Boravak u vrtićima i školama, kao i inače u zatvorenim prostorima, pogoduje masovnoj razmjeni virusa i bakterija, posebno kod oslabljenog imuniteta.
Razne prehlade, viroze, upale grla, kašalj, crijevne viroze i ostale zarazne bolesti znaju se nizati jedna za drugom, osobito u vremenu izmjene godišnjih doba kada smo svi podložniji infekcijama.
Uz male bolesnike, često obole i drugi članovi obitelji.
Iako su uglavnom bezopasne, viroze itekako mogu zagorčati život jer remete ritam na koji smo navikli, a nerijetko se i vraćaju.
Postoji puno savjeta o prirodnom liječenju, no roditelji su s pravom oprezni kada se radi o djeci.
Sigurne biljke za liječenje mališana
Biljke jesu moćni lijekovi, ali važan je njihov pravilan odabir.
Pogrešna upotreba bilja može biti štetna za djecu.
Dolje navedene biljke pokazale su se sigurnima i izuzetno dobrima u suzbijanju viroza kod djece, te podizanju imuniteta kao prirodne zaštite.
Među korisnicima ovih biljaka sam i ja. Kao majci troje djece, mnogo su mi puta bili spas u sezoni gripe i prehlade.
Ovo su biljke koje pomažu vašim mališanima.
Bazga - odlična imunološka i protuvirusna biljka, osobito prikladna za djecu.
Šipak i hibiskus puni su vitamina C koji se kuhanjem ne gubi, kao i list kupine koji je odličan za želudac i crijeva (crijevne viroze i upale).
Osim što podižu imunitet, jačaju organizam i sprječavaju anemiju.
Kamilica ublažava bolove i grčeve, djeluje protuupalno i antialergijski, a crni sljez pomaže kod upala svih sluznica u organizmu.
Majčina dušica djeluje antiseptički na sve unutrašnje organe. Odličan je lijek protiv kašlja, temperature i slabokrvnosti. Jača psihofizičke sposobnosti.
Trputac ima jaka antibakterijska svojstva, npr. protiv stafilokoka, streptokoka i klostridije. Pomaže kod liječenja infekcije ždrijela, krajnika, gnojne angine i proljeva uzrokovanih raznim virusima i bakterijama.
Anis i komorač, osim što poboljšavaju probavu i smanjuju nadutost i grčeve, ljekovito djeluju kod astme, bronhitisa, te svih vrsta kašlja.
Ni jednu od njih ne preporučujem uzimati samostalno duže vrijeme, već isključivo u mješavinama poput Imuno čaja.
Imuno čaj – prirodni lijek protiv virusa
Ljekovito bilje u imuno čaju svojim međusobnim djelovanjem podiže prirodni imunitet djece.
Blagotvorno djeluje na dišni i probavni sustav - baš na ona područja koja su virusima najčešće napadnuti.
Sastojci imuno čaja:
25 gr bazge (Sambuci flos)- 20 gr crnog sljeza (Malvae herba)
- 10 gr kupine (Rubi frutic. folium)
- 10 gr kamilice (Matricariae flos)
- 10 gr šipka (Rosae pseudo-fructus)
- 5 gr hibiskusa (Hibisci flos)
- 5 gr majčine dušice (Serpylli herba)
- 5 gr trputca (Plantaginis folium)
- 5 gr komorača (Foeniculi fructus)
- 5 gr anisa (Anisi fructus)
Priprema:
Jednu ravno punjenu jušnu žlicu ove mješavine čaja stavite u pola litre hladne vode.
Kada voda zavrije, kuhajte na laganoj vatri jednu minutu, a zatim ostavite čaj poklopljen 5-10 minuta. Procijedite i dajte djetetu popiti tijekom dana.
Djeca rado piju ovaj čaj jer je finog okusa. Po želji možete dodati i med i limun.
Imunosirup
Od ljekovitog bilja i meda možete pripremiti vrlo ukusan i djelotvoran sirup.
Ovisno o dobi i težini djeteta, uzima se 2-5 žličica dnevno.
Sastojci:
- 200 ml vode
- 250 g meda
- 1 žlica anisa (ili komorača)
- 1 žlica šipka
- 1 žlica bazge
- 1 žlica trputca
- 1 žlica majčine dušice
- sok od 1 limuna
Priprema:
U 200 ml hladne vode staviti kuhati po jednu žlicu anisa i šipka.
Kad zavrije, dodajte po jednu žlicu bazge, trputca i majčine dušice, te ugasite plamenik. Ostavite da odstoji.
