ENGLISH

  • Početna
  • Webshop
  • Newsletter
  • Arhiva
  • Kontakt

  • Početna
  • Webshop
  • Newsletter
  • Arhiva
  • Kontakt

Najčitanije: Mršavljenje Recepti Čišćenje organizma Bolesti i stanja Ljekovito bilje Zdrava prehrana Ayurveda

Prehrana s puno šećera nije zdrava prehrana

Autor: Ozren Podnar

Čuvajte se "slatke smrti"

Prati nas i na društvenim mrežama!
FacebookFacebookFacebook

Jedete li uglavnom zdravu hranu, ali povremeno pijete zašećerene sokove i smažete poneki desert?

Prema novom istraživanju, i te "umjerene" količine šećera koje je službena medicina dosad smatrala prihvatljivom krive su za kronične zdravstvene probleme i povećanu smrtnost.

Istraživači sa Sveučilišta u Uti utvrdili su da su već i tri limenke zaslađenog pića štetne po reproduktivno zdravlje.

Tako mala količina šećera udvostručuje opasnost od prerane smrti čak i onima koji se inače zdravo hrane. 


Preporuka koja ne vrijedi


Znanstvenici su željeli testirati preporuku američkog Nacionalnog savjeta za istraživanje, prema kojoj se jedna četvrtina dnevnog unosa kalorija smije sastojati od hrane s dodatkom šećera.

U ovom je istraživanju proučen utjecaj šećera na nekoliko skupina miševa smještenih u različite prostorije, prenosi Natural News.

Svaka je prostorija bila opremljena različitom hranom.

Svaka je skupina miševa dobila hranu koja je bila 75 posto zdrava i puna vitamina i minerala.

Jedna je skupina dobila, kao dodatak, 25 posto hrane s dodanim rafiniranim šećerom, a druga 25 posto hrane s ugljikohidratima temeljenima na kukuruznom škrobu.

Obje su skupine miševa kontinuirano praćene da bi se utvrdile eventualne razlike u zdravlju.

Nakon 32 tjedna, uočeno je mnogo razlika između skupine koja je jela zašećerenu hranu i skupine koja je jela ugljikohidrate iz škroba.


Smrtnost i smanjena plodnost


U tom je razdoblju uginulo dvostruko više ženki hranjenih šećerom nego ženki iz druge skupine.

Mužjaci hranjeni šećerom imali su 25 posto manje potomaka od mužjaka iz kontrolne skupine.

Zdravlje potomaka bilo je jednako loše kao i zdravlje roditelja hranjenih šećerom.

To je prilično uvjerljiv pokazatelj koliko je rafinirani šećer štetan po zdravlje.

"Naši rezultati dokazuju da dodani šećer unošen u koncentracijama koje se trenutno smatraju sigurnima uzrokuje dramatično nepovoljne učinke na zdravlje sisavaca", objavili su istraživači sa Sveučilišta u Uti.


Ugroženo više od zubi
 

Kad smo bili mali, upozoravali su nas da puno šećera kvari zube, ali danas znamo da su posljedice stalnog uzimanja šećera puno gore od karijesa.

Šećer uzrokuje ili pogoršava staničnu upalu, čime narušava funkcioniranje stanica.

Molekule šećera nanose stanicama mikroskopske ranice, koje ne izazivaju bol, pa nas ne navode na izbacivanje šećera iz hrane.

Nažalost, konzumiramo šećer i ne vidimo kako nas to dovodi do oslabljenog imuniteta i niza bolesti.


Dijabetes


Dijabetes tipa 2 možda je najočiglednija posljedica pretjeranog unosa šećera.

U ranoj fazi ovog tipa dijabetesa, stanice postaju otporne na inzulin, pa ovaj hormon postaje nedjelotvoran.

Posljedično, glukoza ne uspijeva ući u stanice te se gomila u krvi, uzrokujući upalne procese zvane metabolički sindrom.

Iako je već i sam metabolički sindrom opasan jer postavlja temelje srčanim bolestima i raku, otpornost na inzulin često vodi do dijabetesa tipa 2.


Zdravlje srca i krvnih žila


Prema američkom istraživanju iz 2010., osobe koje dobivaju 25 ili više posto dnevnih kalorija iz dodanog šećera imaju 3,1 puta veći rizik od preniskog nivoa dobrog kolesterola (HDL).

Također, tko jede puno šećera ima veće izglede od opasno visokih nivoa triglicerida.


Karcinom


Zloćudne stanice vole glukozu.

Ta činjenica služi liječnicima da lakše otkriju moguće nakupine zloćudnih stanica u organizmu.

Pregled pozitronskom emisijskom tomografijom (PET) počinje s ispijanjem šećerne otopine.

Nakon što se šećer apsorbira u krvotok, skeniranjem se traže područja koja "gutaju" najviše šećera: tamo bi mogle biti zloćudne tvorevine.

"Podaci potkrepljuju hipotezu da su stanice raka ovisne o glukozi te da bi smanjenje unosa glukoze moglo zaustaviti njihov rast", ističe Don Ayer, istraživač sa Sveučilišta u Uti.


Smanjujte šećer postepeno


Ograničite li unos šećera, smanjit ćete rizik od brojnih oboljenja, ali imajte na umu dva upozorenja.

