pozitivne efekte artičoke po Vaše zdravlje.

Dakako da i za Vas važi da pažnju usmerite i na temu o magnezijumhloridu.

vera sremac


March 13, 2013 u 10.16

ZAHVALJUJEM SE NA INFORMACIJI I PUNO VAS POZZZZ… nod

Nada Tanković


March 13, 2013 u 11.08

Tinktura od artičoke najbolja je od svježih listova
ubranih kad je biljka u početnoj fazi cvjetanja.
500gr svejžih nasjeckanih listova stavi se u bocu sa širokim grlom i zalije dobrom jačom rakijom .Zatvorena boca ostavi se na suncu ili na toplom mjestu 3-4 tjedna.Potom se procijedi i ostavi na tamno mjesto.Dnevno se uzimaju 2-3 velike žlice kao
lijek za tegobe navedene u članku o artičoki.U mojoj kućnoj apoteci ima počasno mjesto.U KAPSULAMA IMA VEMA MALI POSTOTAK djelotvornih sastojaka artičoke.
Artičoka se može i u velikoj tegli uzgojiti kao i
drugo cvijeće a ujedno korisno.
Gos.Vera probajte oblozima od korjena gaveza(tinktura,mast,kolaći).Meni je pomoglo,sada i planinarim,imala sam lom zdjelice.

tajana


March 13, 2013 u 11.10

SEMIRE JESTE LI MENI UPUTILI VAS KOMENTAR

Nandy


March 13, 2013 u 11.22

Za hatidza glavas

Meni sjemenke lana nisu odgovarale jer povisuju razinu hormona estrogena u tijelu, što i povisuje kolesterol. One su fitoestrogen tj. biljni estrogen, vrsta lignane koji nažalost povisuju estrogen.
Pročitajte knjigu od Elaine Hollingsworth “Preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem i otrgnite se industriji bolesti”. Meni je pomogla da izgubim sav višak kilograma koji sam dobila zbog zdravstvenih problema, imam višak umjetnog estrogena u tijelu. Uz to sam pila čajeve od koprive, maslačka, čička, nevena, kamilice, mente, zeleni čaj… i ulja od crnog kima, konoplje, noćurka… sun

Mene zanima gdje bi mogla kupiti kvalitetan proizvod na bazi artičoke?

Branka


March 13, 2013 u 11.59

@tajana - Proveri štitnu žlezdu. Imala sam isti problem pa kad sam uratila TSH, T3 i T4 ispostavilo se da štitna žlezda skoro i ne radi. Vrednosti T3 su bile minijaturne a TSH ogromne. Već 7 godina uzimam Tivoral i nadoknađujem nerad žlezde. Skoro sam joj uradila UZ (ultra zvuk) i rekoše mi da je atrofirala i da je ima samo trećina od normalne veličine. Piću hormone celog života i to je to!

tajana


March 13, 2013 u 12.05

branka hvala ti na savijetu al stitna zlijezda mi je dobra. ja sam sada u SVEDSKOJ PA MOZDA promjena klime neznam tako su mi teski kapci jedva gledam mozda ima neke obloge il nesto neznam nista o tome jer mi se to dogadja prvi put nisam nikad imal problema sa ocima

Branka


March 13, 2013 u 13.04

@hatidza glavas - Probaj sa kapima, ima ih i po prodavnicama zdrave hrane kao i apotekama. Pred svaki obrok 30 kapi. Nenormalno gorko ali delotvorno. Nemoj slučajno da ih staviš na šećer, nećeš moći progutati jer artičoka “ubije” šećer pa imaš mnogo veću pregorku količinu da progutaš. Najbolje ju je odbrojati u kašičicu, brzo progutati pa “zatrpati” nečim. Ja sam tako skinula i holesterol i trigliceride.

zmajbih


March 13, 2013 u 13.25

Za Zilhu…

Za probleme sa kandidom pogledaj ovaj clanak..

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/candida-test

Vinko Sunde


March 13, 2013 u 13.26

Vinko - Veliko hvala autorici na odlicnom clanku.

Articoka je biljka mediteranskog podneblja,koja
kod nas uspjeva na otocima i u priobalju, to jest
ne trpi snjeg ni led. Kako tehnika stalno ide naprijed nije iskljuceno da se uskoro pocme uzgajati i u unutrasnjosti HR.zivi bili pa vidili !

Tamara P.


March 13, 2013 u 13.39

Problem s ocima, od konjiktivita, cmicka, pa i ostale probleme uspesno se lece oblozima od preslice, tj. rastavica/Equisetum arvense/. skuvati caj od jedne kasicice biljke preliveno s 200gr. vode, stoji 15min..Drzati oblogu ,sto vise natoplenu u caj nekoliko puta dnevno po 20min.Isprobano i krajnje delotvorno.Takodje pomazu obloge od svedske grencice.Pozdrav svima.

Marina


March 13, 2013 u 13.47

Vera, za povećanje kalcija u kostima, lakše zarastanje, bolje zube, i niz drugih procesa u organizmu - magnezijev klorid. Taj spoj magnezija (najlakši za apsorpciju) regulira metabolizam kalcija i sigurno će doprinijeti bržem zarastanju pršljena.

Tajana, naticanje bilo kojeg organa je simptom zaostajanja vode u tijelu. To nije bolest, već postoji neki uzrok koji ometa pravilno dreniranje ‘otpadnih voda’. Magnezijev klorid ima i svojstvo otklanjanja vode iz organizma, (tko ga uzme, nakon par dana primjećuje da puno više mokri i da mu više noge ne natiču). No, naticanje je posljedica, a za rješenje problema valja otkriti uzrok. Jeste li možda promijenili prehranu? To bi bio dovoljan uzrok. Savjetujem konzultaciju s nekim homeopatom, uz obaveznu Darkfield analizu krvi. Tada ćete dobiti informaciju što vam smeta, i otklonit ćete uzrok. Nakon toga se organizam vraća u normalu.

