Meditaciju stičete i moć delovanja na dogadjanja ličnosti i drugo.Jacate u svakom smislu još uz preduslov da budete ispravni da se pridržavate odredjenih pravila da ne ugrozavate nikoga svojim ponasanjem.

Zaista prethodni komentari su dobri.

S poštovanjem.

Pozdrav iz Bihaća.

Bravo Zoran, ne postoji više Bogova nego samo jedan, jedini Bog!! Ja nisam ni znao, da je to meditacija, kad se svako veče razgovaram u mislima sa Bogom. Ja posle te moje molitve i ispovedi puno lakše spavam i sam potpuno miran. Razgovarajte sa Bogom, pa koje god vjere jeste. Takva molitva če vam pomoči lakše savladanje problema i mirniji , današnji život.
John

ceo život 😊

Moja meditacija, ako več tako zovemo moj razgovor sa Bogom, traje od prileke pola sata. Ja ne gledam na sat.Sedim u krevetu u potpuni tišini i tami. Jedinu molitvu, koju ja molim od mladih dana je, OČE NAŠ,i ja idem riječ po riječ i razmišljam, da li sam ja te stvari,koje postoje u molitvi,uopšte uzimao ozbiljno u obzir i koje moram, da popravim u mom svakodnevnom životu.
Trajanje meditacije kod mene dvisi kakav je bio moj dan i mojim osobnim problemima koje sam imao ovaj dan.
JAN, svekako je tvoj odgovor tačan. Ako bi svi ljudi poskušali sa svojom meditacijom popraviti svoj život, bio bi mir i blaginja na tom svijetu.
John

Ja Meditiram već godinama svakodnevno sun:)

Digitalnom meditacijom:
http://www.soundwavemeditation.com

MAX

Meditacija se ne trazi…ona se radja kada su uslovi za to stvoreni…Meditativno stanje, ne vezba, je rezultat mnogih faktora, bas kao i dete koje se radja u vrhuncu spajanja dveju suprotnih energija, u njihovom ujedinjavanju.

Svako dobro

Kratke i upotrebljive upute:

Meditacija ima raznih, a jedna od najpoznatijih je tzv. Transcendentana meditacija. Ona se i paća oko 300€, a u svakom većem gradu postoje centri gdje se uči (nekoliko dana).

Postoje i besplatne. Jedna je kad se broji od 100 do 0 u sebi. Možete ponoviti nekoliko puta u 15 min.

Poznata je meditacija “Tko sam ja?” prema Ramani Maharšiju. To pitanje (u sebi) si postavljate i onda na neko vrijeme nastane tišina u mislima-(čista svijest), koje se nakon nekog vremena opet pojave, pa ih obrišete istim pitanjem.
Misli osjećaju da im prijeti brisanje pa počinju stizati odgovori: ja sam otac, majka, domačica, rukometaš... ali odgovor koji VI čekate je transcendentni i ne može se riječima izraziti.

Meditacije traju 15-20 min do 2 puta na dan, zatvorenih očiju, u toplom gde ste sigurni da vas neće netko stresno prekinuti, bilo ukućani, mačka, pas, telefon… Ako nemate kod kuće uvjete sjednite u crkvu.

Meditacija s pjevanjem mantri (na glas ili u sebi): pjevate mantre SO - HAM, ili OM - KLING, vidjet ćete što vam bolje paše i u kojoj prillici. Možete mijenjati tonove kao da se prenemažete, glavno je da isključujete MISLI.

Ne meditirajte predugo, čuo sam da su neki imali negativne posljedice koji su satima meditiralli.

Max: “Meditacija se ne trazi…ona se radja kada su uslovi za to stvoreni…”

Kraj ovih uputa stručnjaka Maxa nikad ništa konkretnog, to je samo stara varijanta mudrolije: kad je učenik spreman guru se pojavljuje.
Pa izvolite…

zaš lepa dama na pesku meditira sama….bez rekvizita….deky,damejana črnega,vatrica ,šator ,gitar,zvezde,sol na koži mmmmmmmmmmmmmm :blush

“Utjecaj meditacije na zdravlje:”
Meditacija lijeci sve. APSOLUTNO sve.
Cak nam i pomaze da shvatimo koji je smisao zivota i nas ovozemaljski plan.
Nema potrebe cekati znanstvenike da nam oni kazu dali je nesto ispravno ili ne, jer njihov sud mora odgovarati onima koji upravljaju planetom a ne nama obicnim smrtnicima.

@Log26 vidi youtube link koji sam stavio danas. U tom klipu je objasnjeno ama BAS SVE sto trebamo znati o meditaciji.

@Zdenko:
izvini Zdenklo, ali meditacija se treba obavljati u potpunoj tisini i sva cula trebaju mirovati, Znaci—ne sme se govoriti (brojati), oci moraju biti zatvorene—uostalom, nije lose da i ti pogledas taj klip.
Izvini, ne mislim popovati, niti nekog vredjati, niti sam ja najpametniji. Jednostavno, mislim da je ovaj klip ono pravo.
Pozdrav.

