Opasno za zdravlje
Upaljen zub - okidač za brojna oboljenja u tijelu + prirodna rješenja
Često imate problema sa zubima i upaljenim desnima, a istovremeno vas muči artritis ili pak neka srčana bolest?
Premda to možda nikad ne biste doveli u vezu, nedavna istraživanja otkrila su da se loše oralno zdravlje itekako može odraziti na pojedine organe, kao što su srce, bubrezi ili pak kosti.
No, kako je moguće da se loše zdravlje zuba i desni odrazi na neki od organa u ljudskom tijelu?
Mikrobiom u usnoj šupljini čovjeka može biti domaćin više od 700 vrsta bakterija.
I dok je većina njih korisna, postoje i one koje su štetne te mogu izazvati karijes i periodontalne bolesti.
Umjetna sladila – okidač za množenje opasnih bakterija u crijevima
Svakodnevno konzumirate dijetalne gazirane napitke i sokove koji sadrže umjetna sladila?
Budući da su bez kalorija, uvjereni ste da su dobra zamjena za šećer te da uz pomoć njih možete smršavjeti?
Kada saznate kako djeluju na vaš probavni i kardiovaskularni sustav, velika je vjerojatnost da ćete od umjetnih sladila zauvijek odustati.
Otkako su se umjetna sladila pojavila na tržištu 50-ih godina prošlog stoljeća, s njima se dovode u vezu razne tegobe, od glavobolje i migrene, preko pretilosti, pa sve do ozbiljnijih stanja, poput kardiovaskularnih bolesti.
Zašto je botoks toliko opasan za zdravlje i čime ga zamijeniti
U današnjem brzom svijetu, u kojem se sve mjeri samo vanjskim izgledom, mnogi maštaju o botoksu kao o instant-rješenju za bore i načinu postizanja punijeg, mladenačkog izgleda kože.
Botoks djeluje tako da blokira živčane signale koji su zaslužni za kontrakciju mišića.
To dovodi do „zamrzavanja“ određenih mišića na licu, što rezultira zaglađenijom kožom i smanjenjem finih linija i bora.
Budući da je to tek privremeno rješenje, ovaj je tretman potrebno često ponavljati.
Oprez: debljina opasno ugrožava zdravlje, a vodi i do karcinoma
U Hrvatskoj je sve veći broj pretilih osoba, i to ne samo odraslih nego, nažalost, i djece, što je jako zabrinjavajuće.
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, čak dvije trećine odraslih ima prekomjernu tjelesnu težinu.
Kad je riječ o broju pretilih muškaraca, naša je zemlja na visokom trećem mjestu u srednjoj i jugoistočnoj Europi.
Kod nas je 2022. godine udio pretilih među muškarcima iznosio gotovo 35 posto!
Kada uzmemo u obzir alarmantne brojke, kao i činjenicu da debljina opasno ugrožava sve organe, ne treba čuditi činjenica da je među takvom populacijom najveći broj kardiovaskularnih oboljenja i dijabetesa tipa 2.
Toksični deterdženti za rublje - mogući okidači za alergiju i astmu
Kada obučete tek opranu košulju ili hlače, osjetite svrbež na koži te primjećujete crvenilo?
Odjednom počnete kihati i curi vam nos?
Vjerovali ili ne, čak i deterdžent za rublje može biti okidač za alergijske reakcije, bilo lakše ili one teže.
Premda nikad ne biste pomislili da ono što svakodnevno koristite može biti opasno za zdravlje, danas su, nažalost, upravo ta sredstva najtoksičnija.
Kupovni deterdženti sadrže razne toksine na koje može loše reagirati ne samo vaša koža nego i dišni, živčani i reproduktivni sustav.
Kemikalije prisutne u deterdžentima, kao i omekšivačima rublja, mogu biti okidač i za vrlo neugodne napadaje astme, a mogu dovesti i do hormonskog disbalansa.
Opasnosti visceralnog masnog tkiva i kako ga smanjiti
Ako ste muškarac s opsegom struka većim od 94 cm ili žena čiji opseg struka premašuje 80 cm, jedno je sigurno – imate višak bijelog visceralnog tkiva.
No, čak i naoko vitki ljudi mogu imati ovo opasno tkivo – ako se loše hrane i premalo kreću.
Za razliku od potkožnog masnog tkiva, koje se nalazi odmah ispod površine kože, visceralno masno tkivo, strukturom slično gelu, nalazi se duboko u trbuhu te obavija organe kao što su jetra, bubrezi i gušterača.
Bijelo masno tkivo opasno je za zdravlje jer mijenja vaš metabolizam i način na koji vaš organizam funkcionira.
9 dobrih savjeta za smanjenje štetnog utjecaja EMZ-a
Danas više nego ikad prije živimo u mreži nevidljivih elektromagnetskih polja.
No njihov utjecaj, nažalost, zbog sve većeg broja oboljenja postaje sve vidljiviji.
Elektromagnetska polja su zapravo polja energije koja stvaraju ne samo Sunce i Zemlja nego i smartphonei, Wi-Fi ruteri, monitori za bebe, mikrovalne pećnice i mnogi drugi uređaji.
No, za razliku od Sunca i Zemlje, koji stvaraju prirodno i zdravo elektromagnetsko polje, umjetno stvoreni moderni uređaji odašilju zračenje koje može biti izuzetno štetno za naše zdravlje.
Naime, elektromagnetska polja, bilo prirodna ili umjetno stvorena, emitiraju nevidljive valove energije koji, ovisno o frekvenciji i snazi, mogu ući u interakciju sa stanicama u našem organizmu te ih oštetiti i dovesti do mutacija, što u konačnici dovodi do bolesti.
Zašto su srebrne plombe štetne + savjeti za detoks
Patite od upornih glavobolja ili migrene? Često ste nemirni i razdražljivi?
Imate kožna oboljenja kojima ne pronalazite uzrok, a usto osjećate i kronični umor?
Možda se uzrok tih vaših tegoba krije u nakupljanju žive u vašem organizmu koja je i glavni sastojak amalgamskih (srebrnih) plombi.
Stomatolozi su, nažalost, stoljećima karijesom oštećene zube punili amalgamskim ispunima ili plombama, koje sadrže čak 50 posto visoko toksične žive.
Ako imate ove zubne ispune, svaki put kad žvačete hranu, čak i kad pijete vrući čaj ili perete zube, iz njih se ispušta mala količina žive, koja na kraju završi u vašim tkivima.
Kako na prirodan način ukloniti neugodnu plijesan iz doma
Htjeli biste se riješiti neugodne plijesni u svom domu?
Premda zbog toga često bojite zidove novom bojom, crne mrlje se uvijek iznova vrate?
Na sreću, možete se osloboditi plijesni, i to uz pomoć prirodnih sredstava.
Više je razloga zbog kojih biste svakako trebali jednom zauvijek ukloniti ove mrlje sa zidova, zavjesa tuš-kade, prozorskih okvira…
Naime, osim što znatno narušava estetiku prostora, crna plijesan, koja se može pojaviti i u zelenkastim i sivkastim tonovima, štetna je i za vaše zdravlje.
Onečišćenje bukom – doznajte kako ublažiti njezin štetan utjecaj na zdravlje
Živite u gradskoj vrevi, blizu zaglušujuće prometnice, gradilišta ili bučnog bara, a noću vas često prenu iz sna preglasni zvukovi?
Gradski je svijet uvelike onečišćen bukom.
Baš kao što zrak, šume, mora i rijeke mogu biti onečišćeni, isto tako i vaš organ sluha može biti izložen onečišćenju bukom.
U današnjem svijetu zaista je teško izbjeći nezdrave decibele.
Čak smo i u vlastitom domu „bombardirani“ glasnim i prodornim zvukovima – od perilica i sušilica, preko glasne glazbe koja dopire iz slušalica, do bagera i strojeva na obližnjem gradilištu...
Zdravstveni rizici 5G mreže - rat između tehnologije i čovjeka
Više od 180 znanstvenika i liječnika iz gotovo 40 zemalja upozoravaju svijet na opasnosti 5G mreže.
Odgovor znanstvenika na „Rezoluciju 1815“ Vijeća Europe je vrlo jasan:
„Mi, potpisani znanstvenici, predlažemo moratorij na postavljanje pete generacije, 5G mreže, sve dok zdravstveni rizici za ljudsko zdravlje i okoliš ne budu pomno istraženi od strane neovisnih znanstvenika. 5G mreža će znatno povećati izlaganje zračenju elektromagnetskih polja i dokazano je opasna za ljude i okoliš.“
S brzinom downloada 20-30 puta većom nego što je to slučaj s 4G mrežom, 5G obećava novi svijet, uključujući i to da će postati osnova za samovozeće automobile, dok istovremeno donosi cijeli niz zdravstvenih rizika, poput raka uzrokovanog tom istom mrežom.
Ultrapopularne e-cigarete čak su i opasnije za zdravlje srca i pluća od onih običnih
Kada su se 2007. godine tek pojavile na tržištu, slovile su kao sigurna zamjena za obične cigarete.
Naravno, radi se o elektroničkim ili e-cigaretama.
Međutim nakon što su objavljene nove studije, stručnjaci sve češće upozoravaju da e-cigarete nipošto nisu zdravija alternativa za one klasične - čak su i opasnije!
To je važno istaknuti jer su one postale ultimativni trend, koji su, nažalost, prigrlili i adolescenti.
Nova istraživanja, naime, pokazala su da e-cigarete ugrožavaju zdravlje srca i pluća čak i više nego one obične.
Što teška voda čini vašem zdravlju
Sigurno znate za „meku“ i „tvrdu“ vodu, no jeste li ikad čuli za „laku“ i „tešku“ vodu?
Teška voda sadrži veći udio teškog vodikova izotopa deuterija, koji izuzetno štetno djeluje na ljudsko zdravlje.
Takva voda umjesto dva atoma vodika sadrži dva atoma deuterija.
Danas gotovo sva voda na našem planetu sadrži deuterij, i to u koncentraciji od oko 150 ppm ili više.
Voda koja ima manje od 140 ppm deuterija smatra se lakom vodom ili vodom sa smanjenom koncentracijom deuterija.
Takvu vodu, primjerice, možete pronaći na sjeveru Kanade, na planinskim masivima i u polarnim dijelovima oceana.
Sintetički mirisi povećavaju rizik od raka, astme i autizma
Sigurno vam se barem jednom dogodilo da vas je od mirisa nekog (teškog) parfema ili kućanskog sredstva za čišćenje zaboljela glava.
To nije nimalo čudno. Naime, „fragrance“ proizvodi, koji sadrže sintetičke mirise, prepuni su dokazano štetnih i kancerogenih sastojaka.
