Laneno ulje


Autor: Renata Kos

Ljekovita moć lanenog ulja


laneno uljeU narodu još poznat i kao ćeten ili preslej, lan se smatra jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka na Zemlji.

U vrijeme naših baka, poput mora plavi nasadi lanenih cvjetova bili su čest prizor.

Ova se biljka u to doba naveliko koristila za izradu tkanina jednostavnim alatima u kućnoj radinosti.

Ljekovita svojstva malih sjemenki korištena su i za olakšavanje mnogih zdravstvenih tegoba te održavanje dobrog zdravlja.

Danas se lan neopravdano zanemaruje, a iznimna vrijednost njegovog sjemena poznata je tek upućenima u znanja o zdravoj prehrani.


Bogatstvo vrijednih sastojaka

Lan je prirodni biljni izvor visokih koncentracija esencijalnih masnih kiselina (od čega je većina višestruko nezasićenih), dijetalnih vlakana, esencijalnih aminokiselina, te brojnih drugih vrijednih nutrijenata.

Sjemenke lana sadrže vitamine B, C, E, fitosterole, te minerale kalcij, selen, bakar, željezo, cink, natrij, magnezij, fosfor i kalij.

Lan sadrži linolnu (omega-6), oleinsku (omega-9), te palmitinsku masnu kiselinu, a više od polovice masnoća sadržanih u lanu, čini alfa linolenska kiselina (omega-3), što laneno sjeme čini najbogatijim biljnim izvorom omega-3 masnih kiselina (dvostruko većim od ribljeg ulja).

ulje lanaSjemenke su također najbogatiji biljni izvor lignana, važnih antioksidanasa.

Lan je moguće konzumirati kao sjemenke (potrebno ih je samljeti kako bi tijelo moglo iskoristiti njihovu punu vrijednost) ili jednostavnije – u obliku ulja.

Laneno ulje dostupno je kao tekuće ulje u bocama te u kapsulama radi jednostavnijeg uzimanja.

Ne preporučuje se koristiti ga za kuhanje budući da ne ostaje stabilno pri višim temperaturama te se njegove korisne masne kiseline tada raspadaju na štetne tvari.


Ljekovito djelovanje

Redovito korištenje sirovog lanenog ulja ima širok spektar ljekovitog djelovanja. Neka od njih uključuju djelovanje na:
 

  • stanice raka, naročito rak dojke, jajnika i prostate
  • mozak, te preventivno na pojavu moždane kapi
  • aterosklerozu
  • srčane tegobe, posebice pojavu srčanog infarkta, te aritmije
  • hipertrofiju prostate
  • upalu mokraćnog mjehura
  • nastanak žučnih kamenaca
  • probavu (blaga laksativna svojstva, sjemenke imaju snažnije djelovanje od ulja)
  • artritis i bolove u zglobovima
  • metabolizam masnoća u tijelu
  • simptome ekcema, psorijazu, akne, glatkoću i blistavost kože
  • simptome menopauze
  • imunitet i slobodne radikale


Laneno ulje vrlo je efikasno i pri korištenju za vanjsku primjenu, nanošenjem na kožu. Koristi se za zacjeljivanje ožiljaka (ne nanositi na otvorene rane), kod opeklina, upala, ekcema, psorijaze, kožnih osipa.

Vrlo je korisno i za vanjsku primjenu kod suhe i ljuskave kože.

Jednostavan i ukusan, a iznimno zdrav obrok možete pripremiti tako da laneno ulje umiješate u svježi kravlji sir, a tome se može dodati i malo čili papričice. Potrebno je dobro izmiješati sve sastojke, tako da se u potpunosti prožmu. Ovaj recept preporučuje se za održavanje idealne tjelesne težine i dobrog zdravlja.


Preporučeni unos i čuvanje

Najbolje je koristi laneno ulje iz organskog uzgoja.

Ulje visoke kvalitete uopće nema ili je jedva osjetnog mirisa i vrlo je blagog, pomalo orašastog okusa.

Kako bismo u potpunosti iskoristili sve blagodati lanenog ulja, preporučena dnevna doza unosa je 1-3 velike žlice. Ova količina ne bi se trebala prekoračiti.

Ukoliko uzimate lijekove protiv zgrušavanja krvi ili ste trudnica ili dojilja, prije uzimanja lanenog ulja savjetujte se sa svojim liječnikom.

Kod čuvanja ovog ulja trebamo uzeti u obzir njegovu osjetljivost na svjetlost i temperaturu te sklonost oksidaciji. U slučaju kvarenja, u lanenom se ulju počinju oslobađati štetne molekule lipid peroksida, a ono postaje neugodnog okusa i oštrog mirisa.

Stoga ga je nužno držati dobro zatvorenog u hladnjaku, što se također odnosi i na laneno ulje u kapsulama.
 

O autoru: Renata Kos je reiki majstor i učiteljica Divine Health Programa za edukaciju društva, razvoj ekologije i zdravlja. Više o aktivnostima Divine Energy Parka možete saznati na stranici http://www.divineenergypark.org


Podijelite ovaj članak!

Print Friendly and PDF



Svidio Vam se članak? Primajte naš elektronski časopis, besplatno je!
Pribilježite se ovdje!


Komentari

Prije nego što ostavite komentar, obavezno pročitajte pravila komentiranja na našem portalu.



srećko


November 02, 2011 u 8.49

Sve je točno što ste napisali, i moji pacijenti su ga uzimali(karcinomi) i mogu potvrditi da su rezultati više nego fantastični!!  Ovu biljku preporučam svima, koji žele produžiti životni vijek!!


zeljko


November 02, 2011 u 8.56

Imo sam priliku da se uvjerim u sve ovo sto ste napisali.
Preporucujem ga svima: i mldaima i starijim osoboma.
Jednostavno 2 kasike(supene) samljevenog lana dnevno, i za kratko vrijeme videcete znacajno poboljsanje stanja cijelog organizma.

Dragi urednici imam divnu prezentaciju o koristnosti lanenog sjemena nadam se da ste zainteresovani da Vam je proslijedim.
S postovanjem, Zeljko. smile


Pedja


November 02, 2011 u 8.59

Treba mi savjet. Imam aterosklerozu, a od antikoagulacione terapije uzimam aspirin 100. Da li bi laneno ulje (sjemenke) bile kontraindikovane u mom slučaju?
Pozdrav


zeljko


November 02, 2011 u 9.02

Dragi, Pedja mislim da je najbolje da se konsultujes, ako si u mogucnosti,sa nutricionistom.
U svakom slucaju mislim da ti ni SLUCAJNO NE MOZE naskoditi.

Pozdrav, Zeljko.


MATILDA


November 02, 2011 u 9.09

Zanima me gdje se mogu nabaviti kapsule s lanenim uljem i pod kojim nazivom ?


"Alternativa za Vas"


November 02, 2011 u 9.12

Pedja,

Smatram da Vam laneno ulje ne može naškoditi.