Naprimjer, nedaleko od grada Punea posjetili smo jednog gurua koji je tvrdio da učenje ispravnih metoda meditacije može pomoći čovjeku da postane bogat. Svakog jutra svi smo zajedno meditirali. Guru je prodavao i neke vrlo skupe lijekove. Po njegovom načinu života vidjeli smo da dobro zarađuje. No vidjeli smo i redovnike koji su, za razliku od gurua, živjeli vrlo siromašno. Pitao sam se: ’Zašto njima meditacija nije pomogla da se obogate?‘ Imao sam dojam da mi put u Indiju nije puno pomogao u potrazi za smislom života.
Jedan od suvenira koje sam donio iz Indije bilo je zvono za meditaciju. Rekli su mi da to zvono, kad se ispravno udari, proizvodi zvuk koji će mi pomoći da ispravno meditiram. Nakon povratka u Njemačku platio sam jednoj osobi koja je tvrdila da je vidovita da mi napravi horoskop. Meditacija mi nije pomogla da pronađem smisao života. Na moje veliko razočaranje, otkrio sam da je i horoskop potpuno beskoristan. Tako još uvijek nisam imao odgovor na svoja pitanja o smislu života
:heart

Postovani prijatelji.

Pogledao sam preporuceni video i mogu reci da je prezentacija lepo uradjena, ali daleko od toga da objashnjava sushtinu. Ne bih da se iko oseca uvredjenim, ali na opisani se ostvaruje jedan vid relaksacije, no svakako da nikada necete doci do dubljih nivoa meditacije. Poetichno predstavljeno, ali nije tachno.
Razmislite sami za sebe - Zasto je mudrac Patandjali stavio stepen meditacije , na svojoj lestvici od 8 nivoa, na 7. mesto. Budite sigurni da je on mnogo, mnogo bolje poznavao materiju od autora video klipa.
  Mogu potvrditi, na osnovu sopstvenog iskustva, koje nije malo, ovaj video u sebi ne nosi ono sto meditativno stanje Bica jeste. Opet ponavljam….ne psotoji praksa Mediatcije. To je STANJE. To je produkt vaseg zivota. Znate li koja je najuzvishenija praksa, duhovna praksa, koja ce vas dovesti u to stanje.>?? Vas svakodnevni Zivot. To vam je kljuc. nemate potrebe traziti mistichne vezbe. Kljuc je tu ispred vas i svaki dan vam se nudi, ali ga covek ne vidi, jer gleda negde daleko, trazi neke mistichne zemlje i prakse, ne bi li izashao iz tela i shvatio neshto vishe o sebi. No Vechno Zivot, kroz svakodnevni Zivot, tu ispred nosa ponavlja, svaki dan, jednu te istu vezbu ochekujuci da ce ovaj shvatiti sta se deshava i bio spreman za sledeci stepenik, koji ce Vechni Zivot kreirati za njega. U celokupnom procesu postoji samo jedna stvar koja je potrebna. Iskrena, svkodnevna, fokusirana teznja u coveku da hoce da se probudi. Pazite…zvuci jednostavno, ali nije…To znachi da u svakom trenutku u toku dana, ta teznja, taj fokus je non-stop prisutan, kao sto zedan u pustinji ima samo chashu vode u svom umu, jer zna da bez te tvari nece preziveti. Kada fokus bude takav, u toku vaseg normalnog zivota, sve ostalo ce doci potpuno spontano…tu gde ste…u fabrici, kancelariji, na polju…nema veze. Krenuce proces koji je nemerljivo dublji od bilo chega sto ste videli na video klipu.

Srecno

Zoran - njegov pristup

Uz dužno poštovanje i želju da nikoga ne povrijedim - ne slažem se.

Jer treba biti načisto da nismo svi jednaki, da ne krećemo s iste pozicije. Ramana Maharši je sa 17 doživio prosvjetljenje,ali većina nas treba veću pomoć.

Mnogi smo pritisnuti brigama i obavezama i stoga vježbe relaksacije i meditacije mogu pomoći da svatko dođe do “daha” i pokuša od svog života napraviti nešto bolje.

Pravilan život, spavaš kad si pospan, jedeš kad si gladan,  ili meditiranje nad Zen koanima, brahmachari, kontrola Kundalini, pa tko to danas može? Taj sigurno ne treba upute kako da si što jednostavnije omogući malo “zraka”.

No gledao sam nedavno dokumentarac iz Indije, tamošnje sadhue koji žive samo za duhovni razvoj i iznenadio se koliko je duhovnost velike većine niska, koiko je stranputica, ega…

Postovani Zdenko

Postujem tvoje mishljenje, no samo bih skrenuo paznju da sam u mom tekstu, upravo, razdvojio misticizam od Puta koji sa nema dodirnih tacaka sa kundalini i slichnim manifestacijama suptilnog fizichkog tela. Sve te manisfestacije ce nestati onog momenta kada ovo telo zavrsi svoj put po ovoj Zemlji, kojoj pripada i nikada je ne moze napustiti.
Razlikuju se dve kategorije - jedna je takozvano Prosvetljenje, a druga je Spasenje (Budjenje iz sna). To su dve kategorije, dva Puta koja u umovima tragaca se veoma chesto, najcheshce poklapaju. No, razlika izmedju ova dva je jako velika.
Takozvano prosvetljnje je povezano sa Kundalini, koju si spomenuo, i ono se moze pokrenuti posle odredjenog broja godina posvecenh praksama Yoge ili Tantre, uz odgovarajuce vodjstvo. No, to i dalje ne znaci da se osoba nanovo rodila i postala je svesna u Duhovnom svetu, gde je njen Izvor. Ne ,nikako. Ja sam u svom prethodnom tekstu pisao o ovom drugom Putu.
Svakako da ne smeta povrmena relaksacija, yoga asana, pranayama i slichno. No, to je ono sto je veoma opasno za Ego, jer ce dati coveku neku moc i ovozemljasko “znanje”, te ce ovaj olako pomisliti kako je Adept. Zbog toga, ja sam govorio o Putu kroz svakodnevni zivot i svesnosti koja se shiri kroz isti. To je nesto sasvim drugo.
Vidish. Ti upravo predlazes mantre. Da li znas da one mogu pokrenuti Kundalini..?  Mantra OM nije niti malo bezazlena…ceo Univerzum vibrira u njoj; svakako tu ne mislim na onu frekvenciju koju ljudski Um proizvede, ali u dubokoj meditaciji covek “chuje” pravi OM. No, znaj da ta mantra moze probuditi Kundalini, a tada moze biti veoma izazovno.