Šećer se ne krije samo u slatkišima, nego i u kruhu, keksima, senfu, kečapu i raznim nadjevima sa salatu.

Ne pokušavajte naglo skresati šećer, nego idite korak po korak i pomalo smanjujte doze.

U slučaju brzog smanjenja unosa šećera, javit će se žudnja za njim, kojoj će vam biti teško odoljeti.






Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!


Povezani članci


Je li bijeli šećer uistinu tako nezdrav?
Sigurno ste već puno puta čuli kako je bijeli šećer loš za vaše zdravlje. Vjerojatno vas zanima zašto je to tako i koliko je to znanstveno dokazano? I konvencionalna…
Šećer oštećuje jetru, podiže krvni tlak i povećava rizik od dijabetesa
Već smo nekoliko puta pisali o štetnom djelovanju šećera. Ovaj put potvrda dolazi od znanstvenika. Prije su šećer smatrali štetnim samo zbog njegovih praznih kalorija, međutim sada su znanstvenici otkrili cijeli…
7 biljaka za liječenje dijabetesa
Dijabetes uzima maha.  Prvo zabilježen u Drevnoj Grčkoj, dijabetes je sada jedna od najproširenijih bolesti u svijetu. Broj osoba oboljelih od dijabetesa u zadnjih 10 godina se udvostručio. Pretpostavlja se da će u idućih…
Oprez - glukozno-fruktozni sirup!
Posegnuli ste za jednim keksom, a onda shvatili da ste pojeli cijelu kutiju? Gasite žeđ gaziranim sokovima, ali uvijek želite popiti još koju čašu? …
Tablica glikemičnog indeksa namirnica
Glikemični indeks nam pokazuje kako neka namirnica nakon konzumacije djeluje na razinu glukoze u krvi i kako utječe na lučenje inzulina. Kao mjera se uzima glukoza koja ima glikemični…

Ivica


RatingRatingRatingRatingRating

Kad poželim slatko uzmem mljeveni rogač.


mirjana

JA MISLIM DA JE ZUDNJA ZA SECEROM TOLIKO JAKA DA JE TO PROSTO NEMOGUCE ELIMINISATI.AKO NEKO ZNA POUZDAN NACIN NEKA NAM KAZE .ZNAM DA CIMET UBLAZAVA ALI NEMOGU BAS SVI DA KORISTE.VOLELA BI DA MI NEKO KAZE NEKI POUZDAN NACIN

branko

Teško se ograničiti od šečera,treba dobro poznavati namirnice. Ja imam dijabetis tip 2 i znam kroz kakve muke prolazim.Volio bih kad bi netko znao jednostavnu formulu i dao rješene barem malo da si olakšamo život.

Svjetlana

Imaju svašta, ali na žalost kromov pikolinat više nemaju :(
http://www.amway.hr/nutrition/nutritional-supplements?table=catalog_category_products&page=2#.Uluq53Kn9iw
Pokušajte naći ovdje na Alternativa stranicama nekog drugog proizvođača.

Slavica Mazak Beslic

Sirovo zrelo voće 75%, sirovo , pretežno voćoliko povrće 15% i semenke 5%,je obrok koji za našu vrstu, voćojede sadrži sve aminokiseline i esencijalne aminokiseline, sve masne kiseline i esencijalne masne kiseline, sve potpuno iskoristljive monosaharide, sve termolabilne i termostabilne vitamine, sve žive minerale, sve žive oligoelemente i sve što još nije čak ni otkriveno. Ne vidim zašto naučnici još uvek rade eksperimente na životinjama- valjda da bi primali novac za projekte , sticali penziski staž i plate, a odavno im je trebalo ukinuti takva radna mesta - jer nepotrebno je da to rade kad imaju jedinke svoje vrste koje mogu pratiti na razne brojne načine ,jer je već dobro poznato da se zakljućci eksperimenata ne mogu prenositi s vrste na vrstu.

Svjetlana

Naši rezultati dokazuju da dodani šećer unošen u koncentracijama koje se trenutno smatraju sigurnima uzrokuje dramatično nepovoljne učinke na zdravlje sisavaca”, objavili su istraživači sa Sveučilišta u Uti.
NE SISAVACA; MIŠEVA! G. Slavice, jedan dio istraživanja odnosi se i na ljude. Ili niste pročitali sve i do kraja ili niste ispravno napisali komentar…

vesna

moguće je odvikavanje od bijelog šećera i to tako da se postepeno smanjuje unos šećera
kad se osjeti potreba za slatkim umjesto šećera se pojede neko jako slatko voće npr. zrela kruška,zrela banana

Svjetlana

vesna, što je sa suhim voćem? ili i ono ima previše šećera? Što je sa teroijama da kad nam se jede nešto slatko popijemo čašu vode, jer u stvari NISMO GLADNI nego ŽEDNI?

Eoja

Ja ovisnost o šećeru srećom nikad nisam imala, a posljednjih godina sam ga gotovo eliminisala. Kafu ne pijem, čaj pijem sa medom ili agava sirupom. Kolač pojedem tri ili četiri puta godišnje na rođendanima. Mnogima su protiv ovisnosti o šećeru pomogli homeopatski lijekovi. Lycopodium i drugi.

