Ovaj članak mi se neobično jako sviđa jer je uključen opis biljaka. Jedino još nikako ne mogu dokučiti kako doći do dobre informacije o sikavici. Točan izgled i gdje raste.
Još jedan problem mi je što nigdje ovdje ne mogu nabaviti potočarku. Možda mi i raste u vočnjaku ali je nisam vidjela u živo pa se ne usudim ubrati to što mislim da bi mogla biti. Neki kažu da raste samo zimi…
Može li mi tko pomoći?

Najljepša hvala.

SIKAVICA MI JE JASNA IMA JE SVDA U PRIRODI BAR NJENIH RODJAKA DIVLJE VARIJANTE I IMA KUPITI SJEME U MADJARSKOJ SAM VIDJELA ALI POTOCARKA ME BAS RASPAMETI GODINAMA TO TRAZIM ALI bez uspjeha toliko sam procitala o njoj i o stanistu i toliko sam potoka obisla i nista .Ko zna kad prestanem traziti valjda ce se sama javiti

Borim se s anksioznošću već par godina. Htjela bih umjesto AD-a riješiti svoj problem na neki drugi način; čajevima, tjelovježbom, prehranom. Ali, zanima me gdje kod nas mogu nabaviti čaj od pasiflore? Bila bih vam zahvalna na odgovoru.

Još jedna vrlo korisna biljka pomaže kod stresa (niste ju spomenuli)- valerijana

Na nasim prostorima ima dovoljno kamilice i maticnjaka odlicne su za ove probleme.Kombinujte obavezan boravak u prirodi bar sat vremena u zelenilu uz cvrkut ptica i bez obuce ako je moguce da bosi hodate po cistoj zemlji tavi pogotovo rano ujuto za rose i vjezbe ,,5 tibetanaca ili fontana mladosti,,(potazite na net-u)obavezno mjenjajte ishranu manje mesa i jaja,mlijeko,izbjejte hranu visoke tehnoloske prerade(salame,razne namaze ,pastete,sve sto ima puno vjestackih dodataka,industrijski sokovii sladila…..  ) vise sirove i jednostavne hrane.
Boravite u prirodi ili bar parku gajite biljke u povrtnjaku u cvijetnjaku na balkonu imajte kucnog ljubimca macku ili psa,vjerujte tako sve to relaksira i dovodi organizam u prirodno stanje.
Jos nesto obavezno idite spavati sa dolaskom mraka od 10 sati uvece obavezno u krevet (pa makar i ne spavali ali stvrajte naviku da tijelu date odmor ako spavanje neide pokusajete sanjariti o necem lijepom ,meditirajte,ne nervirajte se oko sna vec se prepustite lezanju i sanjarenju,molitvi ....ili vec necemu sto vas smiruje slusajte meditativnu muziku)i neka vas sunceva svjetlost budi to je prirodan zdrav ritam koji tjera depresiju i sve oblike strahova .
Pokusajte treba vremena ali je vrlo dobra metoda ne kosta puno a puno daje kvalitetu zivota.
i ne zaboravite prije spavanja popoiti caj kamilicu ili maticnjak moze sa malo meda ujutro mjesto kave pijte zeleni caj jer ce vas razbuditi i dati Vam zivotnu radost i energiju za dnevne aktivnosti.

A ako zelite vise uraditi za sebe   provedite neki oblik ciscenja organizma (od muckanja lja u ustima ili pijenja tople vode sa limunom ujutro)  pa do nekih slozenijih metoda kojih imate ovdje u Alternativi
Ciscenjem organizma oslobadjate se otrova koji se taloze vremenom u organizmu a najvise u mozgu i lagano truju nerve a i cijeli organizam.
POKUSAJTE I CINITE DOBRO SEBI ,SVOM TIJELU I NERVNOM SISTEMU.
Vjerujte ciscenje jetre(gorka so i maslinovo lje i grejp)mijenjaju karaktr covjeka nevjerovatno uspjesno toliko koristi donosi da je skoro nevjerovatno ali istinito ,provjereno.

