Blagotvorna svojstva sirovog krumpira odavno su poznata narodnoj medicini, no unatoč tomu prevladava mišljenje da se krumpir ne smije konzumirati sirov.
Riječ je o zabludi, jer u sirovom obliku krumpir je vrlo zdrava i višestruko korisna namirnica.
Od zabluda vezanih uz konzumaciju krumpira, valja spomenuti prevladavajuće mišljenje da ga je prije uporabe nužno oguliti, jer je ljuska krumpira otrovna.
Zapravo, ljuska zdravog, organski uzgojenog krumpira ne sadrži nikakve tvari koje bi bile štetne po zdravlje.
Ono što jest opasno je nedozreo krumpir zelene ili mjestimice zelene kore, kao i krumpir koji je proklijao. Opasnost se krije u solaninu - toksinu koji nastaje u klicama i zelenim dijelovima krumpira.
No, možete ga se lako riješiti tako da prije uporabe uklonite dijelove ljuske s klicama (''očima'') i pozelenjenu koru.
Krumpirom protiv mnogih teških bolesti
O ljekovitosti krumpirova soka pisali su mnogi uvaženi stručnjaci za ljekovito bilje poput Ivana Lesingera i dr. Jovana Tucakova.
Lesinger smatra da je krumpirov sok prirodno sredstvo za liječenje gastritisa, jedne od najraširenijih bolesti današnjice.
U tu svrhu preporučuje uzimati po jednu žlicu soka krumpira razrijeđenog s malo vode, pola sata prije doručka, ručka i večere.
U terapiji čira želuca i dvanaesterca savjetuje svakodnevno uzimati pola dcl krumpirova soka natašte i zatim po pola decilitra pola sata prije ručka i večere.
Dr. Jovan Tucakov tvrdi da sok od krumpira ima blagotvoran utjecaj na snižavanje razine šećera u krvi, kao i u liječenju bolesti pluća i organa za disanje, čak i kod teških
oboljenja poput emfizema.
Budistički svećenik Tomizawa, autor knjige ''Put do zdravog života: raka se ne treba bojati'', tvrdi da svakodnevno ispijanje dva dcl soka od krumpira može uvelike pridonijeti izlječenju od raka i drugih teških bolesti.
Učinkovitost krumpira u suzbijanju karcinoma postupno se dokazuje i u znanstvenim istraživanjima.
Profesor Kagamin s medicinskog sveučilišta u Akiti (Japan), uspio je iz sirovog krumpira izdvojiti tvar koja se pokazala učinkovitom u suzbijanju rasta tumorskih stanica kod laboratorijskih miševa.
Rezultate tog istraživanja objavio je na međunarodnom kongresu lige za borbu protiv raka, održanom u Njemačkoj.
Sok krumpira također se primjenjuje kao dio poznate Brojsove terapije protiv raka.
U zadnje vrijeme krumpir sve više dobiva na važnosti kao učinkovito sredstvo u borbi protiv bolesti jetre i bubrega, ali i kod srčanih oboljenja, visokog tlaka, dijabetesa, lumbaga, reumatskih bolesti itd.
Neovisno o pozitivnim učincima u tretmanu teških bolesti, pijenje soka od sirovog krumpira odlično je sredstvo za jačanje imuniteta.
Također, pomaže pri uklanjanju učestalih glavobolja i menstrualnih bolova.
Osjećate li se slabo ili iscrpljeno, ujutro i uvečer popijte sok napravljen od jednog krumpira srednje veličine, jedne mrkve i jabuke, i u roku od dva tjedna ponovno ćete biti u formi.
Blagodati krumpirova soka:
- jača imunitet
- čisti organizam od otrova
- njeguje problematičnu kožu
- koristi se kao dio terapije protiv raka
- pomaže kod gastritisa i drugih želučanih tegoba
- smanjuje razinu šećera u krvi
- pomaže kod bolesti jetre i bubrega
- štiti od kardiovaskularnih bolesti
Ljuska krumpira prirodno je sredstvo za detoksikaciju organizma i izvor mnogih nutrijenata.
Konzumirate li krumpir zajedno s ljuskom, osobito sirov, unijet ćete u organizam niz vrijednih sastojaka poput ugljikohidrata, bjelančevina, vitamina C i B6, kalija, željeza, magnezija i cinka.
Važno je imati na umu da se vitamin C kuhanjem gubi, što je uistinu velika šteta, jer u sirovom krumpiru srednje veličine (150 grama) ima čak 27 mg vitamina C, što čini 45% preporučenog dnevnog unosa tog vitamina.
Između ostalog, vrlo je djelotvoran u njezi problematične kože, te osigurava čist i blistav ten, bez akni i mitesera.
Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima, odličan je čistač problematične kože, a budući da sadrži velik udio C vitamina i škroba, hrani kožu i sprečava njezino starenje.