Slavica Mazak Beslic

Miševi se u prirodi nikada ne bi tako hranili, stoga ne vidim opravdani razlog tog eksperimenta i ne vidim koji mu je cilj. Zašto su miševe maltretirali hraneći ih neprirodno, kad već imaju ljude koji se baš tako hrane , i to po sopstvenom izboru, pa mogu do mile volje proučavati uticaj šećera unutar sopstvene vrste, a i svega drugog, a ne ovo .Ovo nije nikakva nauka nego puko maltretiranje životinja radi opravdanja sopstvenog postojanja od strane tih kvazinaučnika od kojih ni miševi ni ljudi nemaju nikakve koristi:
‚‚
U ovom je istraživanju proučen utjecaj šećera na nekoliko skupina miševa smještenih u različite prostorije, prenosi Natural News.‚‚

zvone

radicavel ,prvo da se izvinim pa onda da kazem da je ovo samo reklama za tog Ivana.Covek nema blage veze sa medicinom i ne moze pomoci nikome, sve su to lazi i prevare.Uverio sam se licno i nemam vise sto da vam kazem.Pozdrav 👍

Merita

molim Vas da mi neko kaze kako da ublazim glad sa slatkisima….veoma mi je bitno jer ludujem sve sto je slatko,znam da nije zdravo, pokusavam da se hranim zdravom hranom ali ne mogu bez slatkisa…. voce slabo jedem…..
pozdravljam vas

Eoja

Draga Merita,

Odgovor ste sami napisali - voće slabo jedem. Počnite. Počnite sa vrstama koje više volite, a zatim uvodite i nove vrste; čovjek je rob navika, jedite na silu 21 dan voće, pa ćete primijetiti da se polako navikavate.
Probajte i sa homeopatskim lijekovima, Lycopodium je dobar za odvikavanje od slatkog.

Slavica Mazak Beslic

Merita , sve ide iz mozga:-).Razumom se obuzdavamo i rukovodimo kod izbora.Ako znamo da nije zdravo i da vodi u smrt,a ipak nešto konzumiramo, onda je očigledno : da je brža smrt naš izbor.
:smile

DŠ

Voće je dobro, ali ne valja pretjerivati!

Najbolje je suho voće (ili datulje) pomiješati s jabukom, limunom i vodom te sve to staviti u miješalicu (blender).

Nema opasnosti od povećane razine šećera i usto je iznimno zdravo.

Jasno, voće mora biti ekološko!

Boba

Slažem se sa Vesnom u tome da pomaže zrela voćka. Banana me spasi od potrebe za nečim slatkim, tako da crna čokolada stoji i 15-tak dana u rafi,zbog starih navika i za svaki slučaj. Onda je nekom poklonim. Datula takođe pomaže i još je ljepša ako je imate svježu.

gogana

Slažem se sa Slavicom, sve je u glavi odnosno u načinu razmišljanja. Voče i povrće mi je na prvom mjestu pa se na šečer i ne sjetim.  :heart

Nadicab

Ne! rafiniranom šećeru već dugo!Šećer smanjujem gdjegod mogu ili ga zamjenjujem sa nekim drugim prirodnim zaslađivačima…ove godine ću si sama raditi zaslađivač od šećerne repe a i napravila sam već od jabuka i još ga radim. Sadim Steviju i koristim je…Teško je eliminirati šećer kada je stvarno posvuda sakriven u hrani gdje ni ne mislimo. :smile

Mile

lijek za dijabetes. Nije cilj izbaciti secer iz krvi i smanjiti razinu, VAZNO JE NATERAT PANKREAS DA RADI… Lijepo je preporucena STEVIJA… Najsladja tvar, menja sve vrste secera i vestackih zasladjivaca a ne izaziva zavisnost a jos je i prirodna…
NAPOMINJEM: Dat cu Vam lijek za aktivaciju pankreasa… Samo se javite na email: .(JavaScript must be enabled to view this email address) i to svejedno kojim pismom i kojim balkanskim jezikom… Nismo mi ovdje zbog toga…
Ko razumije, znat ce…
ZA OVAJ LIJEK SE MORAMO ZAHVALITI NARODNOM LEKARU I ISCJELITELJU GOSPODINU NENADU GAVRILOVICU SA ROMANIJE, SESTRICU CUVENOG CIKA JOVE SA ROMANIJE…
Ono sto je Tesla bio za struju, to je Nenad za narodnu medicinu…
Lijep pozdrav…
Operater na generatoru sa usijanim kristalima…

Sara

Hrana je navika., sto vise jedete slatko veca je potreba za tom hranom: savet—jednostavno prekinite jesti slatko., neko vreme ce biti tesko dok se organizam ne odvikne ali nakon toga necete ali uopste imati potrebu za slatkisima., to govorim iz iskustva. Isto se odnosi i na kolicinu hrane., jedite malo i umereno tako da organizam stekne takvu naviku.
Pozdrav svima!