Procijedite nakon 15 minuta, te u mlaki čaj dodajte 250 g meda (da dobijete smjesu gustoće sirupa) i svježe iscijeđeni limunov sok.
Sirup stavite u staklenu bocu, te ga držite u hladnjaku. Tako, može trajati i do tri mjeseca.
Ulje ravensare
Za još učinkovitiju borbu protiv virusa, preporučujem i upotrebu eteričnog ulja ravensare.
Ulje koristite isključivo za vanjsku upotrebu i njime masirajte prsa i leđa djeteta.
Eterična ulja se već par minuta nakon nanošenja na kožu nalaze u krvotoku.
Ravensara ima izuzetno protuvirusno djelovanje, te pomaže kod svih vrsta virusnih infekcija.
Ublažava simptome kašlja, začepljenog nosa, djeluje kod prehlade i gripe.
Možete je koristiti i kod herpesa i mononukleoze. Učinkovita je kod probavnih i respiratornih infekcija.
Uz to, podiže imunitet pa se može koristiti i preventivno, kao prirodno sredstvo za jačanje imuniteta.
Ulje ravensare za masažu
Sastojci:
Mješavinom ulja mažite prsa i leđa djeteta, preventivno jednom, a u slučaju viroze 2-3 puta na dan.
Za starije od 3 godine
Svi recepti namijenjeni su djeci starijoj od 3 godine.
Ako se radi o mlađem djetetu, ili ako dijete boluje od nekih kroničnih bolesti, svakako se za savjet obratite iskusnom fitoterapeutu.
On će najkvalitetnije prilagoditi sastav i udio bilja za dob i konkretno zdravstveno stanje.
Prirodni lijekovi – dugoročno ulaganje u zdravlje
Korištenjem prirodnih lijekova, posjeti liječniku će postati sve rjeđi.
Pravilnom upotrebom ljekovitog bilja dugoročno ćete pomoći cijelom organizmu.
Izbjeći ćete mnoge štetne nuspojave kemijskih lijekova i u organizam unijeti nezamjenjive fitonutrijente koji se ne mogu dobiti drugim putem.
S vremenom, prirodni lijekovi sve će više jačati organizam pa će kroz snažan imunitet steći otpornost prema bolestima.
Nema čarobnog štapića koji bi nas u potpunosti mogao poštedjeti infekcija.
No pravilnom upotrebom ljekovitog bilja mnoge infekcije možete spriječiti, ublažiti simptome ili skratiti njihovo trajanje.
Tako na prirodan i siguran način pomažete vašim mališanima.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
BIBA
Za mamatix
Bas bih htela da nam kazete koji probiotik dajete vasoj deci, inace svigja mi se vas pristup. Hvala vam puno za opshirno objasnenje!
Pozdrav sun:)
Ivana
Puno hvala na jako korisnom članku 😊
Pročitala sam ga još prije par mjeseci i jutros sam ga se opet sjetila nakon neprospavane noći koju sam provela slušajući kako moj sinčić od nepune 2 godine prestrašno kašlje :-( Taman sam mislila da su naponon zimske "radosti" završile kad opet taj grozni suhi kašalj... On je jadničak od polaska u jaslice prošao i laringitise i bronhitise pa nedavno i gripu i ne znam gdje je tome kraj...bili smo i na Ventolinu u par navrata...i 5 mjeseci preventivno na lokalnim kortikosterodidima (Flexitide na babyhaler) i to ga je držalo da je jednom čak mjesec izdržao u komadu u jaslicama(a možda i nije to zaslužno...tko će znati).
Uglavnom, moje je pitanja da li bi on mogao piti ovaj čaj i koliko dnevno? Ja sam njemu već radila čajnu mješavinu od kamilice, šipka, mente, nevena, majčine dušice i crnog sljeza...on toga ne popije puno...možda do 2 dcl polako tkom dana... Mislim kad je već uzimao sve te grozne lijekove moderne medicine, što onda ne bi mogao piti neku prirodnu biljnu mješavinu, pogotovo što su sve te biljke pogodne i za malu djecu? Može li se u tu mješavinu dodati i korijen bijelog sljeza koji je poznat po svom djelovanju protiv kašlja? Inače mi sin dobro reagira na komercijalni sirup bijelog sljeza, al bi voljela probati nešto prirodno...
