Refleksna masaža stopala sastoji se od manipulacije stopala rukama, pritiscima i masažom.

Uz refleksnu masažu učinit ćete dobro vašem zdravlju i prirodno liječiti organizam od bolesti.

Nastanak refleksne masaže stopala seže u daleku prošlost. U drevnom Egiptu koristila se preventivno kako bi poboljšala zdravlje ljudi.

Koristila se i kao alternativna medicina jer je mogla riješiti i otkloniti svaki medicinski problem na prirodan način.

Iz tih razloga, ljudi su joj se uvijek vraćali i koristili se njome kao jedinstvenom metodom prirodnog liječenja.

Refleksne točke - mapa organa na stopalima i dlanovima

Refleksna masaža stopala provodi se pritiskom ruku na refleksne točke stopala s ciljem da tijelo i duh dovede u stanje velike opuštenosti.

Takav proces dovest će do krajnjeg cilja - stimulirat će samoizlječenje, odnosno započeti prirodno liječenje cijelog organizma.

Uz ovu prirodnu metodu vaš organizam će dodatno ojačati i napuniti se energijom, dok će duh postati opušteniji i smireniji.

Refleksologija se povodi saznanjem kako su svi živci, organi i žlijezde u vašem tijelu povezani točkama koje su smještene na stopalima i dlanovima.

Stimuliranjem točaka na stopalu ili dlanovima, posebnom tehnikom masaže i pritiskom prstiju, stvara se podražaj na onaj dio tijela kojeg želite stimulirati i potaknuti na prirodno izlječenje.

Refleksolog će kroz mapu stopala i pritiskom na određeni dio vašeg tijela potaknuti određene živce, a time i cirkulaciju i protok endorfina. Tako će započeti proces prirodnog liječenja tijela.

Cilj refleksne masaže je dovođenje tijela u ravnotežu i stvaranje stanja opuštenosti.

Zone energije – masažom ćete otkloniti nastale blokade

Prilikom refleksne masaže stopala važno je znati da se stopalo mora podijeliti u zone.

Unutar svake zone nalazi se točke energije koja struji između svih dijelova tijela i svih vaših organa.

Kod zdravog čovjeka čiji je organizam u ravnoteži - energija koja struji krvotokom, žlijezdama, mišićima i organima, radi na najbolji način.

Uz takvu energiju vaše tijelo uzima ono najbolje što dovodi do zdravlja.

No, ako se dogodi da negdje u tijelu dođe do blokade, to će na negativan način utjecati na svaki od organa koji se nalaze u blokiranoj zoni.

Refleksnom masažom na stopalu traži se onaj osjetljivi dio koji vam govori na kojem dijelu tijela se dogodila neravnoteža i ujedno pokazuje u kojoj zoni se ona nalazi.

Refleksolog će tada pritiskom i masažom točaka na stopalu "poslati" signal koji živcima putuje do mozga. Tako se stimulacijom unutarnjih organa njihova funkcija regulira i dovodi do ravnoteže.

Da bi refleksolog mogao izvesti pravilnu refleksnu masažu stopala, on mora poznavati efekte koje negativna energija može učiniti vašem tijelu, te mora znati gdje se u tijelu događaju blokade energije.

Samo tako on može otkloniti blokade koje smanjuju prohodnost energije u tijelu i čine određeni dio tijela bolesnim.

Naime, da bi tijelo u potpunosti bilo zdravo, energija njime mora slobodno kolati jer ga tako dovodi u stanje ravnoteže.

Pozitivni učinci refleksne masaže stopala su:

• opušta tijelo i oslobađa ga od stresa
• potiče samoizlječenje tijela od bilo koje bolesti ili poremećaja
• liječi bolove u tijelu, posebice jake bolove kod pacijenata koji boluju od raka
• jača imunitet
• potiče brže izlučivanje toksina iz tijela
• potiče probavu
• poboljšava krvotok, odnosno cirkulaciju tijela
• pomaže kod zacjeljivanja rana
• potiče rad živčanog sustava
• pomaže kod post-operativnog oporavka
• liječi nesanicu
• pomaže kod depresije i anksioznosti
• liječi respiratorne bolesti
• rješava probleme s kožom
• oslobađa od glavobolja

Tko sve može koristiti refleksnu masažu stopala?

S obzirom na to da je riječ o prirodnom liječenju tijela, ovoj masaži mogu se podvrgnuti svi.

Ipak pripazite kod trudnoće i određenih bolesti. Tada je preporučljivo razgovarati s liječnikom. Bolujete li od krvnih ugrušaka, gihta ili određenih čireva na nogama, tražite odobrenje liječnika.

Još jedan pozitivan učinak refleksne masaže stopala jest taj što je možete prakticirati i sami. I to, bilo kada i bilo gdje.

Važno je samo da budete dosljedni, odnosno da je provodite svakodnevno najmanje 15 minuta.

Ubrzo ćete primijetiti velike promjene, a ovom metodom ćete i sami izliječiti vlastito tijelo.

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!