Koristite li često kupovne šampone, gelove za tuširanje, deterdžente za pranje rublja, sredstva za čišćenje, toaletne vodice i parfeme, doista imate razloga za brigu.
„Fragrance“ proizvodi, koji nas mame svojim mirisom, doslovno nas ubijaju.
Oni, među ostalim, sadrže štetne aldehide (koji mogu uzrokovati otežano disanje), toluen (neurotoksin koji ometa funkciju jetre, bubrega, srca i mozga) i druge derivate benzena (koji su kancerogeni).
Opasni lijekovi koje ni sami liječnici ne bi uzimali
Unatoč golemom napretku medicine, rak, tumori, depresija, autoimune bolesti… i lijekovi uzimaju sve veći broj ljudskih života.
I dok mnogi oboljeli spas od bolesti traže u lijekovima, kada oni postignu kontraučinak i nastupe nuspojave, liječnici sliježu ramenima, a farmaceutska industrija samo zadovoljno trlja ruke.
Da su lijekovi štetni, znaju i sami liječnici jer mnoge od njih ni sami ne bi uzimali. No i dalje ih propisuju.
Lijekovi poput statina, Prozaca, kortikosteroida, varfarina… mogu imati opasne nuspojave.
Tu su i štetna cjepiva, koja sadrže toksine i teške metale, a kojih je, nažalost, sve veći broj, te antibiotici, „zahvaljujući“ kojima se danas sve češće suočavamo i sa superbakterijama.
Što biste sve trebali znati o pasteriziranom mlijeku
„Pij mlijeko za zdrave kosti!“ Koliko smo to samo puta čuli u djetinjstvu!
Odrastali smo u uvjerenju da je mlijeko zdravo i da nam je ono prijeko potrebno za rast i razvoj.
No vrijedi li to i za pasterizirano mlijeko, kojeg su prepune police supermarketa?
Mediji su nas oduvijek upozoravali na opasnosti konzumacije sirovog mlijeka, koje nije prošlo nikakav industrijski proces obrade.
S druge strane, pasterizirano mlijeko predstavljeno nam je kao “sigurni proizvod“ koji nas štiti od bakterija i mogućih bolesti koje one uzrokuju.
No pritom su nam prešutjeli brojne zabrinjavajuće činjenice, poput one da opterećuje gušteraču, utječe na razinu inzulina i da naše kosti čini još krhkijima.
Zar nije neobično to što današnji čovjek, koji najčešće koristi upravo pasterizirano mlijeko i proizvode dobivene od njega, sve više obolijeva od osteoporoze, raka i drugih kroničnih oboljenja?!
Zagađeni zrak - okidač za milijune novih slučajeva dijabetesa u svijetu
Dijabetes je danas jedna od najbrže rastućih bolesti, koja pogađa više od 420 milijuna ljudi diljem svijeta.
Iako znamo da šećerna bolest uglavnom nastaje zbog stresa, loše prehrane i debljine, pokazalo se da postoji još jedan snažan faktor koji joj pridonosi, a to su - polutanti iz zraka.
Procjenjuje se da oko 90 posto svjetske populacije udiše onečišćeni zrak te se oko 7 milijuna smrtnih slučajeva pripisuje upravo zagađenju zraka.
Onečišćenje zraka jedan je od glavnih okidača za najrazličitija teška oboljenja i krivac za brojne preuranjene smrti u svijetu.
Potvrdilo je to 40 znanstvenika koji su surađivali na istraživanjima provedenim u 130 zemalja svijeta.
Kemo mozak - još jedna od opasnih posljedica kemoterapije
Često brkanje riječi i pojmova, loša koncentracija, raspršen fokus, problemi s pamćenjem, teškoće pri čitanju i svakodnevnoj komunikaciji...
Samo su neki to od znakova propadanja moždanih funkcija koje se događa tijekom i nakon kemoterapije.
To je stanje poznato kao „kemo mozak“ ili „mentalna izmaglica“ (engl. „brain fog“), a može potrajati mjesecima, u nekim slučajevima i godinama nakon kemoterapije.
Svi znamo da su posljedice kemoterapije oslabljen imunosni sustav, mučnina i opadanje kose, no malo nas je upoznato s činjenicom da ovo agresivno liječenje uzrokuje i znatno slabljenje mentalnih funkcija, koje može prerasti i u trajno oštećenje mozga.
Budući da kemikalije koje se koriste tijekom kemoterapije uništavaju ne samo bolesne stanice nego i one potpuno zdrave, nije nikakvo čudo da je pritom opasno ugroženo i zdravlje naših moždanih stanica.
Solarij – od popularnosti do ozbiljne opasnosti
Trendovi i poimanje ljepote stalno se mijenjaju. Prije nekoliko stotina godina lijepom se smatrala blijeda i svijetla put, koja je bila znak bogatstva i zdravlja.
U antičko doba Grkinje su se klonile sunca te su primjenom različitih biljaka i postupaka dodatno posvjetljivale kožu.
Međutim, danas se u većini zapadnih zemalja lijepom smatra preplanula put.
Takav izgled, po mišljenju zapadnjaka, ukazuje na zdravlje te na ispunjen i zanimljiv život, a samim time i na bogatstvo.
Stoga se mnogi izlažu umjetnim zračenjima u solarijima samo kako bi postigli preplanuli izgled.
No brojna su istraživanja pokazala da su solariji izuzetno opasni za zdravlje.
Oni povećavaju rizik za obolijevanje od raka kože, a ozbiljnost situacije potvrđuje i termin tanoreksija (engl. tanorexia) koji označava ovisnost o solariju, sunčanju i preplanulom tenu.
Natrijev nitrit - opasnost skrivena u mesnim prerađevinama
Prerađeni mesni proizvodi već neko vrijeme slove kao opasna hrana, koja može prouzročiti teške i kronične bolesti.
Godine 2015. mesne prerađevine, poput kobasica, mortadele i hrenovki, službeno su proglašene kancerogenima te su otad pod povećalom javnosti.
Brojna nova istraživanja samo su učvrstila tezu da ti proizvodi štete ljudskom organizmu.
Među potencijalno opasnim sastojcima i aditivima koji su prisutni u mesnim prerađevinama prvo mjesto po štetnosti za ljudsko zdravlje zauzima natrijev nitrit (E250).
U nastavku doznajte zašto je taj kemijski spoj, odnosno konzervans, toliko opasan i koje sve loše promjene izaziva u vašem organizmu.
Nova studija potvrdila: šećer je okidač za pojavu Alzheimerove bolesti!
Nova su istraživanja još jednom potvrdila da zapadnjački način prehrane, baziran na šećeru i ugljikohidratima, znatno povećava rizik od Alzheimerove bolesti.
Pokazalo se da čak i blago podizanje razine šećera u krvi može povećati rizik.
Ova progresivna bolest, koja poprima razmjere epidemije, znatno narušava kvalitetu života, slabi pamćenje i moždane funkcije te oboljelu osobu čini potpuno ovisnom o tuđoj pomoći.
U Americi je Alzheimerova bolest treći uzrok smrti (nakon srčanih oboljenja i raka), a procjenjuje se da će se do 2050. broj oboljelih utrostručiti.
Loša vijest za ljubiteljice gelova i trajnih lakova za nokte - uzrokuju oštećenje nokta i rak!
Nokti su odraz vašeg zdravlja. Oni otkrivaju jeste li pod stresom, unosite li dovoljno vitamina i minerala te patite li od neke bolesti.
Naravno da pripadnice ljepšeg spola žele da njihovi nokte izgledaju njegovano i privlačno te ih stoga redovito uređuju kod kuće ili u kozmetičkim salonima.
Zadnjih nekoliko desetljeća pojavili su se novi trendovi uljepšavanja noktiju.
Osim običnih lakova u boji i francuske manikure koja naglašava prirodan izgled, sve se češće koriste gelovi i trajni lakovi za nokte koji zahtijevaju brušenje nokta, a zatim njegovo izlaganje UV lampi.
Gelovi i trajni lakovi su izuzetno popularni jer nude bezbroj različitih boja i ukrasa te garantiraju trajnost.
No, jeste li se zapitali što zapravo čine vašim noktima te jesu li štetni za vaše zdravlje?!
5G mreža - zastrašujuće frekvencije i opasnosti nove tehnologije
Možete li zamisliti skoru budućnost u kojoj će većina uređaja koje imate u kućanstvu biti bežična, a na svakom koraku će stršati neki odašiljač poput ovih za mobitele?
Za 2020. godinu najavljuje se uvođenje najnovije vrste mobilne i internetske mreže.
Riječ je o 5G mreži ili mreži pete generacije, koja se već naveliko testira u SAD-u.
A upozorenja o njenoj štetnosti i dalje se potpuno ignoriraju.
Nakon 4G mreže, koja je označila uvođenje bežičnog prijenosa informacija, sprema nam se nešto novo, što bi, nažalost, moglo imati nesagledive posljedice na naše zdravlje i općenito život na planetu.
Jednom kada se definitivno uvede ova nova tehnologija, odašiljači 5G mreže bit će na svakom koraku, a njezine zastrašujuće visoke frekvencije prolazit će kroz našu kožu i tkiva uzrokujući mutacije i tumore.
Vlažne maramice opasno onečišćuju planet i uzrokuju alergije kod djece!
One su prvo za čime posegnemo kada želimo očistiti ili dezinficirati ruke, lice, dječju guzu, tipkovnicu, zaslon računala, radni stol...
Vlažne maramice asociraju nas na higijenu i čistoću, što odmah povezujemo i sa zdravljem.
No to je, nažalost, daleko od istine.
Kada biste znali da te „bezazlene“, nježne i mirisne vlažne maramice sadrže kemikalije koje ugrožavaju zdravlje vaše djece i da onečišćuju planet jednako kao plastika, sigurno biste barem dvaput razmislili prije njihove ponovne upotrebe.
Ugledni The Guardian proglasio ih je „najvećim zlikovcima u 2015. godini“.
Iako zvuči nevjerojatno, zapravo je potpuno opravdano.
Dr. Hegde: Mitovi klasične medicine u koje vjerujemo
Suvremena zapadna medicina danas je unosan posao, stoga nas ne treba čuditi što su joj lijekovi i profit postali puno važniji od zdravlja samog pacijenta.
Tužna je to činjenica koja ukazuje koliko se medicina udaljila od svoje prvotne svrhe i misije, a to je spašavanje ljudskih života i briga za svakog pacijenta.