Unaprijed puno hvala na odgovoru 😊
andrea
Draga Slavice S, od srca hvala na savjetu! :smile
Blazo
Vrlo korisni savjeti, ja bih dodao jos jedan homeopatski lek koji koristim za mene i moju decu a to je Oscillococcinum -sitne granule koje se uzimaju pri prvim znacima viroze i to sadrzaj jedne tube se stavi
u usta i pusti da se otope( ne gutati).To se ponovi jos dva puta u razmaku od 6 sati.Preventivno se moze uzimati jednom nedeljno dok traje sezona gripa.
andrea
Pitanje za Slavicu S i prijatelje Alternative- zaintrigirao me ovaj jači rastvor čaja od šipka- što pod njim konkretno podrazumijevate. Naime, imam problema sa zglobovima, a u ljekarnama postoji preparat Litozin koji je na bazi šipka. Čula sam da se u kućnoj radinosti ne može postići koncentracija ljekovite supstance koja je djelotvorna za bolne zglobove. Da li je to istina?
slavica s.
:) 😊 😊 za Maju a jos da dodam: ako susene plodove sipka sameljete u mlinu za kafu, pa potom to koristite za caj od sipka, e tada cete imati u caju i sipkovo ulje koje je izuzetan antioksidant, podmladjuje krvne sudove, a i kao cistac ii obolga za lice je jako efikasan ovakav caj jer ovo ulje smanjuje bore na licu.....a ako skuvate jaci rastvor ovog caja i to ohladjeno procedite imacete odlican i jako lekovit sok za decu (dodate mu malo meda ili javorovog sirupa) .....a deca ce uzivati u ovom napitku i ne samo deca vec i vi 😊
SVETLANA
KORISNI SAVETI HVALA BIĆU VAŠ VERAN ČITALAC PODRAV OD SVETLANE IZ BEOGRADA
jedna mama
Poštovana,
molim info gdje je moguće npr. u Zagrebu nabaviti sve potrebne sastojke za imunosirup ili čaj? Ulje ravensare, također.
Unaprijed zahvaljujem :heart
Sanja
Sjajan članak! Hvala puno! Također me zanima gdje se mogu nabaviti potrebni sastojci.
Pohvaljujem Vaš cjelokupan rad, samo tako nastavite! 😊
Pozdrav iz Koprivnice!
Beca
Da li se caj od djumbira sme davati deci? :thinking
Mamatix
Nije li bazga poznata kao biljka koja stimulira imunološki sustav, pa ju nije dobro uzimati tijekom bolesti, osobito gripe, jer kod zdravog, mladog organizma može izazvati pretjeranu reakciju imuniteta (citokinsku oluju)?
Koliko sam čitala, bolje ju je uzimati kad je organizam zdrav i ne bori se protiv bolesti. A tijekom bolesti, u mješavinu čajeva dodavati koprivu koja djeluje njegujuće/podupiruće na imunitet (ne pojačava reakciju, nego je održava). Izvor: Susun Weed
Trputac je jak ekspektorans i djeci ga ne bi trebalo davati predvečer, jer tjera na iskašljavanje i može im otežati zaspivanje i odmor.
Anis nije najsretnija biljka za dugotrajnije korištenje, osobno bih ga iznimno davala djetetu, zbog sadržaja estrogenu-sličnog biljnog hormona. Radije komorač. I povremeno sladić (za grlobolju). (Isti izvor kao gore)
Jedna mama, biljke koje vam trebaju možete kupiti u većini ljekarni ili trgovina zdravom hranom ili direktno od proizvođača (npr. Agristar u Osijeku). Ulje ravnsare vjerojatno na istim mjestima. Osobno ga kupujem u web shopu Terra Organica, ali ima više web shopova u Hrvatskoj, imaju iste ili slične cijene.
Mamatix
Prema Avivi Romm (fitoterapeutkinja, primalja i pedijatrica), đumbir se smije dati djeci.
Na žalost, ne piše od koje dobi pa bih se držala upute da se za dijete ispod 3 godine treba uvijek konzultirati stručnu osobu i prilagoditi potrebama konkretnog djeteta. 😊
jedna mama
Mamatix, zahvaljujem….ali sada zbog svega što ste naveli, ne znam koliko mi je pametno uopće davati joj tu kombinaciju sirupa za jačanje imuniteta. Do sada sam joj davala Propolis kapi za djecu i ulje crnog kima. Ne znam sa čime bih joj malo ojačala organizam prije sezone gripa i prehlada….imate li koji savjet? :blush
Mamatix
Ja nisam zdravstvena djelatnica ili certificirana fitoterapeutkinja, samo mama dvoje djece. 😊
Ovaj sirup se čini korisnim, ja bih osobno jedino izostavila anis ili ne bih davala ovaj sirup redovito.
