Kod prvih znakova neugodne glavobolje posežete za tabletama?

Premda one djeluju odmah, u vašem organizmu stvaraju toksine te prijete zdravlju vaše jetre, bubrega i drugih organa.  

Pomoć kod glavobolje u obliku prirodnog balzama, koji ćete utrljati u područje čela, sljepoočnica i vrata, ipak je daleko bolja i sigurnija opcija.

I to bez ikakvih nuspojava!

Dobra je vijest i ta da eterična ulja, koja su čest sastojak kućnih balzama, mogu djelovati i na duže staze, pa bi se i vaše glavobolje mogle i znatno prorijediti.

 

Mogući okidači za glavobolju

Svi oni koji učestalo pate od glavobolje itekako dobro znaju koliko im to može otežati svakodnevni život.

Čak i oni najjednostavniji zadaci s upornom glavoboljom čine se neizvedivima.

Brojni su mogući okidači za glavobolju, a neki od njih su...

• stres
• uzimanje lijekova
• nezdrava hrana
• alergije
• hormonski disbalans
• nepravilno držanje
• dehidracija
• upala sinusa
• problemi sa zubima
• elektromagnetsko zračenje… 

Olakšajte si život i ublažite neugodne glavobolje primjenom balzama koje ćete lako i jednostavno sami izraditi.

Nježnim utrljavanjem balzama u čelo, sljepoočnice i područje vrata potaknut ćete djelovanje eteričnih ulja, smanjiti napetost i stres, a samim time i vaša će glavobolja biti manje izražena.
 

2 prirodna balzama koja ublažavaju glavobolju
 

1. Kakao balzam s 4 eterična ulja

Sastojci:

• 30 g kakao maslaca
• 1 žlica djevičanskog kokosova ulja
• 2 kapi ulja čajevca
• 8 kapi ulja paprene metvice
• 6 kapi ulja eukaliptusa
• 3 kapi ulja tamjana

Izrada

Na vodenoj kupelji otopite kakao maslac i kokosovo ulje. Ostavite da se malo ohladi. Potom dodajte i eterična ulja te dobro izmiješajte.

Napunite balzamom male posudice s poklopcem. Prebacite u hladnjak na sat vremena kako bi se balzam bolje stisnuo.  

Primjena

Uzmite manju količinu balzama pa utrljajte u sljepoočnice, područje čela, iza ušiju i u stražnju stranu vrata.

Osjetit ćete lagano hlađenje koje će pomoći u ublažavanju vaše glavobolje.

Svaki put kada osjetite početak glavobolje, ponovno utrljajte malo balzama pa masirajte područje sljepoočnica, čelo i vrat.

Masaža će pomoći u smanjenju bolova i stresa.

Uz kokosovo ulje, važan sastojak ovog balzama je kakao maslac, koji ima odlična hidratantna svojstva te obiluje antioksidansima.

Čajevac ima snažna svojstva antiseptika, usto djeluje protiv parazita i gljivica, pa izvrsno čuva i svježinu vašeg balzama protiv glavobolje.

Eterično ulje paprene metvice usporava kontrakcije mišića, poboljšava cirkulaciju, smanjuje bolove i napetost.

Ulje eukaliptusa olakšava glavobolju uzrokovanu upalom sinusa, čisti dišne kanale i sinuse te ublažava bolove.

Ulje tamjana odlično pomaže u ublažavanju tenzija te čisti od sluzi i začepljenja. Usto, izvrsno opušta te podiže raspoloženje.

     

2. Umirujući balzam s magnezijevim uljem

Sastojci:

• 15 g pčelinjeg voska
• 4 žlice ekstra djevičanskog maslinova ulja
• 2 žlice ricinusova ulja
• 1 žlica magnezijeva ulja
• 20 kapi ulja paprene metvice
• 10 kapi ulja lavande
• 10 kapi ulja citrusa (limuna, naranče ili grejpa)

Izrada

Na vodenoj kupelji, na laganoj vatri, otopite pčelinji vosak zajedno s maslinovim uljem.

Potom maknite s vatre te dodajte magnezijevo i ricinusovo ulje, a zatim i eterična ulja.

Dobro izmiješajte vilicom pa balzamom napunite posudicu ili staklenku s poklopcem.

Prebacite u hladnjak na sat vremena kako bi se balzam bolje stisnuo.  

Primjena

Stavite malo balzama na vrhove prstiju pa namažite na područje čela, sljepoočnica, vrata ili ramena. 

Uz eterična ulja metvice i lavande, koja su poznati prirodni saveznici u ublažavanju glavobolje, tu je i magnezijevo ulje, koje je djelotvorno u smanjenju napetosti i tenzija, koje su čest uzrok glavobolja.
 

Kod upornih glavobolja, otkrijte njihov uzrok

Premda će ovi balzami trenutačno pomoći u ublažavanju vaše glavobolje i olakšati vam obavljanje svakodnevnih obaveza, oni ipak nisu trajno rješenje, osobito za one kojima glavobolja nije tek rezultat povećanog stresa i napetosti.

Ako su vaše glavobolje česte, otkrijte koji su mogući okidači za takvo stanje. Tek kada uklonite uzrok i bolovi će potpuno nestati.

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!