Ako se nariba i u obliku maske nanese na lice, očistit će i zategnuti kožu, te izgladiti sitne bore.
Usto, može pomoći u borbi protiv celulita. U tu svrhu, dovoljno je kriškama sirovog krumpira redovito masirati kritična mjesta.
Priprema soka
Sok od krumpira vrlo je jednostavno napraviti. Prije svega, krumpir dobro operite i uklonite s njega sve klice i zelene dijelove kore.
Potom ga naribajte, stavite u lanenu krpu i iscijedite sok. U tu svrhu možete uporabiti i sokovnik.
Sok uvijek pijte svježe pripravljen, a radi poboljšanja okusa možete ga pomiješati s voćem i povrćem po izboru, primjerice jabukom i mrkvom, sokom od limuna ili medom.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Health and Safety Writing Services
Professional Health and Safety Writing Services is very popular for students in search of healthcare and safety research paper writing services and health and safety essay writing services. https://www.meldaresearch.com/health-and-safety-writing-services/
Health and Safety Writing Services
Professional Health and Safety Writing Services is very popular for students in search of healthcare and safety research paper writing services and health and safety essay writing services. https://www.meldaresearch.com/health-and-safety-writing-services/
Health and Safety Writing Services
Professional Health and Safety Writing Services is very popular for students in search of healthcare and safety research paper writing services and health and safety essay writing services. https://www.meldaresearch.com/health-and-safety-writing-services/
Health and Safety Writing Services
Professional Health and Safety Writing Services is very popular for students in search of healthcare and safety research paper writing services and health and safety essay writing services. https://www.meldaresearch.com/health-and-safety-writing-services/
Nela
27.09.2017
Eh ovako. Kao pripadnik Islamske vjeroispovjesti,prilikom učenja određeni dova,dobila sam uputu da 71 dan pijem krompirovu vodu. Tako što cu organski uzgojen krompir,srednje veličine,naveče pred spavanje,oprati onako s korom,izrezati na komadiće i preliti vodom. Ujutru promiješati duže da se škrob odvoji,procijediti kroz sitku i popiti na tašte. Nalazi fenomenalni.
Lijep pozdrav i sretno
Anka
Najljepše se zahvaljujem na korisnom članku!
Dr Alfred Vogel u svojoj knjizi "Narodni liječnik" opisuje bogata iskustva
koja je skupljao više od četrdeset godina i u njoj piše, između ostalog, da
sirov krumpirov sok djeluje izvrsno protiv reumatizma i artritisa jer veže
mokraćnu kiselinu.
freya
moze li se krumpirov sok piti za gljivice na noktima ili obloge stavljat,sto bi bilo efektnije
klara
super clanak molim vas reci te mi ko zna kako da ja pravim ovaj sok od krompira i koliko treba na dan 1 ili vise i reci te mi dali treba da ga kuham ili kako ja ovo ne razumem jer neko ovao neko onako molim vas hvala :thinking
marija
Hvala na svim korisnim savetima.
Mala ispravka, ne postoji ” nedozreo ” krompir, pošto jedemo i mlad krompir. Zelena prebojenost kore se javlja delovanjem sunčevih zraka ( ako je krompir stajao na suncu ili, je zbog plitke sadnje, poneki izrastao malo iznad zemlje.
Kaća Ljubinković
Želim da vam se zahvalim za ogromaj broj saveta o zdravom životu i lečenju mnogih tegoba koje imam ja i moja okolina. Dragocena saznanja, koja nam svima mnogo pomožu. Hvala vam mnogo, i dalje imajte mnogo uspeha na sveopšte zadovoljstvo.
Boris
Ne mogu da verujem. Moram da probam masku za lice.
Hvala!
Andro
Dobro i poznato.. 👍
Mario
hvala Vam na savjetima ,uvijek nesto novo sto nisam nigdje imao prilike procitati osim u ovim novinama
Vera
:heart Hvala na ovako dobro odabranim člancima, priznajem mnoge stvari nisam znala, ali čovek se uči dok je živ
Ivana
Proucavajuci popriličan broj raznih knjiga(istražujem zdravu prehranu), saznala sam da se nipošto ne smije miješat korjenasto povrće kao što su krompir, mrkva,cikla,celer…sa voćem. S voćem se mijesa jedino lisnato povrće(špinat,kupus,kelj,maslačak,kopriva…) Dakle sok od krompira je jako zdrav,ali ne u kombinaciji s jabukom(tad naprotiv može više naštetiti,nego koristiti)već u kombinaciji s mrkvom,ciklom,celerom. To također možete naći u Brojsovoj knjizi, a i mnogim drugima, koji govore o sirovoj hrani.