Za sve koje muče napadi panike. Meni je, nakon godina lutanja u traženju rješenja, najviše pomogla Dr. Kathleen DesMaisons - njezina knjiga “Potatoes, not Prozac” i njezin web site http://www.radiantrecovery.com. U načelu se pristup svodi na promjene prehrane i ritma života, ali vrlo realne, postupne i na duge staze djelotvorne. Još toplo preporučam sljedeće dvije knjige: “The Anxiety and Phobia Workbook” autora Edmunda J. Bournea te “Essential Help for your Nerves” autorice dr. Claire Weekes. Sve što sam navela dostupno je samo na engleskom jeziku, nije prevedeno na hrvatski. Mene je spasilo. Od biljaka, najdjelotvornijom mi se pokazala rodiola (Rhodiola Rosea), kod nas dostupna u kapsulama kao preprarat Rhodiolin, proizvođač CaliVita.
U svakom slučaju, s antidepresiva i anksiolitika se nemojte skidati sami, niti odmah, niti naglo, jer to može biti silno neugodno i opasno. Prošla sam to, znam o čemu pričam. Nije uputno miješati tzv. “kemiju” i biljke. Najprije treba mjesecima uvoditi promjene u ishranu i ritam života uz propisanu terapiju, a onda silno polako krenuti u smanjivanje doza. O skidanju s benodiazepina pogledajte materijale na http://www.benzo.org.uk i radove prof. Heather Ashton (opet na engleskom).
Inače, mnoge od biljaka koje se preporučaju za smirenje utječu na tlak, poput sladića ili valerijane. Jedine za koje je potvrđeno da su po tom pitanju neutralne (ili se barem tako čini) su ašvaganda i rodiola.

Za čaj ja pomješam sve biljke koje poznajem. Kako koja raste tako ubirem, sušim pa kada se osuše nasjeckam ih, pomješam i u blenderu usitnim. To je negdje oko 110 biljaka uključujuči i šipak, trninu, borovnicu i još poneko sušeno voće. Kada kuham čaj stavim cimet i klinčić. Đumbir je neizostavni dio čaja. Čestoslavica je biljka koja jako koristi ženama. Svaki dan barem 3 dl čaja od svježe čestoslavice, sada iskoristiti kada je ima svježe.

Imam još jednu biljku za koju ne znam kako se zove a ljudi je ovdje jako cjene (ja nisam iz tog kraja, došla sam zato ne znam)
Ovdje je nazivaju “zimičnjak”. Pod tim nazivom nigdje nisam našla ništa. Biljka je visoka 30 cm. Na vrhu ima skupinu ljubičasto-rozih cvijetića. Slično kao gospina trava samo sitnije. Kažu da je izvrsna protiv svih želučanih i crijevnih poremećaja, povraćanja. I sama sam se uvjerila u to, ali brate mili….. gorča je od pelina!
Molim sve koji slutite o kojoj biljci govorim pomozite mi da nađem pravi naziv.
Mislila sam da je kičica ali… slično je….
Hvala svima unaprijed!

Ja sam iz Zagreba i silno mi je potrebna informacija o čaju pasiflore. Nemam pojma gdje bi ga našla, jedino sam vidjela da ga prodaju na
e bayu… Super su sve ove biljke ako su vam dostupne…

Meni je potocarka upravo precvetala i formirane su sitne mahunice sa semenom.

Daaaaaaaj…. Mirjana ne budi škrta s informacijama. Gdje ti raste, kada se bere, kada se uzima sjeme, da li se može presađivati ili samo sijati, da li zaista raste samo uz potoke? Molim te objasni pobliže. Hvala unaprijed…
zahvalna sam na svakoj informaciji….

Znate li da je kombinacija korijena sladića i običnog aspirina smrtonosna?

mj i slađana medić, nisam nikakav stručko na ovom području, ali me mj podsjeti ovom nazivom “tanžut roža” na nešto što se ovdje u Sloveniji naziva “tavžent roža”! U prevodu bi to bilo od njemačke riječi tausend (hiljada ili tisuća), po domaće tavžent roža ili hiljadu cvjetova!
Ako sam barem malčice pomogao, biće mi jako drago!
Lijepi pozdrav!

evo pronašla sam nešto, ali ne mogu da nađem sve lokalne nazive. u pitanju je verem trava, pogledajte pa javite da li liči 😊

Hvala svima na korisnim odgovorima, puno hvala.
Slađana - Po pitanju sikavice, sikavica nije čičak, to je druga biljka..ako ti pomaže zovu je ponegdje lokalno “dediš”

Recept je jednostavan.

Makneš se od nasilnih filmova, besplodnih rasprava o seksualnom odgoju, ćirilici, homoseksualcima.

Uzmeš dobru knjigu i uživaš u poučnomu štivu.

