Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu.
Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom.
Limun je pun nutrijenata - sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan.
Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava.
Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!
Postoji puno načina da ovu namirnicu uvrstite u Vaš svakodnevni meni.
Ipak, najjednostavniji način je svaki dan popiti 1-2 čaše mlake vode s limunom.
Voda s limunom
Čaša vode s limunom odmah nakon buđenja ima iznenađujuće dobar učinak na zdravlje.
Joga i ayurveda koriste ovaj postupak za stimulaciju probave i eliminaciju ame (toksina) iz organizma.
Međutim, voda s limunom ima i mnoge druge dobrobiti za naše zdravlje.
19 razloga zbog kojih trebate svakodnevno popiti čašu vode s limunom
-
Limun čisti jetru i stimulira njezin rad.
-
Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprečava gripu, prehladu i mnoge vrste infekcija.
-
Pomaže kod kolika i želučanih tegoba.
-
Limun je odlično sredstvo protiv peruti i masne kose.
-
Voda s limunom pomaže probavi, jer je njezin sastav sličan želučanoj kiselini.
-
Limun potiče stvaranje enzima u jetri.
-
Voda s limunom normalizira rad crijeva i olakšava njihovo pražnjenje.
-
Limun sprečava gingivitis i stomatitis.
-
Pomaže u snižavanju krvnog tlaka i povećava razinu dobrog (HDL) kolesterola.
-
Limun alkalizira organizam.
-
Voda s limunom razblažuje mokraćnu kiselinu, a time pomaže kod artritisa i gihta.
-
Limun pomaže eliminirati višak sluzi iz organizma.
-
Sprečava grčeve i bolove u mišićima.
-
Limun regulira rad metabolizma.
-
Štiti od stresa i depresije.
-
Smanjuje rizik od moždanog udara.
-
Sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca.
-
Limun štiti od osteoporoze.
-
Voda s limunom pomaže mršavljenju.
Osim toga, limun je odlična namirnica za čišćenje organizma, te učinkovito ekološko sredstvo za čišćenje doma.
Priprema napitka s limunom
U čašu mlake vode iscijedite pola limuna i popijte odmah ujutro, natašte.Tokom dana možete popiti još 2-3 čaše vode s limunom. Ako ne podnosite kiseli okus, zasladite napitak javorovim ili agava sirupom.
Najbolje je koristiti limun iz biološkog ili domaćeg uzgoja. Uzgojiti limun kod kuće nije uopće teško. Više o tome pročitajte ovdje: Uzgojite stabalce limuna u stanu
Limun i rak
U zadnje vrijeme sve češće čujemo o djelovanju limuna na rak.
Mnogi alternativni liječnici govore o tome, da je limun snažno sredstvo protiv raka, jer ubija kancerogene stanice puno bolje od kemoterapije.
Pretpostavlja se da je limun 10000 puta jači od adriamicina - popularnog lijeka za kemoterapiju.
Još jedna prednost limuna je u tome, da on djeluje samo na stanice raka i ne uništava zdrave stanice.
Ovu činjenicu su otkrili znanstvenici, ali pretpostavlja se da farmaceutska industrija striktno čuva ovu tajnu.
Osim stanica raka, limun ubija bakterije, viruse i gljivice, a djeluje i na parazite.
Ova super-namirnica ima toliki učinak na zdravlje da zaslužuje da ju koristimo svaki dan.
Zapravo, zašto ne biste sada uzeli čašu vode, istisnuli u nju pola limuna i odmah to popili?
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Neša





Pre svega, pozdrav svima koje zanima dobro zdravlje 😊
Ja sam vegeterijanac, vegan od 2 000 godina, sada imam 50 godina a svi mi kažu da izgledam kao da imam 30...Moje mišljenje o limunu je sledeće...Znam da se mnogi neće složiti ali eto, moje iskustva su :
Limun ima 5 puta manje vitamina C od sveže paprike "mesnate" koja se koristi za turšiju. Dakle ako neko hože prirodan vitamin C nek navali na redovno krkanje sveže paprike.Naša želudačna kiselina ne može da vari limunsku kiselinu.Limun je kiseo zbog visokog sadržaja limunske kiseline i zato je kiselog ukusa, to nije kiselo kako mnogi misle zbog sadržaja itamina C.Redovnom upotrebom ceđenog soka od limuna se sigurno dobija artritis, i pojava neprijatne gorušice.Sve pohvale za "veliku" korist od upotrebe limuna u ljudskoj ishrani su od strane farmaceutskih radnika ( doktori koji bi trebalo da na s leče ), većina njih , iako su završili veliku i tešku školu, žive u zabludi jer ne znaju da su oni ništa više nego radnici farmaceutskih firmi.Kada odemo kod doktora, on nam u 99 % slučajeva prepiše lek.Na kraju svog radnog veka, svi ti doktori koji nas " leče" izgledaju oronulo i umru od istih bolesti od kojih su nas "lečili" a uz to postanu redovne mušterije farmaceutskih firmi. Dakle da zaključim, limun je ne škodljiv samo u malim količinama, nekoliko kapi da bi promenio ukus neke biljke koja nam je bljutava, ka na primer cvekla.Nekoliko kapi i ne staln i svakodnevno ili da se cedi nekoliko limuna i to sve popije, to nikako, to je za nas otrov, to nas razboli i to teško na duže staze.Farmaceutskim firmama to odgovara jer posle trčimo kod njih da kupujemo brdo lekova i ostavljamo im puno para.Veliki pozdrav od mene iz Jagodine, izvinjavam se svima koji su ljubitelji limuna.Sve što želite da znate o mojoj ishrani od skoro 20 godina, možete da vidite na youtube kanalu " aerodrake plattsattare". Ja nemam zaradu od ovog mog pisanja ili snimanja na youtube čime se hranim, ali eto, dobar sam čovek i želim da podelim moje iskreno iskustvo koje se vidi kada me neko pogleda i uporedi sa mojom ličnom kartom i godinom moje "proizvodnje".Star sam ali ću još dugo da teram 😉
István