"Alternativa za Vas"


November 02, 2011 u 9.14

Matilda,

Laneno ulje možete nabaviti u svakoj trgovini zdrave hrane (na primjer, u DM-u), čak i u ljekarnama. Samo ih pitajte.


neven


November 02, 2011 u 9.18

Koristio sam dvije male žlice lanenog ulja sa 2 dcl jogurta mjesec dana svako jutro i trigliceride sa 7,5 skinuo na 1,9.
pozdrav


zeljko


November 02, 2011 u 9.21

Mislim da sve ovakve, korisne savjete treba podijeliti sa drugima.
Pozdrav, Zeljko


SREĆKO


November 02, 2011 u 9.23

Da molio bi Vas!!  Ima još jedan dodatak, koliko god laneno ulje je ok, još uvijek nije dovoljno hranjiv u onom obliku da obavi svoju funkciju u pravom smislu, trebalo bi ga “mješati ili s Klamatskim algama ili s mangosteenom, ali je onda postupak puno brži i učinkovitiji, ali, opet ovisi o tome, tko je od čega bolestan i do kojeg stupnja zasičenja?!  Zato je pristup svakom pacijentu individualan, čak i kod istih oboljenja, koja u konačnici nisu ista lakonski zaključci dovode do sporih rezultata u konačnici, koja nisu pogrešna, ali su spora, i sad dolazi bitka s vremenom koje polako ističe zbog dužine gubljenja vremena, jer je Alternativna medicina na kraju kad se “potroši” konvencionalna. Uz to pada psihička stabilnost pacijenata, koja je narušena!!  Psiha i stres su “odraz” bolesti, a ne uzrok bolesti, kako se danas tumači, jer je “najlakše” protumačiti! I svi smo “čisti”!


Pedja


November 02, 2011 u 9.27

Zahvaljujem se uredništvu i Zeljki na brzim odgovorima.


Gordana


November 02, 2011 u 10.26

Pozdrav svima! Svideo mi se tekst ali imam jedno pitanje. Koristim za dorucak semenke lana koje ubacim u posudu sa dvopekom i to prelijem jogurtom. Takav dorucak mi izuzetno prija pogotovu sto dodam i druge vrste semenki ali sam sad zbunjena jer ovde se govori o lanenom ulju koje je veoma efikasno kao takvo, sto dovodi onda u pitanje da li ja pravilno koristim taj proizvod ili su i semenke kao takve korisne i obavljaju svoju delotvornu funkciju u organizmu?!!!Hvala unapred za odgovor i jos jednom lep pozdrav svima. blush


ana


November 02, 2011 u 10.58

Molila bih odgovor na pitanje koje po postavila Gordana, naime, da li su delotvrone semenke lana koje se uziamju za dorukac zajedno sa muslijem? hvala smile


Zoran


November 02, 2011 u 11.29

Molim Vas preporucite mi sta da uzimam za lecenje ciroze jetre koja je nastala kao posledica hepatita-B.Puno hvala.


zrinka


November 02, 2011 u 11.38

Lijepi pozdrav! Čitala sam nedavno Johannu Budwig i stoga znam da je za djelovanje lanenog ulja potrebno kombinirati ga s izvorom bjelančevina te posebno sulfhidrilnom skupinom. Zato se preporučuje u kombinaciji sa svježim sirom ili jogurtom, odnosno koncentriranim bjelančevinama uz malo masnoća. Znate li možda koja bi kombinacija bila dobra i postoji li za vegane? Da li možda uz spirulinu koja je bogata bjelančevinama? Uz češnjak možda? Kako nisam nutricionist nije mi sasvim jasna ni preporuka kombinacije lanenih sjemenki s medom. Najbolja kombinacija za dijabetes tipa 1? Znate li možda odgovore? Hvala!
LP Zrinka


suljo


November 02, 2011 u 12.13

ovdije se ima šta naućit,veliko hvala za uloženi trud.


Zoran Novak


November 02, 2011 u 13.15

Ne može čovjek koristiti sve preporučene i korisne prirodne blagodeti, ali trudio sam de da iz ove alrenativne medicine sa ovog interneta što više iskoristim svojstva i bogatstva prirode. Imao sam carcinom jetrenih ćelija na 30 ročnu cirozu jetre. Nedavno mi je doktorka na fakultetskoj klinici konstatovala da se carcinom izgubio. Nije isključeno da se neće vratiti, ali osećam se kao novi čovjek. Nisam najmladji imam 64 godine, ali svaki dan na tašte premilam ulje u ustima 15 - 20 minuta. Jedem lanene semenke a koristim i druge alternativne savjete koje može svak putem ovog e-maila i interneta da koristi.
Moje reči hvala su do neba jer tako jednostavno i da se reći besplatno koristiti savete dobrih ljudi sami od sebe su blagodarni.
Još jednom hvala uz prepruke svima da veruju u alternativnu medicinu jer to nije nikakvo šamanstvo ali Božiji dar.
Pozdravljam i želim kolektivu redakcije i svima onima koji učestvuju u radu ovog programa sve najbolje dug život i zdravlje.


"Alternativa za Vas"


November 02, 2011 u 13.43

Zorane,

Kako obnoviti jetru na prirodan način


MV


November 02, 2011 u 13.44

Dali je laneno seme korisno kod astme (adultne) i sto jos moze od alternative kod astme da se uzima kako bi se ona drzala pod kontrolu?


"Alternativa za Vas"


November 02, 2011 u 13.44

@Zoran Novak,

Neizmjerno mi je drago da ste riješili karcinoma. Samo nastavite sa zdravom prehranom, i nikada se neće vratiti! sun  heart


"Alternativa za Vas"


November 02, 2011 u 13.45

MV,

Da, kod astme se preporučuje unos Omega3 masnih kiselina, a najviše ih sadrži laneno ulje.

Kako izliječiti astmu na prirodan način


Mirjana


November 02, 2011 u 14.01

odgovor Zoranu i drugim osobama koje imaju problem sa jetrom govorim iz mog iskustva:20 godina me lekari pitaju da li pijem sto nije moj slucaj,tako da sam se strasno uplasila kad su mi rekli da mi jetra nije u redu a nikakve predloge ni lekove nisu mi dali.Rekli su mi da 80% oboljenje dolazi od alkohola a 20% je nasledno ili skriveni epatitis. Ni jedno nije moj uzrok ali mi se sve smucilo jer su me tretirali kao nekog ko pije sanduk piva dnevno koliko je moje stanje bilo grozno
Slucajno sam otkrila knjigu Americke lekarke Dzin Karper (Cudesni lekovi prirode) u kojoj bas pise o toj bolesti.Posto zivim u inostranstvu mogla sam da pronadjem taj lek koji je prirodan a to je “zmijina trava” tj. cicak i od te trave se pravi lek,na francuskom se zove “chardon marie"kod nas to postoji u svakoj apoteci
Uzela sam taj “lek” samo nedelju dana i posle vadjenja krvi lekar je konstatovao da je bolest potpuno prosla.Kada sam mu rekla sta sam uzela jer taj lekar izmedju ostalog je i fitoterapeut a on to dobro poznaje i kaze da je odlican mozete da zamislite moj bes jer nijedan lekar me nije uputio na to
zato bih volela ako mogu nekome da pomognem da se oslobodi te podmukle bolesti bilo bi mi drago
sa postovanjem svima a pogotovo urednistvu na lepim savetima i pomoci jer cu sigurno uzeti lan i laneno ulje jer sam dijabeticar i sigurno ce mi pomoci a i pocinjem sa problemima sa kukom
pozdrav svima i nastavite


Zoran Novak


November 02, 2011 u 14.17

Puno hvala Mirjana, shvatam Vaš bes. Oko Vas nalazi lek a niko Vam ne kaže koliko je to i zašto dobro. JA bih molio da li bi ste znala latinski naziv toga “čička”?.
Unapred puno hvala i sa srdačnim pozdravom.