„Bolesti su došle s pojavom novca. Onoga trenutka kada je novac ušao u igru nestala je humanost“, kaže dr. B. M. Hegde, iskusni indijski liječnik, kardiolog i profesor, koji je primio brojna odlikovanja za svoj rad na polju medicine.
Iako je i sam liječnik alopatske medicine, nikad se nije libio oštro kritizirati vlastitu struku i ukazivati na njene propuste.
Sintetičke boje za kosu – opasnost skrivena u vašem kupaoničkom ormariću
Nacionalni institut za rak već je dosad otkrio oko 5000 kancerogenih kemikalija u sintetičkim bojama za kosu.
Ova bi vijest trebala biti alarm na uzbunu za većinu žena i nešto manji broj muškaraca koji još kosu tretiraju sintetičkim bojama.
Međutim mnoge se pripadnice ljepšeg spola toliko užasavaju sijedih vlasi i neobojene kose da će radije svjesno ugroziti vlastito zdravlje nego se odreći nametnutih trendova.
To što se boje za kosu nalaze na policama trgovina te su nam nadohvat ruke ne znači da su sigurne za naše zdravlje.
Država odgovornost za eventualnu toksičnost proizvoda prebacuje na tvornice i proizvođače, kojima je pak zarada u prvom planu.
Proizvođači s druge strane nisu dužni državna tijela obavještavati o eventualnim štetnim učincima njihovih proizvoda za ljudsko zdravlje.
Znanstvenici su potvrdili - elektromagnetska zračenja su nevidljivi, smrtonosni ubojice našeg zdravlja
Dvadeset i prvo stoljeće doba je napredne tehnologije.
Danas bi teško bilo zamisliti svakodnevicu bez komfora koji nam pružaju sveprisutna tehnologija, uređaji i internet.
Čak i naši najosnovniji dnevni zadaci, poput komuniciranja, plaćanja računa i namirnica te provjere pošte, ušli su u domenu tehnoloških alata kojima se svakodnevno koristimo.
Ukratko rečeno – tehnologija je svuda oko nas i kao takva utkala se u samo ruho našeg svakodnevnog života i djelovanja.
No, uzimamo li tehnologiju zdravo za gotovo, bez pretjeranog promišljanja o tome kako ona funkcionira i na koji način djeluje, kako na nas tako i na naše ukućane?
To su pitanja o kojima vrijedi dobro razmisliti.
6 razloga da prestanete uzimati kontracepcijske pilule
Otkako se 60-ih godina 20. stoljeća prvi put pojavila na tržištu, antibebi pilula vrlo brzo je postala popularno sredstvo kontracepcije.
No u to vrijeme žene nisu znale da pilula koja sprečava trudnoću sadrži jako visoke razine hormona estrogena i progestina, što može biti opasno za njihovo zdravlje.
Te prve pilule sadržavale su čak 10 puta više hormona nego što je bilo potrebno za sprečavanje začeća.
Zbog toga je na tisuće žena umrlo od začepljenja krvnih žila ili su imale druge ozbiljne zdravstvene probleme.
Iako je formula po kojoj se proizvode današnje kontracepcijske pilule drukčija, nuspojave su i dalje ozbiljne.
Studije potvrdile: umjetna sladila uzrokuju pretilost i dijabetes!
Svakodnevnom konzumacijom napitaka i hrane s umjetnim zaslađivačima, poput saharina, sukraloze i aspartama, ozbiljno ugrožavate vlastito zdravlje - potvrdila su brojna istraživanja.
Za razliku od običnog šećera, koji je sladak i kaloričan, umjetna sladila su jako slatka, čak i 500 puta slađa od šećera, ali ne sadrže kalorije.
No istraživanja su pokazala da naš organizam ne prihvaća dobro sladak okus s nula kalorija.
Ako ste na dijeti pa konzumirate niskokalorične napitke ili proizvode s umjetnim sladilima, možda ste primijetili da se vaši kilogrami još više gomilaju, iako biste zapravo trebali – mršavjeti.
S obzirom na to koje sve negativne promjene umjetna sladila izazivaju u vašem organizmu, to nije nimalo čudno.
Oprez! Opasne šljokice dospijevaju u vaša pluća i krvotok
Mnogi od nas vole glitter i šljokice, osobito u novogodišnjoj noći ili na rođendanskim zabavama.
No cijena koju za to plaćamo je naše zdravlje i sigurnost našeg planeta.
Šljokice, koje su zapravo mikroplastika, nalaze se u brojnim kozmetičkim proizvodima u obliku mikročestica.
Rado ih koriste pripadnice nježnijeg spola kako bi naglasile ljepotu i zablistale, zaboravljajući pritom da vanjski sjaj ne može nadomjestiti onaj unutarnji.
Iako je izrada šljokica jednostavna (na sitne pločice koprolimera nanosi se boja, a zatim se na to, radi refleksije, stavlja aluminijska folija), štetni efekti njihova gomilanja u domu i okolišu komplicirani su i višestruki.
Je li višak kilograma jedan od uzroka kancerogenih oboljenja?
Odnos prema hrani je složena priča i nikako se ne može svaki staviti pod isti nazivnik.
Pretilost nije samo rezultat velikog izbora hrane oko nas, ona ima mnogo dublje korijene.
Hranom liječimo zaostale rane, neriješene konflikte, privlačimo pažnju.
Razlozi viška kilograma nisu samo u očiglednom, vanjskom svijetu, već se nalaze duboko i u našem psihičkom, ali i emocionalnom tijelu.
Kako nije samo riječ o problemu vanjskog izgleda, govore činjenice da postoji direktna povezanost između viška kilograma i mnogih bolesti.
Najglasnija upozorenja dolaze iz znanstvenih studija koje tvrde da s pretilošću značajno raste rizik od malignih oboljenja.
4 razloga da kažete „ne“ baby puderu
Na sam spomen riječ baby puder, odmah pomislite na nešto mekano, nježno, mirisno?
No jeste li znali da puder ili talk ima i svoju mračnu stranu?
Naime, još od 1960. godine znanstvenici upozoravaju na opasnosti za ljudsko zdravlje koje se kriju u tom „bezazlenom“ sastojku.
Dječji puder, koji se oduvijek koristio za apsorpciju vlage na koži te za smanjenje nadraženosti i iritacija nježne dječje kože, može uzrokovati neka od opasnih oboljenja, poput raka pluća i jajnika te raznih tegoba s dišnim sustavom.
Zašto onda mnoge žene još uvijek koriste taj štetni proizvod u vlastitoj intimnoj higijeni i za „zaštitu“ nježne dječje kože?
Loša vijest je i ta da je talk baza u brojnim drugim kozmetičkim proizvodima poput sapuna, sjenila, maski za lice, gelova za tuširanje, ruževa za usne, zubnih pasti, dezodoransa…
Aspirin - smrtonosni lijek nadohvat vaše ruke
Aspirin je jedan od najpoznatijih analgetika i antipiretika.
Najčešće se koristi za smanjenje bolova i tjelesne temperature, no u današnje vrijeme je sve češća njegova primjena kod starih osoba u svrhu prevencije moždanog i srčanog udara.
Dostupan je bez liječničkog recepta, a u medicinskoj je upotrebi od 1899., kad ga je na tržište izbacio njemački Bayer.
Djelatna je tvar u Aspirinu i istovjetnim lijekovima koji se prodaju pod drugim tržišnim nazivima acetilsalicilna kiselina.
Budući da je dostupan u gotovo svim ljekarnama i drugim trgovinama, mnogi smatraju Aspirin iznimno sigurnim lijekom. No, je li to doista tako?
Prodaja pojedinih lijekova bez recepta i njihova široka dostupnost ne znači i da su zdravstveno bezazleni.
Znanstvenici upozoravaju: toksični sastojci iz komercijalne kozmetike prijete zdravlju!
Često se misli da su proizvodi koji su na tržištu potpuno sigurni za upotrebu.
Institucije koje bi trebale brinuti o zdravlju ljudi zabranjuju tek mali dio opasnih supstanci, dok je veliki broj štetnih kemijskih spojeva još uvijek dozvoljen.
Tako u Europskoj uniji kozmetika sadrži 1.300 različitih i vrlo opasnih spojeva, dok je u Americi taj broj još veći i obuhvaća čak 84.000 kemijskih supstanci.
Postavlja se pitanje štite li uopće društvene institucije naše zdravlje?
Prema mišljenju neprofitnih udruga broj zabranjenih spojeva tek je kap u moru i predstavlja samo 1 posto opasnih supstanci koje se nalaze u komercijalnoj kozmetici.
Analizom proizvoda otkriveni su brojni elementi koji su vrlo kancerogeni i koji mogu teško narušiti zdravlje.
Opasnosti skrivene u alu-foliji
Aluminijska folija se u komercijalnoj upotrebi nalazi od početka 20. stoljeća.
Prvo je bila korištena za zamatanje namirnica u rinfuzi, slatkiša i guma za žvakanje.
Kasnije se počela upotrebljavati u kulinarstvu, posebno za pečenje i prženje hrane.
Mnogi smatraju da je kuhanje u alu-foliji brzo i učinkovito te da je prikladno za današnji brzi stil života.
No, to nije tako.
Priprema hrane u aluminijskoj foliji zapravo predstavlja veliku opasnost za zdravlje.
Potvrdile su to i mnoge znanstvene studije koje su dovele u vezu pojavu raznih bolesti s povišenom koncentracijom aluminija u organizmu.
Ujedinjenje Bayera i Monsanta – monopol s nesagledivim posljedicama
Najnovija inicijativa organizacije SumOfUs - globalne neprofitne organizacije koja djeluje u interesu zaštite ljudi, životinja i planeta - vezana je uz najavljeno udruživanje biotehnoloških korporacija Bayer i Monsanto.
Strahuje se da bi ta poslovna akvizicija, vrijedna vrtoglavih 66 bilijuna dolara, dovela do apsolutnog monopola nad svjetskim zalihama hrane.
Usto što bi udruživanje Bayera i Monsanta rezultiralo novom mega-korporacijom koja bi upravljala svim rezervama hrane na svijetu, to također znači i da hrana više nikad i nigdje ne bi mogla biti ekološki uzgojena.
Do najavljenog poslovnog ujedinjenja te dvije kompanije ostalo je još malo vremena i zato je sada zadnji trenutak da se nešto poduzme.
Znanstvenici upozoravaju: virusi skriveni u ledu mogli bi uskoro postati prijetnja čovječanstvu zbog globalnog zatopljenja
Znanstvenici tvrde da je vrlo vjerojatno da ćemo se uskoro, zbog globalnog zatopljenja, suočiti s opasnostima od davno zamrznutih mikroba.