Jako je interesantno, godinama znamo i citamo da koliko je zdravo i korisno konzumirati limun i evo sad odjednom pojavili su neki ( mozda cak i dobro placeni ) Nasi prijatelji koji sav glas trude da ubede nas koliko stetu nama prouzrukuje limun. Isti slucaj se odigrava sa strane nasi prijatelja da nas ubede koliko je bezvredna cak i stetna ako koristimo askorbinsku kiselinu. Meni se cini --- voleo bi da gresim da ova hajka protiv ovi ZDRAVI I VRLO KORISNI proizvoda organizovano je sa strane Farmakomafije. Ova mafija od iste askorbinske kiseline pravi -- sastavlja svoje jako korisne tablete C vitamina uz mali dodatak neki extrak nekog voca i ovako na tome dobro zaradjuje. Sada da vidimo malo detaljnje taj " stetni " limun soku odnosno limunov PH krece se izmedju Ph 2 i 4 ali uglavnom je Ph 3 u zavisnosti od uzgoja, vreme berbe i duzine lagerovanja. Limun se bere kao zelen i sazre dok stigne ali usput gubi kiselost i za vreme lagerovanja i vreme prodaje isto gubi kiselost i kada ja iscedim onda uglavnom soku je Ph izmedju 3 i 4. U tom soku u 100 grama ima nesto ispod 6 grama limunske kiseline i ako limun lepo razvijen i dosta velik onda u jednom limunu ima oko 50 miligrama C vitamina, sve ovo malo znaci dok ne napisem koliki je Ph stomacne kiseline to je --- svidja dusobriznicima ili ne ujutro oko Ph 1 tokom varenja zavisi od toga sta jedemo od jedan malo ide vise. Ph sone kiseline je Ph 1 ako ne znate koliko je to nagrizavajuci tecnost probajte samo sa malom prstom tecnost iz automobilskog akumulatora i odma operite sa sodabikarbonom Vas prstic. Iz ovog slobodno mozete zakljuciti da sok od limuna skoro kao " sveta voda " nasprem stomacne kiseline. Trebate znati i to da unutrasnja kosuljica stomaka godisnje bas zbog toga menja vise puta. Ako ne preporucuju limun onda isto tako trebaju dana obaveste o stetnosti : visnje, jabuke ,rabarbare, zelene salate i od salate krastovaca koje se uglavnom jede sa ocatom, (sircetom ) bez obzira koji ocat sve su kisele, inace jabukov ocat je zdravo samo onda ako je pravljen od divlje jabuke i ne pasterzivan, i bez konzervansa, a ondamoze se da dolazi do produzenje vrenja. Naravno tu je zubna caklina pricam ti pricu --- prema nekim ispitivanjima ne ostecuje caklinu ali popijte odma ili ispljunite malo vode. Ne povecava stomacnu kiselinu jer alkalizuje organizam, refluks to prouzrokuje duvan i ostali blagodeti koje trosite na Vase zadovoljstvo inace to i sami znate ne limun. Svi mi treba kad citamo da logicki razmislimo da-li je to tako ili ne, ostale savete necu ni da spominjem ( banalije ).
Djeni





Dobila sam savjet od brata da svako njutro nataste popijem smjesu od limuna i prirodnog ekstra djevicanskog maslinovog ulja. To i radim vec nekoloko mjeseci.
Jednu supenu kasiku svjeze iscjedjenog soka od limuna pomjesati sa
jednom supenom kasikom prirodnog ekstra djevicanskog maslinovog ulja. Popiti svako jutro nataste!
Vec nakon 14 dana nisam vise mogla jesti duple porcije mojih omiljenih jela. Tijelo bi jednostavno reklo STOP. Ni zalogaj ekstra kroz usta. Samo jedan tanjir/porcija.
Probajte i vi pa javite da li ste imali istu reakciju na limun i maslinovo ulje.
Лимунко





Е овако, да и ја кажем коју.
Чаша топле лимунаде на празан стомак, желудац, како год је штетна. Не знам за друге, али код мене је, након шест недеља редовног конзумирања довела до појаве желудачне киселине.
И данас, посетим свог пријатеља гастроентеролога, недељу дана ми је сумњиво дешавање у желуцу, и човек ми каже да сам магарац, пошто ризикујем, ако сам добро разумео, да попасем ГЕРБ. Не правим се паметан, данас сам први пут и чуо за то.
Руку на срце и јесам, пошто сам савет о топлој лимунади покупио у комшилуку. Једна од оних прича, чули смо, нисмо пробали на себи. Ај рекох, да живим као здраво.
Тако да... не знам шта да Вам кажем народе. Можда је неком и помогло, мени и није. Сад док Вам ово пишем, мене убија киселина, не могу да заспим и чекам да проради сода бикарбона.
Лаку ноћ.
Naturarzt