Zex


November 02, 2011 u 14.18

Od skoro Vas pratim i super ste, interesuje me jeste li pisali mozda vec o Tahicanskom Noni soku i njegovom dejstvu? Pozdrav i hvala !
Zex


Zoran Novak


November 02, 2011 u 14.20

Ne znam šta je to.


zrinka


November 02, 2011 u 14.28

Mirjana i ostali, ne znam da li je od pomoći, no nedavno je dr. Cousens u webinaru koji je dostupan na YouTube-u govorio da je danas vrlo rašireno oboljenje jetre s fruktozom kao uzrokom. Veliki broj dijabetičara koristi upravo fruktozu kao zamjenu za šećer što je štetno. Više na http://www.youtube.com/watch?v=ZZaK2xj__xg&list=PLD384A1119D444F49&index=20&noredirect=1
LP Zrinka


Mirjana


November 02, 2011 u 14.30

Zorane evo i latinski naziv:  silybum marianum


Zoran Novak


November 02, 2011 u 14.33

H V A L A !!!
          M I R J A N A.


Mirjana


November 02, 2011 u 14.36

Zrinka bas ja trosim fruktozu a najvise volim braon secer naravno umereno ono da malo zasladim kafu
hvala


med


November 02, 2011 u 17.02

zna li neko dali leneno seme u kombinaciji sa medom,moze da se koristi kako lek protiv miome?


Boris


November 02, 2011 u 17.12

Apropos laneno ulje:saznao sam da je ulje podlanka ili divlj.lana isto tako dobro,ali ne oksidira!
To mi je rekao Ivo Baclija,kog sam sreo na sajmu zdr
bio- proizvoda ovog ljeta u Zadru.On i njegov co.pro-
izvode u Slavoniji i druga hl.pres.ulja(crni kim,
grozdj.sjem.,konoplja,sjem.kost.marelice…).On je
(kao i ja prije 3god.)procitao knjigu:Svijet bez raka.
ibaclija@gmail.com


Ivana


November 02, 2011 u 17.48

Sve cestitke urednistvu. Ovako pametni saveti i informacije su nam svima veoma potrebni. Kazu - u prirodi postoji lek za sve bolesti, samo ih moramo pronaci.Zivele biljke ! Molim vas da kada to bude moguce svima nama date vise informacija o koriscenju i pozitivnim dejstvima na nase zdravlje minerala zeolit.Pijem kapsule zeolita vec skoro dve godine i imam vrlo pozitivna iskustva, ali nikako da me neko detaljnije uputi u nacine njegovog koriscenja. Hvala. Zdravi bili !  sun


milka susak


November 02, 2011 u 19.12

super informacije,
hvala vam na trudu,  Srecno, Milka thumbs up


ivan


November 02, 2011 u 19.59

uredništvu:
Raspisali ste se o lanenom ulju bez da podrobnije objasnite njegovu sklonost oksidiranju!!!
Pisalo se prije na toj stranici vise o nekakvoj negativnoj strani tog ulja nego pozitivnoj radi slobodnih radikala, užegnuća itd….Kao alternativa se navodi ulje divljeg lana….Mene zanima koliko ima u svemu tome istine ili ipak nije stetno koristiti ovo ulje ekolosko od lana kojeg ( U Hrvatskoj) se moze kupiti u dmu, bio shopu itd…koliko je ono zapravo vec oksidiralo prije nego sta smo ga mi kupili i poceli upotrebljavati…koliko god ono stajalo u tamnim bocama…!!!Hvala na odgovoru…jer ne zelim godinama upotrebljavati ovo laneno ulje da bih nakon 20 godina citao clanke o njegovom ekstremno negativnoj strani ....Hvala


DANICA


November 02, 2011 u 20.42

Kad u mail sandučetu ugledam -Alternativa za vas- kao da mi je došao najdraži prijatelj…klik, i čitam sa ushićenjem… mnogo toga se, na ovu temu može naći na netu, ali se ja najudobnije osećam, i sa najvećim poverenjem prihvatam sve što ovde pročitam. Srećna sam što sam vas pronašla!!!

Imam i pitanje: Da li je dovoljno konzumirati 2 kašike mlevenog lana dnevno, koji ja najčešće pomešam sa rendanim ili blendiranim povrćem (šargarepa, celer, brokoli ili blitva… + pola banane, jer mi prija sladak ukus), a ponekad mleveni lan stavim u čorbu ili neko drugo jelo kad je već u tanjiru. Probala sam koristiti ulje, ali mi ne prija, pa dok se ja nateram ono užegne :). Ali ako je ulje korisnije od mlevenih semenki - što se mora, nema zbora!
Hvala unapred uredništvu najboljih i jedinih novina koje čitam thumbs up


Mirna


November 02, 2011 u 21.51

genijalno. koristim ulje svaki dan. cetiri zlice posnog sira i tri zlice lanenog ulja, te deci i pol vode ili umjesto vode malomasno mlijeko. to sve izmiksam jednu minutu i popijem. okus genijalan, kao najbolji jogurt i bolje od toga. pozdrav sun


"Alternativa za Vas"


November 02, 2011 u 23.41

Danica,

Hvala. Drago mi je da smo postali prijatelji!

Dovoljno je konzumirati 2 žlice lanenih sjemenki ili lanenog ulja dnevno.


dalibor


November 02, 2011 u 23.47

ja imam ulcerozni colitis pa me interesuje da li moze sjeme lana da mi pomogne i kako,hvala cry


NAIM


November 03, 2011 u 11.08

Hvala svima a posebno za SVETLANU. Zanima me kako se zove (lan) na latinskom.Bok. smile


"Alternativa za Vas"


November 03, 2011 u 12.22

Lat: Linum usitatissimum


NAIM


November 03, 2011 u 13.07

Hvala lijepa


sanja


November 03, 2011 u 15.02

Da li se sjemenke lana samljevene moraju konzumirati svježe i da li kada se prže gube svojsva i postaju štetne


Nina


November 03, 2011 u 18.31

Pozdrav,imala sam problema sa ubrzanim pulsom,jedamput sam doživjela i napad panike,uglavnom puls mi je bio ubrzan kod stajanja,kad bi sjela smirilo se sa 140 otkucaja na 90,os terapije sam dobila concor cor 2.5 mg,i s vremenom se sve smirilo,mada prije mjesečnice osječam nešto ubrzaniji puls bez obzira na concor,također i povremeno preskakanje srca,također prije mjes.Osječam umor,i iscrpljenost,i iza sebe imam jako stresno razdoblje koje je možda i dovelo do ovog mojeg stanja.Sve nalaze sam napravila i uredni su.Zanima me što mi preporučate da nastavim dalje,ako i je to depresija i anksioznost kako da se je riješim?Imam 27 godina.Hvala od heart