Preporučio bih knjige Eckharta Tollea

—-

KSENIJA

May 22, 2013 u 7.33

Lijepo je znati kako si korisnim biljkama možemo pomoći kod stresa i anksioznosti. Ali nedavno sam pročitala knjigu u kojoj se vrlo detaljno govori da je uzrok svim našim problemima, bolestima, strahovima i sl. - upravo negativna energija koja se nagomilava u našem tijelu.
Da li bi u jednom od vaših idućih članaka htjeli napisati nešto više o pozitivnoj-negativnoj energiji i što poduzimati za smanjenje te negativne energije kojoj smo sve više izloženi ?
Hvala !

za otklanjanje negativne energije je dobro drzati grumenje himalajske soli u prostorijama gdje se boravi ili obicna so, so je super cistac i za kozu i nakupljenu unutarnju negativnu energiju i vanjsku

Za mirjanu dali ste vi sjeme kresa sadili u zemlju pa onda sisali makazicama izdanke i dali se to tako moze raditi

KSENIJA

May 22, 2013 u 7.33

...Da li bi u jednom od vaših idućih članaka htjeli napisati nešto više o pozitivnoj-negativnoj energiji

Nemoj se uvrijediti ali ovo mi sliči kao da si pitala može li napisati netko nešto o medicini… Ne samo da je to područje jaaaaaako široko nego ne postoji konsenzuns oko mnogo stvari. Ono što je jednom Reikisti bitno, to će jednom yoginu biti nebitno. Cijela Newage scena priča o energijama i uglavnom priča gluposti. Okreni se oko sebe i raspitaj se prvo znaju li neki od tvojih prijatelja osobu koja je prolupala baveći se energijama. Kad je nađeš (jer ima ih podosta) idi do nje i neka ti ispriča svoju filozofiju, kako bi znala što trebaš izbjegavati. Kad naučiš od svih do kojih možeš doći što ne treba, dođi pa nam raci što si naučila.

i što poduzimati za smanjenje te negativne energije kojoj smo sve više izloženi ?
Hvala !

Je li za tebe negativna energija (gledano iz pozicije maloga djeteta) kad ono dobije šibom po guzi jer mu ne možeš dokazati da ne gura stvari u utičnicu, da ne uzima nož ili da se ne naginje preko ograde balkona? (Molim te nemoj mi samo početi sa suludim modernim bajkama kako se dijete ne smije taknuti šibom.) Puno toga što mi percipiramo kao negativnu energiju je samo unutarnji osjećaj (možemo to nazvati i savješću) da nešto radimo pogrešno. Ne treba taj osjećaj potirati po svaku cijenu nego stati i razmisliti zašto se tako osjećamo i iz toga učiti. No, da ne odem previše u filozofiju… ako želiš ozbiljan razgovor javi se e-mailom.

Naravno, kad su u pitanju neki problemi čisto fizičke razine onda su i ovakve biljke OK, ali samo do neke mjere.

Babo,
Nije ni to. Cvjetići kao da su narezani škarama i malo je više rozo-ljubičasta. Šteta što ne mogu pokazati ovdje sliku… možda bi tako imala više šanse da saznam pravo ime.

:bigsmile
Kako se postavlja slika? :giggle:

:bigsmile
Aha….... iako neki ne misle tako! surprised

Ksenija,
mogu ti reći da sam se i ja godinama pitala neke od tih stvari. Mislim da sam ove godine konačno dobila naznake da bi mogla nešto i dobiti od tih odgovora.
Ma dobro, Jere je takav da voli malo vizualizirati i uspoređivati ali znam i da zna puno, puuunooo više nego govori. Samo govori u rukavicama i voli zamotati u celofan, pa koga zaista interesira što ima za reći pitat će ga i neće lutati okolo. I koliko sam shvatila svih ovih godina koliko se pojavljuje na Alteru, ne voli se razmetati svojim znanjem jer je skroman.
Zato ti i predlaže da popričate privatno da ne zamatarte druge koje to uopće ne interesira.
A uostalom što te košta možda zaista dobiješ odgovor na neka svoja pitanja. :nod:

Zanimljiva priča oko negativne energije..zahvaljujem DŠ-u na preporukama posebno oko izbora knjige.

Ksenija….evo ja Vam mogu reći neka svoja iskustva…..postoji dosta teorija o vizualizaciji negativne i pozitivne energije no ja sam koristila onu koju je profesor Lang prezentirao nekad davno u nekoj radijskoj emisiji…bit priče je stajati pod tušem opustiti se i zamišljati svoje tijelo prepuno crvenih točkica koje predstavljaju negativnu energiju….a zatim mlazove vode usmjeravati i zamisliti kako voda otplavljuje crvene točkice i kako se pojavljuju plave koje predstavljaju pozitivnu energiju…..možda zvuči smješno ali meni je pomoglo da preživim smrt sina….na početku neide baš najbolje i treba se puuno koncentrirati ali postupno ide i pomaže jako…. :smile

klaudija, nije hemija,od pasiflore je lek, dakle prirodni, mislim da je italijanski, pa je malo skuplji.
slađana, ja mislim da je to kičica 😊. baš imam puno knjiga sa lekovitim i ostalim biljem, ništa nisam našla.