Svako dobro

Tek sam nova u svemu tome tj.nisam ni pocela sa meditacijom ali imam zelju. Odlucila sam uciniti par stvari za sebe,svoje zdravlje i dusevni mir. Ubrzana svakodnevnica ne vodi nijgdje,svaki dan radite isto i zurite ka istom,pokusavate dostici nedostizni cilj. Puno energije oduzima a pored nas prolaze bitne i istinske stvari u zivotu. Prije sam vjezbala jogu uz dvd i stvarno sam osjetila pozitivne promjene,mirnocu fokusiranost vece samopuzdanje. Meditaciju sam krenula ali upornost me nije pratila. S druge strane dobivala sam sa strane komentare da to nesmijem da nije krscanski. I zbog toga nisam ustrajala. Sada sam ajmo rec shvatila neke stvari i da trebamo ciniti sve ako mislimo da je za nase dobro ako time ne stetimo drugome. Vjerujem u Boga ali ne onakvoga kakvim ga religije prikazuju. Bog ne osudjuje i otvoren je za sve. Samo sto smo mi ljudi zatovoreni prema drugačijim stvarima i osudujemo bez da probamo shvatiti istinsku bit svega na svijetu.

John

December 11, 2013 u 13.11

Bravo Zoran, ne postoji više Bogova nego samo jedan, jedini Bog!!

Kako možeš biti tako siguran?

Ja nisam ni znao, da je to meditacija, kad se svako veče razgovaram u mislima sa Bogom.

Jel’ ti to ozbiljno? Nemoj me zafrkavati. :bang:

Možda ti i pokušavaš nešto reći nekome koga intuitivno osjećaš, ali razrovor je nešto sasvim drugo. Ne vidim kako neprosvijetljeno biće može razgovarati s Bogom. I, ne bih rekao da si prosvijetljen… ili možda griješim.

Ja posle te moje molitve i ispovedi puno lakše spavam i sam potpuno miran.

To mi je prihvatljivo i razumljivo.

Razgovarajte sa Bogom, pa koje god vjere jeste. Takva molitva če vam pomoči lakše savladanje problema i mirniji , današnji život.
John

Možeš misliti… i Isus je razgovarao s Bogom ali mu to nije pomoglo da živi mirnije i bez problema…

MAX

December 11, 2013 u 19.45

Ja ne znam sto je meditacija,mislim da vi jos manje znate sto je meditacija.Jer vase znanje je prividno,vasa mala slatka zelja…

Jako puno istine ima u ovome.

Petar Petrenko

December 12, 2013 u 23.17

...meditacija se treba obavljati u potpunoj tisini i sva cula trebaju mirovati, Znaci—ne sme se govoriti (brojati), oci moraju biti zatvorene…

Joj…  :bang:
Ovime samo pokazuješ da si totalni početnik. E, pa, za tvoju informaciju, osobno sam bio svjedok kad je Učitelji potencijalnom učeniku budio kundalini u kafiću. Još k tome nije imao zatvorene oči.

zoran

December 14, 2013 u 14.40

Postovani prijatelji.

Pogledao sam preporuceni video i mogu reci da je prezentacija lepo uradjena, ali daleko od toga da objashnjava sushtinu. Ne bih da se iko oseca uvredjenim, ali na opisani se ostvaruje jedan vid relaksacije, no svakako da nikada necete doci do dubljih nivoa meditacije. Poetichno predstavljeno, ali nije tachno.
Razmislite sami za sebe - Zasto je mudrac Patandjali stavio stepen meditacije , na svojoj lestvici od 8 nivoa, na 7. mesto. Budite sigurni da je on mnogo, mnogo bolje poznavao materiju od autora video klipa.
  Mogu potvrditi, na osnovu sopstvenog iskustva, koje nije malo, ovaj video u sebi ne nosi ono sto meditativno stanje Bica jeste. Opet ponavljam….ne psotoji praksa Mediatcije. To je STANJE. To je produkt vaseg zivota. Znate li koja je najuzvishenija praksa, duhovna praksa, koja ce vas dovesti u to stanje.>?? Vas svakodnevni Zivot. To vam je kljuc. nemate potrebe traziti mistichne vezbe. Kljuc je tu ispred vas i svaki dan vam se nudi, ali ga covek ne vidi, jer gleda negde daleko, trazi neke mistichne zemlje i prakse, ne bi li izashao iz tela i shvatio neshto vishe o sebi. No Vechno Zivot, kroz svakodnevni Zivot, tu ispred nosa ponavlja, svaki dan, jednu te istu vezbu ochekujuci da ce ovaj shvatiti sta se deshava i bio spreman za sledeci stepenik, koji ce Vechni Zivot kreirati za njega. U celokupnom procesu postoji samo jedna stvar koja je potrebna. Iskrena, svkodnevna, fokusirana teznja u coveku da hoce da se probudi. Pazite…zvuci jednostavno, ali nije…To znachi da u svakom trenutku u toku dana, ta teznja, taj fokus je non-stop prisutan, kao sto zedan u pustinji ima samo chashu vode u svom umu, jer zna da bez te tvari nece preziveti. Kada fokus bude takav, u toku vaseg normalnog zivota, sve ostalo ce doci potpuno spontano…tu gde ste…u fabrici, kancelariji, na polju…nema veze. Krenuce proces koji je nemerljivo dublji od bilo chega sto ste videli na video klipu.