nidzo50
HVALA VAM NA IZVANREDNIM CLANCIMA I POMOCI DA LJUDI UVIDE I POCNU PRIMENJIVATI STO VISE PRIPODNE STVARI U RESAVANJU SVOJIH ZDRASTVENIH PROBLEMA. SVE O CEMU PISETE JE IZ MAJKE PRIRODE I NISTA NEMOZE NASKODITI NASEM ORGANIZMU A POSEBNO STO SU VEC TO LJUDI KOJI PISU O OVIM STVARIMA I PROBALI. MOJ PRIMER EFIKASNOSTI KROMPIRA JE KAO UCENIK SAM IMAO BOLOVE OD SLEPOG CREVA SKOLSKI LEKAR KOJI RADIO U SKOLI MI JE REKAO DA ODEM KUCI DA MI MAJKA SKUVA PAR KROMPIRA DA I OHLADI I DA IH TAKO POJEDEM. POSLE PAR SATI MOJE SE SLEPO CREVO SMIRILO.
nenad
Dobri clanci ,dosta dobrih saveta
narcisa
Pozdrav za sve,
prije tri mjeseca moje cisto lice postalo je gnijezdo akni i mitesera i to preko noci. Nadala sam se da ce proci samo od sebe i tako iz dana u dan. Ne znam od cega je, posto sam odavno prosla pubertet (imam 26 god 😊 ) pa se pitam da li bih smjela koristiti tu masku od krompira.
Hvala! :smile
Bela
Zanima me dal je ok ispasirati krumpir s belnderim ili sl, s obzirom da kod kuce nemam sokovnik?
I da li je sok od jednog krumipra na dan dovoljan? HVALA VAM PUNO !
ST
Oprobani recept u slučaju bolova u lumbalnom delu kićme. Izrendati sirovi krompir i staviti na bolno mesto. Zamotati folijom i ostaviti preko noći da deluje. Ponoviti sledeće noći. Primenjivati nekoliko noći u početnom stadijumu bolesti. Ovo ako je došlo do dislokacije išijatikusa ili prehlade. Kao prva pomoć dok ne dođete do lekara specijaliste.
domagoj bogoljubd
puno hvala na informacijama o krumpiruvim sokom. odlicno to i iscrpno prezentirate- bravo!
silvija čolić
narcisa,
svi izvori na koje sam naišla tvrde da je maska od krumpira izuzetno učinkovita u rješavanju problema poput vaših. Stoga, slobodno probajte.:smile
Bela,
blendanjem krumpira u organizam unosimo i vlakna. U tom slučaju, moramo ih probaviti, što može dovesti do probavnih problema. Suprotnom tomu, pijenjem soka (bez vlakana) možemo izbjeći probavne smetnje(ako nemate sokovnik, naribajte krumpir i iscijedite ga kako je opisano u tekstu).
Općenito, ako ne patite od neke teže bolesti, biti će dovoljan sok od jednog krumpira na dan.
Lijep pozdrav i svako dobro.
Antun
pozdrav, nakon sto izcjedim krumpir sporohodnim sokovnikom u casi mi ostane dosta taloga, nekakva bijela masa pa bi ostavio malo da to padne na dno i popio samo sok, jel zna netko sto je to mozda, ja sam konto da nije skrob mozda???
hvala
DŠ
Točno!
-
Ivana
Studeni 21, 2012 u 5.22
Proucavajuci popriličan broj raznih knjiga(istražujem zdravu prehranu), saznala sam da se nipošto ne smije miješat korjenasto povrće kao što su krompir, mrkva,cikla,celer…sa voćem. S voćem se mijesa jedino lisnato povrće(špinat,kupus,kelj,maslačak,kopriva…) Dakle sok od krompira je jako zdrav,ali ne u kombinaciji s jabukom(tad naprotiv može više naštetiti,nego koristiti)već u kombinaciji s mrkvom,ciklom,celerom. To također možete naći u Brojsovoj knjizi, a i mnogim drugima, koji govore o sirovoj hrani.
Dušan
Poštovani,
Moje iskustvo sa sirovim (prijesnim) krompirom je iz prošlosti. Kao sedamnajstogodišnjak (učenik) trebao sam odgovarati za višu ocjenu, ali iz nekih razloga nisam bio siguran da dobro znam gradivo, rješenje je došlo od sirovog krompira. Moj djed mi je dao uput kako se može dobiti visoka temperatura ako se pojede oguljen sirovi krompir, da to ne traje dugo. Ispitivanje za ocjenu je odloženo radi moje visoke temperature ( 38,5) . Krompir mi je pomogao da postignem prosjek ocijena iznad 4,5. :blush
Miro
znači sirovi krumpir se jede bez bojazni od neugodnih nuspojava ili sam nešto krivo shvatio?
lola
Ne mogu da verujem,secam se da sam kao dete slusala price kad neko zeli da dobije temperaturu i da ne ide u skolu pojede zivi krompir surprised
M
priča o sirovom krompiru i visokoj temperaturi je i meni poznata. molila bih makrobiotičare da se oglase o ovoj biljki noćnih sjena.