Zagrijavanjem našeg planeta, otapa se sve više slojeva permafrosta - zamrznutog tla. Tako se zaboravljene bakterije i virusi bude iz hibernacije.
Globalno zatopljenje prijeti oslobađanjem mikroba koji su milijunima godina skriveni u ledu.
Zaklada za globalne izazove (GCF) sa sjedištem u Stockholmu bavi se analizom velikih opasnosti po civilizaciju i život na Zemlji.
U svom izvještaju nazvanom Rizici za globalne katastrofe GFC je među najveće opasnosti uvrstio globalno zatopljenje.
Proizvođači gaziranih sokova snizili su cijene svojih ubojitih napitaka kako bi ih ljudi i dalje konzumirali
Osnovno ekonomsko pravilo je da cijena svakog proizvoda vremenom treba rasti.
To se događa zato da bi cijene uvijek bile u skladu sa stopom inflacije.
Prema tom ekonomskom zakonu, konstantno spuštanje cijena za mnoge bi trgovce značilo poslovno samoubojstvo.
No, to nije slučaj s multi-bilijunskom industrijom šećera i gaziranih pića.
Početkom svibnja u časopisu Preventing Chronic Disease pojavila se vrlo uznemirujuća studija o njihovom dugoročnom poslovanju i osvajanju tržišta.
Prema tom istraživanju, u razdoblju od 1990. do 2016. gazirana pića prepuna štetnog šećera, poput Coca-Cole, postala su puno jeftinija i znatno dostupnija.
Kako postajemo pacijenti
Uobičajeni usponi i padovi u životu danas se često nazivaju mentalnim poremećajima.
Svakodnevne tegobe pretvorene su u zastrašujuća stanja.
U skladu s tim, obični ljudi sve više postaju pacijenti, kažu Ray Moynihan i Alan Cassels, autori knjige Prodavanje bolesti.
Jeste li se ikad zapitali zašto su menopauza i predmenstrualni sindrom odjednom postali ozbiljni problemi za koje bismo prema savjetu liječnika trebali uzimati lijekove?
Zar to nisu uobičajena prirodna stanja, s kojima su se generacije prije nas normalno nosile?
Čak i ako vi sami mislite da ste zdravi, farmaceutska industrija pokušat će vas uvjeriti u suprotno.
Razlog je u njihovoj želji da vas potaknu da počnete kupovati lijekove za “nove bolesti i poremećaje”, čije nazive često ni sami ne možete dokučiti.
Svake godine se cijepim i svake godine dobijem gripu!
Mnogi se iz straha od bolesti redovito cijepe protiv gripe.
Pritom ne znaju ni što ovo cjepivo sadrži niti kako će ono u konačnici djelovati na njihov organizam.
Cjepivo je besplatno za određene kategorije stanovništva, no to je možda njegova jedina pozitivna strana.
Naime, brojna iskustva ljudi pokazuju da ovo cjepivo uzrokuje više komplikacija i smrtnih slučajeva nego sama gripa.
Osim toga, velik je broj onih koji nakon cijepljenja dobiju, vjerovali ili ne - gripu!
10 opasnih E-sastojaka koje morate izbjegavati
Neki E-sastojci su potpuno prirodni i sigurni za konzumaciju.
Najpoznatiji od njih je kurkumin čiji je broj E100.
Kurkumin se koristi kao prirodno bojilo, a usto što je sasvim siguran, smatra se i izuzetno ljekovitim sredstvom koje štiti od raka.
Ali, postoje i oni sastojci koje bi svakako trebalo izbjegavati.
To su umjetno dobiveni aditivi koji imaju toksično djelovanje na čovjeka, a koriste se da bi produžili rok trajanja namirnica i smanjili cijenu njihove proizvodnje.
O vrstama E-sastojka, njihovoj zdravstvenoj prihvatljivosti i načinu primjene na globalnoj razini odlučuju Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i Ujedinjeni narodi.
E-brojevi: štetni aditivi u prehrambenim proizvodima
Aditivi, poznati i kao E-brojevi, sastojci su koji se koriste kako bi se promijenili tekstura, okus, boja, trajnost ili neko drugo svojstvo proizvoda.
Njihova upotreba je najraširenija u proizvodnji prehrambenih namirnica, ali se u velikoj mjeri koriste i u kozmetičkoj, farmaceutskoj i tekstilnoj industriji.
Svaki aditiv mora biti uveden u registar i označen vlastitim E-brojem.
Osim za klasificiranje, E-broj služi i kao potvrda toksikološke evaluacije (ocjene rizika po zdravlje).
Većina suvremenih aditiva su umjetno dobiveni kemijski spojevi koji predstavljaju veliku opasnost za zdravlje.
Nepoznat je njihov točan broj jer se on svakodnevno mijenja – neki se aditivi dodaju u registar, a drugi se pak nakon godina korištenja povlače i zabranjuju.
Prema procjenama postoji približno 3.000 spojeva koji se danas koriste kao aditivi.
Promijenite 10 navika koje štete zdravlju vaših bubrega
Bubrezi su izuzetno važan organ za zdravlje cijelog tijela.
Oni pročišćavaju krv, luče hormone, apsorbiraju minerale, proizvode urin, uklanjaju toksine i neutraliziraju kiseline.
Ovaj mali parni organ dnevno pročisti čak 200 litara krvi.
Tako bubrezi, kao jedan od najvažnijih organa u tijelu, zaslužuju posebnu pažnju.
Poremećaj u radu bubrega ili njihovo djelomično oštećenje dugo može prolaziti nezapaženo.
Znanstvena istraživanja i iskustva pacijenata pokazala su da bubrezi mogu raditi i sa samo 20 posto svog kapaciteta, a da ne posumnjamo da s njima nešto nije u redu.
3 razloga za dječju prehranu bez šećera
Mislite li da nema ništa loše u tome da vaše dijete kod kuće ili u školi pojede čokoladicu i popije gazirano piće?
Dobro promislite o tome – jer šećer je i u najmanjim količinama opasan za zdravlje djece.
Alarmantan je podatak da djeca u organizam unesu najmanje 6 čajnih žlica šećera dnevno, dok u Americi konzumiraju i triput veću količinu!
Pitate se kako je to moguće?
Razlog se krije u tome što se rafinirani šećer, osim u slatkišima, nalazi i u brojnim drugim prehrambenim proizvodima.
Čak i u onima koji se reklamiraju kao zdravi.
Studije otkrivaju: sintetički parfemi izazivaju rak, oštećenja bubrega i mozga
Znate li da vas komercijalni šamponi, parfemi, vodice nakon brijanja, osvježivači prostora, svijeće i slični proizvodi polako ubijaju?
Aromatične mirisne supstance koje se nalaze u njima sve češće se nazivaju “novim cigaretnim dimom iz druge ruke”.
Baš kao i cigarete, ove mirisne tvari su štetne za zdravlje, i to podjednako onih koji ih koriste, kao i onih koji se nalaze u neposrednoj blizini.
Otrovno djelovanje ovih supstanci ostaje u zraku satima nakon upotrebe.
Parfemi koji su se proizvodili krajem 70-ih i početkom 80-ih godina bili su napravljeni od prirodnih sastojaka poput cvjetova i biljaka.
Danas su gotovo svi parfemi na tržištu izrađeni isključivo od sintetičkih komponenti.
Pojam “miris” na većini kozmetičkih proizvoda obično predstavlja složenu mješavinu od najmanje desetak kemikalija.
Prema podacima američkog Zavoda za zdravstvo, postoji više od 5.000 kemijskih mješavina koje se danas koriste umjesto aromatičnih prirodnih sastojaka.
Nova istraživanja potvrđuju: kemoterapija ubija više od 50% pacijenata
Zabrinjavajući je to podatak koji su iznjedrile brojne studije provedene diljem Velike Britanije.
Kemoterapija je invazivan postupak liječenja koji se već desetljećima primjenjuje u borbi protiv raka.
Ona djeluje tako da uništava stanice karcinoma koje se brzo razmnožavaju, no pritom razara i zdrave stanice – probavni sustav, koštanu srž, kožu i kosu oboljele osobe.
Otrovi kemoterapije godinama ostaju u stanicama oboljele osobe.
Stoga sve veći broj znanstvenika danas traži sigurnije i blaže načine liječenja raka koji bi zamijenili ovu agresivnu metodu.
Skandal u industriji šećera: proizvođači su desetljećima lažirali znanstvena istraživanja
Nedavno otkriveni dokumenti izazvali su veliki skandal u Americi.
Pokazalo se da su proizvođači šećera još od 60-ih godina redovito krivotvorili znanstvena istraživanja i plaćali stručnjake da lažiraju rezultate o šećeru.
Od znanstvenika se tražilo da zanemare povezanost šećera i krvožilnih bolesti, te da za njih okrive masnoće.
Tajni dokumenti pronađeni u arhivu Sveučilišta Kalifornije i nedavno objavljeni u cijenjenom JAMA Internal Medicine magazinu govore u prilog tome da su se takve studije godinama krivotvorile.
U proteklih 50 godina većina istraživanja o šećeru i njegovoj ulozi u prehrani bila su lažirana, a financirala ih je sama industrija šećera.
9 namirnica koje vas postaruju
Razlog lošeg izgleda kože najčešće se krije u hrani i piću.
Ono što jedete i pijete uvelike utječe na kožu - u pozitivnom ili negativnom smislu.
Prehrana je jednako važna za njegu kože kao i razne anti-age kreme i tonici.
Bore, suhoća, manjak elastičnosti i mrlje prirodna su posljedica starenja, a njegovanje kože "iznutra" može vam pomoći da usporite biološki sat.
Kao što neke namirnice usporavaju učinke vremena, tako druge ubrzavaju starenje.
Odabrali smo 9 najčešćih namirnica čiji biste unos trebali smanjiti ako želite što duže zadržali mladenački izgled.
Zašto biste trebali prestati pušiti već DANAS
Procjenjuje se da u svijetu ima više od milijardu pušača.
Među njima je mnogo onih koji su tko zna koliko puta čvrsto odlučili prekinuti s tom lošom navikom, no na kraju su odustali jer nisu mogli odoljeti porivu da povuku “samo još jedan dim”.
No neki se ove štetne navike ipak moraju odreći zbog ozbiljnih zdravstvenih problema.
Ako vam je još uvijek teško odoljeti cigaretama, ovaj bi vas članak mogao potaknuti da to ipak učinite - već danas!
Donosimo vam zdravstvene rizike pušenja i otkrivamo u kojima ćete dobrobitima uživati nakon što jednom zauvijek ugasite svoju zadnju cigaretu.
Studije potvrđuju: GMO uzrokuje pretilost
Pretilost je jedan od gorućih i najbrže rastućih zdravstvenih problema u svijetu.