Hatidza,
Kolesterol nije bolest na koju možemo djelovati, on je posljedica nepravilne prehrane koja gomila u krvi masnoću. Vi možete koristiti tvari za sniženje kolesterola, ali ako ne otklonite uzrok, to nije izlječenje.
Glavni uzrok rasta kolesterola u krvi su žitarice, odnosno pretjerivanje u ugljikohidratima (dokazano!). Promijenite prehranu, jedite više životinjskih masnoća, povrća, voća, ugljikohidrata manje, pšenice ništa - i krv će se normalizirati. Vjerojatno ćete i zdravo smršaviti, svi koji su probali, uspjeli su.

Ana: Nažalost, ja sam pobacala sve mladice viška prije desetak dana, kad smo ih rezali. No, vjerujem da u rasadnicima ima biljka za kupiti, a kasnije se rasađuje dijeljenjem. Probajte tako, ako bude mogućnosti na jesen, kad one znaju također izbaciti mlade, možemo se čuti.

Branka, poremećaj rada štitne žlijezde nije bolest, žlijezde se poremete kad neki faktori utječu na njih (neki lijekovi, loša prehrana). Zato je danas prava epidemija poremećaja štitne pogotovo u žena. Kad je proces odmakao, teško se može štitna vratiti u funkciju. No, ako je poremećaj tek počeo, promjenom prehrane, izbacivanjem štetnih tvari, promjenom načina života organizmu se omogućava da sve svoje žlijezde vrati u optimalan rad.
Osobno sam izliječila štitnu samo promjenom prehrane (ali je proces tek počeo), uz gubitak 5 kg i rješavanje mnogih problemčića (inkontinencija urina, alergija na sapune, smrznuto rame).
Nije istina da se cijeli život moraju piti nadomjestci hormona, nije istina da se ne zna uzrok poremećaja štitne. Istina je da sami uništavamo i trujemo svoje vlastito tijelo, nažalost i svoju djecu - buduće bolesnike. Svatko može izliječiti sebe, ali se mora mijenjati.

Pozdrav svima
Marina

tajana


March 13, 2013 u 13.56

draga MARINA sto bi mi bez vas.puno vam hvala na korisnim savjetima ja sam sad u SVEDSKOJ I PROMJENA KLIME I PROMJENA ISHRANE MOZDA JE DOVELO DO TOGA INACE KAD SAM U splitu jedem sve kuhano ribe dosta voca povrca a ovdje sam se opustila j jedem sve jos sam i jedan kg dobila moram hitno prestati jesti nepotrebne stvari jer sam sa svojom voljom i vjezbom skinula 14 kg a nebi sad volila de se vrate jer puno sam truda ulozila a dosta jedem grahovice proso a vidim da to po vasem misljenju nije dobro sad neznam ni sama sto da radim a svakako slatkise i sol cu izbaciti uskoro cu za ST pa cu ja doci na svoje nadam se hvala puno lijepo je imati MARINU sestra mi se tako zove pozdrav iz snjezne SVEDSKE

hatidza glavas


March 13, 2013 u 14.57

Hvala svima

Za Marinu
Ja sam vegeterijanac,i dobro pazim sta jedem,al moj ljekar misli da je problem genetika i da sam mozda naslijedila to.

Pozdrav svima

MMM


March 13, 2013 u 15.01

Ukoliko neko zna GDE MOGU DA NABAVIM seme articoke, molim vas da me uputite! Zelela bih da je zasadim u svom vrtu , pa me takodje zanima kada i kako…...

Marina


March 13, 2013 u 15.16

Tajana, mali ispravak: proso da, heljda da, ja sam grah, kao grahoricu koja nije našeg podneblja, zamijenila slanutkom.
Slatkiši industrijski ne, ali sušeno voće da, svježe voće da, sjemenke i koštunjičavo voće da.

MMM, Dobar tekst o uzgoju artičoke
http://www.agroklub.com/sortna-lista/povrce/articoka-163/
Malo proguglati, ima na njuškalu prodaja sadnica, a vjerujem da imaju i rasadnici.

tajana


March 13, 2013 u 15.20

SUPER ZNACI NISAM POGRIJESILA STO JEDEM PROSO I HELJDU VOLIM HVALA PUNO MARINA NA SVEMU.

tajana


March 13, 2013 u 15.26

ZABORAVILA SAM JOS ÅITATI KOJE ZUTARICE DA IZBJEGAVAM HVALA

domagoj bogoljubd


March 13, 2013 u 15.51

Super clanak!-  Hvala.

Darja


March 13, 2013 u 16.49

Pozdrav!Tajana, sam isto imala dugo iste probleme sa natecenim ocima i zbog toga otisla na testiranje za intoleranciju na hranu i dobila nalaze, da nesmem da jedem govede meso, sve mlecne proizvode,jaja, zitarice (gluten), vodu iz cesme, mogu samo iz boce ili filtriranu, mogu riz, heljdu, proso, skoro sve voce i povrce…i od kad sam sve sto nesmem da jedem izbacila iz jelovnika, nemam vise problema sa kapcima, pa nesto sam posle i smrsavila, tek posle sam primetila da mi se prije i tecnost zadrzavala u telu.
To su moja iskustva - pozdrav-Darja

mirnikolic


March 13, 2013 u 17.15

Postovana Marina,
Procitao sam Vas komentar o preteranom unosu ugljenih hidrata kao glavnom uzrocniku povisenog holesterola. Od jednog lekara sam cuo da i unos meda u organizam povisava holesterol, sto me je zacudilo, jer ja mislim na upotrebu prirodnog meda od cistog nektra, a ne na vestacki med koji se nalazi u prodajnim objektima, pa mi je stalo do Vaseg misljenja da li su kakva ispitivanja zaista potvrdila da unosenje u organizam pravog meda povecava nivo holesterola, ako je to tacno, koliko je razumno pojesti meda u toku jednog dana, a da ne izazove povisenje holesterola. S postovanjem.