Sladjana
Mislim da je jako vazno napomenuti da oguljen krompir jako brzo oksidira , te stoga sto god odlucili raditi sa krompirom, radite brzo i spretno: pripremite sve potrebno za sok na dohvat ruke , a masku na licu drzati ne duze od 10-15 minuta.
Mile
Hm…
Da se i ja malo umesam…
Sirovi krumpir ne smete jesti u komadu, niti spremljenog u blenderu-dobit ce Te povisenu temperaturu….
U cemu je problem?
Pa jetra ce alarmirati imuni sistem da je u organizam unesena velika kolicina energije i imuni sistem ce reagovati odbrambeno i podici telesnu temperaturu…
Sok pripremite kao sto je navedeno, naribajte ga sitno, i sve sto procedite kroz lanenu krpu ili, mozete ga naribati u posudu sa rupicama na dnu (djerdjef) i pritiskati pesnicom, lagano…
Sve to dole sto bude u vidu soka boje peska, naravno i skrob, trebalo bi pomesati i popiti…
Stari ruski lek za lijecenje jetre je baziran bas na svcjezem soku od krumpira…
Doze su mnogo jace, dva dcl dnevno na prazan stomak svako jutro, 30 dana… Oporavice Vam se jetra pa i cak da ste bili hronicni alkoholicar…
👍
Samo, morate znati sledece: za dva dcl soka potrebno Vam je oko 1 do 1,5kg krumpira, zavisno od godisnje dobi i njegove “izdasnosti”.
Takodjer morate znati, da Vam je jako bitno kada je krumpir tretiran “Tuberite”-om ili nekim drugim preparatom protiv klijanja, Ako je prosla karenca onda sok od krumpira moze biti od koristi…
I jos nesto, ako ce Te soku dodavati jos nesto, onda on nece imati tog dejstva koje je ocekivano…
Govorim Vam iz prakse, jer to dobri znalci narodne medicine odlicno znaju…
Sve obloge su korisne ali ne resavaju problem trajno…
Pozdrav od prvog operatera na generatoru sa usijanim kristalima
Kada jetru vratite u normalu
Mile
Ne znam otuda ova zadnja recenica, mislio sam da sam je obrisao… :thinking
ivan lukic
Zahvalan,
veoma poucne tvari,tematika.strucno odabrana.
nada
hvala vam na lijepim savejtima obavezno svaki put procitam vase novine i svaki put ima korisnih savjeta sto se tice kropmira mogu samo da potvrdim i jos nesto sto se tice brojsove metode bi mogli da pisete vise moja mama je imala rak dojke sve je bilo ok dok nije nakon otprilike 13 godina dobila rak kostiju imala je tezak slucaj stim da je nije mogla sama da se okrene u lezecem polzaju je bila nije cak ni sama na wc mogla bili smo tako reci izgubili sve nade za nju dok nije pocela da radi tu brojsovu terapiju s stim sokom od krompira,cikle,mrkve i i odredjene vrste cajeva terapija je trajala oko 40 dana ona je hvala Bogu ustala na noge radi sve poslove za koje nije mogla ni da zamisli da ce ikad moci da radi zahvaljujuci toj terapiji tako da samo mogu dalje da preporucim i nista drugo ... knjiga u kojoj sve stoji sta treba da se koristi sve je lijepo opisano kakvi sokovi i cajevi trebaju da se koriste za razlicite vrste oboljenja zove se (die krebs kur nach rudlof breus richtig gemacht)
silvija čolić
Ivana,
u vezi pravila o kojem govorite moram naglasiti da postoji izuzeci. Između ostalog, to su mrkva i jabuka.
Dakle, jabuka se - bez iznimke - može miješati sa svim povrćem, a mrkva sa svim voćem.
Dakle, spoj jabuke i krupira nipošto nije škodljiv, nego (u skladu s brojnim izvorima) izuzetno koristan.
osvrt na komentar:
Proucavajuci popriličan broj raznih knjiga(istražujem zdravu prehranu), saznala sam da se nipošto ne smije miješat korjenasto povrće kao što su krompir, mrkva,cikla,celer…sa voćem. S voćem se mijesa jedino lisnato povrće(špinat,kupus,kelj,maslačak,kopriva…) Dakle sok od krompira je jako zdrav,ali ne u kombinaciji s jabukom(tad naprotiv može više naštetiti,nego koristiti)već u kombinaciji s mrkvom,ciklom,celerom. To također možete naći u Brojsovoj knjizi, a i mnogim drugima, koji govore o sirovoj hrani.
