Dolaskom lijepih sunčanih dana nastupa idealno vrijeme za čišćenje organizma od toksina.
Među najboljim načinima za to je kura s jednim od najsnažnijih sredstava za detoksifikaciju – pšeničnom travom, odnosno mladom pšenicom.
Pšenična trava djeluje poput čiste sunčeve energije, a 7,5 grama ima jednaku nutritivnu vrijednost kao i 175 grama mrkve, salate ili celera.
Njene sposobnosti čišćenja organizma bile su poznate još od doba faraona.
Danas, kada se svakodnevno suočavamo sa stresom, zagađenim okolišom, štetnim zračenjima i nezdravom hranom, njezino detoksikacijsko djelovanje je aktualnije nego ikad.
Ako se osjećate umorno, teško i dekoncentrirano, čišćenje organizma pšeničnom travom vam može pomoći ponovno vratiti energiju i poboljšati zdravlje.
 |
Očistite i pomladite organizam pšeničnom travom!
Online narudžba, brza dostava.
|
Znakovi da vam je potrebna detoksifikacija:
-
glavobolja
-
alergija
-
problemi s kožom
-
zadah i neugodan miris tijela
-
loša probava
-
nadutost i plinovi
-
debljanje ili prekomjerno mršavljenje
-
zatvor
-
umor, loša koncentracija, slabo pamćenje
-
depresija
-
prijevremeno starenje
Dobrobiti pšenične trave
Pšenična trava sadrži preko 100 elemenata potrebnih čovjeku, među kojima su esencijalne masne kiseline, važni enzimi i antioksidansi.
Klorofil je prirodni kelat i važan je za izbacivanje otrova i teških metala iz tijela.Jedan od važnijih elemenata je klorofil, na kojeg otpada oko 70% sastava pšenične trave.
Tu su i vitamini A, B, B17, C, E, F i K, te minerali kalij, željezo, magnezij i kalcij.
Pšenična trava povećava broj crvenih krvnih zrnaca, čisti krv i druge organe te stimulira metabolizam.
Zbog visokog udjela klorofila obogaćuje krv kisikom.
Učinkovito čisti jetru i neutralizira toksine. Potiče rad štitnjače i smanjuje kiselost organizma.
Pomaže kod čira na želucu i drugih želučanih tegoba.
Koristi se kod ulceroznog kolitisa, zatvora, proljeva i drugih probavnih tegoba.
Izbacuje višak sluzi iz tijela, pomlađuje organizam, proljepšava kožu, kosu i nokte.
Jača imunitet i podiže nivo energije. Odlična je pomoć u procesu zdravog mršavljenja.
Smanjuje utjecaj zračenja zahvaljujući antiupalnom enzimu SOD-u (super-oksid-dismutazi).
Pomaže kod nesanice, potiče plodnost i ima antiupalna svojstva.
Najnovija istraživanja potvrđuju djelovanje pšenične trave na nekoliko vrsta raka.
Kura sa pšeničnom travom
Postoje mnogi dodaci prehrani na bazi pšenične trave, a možete i sami uzgojiti pšeničnu travu i pripremiti svježe iscijeđeni sok.
Tijekom kure pšeničnom travom potrebno je izbaciti brzu i prerađenu hranu, GMO proizvode, slatkiše, masnu i tešku hranu.
Mnogima je njen okus neugodan, ali možete ga prikriti miješanjem sa svježim sokovima.
Konzumirajte sok 30 minuta prije obroka ili umjesto obroka, ako želite smršaviti.
Ova kura opskrbljuje tijelo klorofilom, vitaminima i kisikom. Alkalizira organizam i jača bioelektrični napon važan za opće zdravlje organizma.
Počnite s količinom od 30 ml soka na dan, koju postupno možete povećati do 30 ml dvaput dnevno.
Na početku detoksikacije možete se osjećati lošije, primijetiti promjene u urinu i stolici.
To je normalni dio procesa izbacivanja štetnih tvari iz organizma. Ta faza traje samo nekoliko dana.
Povećajte unos vode i nastavite s kurom.
Kako uzgojiti vlastitu pšeničnu travu
Najjeftiniji način za nabavu soka je da uzgojite pšeničnu travu sami.