Karmen Švaljek


November 03, 2011 u 20.38

Molim Vas odgovorite mi kako se mljevene sjemenke lana, osim pomiješane sa sirom ili povrćem mogu konzumirati? Smiju li se kuhati ili pomiješane s integralnim brašnom peći kruh?
Pozdrav smile


ziziii


November 04, 2011 u 6.53

Lanene sjemenke koristim za dorucak, mljevene ih dodam vocu (jabuka, kruska, banana i sl.) kao i susam i grozdjice. Kombinujem voce kako ga imam, ali laneno sjeme i susam koristim svakodnevno kao glavni sastojak, 2 kasike lana i kasiku susama. Mmm divno nod


Karmen Švaljek


November 04, 2011 u 15.55

Da li je netko mljevene, promiješao, dodao integralnom brašnu za kruh? Ako jest u kojem omjeru?
P.S.
Hvala Ziziii!


Vlado


November 04, 2011 u 18.55

Obožavam sve informacije o ljekovitim Biljkama! smile


"Alternativa za Vas"


November 05, 2011 u 15.21

Karmen,

Sve namirnice je najbolje konzumirati u svježem obliku. S vremenom gube svoja ljekovita svojstva.


Aha


November 05, 2011 u 21.33

Čitam Vas i odlični ste mi!Naime,mene zanima ima li netko kakvu ideju kako izlječiti izrazito policistične jajnike-uz koje naravno ide i debljina. Pomažu li tu sjemenke lana? Čula sam da su jako dobre za bolju probavu!?


Aha


November 05, 2011 u 21.34

I još jedno pitanje…kako podići niske leukocite?


ziziii


November 06, 2011 u 5.35

Karmen, slazem se sa Alternativom da je najbolje koristiti namirnice u svjezem obliku, bez termicke obrade. Ja sam ranije pravila hleb i dodavala lan i druge sjemenke, ali sad radje sve to dodam vocnoj kasi ili ko voli (ja ne pijem) dodati u jogurt, kombinovati po zelji i ukusu. Imam jedno pitanje, tj. dilemu, puno puta sam procitala da voce nije dobro kombinovati sa povrcem u istom obroku, a opet u svim preporukama o pripremi zdravih sokova kombinuje se upravo voce i povrce! Ako neko moze da mi pojasni, bila bih jako zahvalna, pozdrav svim alternativa forumasima smile


Karmen Švaljek


November 06, 2011 u 9.45

Hvala, ja ću mljevene sjemenke lana pomiješati s običnim jogurtom, jer ne koristim šećere(osim stevije). Ne znam podatak da se voće i povrće ne smiju miješati, ali znam da voće treba konzumirati pola sata prije obroka, a ne nakon obroka.
Pozdrav


zrinka


November 06, 2011 u 17.59

ziziii, vezano za voće i povrće… voće se brže probavlja od povrća pa neki iz tog razloga ne podržavaju tu kombinaciju, iz tog razloga voće je najbolje jesti na prazan želudac (kako u probavnom sustavu ne bi došlo do fermentacije). No opet treba razlikovati povrće i povrće te način pripreme. U sirovoj prehrani temeljem se smatraju green smouthie i green juice gdje se voće kombinira sa zelenjem (Victoria Boutenko), odnosno zelenim lisnatim povrćem gdje pod fruit idu i rajčica, paprika…i začinskim biljem. Juhe su recimo kombinacija primjerice korjenastog povrća plus začinsko bilje, voda i ulje. Victoria green smouthie ne prepuručuje u kombinaciji s orašastim plodovima i sjemenkama. Različiti su pristupi toj temi kombiniranja. Ovisi i o cilju koji želite postići.
LP Zrinka


ziziii


November 07, 2011 u 7.29

Najljepše hvala na odgovoru, istina postoje varijacije na temu kombinovanja voća i povrća, ali po meni je najvažnije obilato ih koristiti u ishrani, veća šteta po nas je ne koristiti ih nego pogriješiti prilikom pripreme obroka. Ishrana bez mesa, uz dosta voća, povrća i žitarica je meni prvenstveno u svrhu očuvanja zdravlja, dobrog imuniteta! Pozdrav!


zrinka


November 07, 2011 u 11.55

ma najljepše je kad dođemo do pravih informacija u ovom moru lažnih, iskrivljenih i zbunjujućih (zato čitamo alternativu :) ), a onda još kad ih možemo podijeliti.. kad ste spomenuli imunitet, Johanna Budwig kaže da su za imunološki sustav ključne upravo esencijalne masne kiseline od kojih je najbolji izvor lan i laneno ulje. Meni je to jako zanimljiva informacija!
LP Zrinka


Vladana


November 07, 2011 u 12.16

Postovani,
Hvala na mnostvu zdravih i dobrih informacija.
Predlazem da u nekom sljedecem broju obradite kao temu “stetan uticaj mobilnih telefona na zdravlje covjeka”. Obzirom da je moderan covjek prosto “navucen” na mobilni telefon, utom je stvar jos gora. Predlazem knjigu Devra Davis Disconnect. A do tada, savjetujem sve koji procitaju ovaj tekst da koriste zicanu slusalicu kada koriste mob.tel. , pri tom neka telefom stoji na stolu, nikada ne stavljajte tel do tijela, kupite obicni budilnik a mobitel drzite daleko od spavace sobe, ne dozvoljavajte djeci upotrebu telefona…neka vasi razgovori budu sto kraci. Srdacan pozdrav!


mile


November 07, 2011 u 19.52

divni komentari i savjeti!!
Da kazem malo za Cicak Sv. Marije-chardon mari, na latinskom je cardus marianus, odnosno cicak. Ima ga u tinkturama a cak je bolji homeopatski lijek u vrijednosti koju odredjuje homeopat. Odlican je i mocan lijek za zuc, jetru . za sistem vene vratarice, hemoroidi. Samo u homeopatiji se koristi holisticki pristup bolesnom coveku. Homeopat. lekovi nemaju nus pojave, a prirodni su.
thumbs up


Ivica


November 08, 2011 u 22.45

U istinu sam sretan što sam vaš član i što mi šaljete besplatan elektronski časopis o zdravlju.

Kako imam problema sa pamćenjem i bolovima u zglobovima , zahvaljujući vašemu elektroničkom časopisu o zdravlju vidim da je laneno ulje pravi lijek za moje tegobe . Danas sam kupio laneno ulje u apoteci , na uputstvu piše da dvije žlice dnevno umješati u muesli , jogurt ili neku drugu hranu , ništa ne piše dali dvije kavene žlice ili dvije jušne žlice .
Molio bih vas odgovor kako bi pravilno konzumirao laneno ulje .

Imam 50% oštećen sluh i šumove u ušima , doktor mi je protiv šumova u ušima propisao BETASERC kojeg bi morao barem dvije kutije poiti i pitanje hoće li mi pomoći , nekima su nestali šumovi u ušima a nekima nisu , kako taj lijek nije na recept nego se kupuje a dosta je skup nisam , nisam ga htjeo kupiti upravo iz razloga što neznam dali će mi pomoći .
Ima li nešto prirodno protiv šumova u ušima ?