Izmjerne vrjednosti Vitamina C u limunu sa tržnice u ZG: 0,0
Anka





Korisne informacije. Hvala!
Bruna





Poštovani,
Molim vas za informaciju o sljedećem: Ima li pijenje limuna s toplom vodom natašte efekta, ukoliko odmah poslije popijem kavu s mlijekom?
Hvala!
Stefan





Zdravo!
Imam trenutno malu upalu pluca, a prije neki dan sam imao veeelikuu 😊
Kad je krenuo taj napad drhtavice i kaslja i bola u plucima odma sam predpostavio o cemu se radi pa sam odmah ukucao na internetu kako se lijeciti od nje. Odma mi je iskocio clanak kako je vitamin C najvazniji u toj borbi pa prvo cega sam se sjetio a i imali smo ga kuci (JOS DOMACEG 😊 ) bio je limun. Poceo sam sav malaksao i nikakav da ga cijedim u ustima kao lud onako iz straha, jer je na internetu takodje pisalo da je upala pluca smrtonosna, i vec posle prvog limuna osjetio sam tu nevjerovatnu moc te vocke, odmah mi se povratila snaga a i osjecao sam kako njegova jaka kiselina cisti disajne puteve kao od sale. Nastavio sam opet jos ludje da ga jedem cim sam to osjetio tako da je kasalj skoro bukvalno prestao samo za nekoliko sati! Sjutra dan kad sam posao kod doktorice rekla je da imam malu "upalicu" pluca i ako sam noc prije imao ogromnu. 😊 Jedino sto sam u ova 2 dana pojeo oko 10, 11 limuna pa mislim da sam ipak pretjerao. Bojim se da nisam sad nesto drugo ostetio. Pa mi recite cega sad da se cuvam.
P. S. Ukoliko ste od bilo cega bolesni trazite domaci limun kako znate i umijete, kupovni se ne moze porediti sa njime. Pozdrav!
Filip





Kemoterapija je užas. Ljudi koji su na njoj oni se suše koliko to samo zakiseljava čovjekov organizam...opada im kosa. Limun je alkalan a sva hrana koja je alkalna je zdrava za metabolizam i čovjek.
Aco





Ja sam cuo da je limun ako se puno
konzumira da moze ostetiti srce :heart
tina





Svaka cast za ovaj clanak,medjutim mene zanima ako koristim i koricu od limuna a znam da nije organski kako da eliminisem eventualnr pesticide iz kore?
Hvala :sadsmile
Nikola





E ljudi da vas pitam...Čitam da limun može oštetiti zube pa da li je to tačno?
Bio sam prehlađen i onda sam počeo da ga jedem znači ne cedim ga nego ga jedem bez kore naravno...Zanima me kolko je to pametno uopšte pošto planiram da jedem po bar jedan limun dnevno ubuduće ..Pozzz
Sasa





E ovako nedavno sam negdje procitao da je neki covjek paradantozu izlijecio tako sto je pio 2 do 3 limuna na dan,s obzirom da i ja imam paradantozu piceo sam da pijem limun pa cu da vidim sta ce biti 😊 zanima me vase misljenje...a ako neko ima neki savjet kako izlijeciti paradantozu bio bih mu zahvalan...
Ana :)





Postovani,
zanima me da li limun ima efekat ako se pojede ceo limun svaki dan?
Yode





Imao sam 2-3g problema s ranicom na debelom crijevu (fisule) i bolne stolice. Svašta sam isprobao...od toga par stvari je malo pomoglo ali nikad do kraja nego samo ublažilo na neko vrijeme. Nisam htio na operaciju nego sam trpio...dok prošle godine nisam pročitao članak da baš takve stvari na debelom crijevu liječi limun. Samo u tom članku su naveli da se nacijedi 3kom limuna i doda malo vode obavezno bez šećera i popije navečer te sam tako pio cca. 2mjeseca. Nakon mjesec dana možda i prije sam osjetio poboljšanje i da zarasta. Nakon toga sam napravio pauzu mjesec dana i sad opet počeo piti. Nisam siguran dali bi se to moglo ponovo vratiti pa da preduhitrim bolest ovako je bolje.
E sad već par dana zubi su mi dosta osjetljivi na hladno i gore u komentarima čitam da možda smeta caklini pa sam to nekako povezao. Malo ću pripaziti na zube...inače i dalje pijem 3kom i malo vode. Meni je ok za popiti jedino što kupujem limun fakat na veliko:)
Nadam se da sam nekome pomogao i sretno svima!
CrnkaSaPlavimOcima





Limun je jako zdrav! Ja ga koristim svakodnevno. I uopste nije stetan. Sto vise to bolje. Ja ga jedem ceo(bez kore) i mogu vam reci da sam prezadovoljna. Preporucujem ga svima. :heart :heart
Antonio





Ja jedem limun kao jabuku i ludilo je. Pošto sam s otoka neman problema s nabavom jer rastu na svakom koraku, samo ubereš. (ili preskočiš ogradu pa ubereš) 😉)
Klara





Hvala Vam na svim savjetima! Nisam znala da limun štiti i od stresa i depresije 😊
abjelovar





Pozdrav svima!
Vec duze vremena pratim vase clanke i primite sve pohvale 😊
Zanima me nesto u vezi primjene limuna. Imam kronicni gastritis i iritabilni kolon te pijem tablete za reguliranje zeludcane kiseline. Htjela bih ovu metodu sa limunom isprobati sami neznam da li bi ja to smjela.. zato ako itko ima iskustvo u ovom podrucju,bila bih zahvalna sa odgovorom 😊
Jelena