“Dobra” preslica raste na pjeskovitom tlu i ostaje niska do 25 cm.

Interesuje mekop spravljanja čaja od lavande, da li se biljka suši ili prelije sveža. Takodje mezanima da li se koriste cvetići ili lišće.
Pozdrav svima

Ljudi moji dragi, ako patite od tjeskobe, probajte sa pasiflorom.. jedini pomak od ove posasti.. vec 4 god sam ovisnik o tabletama, a pasiflora mi je pruzila nadu.. isti dan sam osjetio razliku, tj. Njezino djelovanje 😊 ..bio sam na 3 xanaxa dnevno plus fevarin.. eto tek toliko da znate o kakvoj situaciji se radi.. sretno 😊

Za Slađanu…
Goga je rekla da si joj poslala kreme od nevena i gospine trave.
Volio bih da ako je moguće pošalješ i meni. Naravno ne besplatno.
Hvala unaprijed sun:)

Nedovoljno sna povećava anksioznost i stres tijekom dana, otkrila je nedavna studija. Imajte na umu da su ove navike dodatno opterećenje. U nastavku ako Vas zanima pogledajte…
http://magazin.net.hr/zdravlje/istrazivanja/tri-navike-koje-povecavaju-razinu-stresa

Jel’ ikome na ovoj temi palo na pamet da anksioznost, i druga slična stanja, imaju veze i sa stanjem naše duše, ne samo sa biologijom tijela, a da stanje naše duše ovisi kako živimo naše živote, tj. koliko u sebi utjelovljujemo dobro a koliko zlo, koliko stremimo Bogu a koliko smo vražje sluge?

Akutni racionalni stres jeste reakcija izbacivanja organizma is stanja ramnoteze, normotonus i normofunkcija, sa cilem d se izvrsi odredgeni efektivni rad i povtorno uspostvlanje ramnoteze.Akutni iracionalni stres ne dozvoljava da se uvpostavi stawe ramnoteze i ordzava organizam u stanju povekane psihomotorne napetosti. Brojna iracionalna stanja koja se desavaju i toku `ivota,proporcionalno uvekavaju nivo psihomotorne napetosti organizma. To se mo`e resiti jedinstveno metodama sekundarne intelektualne kriticke analize.

Hmmmm….
Pogledaj, AA komentar od Jeronima. Čini mi se da daje dobre savjete. Probaj ga kontaktirati.

POzz svima !

Ksenija

Vaše pitanje vezano za negativnu energiju i kako je se riješiti je, moglo bi se reći, ključno za održanje zdravlja čovjeka i sve što ga narušava mogli bi tako nazvati.Zato Vam velika hvala što ste postavili pitanje i skrenuli pažnju svima nama.Moram da kažem da nisam pročitala komentare ostalih učesnika foruma vezano za vaše pitanje ali iznijeću moje mišljenje kako se osloboditi a ujedno i sačuvati od uticaja neg.energije.
Moje mišljenje tj.odgovor na pitanje je sljedeći:Što više komunicirati s prirodom i oslanjati se na zdravlje koje nam priroda pruža i nikad ne zaboravljati ko nam je sve dao i stvorio.To je početak svega.Sam čin obavljanja namaza - odnosno sedžde kada se glavom dotiče tlo - može Vam poslužiti kao primjer koliko je potreba i nužnost da se čovjek oslobodi negativnog elektriciteta - kao energije koja nas danas najviše napada ,da ne govorim o ostalim negativnim energijama koje mogu da proisteknu iz drugih “odašiljača”.Ukoliko ne prakticirate iz vjerskih ili drugih razloga onda - predlažem - što više priroda i opuštanje ,ljubav i opraštanje.

Mir Vama i veliki pozzz! 😊
P.S.Ukoliko želite možete me kontatirati na fb profil :Maj Slatki

Bok. I ja sam imao problema sa anksioznosti.
Nema stabnism probao,al jednostavno treba pazit na rehranu na zeludac jel ostoji jedna bakterija helikobaktery pilory.ona moze utijecat na stres paniku itd.teba se maknut o negativnih osoba i stresnih sitvacija kretat se po prirodi.ja sam pio caj od kmilice.tu i tamo normabel.zna me jos ulovit ali ide na bolje.