Zoran Novak


November 09, 2011 u 9.36

Kada smo kod lanenog ulja, ja ga momentalno nisam našao, ali sam seme od od lana samleo mixerom i svako jutro si dam dvije lžice takodje u jogurt,mleko ilineki drugi napoj a k tomu dajem još dve odmerke bilkovina. Kupuje se to u lekarni i ovdje se zove NUTRICIA PROTIFAR. Još k tome kao lek uzimam ESSENTIALE FORTE N, I SILYMARIN AL 50,)(Cardui mariae fructusextractumsiccum. To je suhi extrat plodu ostropestca marijanskog. sve to zapijem sa istim ostropestcem marijanskim. Istina na rak jetre sa jedno vreme uzimao lijek “Nekxavar”, ali poslije nekog vremena sam dobio takve polesti želudca da sam to morao prestati.
Apsolvovao sam i tri Hemo emobilizacije take bolestive, no neznam u fakultetskoj bolnici mi rekli da carcinom jetre izgubio, jetra ta je zahvaćena chirozom već 30 godina, ali imam utisak da se i ona polepšila, a to kažu i laboratorijski rezultati. Imam 64 godine, pun sam entuzijazma,
radosti od života a naturu 30-godišnjaka.
U svakom slučaju želim da se zahvalim redakciji i svim saradnicima koji nam omogućili da se na ovaj prirodni način liječimo, takodje im želim zdravlja, dugi život i mnogo izliječenih bolesnika. Posebno bih hteo da se zahvalim Gospodji Svetlani koja nam vraća vjeru u život i koja nam je omogućila ovom cestom da razmjenjujemo iskustva i dajemo jedan drugome nadu i podršku ka izliječenju.
Pozdrav… Zoran Novak


dalibor škavo


November 09, 2011 u 10.30

ja ću sad da ponovo zamolin nekoga ko ima iskustva sa ulceroznim colitisom da mi da neki savjet kako da liječim bez tableta,hvala


"Alternativa za Vas"


November 09, 2011 u 12.42

Ivice,

Kod šuma u uhu mogu pomoći Bio Hopi svijeće.


Ivica


November 09, 2011 u 20.11

Hvala na odgovoru , na forumu sam našao u arhivi. Kako sačuvati dobar sluh do duboke starosti
tamo piše ovo :
Svijeće za čišćenje uha ne mogu se koristiti
•  kod oštećenja bubnjića
•  kod upala uha
•  kod bilo kojih ugrađenih aparata uha i grla
•  ako ste nedavno operirani na uhu
•  ako ste alergične na pčelinji vosak

Meni u nalazu piše da su mi oba bubnjića zatučena,znači li to da ne smijem koristiti svijeće za čišćenje uha ?
Hvala smile


"Alternativa za Vas"


November 10, 2011 u 10.51

Da, ako Vam je bubnjić oštećen, ne smijete koristiti Bio Hopi svijeće.


dragana


November 15, 2011 u 23.47

sta se preporucuje kod kalcifikacije tkiva u dojkama?


Dragan


November 24, 2011 u 14.31

Za Zorana Novaka,
da li mi mozete reci sta ste sve koristili kod raka jetre, ovako od pocetka svih komentara,ima puno informacija pa ne mogu najbolje da pratim Vase komentare. Hvala


dalibor škavo


November 25, 2011 u 7.31

zamolio bih alternativu da mi nešto napiše o ulceroznom colitisu,mislim na liječenje


Zoran Novak


November 25, 2011 u 14.27

Gore negde je sve već napisano do krajnosti pa se vratite malo mišom nazad i sve je tamo. Ako ne nadjete napisaćemo ponove. Ale to je taamo ja sam proverio. Zatim srećno.znaddi


Marija


November 25, 2011 u 15.14

Molim za savjet. Što preporućate za dijete od 7 godina; laneno ili riblje ulje? Teško se koncentrira i fokusira i u zadnje vrijeme postaje sve hiperaktivniji. Hvala unaprijed!


Zoran Novak


November 25, 2011 u 21.07

Mislim riblje, njegova aktivnost je normalna, kostima je potreban “D” vitamin, ali dobro bi bilo još nekoga konsultovat.


"Alternativa za Vas"


November 26, 2011 u 17.17

dalibor škavo

zamolio bih alternativu da mi nešto napiše o ulceroznom colitisu,mislim na liječenje

Da, napisat ćemo nešto i o tome. Do tada - probajte svako jutro natašte uzimati aloe vera gel.


lili


December 04, 2011 u 16.12

Karmen,već skoro 30 godina doma pečem kruh a od nedavno stavljam lanene sjemenke,sezam i zobene pahuljici a to isto posipam po njemuDa kruh bude duže svježi preporučam malo sojinog prašna.Djelim mišljenje s Danicom skoro sam poskočila od sreče kad sam vidjela poštu.Ali ljudi nervira me kad netko nešto pita nitko mu ne odgovori.Voljela bi znati da li laneno ulje je korisno protiv gihta i što se mora izbjegavati puno toga sam pročitala i sve je kontradiktorno.


Zoran Novak


December 04, 2011 u 20.00

Giht - pakosnica, Kraljevska bolest. Sve su to imena ove na oko nevine bolesti ali ko to nezna taj je srećan čovek. Kaže se da je umiranje na giht jedna od najteih smrti. Ne znam ali pretrpeo sam tih bolova jako mnogo i ne želim ih ni neprijatelju kojih hvala Bogu nemam. Ne znam kako laneno ulje posobi na giht ali ne vjerujem da loše. U svakom slučaju iznutrice, dimljena mesa, špeki, govedje meso, divljač i visoka i niska, kakao npr. ima najviše purina (to je materija koja stvara mokraćnu kiselinu a ova opet kristale koji draže i stvaraju giht)Pacijent to mora da pozna sam i to što mu smeta da ne konzumira…


lili


December 04, 2011 u 21.05

Hvala Zorane.Ovie tri godine mnogo sam naučila o tome samo me zbunjuje prehrana.Vi kažete kakao ne a neki da,jedan travar reče kelj ne ni suhi grah al mladi da.Tu glupost sam dobila radi jednolične prehrane(krumpir i grah)a ostalo jako malo.Zbog poremećaja štitnjače hrana mi nije dobra.Žao mi je da ste i vi osjetili tu grozotu od bolova i pečenja.A sad več 4 mjeseca mi ne prolazi i osječam da mi i zglobovi na rukama i zapešče ne štima.Ne da me boli ali osjećam da ih imam.


lili


December 04, 2011 u 21.41

Društvo,da li samo ja čitam sve članke ili…čitala sam limun dala komentar-ništa? cry Čitala o soli dala komentar i imala pitanje-ništa cry cry Ne budite lijeni čitajte SVE pa zato smo valjda i željeli da nam Alternativa šalje “novine” da se poučimo.Na žalost čak ni od njih nisam ništa dobila a tako se veselim svakom pismu.Karmen,nadam se da ste pročitali ono o kruhu.