Vesna

Ja sam pravi ovisnik o šećeru cijeli svoj život a sad imam 40 god.Moj otac je dijabetičar već dugi iz godina,kad je otkrio da ima šećer imao je oko 44 god.Nije se uopće prestrašio,ništa promijenio,živio baš kako nije smio i sad sa svojih 67 godina nema lijevu nogu i desnu šaku.Zaboravih reći da je dva puta operirao tumor debelog crijeva i da je već par godina na diajalizi.Dakle ja imam živi primjer pred sobom kako ne smijem živit.Slatkiši su moj jedini porok,dakle stalno se borim sa sobom ,pa ga skroz izbacim iz prehrane pa me opet povuče.Sami sebi moramo biti doktori.Za odvikavanje od šećera preporučam istodobno izbacivanje i kruha i peciva,puno je lakše onda.Za kriznr trenutke mene spašava naranča,banana jabuka.Grožđe također.Eto nadam se da ste shvatili šta šećer može uraditi od čovjeka.Zato vam želim sve najbolje,uživajmo u voću,povrću,orašastim plodovima, a samo ponekad kad je neka prigoda malo sagriješimo 😊  Pozdrav svima iz Splita a ja odoh pregledati ove vaše linkove. sun:)

Aleksandra

Ja sam na lchf ishrani od januara i trudim se da ne jedem slatko uopste. I nisam ga ni jela do avgusta i onda sam malo kao pocela i strasno mi je. Jako je tesko prvih par dana, osecam se kao narkoman. Jedva sam uspela. Inace nisam koristila nikakve lekove i nisam postepeno smanjivala, sasekla sam skroz. Koristim Steviju, i ponekad med.

Nevezano za ovu temu, zbilja je strasno sto se na ovom sajtu raspravlja o cirilici. Jedan komentar je zasenio sve ostale. Mlada sam i iz Srbije sam, pratim ovaj sajt vec dve godine i nisam vaspitana da mrzim, pa se uvek cudim kada pocne rasprava na ovu temu. Na Blicu uvek ima gomila komentara ljudi iz Hrv pa ih niko ne vredja i ne brani im da pisu na ovaj ili onaj nacin.

Vesna

Aleksandra slažem se s tobom,zdravlje je ipak puno važnije od ostalih gluposti kojima se ljudi opterećuju.Ja mislim da nam je veći neprijatelj šećer nego odnos hrv-srb i slično.
A šta se tiče naše ovisnosti ja to isto nazivam ovisnička kriza i ja ti to isto sasječem sve,bez lijekova i dodataka prehrani.Interesantno kako mi nakon 3-4 prva krizna dana sve postaje preslatko,smanjujem onda i šećer u kavi.Sretno

Radica

ZVONE, MENI JE IVAN POMOGAO, MOM SUPRUGU, MOJOJ DECI ZA ONO ŠTO MI JE BILO VAŽNO.ODVELA SAM PUNO PRIJATELJA KOJI SU ZADOVOLJNI 90% NJEGOVIM LEČENJEM,TI SI SIGURNO NEKI IZUZETAK.JA OVDE NE REKLAMIRAM IVANA VEĆ KAŽEM SVOJE ISKUSTVO, MENI JE FINO JER NE PIJEM VIŠE LEKOVA, JEDEM ŠTA HOĆU I NEMAM SA NIČIM VIŠE PROBLEM ZA RAZLIKU ŠTO SAM PRE TOGA DAVALA MESEČNO OBAVEZNO PO 50 EURA ZA LEKOVE RADI UBLAŽAVANJA SIMPTOMA A NE LEČENJA. KO NE PROBA SVE NEĆE NI OZDRAVITI, NEK SEDI PORED KOMPJUTERA I ČITA ŠTA DRUGI PIŠU. A DA SE OSVRNEM I ZA ONE KOJI KOMENTARIŠU O LATINICI I ĆIRILICI, ALO BRE,ZNATE LI VI ISTORIJU DA JE NEKAD HRVATSKA I SRBIJA BILA U SASTAVU ISTE DRŽAVE JUGOSLAVIJE I DA SE U ŠKOLI UČIO SRPSKO-HRVATSKI JEZIK. KOME SMETA ĆIRILICA NEK PRESKOČI TEKST NIJE OBAVEZAN ZA ČITANJE. PIŠEM UVEK KAKO MI JE TRENUTNO PODEŠEN KOMPJUTER I NA OBAZIREM SE DA LI ĆIRILICA ILI LATINICA, NISAM NACIONALISTA. POZDRAV SVIMA

kristina

Postovani,
da li znate kako je tesko kad vi vasem trogodisnjem detetu sve cedite prirodno iz vase baste, i seckate, i krijete sve slatkise koje donose babe i tetke i ujke, i onda oni od vas prave baba rogu 😊
A onda to dete ode u vrtic, pa mu u pauzi vaspitacice daju malo slatkisa…i sav vas trud padne u vodu… e to je tesko…ta mala stvorenja drzati dalje od secera….kad je celo drustvo oko vas podredjeno seceru :(
Imam bastu pa me interesuje detaljnije kako se gaji sadi stevija, i kako se onda koristi?
hvala

jugoslav

nadicab

Tuzno je sto se bolesti koje pojedine osobe koje komentarisu kao vi ne mogu leciti ni medicinski ni alternativno.Vama je u svakom slucaju neophodna neka vrsta pomoci i to hitno ali pitanje je da li cete se kad se izlecite od napada cirilice naprasno razboleti kad recimo u hrvatskoj cujete ekavicu, pa vidite srpsku nosnju, i cujete nekoga kako trazi u hrvatskom lokalu Karadjordjevu sniclu ili na radiju cujete Boru Corbu…
Neka vam je bog u pomoci jer izgleda da ni alternativa ne pomaze. Zelim vam od sveg srca da vam se deca ozene srbima da shvatite da su ljudi ipak samo ljudi za ovo kratko ovozemaljsko vreme