Mirela


March 13, 2013 u 20.07

Postovanje,
Da li mi neko moze odgovoriti da li se konzumira korijen articoke i ako da, da li se moze konzumirati svjez ili u drugom obliku?

Unaprijed hvala… smile

Nani


March 13, 2013 u 21.18

   

    Super članak
  Hvala Alterntivi što postoji

Nada Tanković


March 13, 2013 u 22.22

Mirela,korjen je gorak kao i listovi,može se koristiti svež,ali i osušen za čaj,no zbog gorčine ne koristi se za jelo,samo cvijet,ali prije nego se rastvori,odnosno rascvijeta.

Marina


March 14, 2013 u 8.52

Pozdrav, Mirnikolic,

Temelj našeg razmišljanja bi trebao biti: ničega previše, a potrebnoga svakako ne premalo.

Ako neka osoba ima višak kg, visoke masnoće u krvi, druge pokazatelje da nema odgovarajuću prehranu, sigurno da i med povrh dolazi kao štetan. Tada njegovo uvećanje cijelog problema nadilazi njegovu korisnost u ljekovitosti.

No, ako osoba izbaci glutenske žitarice i kemiju iz prehrane (odnosno druge tvari koje joj ne odgovaraju - npr. mlijeko), organizam dobiva priliku vratiti se u normalu: težina pada, kolesterol pada, imunitet raste, sve 5. Tada niti med ne može više smetati, nego je vrijedni dodatak prehrani.

Za vašu informaciju, zbog liječenja štitne žlijezde sam promijenila prehranu (izbacila gluten i kemiju), ozdravila, izgubila 5 kg, i sada redovito svako jutro uzimam 1 žlicu sirupa od čuvarkuće (čuvarkuća+limun+med). Izvrsno za imunitet, ljekovito kod mnogih tegoba, krvna slika izvrsna.

Hoću reći da, kad oslobodimo naš organizam nenormalnog pritiska škrobova (kruh, pašta, kolači, krumpir-umjereno ...) koje nam nameće moderna prehrana, možemo bez straha konzumirati sve one stvari koje imaju visok udio šećera, jer tada naš organizam to pravilno metabolizira.

Evo jednog vrlo slikovitog primjera (s predavanja Anite Šupe): projicirana slika na zidu: stariji čovjek, normalan, u hlačama osobe od 160kg. Taj je čovjek imao 160kg, dijabetes, visoki tlak, kolesterol u nebesima, vene, srčane premosnice ... nema šta nije imao. Probao je sve - dijete, lijekove, gladovanje ... Jednog dana je pukao i rekao:”Ženo daj mi hrane - pancetu, maslac, meso ... sve ono što ne smijem jesti, želim umrijeti sit. Dosta mi je!”
I tako je bilo - nažderao se masnoće, mesine, i odlučio tako živjeti, pa makar umro. Nakon 7 dana je primijetio da mu je šećer sišao. Nakon još 20 dana masnoće u krvi su mu sišle, kao i tlak, i rapidno je počeo gubiti na težini.
Nakon 2 godine imao je 80kg i bio je zdrav čovjek za svoju dob (64).
Onda je napisao knjigu.

Dakle, glavni krivac za metabolitičke probleme ljudi, za većinu upalnih bolesti nepoznate etiologije (doktori su me uvjeravali da se ne zna zašto dolazi upala štitne), za debljinu, na slab imunitet su ŽITARICE IZ PORODICE TRAVA (nisu ljudska hrana). Na drugom je mjestu mlijeko od životinja (nije ljudska hrana), na trećem je nenormalno velik unos škrobova - koji svi u krvotoku odmah stvaraju veliki skok glukoze. O industrijski otrovanoj hrani ne moram ni govoriti.

Ljudi bi se trebali zapitati: zašto imam visok kolesterol, šećer, tlak? Što sprječava moj organizam da ga drži u normalnoj razini?
I nije rješenje gutanje lijekova za nasilno snižavanje tih pokazatelja.
Zamislite auto kojem lupaju ventili, (znači nešto ne funkcionira kako treba), a mehaničar vam ga popravi tako da napravi bolju izolaciju da ne čujete lupanje bang

Bila sam opširna, ne zamjerite. Med da, ne previše, i ne povrh druge planine šećera/škrobova.

Pozdrav iz još uvijek kišne Istre,
Marina

Jani


March 14, 2013 u 9.44

Marina!  thumbs up

I srdačan pozdrav iz ravne, a takođe kišovite Vojvodine .

Nandy


March 14, 2013 u 9.55

Med(domaći) jedem skoro svaki dan, njega se ni ne može puno pojesti jer je jako sladak. Ako mi dođe volja za čokoladom pojedem žlicu meda i zaboravim na čokoladu. Zahvaljujući njemu nisam ništa naotekla nakon kaj sam bila na čišćenju zubnog kanala zbog granuloma.  A prošle godine sam vadila umnjake, isto tak sam za to vrijeme konzumirala med i češnjak i jako sam malo naotekla. Još sam čula da su ljudi uz pomoć meda izliječili rak za koji su doktori rekli da je zloćudan. Med je prirodni antibiotik i preporučam ga svima. Može se koristiti i ko pasta za zube.
Slažem se s gospođom Marinom u vezi prehrane, tako se i ja manje-više hranim.

