Sezamovo ulje s pravom nosi titulu kralja biljnih ulja.

Ova planetarno popularna tekućina dobiva se iz sjemenki biljke sezam čiji je uzgoj započeo još prije 3.000 godina na Bliskom Istoku.

Zbog pozitivnih učinaka na zdravlje, sezamovo ulje se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svijetu.

Izvrstan okus, bogatstvo nutrijenata i dugi rok trajanja karakteristike su koje ovo ulje izdvajaju od ostalih ulja.

Zbog bogatstva hranjivih tvari primjenjuje se u prehrambene, ljekovite i kozmetičke svrhe.

Zahvaljujući nutritivnoj vrijednosti i osebujnom okusu njime se obogaćuju jela svih svjetskih kuhinja.

U novije vrijeme sve veći broj kozmetičkih proizvoda oplemenjen je sezamovim uljem.

 

Idealno sredstvo za njegu vaše kože

Sezamovo ulje se pokazalo kao odlično prirodno sredstvo za tretiranje svih stanja kože, a ponajprije suhe kože te osjetljive kože sklone upalama.

Sezamovo ulje Prirodni antioksidans. Usporava starenje i smanjuje vidljivost ožiljaka. Online narudžba, brza dostava.

Djeluje kao prirodan UV filter, te dokazano odbija i do 25 % sunčevih zraka.

 

Liječi iritacije kože, razne kožne nepravilnosti te bolesti poput ekcema i psorijaze. Pomaže kod problema oslabljene mikrocirkulacije.

Pospješuje zacjeljivanje ogrebotina, rana i ostalih oštećenja kože te doprinosi smanjenju vidljivosti ožiljaka.

Sezamovo ulje veže na sebe toksine topive u ulju pa je idealno za čišćenje kože i otklanjanje nečistoća iz pora.

U tu svrhu možete dodati sezamovo ulje u vaše sredstvo za čišćenje lica ili u pripremljenu toplu kupku.

Visoke količine vitamina E sprječavaju prijevremeni nastanak bora i starenje kože. Mineral cink potpomaže suzbijanju osipa, akni, prištića i mitesera.

Ulje od sjemenki sezama djeluje antibakterijski i njegova primjena na koži pomaže kod gljivičnih i bakterijskih infekcija.

Vanjska primjena ovog ulja u obliku masaže smanjuje infekcije kože i bolove u zglobovima, a prema tvrdnjama znanstvenika može spriječiti razvoj raka kože.

Ulje umasirajte na zahvaćeno područje ili po želji na cijelo tijelo, pričekajte 15 minuta kako bi koža upila ulje, a zatim se istuširajte.

Melem za oštećenu kosu

Sezamovo ulje je vrlo lagano i kao takvo posebno pogodno za njegu kose i vlasišta.

Zahvaljujući bogatstvu proteina, ono učinkovito hrani i jača kosu.

Prevenira oštećenja uzrokovana UV zrakama te potpomaže obnovu već oštećene kose.

U kombinaciji s eteričnim uljima poput lavandinog ulja, ulja geranija ili eukaliptusa odlična je prirodna alternativa za uklanjanje ušiju iz kose.

Pospješuje cirkulaciju vlasišta, jača korijen kose, potiče njezin rast te sprečava isušivanje. Kosi vraća sjaj, elastičnost i mekoću.

Kod suhoće kose i za dodatan sjaj razmažite 2 do 3 kapi ulja po dlanovima te nanesite na suhu kosu.

Stres je jedan od glavnih uzročnika opadanja kose.

Zbog svojih nevjerojatnih umirujućih svojstava, sezamovo ulje pomaže smanjiti stres, čime doprinosi borbi protiv gubitka kose.

Sezamovo ulje možete koristiti i umjesto regeneratora za kosu.

Čajnu žlicu ulja utrljajte na tjeme i ostavite da djeluje pola sata, nakon toga isperite običnim šamponom.

Pogodno za trudnice i djecu

Sezamovo ulje je izvrsna prirodna pomoć za njegu kože tijekom trudnoće.

Budući da održava elastičnost kože savršeno je sredstvo za prevenciju oštećenja vezivnog tkiva.

Riječ je o oštećenjima uzrokovanim naglim rastezanjem kože, poznatim kao strije, koje su najzastupljenije kod trudnica.

Ovo blago ulje savršeno je i za njegu nježne dječje kože.

Istraživanje objavljeno u Indian Journal of Medical Research 2000. godine potvrdilo je da masaža sezamovim uljem pozitivno djeluje na rast djece.

