Pripremila: Melita Horvat

Spriječite stvaranje bubrežnih kamenaca čajevima i sokom od rajčice

Prati nas i na društvenim mrežama!

Kaže se da je bolje spriječiti nego liječiti.

Na pojavu bubrežnih kamenaca preventivno možete djelovati upotrebom određenih prirodnih sredstava.

Neki voćni i biljni čajevi ili sokovi uvelike će smanjiti rizik od pojave kamenaca.

Prehrambene navike su vrlo bitne.

Najvažnije je redovito unositi dovoljno tekućine te izbjegavati previše soli i namirnica koje sadrže puno oksalata.

Donosimo vam recepte najpopularnijih čajeva čija će svakodnevna primjena znatno smanjiti rizik od nastanka bubrežnih kamenaca.

Recepti za prevenciju bubrežnih kamenaca

Čaj od šipka

Svi znamo da šipak ima brojne zdravstvene dobrobiti.

Između ostalog on je izvrstan prirodni lijek za prevenciju bubrežnih kamenca.

Dovoljno je svakodnevno konzumirati čaj od šipka pripremljen na klasičan način.

Jednu čajnu žlicu sušenog ploda šipka ili jednu filter vrećicu prelijte s 2 dcl vrele vode.

Poklopite, ostavite 5-10 minuta, procijedite, po želji zasladite medom i popijte.

Čaj od brusnice

Čaj od brusnice je dobro poznato narodno sredstvo za prevenciju bubrežnih kamenaca, ali i za liječenje mnogih drugih uroloških tegoba.

Jednu čajnu žlicu svježeg ili sušenog ploda brusnice ili jednu filter vrećicu prelijte s 2 dcl vrele vode.

Poklopite, ostavite 5-10 minuta, procijedite, po želji zasladite medom i popijte toplo.

Čaj od koprive

Čaj od koprive je odličan diuretik i snažno prirodno sredstvo koje sprečava formiranje kristala u kamenje.

Jednu vrećicu čaja od koprive ili jednu čajnu žlicu sušenih usitnjenih listova koprive prelijte s 2 dcl kipuće vode.

Poklopite i ostavite da odstoji 15 minuta, procijedite i popijte.

Celer

Redovita upotreba celera, u obliku čaja ili u kulinarstvu može prevenirati nastanak bubrežnih kamenaca.

Čaj od sjemenki celera osobito je djelotvoran, a pripremiti ga možete na sljedeći način.

Jednu čajnu žlicu sjemenki prelijte s 2 dcl vrele vode, poklopite, ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procijedite i popijte.

Trudnicama se ne preporučuje konzumacija ovog čaja.

Rajčica

Rajčica je poznato narodno sredstvo za prevenciju bubrežnih kamenaca.

U tu svrhu pripremite sok od rajčice i pijte po šalicu dnevno.

Sok možete napraviti na sljedeći način:

• 3 kg rajčice
• 2 jušne žlice smeđeg šećera
• 1 jušna žlica himalajske soli

Rajčicu operite i očistite od zelenih dijelova.

Zatim je narežite na sitne kockice i sameljite (ako nemate mašinu za mljevenje rajčice možete koristiti blender).

Samljevenu rajčicu stavite u zdjelu, dodajte šećer i sol, dobro promiješajte i stavite na vatru.

Kuhajte neprekidno miješajući kako bi se šećer i sol otopili.

Kada rajčica provrije kuhajte je još desetak minuta, a potom dok je još vruća ulijte u staklene boce.

Kada se sok ohladi spremite ga na tamno i hladno mjesto.

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!