Mojoj prijateljici se povisio kolesterol zbog kontracepcijskih pilula, pretpostavljam zbog viška umjetnog estrogen u tijelu. Treba paziti na hranu koja povisuje estrogen u tijelu. Većinom su to žitarice(zob, pšenica, kukuruz) i sjemenke(lan, sezam) te neke biljke kao preslica, kadulja, neven…
blush

nn


March 14, 2013 u 10.48

Marina -  ...redovito svako jutro uzimam 1 žlicu sirupa od čuvarkuće (čuvarkuća+limun+med). Izvrsno za imunitet, ljekovito kod mnogih tegoba, krvna slika izvrsna.
Lijepo vas molio, kako ce pravi taj sirup. Koliko meda, limun, cuvarkuca (sok ili lisce). Detalnije.Hvala.Bok.

  sun

Marina


March 14, 2013 u 11.42

nn,

Sirup od čuvarkuće je originalno recept za hemoroide, i učinkovito ih rješava. No, nakon što sam uzimala taj sirup 2 mjeseca, vidjela sam da mi se imunitet fantastično poboljšao.

Recept je sljedeći:

30 dkg listića čuvarkuće
1 cijeli limun
75 dkg meda

Limun staviti 1 sat u posudu s vodom i sodom bikarbonom. Oprati, izrezati na komade (skupa s korom). Listiće čuvarkuće i limun samljeti u multipraktiku, dobije se zelena kaša. Nju procijediti na gazu, dobije se veća količina zelene tekućine. Tu tekućinu ujediniti s medom, promiješati. Dobije se rijetki sirup.

Taj sirup treba čuvati u staklenoj posudi u hladnjaku. Svaki dan natašte uzima se 1 žlica (ne metalna!) sirupa dok se doza ne potroši. Kod hemoroida, ako nisu prošli, ponovi se još jedna doza.

Imam običaj jednom-dvaput godišnje napraviti taj sirup, upravo ga pijem zadnjih 20 dana. Čini mi se da mi odgovara baš pred proljeće.

Puno pozdrava iz Istre,
Marina

tajana


March 14, 2013 u 12.11

Marina hvala na ovom receptu cim dodjem u SPLIT napravit cu ga ja imam povecanu masnocu u krvi jer pijem nadomjestak hormona bila sam neko vrijeme prestala pa mi nije bilo dobro a odkad pijem super se osjecam neznam kako da skinem tu masnocu jer mi dr preporucuje da uzimam tablete a ja ne zelim .mislim da je od tih hormona to malo uvecano imam 7,9 nije to malo al borim se a ne uspijevam bas pozdrav TAJANA

Enes Kartal


March 14, 2013 u 13.06

procitao sam tekst o bio hopy svijecama gdje je dat amogucnos direktne nabavke. Moje pitanje je vezano za mjesto boravka, obzirom da živim u BiH.  Molio bib Vas da mi kažeze da li ova elektronsdka naruđbenica vrijedi i za bas u Bosni. pozdrav sa snježnog Vlašića thumbs up

Marina


March 14, 2013 u 13.14

Pozdrav, Tajana,

Jedna je stvar ako čovjek ima povišenu masnoću u krvi, a druga ako radi toga ima probleme i tegobe. Ponekad se čovjek osjeća dobro, ništa ga ne smeta, pa slučajno izvadi krv, a doktori skoče na njega da ima povišenu (5,6!) masnoću, i da mora piti lijekove. Onda mu od tih lijekova skoči tlak, pa se poremeti štitna, i - čovjek od zdrave osobe postane bolesnik.

Masnoća je možda povišena uzimanjem hormona, ali nije rečeno. Nisam sigurna, ali sklonija sam to pripisivati prehrani. To je barem područje gdje se može puno učiniti.

Porast masnoće u krvi je potaknut većim unosom ugljikohidrata nego je potrebno. Ukidanje žitarica iz roda trava i smanjenje ostalih škrobnih ugljikohidrata smanjuje masnoću, a poželjno je koristiti masnoće životinjskog porijekla (mast, panceta, meso, jaja, maslac) a ne biljnog.

Marina

P.S. Nekad se kolesterol 7 smatrao normalnim.

Kat


March 14, 2013 u 16.10

Svima puno hvala na krasnim receptima, jako mi je zanimljiv ovaj sa čuvarkućom, međutim problem je nabaviti te listiće čuvarkuće. Da li to postoji sušeno kao neki čaj pa da se isto koristi u tu svrhu? Svima pozdrav i hvala

Dijana


March 14, 2013 u 18.14

Hvala na super savjetima   blush

Mirela


March 14, 2013 u 22.48

Hvala Nada Tanković,
Pitanje sam postavila zbog toga sto se kod nas u Bosni prodaje korijen artičoke i mnogi ga koriste u svjezem stanju, ja sam takodjer probala, ali sam osjetila neprijatnosti u varenju… giggle

Ivanass


March 14, 2013 u 22.51

za Veru Sremac,
draga Vera,protiv bolova probajte kanap od kudelje.stavlja se na bolno mesto(obmota),iskljucivo na golo telo,pa preko ves.malo je neprijatno,bocka,ali kazu da izuzetno pomaze.jedno parce kanapa moze se koristiti par dana,videcete sami kada pocne da se “osipa”,zamenite ga novim.ja nisam imala potrebe da probam,ali moja sestra posle strahovitih bolova zbog isijasa koristi,i skoro da ne koristi vise tablete protiv bolova.
sve najbolje!

Nada Tanković


March 15, 2013 u 0.36

Kat
Čuvarkuća se za bilo koji pripravak koristi svježa,nema je osušene .Potražite u cvečarnici ili nekom trgovačkom centru(OBI,BAU HAUS;Plodine,rasad- ku cvijeća ).Često ljudi imaju u svojim vrtovima ili na krovovima kuća,šupa čuvarkuću.Da ste blizu Petrinje dala bih VAM ju.Pozdrav.