Dobar dan! Interesuje me posto imam psorijazu i problem sa jetrom, da li limun moze da mi skodi ako bih ga stavljala na korijen kose..
Beba Pop





Vec godinu dana pijem ujutru sok od pola limuna, ali ovim redom. Pre pranja zuba kaf.kasicicu maslinovog ulja "muckam" u ustima i ispljunem, onda operem zube, u casi od 2 dcl mlake vode sok od pola limuna, i na kraju pojedem pulpu. Mogu vam reci da je osecaj divan, sada sam se "navukla" na limun, da mi se cesto desi da i preko dana pojedem pola limuna, ja koja sam do skora na sam pomen limuna imala mucninu. Pozdrav! :giggle:
Gracija





Ponavljam pitanje postavljeno gore koje i mene jako muči...
"Zašto je važno ‘pre pranja zuba?’, pa da sve bakterije nakupljene tokom noći popijemo, umjesto da ih očistimo i ispljunemo??? Ne razumijem. Molim tko zna da mi odgovori, hvala." surprised
amir





Uvjek sam znao za ljekovitost voća,ali tek sad pijem isjeđen sok od citrusa,u čašu si iscjedim pola grejpa,jednu naranđu i pola limuna,a ostatak u čašu do vrha naspem vode.Predobar učinak se odmah može osjetiti jer se organizam razbudi totalno,a šta sve u toj čaši ima od vitamina i minerala ne želim ni znati,znam samo da pijem vitamisnku bombu koja je dobra za sve :nod:
Željko





Uzgoj aronije
Aronija je otporna na hladnoću, zbog toga bez problema uspijeva u našim krajevima.
U kontinentalnoj Hrvatskoj aronija cvate krajem travnja, plodovi dozrijevaju u kolovozu ili rujnu.
Plodovi ostaju na biljci - ne opadaju i ne kvare se. Zato se branje plodova može produžiti i na dva mjeseca.
Aronija je otporna na štetočine i ne zahtjeva upotrebu pesticida. Zbog toga se smatra 100% ekološkom biljkom. Uspijeva na svim vrstama tla, jedino ne podnosi sušu.
Sadnicu aronije možete kupiti u većini poljoprivrednih apoteka.
Plodove aronije najbolje je konzumirati u sirovom obliku, jer kuhanjem se gubi dio njezinih ljekovitih svojstava.
Plodove aronije možete koristiti i za proizvodnju džemova i marmelada, možete ju konzumirati i u obliku soka, čaja i kompota. Bobice aronije možete osušiti da bi ih mogli koristiti i u zimi.
Mato





Dali netko ima saznanja može li limun ,ako se pije svaki dan sa vodom oštetiti želudac. Molio bih odgovor ako je moguće. Hvala !
dikle





Dragi moj.
Samo da vam kazem,ja koristim limun i vode veq 6 mjeseci,svako jutro pijem to,i onda ne jedem i pijem nista oko 45 minuta,vjerujte u boga, kako se dobro se osjetim,samo imam jedan problem sto moram cesce u WC,a sada da neko me odgovori ako zna,jer ima tu nesto lose sto koristim to,neki bolest jer dolazi posle toga,jer dobro za srce to. :blush
Ivan





Članak je super, kao i limun. Ja pokušavam sebi uzgojiti avokado, čisto da ga imam a svugdje piše kako je jako zdrava voćka. Ovdje sam pročitao kako se sadi i uzgaja kod kuće pa sam ih posadio 5 komada i sada čekam 😊
http://www.kakolijeciti.com/dali-ste-znali-da-sami-sebi-mozete-uzgojiti-avokado/
Katharina





Dali je limun dobar za stitnjacu surprised
Marica





Mi znamo - umemo i nanbolji proizvod - plod upropastiti tako i limun u Srbiji pre neki dan objavili novine da limun uvezen iz turske tretiran izmedju ostalog i cini mi se " imazalilom "- tako nesto - mrzi me da trazim clanak , pogledam limun kupljen u Madjarskoj - spanski uvezen preko nemacke isti je slucaj taj preparat je sistemik ulazi preko kore i u srz - meso limuna i jako stetno za zdravlje i sad crkni narode !!! Naravno vlasti u Srbiji opravdali da nije stetno u maloj kolicini i slobodno moze koristiti, ali pored toga tretiran sa jos dva preparata - sve u dozvoljenoj kolicini - komedija isto takav i madjarski kupljen u Metrou --- I sad moze li kazati da trosite limun jer je korisno ??? no nije samo sa limunom takva situacija, izbora nema svaki neka resi sam sta ce -- ali na etiketi treba da procita sa lupom i sitna slova, - -nemojte preporuciti bio limun to se prodaje u Austriji - mozda i u Hrvatskoj ali oni ostali ??? inace sitna slova skoro nevidljiva sakriju mnoge " blagodete " ali niko ne vidi procitati.
Milan





