Pripremila: Snježana Horvat |
Akupunktura – drevna vještina liječenja i prevencije bolesti |
|
Akupunktura je jedna od najstarijih metoda liječenja.
Postoji priča o tome kako je čovječanstvo otkrilo čudesno djelovanje iglica zabodenih u tijelo.
Naime, Kinezi su u davna vremena kod svojih ranjenih ratnika primijetili nešto zanimljivo.
Ratnicima, nakon što su bili probodeni kopljem ili strijelom, uskoro su se smanjili simptomi drugih bolesti od kojih su prethodno bolovali.
Ova metoda, koja se u Kini uspješno primjenjuje već tisućama godina, na zapad se proširila tek u drugoj polovici 20. stoljeća.
Otada njezina popularnost sve više raste.
Kako djeluje akupunktura
Akupunktura je vrsta tradicionalne kineske, indijske i tibetanske medicine.
Koristi se za ublažavanje raznih oboljenja tako što dovodi u ravnotežu vitalnu energiju qi.
Služi se zabadanjem iglica u određene točke na tijelu.
O njezinoj djelotvornosti svjedoče brojna istraživanja. Svjetska zdravstvena organizacija je 1979. godine zvanično prihvatila akupunkturu kao efikasnu metodu liječenja mnogih oboljenja.
Kineska medicina počiva na filozofiji koja cijeli svemir, kao i ljudsko tijelo, tumači kroz djelovanje suprotstavljenih energija - jina i janga.
Kada su te dvije životne sile u ravnoteži, tijelo je zdravo.
Naime, sve dok vitalna energija nesmetano teče tjelesnim meridijanima, održava se zdrava ravnoteža jina i janga.
Dogodi li se u nekom meridijanu blokada energije, tjelesne funkcije postaju sve slabije, javljaju se bolovi te na koncu dolazi do poremećaja i bolesti.
Prirodni proces samoizlječenja
Prema kineskoj medicini, na površini kože nalaze se određene točke povezane s meridijanima - kanalima kroz koje protječe životna energija.
Stimuliranjem akupunkturnih točaka unapređuju se tjelesne funkcije, a time počinje prirodni proces samoizlječenja.
U posljednjih 60 godina provedeno je izuzetno puno istraživanja o akupunkturi.
Sva ona pokazuju da akupunktura pozitivno djeluje na živčani, endokrini, imunološki, kardiovaskularni i probavni sustav.
Akupunktura pomaže u ublažavanju različitih bolova te omogućuje da se dobro osjećate u vlastitom tijelu.
Istraživanja i kliničke studije pokazale su da tretmani akupunkture uspješno djeluju na:
- tegobe mišićno-koštanog sustava (bolovi u leđima, koljenima, vratu…)
- reumatoidni artritis
- išijas
- glavobolju i migrenu
- mučninu i povraćanje
- tjeskobu i depresiju
- nesanicu
- neplodnost
- alergiju
- sinusitis
- visoki i niski tlak
- jutarnju mučninu
- poslijeoperativne bolove
- moždani udar
- sportske ozljede
- neuralgije
- kožne bolesti
Ljekovite dobrobiti iglica zabodenih u tijelo
1. Ublažava kronične bolove
Akupunktura se pokazala osobito uspješnom u liječenju i ublažavanju kroničnih bolova.
To se osobito odnosi na kronične bolove u leđima, koji su rezultat dugotrajnog sjedenja, stresa, loše kvalitete sna, ozljeda, ukočenih mišića i sl.
2. Pomaže kod artritisa
Zapadna medicina još nije pronašla trajno rješenje za ovu bolest koja pogađa na desetke milijuna ljudi diljem svijeta.
Ako ste i vi među oboljelima od artritisa te svakodnevno uzimate lijekove za ublažavanje bolova, radije isprobajte akupunkturu.
Istraživanje provedeno 2012. godine pokazalo je da je ta metoda dvaput djelotvornija od lijekova za ublažavanje artritisa.
3. Ublažava migrenu
Istraživanja su pokazala i pozitivno djelovanje akupunkture na ublažavanje migrene i glavobolje.
Ne samo da smanjuje intenzitet nego i učestalost pojave glavobolje.
Akupunktura ima snažniji učinak na ublažavanje migrene od lijekova, koji obično imaju i neugodne nuspojave.
Ovom metodom mogu se znatno ublažiti i kronični bolovi u vratu, koji su česti uzrok glavobolje.
4. Smanjuje mučninu
Djelovanjem na akupunkturnu i akupresurnu točku kod zapešća smanjuje se osjećaj mučnine i nagon za povraćanjem.
Akupunktura pomaže i trudnicama koje u ranom razdoblju trudnoće imaju jutarnje mučnine.
Također, znatno pomaže bolesnicima koji idu na kemoterapiju, što su potvrdila brojna istraživanja provedena u posljednjih 20 godina.
5. Tjera tjeskobu i potiče dobar san
Iako se još uvijek ne zna točan mehanizam djelovanja akupunkture na anksioznost, praksa je pokazala da ona znatno ublažava to stanje.
Tretman akupunkture popravit će vaše raspoloženje i odagnati osjećaj tjeskobe.
Uspješno liječi i nesanicu - problem s kojim se akupunkturolozi najčešće susreću.
Protiv nesanice djeluje tako da potiče lučenje “noćnog” hormona melatonina, koji regulira unutarnji sat i rad drugih hormona te tako omogućuje dobar san.
6. Poboljšava probavu
Ako imate lošu probavu, zatvor, sindrom iritabilnog crijeva, skloni ste nadimanju ili osjećate bolove u crijevima, akupunktura vam može ublažiti i ove tegobe.
Djeluje tako da potiče probavu i apsorpciju korisnih tvari iz hrane te ubrzava metabolizam.
Patite li od žgaravice, uz akupunkturu ćete neutralizirati i taj neugodan osjećaj te izbjeći uzimanje lijekova antacida.
7. Opušta, energizira i podiže sposobnosti
Mnoge osobe koje su bile na akupunkturi svjedoče o tome kako su se neposredno nakon tretmana osjećale vrlo relaksirano.
Zatim su satima, danima, čak i tjednima poslije osjećale povećanu razinu energije i poleta.
Osim toga, primijetile su i veću mentalnu jasnoću te bolju sposobnost donošenja odluka, uz veće samopouzdanje.
Akupunktura može djelovati i na ova stanja:
- ovisnost o alkoholu
- bronhijalna astma
- bolovi uzrokovani tumorima
- dijabetes
- uhobolja
- porođajni bolovi
- osteoartritis
- prostatitis
- PMS
- usporavanje procesa starenja
Što trebate znati prije vašeg prvog tretmana
Prije prvog tretmana, akupunkturolog će vam postaviti pitanja o vašem zdravlju i zdravlju vaše obitelji.
Ovisno o težini vaših tegoba, preporučit će vam i broj tretmana. Neki već nakon prvog tretmana osjete znatno olakšanje.
Tretman akupunkture je bezbolan.
Dok udobno ležite na stolu za akupunkturu, nećete ni osjetiti da vam akupunkturolog zabada u kožu iglice.
One su toliko tanke da je njihov ubod slabiji i od uboda komarca.
Akupunkturolog ih postavlja na dubinu od 0,5 do 5 cm i one djeluju od 5 do 30 minuta.
Mnoge su osobe izjavile da su se tijekom i nakon akupunkture osjećale izuzetno opušteno.
Izvori korišteni u ovom članku uključuju:
[url=http://cim.ucsd.edu/]http://cim.ucsd.edu/[/url]
[url=https://www.organicfacts.net/]https://www.organicfacts.net/[/url]
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