NO
U vezi mijesanja voce i povrce evo jos jedan izuzetak. Bozji Poslanik Muhammed a.s. istovremeno jeo datume (hurme) i krastavac. Slicne stvari moze se naci u Islamska medicina (google).L.P. sun:)
silvija čolić
Mile,
po mojem mišljenju, ponudili ste vrlo zanimljivo objašnajnje zbog čega pri konzumaciji sirovog krumpira eventualno moglo doći do povišenja temperature.
Ipak, čini se da su takvi slučajevi izuzetno rijetki. Zapravo, brojni autori tvrde da pripadaju području mitologije, a nakon podrobnog istraživanja ove teme s time bih se mogla u potpunosti složiti.
Također, slažem se s vama da se krupir, ako se uzima terapijski, treba konzumirati u obliku soka, a ne u obliku kaše - dakle, ručno nariban i iscjeđen ili - po mogućnosti - dobviven uporabom hidrauličnih sokovnika (sa sporim brojem okretaja u minuti), a ne blendiranjem.
Juras
Postoji metoda dobivanja soka iz pšenične trave blenderom. Pšenična trava se ubaci u blender sa manjom količinom vode te se nakon blendanja procijedi kroz gazu ili filter za kavu. Vjerujem da bi se tim načinom izvuklo više soka iz krumpira nego ribanjem… Ispravite me ako nije tako.
narcisa
Silvija čolić,
Hvala vam mnogo!
viktorija
Dragi moi,Ve prasuvam zosto na mojata adresa ne dobivam napisi osven za aronijata ,a vakvi clanci ne.Kolku da znaete po moja preporaka na mnogu moi prijateli Ve imam preporacano “Alternativ” da ja sledat.Pozdrav! sun:)
DŠ
Nije točno!
Ne samo da se mrkva ne smije miješati s voćem, nego u istom se obroku ne smiju naći mrkva, krumpir ili cikla.
Dr. Henry Bieler: “Hrana najbolji lijek”
“Biljno korijenje, kao što su mrkva, pastrnjak, repa, cikla, ne probavlja se dobro kada je kuhano jer ima tendenciju nadimanja i kisele fermentacije. Ne miješajte to povrće s krumpirom koji je gomolj!” (stranica 186)
Jabuka isto tako ne smije miješati s povrćem. Ni u jednoj knjizi koja obrađuje miješanje hrane nisam našao drugačiji savjet!
—-
silvija čolić
Studeni 22, 2012 u 5.16
Ivana,
u vezi pravila o kojem govorite moram naglasiti da postoji izuzeci. Između ostalog, to su mrkva i jabuka.
Dakle, jabuka se - bez iznimke - može miješati sa svim povrćem, a mrkva sa svim voćem.
Dakle, spoj jabuke i krupira nipošto nije škodljiv, nego (u skladu s brojnim izvorima) izuzetno koristan.
osvrt na komentar:
Proucavajuci popriličan broj raznih knjiga(istražujem zdravu prehranu), saznala sam da se nipošto ne smije miješat korjenasto povrće kao što su krompir, mrkva,cikla,celer…sa voćem. S voćem se mijesa jedino lisnato povrće(špinat,kupus,kelj,maslačak,kopriva…) Dakle sok od krompira je jako zdrav,ali ne u kombinaciji s jabukom(tad naprotiv može više naštetiti,nego koristiti)već u kombinaciji s mrkvom,ciklom,celerom. To također možete naći u Brojsovoj knjizi, a i mnogim drugima, koji govore o sirovoj hrani.
DŠ
Budući da Google ne pomaže, htio bih upozoriti da riječ “osven” na makedonskomu znači “osim”.
viktorija
Studeni 22, 2012 u 18.10
Dragi moi,Ve prasuvam zosto na mojata adresa ne dobivam napisi osven za aronijata ,a vakvi clanci ne.Kolku da znaete po moja preporaka na mnogu moi prijateli Ve imam preporacano “Alternativ” da ja sledat.Pozdrav! sun
silvija čolić
DŠ,
Koliko vidim iz vašeg navoda, dr, Bieler govori o nepoželjnim posljedicama miješanja povrća u termički obrađenoj hrani (kuhanjem), a ne o sokovima.
Podsjećam vas da sokovi pripadaju u lako probavljivu hranu.
Iz tog razloga moguće su različite mješavine voća i povrća.
Dakle, mrkva i jabuka ( još poneko voće) izuzetno su korisne u takvim mješavinama.
Primjerice, dr. Walker – jedan od zacijelo najvećih autoriteta po pitanju zdrave hrane, u svojoj knjizi ‘Sokovi od svježeg voća i povrća’, između ostalog, navodi sok od:
Mrkve i JABUKE.
Mrkve, pastrnjaka i KRUMPIRA.
Mrkve, jabuke i cikle
Mrkve i cikle
Mrkve cikle i celera
Mrkve, cikle i krastavaca
Mrkve, cikle i kokosovog oraha
Mrkve, cikle i naranče
Mrkve i šipka.