Prije četiri mjeseca sam počeo piti svako jutro na tašte iscijeđeni limun sa čašom tople vode.
Osjećam se fantastično, vidim da sam izgubio dva kilograma iako mi to nije bio cilj, stolica mi se normalizirala tako da imam samo pohvale za limun.
lili
:bang: Pozdrav!Nisam ni znala da je limun baš toliko zdrav!Svaki dan popijem tri limuna:a več 4 mjeseca me muči giht!Naravno da sam i na prehranu pripazila.Nastavite nas poučavati vrlo sam zahvalna!
lili
;cry 👎 Nova sam u ovom tipkanju i nerazumijem engleski pa neznam pročitati kad mi se nešto pokaže na ekranu!
borka
ugodno iznenađena, za čitanja drugi dan super ste, radujem se što sam s Vama, veliki pozdrav iz Osijeka, preporučit ću Vas i drugima!!
Cveta
Zahvaljujuci limunu ja sam izlecila svoju masnu jetru. Godinama sam imala problema,pila razne lekove ali nije bilo velikog poboljsanja. Za par meseci konzumiranja oko pola litre do litre limunade bez secera(dnevno), moja jetra se izlecila i sada je odlicno. Uspela sam izgubiti i kilograme. Moja preporuka je konzumirati limunadu bez secera jer je tada najucinkovitije dejstvo a za sve one koji ne mogu da podnesu kiselinu ili imaju problem sa zeludcem,toplo preporucujem da uz jedan limun nacede i jednu narandzu i takav napitak popiju. Prosla zima je bila prva u mom zivotu da sam prosla bez gripa ili prehlade isto kao i moj suprug zahvaljujuci limunadi i soku od svezih narandzi. :smile
"Alternativa za Vas"
Cveta,
Odlično! Hvala na receptu!
Nino
U vezi sa limunom samo bi da dodam jedan recept.
LIMUN - tajna koja se ljubomorno čuva !
Probajte ovo:
Iscediš pola limuna, razrediš sa pola litre mlake vode i piješ. Jednostavno, alkalizuje telo, super je. Limun (citrus) je čudotvoran proizvod za ubijanje kancerogenih stanica. Snažniji je 10000 (deset hiljada) puta od hemoterapije.
Zašto mi ovo saznajemo tek sada?
Zato što postoje laboratorije koje su zainteresovane za proizvodnju jedne sintetičke verzije koja će im doneti ogromnu zaradu. Vi od sada možete pomoći jednom prijatelju obaveštavajući ga da je limunov sok blagotvoran za sprečavanje te bolesti. Njegov ukus je lep i ne stvara one strašne posledice kao hemoterapija. Ako imate mogućnosti, zasadite limunovo drvo na terasi ili u vrtu. Koliko ljudi umire dok se ljubomorno čuva ova tajna, da ne bi bili pogođeni multimilioneri velikih korporacija. Kao što znate, stablo limuna je nisko, ne zauzima mnogo prostora i poznato je po svojim raznolikim plodovima. Možete uzimati limun na razne načine: možete jesti plod, cediti ga i pravite razna pića ikolače.
Pripisuju mu se razna svojstva, ali najpovoljniji efekat ima na ciste i tumore. Ova biljka je dokazani lek protiv svih tipova raka. Smatra se takođe da je on antimikrobski agens širokog spektra protiv bakterijskih infekcija i gljivica, da je efikasan protiv internih parazita i creva, da reguliše veoma visoki krvni pritisak i živčane poremećaje i da deluje antidepresivno.
Izvor ove informacije je fascinantan: on potiče od jednog od najvećih proizvođača lekova na svetu, koji tvrdi da posle više od 20 godina rada u laboratoriji od 1970. god. je konstantovano da limun uništava maligne stanice u dvanaest vrsta raka, među kojima je rak debelog creva, dojke, prostate, pluća i gušterače. Sastojci ove biljke su pokazali da djželuju 10000 (deset hiljada) puta bolje od Adiamicina, hemoterapeutske droge za usporavanje rasta kanceroznih stanica. Ono što je još iznenađujuće je to što limun uništava kancerogene stanice, a ne utiče na zdrave stanice.
Naučni institut za zdravlje, L. L. C. ; 819 N. Koz ul., Baltimore, MD, 1201.
Institut de Sciences de la Santé ; L. L.L., 819 N. Causez Street, Baltimore, MD 1201.
POŠALjITE SVIMA ! ! !
NE ČUVAJTE OVO SAMO ZA SEBE ILI ZA VAŠ SAJT ! ! !
POŠALjITE PRIJATELjIMA. NEKA ZNAJU ! ! !
Drenka
Poštovani,
drago mi je da sam s vama. Puno korisnih savjeta dobivenih do sad sam i primjenila a ovo s limunom me posebno raduje jer na otoku Visu- Komiža imamo limunjak. Znala sam puno o dobrobiti limuna ali vi ste to znanje uvelike proširili.Nismo znali kakvo bogatstvo imamo. Od sad će sok limuna puno više biti zastupljen kao svakodnevni napitak, pogotovo što su naši limuni neprskani, dakle bez ikakvih kemikalija.
Veliki pozdrav
Hvala najljepša.
dream92
ja u limun dodam steviju da ga malo zasladim 😊))
Boris
Poštovani
Molim pojašnjenje oko pripreme limunade za konzumiranje natašte. Da li je nužno koristiti mlaku vodu i pola limuna i zašto. Šteti li konzumacija cijelog limuna i hladne vode za ambijent želudca.
