• Početna
  • Webshop
  • Newsletter
  • Arhiva
  • Kontakt

  • Početna
  • Webshop
  • Newsletter
  • Arhiva
  • Kontakt

Najčitanije: Mršavljenje Recepti Čišćenje organizma Bolesti i stanja Ljekovito bilje Zdrava prehrana Ayurveda

Veganski čoko brownie koji se topi u ustima!

Pripremila: Iva Tomić

Dvostruko čokoladni vege brownie – zdrava delicija za najveće sladokusce

Prati nas i na društvenim mrežama!
FacebookFacebookFacebook

Ovi nepečeni brownie kolačići, koji su gotovi u tren oka, osvojit će svako nepce.

U njihovoj pripremi možete se malo i poigrati - ako nemate med, slobodno ga zamijenite nekim drugim zdravim prirodnim zaslađivačem, poput agavina ili javorova sirupa, a umjesto bademova možete upotrijebiti i zobeno ili neko drugo brašno. 

Osim što su dvostruko čokoladni, pa će biti neodoljivi svim sladokuscima, zahvaljujući datuljama i lješnjacima dvostruko su zdravi jer pružaju obilje nutrijenata. 

Izvrstan su izbor za vegane jer ne se sadrže jaja, a budući da u njima nema ni šećera i štetnih aditiva, u ovim kolačićima mogu uživati svi oni koji se žele zasladiti, a pritom paziti i na svoje zdravlje.


Sastojci za 9 kolačića:

Vlažni sastojci:

  • 130 g datulja
  • 1 žličica ekstrakta vanilije


Suhi sastojci:

  • 65 g bademova brašna
  • 30 g sirovog kakao praha
  • 30 g mljevenih tostiranih lješnjaka
  • prstohvat soli


Za čokoladnu glazuru:

  • 80 g meda/agavina ili javorova sirupa
  • 20 g sirovog kakao praha
  • 2 žlice domaćeg maslaca od badema (ili maslaca od sjemenki suncokreta i lješnjaka ili kakao maslaca)


Sve suhe sastojke pomiješajte u blenderu pa dodajte i datulje te ekstrakt vanilije. Ljepljivo tijesto utisnite u manji kalup dimenzija otprilike 13 x 13 cm koji ste prethodno obložili papirom za pečenje. 

Pomiješajte sve sastojke za glazuru u zdjelici i otopite ih na laganoj vatri, a zatim prelijte preko brownie tijesta. 

Kalup stavite u hladnjak na nekoliko sati ili u zamrzivač na pola sata.

Kada se brownie stisne, izvadite ga pa izrežite na kocke jednake veličine i poslužite. Ovaj kolač svidjet će se i djeci!






Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!


Povezani članci


Špageti od tikvica s crvenim pestom
Tikvica, zahvalna i ukusna namirnica sa stotinu mogućnosti pripreme, neka se ovaj put na vašem stolu pronađe u izvornoj, sirovoj varijanti.  Vitaminima i mineralima bogat…
Isprobajte zdrave čokoladne košarice koje se tope u ustima
U posljednje vrijeme sve više naginjem pripremanju sirovojelskih slastica za svoju obitelj. Primijetila sam da i gosti hvale ovakav način pripreme slatkih delicija i redovito…
Slasne kikiriki okruglice za pozitivnu energiju na poslu ili u školi
Novogodišnja odluka da smršavite ne znači da iz vaše prehrane morate potpuno izbaciti sve masnoće. Naprotiv, nutricionisti preporučuju umjereni unos tzv. zdravih ili dobrih masnoća. Namirnica koja obiluje…
Napravite slatke kuglice od suhog voća, banane i rogača
U prosincu, mjesecu kada je sve prepuno ukrasa i kuglica, neka jedna posebna, ukusna kuglica mjesto pronađe na vašem – stolu.   Riječ je o…

Jan


RatingRatingRatingRatingRating

Pitanje> ako nemam bademovo brašno , može li neko integralno brašno kao zamena











Najčitanije
Novo
Komentari
  • Zašto vas bole zglobovi kod promjene vremena + savjeti kako si…

    RatingRatingRatingRatingRating

    Siguran i prirodan način za ublažavanje boli

    RatingRatingRatingRatingRating

    Pelin - prijatelj probave i ubojica parazita

    RatingRatingRatingRatingRating

    Smiruje, liječi bolove i pomaže koži - već tisućama godina

    RatingRatingRatingRatingRating

    Sveti bosiljak - kralj ljekovitog bilja

    RatingRatingRatingRatingRating

    Ulje crnog kima - ulje koje liječi sve osim smrti

    RatingRatingRatingRatingRating
  • Kako si na prirodan način pomoći kod…
    Kako znati da vašem organizmu nedostaje vitamina…
    Upaljen zub - okidač za brojna oboljenja…
    Vodič za žensku skijašku opremu
    ČAROLIJA PLOČE ZA KUHANJE – VAŠ PARTNER…
    Kako si na prirodan način pomoći kod…
  • Kako pomoći kod prekomjernih plinova…

    - KATARINA

    ogu li se gdje prodati…

    - Mersed Bećirović

    ogu li se gdje prodati…

    - Mersed Bećirović

    Preporucujem izvaredno dobru mast od…

    - Stanislav

    ☯️ ....

    - Dragana

    ? ....

    - Snezana Cvetanoska

    Molila bih ako neko moze…

    - Silvia

    Odličan, koristila sam ga u…

    - Milja

    Isprobano, djeluje ....

    - Sonja Kipson Španović

Pridruži nam se!

    FacebookFacebookFacebook


    Korisni linkovi:

    Alternativa Webshop
    Alternativa Forum
    Alternativa Trgovina Virovitica

NAJNOVIJE S NAŠEG YOUTUBE KANALA:

Korisni linkovi:

  • Čišćenje organizma
  • Mršavljenje
  • Alternativna medicina
  • Aromaterapija i prirodna kozmetika
  • Alternativno liječenje karcinoma
  • Ljekovito bilje
  • Zdrava prehrana
  • Ayurveda
  • Aloe Vera


  • Početna
  • Arhiva
  • Oglašavanje
  • Kontakt
  • Veleprodaja