Srecno

Ovo je jedan od najboljih komentara na ovoj temi (po mom ukusu).  😊

[/quote]
zoran

December 15, 2013 u 1.22

...Postujem tvoje mishljenje, no samo bih skrenuo paznju da sam u mom tekstu, upravo, razdvojio misticizam od Puta koji sa nema dodirnih tacaka sa kundalini i slichnim manifestacijama suptilnog fizichkog tela.

...Takozvano prosvetljnje je povezano sa Kundalini, koju si spomenuo, i ono se moze pokrenuti posle odredjenog broja godina posvecenh praksama Yoge ili Tantre, uz odgovarajuce vodjstvo…

...OM. No, znaj da ta mantra moze probuditi Kundalini, a tada moze biti veoma izazovno
[/quote]

A što se ti tako panično bojiš Kundalini. Na koncu, bez probuđene Kundalini nema stvarnih duhovnih iskustava, a kamoli prosvjetljenja. Kundalini je sam život u nama.

Za Ivanu
Ivana, i ja sam nešto slično odlučila pa ako imaš volje javi mi se da izmjenimo mišljenja. Možda bi mogle komentirati neke stvari. Radujem se našim razgovorima. Hvala ti što si tako iskreno ovo napisala to me ohrabrilo.
.(JavaScript must be enabled to view this email address)

Jeronim
December 15, 2013 u 17.10
zoran
December 15, 2013 u 1.22

A što se ti tako panično bojiš Kundalini. Na koncu, bez probuđene Kundalini nema stvarnih duhovnih iskustava, a kamoli prosvjetljenja. Kundalini je sam život u nama.

===================================

  Ne znam kako si razumeo da se panichno plasim Kundalini energije? Ne, niti najmanje se ne plasim, ali iz iskustva znam sta pishem.
Kundalini energija nije zivot u nama. Izvini, ali to je uobichajena greshka kod 99.9% ljudi. Ta greshka dolazi iz nemanja iskustva, vec citanja razno-raznih knjiga ili kroz pokretanje , delimichno kretanje ove energije usled yoga vezbi ili upotrebe nekih trava.

Budjenje Kundalini nema apsolutno blage veze sa Duhovnim budjenjem, koje zahteva kreiranje “mosta” u dushi coveka; elementa koji ovaj rodjenjem nije dobio. To je proces koji nema nikakvih dodirnih tachka sa budjenjem Kundalini koja je suptilna fizichka energija, provocirana tenzijom u covecijem telu.

Simbolichno receno tenzijom izmedju Marsa i Merkura. Moze se probuditi na mnogo nacina, te zaista stupiti u kontakt sa Kosmichkim serpentom. No, to nije ponovno rodjenje jedinke u Duhovnom kraljevstvu, vec tumaranje po bespucima pustinje koja ga nanovo zavarava svojim mentalin dinama koje menjaju oblik usled nekontrolisane energije, te uchenik ne pronalazi kamenu stazu koju su izgradili zidari, oni zidari koji odbacishe ugaoni kamen (svakako ne mislim na Masone, da me ne bi pogreshno shvatio). Bez nalazenja te staze jedinka teshko pronalazi put do svete planine na kojoj ga cheka njegov/njen Zivi Bog.
Kosmichki Serpent koji obavija ovu planetu (kroz budjneje Kundalini doalzish u kontakt sa tim Stvorenjem) svojim krljushtima koje svetlucaju u bezbrojne nijanse zaludjuje um choveka iz eona u eon.

Retki su oni koji znaju da Kundalini mora biti sprzena da bi se otvor oslobodio i covek krenuo na gore, da se uzdize.

  Tako, naci ces u jednom od najstarijih Yoga spisa - Yoga Yajnavalkya - jasno receno da je Kundalini najjacha prepreka na putu ka budjenju. 
Kada se Vatra dovoljno rasplamsa, ako su yoga prakse pravilno vodjene kundalini se “ispravi”, jer je pre toga bila sklupchana i biva sprzena. Na taj ancin se otvra centralni kanal, Sushumna, da bi Prana proshla tim putem. Cak i ako su delovi kundalini ostali, ako nije sve spaljeno, isti ce praviti preprkeu daljem napretku.
Tako spis jasno kaze da je Kundalini isto sto i avidya-neznanje,mrak…

Svako dobro… :smile

Da li ćete se obraćati jednom jedinom Bogu ili slijediti upute za meditiranje nije važno već rezultat koji dobijete.Važno je da se poslije osjećate dobro. :heart

Poštovani Zdenko,

najljepše pozdravljam i Vas, kao i sve ostale sudionike na ovom forumu.
Dakle, ozbiljan sam, bez ikakve ironije ili cinizma jako mi se čini privlačnim brojanje od 0-100 ili tzv. “tko sam ja” meditacija. Nemam apsolutno nikakvih iskustava s meditacijom ali određeno “smirenje duše” mi je svakako potrebno. Pokušat ću sigurno…
Jedino nisam siguran sa kojom od te dvije metode da počnem i koja bi za mene (kao potpunog početnika) bila produktivnija. U svakom slućaju, puno Vam hvala što ste te metode podijelili s nama.
Srdačan pozdrav
Tihomir

zoran
December 15, 2013 u 1.22
  Ne znam kako si razumeo da se panichno plasim Kundalini energije? Ne, niti najmanje se ne plasim, ali iz iskustva znam sta pishem.
Kundalini energija nije zivot u nama. Izvini, ali to je uobichajena greshka kod 99.9% ljudi.

