Povraćanje, mučnina, bolovi na desnoj strani abdomena ili u leđima…

Sve su to mogući simptomi kamenaca koji se stvaraju u žučnom mjehuru.

Baš kao i jetra, i žučni mjehur igra važnu ulogu u čišćenju organizma.

U njemu se stvara i pohranjuje žuč, žućkasto-smeđi probavni enzim što ga stvara jetra kako bi probava tekla glatko.

Glavni uzroci nastanka žučnih kamenaca su povišene razine kolesterola, poremećaji u radu žučnog mjehura te povišene razine bilirubina.

Žučni kamenci začepljuju žučne kanale te dovode do upalnog stanja, stoga ih se jako važno osloboditi na vrijeme.     

Ako su vaši žučni kamenci veliki, vjerojatno će vam trebati kirurški tretman, no one sitnije mogli biste eliminirati na prirodan način i tako izbjeći operaciju.

Kako biste se oslobodili manjih kamenaca, važno je da pijete dovoljne količine tekućine – najmanje 2 litre na dan.

Možete, primjerice, svakih sat vremena popiti po pola čaše vode. Zahvaljujući dostatnoj hidrataciji potaknut ćete pomicanje žučnih kamenaca i njihovu eliminaciju putem crijeva.      

U nastavku doznajte o drugim prirodnim sredstvima koja bi vam mogli pomoći da se riješite manjih žučnih kamenaca.

 

7 prirodnih rješenja za žučne kamence

 

1. Tinktura artičoke

Premda se artičoka najčešće koristi kao pomoć kod anemije, upale pluća, reume i hemoroida, njezin ekstrakt svakako vam može pomoći i kod žučnih kamenaca.

Priprema: 2-5 ml tinkture artičoke pomiješajte sa 75 ml vode te popijte 3 puta na dan.

 

2. Sok od crne rotkve   

Crna rotkva je zasluženo popularna te se najčešće koristi  kombinaciji s medom kao pomoć protiv kašlja i grlobolje.

No njezin je sok djelotvoran i za žuč i jetru jer sprečava nakupljanje kolesterola u žučnom mjehuru, kao i akumuliranje masnoće u jetri.

Priprema: u snažniji blender stavite 3 crne rotkve, čašu hladne vode i žličicu prirodnog meda pa izmiksajte do potpuno glatke teksture. Prelijte u čašu i pijte dvaput na dan.

 

3. Plod sikavice

Ova moćna biljka čiji je aktivni sastojak silimarin preporučuje se kod bolesti jetre, kao i kod žučnih kamenaca.

Nabaviti možete čaj od sikavice, tinkturu, ekstrakt ili je pak uzimati u kapsulama. Za ovaj recept trebat će vam plod sikavice.

Priprema: zakuhajte 1 šalicu vode pa dodajte 1 žličicu smrvljenog ploda sikavice. Ostavite čaj odstoji 15-ak minuta. Popijte 3-4 šalice na dan.

 

4. Čaj od listova maslačka

Maslačak je poznat po svojstvima čišćenja organizma.

Osim što se smatra jednim od najboljih prirodnih saveznika detoksa, povoljno djeluje na probavne tegobe i jetru.

Usto je i dobar diuretik, što znači da potiče mokrenje. Za ovaj recept trebat će vam listovi maslačka.

Priprema: zakuhajte 150 ml vode pa dodajte 10 g sušenih listova maslačka, poklopite i ostavite da odstoji oko 10 minuta. Procijedite i popijte. Čaj možete piti triput na dan.

 

5. Kurkuma 

Ovaj egzotični žuti začin spada među najbolje prirodne lijekove za brojne tegobe, od artritisa pa sve do karcinoma.

Zahvaljujući njezinim protuupalnim svojstvima, kurkuma može pomoći u ublažavanju upalnih procesa i bolova koji se javljaju kao posljedica stvaranja žučnih kamenaca.

Priprema: uzimajte po 40 mg kurkumina na dan u obliku kapsula. Ta je količina dovoljna da smanji žučne kamence za čak 50 posto i to u svega nekoliko dana.

 

6. Paprena metvica   

Ulje koje sadrži paprena metvica može također pomoći u uklanjanju žučnih kamenaca.

Priprema: 2 žlice sušenih cijelih ili usitnjenih listova ili 2-3 svježa lista paprene metvice prelijte s 150 ml vrele vode. Ostavite da odstoji 5-7 minuta, a zatim procijedite. Popijte 3-4 šalice ovog čaja, uvijek svježe pripremljenog, najbolje nakon obroka. 

 

7.  Aloe vera 

Aloja je odličan prirodni lijek za brojne tegobe, pa tako i za oboljenja jetre i žučnog mjehura.

Kao prirodni kolagog, odnosno sastojak koji potiče stvaranje žuči, ova biljka čisti žučni mjehur od kamenaca.

Primjena: sok od aloe vere pomiješajte s malo meda pa to konzumirajte na dnevnoj bazi.    

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!