Statistike pokazuju da je njime zahvaćena čak trećina svjetske populacije.
Unatoč glasnim upozorenjima Svjetske zdravstvene organizacije, u većini zemalja, pa tako i u Hrvatskoj, broj pretilih se iz godine u godinu povećava.
Prema predviđanjima stručnjaka do 2050. godine polovica će svjetske populacije patiti od ovog problema.
Iznesene statistike posebno zabrinjavaju jer prekomjerna tjelesna težina značajno pridonosi razvoju mnogih bolesti:
Gorka istina o šećeru
Ovaj pedijatar endokrinolog, stručnjak za pretilost kod djece, dobro je poznat svjetski znanstvenik.
U svojim je istraživanjima duboko prodro u znanost i biokemiju fruktoze i procesa koje ona izaziva u organizmu.
Također je i autor hit knjige o šećeru naslovljene Fat Chance.
U razvijenim zemljama u svakodnevnoj su prehrani vrlo zastupljeni bijeli šećer (saharoza) i sirup od kukuruza (bogat fruktozom).
Oba sladila tijelo bombardiraju velikim količinama kalorija, a u sebi sadrže dva jednostavna šećera – glukozu i fruktozu.
Opasnosti skrivene u žitaricama za doručak
Predstavljaju li žitne pahuljice ukusan i zdrav doručak onako kako to tvrde reklame?
Marketing koji stoji iza žitnih pahuljica ogroman je i veoma uvjerljiv.
Mnogi niti ne znaju da većina proizvođača prodaje pahuljice krcate šećerima, umjetnim bojama i konzervansima, a to reklamiraju kao zdravu opciju za doručak.
Osim što loše djeluju na djecu, ovi proizvodi često na ambalaži imaju navedena zdravstvena svojstva koja dovode u zabludu.
Proizvođači koriste jarke boje, crtane likove i akcijske junake da privuku djecu, zbog čega ona pahuljice povezuju sa zabavom.
To također utječe i na odabir omiljenih okusa. Naime, studije pokazuju da djeca preferiraju okuse koji na ambalažama imaju popularne crtane likove.
Kineske tvrtke proizvode toksičnu rižu od plastike
Iako može zvučati nevjerojatno, ovo je prava istina - u Kini se masovno proizvodi plastična riža.
Njezina proizvodnja stvara velike i ozbiljne probleme za zdravlje.
Kineska riža sorte Wuchang (nazvana po istoimenom gradu) vrlo je popularna i dobro poznata.
To je zbog njezinog specifičnog, ugodnog mirisa i jedinstvenog okusa.
Tako je njezina cijena i trostruko veća od cijene drugih vrsta riže.
Potražnja za Wuchang rižom je vrlo visoka. Pojedine tvrtke počele su tražiti mogućnosti za još većom zaradom i počele su krivotvoriti tu rižu, te je prodavati po istoj, visokoj cijeni.
Stručnjaci smatraju da je umjetna Wuchang riža u Kini na tržištu već 4 godine.
Organska hrana smanjuje udio pesticida u tijelu za čak 89%
U razvijenim zemljama jedna od najbrže rastućih grana u proizvodnji hrane je tržište organske i lokalno uzgojene hrane.
Sve više ljudi postaje svjesno važnosti zdrave prehrane i bira namirnice koje su uzgojene organski i prirodno.
Tome svjedoči i sve veći broj lokalnih uzgajivača koji proizvode razne vrste namirnica, od meda do žitarica, i sve veći broj trgovina zdrave hrane koje se otvaraju u puno zemalja Europe.
Ovaj trend polako počinje pratiti i Hrvatska gdje je primjetno sve veće zanimanje za zdravu prehranu i zdravi život.
Posebna pogodnost naše zemlje je ta što imamo čistu, nezagađenu prirodu gdje je moguće uzgojiti organske i nezagađene namirnice.
Činjenica je da kod nas postoji tradicija prirodnog uzgoja poljoprivrednih kultura, klasični starinski poljoprivredni obrti koji se u ovim krajevima prenose s generacije na generaciju.
To je odlična osnova za proizvodnju zdrave hrane nezagađene agrokemijskim toksinima.
Opasnosti koje vrebaju iz sintetičkih vitamina
Vitamini su esencijalni nutrijentni neophodni za rast, razvoj i normalno funkcioniranje čitavog ljudskog organizma.
Svaki od njih ima određenu funkciju, a nedostatak istih može se negativno odraziti na svaki, pa i onaj najmanji organ u našem tijelu.
Oni su nezamjenjivi borci u očuvanju i jačanju imuniteta, što je od velike važnosti upravo u ovo jesensko i nadolazeće zimsko vrijeme.
Prema nekim stručnim dokazima redovito unošenje vitamina je odličan način prevencije pojedinih bolesti, između ostalog i onih težih, poput srčanih bolesti i raka.
Njihov manjak u organizmu dovodi do cijelog niza problema u rasponu od glavobolje, depresije, umora, razdražljivosti, nesanice, oslabljenog pamćenja i koncentracije, problema s kožom i kosom, poteškoća s očima i vidom do želučanih tegoba, anemije, nervnih bolesti, rahitisa, osteoporoze, hipertenzije, srčanih bolesti, bolesti bubrega, jetre itd.
Sigurni smo da važnost vitamina za zdravlje nije potrebno detaljno obrazlagati jer nam je to svima vrlo dobro poznato.
Monsantov Roundup herbicid izaziva poremećaj hormona – čak i ako je razina glifosata u njemu ispod propisanih granica
Europski znanstvenici proveli su temeljitu provjeru sigurnosti glifosata, aktivnog sastojka u Monsantovom Roundup herbicidu.
Utvrdili su da on kemijski utječe na poremećaj hormona kod ljudi i to već u dozi koja je znatno ispod one koju vlasti smatraju “sigurnom” pri njegovoj upotrebi za uništavanje korova i u svrhu prskanja poljoprivrednih usjeva.
Herbicidi koji se baziraju na glifosatu (GlyBH), kako su to otkrili znanstvenici, pogrešno se smatraju sigurnima od strane mnogih tijela unutar vlasti.
Vlada je donijela regulative o njihovoj sigurnosti bazirano isključivo na studijima koje su financirale GMO tvrtke, i koje su gotovo sve napravljene u korist glifosata.
Istovremeno, ignoriraju nezavisna istraživanja poput onih koje je prikupila Međunarodna agencija za istraživanje o karcinomu (IARC) i koja pokazuju kako je glifosat “vjerojatno kancerogen” za ljude.
4 prirodna rješenja za zaštitu od krpelja
Uz komarce, u prirodi nerijetko prijete i krpelji - neugodni i opasni prenositelji bolesti.
Najčešće bolesti koje prenose krpelji uključuju krpeljni meningoencefalitis (KME), Lajmsku bolest i erlihiozu.
Vrebaju u travi, grmlju, šumovitim predjelima, pa je oprez preporučen prilikom šetnje, kampiranja ili izleta na otvorenom.
Iako komercijalni proizvodi nude velik izbor sredstava, mi vam donosimo isključivo prirodna rješenja i savjete kako što bolje zaštititi sebe i svoju obitelj od ovih malih nametnika.
Život bez glutena
Gluten (lat. ljepilo) je elastična bjelančevinasta tvar netopiva u vodi.
Najčešća asocijacija vezana uz gluten su žitarice jer je poznato da je on široko zastupljen upravo u žitaricama poput pšenice, ječma, raži.
No, zbog svojstava elastičnosti i ljepljivosti masovno se koristi u prehrambenoj, farmaceutskoj pa čak i kozmetičkoj industriji.
Sadržan je u većini prehrambenih prerađevina, u konzerviranoj hrani, u mnogim lijekovima i vitaminskim pripravcima te pojedinim kozmetičkim proizvodima.
Ipak, u novije vrijeme, uslijed porasta oboljelih od celijakije kao i zbog povećanog broja onih s razvijenom blažom ili težom intolerancijom na gluten, sve veći broj proizvođača se okreće proizvodnji bezglutenskih proizvoda.
Manje poznate opasnosti transfuzije krvi
Transfuzija krvi razvila se u važnu i često korištenu medicinsku terapiju, iako nikad nije bila testirana na učinkovitost ili sigurnost kao što se radi s drugim lijekovima i terapijama.
Transfuzija krvi može biti spasonosna u slučajevima velikog gubitka krvi od ozljede ili tijekom operacije.
Koristi se i za liječenje anemije i trombocitopenije.
Ova se procedura smatra prilično sigurnom, ali ipak nosi određen rizik od komplikacija.
One se mogu javiti tijekom transfuzije ili nekoliko tjedana, mjeseci ili čak godina poslije.
Karagenan (E407) - uzročnik upala u organizmu?
Aditivi su supstance koje se dodaju u hranu, a osnovna uloga im je očuvanje ili poboljšavanje određenih svojstava namirnica.
Posljednjih godina oni su postali nezaobilazan dio prehrambene industrije i danas je gotovo nemoguće izbjeći njihovu konzumaciju.
Primjenjuju se u svim fazama tehnološke pripreme hrane – od početne obrade i prerade pa sve do završnih procesa pakiranja i skladištenja.
Koriste se za bojenje, konzerviranje, pojačavanje okusa, zaslađivanje, zgušnjavanje, želiranje, sprječavanje oksidacije, emulgiranje, ubrzavanje ili pojeftinjenje procesa proizvodnje itd.
Neki od njih su sigurni i sasvim bezopasni za zdravlje čovjeka.
Šećer: tihi ubojica u mnogo različitih pakiranja
Jedete ga svaki dan, ali možda niste svjesni koliko je štetan i u kojim se namirnicama nalazi.
Riječ je o šećeru kojeg sve više nutricionista, liječnika i znanstvenika naziva tihim ubojicom i biooružjem 21. stoljeća.
Da je situacija i više nego ozbiljna, svjedoči činjenica da je od 2011. godine, prema izvješću Crvenog križa, na svijetu više pretilih nego pothranjenih osoba.
Riječ je o pravoj epidemiji pretilosti, zabilježenoj po prvi put u povijesti čovječanstva.
Na alarmantnu situaciju upozorava i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).
Upozorava da unos šećera ne smije prelaziti 5% od ukupne dnevne energije koju dobivamo hranom.
Opasne kemikalije u komercijalnim deterdžentima
Jeste li znali da zrak u kućanstvima može biti dva do pet puta zagađeniji nego vani?
Znate li da se u prosjeku u vašem domu može nalaziti 10 do 30 kilograma toksičnih materijala?