Zahvaljujem unaprijed na odgovoru
ciciban
treba mu oguliti koru i sa bijelom pulpom na njemu ga provući kroz sokovnik.ista stvar je i sa narandžom probajte sasvim jedan drugi sok dobijete živjeli
viktorija
JA LIMUN KORISTIM DVA MIJESECA SVAKO JUTRO POLA NA JEDNU ČAŠU MLAKE VODE I SALO NA TRBUHU SE POČELO POLAKO TOPIT IAKO NE DRŽIM DIJETU A STOLICA MI JE KAO KOD MALE BEBE.PROBAJTE LJUDI U TOME JE SVO NAŠE ZDRAVLJE NEOPISIVO DOBAR OSJEČAJ
KONAČNO SAM SE POČELA DOBRO OSJEČAT U VLASTITOM TIJELU sun:)
Suzana
Hvala na zdravim savjetima sun:) Moram probati, pa vam javljam….. 👍
Silvija
Hvala na savjetu. Pokušavam smanjiti salo na trbuhu. Ova metoda mi se čini idealna! 👍
Nataša
Ćao svima 😊 Počela sam da pijem limun svako jutro pre nekih nedelju dana. Zanima me da li šteti možda da u čašu mlake vode iscedim CEO limun? 😊
Daniica1999
ja sam probala sa limunom na kosu da stavim VEOMA MI JE POMOGLO LJUDI!DOBILA SAM ZLACANI IZGLEDD!! ;cool
Marta
Ali najvaznije je piti ga slamkicom, jer kad ga se puno koristi zna ostetiti zube ( njegova kiselina nagriza caklinu.
----------
👍 koliko je opasno za zube jel moze ugroziti 100% ljep osmjeh??
žana
ja limun koristim već jako dugo a i neke druge citruse prezadovoljna sam inače prirodno cijeđeni sokovi su mi nezaobilazni ustvari postali su mi stil života dame steknite tu naviku bit će te zadovoljnije sobom í svojim tjelom 😊
Maria-Daya
Voda baš mora biti mlaka, ne smije biti hladna?
vera
Ima li netko iskustva o djelovanju limuna na čvorove na štitnjači? Hvala
Dobrila Delonga Momić
Već dugo pijem limunadu ujutro s medom. I moj muž. I to od naših dalmatinskih limuna, onaj Komiški je super. Primijetila sam da se u međuvremenu nismo prehladili ni dobili gripu.
Zanima me da li med poništava učinak limuna s vodom (nije mlaka, ali nije ni hladna) ili je to OK.
slavica
Ranijih godina sam uzimala visoke doze vitamina c 1000 mg dnevno, a ponekad i vise. Razlog tome bila je asma. Zaista to mi je pomoglo jer sam prestala da koristim pumpicu i kortikosteroide.
Medjutim, dve godine unazad mi je dijagnostikovan dijabetes tipa 2 i nalazim se u fazi koriscenja tableta. Setila sam se dobrog vitamina c da poboljsam imunoloski status i zato svakodnevno, ujutro pre terapije za dijabetes, uzimam pola veceg limuna iscedjenog u casi mlake vode bez secera. To mi veoma prija, ali se pitam da li bi trebalo da pojacam koriscenje sa retard tabletama vitamina c s obzirom da ide zima i sezona prehlade i gripa?
Inace, vas sajt je veoma instruktivan i popularno napisan za laike.
Veliki pozdrav,
S.Bradaric
vera
Ima li netko iskustva o djelovanju limuna na hipertireozu sa čvorovima na štitnjači? Hvala puno.
majmun
Moze li neko reci nesto o ucinku limuna na zube?
Ja sam inace lud za limunom,jedem/pijem i kad ne treba,a ovih dana sam bome bolestan,pa se ‘‘pucam’’ limunom i cajevima. :bigsmile
A zelim bit miran kad su u pitanju zubi,neko je tu spomenuo da nagriza caklinu ali ja i dalje ne vjerujem dok se neko ne pojavi sa uvjerljivijom informacijom.Iako ja licno mislim da ne steti jer dosad bi mi bilo ‘‘groblje’’ od zubi u ustima da je to istina :giggle:
ismet
baset ijcu da pokusam je super bas vam fala za sav
Zivko Nikolic
Najlepse hvala na korisnom savetu.
Sa postovanjem,
Zivko Nikpolic, Beograd
Zivi zivot
Zahvaljujem svima na izvrsnim informacijama. Ja bih vam prenela moje lucno iskustvo u vezi vode…
Ako sve ovo povezete sa japanskom metodom “Voda kao lek” dobicete mozda pravi odgovor na pitanje:.da li je bolje piti hladnu ili toplu vodu.
Tamo stoji da Hladna voda ‘sprecava pravu razmenu materija u organizmu. Znaci topla voda obavezno ujutru (napominjem:pre pranja zuba)....
Ja sam primenjivala 9 meseci ovu japansku metodu(I uvek pila toplu vodu) Tada nisam znala sve ovo o limunu ali sam sada samo dodala jos limun ovoj metodi.Ja verujem u sve ovo I mozda je to sve skupa uticalo da se osecam bolje iako mi je receno 2007.da necu moci dugo da zivim bez transplatacije oba plucna krila.
Zivi zivot
Voda prirodni lek za sve bolesti
Tvrdi japanska tradicionalna medicina
Lecenje vodom
Da je zdravo piti vodu svima je odavno poznato. Voda je izvor zivota i neophodna je za obavljanje svih funkcija u organizmu.
Bez nje se ne moze ni zamisliti krvotok, funkcionisanje bubrega, mozga, creva, misica, nervnog sistema, razmena materija, regulacije telesne temperature, pravilan rad zglobova i kostanog sistema, eliminisanje stetnih materija iz organizma. Jasno je da bez vode nema zivota.
