Smoothie od manga i avokada za ten iz snova

Prati nas i na društvenim mrežama!

Kremasti smoohtie od manga, avokada i drugih ukusnih sastojaka pravi je saveznik vaše prirodne ljepote. 

Obilje vitamina (A, C, E) osigurat će vam čišću jetru, bolju probavu, kalij i vlakna pomoći će u regulaciji tlaka i kolesterola, dok će se kolagen pobrinuti za vašu kožu, kosu i nokte. 

Ovaj smoothie možete napraviti kao ukusan nektar za ljepotu za prvi jutarnji napitak, a može vam poslužiti i tijekom dana kao zdravi međuobrok. 

Dodate li mu chia ili lanene sjemenke, dobili ste ukusnu večeru. 

Sastojci:  (za 2 osobe)

• 3 dcl svježeg soka od naranče
• 1 dcl vode
• ½ avokada
• ½ čajne žličice naribane korice od limete
• 300 g manga

Pomješajte sve sastojke u multipraktiku dok ne dobijete jednoličnu, kremastu smjesu. 

Uživajte u ukusnom nektaru za ljepotu! 

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!