Kat


March 15, 2013 u 6.53

Puno hvala Nadi Tanković,  probat ću nabaviti kako ste mi savjetovali, samo mislim da ću u neki rasadnik morat ići , 30 dkg je dosta,  treba više tih biljki , no svakako hvala na korisnim informacijama. Pozdrav

mirsada druskic


March 15, 2013 u 7.27

Molim vas da li neko zna nesto o DCA dichlorid acetat i da li ima iskustva u koristenju tog istog.Vec dva mjeseca pijem magnezijum hlorid s obzirom da mi je jako povecan kalcij u krvi i prilicno mi pomaze.Inace u pitanju je karcinom dojke,otkriven u novembru 2012 g i do sada nisam operisana,prilicno se i smanjio,ali imaju metastaze na kostima.Hvala

Marina


March 15, 2013 u 11.26

Mirsada, za karcinom i metastazirane stanice toplo preporučam tapioku. Ima izuzetna svojstva jer ima veliki udio amigdalina (vitamin B17). Također trebate uzimati koštice od marelica, slanutak, šumsko voće ...

Uostalom, alternativa je to bolje napisala nego bih to ja, pa evo stranice:
http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/vitamin-b17/

Također, veliki udio u nastanku bolesti, pa i raka, ima prehrana. Promijenite prehranu pa će i ozdravljenje doći lakše.

Puno sreće na putu k zdravlju,
Marina iz Istre

tajana


March 15, 2013 u 11.33

draga MARINA vi imate stvarno puno znanja sto se tice zdravlja i zdravog zivota ja sam dosta citala al vidim da sad nista neznam prema vama jako mi je srago da mogu dosta toga nauciti od vas stvarno od srca vam hvala

xenna


March 15, 2013 u 12.07

Marina iz Istre
molim vas da mi se javite na moj mail ksenijazupanic@gmail.com, ukoliko imate sadnicu articoke viska, kako bih i ja obogatila moj izbor ljekovitih biljaka

hvala unaprijed

biljana


March 15, 2013 u 13.08

Marina, i ja sam zainteresirana za vas mail, ako nije problem, inace sam i Skoplja(a htjela bih Vas nesto pitati u vezi stitne zlijezde)POzz, Biljana

MMM


March 15, 2013 u 14.09

Koliko kosta sadnica articoke i gde moze da se kupi? Ukoliko je zasadi u svom vrtu zanima me da li ce vremenom pustiti korenje i rasiriti se poput korova!

Marina


March 15, 2013 u 14.36

Pozdrav svima,

Tajana, uz bolest moje kćeri morala sam učiti, da bih naučila više od liječnika, i pomogla joj. I uspjela sam, danas kad odemo na Kantridu do našeg specijalista, on mene pita što mi se čini, imam li kakav prijedlog. To su liječnici! Ovaj stari profesor tvrdi da su roditelji bolji liječnici od specijalista, jer oni žive s djetetom 24 sata na dan. I uvažava opažanja roditelja, takvi su rijetki.

Ustvari, svi mi koji smo osjetili potrebu ovdje iznijeti savjete i mišljenja, tu smo da bismo pomogli. Jednom kad nešto isprobate na svojoj koži, i uvjerite se u djelotvornost, tako je lako to podijeliti s drugima.

Xenna, nemam više sadnica, nažalost kad je tema na Alternativi izašla, već je prošlo više dana što smo viškove oko glavnih biljki odstranili, i tko god je htio, podijelili. No, na jesen će ih biti opet.
Vjerujem da se u rasadnicima može nači biljke artičoke.

Biljana, možete mi se javiti na masen1@pu.t-com.hr

MMM, artičoka je izuzetno velika biljka, široka, i ima veliki korijen. Jako je dekorativna (i zdrava), ali se ne širi poput korova. Treba samo redovno odvajati mlade od glavne biljke, pa širiti nasad ili dijeliti dalje drugima.

Evo, u Istri je granulo sunce,
Marina

tajana


March 15, 2013 u 14.43

hvala MARINA NA ODGOVORU ZAISTA ME DIRNULO VASE ISKUSTVO JA SAM ISTO MAJKA PA MOGU RAZUMIJETI KAKO VAM JE SAMO SE NADAM DA JE MALA VASA SAD DOBRO.HVALA VAM PUNO NA SVEMU

Marina


March 15, 2013 u 15.25

Tajana, moja kćer je sada super, zgodna tinejdžerica od 13 godina. Zdrava je, odlikašica, i predivna osoba. Jedino što mora poštivati je rigorozna bezglutenska i bez/kemijska prehrana (ako mogu tako nazvati prehranu od isključivo prirodnih namirnica). Njeno sam zdravlje kroz godine unaprjeđivala upornim učenjem, čitanjem, promišljanjem, i voljom da naši životi budu življeni u zdravlju a ne u bolesti.

Puno pozdrava iz Istre

tajana


March 15, 2013 u 15.36

niste napisali al mozda se to zove celijaklija kad mora imati tu prehranu to je imala jedna curica koju poznajem svakako zasluzujete svaku pohvalu kao majka koja se trudila za svoje dijete i puno naucila .jako mi je drago da je mala sad dobro zelim joj svu srecu vama i njoj znam da je trebalo puno truda i energije al eto to je zivot.ja sam pak imala druge probleme muz me ostavio sa malom na cesti i vjerujte nije bilo lako bez posla podstanar isto tako velika borba al moja volja i upornost i rad urodile su plodom imam divnu kcer fakultetski obrazovanu radi kao stjuardesa divna mi je ja sam jesama odgojila i ponosna sam na nju a ja nakon puno godina nasla divnog covijeka ovdje u SVEDSKOJ.ETO ZNAM DA OVE STRANICA NISU ZA OVAKVE PROBLEME AL IPAK JE LAKSE KAD SE NEKOME POVJERIS PA MAKAR I NEPOZNATOJ MARINI .ETO HVALA NA SVEMU JA VAM MOGU DATI SAVIJET I MOGLA BI KNJIGU NAPISATI KAKO ZENA SVE MOZE I BEZ MUZA JA SAM SE SKOLOVALA NAKNADNO I JA SAM NAPREDOVALA ETO TOLIKO LIJEP POZDRAV