Jugoslav

Nadja II

Bravo Jugoslave!
A sad o slatkisima,volim slatko, nasla sam adekvatnu zamenu, makrobioticke slatkise, pravim kremove torte, kolace, pite bez secera, zasladjujem suvim vocem, orasastim plodovima, domacim prirodnim vocnim sokovima bez secera, od grozdja,krusaka,jabuka… malteksom i ponekad sa malo meda. Kad to predje u naviku nije strasno, necete ni pomisliti na stetne slatkise.

Slavica Mazak Beslic

DŠ , gospodine ili gospodjo? 😊
ja nikada nisam rekla da trebamo jesti MNOGO voća.Trebamo jesti umereno i samo onda kada smo stvarno gladni. Rekla sam da je dobro da celodnevni obrok, kao npr. moj, sadrži 75% sirovog zrelog voća, 15%  sirovog ,pretežno voćolikog povrća i 5% semenki, orašastih plodova.Dokazi su u Enzimologiji, Anatomiji, Fiziologiji ljudi i ostalih životinjskih vrsta.Na sebi su ovaj način ishrane već oprobali mnogi, nisam ga ja izmislila ,i svi su kao i ja zadovoljni. :smile .
Možete isprobati, pa ćete se i sami uveriti.Ništa s tim nećete izgubiti, naprotiv :heart

Sara

Slatkisi jesu adikcija bas kao i sklonost ka velikim kolicinama hrane ili pak ondredjenoj vrsti hrane sto dodatno opterecuje pankreas i vodi u smrt zvanu secer., pa ako postoji i genetska predispozicija problem je utoliko veci.
Ponavljam hrana je navika te ako prezivite prvi talas zudnje za slatkim organizam ce postepeno gubiti potrebu za istim i najzad se odvici do te mere da vam cokolada/slatko postane cak otuzno. Vredi pokusati., kakao u prahu nema secera ali je bogat mineralima., pomesajte ga sa mlekom toplim/hladnim, uzmite ako bas mnogo volite slatko vestacki zasladjivac, mada je taj napitak dovoljno lep i bez dodatnog sladila. Sretno svima i verujte jaka volja pomaze, Pozdrav, Sara

Merita, iz Pristine

Hvala puno na komentarima Eoje i Slavice
A sto se tice komentara o latinici i cirilici nije bitno kako se pise nego kako da damo neke obicne savete da zivoimo bolje bez stresa bez secera bez cigareta a najvise bez zagadjenja…. :rofl:
I ja bih zelela da znam kako se gaji sadi stevija i kako se koristi.
Pozdrav svima

MIJO BLAŽEKA

MIJO,
Preporučio bih knjigu Barry Sears:ŽIVOT U ZONI.
Vrlo jednostavno i respektabilno štivo.Autor je
znanstvenik daje recepte za hranu,koja liječi
SVE bolesti.Popraćeno je statistikom i živim primjerima.
I. ne treba te se zamarati sa Nadicom,pa ona je zalutala u ovo društvo. SRETNO

Vesna Jevremović

Neko je u gornjim komentarima predložio veštački zaslađivač. Koliko znam to je aspartan, vrlo poznat otrov, pa ga ne bih nikome poželela. Na ovom sajtu je bilo reči o njemu i u čemu se sve nalazi. Vaša iskustva i komentari su jako korisni i puno se iz njih nauči. Voće nam je najbolja zamena za šećere, a posebno banana, grožđe, a tek smokva…ukusnija je od bilo koje čokolade ili torte. Navikla sam da pišem latinicu ceo život, ali od sada prelazim na kinesko pismo, možda bude pasovalo… :giggle:

Sara

Vesna, voce je puno fruktoze koja je takodje vrsta secera sa kojom ne treba niti preterivati niti je smatrati bezazlenom., podize nivo secera u krvi te bi se i tu trebali ograniciti., ponekad ne svaki dan.
Vestacki zasladjivac Natren i drugi brendovi su u upotrebi i namju otrovno svojstvo. Ne postoji idealan supstitut za secer ali je vestacki svakako manje stetan.
Pozdfrav, Sara

Miljenka

MariN, poštovanje!
Slavica, mogu se složiti da je tako, ali ljudi su zbijeni u gradovima, nisu voljni uzeti motike, a kada bismo jeli “korporacijske” mrkve, kupus… bili bismo također kratkoročna skladišta herbicida, pesticida, teških metala i čega sve ne.

Miljenka

Slavice, kako stojite sa kilažom? Meni se čini da bih po takvoj prehrani bila pre mršava jer i ovako, trudeći se jesti sve, naginjem mršavosti.