Također, govoreći o soku od krumpira dr. Walker, među ostalim navodi slijedeće: ‘Sok od sirovog krumpira, pomiješan sa sokom od mrkve i celera, pravi je blagoslov za sve koji pate od želučanih, živčanih i mišićnih tegoba, npr. od gihta ili išijasa’.
Nadalje navodi da: ‘Pacijentima koji boluju od emfizema, pomaže mješavina soka od sirovog krumpira, peršina i mrkve’.
Lijep pozdrav!
Osvrt na komentar DŠ:
Nije točno!
Ne samo da se mrkva ne smije miješati s voćem, nego u istom se obroku ne smiju naći mrkva, krumpir ili cikla.
Dr. Henry Bieler: “Hrana najbolji lijek”
“Biljno korijenje, kao što su mrkva, pastrnjak, repa, cikla, ne probavlja se dobro kada je kuhano jer ima tendenciju nadimanja i kisele fermentacije. Ne miješajte to povrće s krumpirom koji je gomolj!” (stranica 186)
Jabuka isto tako ne smije miješati s povrćem. Ni u jednoj knjizi koja obrađuje miješanje hrane nisam našao drugačiji savjet!
naila
hvala vam na lijepim savejtima. svaki put procitam vase novine i uvijek ima korisnih savjeta sun:)
emilija
Poštovani,
Zna li itko gdje se može nabaviti ulje šafrana?
Hvala.
DŠ
Ako se ne smije miješati, onda se ne smije miješati i sirova, i kuhana, i svaka druga kombinacija voća i povrća.
Opet ponavljam, u knjigama o miješanju namirnica preporučuje se odvojena konzumacija voća i povrća.
I ne vidim zašto ne bismo odvojeno konzumirali sok od jabuke i nakon pola sata, koliko se preporučuje, sok od mrkve.
———-
silvija čolić
Studeni 23, 2012 u 6.09
DŠ,
Koliko vidim iz vašeg navoda, dr, Bieler govori o nepoželjnim posljedicama miješanja povrća u termički obrađenoj hrani (kuhanjem), a ne o sokovima.
Kaća Ljubinković
Hvala svima na dobrim savetima. Sok od sirovog krompira izuzetno mi je pomogao kod mog čira na dvanestopalačnom crevu. Mislim da je dobro piti samo njega, uz dodatak malo meda(ako baš nekome ne prija ukus). Što se tiče mešanih sokova voće-povrće, ja ga mešam i ne smeta mi.
Ana
Kaća…
možeš li malo više napisati o tome koliko i kad si pila sok od krumpira (koliko puta na dan, prije jela, poslije jela).
Hvala. :smile
dragana
Pozdrav,
Ja se mucim sa kilama,pa me zanima kako ce taj skrob djelovati na kilazu
Hvala
emilija
Dragana,
hrabro koristi sok od krumpira, od njega nećeš dobiti niti grama. Manje papaj kruha i nikako u kombinaciji s mesom (i ribom) i krumpirom. A sok možeš piti bez straha.
emilija
Narcisa,
vjerojatno je nešto hormonalno, pa je uputno da posjetiš liječnika i da ti naprave pretrage hormona i alergija.
Pozdrav! :bang:
dragana
Hvala Emilija
to sam i mislila ali mi je trebala još jedna potvrda da budem sigurna.
Emina Deliu
Pozdrav svima,
A sad da se i ja oglasim i da pohvalim redakciju što ovakvim tekstovima podsjećaju na savjete naših starih (što mi zaboravljamo!).
Npr. kod glavobolje ili povišene temperature krompir izrezati na kriške i to poredjati na čelo. Vrlo brzo će temperatura opasti i nestati bol.
danijela
dali netko ima link gdje da se skine s interneta Dr. Henry Bieler: “Hrana najbolji lijek” ili od dr Brojsa,hvala. Ja mješam voće i povrće i svašta po inspiraciji i intuiciji, za sada mi još ništa nije :thinking
MM
Krompir narendan sa dodatkom maslinovog ulja, kao oblog za vanjske hemoroide, a cepic napravljen od krompira takodje nauljen za unutrasnje. Jako, jako korisno.
Inace, moze li sokom da se maze lice umesto narendanog krompira kao maska ?
aaron
Dragana
ako se mučiš sa kilogramima prijeđi na sirovu hranu po Viktoriji Boutenko, možeš jesti koliko hoćeš, a kilogrami će samo nestajati, a tako i svi zdravstveni problemi, a za nekoliko mjeseci nećeš ni pomišljati na kuhano ili pečeno. :rofl:
DŠ
Ajurvedska medicina traži kombiniranje sirove i kuhane hrane.
Kinezi obvezno jedu kuhano, mnogo češće nego sirovo jer se iz kuhanoga, i to kratko na pari, hranjivi sastojci lakše apsorbiraju.