Marina


March 15, 2013 u 15.47

Tajana,
Ako nas ne izbace odavdje, jer je ovo ipak članak o artičoki ... Pohvala na hrabrosti, ustrajnosti, velikoj ljubavi spram sebe i svog djeteta. Mislim da možete biti ponosni gledajući iza sebe, i to je ono što na koncu imamo, ponos i zadovoljstvo jer smo činili dobro.
Najsrdačni pozdravi,
Marina

Ljubica Pavlovic


March 15, 2013 u 20.48

Za Tajanu,

Za skidanje vrednosti holesterola probajte ovsene mekinje. Prodaju se u prodavnicama zdrave hrane. Uzimati ujutru na tašte punu kašiku mekinja u jogurtu, videćete da će uspeti, meni jeste. Ja sam kupovala nemačke, kažu da su najbolje.
Pozdrav iz Beograda.

Ilonka Facol


March 15, 2013 u 23.32

Molim vas da mi poblize kazete nesto o Tapioki.Sta je to i kako se upotrebljava?Pozdrav iz Vrsca

mirsada druskic


March 16, 2013 u 0.01

draga Marina,hvala na savjetu,poslusat cu te a sto se tice prehrane prvo sta sam uradila kupila sam dobar sokovnik,izbacila crveno meso,brasno secer,svaki dan pila sok od 300gcvekle ,100g jabuke,100gmrkve,100g celera i 50g friskog krompira .Napravila sam sebi kombinaciju metoda od Brojsove pa Cvitamin 1000 /2000 mg uglavnom nista skupo a dobro ,da i radila hidjamu,to je islamska akupunktura,koja mi je fantasticno podigla imunitet.Hvala ti jos jedanput i poz svim ALTERNATIVCIMA

Marina


March 16, 2013 u 12.39

Ilonka,
Tapioka je biljka porijeklom iz Brazila, ali se koristi širom svijeta. Sadrži lako probavljivi škrob, i pomogla mi je u oporavku od sindroma propusnih crijeva. Vrlo je značajna u borbi protiv raka, jer ima veliki udio vitamina B17 (amigdalin), pa uništava stanice raka (takvo djelovanje imaju i koštice od marelica).
Tapioka se prodaje kao bijele perlice (u Bio trgovinama i sl.), a nakon namakanja u vodi, kuhaju se 8 minuta u mlijeku. Dobije se kao neki puding, neutralnog okusa, u koji se onda dodaje voće, arome i sl.
Ima puno tekstova na internetu o izlječenju raka pomoću tapioke, a ima i puno tekstova - novijeg datuma - koji napadaju tapioku da je kancerogena. No, prateći te tekstove do izvora, došla sam do EU i Codexa Alimentariusa, koji upozoravaju na “veliku štetnost baš tapioke i koštica od marelica”. Slučajnost?
Činjenica je da je opala prodaja lijekova, možemo očekivati sve žešče pritiske EU za zabranjivanjem prirodnih preparata (nakon stevije, batata, goji bobica).
Hm, ako skuže da je artičoka ljekovita, jao nama.

M.

olga


March 16, 2013 u 14.08

Evo da se i ja malo ubacim, postojisiguran ljijek za asmatični bronhitis, in liječi potpuno samo do 25 godina života, iza togamože da ublaži napade astme, mog sina sam potpuno izliječila, sada je odrastao čovjek bez problema, i još puno male djece i svi su zdravi, pije se čaj koji raste samo na Šar planini u Makedoniji, i zove se Šarplaninski čaj,ima stabljiku i na njoj kao grozdovi, a list je sivo zelen sa dlačicama,veoma ukusan sa medom ili bez,nakon 1 mjeseca bude samo običan bronhitis i nikad više sa napadima astme,ali pije se samo čaj a ne voda kad si žedan, ja sam ga kuhala tri godine i svi u kući smo ga pili, tad sam primijetila da niko nije imao ni gnojne krajnike ni upale sinusa,što če reči čaj je za svebolesti respiratornog sustava

Marina


March 16, 2013 u 14.15

Olga,
Ovo je jako dobra informacija, i to iz prve ruke!

Pozdrav iz Istre

olga


March 16, 2013 u 14.30

Isključivo za Marinu,željela bih vam malo više pričati o čaju koji lječi bron.astmu,povežite se samnom na moj meil,ljep pozdrav

nadja


March 16, 2013 u 18.59

Pozdrav svima!
da li neko zna jeli ima da se kupi knjiga od Anite Supe u Srbiji, tacnije u Novom Sadu.Hvala!

