regulira krvni pritisak, regulira krvni secer, smanjuje napnatost.
Borim se sa artritisom vec predugi niz godina,kurkumu jos nisam probala,a ono sto me interesuje je da li je neophodno mesati je sa maslinovim uljem?
Da li je tačno da biber pojačava dejstvo kurkume?
Interesuje me kako koristiti kurkumu za poboljšanje metabolizma i za mršavljenje? Hvala
Kurkumu koristim sa jogurtom,svaku veče, kašičicu kurkume pomešam sa čašom jogurta,prenoći u frižideru i sutradan popijem na tašte.
Kako je koristiti a da se ne stavlja u hranu?
Kako je koristiti za želudac,imam heliko bakteriju i gastritis,može li pomoć??
Pepe, Preporučena dnevna doza kurkume je 2-3 čajne žličice. Kurkumu možete dodavati raznim jelima - salatama, riži, umacima jelima od povrća, salatama. Najbolje ju jelu dodati na kraju kuhanja.
Zanima me ovo: - kolika je preporučena dnevna doza kurkume (imam 68 g) - na koji način je konzumirati (dodati u neko jelo ili na žličicu pomješanu s maslinovim uljem i paprom)
gdje se može nabaviti kurkuma
Mene zanima može li se ona kod nas posaditi i bi li uspijevala?
interesuje me koliko kurkume treba koristiti na dan da bi moglo biti ucinkovito za Reumu-Artritis.Jako me interesuje, jer sam gore procitao da je 12000 mg kurkume jednako kao 300 mg Fenilbutazon.Ja licno koristim tri puta na dan uz solju zelenog caja ukupno 1 gram.Unaprijed hvala na javljanju.
Gde se moze kupiti zacin kurkum?
Za Mene je KURKUM zakon ====== hvala BOGU da je postoji. :giggle:
Odličan članak, hvala vam. Kurkuma je moj omiljeni začin.