Dobrom zabavom pobijedite visoki tlak

Prati nas i na društvenim mrežama!

Piše: Svetlana Pasarić

Zabava nije samo za djecu - i odrasli ljudi imaju potrebu za njom.

I to ne samo emocionalnu, nego i fizičku.

Nedavna Japanska studija potvrđuje da smijeh i slušanje omiljene glazbe učinkovito smanjuju visoki krvni tlak.

U ovoj studiji, grupa starijih osoba s visokim krvnim tlakom se okupljala nekoliko puta mjesečno. Zajedno su slušali muziku, pričali viceve i opuštali se.

Nakon dva mjeseca, njihov krvni tlak se smanjio za 6 jedinica. To je isto kao da su uzimali lijek, smršavili 5 kg ili smanjili unos soli.

Nije bez veze rečeno da je smijeh - najbolji lijek.

Zbog toga se ovih blagdana dobro zabavite i podijelite Vaše veselje s drugima.

“Alternativa za Vas” Vam želi sretan Božić i Novu Godinu.
Neka Vaša sljedeća godina bude ispunjena zdravljem i veseljem!

I mi smo odlučili uzeti mali godišnji odmor. Čujemo se nakon praznika!

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!