Bubrežni kamenci se ubrajaju u jedan od najučestalijih poremećaja urinarnog trakta.

Spominju se u drevnim medicinskim zapisima pa se vjeruje da prate čovječanstvo od samih početaka civilizacije.

Najstariji dokazi postojanja ovog problema pronađeni su na egipatskim mumijama, a tragovi njihove prisutnosti su zabilježeni i na područjima Indije, Grčke i staroga Rima.

Mogu nastati u bilo kojem životnom razdoblju, no, najrašireniji su ipak kod populacije srednje životne dobi.

Ovaj poremećaj pogađa oba spola, ali prema statistikama kod muškaraca se pojavljuje u nešto većem postotku.

Što su kamenčići u bubrezima i kako nastaju?

Bubrežni kamenci su kristalne nakupine koje se javljaju kao posljedica prezasićenosti mokraće određenim spojevima.

Riječ je o spojevima koji se ne otapaju u mokraći, već se formiraju najprije u sitne kristale, a potom i u kamenčiće.

Kamenci mogu biti sazdani od različitih kemijskih tvari.

Najčešća vrsta su oksalat-fosfatni i magnezij-amonij-fosfatni kamenci, a nešto rjeđe se javljaju kamenci mokraćne kiseline te cistinski kamenci.

Najčešći rizični faktori nastanka ove bolesti su:

• nedovoljan unos tekućine
• prehrana bogata oksalatima i fosfatima
• anatomske abnormalnosti mokraćnog sustava
• urološke infekcije
• pojedini farmaceutski lijekovi (npr. diuretici, citostatici)
• genetska predispozicija

Osim što uzrokuju intenzivnu bol, problematika kamenaca je i ta što postoji velika vjerojatnost njihovog ponovnog stvaranja nakon izlječenja.

Simptomi

Sasvim sitni kristali u pravilu sami ne izazivaju tegobe jer gotovo neprimjetno prolaze kroz urinarni trakt i izlučuju se iz organizma putem mokraće.

Međutim, spajanjem kristala dolazi do formiranja veće tvorbe, kamena, koji se zadržava u bubrezima, mokraćnom kanalu ili mjehuru.

Najčešći simptomi su:

• oštra bol u leđima, u predjelu bubrega
• grčevita bol koja se širi prema preponama
• jaka bol u donjem dijelu trbuha
• učestala potreba za mokrenjem
• krv u mokraći
• osjećaj pečenja prilikom mokrenja
• visoka temperatura
• mučnina i povraćanje

Prevencija

Na pojavu bubrežnih kamenaca možete djelovati preventivno.

Određenim prirodnim sredstvima možete smanjiti mogućnost njihovog nastanka.

Rizik će umanjiti i sljedeće životne i prehrambene navike:

• unos dovoljne količine tekućine koja razrjeđujući mokraću smanjuje koncentraciju rizičnih spojeva
• suzdržavanje od hrane koja sadrži puno oksalata
• konzumacija namirnica s velikim udjelom magnezija koji pomaže u razgradnji oksalata
• smanjen unos soli i bjelančevina životinjskog porijekla
• pojačan oprez kod korištenja kalcijevih nadomjestaka
• izbjegavanje cigareta, alkohola te pretjeranih količina kofeina i mineralne vode

Izbacite kamence prirodnim lijekovima

Sve veći broj ljudi okreće se alternativnim, prirodnim metodama rješavanja problema s kamencima u bubrezima.

U svrhu rastvaranja i izbacivanja koriste se određene biljke koje su stoljećima na glasu kao snažni borci protiv ovog poremećaja.

Neke od najpoznatijih su: peršin, celer, bosiljak, kopriva, kadulja, korijen maslačka, trputac, stolisnik, crkvina itd.

Dobrobiti ovih biljaka su brojne, kako za liječenje kamenaca u bubrezima, tako i za prevenciju njihovog nastanka.

Sljedeći recepti primjenjuju se isključivo za pokretanje i izbacivanje manjih kamenaca.

Manji kamenci se u pravilu mogu bez komplikacija izbaciti iz organizma.

No, ako imate kamence većeg promjera prvo ih treba rastvoriti i otopiti, tako da i oni neometano mogu proći kroz urinarni trakt.

Maslinovo ulje i limun

Operite 1 organski uzgojen limun, usitnite ga u blenderu te prelijte s 1 dcl maslinovog ulja.

Smjesu ulijte u staklenku te stavite na hladno mjesto.

Konzumirajte po jednu čajnu žlicu ujutro i navečer.

Za vrijeme provođenja ove terapije potrebno je piti što veće količine tekućine, najbolje vode.

Kukuruzna svila
 

Kukuruzna svila je naziv za svilenkasta vlakna smještena na vrhovima klipova kukuruza.

Osim što pomaže kod upala urinarnog trakta, kukuruzna svila pospješuje i izlučivanje bubrežnog pijeska te rastvaranje bubrežnih kamenčića.

U tu svrhu priprema se čaj na sljedeći način:

2 čajne žlice kukuruzne svile prelijte s 2 dcl kipuće vode, pustite da odstoji poklopljeno 15 minuta uz povremeno miješanje, zatim procijedite.

Ako vam okus čaja ne odgovara možete ga poboljšati limunovim sokom.

Čaj od peršina

Jednu šaku peršinovog lišća operite i sitno nasjeckajte.