Oni se nalaze svugdje - od plastične ambalaže i sredstava za čišćenje kuće, do vrtnih pesticida i gnojiva.
Među glavnim uzrocima zagađenja životnog prostora su proizvodi koje svakodnevno koristite za čišćenje kućanstva.
Oni često sadržavaju agresivne i toksične kemikalije kojima se nesvjesno izlažete ne znajući kakve posljedice mogu imati za vaše zdravlje.
Opasnost u spavaonici: elektronički uređaji onemogućuju normalan san
Termin, trajanje i kvaliteta sna usko su povezani sa svjetlom i tamom, jer oni utječu na usklađivanje našeg unutarnjeg biološkog sata.
Biološki sat sastoji se od skupine stanica u mozgu, koja se naziva suprakijazmatička jezgra.
Ova se jezgra ravna prema ciklusu svjetla i tame u okruženju, ovisno o količini svjetla koje ulazi u oko.
Fotoreceptori u mrežnici opažaju svjetlo i mrak, šalju signale mozgu i javljaju mu je li dan ili noć.
U prošlosti, ljudi su između zore i sumraka bili redovno izloženi prirodnom svjetlu, a noć su provodili u mraku.
Međutim, od izuma žarulje, fluorescentnih lampi, televizije i brojnih drugih svijetlećih elektronskih uređaja, svjetla nas prate kroz 24 sata.
Kako WC školjka uništava vaše zdravlje
Tisućama godina svi narodi svijeta su osnovnu fiziološku potrebu, pražnjenje crijeva, obavljali na prirodan način, u čučećem položaju.
Gotovo da nisu poznavali većinu današnjih crijevnih bolesti poput hemoroida, zatvora, raka crijeva i Kronove bolesti.
A onda se moderna tehnologija munjevitom brzinom počela uvlačiti u sva životna područja, pa tako i u kupaonice.
Stigle su moderne sjedeće školjke, a s njima i mnogobrojni zdravstveni problemi.
U današnje doba modernih i luksuznih navika, o čučanju tijekom pražnjenja crijeva se govori kao o staromodnom i neudobnom položaju.
To je žalosno, jer prema najnovijim istraživanjima, upravo je sjedeći položaj tijekom vršenja nužde odgovaran za brojne bolesti današnjice.
Najnovija istraživanja potvrđuju: elektromagnetsko zagađenje razara ljudsko zdravlje
Novo znanstveno istraživanje vezano za utjecaj odašiljača mobilne telefonije na zdravlje otkriva šokantne dokaze o njihovoj štetnosti na ljudski mozak.
Posljedice izloženosti mobilnim odašiljačima su nedostatak koncentracije, razdražljivost, poteškoće sa spavanjem i manjak apetita.
To je zaključak nove studije koju je upravo objavio British Medical Journal.
Prema studiji prof. Enrique Navarroa, ozbiljnost simptoma izravno je povezana s razinom izloženosti stanicama mobilnih odašiljača.
Drugim riječima, osobe koje žive bliže mobilnim odašiljačima, imaju izraženije simptome, bez obzira na rasu, dob i druge demografske čimbenike.
Biologija čovjeka, a posebno ljudski mozak, za zdravo funkcioniranje oslanja se na elektro-biokemijske putove.
Kineska rižina polja otrovana teškim metalom volframom
Poznati portal Natural News obavještava da u mnogim proizvodima od rižinog proteina uvezenog iz Azije pronađene su zabrinjavajuće razine teškog metala volframa.
Taj je metal povezan s visokom stopom obolijevanja od leukemije.
Znanstvenici koji proučavaju leukemiju utvrdili su moguću vezu između ove bolesti i elementa volframa (W) u organizmu.
Na području mjesta Fallon u Nevadi i Sierra Vista u Arizoni industrijski su pogoni izbacivali velike količine volframa u zrak, značajno povećavši količinu ovog teškog metala u okolišu.
Na tim su područjima istraživači otkrili povećan broj slučajeva leukemije.
Sedamnaestoro je djece naseljenih u Fallonu oboljelo od ove bolesti te su zdravstvene vlasti u Nevadi priznale da je ovo područje ugroženo leukemijom.
Tragovi opasnog herbicida pronađeni u europskim žitaricama
Tragovi glifosata, opasnog i toksičnog GMO herbicida, pronađeni su u proizvodima glavnih britanskih proizvođača non-GMO hrane.
Ovo otkriće otvara pitanje sigurnosti svih nas i navodi na zastrašujuću pomisao da je GMO sve više prisutan bez obzira na visoku svijest o njegovoj štetnosti.
Britanski portal The Ecologist objavio je istraživanje britanske anti-GMO grupe pod nazivom GM Freeze.
Od 40 vrsta krušnih proizvoda prehrambenog diva Warburtons, u čak 34 pronađeni su tragovi ovog opasnog herbicida.
Glifosat je pronađen i u proizvodima tvrtke Jordans.
Ovo otkriće je izrazito zabrinjavajuće, jer se radi o velikim imenima u prehrambenoj industriji.
Oprez - štetne kemikalije stižu iz Kine preko odjeće koju kupujemo
Jeste li ikad posjetili kineski dućan s odjećom?
Sigurno ste osjetili neobičan umjetni miris.
On dolazi od brojnih kemikalija koje su u EU i SAD zabranjene, ali su dopuštene u Kini i drugim azijskim državama, ističe Natural News.
A tamo se nalazi velik dio zapadnjačke proizvodnje.
Potrošači u zabludi misle li da su sintetska vlakna i boje u odjeći medicinski sigurna.
Smrtonosna ispitivanja lijekova u Indiji
Druga najmnogoljudnija zemlja svijeta, Indija, postala je žarište farmaceutskog terora, javlja NaturalNews.
Kompanije, većinom sa Zapada, zlorabe masovno siromaštvo Indijaca i podvrgavaju ih nemoralnim kliničkim ispitivanjima.
Preko 1500 Indijaca umrlo je tijekom kliničkih ispitivanja samo između 2010. i 2012.
Broj onih čije je zdravlje oštećeno eksperimentalnim lijekovima je mnogostruko veći.
Skraćeni postupak odobravanja lijekova: dobitak za pacijente ili farmaceute?
Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) nedavno je donijela odluku o ubrzanju procesa odobravanja lijekova za rak. Čuvajte se "slatke smrti"
Jedete li uglavnom zdravu hranu, ali povremeno pijete zašećerene sokove i smažete poneki desert?
Prema novom istraživanju, i te "umjerene" količine šećera koje je službena medicina dosad smatrala prihvatljivom krive su za kronične zdravstvene probleme i povećanu smrtnost.
Istraživači sa Sveučilišta u Uti utvrdili su da su već i tri limenke zaslađenog pića štetne po reproduktivno zdravlje.
Tako mala količina šećera udvostručuje opasnost od prerane smrti čak i onima koji se inače zdravo hrane.
6 smrtonosnih antibiotika
Antibiotici iz klase fluorokinolona, bilo da se uzimaju oralno ili putem injekcije, prijete trajnim oštećenjem živaca, obavijestila je američka Agencija za hranu i lijekove (FDA).
To oštećenje može nastati ubrzo nakon početka uzimanja fluorokinolona i može biti trajno.
Periferna neuropatija je oštećenje živaca u rukama ili nogama, obilježeno bolom, peckanjem, obamrlošću, slabošću ili promjenama u osjetu dodira.
FDA je već ranije upozorila da ovi lijekovi mogu izazvati i oštećenja tetiva.
Fluorokinoloni su povezani i s oštećenjima drugih organa, uključujući bubrege, oči i mišićno-koštani sustav.
Flaširana voda sadrži preko 20.000 potencijalno opasnih kemikalija
Ako mislite da je flaširana voda puno bolji izbor od vode iz pipe, daleko ste od istine.
Studije iz Njemačke pokazuju da osim već poznatog BPA (bisfenola A), flaširana voda može sadržati i preko 20.000 drugih otrovnih kemikalija.
Među njima je i dietilheksil fumarat (DEHF) - kemikalija koja ometa rad ljudskog hormonalnog sustava.
Do otkrića su došli Martin Wagner i njegov kolega Jorg Oehlmann sa sveučilišta Goethe u Frankfurtu, zajedno s timom istraživača s Njemačkog Federalnog Instituta za hidrologiju.
Koristeći najnovije tehnologije proučavali su 18 vrsta flaširane vode na prisutnost kemikalija koje ometaju rad endokrinog sustava (EDC).
U testiranoj vodi identificirali su više od 24.520 različitih kemikalija.
Ultrazvuk - udarac na zdravlje još nerođene djece
Ultrazvuk može štetno utjecati na razvoj mozga fetusa, te se trudnice stoga ne bi trebale izlagati čestim i nepotrebnim ultrazvučnim pregledima.
Riječ je o zaključku tima znanstvenika sa sveučilišta Yale.
Pod vodstvom hrvatskog neurologa Paška Rakića tim znanstvenika proveo je istraživanje tijekom kojeg je utvrđeno da ultrazvuk šteti razvoju mozga nerođenih miševa, te da bi na isti način mogao djelovati i na djecu.
Rezultati navedenog istraživanja u kolovozu 2006. objavljeni su u uglednom časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences, a odjeknuli su i u brojnim svjetskim medijima, uključujući CNN, Reuters i New York Times.
Nas truju, a sami jedu organsko!
Kompanije koje proizvode GMO spadaju među najmoćnije na svijetu.
Podupiru ih moćni političari, čak i predsjednici država.
Ali gle čuda, najmoćniji ljudi na svijetu ne kupuju njihove proizvode.
Barem ne za vlastitu prehranu.
Sudeći po podacima prikupljenim širom svijeta, kontrast između prehrambene prakse moćnika i njihovog pogodovanja širenju nezdrave hrane ne može biti veći.
Umjetne boje koje otkrivaju da jedete 'smeće'
Brza i industrijski prerađena hrana tijekom procesa proizvodnje gubi boju, okus i miris.
Zbog toga prije završnog pakiranja i serviranja proizvođači moraju dodavati umjetne boje, okuse i mirise koji će popraviti izgled beživotne smjese.
Na koje boje trebate obratiti pažnju?
Mlada žena progovorila o užasnim zdravstvenim problemima s kojima je suočena nakon cijepljenja Gardasilom
Skeptici su vješti u opovrgavanju dokaza koji upućuju na štetnost cjepiva i tumače takve dokaze kao ograničene ili anegdotalne.
No, nuspojave povezane s cjepivima zaista su ozbiljne za mnoge ljude, uključujući i Brittney Fiste.
Ova mlada žena vodi svakodnevnu borbu s posljedicama Gardasila, neslavnog cjepiva protiv humanog papiloma virusa (HPV).
