Pripremila: Snježana Horvat |
Kako se na prirodan način riješiti herpesa |
|
Spadate li među one kojima barem jednom u životu, obično tijekom jako stresnih razdoblja, izbije bolan i neugodan herpes na usnama?
Ako je tako, onda sigurno znate koliko to može biti neugodno, iritantno i bolno.
Procjenjuje se da čak dvije trećine svjetske populacije u sebi nosi virus herpesa.
No, kod nekih je osoba virus uspavan te se zahvaljujući njihovu snažnom imunosnom sustavu herpes nikad ne manifestira simptomima poput bolnih mjehurića.
Iako mnogi i ne znaju da su nositelji virusa, lako ga mogu prenijeti drugima.
Herpes se lako prenosi fizičkim kontaktom sa zaraženom osobom.
Osim na usni, herpes se može pojaviti i na genitalijama i na leđima.
Herpes koji se pojavljuje na usni i na genitalijama naziva se herpes simplex 1 i 2, dok je onaj na leđima ili trupu poznat pod nazivom herpes zoster. Uzrokuje ga isti virus koji dovodi i do pojave vodenih kozica.
Iako su neka istraživanja pokazala da se herpes može na prirodni način uništiti i potpuno eliminirati, mnogi liječnici i dalje smatraju da taj virus, jednom kad uđe u organizam, u njemu zauvijek ostaje.
Simptomi herpesa:
- pojava jednog ili više mjehurića na koži ispunjenih tekućinom koji pucaju (obično na usnama, unutar usne šupljine, na genitalijama, bedrima…)
- oko mjehurića možete osjećati osjetljivost, bol, svrbež, može se pojaviti crvenilo
- mjehurići koji pucaju te se pretvaraju u krastice koje zacjeljuju tijekom 10-14 dana
- neke osobe imaju simptome slične prehladi ili gripi koji uključuju slabost, umor, bolove i laganu groznicu
Prirodna sredstva koja pomažu kod herpesa
Postoje prirodna sredstva koja vam mogu pomoći riješiti se neugodnog herpesa.
1. Ekstrakt maslinova lista
Ekstrakt maslinova lista s razlogom se naziva jednim od najboljih prirodnih antibiotika.
Tijekom istraživanja pokazao je svu svoju snagu u obuzdavanju virusnih infekcija.
Sadrži tvar oleuropein koja stvara zaštitno polje oko virusa i njegovih stanica te onemogućuje njihovo daljnje širenje.
Francuski biolozi su još 1992. godine objavili studiju u kojoj su naveli da ekstrakt maslinova lista ima moć potpuno uništiti virus herpesa!
Osim što može uništiti virus, ekstrakt maslinova lista daje snažan poticaj imunosnom sustavu.
Primjena: uzimajte po 2 kapsule ekstrakta maslinova lista od 500 mg s 20% oleuropeina svaka tri do četiri sata uz obrok.
Imate li ekstrakt maslinova lista koji sadrži 6 posto oleuropeina, uzimajte po 3-4 kapsule svakih 6 sati tijekom akutne infekcije herpesa. Uzimajte terapiju sve dok vam se stanje ne poboljša.
Kad se simptomi herpesa smanje, nastavite s 1-2 kapsule sve dok simptomi potpuno ne nestanu.
Napomena: budući da ekstrakt maslinova lista čisti organizam od toksina, tijekom njegova uzimanja mogli biste osjećati umor, glavobolju ili blagu mučninu.
2. Cink i vitamin E
Kako biste doskočili virusu herpesa, jedite što više namirnica koje su bogate cinkom, poput bučinih sjemenki i špinata.
Cink je važan jer pomaže koži u zacjeljivanju. Taj mineral također sudjeluje u revitalizaciji i obnovi kože te njenoj zaštiti od virusa i infekcija.
Imate li genitalni herpes, pomoći vam može cinkov sulfat koji možete nanositi lokalno na područje zahvaćeno herpesom, kao i vitamin E, koji će ubrzati nestanak mjehurića te smanjiti bol i nelagodu.
3. Narančasto i crveno voće i povrće
Ove namirnice bogate su antioksidansima, vitaminom C i beta-karotenom, a to znači da pomažu zacjeljivanju kože te općenito daju snažan poticaj vašem imunosnom sustavu.
Konzumirajte i hranu bogatu vitaminima B-kompleksa jer će dodatno osnažiti vaše obrambene snage te ćete puno manje biti podložni ovom virusu i njegovim simptomima.
Među takve namirnice spadaju banane, smeđa riža, kvasac, zelena salata…
Vitamini B-skupine smanjuju i utjecaj stresa na organizam (stres je jedan od okidača za neugodnu pojavu herpesa).
4. Namirnice koje sadrže lizin (L-lizin)
Važno je znati da postoje određene namirnice koje će ojačati vaš obrambeni sustav i spriječiti pojavu herpesa ili ublažiti već postojeće simptome.
U takvu hranu spada ona koja obiluje esencijalnom aminokiselinom – lizinom.
U svoju prehranu što češće uvrstite grah, prokulice, cvjetaču, brokulu, ciklu, krumpir, jabuke, smokve, kruške, breskve, domaći jogurt.
5. Antivirusne biljke
Imate li herpes, svakako isprobajte i biljke koje imaju snažna protuvirusna svojstva, primjerice:
6. Eterična ulja
U tretiranju i ublažavanju herpesa mogu vam pomoći i neka eterična ulja:
Primjena: odaberite neko od ovih ulja te ga nanosite na herpes nekoliko puta dnevno (samo 1-2 kapi). Ako vam je koža jako osjetljiva, svakako pomiješajte eterično ulje s nekim baznim, poput kokosova ili jojobina ulja.
Namirnice koje valja izbjegavati
Izbjegavajte šećer, procesiranu hranu, alkohol te općenito hranu koja povećava kiselost organizma. Izbacite iz prehrane i namirnice koje sadrže L-arginin poput žitarica i proizvoda od žitarica te čokolade. L-arginin je inače aminokiselina koja može potaknuti razmnožavanje virusa herpesa.
Koraci koje možete poduzeti ako vam izbije herpes
-
Ne dirajte rukama mjehuriće koji su vam izbili na koži. Što češće perite ruke.
-
Imate li herpes, ne dijelite s drugima kuhinjski pribor, čaše, zubnu četkicu, ručnike i sl. Ne ljubite druge i izbjegavajte fizički kontakt.
-
Kako biste smanjili iritaciju, nemojte trljati ranice ili mjehuriće te koristite samo blage, prirodne sapune i toplu vodu.
- Osjećate li bol i veću nelagodu, pritisnite područje herpesa toplim ručnikom ili napunite kadu vodom pa sjedite neko vrijeme u toploj kupki.
Izvori korišteni u članku uključuju:
[url=https://www.livealittlelonger.com]https://www.livealittlelonger.com[/url]
[url=https://www.life-saving-naturalcures-and-naturalremedies.com]https://www.life-saving-naturalcures-and-naturalremedies.com[/url]
[url=https://herpeshelper.net]https://herpeshelper.net[/url]
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