Raza


December 06, 2011 u 19.17

Molila bi ako mi neko moze da kaze dali sjemenke mogu da pomognu osobama sa hig metabolizmom,posto moj sin ima hig metabolizam i nikako da se oporavi i dobije odredjenu tezinu nego je ispod normale za njegove godine..Hvala


Vlatka Rošinović


February 29, 2012 u 11.19

Dragi moji ,drago mi je da sam dobila priliku ukljućit se u ovu predivnu stranicu.Mnogo toga sam godinama upijala i sama koristeći naćin prehrane i zdravog življenja.Drago mi je vidit mnoge komentare i iskustva ljudi koji vole što alternativna medivina nudi thumbs up


Vlatka Rošinović


February 29, 2012 u 11.29

Lanene sjemenke koristim 10 godina ,u mljevenom obliku ,što smatram da su učinkovite i dakako meni pomogle da održim zdrastveno stanje bez problema.probajte ,budite uporni i pozitivan rezultat je tu Puno je mogučnosti kod konzumiranja lana ..ko ima mašte može uživati u raznim kombinacijama ,a što je najbitnije bit zdrav i uživati u životu..Samo zdrav čovjek može sa lakoćom pomoć sebi i naravno drugim ljudima .Sve vas volim i želim da budete uporni u ime svog zdravlja VAŠA VLATKA   heart


rea


March 14, 2012 u 11.24

Aha,
kako i ja imam policistične jajnike puno sam istraživala po internetu o prehrani kod pcos….ukratko danas se sve više preporuča smanjenje ugljikohidrata u prehrani (pogotovo onih iz bijelog brašna i sličnog), zatim ne bi trebali jesti šećer - slatkiše zato jer nepovoljno utječu na dizanje inzulina. Isto tako možete probati s prehranom s niskim GI (glikemijskim indeksom). Više o tome naći ćete na internetu, samo ukucajte “prehrana kod inzulinske rezistencije”. Najnovija istraživanja pokazuju da je uzrok većine slučajeva pcos rezistencija tijela na inzulin (to je nešto kao preddijabetičko stanje). Eto nadam se da sam bar malo pomogla
pozdrav


mia


March 26, 2012 u 18.56

Zanima me smeta li laneno ulje osobama s proširenim venama i osobama koje protiv ugruški koriste andol 100


Damir


April 15, 2012 u 11.56

Pozdrav svima!

Zanima ma da li laneno ulje pomaze pri opadanju kose,i ima li kakvog ucinka ako se redovno koristi?
Unaprijed hvala za odgovor.


Sinisa


July 02, 2012 u 20.00

Sjemenke lana koriste se, takođe, i kao lijek za probleme sa želucem… Obnavljaju sluznicu želuca - iskusio sam to, i preporučujem svakome…


ALDIJANA


August 07, 2012 u 6.22

ZA IVICU
NEDAVNO SAM ČITALA U KNJIZI JEDNOG POZNATOG FRANCUSKOG FITOTERAPEUTA, DA SU PROVEDENA ISKUSTVA MNOGIH STARIJIH OSOBA IZNENAĐUJUĆE POZITIVNA VEZANO ZA OTKLANJANJE PROBLEMA SA SLUHOM. NAIME, POTREBNO JE DA SVAKODNEVNO MASLINOVIM ULJEM BLAGO MASIRATE PODRUČJE OKO UHA TE ŠKOLJKU UHA A PRED SPAVANJE I NAMOČITE TAMPON VATE U MASLINOVO ULJE I STAVITE U UHO NE PREDUBOKO(ULJE HLADNO PREŠANO NARAVNO) I TO RADITI DUŽE VREMENA, BITI UPORAN I STRPLJEN JER AKO JE PROBLEM DUŽE VREMENA PRISUTAN I TEŽAK ONDA MORATE IMATI STRPLJENJA. TO NIJE NI SKUPO A SIGURNA SAM DA BI TI MOGLO DOBRO POMOĆI.


dragan


August 28, 2012 u 9.46

Dobar dan svima. Bas je lepo videti i procitati o zdravlju i upotrebi lanenog ili lanene sjemenke.Pitao bih dali ima nekog ko je operisan od carcinoma prostate i pije laneno ulje ili jede laneno seme da ne bi dobio metastaze ili neko sto je procitao nesto o tome. pisite mi hitno mi je.pozdrav smile


Nandy


September 03, 2012 u 13.44

Pročitala sam da laneno ulje i u frižideru postane užeglo jer je jako nestabilno. Koji mu je rok trajanja?


MilanAT


October 14, 2012 u 19.48

Kao prvo bih vas sve pozdravio i ujedno bih vas zamolio da, ako je moguce, odgovorite korisnici “NINI” na njeno pitanje. Zasto? Zato sto imamo iste probleme. Ja sam prije par mjeseci imao infarkt, ugradjen mi je stent ali je jedna druga vena na 2 mjesta zatvorena po 70%. Na zadnjoj kontroli kod interniste mi je na ergometriji bio previsok puls (180), tako da mi je doktor umjesto pola teblete Concor cora sada prepisao cijelu tabletu. Kupio sam hladno presano laneno ulje, uzimam po jednu cajnu kasiku a pored toga sam kupio i ulje od grozdjanih sjemenki, samo njega jos nisam upotrebljavao. Interesuje me da li mi ova dva ulja mogu pomoci u vezi arteroskleroze. Hvala unaprijed na odgovoru i vliki pozdrav iz Austrije.


"Alternativa za Vas"


October 15, 2012 u 17.50

MilanAT,

Da, ulje lana i bilo koje drugo ulje s visokim sadržajem omega 3 masnih kiselina vam mogu pomoći u borbi protiv arterioskleroze.


Marijana


October 25, 2012 u 16.01

Bok! Ovako ja imam policistične jajnike, fibricistične dojke, ciste na štitnjači i depresivni poremečaj…i 22 godine… vidim da ste se raspisali o ulju lana…pa me zanima jel bi mi to ulje pomoglo kod ovih svih problema?


stela


October 29, 2012 u 16.16

za Marijanu
Ulje lana je odlično za opće stanje organizma, a ciste koj sam imala riješila sam dugotrajnim uzimnjem 100% sokom od aloe vere i biljnim tabletama. hvala svima na ovim nesebićnim i nadasve korisnim savjetima.


vesna


December 13, 2012 u 21.46

Čitala sam među komentarima da je laneno ulje nestabilno i da jako brzo užegne, pa ga nisam uopšte koristila, a sada se govori drugačije. Držim ga frižideru i nije mi jasno da li ga uopšte koristiti ili ne?  thinking


Nandy


December 13, 2012 u 22.39

Meni su rekli da nakon 15 dana gubi rok trajanja, žena ga radi doma.