Slavica Mazak Beslic

Nisam ni mršava ni debela, vitka sam i vitalna :smile
Bez obzira što sve jedete, ćelijski metabolizam može iskoristiti samo ono za šta imamo enzime, tako da sve ostalo samo ‚‚prodje‚‚  kroz Vas. Isprobajte barem mesec dana onako kako sam napisala napred , da sad ne ponavljam.Volela bih da probate taj način ishrane ,i da se čujemo nakon toga. Mislim da ćete biti jako zadovoljni, ali želela bih da to čujem od Vas .

Miljenka

Jugoslave, zahvaljujem (bez obzira što ste se obratili MariN-i(u) koja je na najbolji način razradila i moju misao)!
“Alternativa za vas” služi dobrobiti svih nas i promociji “svojih” proizvoda.

Miljenka

Slavice, hvala i ozbiljno razmišljam probati, ali nisam sigurna da sam u ovom trenutku spremna. Uglavnom, dali ste mi misliti.
Ako sve ostalo prođe, što ide u salo?

Maya M.

Zasto je ASPARAN, vestacki secer otrovan/stetan i u kom smislu., nigde u tekstu gornjem nema o tome objasnjenja.
Strastan sam kokakolicar., davno sam presla na coca-cola zero koja je naravno puna asparan-a ., nisam bas primetila da smanjujem kilazu., ostali napitci poput soka vocnog te hladnog caja koje volim da pijem takodje su puni secera—upomoc!!

Slatnise ne jedem, cokolada me uopste ne interesuje samo se bukvalno davim u cocacola diet pa me zanima stetno svojstvo asparana.
Unapred hvala, Maya

Slavica Mazak Beslic

Miljenjka:
Nema sala, nema masne degeneracije itd. :smile

Miljenka

E, Slavice, ali meni treba malo “sala”. Trebam se podebljati. 😊

Miljenka

Maja, -Aspartame Killed My Wife - One Mans Story

Miljenka

Inače, “ubit” (možda i bez navodnika) će vas i Koka-kola bez aspartama

Maya M.

Mogu li dobiti malo detaljnije objasnjenje kako i zasto je aspartam stetan/otrovan.

Pokusavam smanjiti kaka-kolu ali tesko, bukvalno sam zavisna od tog pica, od malena.
Ako neko ima objasnjenje, zahvaljujem.

Slavica Mazak Beslic

Neki otpad ``prodje`` , jer se uneta supstanca ne moze potpuno metabolizirati, jer nemamo enzime za to, pa ``prodje `` tako sto se izbacuje s crevnim sadrzajem, neki s mokracom , znojem, a neki se gomila u masno i drugacije degenerisanim tkivima.

jugoslav

Da li neko moze da mi kaze koji je idealan nivo secera u organizmu ili krvi?

Hvala unapred

Vesna

Jugoslave mislim da je od 4.5 do 6 idealno,nebi smio prelaziti 6

Miljenka

MayaM, internet je pun članaka u kojima ćete naći odgovor. Npr.: “Maksimalno dopuštena dnevna doza metanola u organizmu je 7,8 mg, a 1 litra napitka zaslađenog aspartamom sadrži 56 mg metanola!”

Miljenka

Slavaice, svakako ću jednom probati jer mi se unaprijed sviđa taj omjer, a protivnik sam industrijskih prerađevina. Čak i kavovinu pravim sama od divlje cikorije, zobi i suhih smokava ili kad sam lijena kupim “knajp”, a ne npr. “bjanku”.
Nadam se da ću Vas naći sa dobrim vijestima.

Maya M.

Miljenka, ja i jesam na Internetu, tako sam i dosla na portal trazeci info o vestackom seceru.
Vesna Jevremovic je u svom komentaru navela da je aspartam otrovan i bas kad sam htela da upitam za objasnjenje pocela je rasprava o cirilici???
Tu sam izgubila nit., i dalje nista o tome nisam doznala, samo sam se naslusala gluposti o cirilici.,
Kakvo gubljenje vremena, odoh ja na google.

Miljenka

Pa da MayaM, internet nije samo Google. Razumije se što sam htjela reći. Mojem, sasvim dobronamjernom komentaru, svetite se zbog onoga što Vam se ne sviđa. Bez veze. Na Vaše pitanje nema jednostavnog odgovora jer su mišljenja i među stručnjacima različita.

Maya M.

Ali ne svetim se nikome, samo trazim objasnjenje!!
Ako neko tvrdi da je aspartan otrovan molim neka objasni zasto—ta tvrdnja mora imati objasnjenje., nemojte se bespotrebno vredjati.,  nisam dobila odogovor na mislila sam, adekvatnom mestu., to je sve.
Vise njih je reklo da je aspartan otrovan.

Eoja

Šta se tu toga natovarilo što nema veze sa emisijom.

No, tu se izgubio i jedan čudan komentar izvjesnog Ladislava koji je vrlo pristojno jednu gospođu koja se žalila na problem da joj drugi djeci daju slatkiše nazvao ‘‘glupom kozom’‘.

Maniri na nivou, nema šta.

