👍 Sve nabrojeno meni najmilije :smile

zamjena za špinat može biti blitva, matovilac je isto odličan, lišće maslačka, kopriva…
za jagode, malo kasnije rode, ali sve bobičasto voće, kao što su maline, kupine, još kojih mjesec dana bit će i ribizla…

Ivane, zamena spinata mo#ete izvršiti blitvom a jagode ostalim bobičatim voćem (malina, kupina, robizla, borovnica i dr.). Što se tiče alergije od ranih jagoda najverojatno su u pitanju pesticidi. Alergije se mogu ublažiti-znatno smanjiti korišćenjem B-kompleksa, Vit.C, pantotenska kiselina, omega-3 (riblje ulje, masnije ribe kao bakalar,losos). Za alergije su jako efikasne i eterična ulja (lavanda, metvica, eukaliptus, đumbir i dr.) o kojima je bilo reječ u pre neki dan u našoj Alternativi.  👍

😊)))
puno korisnih odgoovora…Na veliko vec jedem maslacak, blitvu i koprivu…odlicno…toliko koprive sam nabrao da je moram susit za caj….no medjutim bio sam na testu intolerancije po bio energiji….da se rijesim strasnih upalnih procesa po kozi tijela koja mi dodju nakon krivog odabira namirnica….kratko receno sve sta je kiselo i fermentirano , svo bobicasto voce , specijalno jagoda ali i drugo za mene ispadaju cisto zlo…ima jos tu toga… od psenice, soje, svih mijecnih proizvoda(za koje sam znao da su alergija i prije)) ....tako da ni nazalost sumske jagode ja nebi trebao jesti…
Sta vi kazete na testove za intoleranciju po bioenergiji…???? meni je kao energija probavnog sistema spec.zeluca u velikoj banani…ostalo ok…..jel itko od vas radio takve testove koji su danas jako popularni….ja sam svoj prvi test radio jos prije 10god….

Super članak.
Hvala od :heart

Sve nabrojene namirnice su ok i nema što ne jedem. Ipak je teško naći koje nisu špricane.Sve voće i povrće, savršeno po izgledu sigurno je i špricano. Pogotovo ako se smješ sa polica velikih prodajnih centara.Obožavam šparoge,pa mi zamjenjuju grickalice. Najbolje je ono iz čiste prirode što sami uberemo.  :heart

Iz vlastitog iskustva: moja je kćer (13) htjela probati ‘dijetu’ za skidanje 1-2 kg, pa je desetak dana jela jabuke iz dućana. Nakon 10 dana počeo joj je curiti nos i peći oči, suziti, naticati. Čista reakcija na kemikalije u voću. Čim je prestala jesti jabuke, sve se vratilo u normalu. Inače, jabuke sa sela joj nikad nisu naškodile, a ne bi ni ove da ih nije intenzivno jela. Da ih je jela ponekad koju, ne bi imala nikakvu burnu reakciju, i ne bismo bili svjesni trovanja. No, možda bi dalje u životu jednom reagirala na to voće, i moglo bi se zaključiti da je alergična na jabuke.

Vjerujem da je dobar dio reakcija na hranu (jagode itd) uzrokovan duljim taloženjem pravih alergena-otrovne kemije u organizmu. Tada organizam odbacuje i hranu koju inače ne bi da mu je imunološki, endokrini i izlučujući sustav u dobrom stanju. Za provjeriti je li to po srijedi, valjalo bi provesti detoksikaciju organizma (jetre prvenstveno). Kad se tijelo oslobodi otrova, onda se može testirati škodi li mu išta od hrane.

I svakako, post kao dio ‘osluškivanja’ organizma - valja se na kraće vrijeme lišiti većine stvari koje unosimo u tijelo (ići malo po sluhu, čitati), i onda postupno uvoditi grupu po grupu namirnica. Tako se može vrlo fino dobiti odgovor od vlastitog tijela što mu škodi, a što mu treba. Iz vlastitog iskustva: naglo mi se upalila štitna žlijezda, vidjela sam da mi bukti i skače temperatura kad pojedem nešto ‘industrijsko’. Izbacila sam većinu hrane, svela se desetak dana na rižu, mrkvu, biljne čajeve - u roku 15 dana upala se smirila bez posljedica. Dalje sam prilagođavala prehranu ‘po sluhu’, ali dan-danas (2 mjeseca poslije) ne pašu mi životinjske bjelančevine. Kad protekne još neko vrijeme, probat ću opet.

Svi odgovori o dobrobiti našeg tijela leže u nama samima. Samo se treba posvetiti.

Pozdrav iz sunčane Istre

Nažalost, osuđeni smo da jedemo zatrovanu hranu. Bilo to voće, povrće,meso ili konzervirana hrana.Jedino što sami proizvedemo ili naberemo u koliko toliko nezagađenoj prirodi.  👍

Zanemarimo li hrpu pravopisnih pogrješaka (zasućite, ćak, ćinjenica, iscjedite), Vedranovu se tekstu ne može prigovoriti.

Možda samo da je sokovnik suvišan i da voće treba jesti ili stavljati u miješalicu (blender).

DŠ a velika i mala slova :giggle:

Nije sokovnik suvišan, sok iz sokovnika ide direktno u krvotok i hrani krv tj. detoksikuje je mnogo brže nego što to blendirana hrana radi.
Mrkva,cvekla,luk,celer,jagode,boranija,blitva,tomato,paprika,krastavci,kupine,ogrozd,kukuruz posadio ove godine oćekujem velike prinose a jagode su već dale plodove.
Neke se stvari nemogu kupiti novcem sun:)

Da, Vedrane, samo je problem što sa sokovnikom ne iskoristiš cijelu biljku!

Vedrane! Za smanjenje šlajma uzimajte Zeleni čaj 1-2 puta dnevno; Potražite morske alge one su jako korisne za organizam, otstranjuju masne naslage u krvnim sudovima a takođe pozotivno utiču na smanjenje sljama; Pored toga preporučujem vama da prestanite da pjete kravlje mleko, kao zamena može da se koristi mleko od soje.  👍

Vedrane, možda pomogne: ukoliko je išta bakterijsko, čaj od stolisnika (hajdučka trava). Djeluje protubakterijski a olakšava iskašljavanje i izbacivanje sluzi.
Prekomjerno stvaranje sluzi je mehanizam organizma - obrana i pokušaj ‘ispiranja’ bilo čega što mu ne odgovara, bilo to bakterije koje ispuštaju toksine, bilo su to toksini koji se nakupljaju u organima za izlučivanje.

Probajte sa magnetima.