Tammy


February 18, 2013 u 11.27

Zdravo svima! Imam neke nedoumice i bilo bi mi od velike pomoci ako neko zna odgovor…Imam 29 god. i upravo mi je dijagnostifikovana multipla skleroza(otisla sam na ispitivanja zbog desetogodisnje migrene sa aurom i receno mi je MS),jos uvijek sam u soku i pokusavam da saznam sto vise o zdravoj ishrani,upravo sam kupila ulje od lana i treba da pocnem da ga pijem ali zanima me da le smeta sta sto pijem vec nekoliko mjeseci folnu kiselinu jer planiram prvu trudnocu,i uz to pijem verapamil kao terapija migrene(i dalje je imam samo bez aura),da li sta smeta laneno ulje u kombinaciji sa tim lijekovima? Uzela sam i ulje od nocurka pa ne znam sta prvo piti,kakva su vam iskustva sa nocurkom? Hvala unaprijed


Nandy


February 21, 2013 u 19.25

Za Tammy

meni je ulje noćurka pomoglo kod jakog pms, smanjila se bol. Kupuj nerafinirano.
Moj dečko je imao jake migrene jer nije pio dovoljno vode. Pomaže još čaj od koprive, kamilice i miris lavande.  sun


vin


March 25, 2013 u 10.39

Što mislite o upotrebi lanenog ulja u trudnoći?


vesna


March 26, 2013 u 21.36

“ALTERNATIVA ZA VAS”, molim Vas za mišljenje o preparatu TRANSFER PLUS koji se proizvodi u Americi, ne znam da li sadrži u sebi GMO? Nije tema za ovaj forum ali Vas molim za odgovor.


Damir


March 29, 2013 u 16.18

MOLIM NEŠTO O PSORIJAZI I LANENOM ULJU HVALA!


Damir


March 29, 2013 u 16.47

ZANIMA ME PUNO TOGA thumbs up


micamaca


April 06, 2013 u 8.31

Čula sam da lanine sjemenke kada se jedu cijel mogu ostetiti crijeva,pa je bolje jesti cijele?Jeli to istina?


ms ziziii


April 07, 2013 u 17.02

Lanene sjemenke se ne jedu cijele vec samljevene, u protivnom necete imati koristi od njihovog uzimanja jer ce neprobavljene samo da “prodju” kroz Vas digestivni trakt.


Dada


June 24, 2013 u 9.50

Pozz svima,

Već duže vrijeme nisam se javljala ali kao i uvijek u životu ,nešto nas potakne na ponovni kontakt…prije dvije sedmice ,moj stariji brat imao je srčani udar i ugrađen mu je stent (pije lijek PLAVIX) i nakon pet dana odležanih u bolnici ,otpušten je kući uz prijedlog da uradi bajpas??? Vrijednosti masnoća i triglicerida u krvi su povišene i uzima takođe lijek protiv masnoće…uz sve to od ranije pije lijekove protiv povišenog pritiska i lijekove za umanjen rad štitne žlijezde .Sve ovo vezujemo za period muške menopauze jer je rođen 1961 s tim da ne mogu da ne uzmem u obzir dugotrajan stresan period na poslu te kod kuće što je nesumnjivo uz ovo ranije pomenuto - pogoršalo stanje i dovelo do sadašnjeg stanja.Svjesni smo rizika ovakve vrste operacije ( uz to od ranije je imao snižen broj otkucaja srca- 52 )
Da li je neko od Vas imao slična iskustva ???
  heart


Andja


July 31, 2013 u 22.36

Poštovani,
bila bih Vam veoma zahvalna da mi odgovorite na pitanje da li se može mljeveni lan pomiješati sa suncokretovim uljem u nekim manjim omjerima npr 1 kašika samljevenog laninog sjemena na 2 dcl ulja. (podrazumijeva se da bih držala u frižideru ovaj mix)
Maslinovo i laneno ulje su mi preskupi a htjela bih napraviti ovu mješavinu za začinjavanje salata i eventualno za kuhanje. Hvala unaprijed.


Daliborka


September 13, 2013 u 10.04

Postovani,

imam miome na jajniku, i puno cisti na dojkama… kamen u bubregu koji sam izbacila i cir na zelucu…Postoji li nesto sto bi pomoglo kod svih ovih problema?
Takodje, moja cerka koja ima samo 9 godina ima gastritis. Sta bi mogla koristiti?
Hvala unaprijed!


Milena


October 07, 2013 u 8.30

Nina, uzimaj valerijanu, jako je dobra, ili plodove gloga (gloginje) sad ih ima namočene u crno vino. Biće ti sigurno bolje.


Sandra Mitic


April 04, 2014 u 23.26

postovani,

Vec godinama sa uzivanjem citam Vas sajt I totalno sam promenila nacin ishrane.
Imam poprilican broj mioma na materici koji su mi zadavali ogromne probleme tokom prve trudnoce.
Sad sam u petoj nedellji trudnoce, stomak mi je vec poprilican i zelela bih da sprecim dalji rast mioma uz uzivanje lanenih semenki sa medom.
Laneno seme se ne preporucuje u vecim dozama u trudnoci zbog smanjenja estrogena. Zato bih Vas molila za savet, da li da konzumiram laneno seme za medom ili ne. Ako da, u kojoj meri, a u koliko ne, da li me mozete posavetovati I nekom drugom alternativnom nacinu lecenja mioma u trudnoci.

Hvala unapred i s posotvanjem,
Sandra


Nandy


April 05, 2014 u 10.12

Za Sandru,

meni je lan smetao zbog estrogena, probajte sa biljkama: http://www.poliklinika-harni.hr/Antiestrogeni-ucinak-fitoterapije.aspx
Pitajte za pomoć fitoterapeuta.


"Alternativa za Vas"


April 07, 2014 u 14.10

Sandra,

Mogla bi vam preporučiti vrkutu, koja pomaže kod mioma i drugih ženskih problema, a smije se koristiti i u trudnoći.

Lan možete koristiti, ali u manjim količinama.


Sandra Mitic


April 08, 2014 u 21.56

Draga Nandy i gospodji / gospodinu iz Alternative za Vas,

Hvala vam oboma / obema na odgovorima i pomoci.

S postovanjem,
Sandra


Tanja


May 02, 2014 u 14.02

Postovani,da li je ok da koristim laneno seme jogurt i laneno ulje u svakodnevnoj ishrani0?jel to previse???


dunja


May 03, 2014 u 12.01

sta god da pojedem stomak mi se naduva,stuca,podrigiva,nesvjesti,osjecam se slabo,doktor kaze hronicni gastritis i heliko bakteri,molim vas mozete li mi preporuciti nesto i da li je laneno ulje za to
hvala


odesa


June 02, 2014 u 11.48

4 meseca sam koristila ulje od crnog kumina radi jacanja imuniteta.Par dana uzimam laneno uljе(3 kasike ujuto.Zanima me Vaše mišljenje?Hvala ,pozdrav


Monti


July 01, 2014 u 13.42

Poštovani,

imam pitanje vezano uz korištenje lanenog ulja uz druge prirodne pripravke, konkretno, vezano za tumor mokraćnog mjehura, ukoliko se svakodnevno koristi laneno ulje, mogu li se istovremeno uzimati koštice marelice odnosno ulje koštica marelice, kao dva preporučena prirodna sredstva za navedenu dijagnozu?

Poništava li se njihov učinak, ili je previše uzimati oboje ili ne utječu jedno na drugo i mogu se uzimati istovremeno?