Istovremeno relaksira i potiče miran san, podjednako kod djece kao i kod odraslih.

 

Ljekovita svojstva sezamovog ulja

Osim primjene u kozmetičke svrhe, sezamovo ulje se već tisućama godina koristi za liječenje mnogih zdravstvenih tegoba.

Posebno je cijenjeno u ayurvedi - najstarijoj medicini svijeta.

I moderna znanstvena istraživanja potvrdila su tisućljetnu spoznaju njegovih vrijednosti.

Ovo ulje ima snažna antibakterijska, antivirusna, antiupalna i analgetička svojstva.

Bogato je vitaminima A, E, B te mineralima magnezijem, kalcijem, cinkom, bakrom, željezom, manganom, selenom i fosforom.

Sadrži snažne antioksidanse sezamol i sezamin koji pospješuju eliminaciju štetnih tvari iz organizma.

Bogato je polinezasićenim mastima koje igraju važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca te u prevenciji bolesti kao što su dijabetes, visoki krvni tlak, artritis i autoimune bolesti.

Zbog pozitivnih rezultata brojnih kliničkih studija, znanstvenici su ga počeli razmatrati i kao ozbiljan lijek za rak.

Snižava povišeni krvni tlak

Postoje naznake da sezamovo ulje učinkovito snižava krvni tlak.

Devarajan Sankar, istraživač kardiovaskularnih bolesti sa Sveučilišta Annamalai, India, predvodio je istraživanje u kojem je sudjelovalo 195 muškaraca i 133 žena s povišenim krvnim tlakom.

Svi sudionici koristili su uobičajeni lijek za snižavanja tlaka, no unatoč tome, imali su umjereno povišen krvni tlak.

Sankar je zatražio od pacijenata da sva jestiva ulja koja inače konzumiraju zamijene isključivo sezamovim uljem.

Šezdeset dana kasnije tlak pacijenata snizio se do granica normale.

Ipak, istraživanja su pokazala da nakon prestanka konzumiranja ovog ulja tlak ponovno poprima povišene vrijednosti. Zato je potrebno sezamovo ulje uvrstiti u svakodnevnu prehranu.

Potencijalni prirodan lijek protiv raka

Sezam sadrži lignin topiv u masti poznatiji kao sezamin.

Sezamin posljednjih godina izaziva sve veće zanimanje znanstvenika zbog svojih antikancerogenih svojstava.

Sve veći broj istraživanja naglašava da ovaj spoj ima potencijal za prevenciju i usporavanje širenja širokog spektra stanica raka – uključujući leukemiju, rak debelog crijeva, prostate, dojke, jajnika, pluća i gušterače.

Kada je u pitanju borba protiv ove sve raširenije bolesti današnjice, sezam se svojim djelovanjem pridružio ostalim lako dostupnim i pristupačnim namirnicama poput češnjaka, meda ili kurkume.

Čuva zdravlje srca i krvnih žila

Ulje sezama sprečava razvoj aterosklerotskih lezija.

Sadrži antioksidans i protuupalni spoj nazvan sezamol koji pokazuje snažna anti-aterogenska svojstva.

Stoga se smatra da ovo ulje igra važnu ulogu u očuvanju dobrog stanja kardiovaskularnog sustava.

Monozasićene masne kiseline sadržane u sezamu pridonose smanjivanju lošeg kolesterola i povećanju dobrog kolesterola u tijelu, što prevenira bolesti i oštećenja koronarnih arterija te srčanog udara.

Štiti zdravlje usne šupljine

Već tisućama ayurveda koristi sezamovo ulje za prevenciju bolesti usne šupljine.

Njegova primjena u tu svrhu uključuje ispiranje usta uljem sezama.

Ulje sprečava propadanje zubi, krvarenje desni, a potpomaže jačanje zubi i desni.

Klinička istraživanja potvrdila su da je sezamovo ulje isto tako efikasno kao i dezinfekcijska vodica za usta kada je u pitanju upala desni.

Također je djelotvorno u suzbijanju streptokokne infekcije grla.

 

Napomena:

Osobe alergične na sezam trebaju izbjegavati sezamovo ulje.

 

Gdje nabaviti?

Sezamovo ulje možete nabaviti u Alternativa Webshopu.
*Provjerena kvaliteta: i sami koristimo proizvode koje prodajemo u našem webshopu.

 

Izvori korišteni za ovaj članak uključuju:
[url=http://www.stylecraze.com/]http://www.stylecraze.com/[/url]
[url=http://blogs.naturalnews.com/]http://blogs.naturalnews.com/[/url]

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!