Naim


March 16, 2013 u 23.57

Mirsada. Hidjama je hidjama i ne zasluzuje nikakvo drugo ime. Nema nista zajednicko sa akupunkturom.Vrijednost hidjame znaju samo oni koji su to probali. Ja sam dva puta.
Za oni koji zele citati vise:1)http://minber.ba/index.php?option=com_content&view=article&id=1612:hidama-odstranjivanje-neiste-krvi-iz-organizma&catid=54:zdravlje&Itemid=78
2)http://healthbosnia.com/alternativna/hidzama/index.html
A oni koji zele gledati kako se to radi:
1)http://www.youtube.com/watch?v=01YE5f-RLp4

mirsada druskic


March 17, 2013 u 0.21

Za Naima Hidjamu mi je radio ljekar neurohirug,koji kaze da je ovo jedini nacin upravo odstranjivanja necistoce u krvi a sto naravno odmah poboljsava cirkulaciju i protok kisika pa naravno samim tim dolazi i do podizanja imuniteta.Ne znam tacno od cega ali meni je za sada ,mnogo bolje.Sta podrazumjevate pod vrijednost hidjame,da li hocete da kazete da je treba raditi ili je to gubljenje vremena?

mirsada druskic


March 17, 2013 u 0.22

Za Naima Hidjamu mi je radio ljekar neurohirug,koji kaze da je ovo jedini nacin upravo odstranjivanja necistoce u krvi a sto naravno odmah poboljsava cirkulaciju i protok kisika pa naravno samim tim dolazi i do podizanja imuniteta.Ne znam tacno od cega ali meni je za sada ,mnogo bolje.Sta podrazumjevate pod vrijednost hidjame,da li hocete da kazete da je treba raditi ili je to gubljenje vremena? thinking

Naim


March 17, 2013 u 16.42

Ne ne, mozda ste me shvatili krivo. Nije to nikakvo gubljenje vremena, naprotiv.To je prava vrijednost, a akupunktura nije vrijedna ni priblizno.Istina je da hidjamom se ocisti krv, a istovremeno dolazi do podizanja imuniteta. Za to mislim da hidjama za nas organizam je vise nego medicina. Meni mi je radio (2x) dermatolg koji je doktorirao u SAD porijeklom iz Sudana.

mirsada druskic


March 17, 2013 u 20.03

Hvala za podrsku sto se tice hidjame,ali kada se susretnete sa dijagnozom kao moja pa se izvlacite bez operacije i kad ste prepusteni svom nekom instiktu od mnostva nekih lijekova koji se nude u stilu/to je to i nista drugo/zaista se treba snaci.U svemu ovome mi je pomogla upravo ova stranica i svi ovi ljudi koji se ovdje javljaju sa svojim iskustvima i savjetima,zato od srca hvala i poz svim ALTERNATIVCIMA

Marina


March 18, 2013 u 9.21

Olga,
Kako da dođem do vašem maila?
Marina

Ilonka Facol


March 18, 2013 u 11.30

Hvala Marina na korisnim savetima i hvala Alternativi za mogucnost komentarisanja.Puno sam naucila i jos ucim.Sve nas je neka situacija naterala da se ovde okupimo…Mojoj majci je od februara dijag.TU Hepatitis 90x75mm a 06.03.2013 uradjena biopsija.Jos cekamo rezultate.Ono sto sigurno znamo je da raste vel.brzinom.Sada je 121x99mm.Promenila je rezim ishrane,cim smo saznale.Izbacila je iz ishrane meso,masti b.brasno i sve zivot.porekla.Jedva da moze da sazvace kostice marelice i pije sok od Sib.Aronije.Pije caj od maslacka,sikavice i mesavinu nevena,koprive i rusomace.Povraca cim pojede vise od 3-4 zalogaja.Jede sirove sargarepe i malo barenog povrca.Od sutra se nadam da ce brat pronaci u Vrscu antiparazitni program dr.Clark u Vrscu.Ako neko ima jos neku informaciju koja bi mi koristila,molim vas neka mi se javi.  ilonkafacol@outlook.com Srdacan pozdrav svima iunapred HVALA!

olga.rajs


March 18, 2013 u 19.17

Za Marinu,nadam se da čemo izmjeniti iskustva!

Liljana


March 19, 2013 u 18.44

Latinski naziv čaja(za asmatični bronhitis) o kojem govori Olga da ga ima
samo na Šar planini je:  Sideritis scardica. Staništa ovog čudesnog čaja
nalazimo još u Bugarskoj, Turskoj, Grčkoj i Albaniji. I nigdje više u
svijetu!! Raste najčešće na nadmorskoj visini iznad 1500m. Upotrebljava se
kao univerzalni lijek protiv prehlade, gripe, jačanje imuniteta. Bogat je
antioksidansima i ima anti-kancerogena svojstva. Bugari ga zovu još
“bugarskom viagrom”. U Makedoniji je jako popularan, piju ga još od malih
nogu, i, vjerujte, vrlo rijetko djeca oboljevaju od prehlade i gripe.

pozz.,
Liljana
sun

nn


March 27, 2013 u 13.46

  Dal je Sar Planinski caj:
        1.Sideritis scardica ili
        2.Sideritis syriaca.
Nisu isti po izgledu, sasvim su drukciji.
Hvala na odgovor.Bok. sun

Liljana


March 27, 2013 u 19.50

Sideritis je rod kome ova biljka pripada, a scardica, syriaca,...vrste!! U
Makedoniji je poznato da čaj(sideritis scardica) koji se ubire na planini
Galičica je malo različitiji po ukusu i izgledu od onog na Šari(Šar
Planina) i Bistri. Ljekovita svojstva su ista.
pozz.,
Liljana sun

Ljiljana


April 22, 2013 u 15.56

Pozdrav Alternativi i svim alternativcima sun

Dosta sam citala o artockoki,a ono u sta sam se sama uvjerila je da efikasno snizava povisen holesterol u krvi.

Kat


April 23, 2013 u 5.42

Lijepo molim g. Ljiljanu da mi kaže u kojem obliku je koristila artičoku, kao tinkturu ili tablete?