Ovo je cjepivo ostavilo nekoć vitalnu i zdravu mladu ženu prikovanu za krevet i pogođenu napadajima.
Šokantno - zatrovanost bisfenolom A je sada dosegla 100 posto
Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Environmental Science&Technology potpuno razotkriva vladinu laž da kemikalija iz plastike bisfenol-A (BPA) nije štetna niti trajna u ljudima.
Najnovija procjena fetalne izloženosti BPA-u zaključila je da 100 posto mlađe i nerođene djece u tijelu imaju BPA koji cirkulira njihovim krvotokom, što ukazuje na univerzalnu zatrovanost ovim sveprisutnim toksinom.
Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) tvrdi da se nakon izlaganja BPA-u on u potpunosti metabolizira u jetri te ga to čini neškodljivim.
No, stvarna znanost otkriva sasvim suprotnu situaciju - BPA obično završi cirkulirajući u aktivnom obliku diljem krvotoka.
I ne samo to - kemikalija se manifestira u više toksičnih oblika, što je još jedno šokantno otkriće omogućeno korištenjem najnovijih laboratorijskih tehnika.
12 izrazito toksičnih kemikalija koje biste trebali izbaciti iz vašeg doma
80000 različitih netestiranih kemikalija, za koje nije dokazano da su sigurne, koriste se diljem svijeta.
Za mnoge od njih zna se da su opasne, ali su nažalost i dalje u prodaji.
Ovih 12 kemikalija su izuzetno opasne i mogu potkopati ne samo vaše zdravlje, nego i zdravlje vaših potomaka.
Izbjegavajte ih koliko god je to moguće!
Novo cjepivo protiv hripavca može izazvati oštećenja mozga i smrt
Država Missouri je u srpnju ove godine počela nuditi besplatna cjepiva u cilju prevencije različitih oboljenja, između ostalog i hripavca.
Prema riječima dužnosnika, Tdap cjepivo koje je navodno prevencija protiv tetanusa, difterije i hripavca, bilo je neophodno zbog «povećanja pojave hripavca koje je zabilježeno zbog prestanka djelovanja cjepiva primljenog ranije u životu."
Pozivajući se na članak objavljen u St. Louis Post Dispatch, Michelle Goldstein kaže da se u SAD-u u 2012. godini pojavilo otprilike 41.000 slučajeva hripavca.
U usporedbi s prošlom godinom, kada je evidentirano manje od 19.000 slučajeva, to je veliki rast - što i uzrokovalo potražnju za novim cjepivom.
"Vijesti su naglasile da je hripavac vrlo opasan i da može dovesti do povraćanja i smrti, posebno kod djece.
Opasnosti amalgamskih plombi
Amalgam, kao sredstvo za ispun karijesom oštećenih zubi se rabi već dugi niz godina.
Plombe izrađene od amalgama poznate su i kao "srebrne plombe".
Unatoč poznatoj činjenici da ''srebrne plombe'' sadrže i do 50% žive, u većini zemalja svijeta još uvijek se smatraju sigurnima za zdravlje.
Štoviše, mnogi stomatolozi daju im prednost jer su mehanički otpornije i dvostruko trajnije od bijelih zubnih ispuna.
Jedna od prednosti amalgamskih plombi je i u njihovoj cijeni, što znači da su dostupne svakome.
Ipak, po koju cijenu?
Greenpeace upozorava: odjeća mnogih proizvođača sadrži po život opasne kemikalije
Kao da nije dovoljno da se trujemo preko hrane i pića, nanosimo si štetu i odjećom koju nosimo.
Prema najnovijim informacijama iz Greenpeacea, odjeća mnogih proizvođača sadrži štetne kemikalije.
No, zašto je to problem i kako korištenje takve odjeće može utjecati na zdravlje?
Problem je u tome da štetne kemikalije iz odjeće dolaze u kontakt s kožom koja ima moć upijanja i na takav način ulaze u naš organizam.
Otrovi koji u organizam uđu bilo preko kože, završavaju u krvotoku i naposljetku u jetri – organu zaduženom za eliminaciju toksina.
Mikotoksini - opasnost koja vreba iz plijesni
Mikotoksini (od grč. riječi mykes - gljiva i toxikon - otrov) su sekundarni produkti ili poluprodukti nastali u procesu metabolizma plijesni.
Otrovni su i imaju negativne biološke posljedice na ljude i životinje.
Plijesni proizvode ove otrove tijekom svojeg boravka u hrani namijenjenoj ljudima ili životinjama.
Razmnožavaju se u uvjetima njima najpovoljnije temperature i vlage. Što je veća vlažnost, razvoj plijesni je brži.
Štetni učinci hrane s plijesnima otkriveni su još u Kini, prije najmanje pet tisuća godina.
Aspartam - najopasniji zaslađivač modernoga doba?
Više od devedeset zemalja odobrilo je korištenje aspartama u tisućama prehrambenih proizvoda.
No, to nije razlog za slavlje, iako je aspartam dvjesto puta slađi od šećera.
Ovo umjetno sladilo omogućuje proizvođačima hrane da svoje slatke namirnice reklamiraju kao namirnice s niskom kalorijskom vrijednosti, dijetne namirnice ili pak namirnice bez šećera.
Tako zavaravaju brojne potrošače koji žele smanjiti količinu šećera u svojoj prehrani.
Smanjenje unosa šećera u vašoj prehrani odlična je ideja, no imajte na umu da aspartam nije dobra zamjena za šećer.
Iako razne zdravstvene udruge za hranu i lijekove uvjeravaju potrošače da je aspartam siguran za zdravlje, istraživanja tvrde da je on jedna od najopasnijih tvari u prehrambenim proizvodima.
Štetna zračenja – nevidljive ubojice
U 50-tim godinama prošlog stoljeća dr. medicine Ernst Hartmann počeo se intenzivno zanimati za globalnu mrežu koju je značajno obradio i dokazao njezinu malignost.
Ustanovio je da se ona sastoji iz meridijana koji se protežu u smjeru sjever-jug svaka 2,5 m i paralela koji se protežu u smjeru istok-zapad svaka 2 m.
Mjesta na kojima se presijecaju meridijani i paralele su čvorovi koji su u njegovu čast dobili ime Hartmannovi čvorovi.
Na tim čvorovima je koncentrirana sva sila Zemljine magnetne energije i svaki boravak na njima je štetan za ljudski, životinjski pa i biljni organizam.
Oprez - glukozno-fruktozni sirup!
Posegnuli ste za jednim keksom, a onda shvatili da ste pojeli cijelu kutiju?
Gasite žeđ gaziranim sokovima, ali uvijek želite popiti još koju čašu?
Razlog tome nije nedostatak samodiscipline nego vrsta šećera koja se nalazi u većini gotovih proizvoda.
Njegovo ime je glukozno-fruktozni sirup.
FDA konačno upozorava na ozbiljne nuspojave lijekova za smanjenje kolesterola
32 milijuna Amerikanaca i stotine milijuna ljudi diljem svijeta redovno uzimaju lijekove za snižavanje kolesterola, odnosno statine.
Nažalost većina ljudi nije svjesna mogućih nuspojava statina poput dijabetesa i gubitka pamćenja.
Zašto nije?
Zato jer Američka agencija za hranu i lijekove (FDA), dosad nije našla za shodno upozoriti korisnike o mogućim rizicima uporabe tih lijekova.
Napokon, FDA je odlučila progovoriti i 28. veljače je javno objavila kako lijekovi poput Lipitora, Zocora i Crestora, mogu izazvati povećanje razine šećera u krvi i dovesti do dijabetesa.
Šećer oštećuje jetru, podiže krvni tlak i povećava rizik od dijabetesa
Već smo nekoliko puta pisali o štetnom djelovanju šećera. Ovaj put potvrda dolazi od znanstvenika.
Prije su šećer smatrali štetnim samo zbog njegovih praznih kalorija, međutim sada su znanstvenici otkrili cijeli niz štetnih učinka šećera na naše zdravlje.
Prema navodima znanstvenika Sveučilišta California, šećer predstavlja toliki rizik za ljudsko zdravlje da bi ga trebalo tretirati kao opasnu supstancu, poput alkohola ili droge.
U članku objavljenom u znanstvenom časopisu Nature, autori Robert Lustig, Laura Schmidt i Claire Brindis protive se umanjivanju opasnosti šećera.
Oprez: genetski modificirani komarci!
Genetski modificirani komarci će uskoro opet biti pušteni u okoliš.
Savez za kontrolu komaraca uz pomoć privatne tvrtke Oxitec Insect Technology planira pokrenuti puštanje GMO komaraca na Floridi.
Prvo puštanje GMO komaraca dogodilo se na Kajmanskim otocima 2009. godine, a drugo - u Maleziji 2010. godine.
Sada će stanovnici Floride, poput stanovnika Kajmanskih otoka i Malezije, biti bez njihova pristanka izloženi ovim genetski stvorenim insektima.
Bisfenol A šteti zdravlju kompletnog organizma
Još uvijek koristite u kuhinji one lijepe šarene plastične kutije?
Imate naviku jesti iz plastičnih posuda?
Pijete vodu iz plastičnih flaša, koje zatim - ne daj Bože! - ostavljate u autu izložene suncu?
Nemojte! Jer, bez obzira na to što Vam kažu mainstream mediji, plastika je zaista opasna za Vaše zdravlje.
Monosodium glutamat - ubojica Vašeg mozga
Monosodium glutamat, također poznat kao MSG, danas se dodaje u mnoge vrste gotove hrane.
MSG još se zove “poboljšivač okusa”, a njegova namjena je da gotovim proizvodima da bolji okus.
Iako zaista poboljšava okus hrane, ova kemijska tvar razara mozak, remeti rad hormona i povezan je s cijelim nizom bolesti.
Činjenica: uobičajeni sastojak pekarskih proizvoda dobiva se iz ljudske kose koja dolazi iz Kine
L-cistein (ili E 920) je neesencijalna aminokiselina i jedan od aditiva, koji se rutinski primjenjuju u pekarskim proizvodima.
Koristi se kao tvar za tretiranje brašna, jer poboljšava elastičnost i kvalitetu tijesta, a time i izgled konačnoga proizvoda.
Zbog toga ga dodaju u kruh, kekse, peciva, kolače i brzo smrznute proizvode.
Iako se l-cistein može proizvesti u laboratoriju, većina ga se dobiva is prirodnog i jeftinog izvora - ljudske kose.
Kosa se otapa u kiselini, nakon čega se l-cistein izolira u kemijskom procesu, pakira i šalje komercijalnim proizvođačima kruha.
