• Početna
  • Webshop
  • Newsletter
  • Arhiva
  • Kontakt

  • Početna
  • Webshop
  • Newsletter
  • Arhiva
  • Kontakt

Najčitanije: Mršavljenje Recepti Čišćenje organizma Bolesti i stanja Ljekovito bilje Zdrava prehrana Ayurveda

Biskupski kruh s čokoladnim preljevom

Autorica: Ivanka Brček

Pripremite Biskupski kruh – tradicionalni božićni kolač koji se polako gricka

Prati nas i na društvenim mrežama!
FacebookFacebookFacebook

U našoj kući za Božić je obavezan biskupski kruh.

Riječ je o tradicionalnom kolaču koji se polako gricka i bez kojeg se prava božićna atmosfera ne može zamisliti.

Kako svi u obitelji jako volimo orašaste plodove i suho voće, ovaj put sam pripremila biskupski kruh bogat tim sastojcima.

Posebnost ovog kolača jest to što ne sadrži šećer niti jaja te je, dakle, potpuno primamljiv i veganima.

Možete ga napraviti i dva tjedna prije Božića pa pohraniti na hladno mjesto.

Tako će se okusi još bolje sjediniti i imat ćete ukusan, aromatičan, zdrav i zasitan kolač za Božić.


Sastojci:

  • 2 sjeckane banane
  • ⅔ šalice biljnog mlijeka (bademovog, zobenog)
  • ¼ šalice hladno prešanog suncokretovog ulja
  • sok od 1 naranče
  • 1 šalica kokosovog brašna
  • 1 šalica integralnog pšeničnog brašna
  • ¼ čajne žlice himalajske soli
  • 1 čajna žlica sode bikarbone
  • 1 čajna žlica ekstrakta vanilije
  • 1 čajna žlica cejlonskog cimeta
  • 2 šalice sjeckanih orašastih plodova: badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića (po želji)
  • 2 šalice grubo sjeckanog suhog voća: marelica, smokvi, šljiva, datulja, grožđica, brusnica (po želji)
  • 1 - 2 jušne žlice meda ili agavinog sirupa (nije obavezno, po želji)

* šalica = 2,5 dl


Preljev:

  • 25 g kakao maslaca
  • 2 jušne žlice kakaa u prahu
  • 2 jušne žlice meda ili agavinog sirupa


Priprema:

1. Zagrijte pećnicu na 190 ºC.

2. Izmiksajte banane pa dodajte mlijeko, ulje, sok od naranče, aromu vanilije i po želji med ili agavin sirup. Nastavite miksati dok ne dobijete tekuću smjesu. Zaslađivač ne trebate dodavati jer je kolač dovoljno sladak zbog suhog voća koje sadrži.

3. Pomiješajte brašna, sol i sodu bikarbonu. Suhe sastojke dodajte u tekuću smjesu i pomiješajte. Dodajte nasjeckane orašaste plodove i suho voće te sve dobro promiješajte. Smjesa će biti gusta pa, po potrebi, dovršite miješanje rukom.

4. Manji pleh obložite papirom za pečenje i žlicom na njega stavite smjesu te poravnajte.

5. Pecite oko 40 minuta odnosno dok čačkalica ubodena u kruh ne bude suha.

6. Pečeni kruh ostavite da se ohladi na rešetki oko 1 sat.

7. Napravite preljev. Na pari otopite kakao maslac, dodajte med i kakao u prahu pa dobro promiješajte. Kruh prelijte preljevom i posipajte sjeckanim listićima kokosa.

8. Kruh stavite na hladno mjesto. Prije serviranja narežite na šnite.


Neka ova zdrava slastica bude dio i vašeg blagdanskog stola! 






Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!


Povezani članci


9 zdravih recepata za Božićni stol
Dolazak božićnih blagdana vrijeme je zajedništva i veselja, ali i bogate blagdanske trpeze. Mnogi od nas u to vrijeme pretjeraju i nakupe višak kilograma, no postoji rješenje. Umjesto…
3 recepta za božićni stol
Basmati riža s graškom i bademom...

Mate&Suzana;


RatingRatingRatingRatingRating

Neodoooljivo!! Naprosto predivno pripremljeno!! Hvala od srca!!! :heart :heart :heart







Najčitanije
Novo
Komentari
  • Zašto vas bole zglobovi kod promjene vremena + savjeti kako si…

    RatingRatingRatingRatingRating

    Siguran i prirodan način za ublažavanje boli

    RatingRatingRatingRatingRating

    Pelin - prijatelj probave i ubojica parazita

    RatingRatingRatingRatingRating

    Smiruje, liječi bolove i pomaže koži - već tisućama godina

    RatingRatingRatingRatingRating

    Sveti bosiljak - kralj ljekovitog bilja

    RatingRatingRatingRatingRating

    Ulje crnog kima - ulje koje liječi sve osim smrti

    RatingRatingRatingRatingRating
  • Kako znati da vašem organizmu nedostaje vitamina…
    Upaljen zub - okidač za brojna oboljenja…
    Vodič za žensku skijašku opremu
    ČAROLIJA PLOČE ZA KUHANJE – VAŠ PARTNER…
    Kako si na prirodan način pomoći kod…
    Što sve liječi tinktura od gaveza i…
  • Kako pomoći kod prekomjernih plinova…

    - KATARINA

    ogu li se gdje prodati…

    - Mersed Bećirović

    ogu li se gdje prodati…

    - Mersed Bećirović

    Preporucujem izvaredno dobru mast od…

    - Stanislav

    ☯️ ....

    - Dragana

    ? ....

    - Snezana Cvetanoska

    Molila bih ako neko moze…

    - Silvia

    Odličan, koristila sam ga u…

    - Milja

    Isprobano, djeluje ....

    - Sonja Kipson Španović

Pridruži nam se!

    FacebookFacebookFacebook


    Korisni linkovi:

    Alternativa Webshop
    Alternativa Forum
    Alternativa Trgovina Virovitica

NAJNOVIJE S NAŠEG YOUTUBE KANALA:

Korisni linkovi:

  • Čišćenje organizma
  • Mršavljenje
  • Alternativna medicina
  • Aromaterapija i prirodna kozmetika
  • Alternativno liječenje karcinoma
  • Ljekovito bilje
  • Zdrava prehrana
  • Ayurveda
  • Aloe Vera


  • Početna
  • Arhiva
  • Oglašavanje
  • Kontakt
  • Veleprodaja