Hvala i na ovom prilogu! R.

Moram da vam uputim jedno veliko HVALA sto ste sa svojih clancima pomogli moje psihicko I zdravstveno stanje,primenila sam dosta vasih saveta u vezi sa ishranom i rezultati su zbilja vrlo pozitivni,a svaki vas clanak me zbilja psihicki opusta i mentalno nadogradjuje.
Ljubim vas od sveg srca :heart

pozdrav svima.ja imam 45 godina i do prije godine dana jako sam malo setala sve sam obavljala automobilom al prije godine dana promjenila sam iz temelja svoj zivot sasvim nova prehrana i setnja i pilates.mogu reci da je sve to dosta tesko al sam uporna i ne odustajem.smrsala sam 14 kg laksa sam uz sve to imam i astmu koja se poboljsala uz hodanje po zraku.zelim svima reci da budu uporni i da ce uspijeti ako netko zeli nesto pitati u vezi svega ovoga moze se javiti na moj e.mail. tajana.supraha gmail .com

I ja imam odlično iskustvo sa hodanjem I fizičkim vežbanjem i smatram da su vaši članci izuzetno korisni i da je krajnje vreme da ljudi shvate koliko je važna fizička aktivnost. <ja imam 67 godina I od mladosti sam bila sklona gojenju pa sam pre 8 godina, pored moje uobičajewne jutarnje gimnastike ( u trajanju više od 1 sata)počela i da trčim prema uputstvima iz priručnika ” Trčanje za početnike” u kome sam našla uputstva za 13-nedeljni trening trčanja i hodanja kako bi se stekla kondicija za svakodnrevno trčanje ili brzo hodanje od 30 minuta dnevno. Pošto sam uspela da se vratim, uz korigovanu ishranu prema mojoj A-krvnoj grupi, da se za 3 meseca da smršam 7kg i da se vratim na svoju željenu telesnu težinu (ITM=23) a saznala sam da za moje fgodine nije preporučljivo trčanje, nastavila sam sa jutarnjom gimnastikom, “Tibetancima” i brzim hodanjem od 20-30 minuta dnevno I tako uspevam da održim svoju težinu i da ostanem potpuno zdrava.  👍

Boba,

I ja bi vam preporučila Noni, a uz to možete uzimati i aloe veru. Prehrana bi trebala biti što laganija - više svježeg voća i povrća.

Možete uzimati i beta-glukan, on smanjuje posljedice kemoterapije.

imam želju da hodam nako neš da oboćem uz telo da me stišće nekako se osečam čvrsto neznam ak to obučem za po van nekako me stid imam mali šlaufić okolopupćani :blush

od danas krecem jer osecam da je to pravo i da ce mi prijati samo treba dobra volja

pozdrav svima ;cool

tajana veliko hvala na podrsci,osecam neko zadovoljstvo i moram biti uporna 👍  :bigsmile

pa ne bas najbolje imam dosta viska da ne citiram a i dijabeticar sam pa cu u pocetku polako nisam ni te kilograme dobila za mesec dana
vazno je da u mojoj glavi budem dobro i da je to resim a mislim da sam donela odluku a to je najvaznije a ovo je jedna varnica koju ste aktivirali i samo napred sun:)

Mirjana/ja sam,pre dva dana, ve’ pisala o mom dobrom iskustvu sa hodanjem jer sam i ja blago sklona gojaynosti. Samo napred!  :heart

bravo ANDREA

oprostite ANDREJA pogresno sam bila napisala.javit cu se sad nemogu moram ici zapisala sam mail pa cu se javiti kad stignem hvala

Mirjana krenite danas i sutra se javite da vidimo koliko ste setali mi smo uz vas ja i ANDREJA.SAD MORAM ICI PA SE CUJEMO SRETNO

Pa tu smo Andreja
moram i ja da idem a kad se vratim javicu se na mail da nezamaramo druge to vazi i za Tajanu

Bobo,
ja sam Andreja a moja starija sestra je operisala Ca dojke i bila na hemoterapiji koju je ynatno lakše podnosila jer je pila caliVitin Organic Noni. Ona jew,doduše, izgubila kosu ali joj to nije tako teško padalo jer joj perika odlično stoji a I,inače, je sva pozitivna i optimistična što je kod ove bolesti najvažnije.Ona se strogo pridržava i preporučene ishrane što je isto važno koliko i suplementi i optimizam. Ona je,za mene, pobednica u svakom pogledu! 👍

da Noni je izvanredan ali je i skup. Ja ga sebi priuštim svakog proleća kada sam u finansijskoj mogućnosti za detoksikaciju mada je za to izvanredan i tečni Hlorofil . Neki kažu da su sve to “šarene laže” ali ja čvrsto stojim iza toga da su nam kvalitetni suplementi neophodni a za ove sigurno znam da su prirodni i izuzetnog kvaliteta.  :heart

Mirjana puno vam hvala.cekam da mi se javite.

