Proljetni zeleni sok je napitak koji jača imunitet, a možete ga konzumirati u bilo koje doba dana.
Osigurat će vam snagu, sjajniju kožu i bolju probavu.
Bogat je karotenima, mineralima i antioksidansima, klorofilom i drugim sastojcima u ukusnoj kombinaciji voća i povrća.
Kelj obiluje prirodnim sastojcima koje nas štite od raka i osiguravaju apsorpciju kalcija, potpomažu srcu i krvnim žilama.
Jabuka sadrži puno pektina i vlakana, pomaže tijelu u čišćenju od toksina, poboljšava probavu, snižava kolesterol.
Limun je snažna detoksikacijska namirnica koja pomaže radu jetre, olakšava rad probave, pomaže u uklanjanju bubrežnih kamenaca te štiti od upala.
Izvrstan diuretik krastavac tijelu će osigurati obilje vitamina C, vitamina B skupine i folne kiseline, zaštititi tijelo od nakupljanja mokraćne kiseline i posljedično, od upalnih procesa.
Sastojci:
- 3 lista kelja
- 1 jabuka
- 1 limun
- ½ krastavca
Pomiješajte sve sastojke u blenderu i popijte dok je svježe.
Sok možete razrijediti vodom, po želji.
Izvori korišteni u članku uključuju:
[url=http://www.healthyblenderrecipes.com]http://www.healthyblenderrecipes.com[/url]
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!