Keramičke “eko” tavice opasnije su od teflonskih
Jeste li pročitavši o štetnosti teflona, odlučili izbaciti iz kuhinje teflonsko posuđe?
Jeste li u potrazi za novim, zdravijim i bezopasnijim posuđem?
Jesu li vam možda zapele za oko one lijepe bijele tave i lonci s “revolucionarnim” keramičkim premazom?
Iako na njima piše da su “green”, “eco” i “healthy”, ove tavice su možda opasnije od teflona.
Kemikalije u parfemima koje ugrožavaju zdravlje
Iako Vaš parfem čarobno miriši, velika je vjerojatnost da on nije ništa drugo nego toksična mješavina kemikalija.
Sastojci parfema i dezodoransa nisu ograničeni prirodnim aromama i eteričnim uljima (bez obzira na to što Vam govore reklame!).
Popis sastojaka često uključuje cijeli niz kemikalija poput formaldehida, toluena, metilen klorida, benzaldehida i ftalata.
Energetski napici: nuspojave o kojima trebate znati
Bočica energetskog napitka je popularan način da dobijete neophodnu energiju kada jednostavno nemate vremena za spavanje.
Nažalost, cijena za dodatnih 3 ili 4 sata aktivnosti je prevelika.
Čak i prirodni energetski napici nanose štetu vašem organizmu.
Sjedenje je najgore što možete učiniti vašem tijelu
Za većinu nas sjedenje je svakodnevna "aktivnost".
Sjedimo 8 sati na poslu, zatim vozimo se u autu kući, a nakon toga sjednemo u fotelju i upalimo televizor.
Ali prema najnovijem istraživanju objavljenom u časopisu Medicine, Science in Sports and Exercise sjedenje je najgore što možete učiniti vašem tijelu.
Ako većinu dana provodite sjedeći - na poslu ili ispred televizora kod kuće - u većem ste riziku od dijabetesa, pretilosti, nekolikih vrsta raka, srčanog udara i prijevremene smrti.
Pronađena je povezanost između uporabe antibiotika i porasta astme i alergije
Sve veća uporaba antibiotika može biti odgovorna za porast alergije i astme u svijetu.
Remeteći prirodnu ravnotežu crijevne flore, antibiotici mogu spriječiti imunitet da razlikuje bezopasne tvari od onih koje su zaista opasne za nas.
"Naša crijevna flora je desna ruka našeg imuniteta", - tvrdi Gary Huffnagle, profesor Interne Medicine, Mikrobiologije i Imunologije na fakultetu Michigana.
Njegova istraživačka ekipa ponudila je prvi eksperimentalni dokaz toga da poremećaj crijevne flore može izazvati alergijske reakcije i astmu.
U zadnjih 20 godina astma u svijetu je porasla za 160%.
Trenutno u Americi od astme boluje 25% djece, u Engleskoj - 30%, u Hrvatskoj oko 10% i ta brojka stalno raste.
Nocebo - čuvajte se negativne sugestije!
Većina ljudi je čula za placebo efekt, ali relativno malo ih je čulo za nocebo efekt, čak i u krugovima medicinskog osoblja.
Prvi put je ovaj fenomen, koji je u stvari zli blizanac placebo efekta, dobio ime 1961. godine.
Nocebo efekt je sposobnost negativnog vjerovanja i očekivanja da prouzroči štetu, tj. negativan efekt, u organizmu.
Dok se kod placebo efekta postižu pozitivni rezultati tretmanom koji normalno ne bi trebao imati bilo kakav efekt (npr. šećerna pilula), nocebo efektom se kod pacijenta postiže obrnuti rezultat u zdravstvenom pogledu, uslijed očekivanja najgoreg.
Ono što očekuje, nažalost, pacijent najčešće i dobije.
Kako preživjeti radioaktivno zagađenje
Dok pišemo ovaj članak, Amerikanci dočekuju dolazak radioaktivnih oblaka prouzrokovanih japanskom nuklearnom katastrofom.
Iako bi radioaktivni oblak tokom puta preko oceana trebao izgubiti snagu, ljudi sve jedno strahuju od radioaktivnog fallouta (zagađenja).
Prema nekim procjenama, dok oblak stigne do obale Amerike, njegova radioaktivna snaga bi trebala biti 750 RAD-a ili više. Za usporedbu: snaga jednog rentgenskog snimanja je 1 RAD.
RAD - radiation absorbed dose - je jedinica u kojoj se mjeri doza radijacije, koja se apsorbira u organizam nakon izlaganja zračenju.
Ali zagađenje pogodit će ne samo Ameriku. Tokom vremena, radijacija će se "raspršiti" u atmosferi, a to znači da će sa kišom pasti na zemlju i kontaminirati tlo, vodu i usjeve.
FDA povlači 500 neodobrenih lijekova sa tržišta nakon što su se prodavali desetljećima
Otkriveno je da su se stotine lijekova protiv gripe, prehlade, alergije i kašlja prodavalo dugi niz godina u apotekama bez recepta, iako nisu dobili odobrenje od strane Američke Agencije za hranu i lijekove (FDA).
Nedavno FDA je odlučila stati tome na kraj i povući sa tržišta 500 lijekova.
"Jako smo zabrinuti zbog ovih lijekova, zato što jednostavno ne znamo što oni sadrže, kako djeluju i na koji su način proizvedeni", - rekao je Michael Levy, direktor odjela FDA za registraciju novih lijekova.
Većina tih lijekova je bila dostupna i prije nego što je počela djelovati agencija za odobravanje lijekova i zbog toga su se samo nastavili prodavati u apotekama.
FDA nema točne podatke o tome, koliko tih lijekova je bilo prodano niti koliko ih je još dostupno u prodaji.
Pola stanovništva SAD-a je na tabletama
Američki centar za kontrolu bolesti (Center for desease control) nedavno je objavio najnoviju zdravstvenu statistiku SAD-a.
Prema njihovom izvještaju, 50% stanovništva SAD-a svakodnevno uzima minimum jednu vrstu tableta.
Teško je u ovo povjerovati, zar ne? Ali to nije sve.
Statistika pokazuje da 30% stanovništva svakodnevno uzima više od dvije vrste tableta, a 10% - više od 5 vrsta lijekova dnevno!
Statistika nije bolja kod djece. Svako peto dijete svakodnevno uzima bar jedan lijek.
Paracetamol povećava rizik od astme kod djece
Acetaminophen, obično poznat kao paracetamol, koji ulazi u sastav mnogih lijekova protiv gripe i visoke temperature, je sada pod istragom.
Najnovije studije otkrivaju da ovaj lijek značajno povećava rizik od astme i ekcema kod djece.
Prema izvještaju, objavljenom u American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, djeca, koja su uzimala paracetamol samo jedan put mjesečno, imala su duplo veći postotak astme od vršnjaka, koji nisu uzimali taj lijek.
Antiperspiranti i dezodoransi sadrže kemikalije opasne za zdravlje
Mnogi pretpostavljaju da su dezodorans i antiperspirant jedno te isto.
Možda će vas iznenaditi činjenica da to nije tako. Antiperspiranti sadrže kemikalije, koje začepljuju pore i na takav način sprečavaju znojenje.
S druge strane, dezodoransi dopuštaju znojenje, ali suzbijaju neugodan miris znoja.
Mnogi ljudi misle (a to nam nameću i reklame) da ako ne budu koristili antiperspirant, uvrijedit će osobe oko sebe.
Čak i kada koriste dezodorans, koji sprečava miris znoja, osjećaju se neugodno zbog toga da se znoje ili misle da samo miješaju miris znoja i dezodoransa.
Codex Alimentrarius - što možemo učiniti?
WTO određuje smjernice svjetske trgovine, a države-članice moraju poštivati ta pravila.
Države-članice WTO-a praktički ne mogu odbiti smjernice Codexa, jer u protivnom slučaju će biti podvrgnute teškim sankcijama i ogromnim kaznama.
WTO određuje smjernice svjetske trgovine, a države-članice moraju poštivati ta pravila.
Države-članice WTO-a praktički ne mogu odbiti smjernice Codexa, jer u protivnom slučaju će biti podvrgnute teškim sankcijama i ogromnim kaznama.
Trebate li se cijepiti protiv svinjske gripe?
Ako ne spadate u rizičnu skupinu, nije potrebno da se cijepite protiv svinjske gripe.
Čak i ako spadate u tu skupinu, bolje je da se zaštitite na prirodan način.
Zašto? Jer cjepivo nije testirano, nitko ne zna koje nuspojave može imati te nitko ne garantira da će ono vas zaštititi od svinjske gripe
Opasnosti korištenja klima uređaja
Ma tko bi izdržao ovakvu vrućinu bez klima uređaja?
U vrućim klimatskim uvjetima klima nije luksuz nego neophodan element proživljavanja tokom paklenih, sparnih dana.
Ali nažalost, kao i mnoge druge moderne pogodnosti, klima ima svoje nedostatke.
Jesu li oni toliko ozbiljni da bi vas natjerali da dvaput razmislite prije korištenja klima uređaja?
Mnogi smatraju da jesu.
Želim smršaviti… ali ne s Alli!
Alli je tableta za mršavljenje koja se može dobiti u ljekarnama bez recepta. Iako je bilo kontroverzi oko dopuštanja ovog lijeka na tržište u Sjedinjenim državama, njegova prodaja je ipak dozvoljena, a sada se širi i na Europsko tržište.
Obratite pažnju da je ovo prva tableta za mršavljenje, odobrena od strane FDA, koja se počela prodavati bez liječničkog recepta.
Ne želimo previše o tome špekulirati, ali izgleda da netko želi svoj dio kolača u multi-milijunskoj industriji pilula za mršavljenje.
Je li bijeli šećer uistinu tako nezdrav?
Sigurno ste već puno puta čuli kako je bijeli šećer loš za vaše zdravlje.
Vjerojatno vas zanima zašto je to tako i koliko je to znanstveno dokazano?
I konvencionalna i alternativna medicina slažu se s tim da je bijeli šećer:
- izvor praznih kalorija (ne sadrži minerale niti vitamine, a bogat je kalorijama)
- potiče debljanje
- uzrokuje karijes
- ima visoki glikemijski indeks (naglo podiže razinu šećera u krvi)
10 najopasnijih lijekova
Nuspojave lijekova je dobro poznata činjenica, ali nisu svi lijekovi isti.
Kod nekih lijekova nuspojave su rijetke i blage, dok drugi lijekovi vam doslovce mogu uništiti život.
Među stotinama lijekova s opasnim i čestim nuspojavama, odabrali smo 10 najopasnijih.
„Pobjednici“ su...