Voda ne samo da gasi zeđ, vec deluje lekovito, cisti organizam i otklanja negativnu energiju. Cesto tusiranje a narocito plivanje otklanja posledice stresa, opusta misice i nerve i oslobađa nas negativne energije. Cak postoji verovanje da uklanja i magiju, uroke i slicno.
Japanska tradicionalna medicina preporucuje da se voda pije odmah nakon budenja i to u lekovite svrhe, a naucna ispitivanja potvrđuju delotvornost ove navike. Japansko lecenje vodom daje dobre rezultate u lecenju mnogih oboljenja. Primenjuje se za lecenje meningitisa, dijabetesa, gastritisa, glavobolje, astme, bronhitisa, artritisa, epilepsije, bolova u telu, srcanih smetnji, masnoce u krvi, oboljenja bubrega i mokracnih puteva, dijareje, povracanja, zatvora, hemoroida, bolesti ociju, uha, grla i nosa, materice, raka i menstrualnih poremecaja.
Kako se leciti vodom
Prema japanskoj metodi, lecenje vodom treba sprovoditi na sledeci nacin. Ujutru, pre pranja zuba, treba popiti cetiri case po 160 ml vode, znaci ukupno 640 ml. Nakon toga 45 minuta ne treba nista ni jesti ni piti. Posle toga normalno doruckovati pa naredna 2 sata ne jesti nista.
Ova vrsta lecenja nema negativnih efekata i dobro je (osim lecenja), praktikovati je citavog zivota u cilju ocuvanja dobrog zdravlja i kondicije.
Pri tom i nikada ne treba piti hladnu, vec vrucu vodu. Hladna voda zbija masnoce unete hranom i tako dolazi do usporavanja varenja, ostecenja crevnih resica i pojave gojaznosti.
Duzina tretmana vodom za određene bolesti
1. povisen krvni pritisak (30 dana)
2. dijabetes (30 dana)
3. gastritis (10 dana)
4. zatvor (10 dana)
5. tuberkoloza (90 dana)
6. rak (180 dana)
7. osobe koje boluju od artritisa, ovu terapiju mogu da sprovode samo tri dana u prvoj nedelji, a nakon toga svakodnevno
Japanci su najdugovecniji narod na planeti a 2008. godine u Japanu je bilo regostrovano preko 33.000 ljudi starijih od 100 godina!
Iste godine pehar za proslavu stotog rođendana u Japanu primilo je cak 19.769 Japanaca.
Eli
Dali limun,voda i med pomaze za zarastak na rane i cistenje organizam i krv od bakterije?
perica
U ocijeđeni limun s malo vode valjalo bi dodati malo čiste sode bikarbone i onda dodati još vode po želji. Time bi se anulirala kiselina koja, vidim, ovdje mnoge muči jer im smeta zubima, a plus toga askorbinska kiselina bi se pretvorila u natrijev askorbat… još bolji oblik vitamina C, dok se sve druge fitokemikalije zadržavaju 😉
Uzdravlje!
Anđelka
Zašto je važno ‘pre pranja zuba?’, pa da sve bakterije nakupljene tokom noći popijemo, umjesto da ih očistimo i ispljunemo??? Ne razumijem. Molim tko zna da mi odgovori, hvala.
zoka
probajte prirodnu infuziju za mamurluk iscijedite 2 limuna mala kasicica soli i velika kasika secera saspite u casu od 2 decilitra i dospite vodom hladnom normalno da je ruzno popiti ali jebiga pomaze :blush
minela
pozz jedno pitanje smijeli se limun jesti sa korom i koliko na dan??unaprijed hvala
dobrila
upravo sam pročitala da je u kori najviše vitamina. samo kora mora biti čista i limun mora biti ekološki tretiran. Ima raznih recepata od toka da koru trema na sitno narezati i potopiti 12 sati pa poda taj sok piti u 2-3 žlice… Ali ako imate limun s pravom korom, ja bih to sve zajedno. sun:)
dobrila
upravo sam pročitala da je u kori najviše vitamina. samo kora mora biti čista i limun mora biti ekološki tretiran. Ima raznih recepata od toka da koru trema na sitno narezati i potopiti 12 sati pa poda taj sok piti u 2-3 žlice… Ali ako imate limun s pravom korom, ja bih to sve zajedno.
minela
hvala dobrila,jer je dr.rekao mojoj rodici koja ima kronicnu cll da uzima 1 limun na dan sa korom ali samo citale da se od limuna gubi kilaza a ona ne smije da mrsa pa neznam koliko je pametno da jede limun :sadsmile
vedran
Vitamin C je izgleda presudan u borbi protiv stresa i svih ostalih bolesti kojima smo izloženi u 21.vjeku.Životinje ga same proizvode(C) u jetri ili bubrezima i kada su u stresnim situacijama povećavaju proizvodnju C-a za nekoliko puta kako bi imali što manje štete od povećanog stresa).
Pomaže apsorpciju kalcija, željeza, i magnezija iz hrane, proizvodi kolagen koji je odličan za kožu i mišiće, bez C-a tijelo gubi sposobnost samoizljećenja.
Linus Pauling dobitnik 2.nobelove nagrade i njegova knjiga kako živjeti dulje i osjećati se bolje (koju imate u pdf-u)objašnjava puno toga.Čovjek je bio ismijavan i marginalizovan niko nije htio da objavi njegovu knjigu, zabranjeno mu je putovanje iz sad-a zbog njegovih tvrdnji da povećane doze C-a pomažu kod niza zdravstvenih problema i da veliki postotak ćovjećanstva pati zbog nedostatka ovog važnog vitamina.