Ana


July 01, 2013 u 7.34

Mene zanima kako se pravilno suše listovi artičoke za čaj.Imam ju u vrtu i još nije u fazi pupanja.
Inače imam povišen kolesterol 6.8 i trigliceride 1.98.Ne koristim ništa od lijekova za smanjivanje tih istih.Rečeno mi je kod liječnika da je to nasljedno.Inače obožavam jesti mussle s jogurtom ali prema ovim tekstovima gore očito radim pogrešno, a mislila sam da se loš kolesterol nalazi samo u hrani životinjskog porijekla.Što jesti? Može li mi čaj ili tinktura od artičoke pomoći? Molim savjet

Marina iz Istre


July 01, 2013 u 9.08

Ana,
Najveći generator kolesterola (lošeg) je pretjerani unos ugljikohidrata (kruh, tjestenina, kolači ...). Fama o lošem kolesterolu u životinjskim proteinima je EPP pšeničnih lobija.
Ljudi su snizili kolesterol (a i izliječili dijabetes, visoki tlak, skinuli veliki višak kilograma) izbacivši ugljikohidrate a pojačavši masnoće (maslac, bijelo meso, plava riba, špek, jaja ...).

Nada Tanković


July 01, 2013 u 14.59

Za čaj ili tinkturu koriste se isključivo listovi i
to kad biljka potjera pupoljak,odnosno cvijet.Listove artičoke sušimo kao i listove duhana.
U hladu obješeni.Vaš kolesterol i nije tako visok,možda ste dan ranije prije davanja krvi pojeli hranu koja ima kolesterola.Juli01 dala Vam je dobar savjet.Pripravak od artičoke pomaže ali je bitna ishrana.Pozdrav!

Ana


July 02, 2013 u 7.46

Hvala Marini i Nadi na savjetima.Dodala bih još da mi je krvna slika skoro ista već dvije godine.Inače nemam viška u kg.160/55kg 36 g. pa me ta masnoća u krvi i opterećuje jer mi napr. prijateljica ima 162/110kg 37.g i nema ni kol. ni trig. ustvari sam razočarana time.
Inače bavim se sportom(biciklizam)koji je i dosta intezivan(brdske vožnje).Što se tiče hrane volim i jedem sve no čokolada mi je slaba strana.
Možda da poslušam savjete Anite šupe!! Pozdrav svima

Nadicab


July 15, 2013 u 9.42

Nije tema…ali bih pitala,ako može informacija ili link, dali ima članak o čuvarkući možda?

Milena


January 11, 2014 u 15.46

Hvala alternativi za odličan članak,oduvek me interesirala articoka nisam naisla na mnogo clanaka o njoj na slicnim portalima,najvise me zanimala kako djeluje na povisen kolesterol !!! smile

Ljiljana


January 11, 2014 u 21.43

Kat

April 23, 2013 u 5.42

Lijepo molim g. Ljiljanu da mi kaže u kojem obliku je koristila artičoku, kao tinkturu ili tablete?


Izvinjavam se sto kasnim sa odgovorom.
Koristila sam korijen articoke u svjezem obliku,samo ogulim i isjeckam na kockice.

edi


January 29, 2014 u 10.27

Bog ljudi zanima me gdje mogu nabaviti sjeme articoka kako i kada se sadi. Htio bi posaditi vecu kolicinu i kako ikome dalje plasirati,,,HVALA

tajana


January 29, 2014 u 16.20

pozdrav Marini iz hladne i snjezne Svedske pozdrav i kceri nadam se da je dobro . heart

Marina iz Istre


January 30, 2014 u 8.08

Pozdrav, Tajana,

Lijepo vas je čuti nakon toliko vremena.
Mi smo svi dobro, živimo zdravo, živimo svoje zdravlje. Istra je kišna, ali ne bunimo se; kad ono jednom godišnje padne snijeg, svi smo van sebe big smile

Jeste li se odlučili na promjene glede masnoće u krvi? Promijenili štogod u prehrani? Jeste li zadovoljni?

 

Dodaj komentar

 Ime

 E-mail

  Smajlići

Zapamti me!

Primaj obavijesti o novim komentarima na e-mail


Pridruži nam se!



Besplatan elektronski časopis
o zdravlju. Pribilježi se!


Pretraživanje



Vodiči/Tutorials

Čišćenje organizma
Alternativna medicina
Aromaterapija - tretman ljekovitim mirisima
Alternativno liječenje karcinoma
Liječenje ljekovitim biljem
Zdrava prehrana
Ayurveda
Liječenje aloe verom


Najnoviji članci

Epigenetika: Geni ne određuju vašu sudbinu
Biodinamički vrt: Uzgojite raznolike biljke na istom nekultiviranom tlu za dobrobit okoliša
Liječenje natrijevim askorbatom
Kako svladati proljetni manjak vitamina voćem, povrćem i orašastim plodovima
Najnovija istraživanja potvrđuju: elektromagnetsko zagađenje razara ljudsko zdravlje
Najljekovitije biljke svijeta: Preslica
8 savjeta za poboljšanje muške plodnosti
Ayurvedska mješavina tri začina oslobađa tijelo viška masti, kolesterola i toksina
Čudo zvano glutation
Adaptogeni - super-biljke za brz oporavak organizma i zaštitu od stresa


Najčitanije

Detaljne upute za čišćenje jetre na prirodan način prema dr.Clark
Alergija - uzrok i načini liječenja
Terapija sodom bikarbonom prema Simonciniju i Jimu Kelmunu
Prirodni načini čišćenja bubrega
Dr. Tullio Simoncini govori o povezanosti candide i raka
Prirodne metode čišćenja crijeva
Čišćenje organizma
Kako očistiti organizam od parazita
Candida: test, simptomi i načini liječenja
Prirodni načini liječenja ispadanja kose


Prema kategorijama

Alternativne metode liječenja
Aromaterapija
Ayurveda
Bolesti i stanja
Čišćenje organizma
Eko&bio
Feng Shui
Kristali
Ljekovito bilje
Novosti i obavijesti
Opasno za zdravlje
Razno
Recepti
Vitamini i minerali
Yoga&sport
Zdrava prehrana