Dr. Thomas Cowan holistički je liječnik iz San Francisca, koji svojim pacijentima pomaže da preveniraju ili izliječe bolesti putem zdrave prehrane i alternativnih metoda.

Kako je često susretao osobe koje boluju od srčanih oboljenja, te je i sam imao problema sa srcem, područje njegova intenzivnog proučavanja vrlo brzo postalo je upravo srce i tegobe vezane uz taj organ.

Kroz svoj rad s pacijentima i na temelju vlastitog iskustva shvatio je da je srce puno više od običnog organa i da je njegov utjecaj na ljudski život puno širi nego što se to na prvi pogled čini.

U srcu se rađa i osjećaj našeg „ja“. Primjerice, kada pokazujemo na sebe, prstom upiremo na područje srca.

A kada smo sigurni u ono što osjećamo, kažemo da „to znamo u srcu“. Isto tako, nekog tko se ističe dobrotom i humanošću opisujemo kao „zlatno srce“.

Sve te izraze koristimo s razlogom, jer u našim životima srce igra presudno važnu ulogu.   

Fizičko srce je zapravo „skladište“ našeg Jastva, kaže dr. Cowan. Ono se uvijek povezuje s ljubavlju, hrabrošću i romantičnim osjećajima, sa svime onime što nas zapravo i čini ljudskim bićima.
 

Srce nije pumpa

Dr. Cowana posebno se dojmio rad Rudolfa Steinera. Taj austrijski ezoterik tvrdio je, među ostalim, da srce nije pumpa, što je potpuno suprotno stavu konvencionalne medicine. 

Krv se u našim žilama, kaže dr. Cowan, ponaša poput rijeke. Najbrže se kreće u velikim arterijama i venama, a u kapilarama je spora.

U jednom trenutku ona se u kapilarama zaustavlja kako bi se omogućila izmjena plinova, nutrijenata i otpadnih tvari.

No, što je to što ponovno pokreće cirkulaciju krvi prema srcu?

Ako se krv nakratko zaustavlja u kapilarama, to znači da se životna sila koja je pokreće ne nalazi u srcu nego u samim kapilarama. Dakle, krv je ta koja pumpa srce, a ne obratno. 
 

Što uzrokuje začepljenje krvnih žila

Prema mišljenju dr. Cowana, do začepljenja krvnih žila ne dolazi zbog viška kolesterola nego zbog oštećenja unutar samih žila i upalnog procesa.

Kako bi se zaštitile od visokog pritiska koji u njima nastaje, arterije same stvaraju plak.

Plak je zapravo terapeutski odgovor organizma na kronično upalno stanje u krvnim žilama.

Dakle, ta pojava nema nikakve veze s kolesterolom.

Srčani udar – zašto nastaje 

Srčani udar je proces ili događaj koji vodi do smrti stanica miokarda.

Sve donedavno vjerovalo se da većinu srčanih udara uzrokuje progresivna blokada koja nastaje stvaranjem plaka u glavnim arterijama što vode prema srcu.

Vjerovalo se da to dovodi do znatnog smanjenja protoka krvi i opskrbe tog područja kisikom.

Kao jednostavno rješenje pacijentima se nudi operacija ugradnje stenta.

No, jedino što se time postiže jest smanjenje bolova u prsima. Stent ne može spriječiti ili prevenirati novi srčani udar.

Srce ne dobiva krv samo iz te jedne, nego i iz drugih krvnih žila. Premda medicina smatra da se operacijom i ugradnjom stenta obnavlja protok krvi prema srcu nakon začepljenja, dr. Cowan tvrdi da ljudsko tijelo to zapravo čini samo. 

Nakon što osoba doživi srčani udar može doći do začepljenja žile ili tromboze. No to začepljenje nije uzrok, nego zapravo posljedica srčanog udara, tvrdi dr. Cowan.

Stenoza ili suženje krvne žile otkriveno je kod svega 20 posto osoba koje su doživjele srčani udar.

Transplantacija srca i promjena osobnosti

Transplantacija srca i posljedice takvih operacija s razlogom pobuđuju sve šire zanimanje medija i javnosti.

Naime, s presađenim srcem, pokazalo se, čovjek zapravo dobiva i novu osobnost, novi karakter. On jednostavno prestaje biti ona osoba koja je bila i doslovno postaje netko drugi, gotovo identičan svom donoru.  

Postoje brojni slučajevi u kojima su se ljudi nakon transplantacije srca toliko promijenili da ih ni članovi vlastite obitelji više nisu mogli prepoznati.

Pa tako netko tko je do transplantacije srca bio vegan odjednom počne žudjeti za mesom, netko tko nikad nije slušao operu, odjednom postaje vatreni obožavatelj upravo takve vrste glazbe, netko tko nikad nije planinario odjednom kreće u osvajanje vrhova i sl.

Činjenica je da takav učinak potpune promjene osobnosti vrijedi samo za srce, a ne i za druge organe, poput bubrega, jetre ili pluća.

To dokazuje da je srce stvarno središte našeg bića i čuvar naše esencije.

Kako ozdraviti srce

Za zdravo srce nužan je balans u radu vašeg simpatičkog („bori se ili bježi“) i parasimpatičkog sustava, zaslužnog za opuštanje, kaže dr. Cowan.

Ako je zbog stresa prenaglašen rad vašeg simpatičkog sustava, vaš je srčani ritam stalno ubrzan, luče se štetni hormoni i samim time je i zdravlje srca ugroženo.

Pojačan rad simpatičkog sustava rezultira i stvaranjem mliječne kiseline u stanicama srca.

Zbog acidoze kalcij teško ulazi u stanice te su otežane srčane kontrakcije. Upravo to dovodi do nekroze tkiva i srčanog udara.

Za zdravlje srca, kaže dr. Cowan, važno je poticati rad parasimpatičkog sustava, a to znači opuštati se, često odlaziti u šetnje prirodom, meditirati i sl.

Dr. Cowan savjetuje i prakticirati uzemljenje i bosonogo hodanje, osobito uz neku vodu, poput mora, rijeke ili jezera.

Važnost prehrane

Da biste imali zdravo srce, trebali biste jesti namirnice s protuupalnim djelovanjem.

Procesirana i gotova hrana potiče upalne procese, a samim time i stvaranje plaka u vašim krvnim žilama, što ugrožava vaše srce.

Omjer povrća i voća u prehrani trebao bi iznositi 80 : 20.

Konzumirajte:

• svježu, prirodnu hranu
• 5-10 različitih vrsta povrća na dan
• zeleno, crveno, narančasto, bijelo, ljubičasto, crno povrće i voće
• oraščiće i sjemenke (najbolje prethodno natopljene ili u obliku klica)
• zdrave masnoće
• kvalitetnu, pročišćenu vodu

Za zdravo srce i detoks organizma uvedite i povremeni post.

To znači da biste trebali povremeno postiti 12 ili više sati na dan. Produžite li post na 17 ili 18 sati jednom ili više puta tjedno, imate moćnu strategiju za sagorijevanje masnoća, gubitak kilograma, borbu s dijabetesom i snižavanje krvnog tlaka.     

Izvor korišten u članku:

Dr. Thomas S. Cowan: „Human Heart, Cosmic Heart“     

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!