Hvala!


Dada


July 01, 2014 u 20.52

  pitanje za “Alternativu za Vas”

  U slučaju mog brata koji je imao srčani udar prošle godine, kako doktor kaže ,došlo je upalnog procesa krvnih sudova pa su postali tanki i jedva se mogao ugraditi stent.Sada strahujemo od ne daj Bože ponovnih komlikacija.
Postoji li neki prirodni lijek za jačanje krvnih sudova tj.njihovog elastiteta osim ćurokotovog ulja koje ne smije uzimati zbog stenta.Dali smije uzimati laneno ulje i koliko dnevno ?

Pozzz svima


nedeljko


July 11, 2014 u 12.15

Po četvrti put su mi ustanovili heliko bakteri, davali su mi jake terapije /tri lijeka/, doktor je konstatovao hronični gastritis. U želucu su mi pronašli neravnine i polipe tako da za dva mjeseca moram na uzimanje uzorka radi tačnije dijagnoze. trenutno koristim kontrollok 40g, gelusil i ulje crnog kima.
Stalno su mi prisutni bolovi u stomaku i veliki teret, nemam stucavicu, podrigivanje, stolica ponekad tvrada. Ponekad bolovi i prestanu, a nekad su nesnošljivi. Šta mi preporučujete da sve ovo prođe i da na idem na uzimanje uzorka. Ne mogu podnijeti guranje crijeva u želudac.


Svetlana Pasarić (Alternativa za Vas)


July 12, 2014 u 17.15

@Nedeljko,

Preporučila bi uzimanje aloe vere i/ili klorofila koji prekrasno zacjeljuju želudac i s vremenom eliminiraju sve želučane tegobe.

@Monti,

Možete sve to uzimati zajedno, učinak se ne poništava.

@Dada,

Vaš brat bi trebao koristiti češnjak, resveratrol i/ili koenzim Q10 za jačanje i čišćenje krvnih žila. Smije uzimati i laneno ulje.


salih karahodzic


July 20, 2014 u 14.35

Zaista je laneno sjeme nevjerovatno ucinkovito za zdravlje.Evo mog primjera.40 godina sam bio vozac drumskih vozila(motornih)i svo vrijeme sam muku mucio sa opstipacijom,jer i sam takav zivot dovodi do toga da nemozete vrsiti nuzdu kad hoceze,nego kad imate povoljnu priliku,a kad to imate onda nagon za nuzdom izostane tako da sam bio pravi mucenik.Dugo po odlasku u mirovinu pratio me je taj problem,znalo je biti da po 7 dana neman stolicu.a uz to i hemoroidi 3 na prelasku u 4 stupanj.E onda sam procitao o lanenom sjemenu i zaista je cudesno doslo do potpune normalizacije i stolice i hemoroida i krvnog tlaka i do skidanja kilograma i do pobolsanja sluha ma pravi preporod zdravlja.A evo kako konzimiram laneno sjeme.svako jutro na el.mlin za kafu sameljem 3 zlice supene sjemena i i stavim u posudu od 3 dcilitre ,a onda zalijem kefirom pa dobro promjrsam i to pjedem,a tako isto i uvecer i nevjerovatno nakon tolikih godina i patnje sad svako jutro imam vrlo obilatu stolicu i to tako da na solji klozrtskoj ostanem samo 15 sekundi i gotovo. sun


mili


July 28, 2014 u 17.52

Pitanje za “alternativa za vas”
Dugo vas pratim i zaista ste super. Imam sada i pitanje za vas.
Vec nekoliko godina imam policisticne jajnike i ciste u dojkama kao i dva fibroadenoma, pa me dojke i vise brinu nego jajnici. Kada sam otisla kod doktora i uradila ultrazvuk rekla mi je da odmah izbacim sve mlecne proizvode i sve secere iz ishrane, da krenem sa drugacijom ishranom iako se zdravo hranim. rekla je da ubacim lan.ulje i lan.seme u ishranu, tako sto cu ujutro na prazan stomak da popijem iscedjen sok od raznog svezeg povrca i d u to dodam kasicicu lan ulja, i tako svaki dan, sto naravno nije problem, ali ono sto sam htela da vas pitam je : posto se nadam da cu ostati u drugom stanju vrlo uskoro:
Da li mogu da koristim lan ulje po jednu kasiku dnevno i u toku cele trudnoce? I na ovaj nacin , tj.u soku?
da li uz to mogu da koristim i malo lan semena u toku dana?
i da li je ok da se trudnoca iznese do kraja normalno , a bez mlecnih proizvoda uopste?
Ako ima neko jos neki predlog kako se resiti cista i fibroadenoma, a da moze da se koristi i u trudnoci, molim va budite slobodni da pisete.
veliki pozdrav


Ivana (Alternativa za vas)


July 28, 2014 u 22.55

Slobodno možete uzimati laneno ulje i sjeme u trudnoći, dapače.

Kod problema s jajnicima i fibroadenomimadobro je uzimati jod.

Bez problema možete iznijeti trudnoću bez mliječnih proizvoda. Mnoge biljke su dobar izvor kalcija. Tu spadaju alge kao što su kelp, wakame i hijiki, orasi, badem, lješnjak, sezam, pistacije, grah, smokve, quinoa, bamija, repa, brokule, lišće maslačka i kelj.


Moj osobni savjet bi vam bio Lugolova otopina i dijeta s hranom niskog glikemijskog indeksa. Lugolovu otopinu uzimajte na početku jednu kap, s postupnim povećavanjem do 7 kapi, vidjet ćete kako ćete se osjećati.

Dodaj komentar

 Ime

 E-mail

  Smajlići

Zapamti me!

Primaj obavijesti o novim komentarima na e-mail


Pridruži nam se!



Tražilica


Specijali

Čišćenje organizma
Alternativna medicina
Aromaterapija - tretman ljekovitim mirisima
Alternativno liječenje karcinoma
Sve o ljekovitom bilju
Abeceda zdrave prehrane
Ayurveda - drevna znanost o životu
Liječenje aloe verom


Najnoviji članci

Kako izliječiti gastritis prirodnim putem
Kako stvoriti ugodnu radnu atmosferu uz pomoć eteričnih ulja
Kako se riješiti mrava prirodnim sredstvima
Dobrobiti bobičastog voća
Šatavari – najvažniji ženski lijek
Top 10 namirnica za hidrataciju u ljetnim vrućinama
Smokva – sočna, slatka i ljekovita
Čudesna bobica - pasji trn
9 prirodnih sredstava protiv sunčanih opeklina
Talasoterapija - liječenje morskom vodom, klimom i morskim elementima


Najčitanije

Detaljne upute za čišćenje jetre na prirodan način prema dr.Clark
Alergija - uzrok i načini liječenja
Terapija sodom bikarbonom prema Simonciniju i Jimu Kelmunu
Prirodni načini čišćenja bubrega
Dr. Tullio Simoncini govori o povezanosti candide i raka
Prirodne metode čišćenja crijeva
Čišćenje organizma
Kako očistiti organizam od parazita
Candida: test, simptomi i načini liječenja
Prirodni načini liječenja ispadanja kose