Veće kolićine C-a po meni sve preko 1g askorbinske kiseline vam može pomoći da otkiselite zakiseljeni organizam da vam podigne energiju i ova prića o Limunu je na tragu ovih mojih uvjerenja samo što ja preporućujem još i uzimanje tableta askorbinske kiseline, nejedenje mesnih prerađevina, konzumiranje što više zelenih kašastih sokova da bi tijelo imalo i dovoljno kalcija magnezija i željeza koje će C-e vitamin apsorbovati, iskoristiti i nahraniti naše gladne stanice.
Vitamin C-e je topiv u vodi i nije toksićan,višak se izbacuje kroz mokraću i jedna stvar je ovdje jako bitna da onaj dio koji se izbacuje kroz mokraću ima svoju ulogu tj. sprećava umnožavanje bakterija u mokraćnim kanalima stvarajući kiselkastu sredinu koja ne odgovara bakterijama i tako imamo još jednu dobrobit od C-a i vidimo da gdje god se on pojavi tu virusi, toksini i bakterije nemaju šanse.
Pomaže apsorpciju željeza u krv tj. stvara hemoglobin u crvenim krvnim stanicama a izgleda i da je jako bitan za leukocite jer im daje sposobnost da se bore protiv raznih mikroorganizama na dnevnoj bazi.
Dakle širok mu je spektar djelovanja i upotrebe u organizmu a unosimo ga malo ili nimalo usljed naćina današnje ishrane.
Ovo sa limunom je odlićan poćetak i samo da koristite ovu metodu nekoliko puta dnevno može vam puno poboljšati zdravlje i vratiti imunitet za samo mjesec dva osjećat će te se puno bolje.
Voli Vas Vaš Vedran :heart
miro
Koristim sok limuna za manje bradavice izrasle na licu i nakon tri tjedna nema vise bradavica,,ako su vece odrezite 1cm kore od limuna te ga ukiselite u alkoholni ocat 24 sata poslije tu koricu stavite 24 sata na bradavicu,bradavica pobijeli i za par dana odpadne,,provjereno
perica
nemate potreba za tako nekim mističnim izjavama jesu li znanstvenici nešto utvrdili ili ne. Ukucajte ključne riječi na najrelevantniju znanstvenu bazu podataka http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed i vidjet će te istraživanja u par minuta… I to o limunu i raku, također. Vrlo korisno.
badboy
Koristim recept vec nekoliko dana ali postoji problem.
Precesto moram na toalet..
perica
prebrzo pijete. To treba rasporediti kroz što duže vremena ako želite alkalizirati organizam. A ako želite potaknuti probavu, onda se pije što brže.
dobrila
Možda ne bi trebalo piti svaki dan cijeli limun (s korom ili bez). Mojam mama ga je pila cijeli i bez vode i misli da zbog toga ima problema s želucem. Ne znam. ja pola limuna pijem svaki dan s vodom već dvije godine. Osjećam se dobro, gripe i prehlade me zaobilaze.
badboy
Mozda je to problem jer moja probava je bila totalno ok jednom do dva puta dnevno.. sada se osjecam i malo iscrpljeno ali nemam nikakve bolove i slicno
dobrila
kao u bilo čemu drugom, ne treba pretjerivat. I treba piti vode. Imamo sreću da možemo piti vodu iz pipe.
Alle
Limun….odlican izbor..😊
ina maglica
molim da mi neko kaze koliko jedan limun sadrzi u mg vitamina C?Inace vrlo davno imala sam kronicnu upalu bubrega i nakon svih isprobanih ljekova koji nisu bas pomagali jedna dr-ica mi je rekla da cemo probati sa terapijom voda i limun ali morala sam se pridrzavati odredene dijete i znate sta nakon godinu i pol ja vise nisam imala nikakvu ama bas nikakvu upalu bubrega dr-ica kaze da mi je sam moj organizam posto je bio na dijeti pojeo bolest a stitio ga je vitamin C.Nevjerojatno ali istinito.Isto tako znam da je vitamin C jako ucinkovit protiv aktualne ebole ali isto tako kazu da bi trebalo unjeti u organizam min 500 mg a pusaci jos vise posto pusenje ubija uneseni vitamin C zato me zanima koliku kolicinu ima jedan limun.Jos danas svako malo cistim organizam na nacin na koji me uputila moja dr-ica iako to nije smio nitko znati cjelu jednu sedmicu na min 1,5 litre limunade bez secera sa striktnom djetom min unos hrane tri puta godisnje i biti cete zadovoljni vjerujte. :heart
dobrila
Koliko limuna na 1,5 litre vode? Piti svaki dan ili kako?
Ivana (Alternativa za vas)
ina maglica, 100 g limuna pokriva 71% dnevne potrebe vitamina C za odraslu osobu.
perica
nije sve u vitaminima, inače bi tabletice imale puno bolji učinak… Mislim da primjerice u jednoj naranči ima oko 70 mg vitamina C, ali i unatoč tomu bolje djeluje i bolje se iskorištava čak od 500 mg u većini tableta. A kod limuna npr. još ima čitav niz drugih poznatih i nepoznatih aktivnih tvari koje sveukupno sinergijski doprinosi blagodatima…