Koje su tvoje reference da bi ti vjerovao kako si ti onaj koji spada u onih 0,01%

Ta greshka dolazi iz nemanja iskustva, vec citanja razno-raznih knjiga ili kroz pokretanje ,

Imam dojam da sebe opisuješ.

Budjenje Kundalini nema apsolutno blage veze sa Duhovnim budjenjem, koje zahteva kreiranje “mosta” u dushi coveka; elementa koji ovaj rodjenjem nije dobio. To je proces koji nema nikakvih dodirnih tachka sa budjenjem Kundalini koja je suptilna fizichka energija, provocirana tenzijom u covecijem telu.
Simbolichno receno tenzijom izmedju Marsa i Merkura. Moze se probuditi na mnogo nacina, te zaista stupiti u kontakt sa Kosmichkim serpentom. No, to nije ponovno rodjenje jedinke u Duhovnom kraljevstvu, vec tumaranje po bespucima pustinje koja ga nanovo zavarava svojim mentalin dinama koje menjaju oblik usled nekontrolisane energije, te uchenik ne pronalazi kamenu stazu koju su izgradili zidari, oni zidari koji odbacishe ugaoni kamen (svakako ne mislim na Masone, da me ne bi pogreshno shvatio). Bez nalazenja te staze jedinka teshko pronalazi put do svete planine na kojoj ga cheka njegov/njen Zivi Bog.

Pišeš gluposti, dovoljno opasne da neuke ljude još više zbuniš i zavedeš. Nije ni čudo da duhovni ljudi s prijezirom gledaju na „duhovnjake“ svakakve vrste i radije se deklariraju ateistima nego da imaju ikakve veze s takvim oblikom „duhovnosti“. Gdje se u toj tvojoj priči o duhovnosti instinktivno osjeća veća stvarnost? Meni to sve zvuči kao pričanje bajki.
Evo ti jedan primjer o tome što je za mene duhovno štivo. Citiram:

Ne postoji valjda niti jedan dobar savjet, koji netko ne bi bio u stanju pogrešno shvatiti; tako i upute o usmjerenju prema Vrhovnom mogu često biti shvaćene na posve pogrešan način, iz kojega slijedi da, umjesto da od nižeg krenemo ka višem, trebamo i to niže odbaciti poradi nekakve umne apstrakcije. Razmislimo malo, što je više: “Bog” kakvog doživljavamo kroz crkve, religije, spise i obrede, ili iskrena zaljubljenost koju smo u stanju osjetiti u trenucima nevine želje? Što je vrednije, gdje smo bliže stvarnosti? Gdje smo bliže suštini vlastitog bića, vlastitoj krajnjoj svrsi? U iskrenom razgovoru s bračnim drugom ili najboljim prijateljem, ili za vrijeme bavljenja nečim, što držimo religijom? Jedini trenuci istinske religije ljudima se događaju kad se usude upravo neobuzdano željeti, jer maštanja koja vežu uz predmet svoje žudnje imaju više zajedničkog s Božanskim, nego bilo što drugo u njihovom iskustvu. Ali, tek kad to uvide, kad to prepoznaju, ljudi mogu kroz takvo razumijevanja napredovati do odbacivanja svjetovnog nadomjeska za istinsku radost duše, koja nalazi svoje ispunjenje u Bogu, svojem temelju, ljubavniku i najboljem prijatelju.
Kraj citata

Kosmichki Serpent koji obavija ovu planetu (kroz budjneje Kundalini doalzish u kontakt sa tim Stvorenjem) svojim krljushtima koje svetlucaju u bezbrojne nijanse zaludjuje um choveka iz eona u eon.

Serpent kojeg ti spominješ je Vrag. Ovaj svijet je u vlasti Vraga. Kad ne bi tome bilo tako onda bi vrli i dobri bolje prolazili. A pogledaj tko najbolje prolazi na ovom svijetu… svakakvi zlotvori prolaze puno bolje.

Retki su oni koji znaju da Kundalini mora biti sprzena da bi se otvor oslobodio i covek krenuo na gore, da se uzdize.

Je ga ti tupiš s roštiljem. 😊

  Tako, naci ces u jednom od najstarijih Yoga spisa - Yoga Yajnavalkya - jasno receno da je Kundalini najjacha prepreka na putu ka budjenju.

Kakav ti je to argument da je neki spis najstariji? Nikakav. Zar misliš da u drevna vremena nije bilo budala nego da je to samo privilegija današnjeg vremena?

Kada se Vatra dovoljno rasplamsa, ako su yoga prakse pravilno vodjene kundalini se “ispravi”, jer je pre toga bila sklupchana i biva sprzena. Na taj ancin se otvra centralni kanal, Sushumna, da bi Prana proshla tim putem. Cak i ako su delovi kundalini ostali, ako nije sve spaljeno, isti ce praviti preprkeu daljem napretku.
Tako spis jasno kaze da je Kundalini isto sto i avidya-neznanje,mrak…

Zabolje me glava od ovolike mudrosti. Ma, ne zamjeram ja tebi ništa, samo znam da postoje neusporedivo kvalitetniji tekstovi. Za većinu ideja koje si tako samouvjereno nabacao mogao bih ti podastrijeti tekstove od kojih bi se smrzao…

Moguće da je preduga… Probat ću je razlomiti u dva dijela.