Nama se pokazalo dobrim kombinirati česte (svakodnevno) boravke u prirodi ili barem šetnje na zraku, jesti raznovrsno (koliko dijete želi i ne živcirati se ako dijete odbija jesti nešto) - lokalno, po mogućnosti netretirano i sezonsko, započinjati dan toplom limunadom, grijati tijelo toplim napitcima (s ljekovitim biljkama, kao što je ovdje predloženi čaj) i juhama, dodavati po potrebi suplemente (kod nas je omega 3 ulje i probiotici češće nego ostali, ali u promjeni sezone ljeto-jesen, povremeno dodajemo i multivitaimski pripravak).
U vrijeme prehlada i viroza, u tekući sapun za ruke dodajemo eterična ulja čajevca i limuna, a često koristimo i ulja (ravensaru, limun, čajevac, i još neka) za dezinfekciju/osvježenje prostora (u bočicu s pumpicom možete staviti ulja koja su antivirusnog i antibakterijskog djelovanja i raspršivati po prostoru špricanjem ili, ako si možete priuštiti, izvrsno je imati difuzer za eterična ulja).
I pristupamo prvim znakovima bolesti njegujući organizam i dodajući mu ono što mu taj trenutak treba (odmor, lagana hrana, blagotovorne biljke).
Pozdrav!
Mamatix
Dodatak: eterična ulja se miješaju s vodom pa raspršuju, ne čista
Također, otkad mlađe dijete ide u vrtić, koristimo i ovo u tekstu preporučeno ulje bazno+ravensara svaku večer i ponekad (kad se sjetimo) ujutro, prije odlaska u vrtić.
(i isprike za tipfelere :thinking )
Marija (Alternativa za vas)
Jedna mama,
sastojke za imuno čaj i imuno sirup, kao i eterično ulje ravensare možete kupiti u Alternativa Webshopu.
Mamatix,
Autorica članka je iskusni fitoterapeut, ali i mama troje djece koja piše iz iskustva i koja je navedene recepte i sama isprobala,kao i druge mame.
U članku su navedeni točni omjeri za svaku biljku, kao i napomena da ih se ne uzima pojedinačno duže duže vremena, nego isključivo kao mješavina. Tako će se izbjeći eventualne nuspojave.
Autorica je napomenula i da svakako konzultirate iskusnog fitoterapeuta ako je vaše dijete alergično ili osjetljivo na koji od sastojaka, kako bi se pronašla idealna kombinacija za njegovo liječenje.
Nema potrebe za stvaranjem panike, efikasnost imuno čaja, sirupa i eteričnog ulja ravensare potvrdile su brojne mame, jednako oprezne i željne svojem djetetu pružiti najbolje.
sssuncica
Pozdrav!
Uvijek zanimljivo i korisno za procitati nesto na ovim stranicama, a onda sam istrazivati i dalje…
Uglavnom, nastavno na temu, moji decki piju nekoliko puta tjedno cisti sok od aronije (0.03-0.04 casica), a sad smo poceli i sa zlicicom soka od meda i crne rotkve dnevno…. Budemo vidjeli, za sad se dobro drze, vrtic i skola su u igri…a kako je sezona mandarina, i to je svakodnevno na meniju.
Ivana (Alternativa za vas)
Bazga je top biljka što se tiče gripe, čak i kada je ona već tu jer se mnogi ionako ne zaštićuju preventivno.
Anis je također sigurna biljka jer se preporučuje i dojiljama, a također i dojenčadi kod kolika.
Ljilja
Super clanak. :smile
Mamatix
Nije mi bila namjera nikome stvarati paniku. Isprike, iako mi se ne čini da sam je baš uzrokovala. :blush
Ja bih osobno voljela čitati o stavu vaših autora o razlikama između biljaka koje potiču (rasplamsavaju) imunitet i onih koje ga njeguju i održavaju mu funkciju, kao i vašem stavu imaju li biljke različitog djelovanja možda i negativnan učinak kod nekih viroza (kao što je navodno to bio slučaj u zadnje dvije veće epidemije gripe).
sandrurija
Molim vas omjer vode i etericnih ulja koja sluze kao osvjezivac prostora.hvala i odlican clanak.
jedna mama
Zahvaljujem se na svim korisnim savjetima i informacijama i ispričavam se ako sam na bilo koji način stvorila tenzije, a panike nipošto nema. Pratim ovaj portal redovno i svakodnevno i zaista volim razmijeniti mišljenje i sa ostalima. Naravno, svaki savjet je uvijek dobrodošao, a u konačnici, uvijek je na nama da odlučimo kako ćemo postupiti.