Radi se o prehrani koja ima 3000 godina tradicije.
I sada neka narod vidi komu će vjerovati…
dragana
bok aaron
procitala sam dosta o zdravoj prehrani i bila sam prije dvije godine samo na vocu i povrcu. kile su samo sletile. ali moj problem je sto se uvijek nanovo vracaju. variram iz dana u dan.mogu ih odrzavati samo ako sam samo na voćnim shakovina. sve drugu moje tijelo sprema u rezervu, :bang:
vodim vjećiti rat s kilama, ali za sad sam na kraju uvijek ja pobjednik :rofl:
narcisa
emilijia,
posjetila sam i lijecnika, ali su me odmah uputili na istiskivanje bubuljica, sto sam ja, naravno, odbila. Ne pokazuju oni nimalo zainteresovanosti za uzrok :(
dragana
pozdrav svima
znam da nije vezano za temu ali me zanima zna li netko kako na prirodan nacin pomoći djetetu oboljelom od juvelnog artritisa . imam curicu od 5godina koja od svoje 2 g boluje od te bolesti. na methotrexatima i ibuprofenima.
imala je već 5 punktiranja i sada je koljeno opet nateklo.
zanima me poznate li koje dijete da je uspjelo bolest dovesti do faze mirovanja i ostaviti lijekove, trebam savjete
hvala svima
Bosanac
JA SAM ISPROBAO SOK OD KROMPIRA ALI SOK SAM PRAVIO OD KROMPIRA KOJI NEMA KLICA I KOD KOJEG NIJE KORA ZELENA, KROMPIR SAM UZIMAO VEĆI, IZRENDAM NA SITNO I ONDA U KRPU ISCJEDIM I OD JEDNOG VEĆEG KROMPIRA DOBIJEM OKO 2 ŽLICE ČAJNE SOKA, PRIJE NEGO ŠTO POČNEM PITI OBAVEZNO IZMJEŠAM JER DOK MALO ODSTOJI 2-3 MINUTE ODMAH SE NAPRAVI BIJELI TALOG U ČAŠI TO SVE IZMJEŠAM I ODJEDNOM POPIJEM.PIJO SAM 15-TAK DANA I BAKTERIJE NA ŽELUDCU NEMAM, REZULTAT JE NEGATIVAN, A PRIJE PIJENJA SOKA NALAZ MI JE POKAZAO DA IMAM BAKTERIJU U ŽELUDCU. UGLAVNOM SAD JE SVE OK.
katarina-Mirta
Ovo je sve super, samo je problem doći do eko uzgoja, jer sam nedavno pročitala da krumpiri celer spadaju u najzagađenije povrće. Tretiraju se raznim otrovima i za vrijeme sadnje a i poslije , prema tome problem je nabaviti nezagađeni krumpir. Inače svi savjeti su odlični , hvala svima, lijepi pozdrav
Moravkamara
Posto sam postovalac zdravog nacina zivota i zdrave ishrane, da li neko zna da krompir moze izleciti MELAZMU, bolest koze na licu dobijenu od sunca dok sam zivela na Floridi Citajuci sve Vase komentare, mozda je neko isprobao masku od krompira ili pak zna neki drugi lek kao masku za lice.Bila bih Vam zahvalna da saznam nesto vise o tome. Pozdrav iz Chicaga! 👍
yoga
Za MoravkaMaru: Iz osobnog iskustva, koristio sam protiv takozvanih starackih mrlja (smatram da je to jako slična bolest) etericno ulje ruzmarina. Vrlo brzo su totalno izblijedjele. Isto tako bi trebala biti dobra i etericna ulja: lavande i kadulje. Srdacan pozdrav :smile
Moravkamara
Hvala Vam najlepse, prijatno sam iznenadjena na brizi za brz odgovor i savet. Isprobacu odmah. Cujemo se uskoro, nadam se pozitivnom rezultatu.
sun:)
Ivana
Pitanje za Yogu:
da li ste eterično ulje ružmarina nanosili direktno na kožu, ili ste ga miješali s nekim baznim uljem? ( čitala sam da et.ulja ne smiju izravno na kožu, osim lavandinog)
Lijep pozdrav!
yoga
Ja ga nanosim direktno. Mada ne vidim nikakav problem da se mjesa sa nekim baznim uljem. Postoji jedan stari recept za pomladjivanje takozvana ‘voda madjarske kraljice’(proguglajte malo). Negdje sam procitao: 2 kapi et. ulja ruzmarina i 3 kapi et. ulja lavande (ili obrnuto) u casi vode. Pije se svakodnevno. Vidim na netu da neki to sad prodaju - mos mislit. Poanta je ako moze da se pije… Samo mislim da nije tema ovog posta… :giggle:
NIDZO 50
Za MORAVKAMARA Iskustvo korisnika sapuna bogatog sa reishi pecurkom su da im se poboljsao kvalitet i izgled koze celog tela pa i lica. Treba ga isprobati da nahrani kozu kiseonikom.