Sori… nešto se u slanju zblesalo… tek sada vidim da je poruka već bila prošla a ja pokušavam pa pokušavam.  :sadsmile

Zdenko

December 16, 2013 u 0.42

Joj, mislim da smo zastranili od teme i oni koji su tražili osnovne upute kako meditirati bolje da ne čitaju ovo što ću sad o Kundaliniju obnarodovati.

Samo donekle imaš pravo. Koji je smisao dati ljudima uputu kako meditirati ako ih prvo ne pitaš zašto žele meditirati? Što s time žele postići.

Još davnih dana sam nabavio stotine knjiga iz Indije (dok je bilo enormno jeftino) a među njima Narajanandu koji je slovio za glavnu facu u vezi Kundalinija…

Ovo dalje što pišeš je u velikoj mjeri prihvatljivo. Ja sam se susreo samo s jednim sustavom koji suvereno vlada s ovakvim problemima.

Nakon ovog SKRAĆENOG KURSA ponavljam da se to NEĆE dogoditi onima koji dva puta na dan po 15 min rade Transcendentalnu meditaciju ili što slično (“Tko sam ja” - R.Maharšija, npr.). Namjerno nisam davao upute KAKO “nabildavati” Kundalini.

Ja baš nemam neko osobito mišljenje o Transcendentalnoj meditiaciji. Kod nje u dva tjedna dostigneš maksimum i onda dalje ne možeš. Neš ti sustava… :(

Li

January 05, 2014 u 23.26

Jeronime,
kaj ti to znači “Neš ti….” ono kao ne možeš ili ne znaš ili što…
Hvala

Ne, nego smatram da to nije neka vrijedost…

Poštovani Tihomire i svi ostali

Kad pomislih da je tema iscrpljena – rasprava se rasplamsava kao da je početak.

A smisao je bio dati OSNOVNE informacije (ako netko pita). Ostali pravac Tibet, „traganje za pustinjakom…“.

Tihomiru: „100-0“, „Tko sam ja“(Ramana Maharshi), „Transcendentalna meditacija“ (Maharishi) ili što slično – sve što SMIRUJE UM dati će dobre rezultate, opuštanje, poboljšano zdravlje na duži rok (obično se efekti pokazuju nakon 1 g. nadalje).
Buda: „I have a mind unshaken…“- na to nas je usmjeravao, ništa drugo.

Neki „pljuju“ Transcendentalnu meditaciju, no ona i njen tvorac su stekli ogroman ugled, a osvjedočio sam se u njezine pozitivne zdravstvene i ostale efekte kod onih koji su desetljećima MARLJIVO radili 2 x na dan po 15-20min.

Nisam objasnio „kud meditacija vodi“?! Vodi u nepoznato, ali u pozitivno ako ne izvodite akrobacije, ne „pumpate“ Kundalini, nego sve ide normalno, ako radite što i 90% ostalih.
Tko bi baš čitao: Gopi Krišna, Narajananda – no imajte na umu da on piše ne za vas nego brahmacharije, forget ševa, šega & mačevanje (to se valjda odnosi na zen samuraje).

Kundalini je inače u svakom od nas, sirova snaga za sve moguće čovjeku potrebne energetske transformacije. Sve štima dok ne krene krivo, čak i kod onih koji za nju nisu niti čuli, i obični ljudi polude zbog neke tragedije, neuzvraćene ljubavi…ali to nije ovdje subject: nećete od običnih vježbi nastradati ako se ne odlučite za „ubrzani kurs“, prečacem do obećanih čudesa i moći.
Zato ne slušajte kojekakve PAMETNJAKOVIĆE, pa niti MENE, dakako. Svi bismo radije bili učitelji nego učenici. Buda je stalno podsjećao na SREDNJI PUT, između krajnosti i pretjerivanja svake fele. Da je Schumacher polakše skijao…i on bi valjda bio budist.

Sjedenje se preporučuje uspravno, kičma što ravnije ali bez ekstra naprezanja, opušteno, može naslonjeno u fotelji da je što ugodnije. Može i lotos ako Vam odgovara, ali nije obavezno.

Ne treba misliti da će sve od prve biti savršeno, misli se “bore” da ih ne poništite i služe se “trikovima” (zašto - duga priča).

Nakon nekog vremena ponovite “brisanje”. Važno je zapamtiti: nikakav racionalan odgovor (ja sam ovo ili ono) nije taj koji Vi čekate, nego čekate transcendentni.

Možda bi Vam ipak Transcendentalna meditacija, gdje imate i verificirane čitelje kojima se možete uvijek obraćati, bila najpogodnija, ako Vam nije jednokratno oko 2000kn puno (premda zaista ne želim reklamirati).

Samo jedna napomena u vezi TM:
Pred oko godinu dana prisustvovao sam jednom uvođenju novaka u TM, i smetalo me jako što “učitelj” priča viceve kojima se samo on smije i sl… no to je toliko standardizirano da sam na koncu zaključio da je novak dobio sve potrebno, a “dodatak” neće pokvariti stvar.