Mamatix, također i vama veliko hvala. Lijepo je i korisno čuti druge savjete. Sve što ste gore više naveli i mi koristimo (imamo i difuzer za ulja i himalajsku lampicu). Ulje ravensare mi je novost pa ćemo svakako i to isprobati. 😊)
DŠ
Danas je na HTV-u gostovao novosadski stručnjak Ranko Rajović koji je naglasio da se djecu ne smije sputavati u kretanju koje jača inteligenciju i imunitet.
Poručio je i da im valja davati tvrdu hranu jer tako opskrbljujemo zube krvlju i pridonosimo razvijanju neurona u mozgu. Nisam dijete, ali redovito jedem sirovu mrkvu. I zbog jačanja zuba, ali i činjenice da mrkva, uči to indijska medicina, predstavlja gorko i trpko, dva okusa iznimno važna za uravnoteženi obrok (ostali su slatki: proso, riža i druge žitarice i mahunarke, kiseli:limun, rajčica, ljuti:začini, slani: sol, alge).
Nikako ne valja zatvarati djecu u sobu i dopuštati im da se satima igraju na računalu. Najviše pola sata, a ostatak moraju provesti u učenju i kretanju.
————-
Ja bih dodao da majke djecu hrane prehranom punom pesticida jer nisu svjesne koliko je danas hrana onečišćena raznim otrovima. Ovdje se spominju mandarine, a neretvanske su pravo zlo ako ne dolaze iz ekološkog uzgoja.
Usto roditelji zaboravljaju da je najkvalitetnija sirova i kuhana hrana te da pečenmo i prženo valja svesti na najnižu moguću mjeru.
VRHUNSKI OBROK ZA DESET KUNA
PROSO
Kuha se samo 10 minuta.
To mogu i kuharski antitalenti, ali i oni koji neprestano negdje jure.
Kao prilog na stolu našla SE salata poškropljena s malo vode, limunova soka, soli, maslinova ulja, kurkume (može se upotrijebiti đumbir, čili, luk…).
U salati je bilo i malo sirove mrkve koja je nezamjenjiva namirnica.
Cijena ručka (svi su sastojci bili iz ekološkog uzgoja): 10 kuna.
Proso (4 kn), maslinovo ulje (1.5 kn), mrkva (1 kn), salata (3 kn), sol, kurkuma i limunov sok (0.5 kn).
———-
Proso (ili neka druga žitarica) jede se dva puta na dan, najbolje u podne i u 18 sati.
Ono nabubri nakon kuhanja, a tih 200 grama čak je 700 kalorija.
Nije lako pojesti, a drži satima!
A recepti su jednostavni.
Svi su sastojci isti, samo umjesto prosa ubacuješ jednu od žitarica: rižu, ječam, heljdu, zob, pir, kinou itd, a umjesto salate drugo povrće (kelj, kupus, ciklu, brokulu, blitvu itd.)
U obzir dolazi i 200-300 g graha (mahuna, slanutka) ili 500-1000 g krumpira (batata), ali bez miješanja sa žitaricama, kruhom ili mesom jer se protivi pravilnomu kombiniranju hrane.
A u stanci između glavnih obroka treba jesti sirovo i suho voće, med i orašaste plodove.
Nema kruha, nema mesa, nema toksičnoga smeća. Iako nije problem ako se s vremena na vrijeme pojede koji obrok mesa ili namaže kruh s pekmezom. No uvijek treba težiti što potpunijem iskorištavanju hrane i zapamtiti da je na vrhu cijelo zrno, sirovo voće i povrće, a onda ispod dolaze brašno i na dnu tjestenina, pekmez i druge prerađevine.
P. S.
Znate što rade Kinezi?
Kupe termos-posudu od nehrđajućega čelika te unutra stave kuhane žitarice i povrće.
Jedu u stanci za ručak!
slavica s.
sun:)
prethodni komentar je bas bio odlican !!!
no imala bih kratak komentar majkama koje se plase upotrebe lekovitog bilja, a ne plase se upotreba antibiotika i ostalih farmakoloskih sirupa koji u sebi imaju IZUZETNO OPASNE supstance po deciji mozak i citavo telo ?!??
obican primer za to je cuveni paracetamol za koga znam da ga svaka treca majka ima u kuci i koristi ga bez pitanja lekara ???