Ne znam da li gospodin ima djece i da li ih je ikada imao, ali stvari sa djecom stoje ovako:
- djecu treba hraniti što je zdravije moguće, ali djecu ne možemo držati u zatvoru, ona prije ili kasnije dolaze u dodir i sa drugim ljudima u društvu oko nas; odlaze da se igraju kod drugara itd.. i od toga što će povremeno u takvim situacijama pojesti nešto slatko ne treba praviti nukelarnu katastrofu;
- djeci dok su mali možda možemo i braniti da jedu slatko, ali pretjerane zabrane urodiće kontraefektom, kada dođu u tinejdžerske godine navaliće samo na ono što im se zabranjivalo, a ne može ih se držati pod 24-časovnim nadzorom (vidjela primjer); mislim stoga da treba biti fleksibilan i najbolje je u suštini djeci davati vlastiti primjer.
U našoj kući gotovo da nema slatkiša, pogotovo industrijskih, osim ako ih neko donese. Ne pravimo scene od toga, pustimo ga ako želi da proba. Obično ne pojede, i to se ostavi, baci ili proslijedi dalje (zašto ne dati drugima ako to već kupuju i ne vrijedi objašnjavati zašto nije dobro).
Ali, dječak (4 i po godine) se s vremenom navikao da se kod nas slatko ne jede na regularnoj bazi i ne traži slatkiše, ali zato traži voće svaki dan, jer je na to naviknut i mislim da je to dobra alternativa, jer zadovoljava želju za slatkim, a sadrži i vrlo korisne nutrijente koje slatkiši ne sadrže uopšte.
Uvijek ga puštamo da na rođendanima proba tortu. Nikad je nije pojeo do kraja, samo proba, dva tri zalogaja. Da branimo, vjerovatno bi pojeo i više.

Zato, draga mama, samo polako i bez panike. Probajte ograničiti taj unos, ali budite svjesni da dijete ne možete držati pod staklenim zvonom da nikad ne dođe u kontakt sa šećerom. To je nemoguće. Važno je da ono što jede svaki dan bude što kvalitetnije, a da je šećer povremeni izlet a ne pravilo.

Sretno!

Eoja

Maya,

Na internetu ćete naći na stotine tekstova o aspartamu i kontroverzama u vezi s njim.
Za početak se dovoljno zapitati jednu logičnu stvar: Kako nešto što nije slatko stvara utisak da je slatko?

Tako što vara naš organizam i šalje mu lažni osjećaj slatkog. To je za gušteraču koja luči inzulin pri unošenju šećera vjerovatno vrlo zbunjujući signal.

Maya M.

Hvala Eoja., ali na Internetu mogu naci tacne i netacne info kao poluinfomacije., svako stavlja tekst na tu temu pa ne znam kome da verujem.
Secer mi veoma smeta, sve sto je slatko mi je otuzno, jedinu utehu i zasladu nalazim u CocaCola diet od koje se samo gojim pa me buni zasto ako je od vestackog secera…, i njegovo stetno dejstvo.
Sve drugo sto popijem, hladan caj,vocni sok i sl. ima puno secera., na kraju cu da predjem na vodu.
Sve najbolje,

Vesna Jevremović

Maya M,
čim budem pronašla tekst o aspartanu, javiću se. Ne znam ni sama gde mi je taj tekst. Dotle, sklanjaj se od njega, a što se tiče koka kole, to je dobar način da se unuštiš. Internet je pun tekstova o štetnosti koka kole. Najbolji način da se postepeno odvikavaš je da je ni ne kupuješ. Tako ja uspevam kada su u pitanju kolači ,torte, čokolada. Kažem sebi jasno: NEĆU DA TE KUPIM i rešen problem. Zavisnost postoji i baš zato pobedi sebe. I meni je MILKA čokolada bila omiljena, ali od kako sam saznala preko ovog sajta da je GMO, ignorišem je totalno. 
                                        👍

Vesna Jevremović

Maya M,
ukucaj u google : ASPARTAN, imaš sve o njemu. Čak ga stavljaju u neke lekove, kao što je NIMULID protiv bolova.  :bang:

Maya M.

Hvala draga Vesna, vec sam mislila da sam Vas izgubila iz diskusije., meni vec duze vreme kokakola smeta i ako je ludo volim.,
hocu, probacu, pa onda cekam taj tekst.,
Srdacan pozdrav i svako dobro,

DŠ

Ovo nije točno, kineska medicina (tisućljeća iskustva) tvrdi da moramo jesti sirovo i kuhano!

Radica

Za Mayu M, u vezi koka kole,neznam da li si upoznata da koka kola sadrži kanceregeni aditiv i ne samo ona nego i druga gazirana pića kao i drugi proizvodi kao što je margarin,neke vrste kečapa, majonezi, i dr. ali piše na svaki proizvod sastav pa možete i sami proveriti.Dokazano je da gazirani sokovi i gaz.voda uništavaju jetru i pankreas.majka od moje koleginice je umrla od cirozu jetre samo zato što je ceo život pila gazirano. Možete i sami provetiti:kupite jetru neke životinje, isečite parče,stavite u čašu i sipati koka kolu, videćete šta će biti sa jetrom, A za informaciju koka kola čisti kamenac u wc šolji, uz pomoć nje se odvrću i dugotrajni zarđali šrafovi.Kancerogeni aditivi su označeni sa oznakom “E” i to su:102,110,120,123,124,131,142,210,211,213,214,220,221,224,230,231,232,233,311,312,320,321,330,338,339,341,407,450,461,463,465,466. Ostali aditivi označeni sa “E” nisu kancerogeni.