(U tom slučaju strogo se čuvajte da BAŠ NIKOME ne kažete osobnu mantru dobivenu u TM, na što se i upozorava)

Hristo

Moguce je da budes kompletno svestan u toku sna.
Da ti ja ne bih objashnjavao, ovde, u detalje, taj proces i kod nekih nepotrebno izazivao negativnosti, preporuchujem ti da nabavish knjigu -Dream Yoga and the Practice of Natural Light - napisao je Chogyal Namkhai Norbu. Ako znas engleski, kupi ovo sto sam ti preporuchio i sa upornoshcu i predanoshcu nauchicesh kako da budesh svestan u toku spavanja i samim tim iskoristish dublje strane to stanja naseg Bica. U tom delu ti je Sve objashnjeno u detalje.
Srecno

O TM: Znam osobe koje su ju koristile više od 30 godina s odličnim rezultatima.
Ali treba biti uporan i ujutro i navečer ne propustiti, puno ih znam koji su odustali jer im se bilo teško malo ranije ustati

Zdenko

January 12, 2014 u 0.13

O TM: Znam osobe koje su ju koristile više od 30 godina s odličnim rezultatima.
Ali treba biti uporan i ujutro i navečer ne propustiti, puno ih znam koji su odustali jer im se bilo teško malo ranije ustati

Koji su to odlični rezultati?

Ako se samo jedna od njih za tih 30 godina prosvijetlila onda ću se javno ovdje ispričati svima, no sumnjam da je. Ako nije u tome uspjela onda je upitno zašto se neko bavi nečim što ne daje rezultate. Ljudi su često emotivno vezani za stvari koje rade i radije će ustrajati na pogrešnom putu umjesto da stanu, razmisle i priznaju sebi da nešto ne djeluje pa da pokušaju drugi pristup. Taj obrazac imaš gdje god se okreneš. Liječnici ne žele razmotriti neki “neznanstveni” pristup zdravlju i bolestima jer su učili na jedan način. Alternativcima (velikom dijelu) je službena medicina “glupa” i sve bi rješavali alternativnim metodama, pri čemu često ima i onih koje su alternativa zdravom razumu itd. Toga imaš u svakom području ljudskog djelovanja, nažalost.

:sadsmile

P.S. TM-ovce i njegovog tvorca ne smatram negativnim osobama. Istina, sumnjam da je s TM-om moguće postići neke osobtito vrijedne rezultate ali mislim da Mahariši ima dovoljno poštenja da ne mulja. Za razliku od TM-a Saibabovce i sljedbenike Prabphupade (Hare Krišne) smatram negativnom pojavom i ljudi tamo imaju veliku šansu da se sje…

“Realize that your inner sight is blind
and try to see a treasure in everyone.”

                                      Rumi

mama

January 12, 2014 u 21.06

Gospodine Jeronim,sve je jasno.Cilj je da se opustimo da bi sačuvali svoje zdravlje u ovoj ludoj trci za životom a na koji način ćemo to postići nije važno, bitno je doći do cilja.

Naravno da je puno bolje proživjeti život u zdravlju nego u bolesti i muci. No zašto mislite da je zdravlje najvažnije? Kad bi mogli živjeti dokle god smo zdravi, to bi mi još imalo smisla. No, bili zdravi ili ne, ipak u nekom trenutku umiremo. Vjerujte li vi u život nakon ovog života? Po vašim riječima bih rekao da ne vjerujete. Ako ipak vjerujte, nije li mudro razmisliti kamo to idemo nakon ovog života i što nam je mudro činiti da tamo gdje idemo dođemo što spremniji. Ja, osobno, na život gledam kao na školu.

zoran

January 12, 2014 u 23.37

Jeronim i Zdenko

Vas dvojica ste u takvoj zabludi da je prosto tesko definistai. Ocigledno da ste oba bili clanovi neke sekte, grupe, kakvih sirom Evrope ima na tone. Tu ste proveli godine i u vasu podsvest je usla jedna masa pogresnih ideja. Sada se pokusavate vaditi, pa nanovo upadate u istu zamku.

Ti si očiti primjer zašto pametni ljudi ne žele imati bilo kakve veze s ovakvom “duhovnošću”, kakvu ti propovijedaš, već se radije deklariraju kao ateisti. Kad bi bilo neke nade da ti se išta objsni ja bi se još i potrudio, ali ti si izgubljen slučaj. Nije problem kad netko ne zna ili ne razumije. Problem je kad neko ne zna, ne razumije i još je bahat. Zato mi se, ako je ikako moguće, nemoj više obraćati.

Zdenko

January 13, 2014 u 2.43
... (Strašno me iscrpljuju ovak duboke teme, i tipkovnica se kvari, mislim da ću pauzirati, mislim da ste me se riješili)...

Slobodno se javi koji put na e-mail, ako budeš imao želje: .(JavaScript must be enabled to view this email address)
:nod:

HRISTO

Svakako da ce vam yoga pomoci. Posebno bih vam savetovao da posle uradjenih asana (to su vam fizichke pozicije, da uprostim..) uradite vezbe disanja (pranayama)..radite nadi-shodan vezbu od prvog stadijuma. Lagano vasim ritmom…kada sve to uradite…ne zurite nikuda….obavezno krenite sa vezbom koja se zove yoga-nidra (u prevodu- psihichki san yogina). Ta vezba ce vam jako mnogo pomoci da dodjete istinske relaksacije i dubljih nivoa uma..odlukom koju sprovodite tokom ove vezbe , mozete menjati i zdrastveno stanje.
Postovani gospodine, ako ostavite vas e-mail ja vam mogu poslati knjigu o Yoga Nidri, prevedena, te se do detalja mozete upoznati sa ovom veoma mocnom praksom. Prednost ove prakse je da mozete lezati na ledjima, ne morate sedeti, sto neki put moze biti zamorno, te uci u meditativno stanje.