Možete koristiti i suho lišće.

Lišće prelijte s 250 ml vode, pustite da provri te potom kuhajte još 5 minuta.

Maknite s vatre, ostavite da se ohladi, a zatim procijedite i popijte.

Čaj od aloe vere
 

• 1 čajna žlica aloe vere
• 2 dcl vode

Jednu čajnu žlicu biljke aloe vere prelijte s 2 dcl vrele vode.

Poklopite i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta.

Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj.

Čaj od aloe vere pomaže u izbacivanju bubrežnih kamenčića, a ujedno ublažava bolove.

Čaj od crkvine
 

• 2 jušne žlice svježih ili suhih listova crkvine
• 2 dcl vode

Crkvinu prelijte vrućom vodom, poklopite i ostavite da odstoji 20-30 minuta, a zatim procijedite.

Po želji zasladite medom.

Pijte 2-4 šalice dnevno.

Čaj od bosiljka
 

• 1 čajna žlica bosiljka
• 2 dcl vode

Bosiljak prelijte ključalom vodom, poklopite te ostavite da odstoji 5 minuta.

Procijedite i po želji zasladite medom.

Pijte svaki dan po jednu do dvije šalice čaja.

Sredstva koja će ublažiti bolove

Uvin čaj

Uvin čaj je jedan od najstarijih i najpoznatijih prirodnih načina za liječenje urinarnih tegoba.

Jednu čajnu žlicu ove biljke prelijte s 2 dcl vrele vode. Poklopite i ostavite da odstoji pet minuta, a zatim procijedite.

Za eliminaciju kamenčića preporučuje se ispijanje 4-6 šalica čaja dnevno.

Uvin čaj se ne preporučuje djeci, trudnicama i dojiljama.

Kupka i čaj od poljske preslice
 

• 100 g poljske preslice
• 1 l vode

Preslicu prelijte hladnom vodom i ostavite da odstoji preko noći.

Sljedeći dan ovu otopinu malo zagrijte, a potom procijedite i ulijte u pripremljenu kupku.

Sjedite u kupki dvadesetak minuta vodeći računa o tome da razina vode prekriva područje bubrega.

Nakon kupke se utoplite i mirujte sat vremena.

Za još bolji učinak uz kupku konzumirajte i 3-4 šalice čaja od preslice dnevno.

Čajnu žlicu preslice kuhajte pet minuta u 2,5 dcl vode, zatim procijedite i pijte u manjim gutljajima.

Limun, maslinovo ulje i jabučni ocat
 

Osim što pospješuje rastvaranje kamenaca, kombinacija limuna, maslinovog ulja i jabučnog octa pridonosi i ublažavanju bolova.

Pomiješajte maslinovo ulje i sok od organskog limuna te dobivenu smjesu popijte uz čašu čiste vode.

Pola sata nakon toga iscijedite sok od pola limuna i pomiješajte ga s čašom čiste vode, dodajte čajnu žlicu jabučnog octa i popijte.

Ponavljajte sve dok bolovi ne nestanu.

 

Nastavite čitati:

• Kako prirodnim sredstvima rastvoriti i otopiti veće bubrežne kamenčiće? 
• Spriječite stvaranje kamenaca čajevima i sokom od rajčice

Ayurvedske preporuke za liječenje bubrežnih kamenčića

Prema mišljenju ayurvedskog liječnika dr. Gopinadhe Raju, bubrežni kamenci nastaju iz više razloga.

To može biti zbog konzumacije nezdrave hrane ili uzimanja određenih lijekova, zbog nedovoljnog ispijanje tekućine, upale urinarnog trakta itd.

Kod liječenja ovog problema ayurveda često poseže za herbaliziranim klistirima (Basti), čija je uloga ne samo ukloniti toksine, nego i u tijelo unijeti potrebne hranjive sastojke.

Kada je riječ o kućnom liječenju kamenčića, dr. Gopinadha Raju preporučuje povećati unos tekućine (osim u slučaju velikih kamenaca koji opstruiraju protok urina).

Treba izbjegavati crveno meso i alkohol. Purin iz mesa utječe na stvaranje mokraćne kiseline, a alkohol dehidrira tijelo, što treba izbjegavati u svakom slučaju, a posebno u ovom.

Općenito treba smanjiti unos namirnica koje povećavaju količinu kalcija u urinu (mlijeko i mliječni proizvodi, kofeinski napici i sol), a povećati unos namirnica bogatih magnezijem i vitaminom A.

Univerzalno se preporučuje piti limunov sok (možete ga miješati s maslinovim uljem, u omjeru 1:1) ili jabučni ocat, čiji sastojci utječu na razlaganje sedimenta.

Preporučuju se i joga vježbe koje potiču razlaganje kamenca.

Preporučene vježbe su Pavan muktasan (privlačenja koljena u sjedećem položaju), Ustrasan (položaj deve), Halasan (pluga), Bhujangasan (kobre), Vajrasan (sjedenja na petama), no vježbe bi trebale biti izabrane i nadgledane od strane stručnjaka.

Ako je već došlo do formiranja kamenaca koje je nužno odstraniti kirurškim putem, od vitalne je važnosti nakon operacije nastaviti s preventivnim djelovanjem, kako se problem ne bi ponovio u budućnosti.

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!