Boba i Andreja,
kao sto sam i rekla pisala sam citav sat i sve mi se izbrisalo navodno nisam upisala na kraju lozinku koja i nije bila napisana,evo pokusacu jos jednom ono sto je najvaznije ako mogu da pomognem nekom pogotovo Bobi jer je u velikoj nedoumici .Moja cerka koja ima 43 godine pre tri dana je zavrsila sve tretmane i pozvala prijatelje koji su stalno bili uz nju celo vrame njene bolesti i to su proslavili. u svemu tome je najvazniji moral i volja.Pre tri godine imala je rak prve dojke koju su odmah odstranili i rekonstruisali ,nije imala posle te operacije nikakve lekove ni hemio, sve se lepo zavrsilo da bi proslog leta u avgustu hitno operisala drugu dojku ali ovog puta morala je da ima hemio terapiju i posle zracenje .Imala je divnu ekipu koja je pratila celo vreme a i ona sama je jedna hrabra zena sa dvoje dece i prijateljem koji je bio stalno uz nju cak je i spavao u sobi bolnickoj da nebude sama mada je bila okruzena svim osobljem i negom za to sam mu zahvalna jer je dano-nocno bio uz nju
Sve su joj lepo objasnili sta ce se sve desiti sa terapijama.Posto je znala da ce joj kosa pasti ona je odmah porucila periku i kada je primetila nekoliko vlasi na jestuku odmah je otisla da obrije glavu jer to je lakse podneti nego da se jednog dana probudi i da joj jastuk bude pun kose koja je otpala
saljem vam ovo sto sam napisala da se ponovo neizbrise pa odmah nastavljam

tako je sve to bilo do decembra i od januara pocela je sa zracenjem,tu je osecala umor naravno i u periodu hemio osecala se umorno i onda je cesce spavala preko dana slusala je svoje telo ali se nije prepustala bila je divna i malte ne ona je nas tesila a moja tuga je bila strasna, to sam pokusavala da krijem od nje ali dobro me zna pa smo svaka na svoj nacin pokusavale da zastitimo jedna drugu
divna je .Evo jedne od anegdota a bilo ih je jer je vesele prirode: kada je isla prvi put na operaciju na svom stomaku je napisala smesnu poruku lekarima i bolnicarkama sa flomasterom jer je znala kad je budu skinuli da ce to videti,naravno o tome se jos prica jer tako nesto jos niko nije uradi,svaki momenat je nalazila neke sale
Zato Bobo reci sebi to je smo jedan period zivota koji nazalost moras da prodjes a posle ce biti bolje
Moral je najvazniji a mi smo tu ako ti treba neko sa kim mozes da delis sve
evo tebi , Andreji i Tajani moja adresa mail ako zelite da mi pisete i ja vama

javi te se

pozdrav Mirjana sun:)

Draga MIro,čitava vaša priča me jako potseća na moju sestru koja se,isto, uglavnom šalila na svoj račun i tešila sve nas, uključujući ženu koja joj pomaže u kući.I ona je obrijala glavu čim je perimetila na jastuku da joj opada kosa a periku koja je,kako joj muž kaže,podmlaadila nosi samo kada izlazi iz kuće ili joj dolaze deca i unuci iz Slovenije. Više iskustava ćemo da razmenimo mejlom da ne zamaramo sada druge. nadam se da vi vredno hodate i da ćete i kćerku da motivišete da vam se pridruži jer je to i u rehabilitaciji posle operacije Ca važno koliko I pravilna ishrana-hoda se,obično, po čistom vazduhu a još je Otto Warburg početkom prošlog veka utvrdio da tamo gde ima kiseonika, nema maligniteta kao ni drugih “civilizacijskih bolesti”. :heart

zaboravila sam napisati da je taj propolis dobar za zene koje su imale karcinom zdravo ga je uvijek uzimati

samo naprijed Blanka