  Iskren pzodrav sa zeljom da prevazidjete izazov…Imate jos puno vremena da otkrijete mnogo toga.

Postovani Hristo

Verujem da cete naci moj e-mail na nekom od postova, ne na ovom o meditaciji, ali neki od ranijih ,verovatno.
Knjiga Yoga Nidra je odavno izashla i ja sam je pre 20 godina nabavio u Beogradu. Da li je jos uvek ima negde, ne znam.
Knjigu je izdala - Izdavchka kuca Partizan 1990 -
Lichno, ne verujem da ta izdavchka kuca vishe postoji.

Moram vam jos nesto napomenuti, sto zaboravih u proslom javljanju.
Primeceno je u nekim studijama da ljudi sa nogama koje ne mogu smiriti jako dobro utice terapija sa povecanom dozom folic acid (folna kiselina) (35-60 mg dnevno).Veruje se da ova pojava se javlja usled nedostatka folata.

Zelim vam svako dobro.

Gospodine Zoran,hvala za informacije o knjizi.U medjuvemenu video sam da ima puno informavija na Googlu o Yoga Nindri.Verujem da cu se nekako snaci.Ja nisam iz Hrvatske,pa znate kako je sa postom.Za proteklih 8 godina probao sam puno stvari pa i folnu kiselinu,probao sam sve vrste magnezijuna kao sto preporucuje Li(hvala i vama o preporuci)no nista ne pomaze,i sve preparate mozda u pocetku malo deluju ali svi imaju teske kontraidikacija.I na internetu ima puno preporuka ali dok se ne nadje uzrocnik(pricinioc)ne moze se naci ni lek o njemu.U svetu ima puno fondacija koi trose milijune dolara trazeci uzrocnika.Ovaj sindrom imaju 10-15% stanovnika u svetu.Ali zbog toga sto se javlja u pocetku sna ili u moment kada san iskljucuje svest i zbog toga sto znam nesto o jogi i meditaciji odlucio sam da ga trazim na ovakav nacin.Neznam mozda sam jedini u svetu ali mozda cu pokrenuti ovakav nacin trazenja,uostalom i tema ovog clanka alternative je o tome.Puno pozdrava Vama i Liu i svim citateljima.

Jeronime, mogu li vas i ja kontaktirati možda možete i meni pomoći.
Samo ima puno komentara pa ne mogu pronaći gdje je kontakt, sory molim da ponovite.
Hvala

Komentari pojedinaca su otišli predaleko tako da se gubi smisao teme.Nismo ovdje da filozofiramo i da preispitujemo određene stvari, kao na primjer da li postoji život posle smrti i slično i da se opterećujemo time.Razmišljajte jednostavno i tako i živite bitće vam puno bolje nego da se opterećujete pitanjima na koja vam niko nemože sa sigurnošću odgovoriti.Za zdravljem tragamo da bi mogli funkcionisati,raditi,obezbježivati egzistenciju itd.Kaže se bolestan ima samo jednu želju a zdrav milion.

Bravo Mama! E, da ja imam takvu mamu…

Sa relaksacijom po metodu Joga Nidra a zatim Transcedentalnu meditaciju 30 minuta uspeo sam da odrzim ramnotezu sa Sindromom nemirnih nogu,umirim simptome sindroma i bolje spavam.Nadan se da ce ovo procitati Gospodin Zoran kome se zahvaljujem. :smile

Hvala Gosodine Zoran.

I ponovo: bravo Mama! Takve mame trebamo, stroge a pravedne!

Draga gospodo
Pročitao sam tu svašta što ste napisali i stvarno je u pravu mama sa svojom konstatacijom .
Ja bi međutim molio nekoga , a primijetio sam da je tu bilo i pametnih komentara , dakle nekoga ko bi me mogao uputiti u učenje meditacije .
Navodite da košta i do 300 eura—nije ni to puno , ali je problem što toga ima samo u većim gradovima , a što da radimo mi u malim gradovima koji želimo meditirati i naći mir , a ne znamo kako Ajde Vi koji ste pametniji i znate nešto pomozite nama koji želimo naučiti kako da naučimo meditirati .

Željko, pogledaj što uči Danijel Turina. Pristup Yogina 13 strana, osnovna meditacija

Željko,
  Naravno da nema nikakvih opasnosti. Pusti razno razne učitelje koji misle da su učitelji i naučavaju koješta. Osim toga kako znati tko je pravi učitelj? Ja ne vjerujem u nikakve gurue, samozvane gurue…
Ponovo ti skrećem pažnju na knjigu u kojoj je u detalje opisana kako meditirati. Opisuje kako i što kundalini radi i što je krija….
Knjiga je pravi putokaz i smjernica. Pristup Yogina i Nauk Yoge.
Ako imaš još bilo kakva pitanja, Željko javi se putem mejla ili facea
Pozdrav

Kevine…  :rofl:

Zoki, dramatiziraš!

Ne, ideja ti je dobra. Alternativa dozvoljava mailove u tekstu samo možda odgovor nije bio dobar.
Evo javljam se za čas.  :smile

Pa što ga nisi nazvao, Zoki, kao ja? Ipak je razgovor uživo bolji od emajliranja 😉