Radica

nisu mogli da se upišu svi aditivi evo nastavka kancerogenih aditiva:320,321,330,338,339,341,407,450,461,463,465, i 466. Ove aditive je utvrdila doktorka za kancerogene bolesti.

Nena

Za Mayu M.

Na site-u Alternative unesi aspartam u Pretraži Alternativu!, klikni na Pretraga i dobićeš sve što je Alternativa objavila o aspartamu. Za početak, pretpostavljam, da će ti to biti dovoljno.

Oko latinice i ćirilice potrošeno je mnogo vremena i energije. Moglo je da se utroši na nešto sadržajnije i korisnije. Meni je svejedno ko kojim pismom piše i na kojem site-u. Samo iskompleksirani ljudi u jednom ćiriličnom tekstu vide provokaciju.

Pozdrav svima!

Nena

Maya M.

Hvala Radice i Neno za info., probacu pa javljam rezultate utakmice.
Sve najbolje,
Maya

Maya M.

Ovo je ljudi ko’ ‘Leteci Cirkus Monti Pajtona’!!

Jedni vicu DOLE CIRILICA! drugi vicu DOLE LATINICA! ja vicem A GDE JE ASPARTAM!!!

Celo vece sam se smejala, al’ do suza., moji me pitaju sta je smesno , ja ne umem da im objasnim posto sou nisu pratili od pocetka.,
uzasno mi zavide.

Ovo mora kamera da zabelezi - Alternativa, Pozoriste Apsurda u tri cina bez pauze!! :bigsmile

Vesna Jevremović

MAJO,
sada ja umirem od smeha na tvoj komentar, ha ha ha, najbolja si…tekst ne mogu naći, ali uradi kako je napisala NENA, moslim da sam ga i pročitala na ovom sajtu. Dakle, ako je aspartan BOJNI OTROV, a COCA COLA nam služi za otpušavanje KANALIZACIJE, šta ćeš sa tim raditi? NE KUPOVATI, IGNORISATI! Zamoli mamu da ti pravi u sokovniku sokove od svežeg voća, ili to možeš sama, a kupovne veštačkih sokova preskoči. Pozdrav, Vesna. :rofl:  :bigsmile 👍

Maya M.

Hvala Vesna nasla sam tekst, i jos jednom Neni hvala na uputstvu.
Odlican test Alternative, komplimenti.

Blagodarim na komplimentu Vesna, ali u svojoj 45godini voce cedim svojoj deci i mami a sebe trujem Kokakolom(necu vise, sad bar znam sta pijem).

Znam da zvucim luckasto ali takva sam po prirodi, spadalo, od svega pravim dobro zezanje, to mi je ostalo od roditelja, i oni su se svemu u zivotu smejali i na svoj i na tudj racun. Zato nikada nismo porodicno bili od necega ozbiljnog bolesni.
Smej te se ljudi zivot je kratak, i za kraj kako u Bgd kazu oooooopusteno,
Pozdrav svima!






Najčitanije
Novo
Komentari
  • Zašto vas bole zglobovi kod promjene vremena + savjeti kako si…

    RatingRatingRatingRatingRating

    Siguran i prirodan način za ublažavanje boli

    RatingRatingRatingRatingRating

    Pelin - prijatelj probave i ubojica parazita

    RatingRatingRatingRatingRating

    Smiruje, liječi bolove i pomaže koži - već tisućama godina

    RatingRatingRatingRatingRating

    Sveti bosiljak - kralj ljekovitog bilja

    RatingRatingRatingRatingRating

    Ulje crnog kima - ulje koje liječi sve osim smrti

    RatingRatingRatingRatingRating
  • Kako znati da vašem organizmu nedostaje vitamina…
    Upaljen zub - okidač za brojna oboljenja…
    Vodič za žensku skijašku opremu
    ČAROLIJA PLOČE ZA KUHANJE – VAŠ PARTNER…
    Kako si na prirodan način pomoći kod…
    Što sve liječi tinktura od gaveza i…
  • Kako pomoći kod prekomjernih plinova…

    - KATARINA

    ogu li se gdje prodati…

    - Mersed Bećirović

    ogu li se gdje prodati…

    - Mersed Bećirović

    Preporucujem izvaredno dobru mast od…

    - Stanislav

    ☯️ ....

    - Dragana

    ? ....

    - Snezana Cvetanoska

    Molila bih ako neko moze…

    - Silvia

    Odličan, koristila sam ga u…

    - Milja

    Isprobano, djeluje ....

    - Sonja Kipson Španović

Pridruži nam se!

    FacebookFacebookFacebook


    Korisni linkovi:

    Alternativa Webshop
    Alternativa Forum
    Alternativa Trgovina Virovitica

NAJNOVIJE S NAŠEG YOUTUBE KANALA:

Korisni linkovi:

  • Čišćenje organizma
  • Mršavljenje
  • Alternativna medicina
  • Aromaterapija i prirodna kozmetika
  • Alternativno liječenje karcinoma
  • Ljekovito bilje
  • Zdrava prehrana
  • Ayurveda
  • Aloe Vera


  • Početna
  • Arhiva
  • Oglašavanje
  • Kontakt
  • Veleprodaja