Moravkamara
Drago mi je da mi pomazete u prevazilazenju problema koze. Otvorili smo novu temu o lecenju, mozda, neizlecive melazme, pokusacu i sa reishi pecurkom i vec sam je koristila ali samo kao jako zdrav napitak. Sada znam da je zdrava i za izgled koze. Upravo sam pocela da koristim etericno ulje ruzmarina razblazeno u vodi. Hvala na savetima za NIDZU 50 kao i za YOGU sun:)
Ivana
Yoga ,
hvala na odgovoru.
Moravkamara
i ja imam problem s melasmom.
Već par godina se borim s njom. Nisam bila na Floridi, ali živim u Dalmaciji.
Provala sve i svašta i čini mi se da se teško toga riješit.
Poznanica koja je farmaceut i diplomirani fitoaromaterapeut, kaže da se melasma mora čistit iznutra i izvani.
Čaj od korjena čička pije se 3 tjedna 1 litra dnevno (3x na dan) melasma se tretira izvana et.uljem tratinčice ili smilja u nekom baznom ulju(nikako direktno) et.ulje mora biti kemotipizirano (npr. Florihana, Oshadhi, Pranarom), jer se svašta prodaje pod et.uljima.
Ljeti se zaštititi obavezno uljem čileanskog lješnjaka ili maline, koji imaju faktor zaštite 30 i više. Naravno i fizička zaštita(šešir, naočale…)
Uglavnom, sve na prirodnoj bazi. Kemiju nipošto na lice!!!
Sad sam krenula s tom kurom,pa ću javit rezultat.
Pozdrav! :smile
Moravkamara
Ivana, hvala na jos jednom savetu i mogucnosti izlecenja, samo uz upornost i samodiscipline. Ovo vase mi zvuci jako dobro, pa cu obavezno ukuljuciti u terapiju. Da li ste culi za PEPTIDE proizvode organskog porekla ruskih doktora nauka, koji su proucavali 40 godina od 1970.g. i pre tri godine pustili ih u upotrebu. Ja ih koristim u tecnom stanju i kod prve ture sam od tri bocice. Drugu vec koristim, i mogu vam reci da sam prezadovoljna. Rezultata vec ima, ali treba jos utrositi i trecu do kraja a onda pauza od 4 do 6 meseci i ponoviti terapiju. To je unutrasnje cioscenje organizma a koristim spolja etericno ulje ruzmarina razblazeno.Hvala puno Ivana sun:)
melita
da se i ja pridruzim..naime boli me zeludac ali ne u toj mjeri da pijem tablete,kao da imam neku tezinu cim nesto pojedem..imala sam bakteriju prosle godine i sada sam dobila isto controloc..2 tjedna sam ga pila 2 puta na dan i sada samo ujutro..kao mala imala sam gastritis nisam isla na gastroskopiju od straha..sada sam pocela piti sok od krumpira..ja ga operem,na sitno naribam i iscijedim sok kroz gazu i popijem 1-2 velike zlice..pa me sad zanima dali dobro radim i dali taj sok moram piti i ujutro na prazan zeludac jer do sada nisam pijem ga ujutro i navecer i uvijek ga friskog napravim i ujutro i navecer…
melita
i da zaboravila sam pitati koliko dugo da ga pijem
Sabra
Svaka cast za sve vase komentare, odnosno novine, da se nisam ukljucila da mi dostavljate vase clanke, vjerujte puno toga ne bih znala o alternativnoj medicini.Nisam se puno interesovala oko prirodnog lijecenja dok moj suprug nije obolio od raka, sada mnogo visi znam a zahvaljuci vasim clancima, hvala, i zelim vam puno uspjeha u daljem radu. :heart
kikimar 26 2014
vrlo zahvalno i korisno
kikimar 26 2014
okniv 06 06 2014 svaqka čast savjeti su super
bubamara
Koliko dugo se smije uzimati ovaj sok? Pretpostavljam da kolicina i duzina uzimanja zavisi i od toga radi cega se uzima.
Ukoliko se javi proljev nakon mjesec dana redovnog uzimanja soka od 4 veca krompira (otprilike 1 casa soka) da li je to znak da se uzima prevelika kolicina, ili se uzima predugo pa treba pauza? Da li su mozda pesticidi, iako je krompir opran i oguljen?
Da li se preporucuje pauza i koliko duga? Da li se nakon pauze nastavlja isto kao i prvi put?
Crveni krompir je najbolji jer ima najmanje skroba, a da li mogu da se koriste i druge vrete krompira, a slatki krompir - sweet potatoes, yam…? Puno pitanja, ali nadam se odgovorima, hvala unaprijed.
bubamara
... pardon, htjedoh reci - druge vrste krompira.