Pšenica raste jako brzo, a da biste je uzgojili potrebno vam je ekološko sjeme pšenice, treset i zemlja.
Postupak:
1. Namačite sjemenke pšenice osam do dvanaest sati.
2. Sjemenke ostavite u staklenoj tegli i tijekom iduća 24 sata isperite ih tri puta.
3. Kada se počne nazirati klijanje, posadite sjemenke na vrh zemlje. Omjer neka bude jedan dio treseta prema tri dijela zemlje.
4. Zalijte posađenu pšenicu i pokrijte teglu tijekom prva tri dana, da se ne isuši. Tijekom tih dana dobro zalijte pšenicu ujutro, a uvečer ju poprskajte vodom.
5. Četvrti dan otkrijte teglu, neka sjemenke budu na indirektnom svjetlu.
6. Idealna temperatura za rast pšenice i izbjegavanje plijesni je 21C do 26C. Ako se pojavi plijesan, uzgojite novu pšeničnu travu.
7. Pšeničnu travu možete rezati kada naraste oko dvadeset centimetara. Dva dana prije rezanja iznesite je na sunce da bi došlo do sinteze klorofila.
8. Za novu turu, koristite novo sjeme i zemlju.
9. Sok od pšenične trave možete iscijediti uz pomoć sokovnika ili ju samljeti u blenderu uz dodatak vode.
Smoothie od pšenične trave
Smiksajte u blenderu sljedeće sastojke:
-
30 ml soka pšenične trave
-
žlicu nasjeckane mente
-
šalicu ananasa
-
šalicu soka od naranče
-
pola šalice soka limuna
-
žličicu meda
-
2/3 šalice leda
Odmah popijte ovaj zdravi i nutritivno bogati napitak.
Gdje nabaviti?
Pšeničnu travu provjerene kvalitete možete nabaviti u Alternativa Webshopu.
*I sami koristimo sve proizvode koje prodajemo u našem webshopu.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
dragana
ko ima gustu krv i pije lekove za razređivanje ne sme zeleno. šta koristiti u tom slučaju umesto hlorofila ?
day
Gde se može nabaviti ekološko seme pšenične trave?
Ornela
odlične upute, isprobat ću
berny
Pozdrav, tea su ili lola,
Gdje ste nabavile psenicu?
Ili bili tko? U Dm nema, ni u Mulleru
hvala
Mara
Koliko sam cula Ann Wigmore je sve pokrenula?
Gdje se mogu naci njena upustva kako se sadi psenica, kako se pravi sok i koje se doze uzimaju za koju bolest?
Na internetu, google/youtube, ima svasta.
Od toga da se psenica sadi u zemlju, do toga da se prvo 24h drzi u vodi i onda sadi. Da se psenica uzima nakon 10-14 dana, neki kazu 15-20 ili 20-25 dana. Neki prave tako da koriste presanje, neki sokovnik, a neki blender i dodaju vodu. Sve je to velika razlika.
Da li tko ima osobnog iskustva u sadnji/pravljenju soka?
Nada
Btw, imam iskustva s tim jer sam radila po njihovim uputama. Lako je za spremiti i ima izvrstan učinak !
Preporučam i riđuvelak, klice i zeleni sok!
Mara
Nada, mozes napisati postupak kako radis psenicu za zeleni sok (kako pripremas klijanje), koliko dana tj cm treba biti staro prije rezanja i kako pravis sok (blender ili sokovnik ili nesto drugo)?
domagoj bogoljub
DIVNE IDEJE- HVALA.
Nataly
Hvala redakciji na ovom clanku!
Ja bih naglasila jos par detalja.
Izbaciti brzu, polu-preradjenu, INDUSTRIJSKI preradjenu hranu, GMO proizvode i slatkise, POTREBNO JE PRINCIPIJELNO, ne samo tijekom ove kure.
Kod masti je vazno razlikovati prirodne, NErafinirane masnoce, koje su organizmu potrebne, od rafiniranih masnoca, koje su uvijek stetne, samo su - na zalost- jeftinije.
Bitno je nabaviti kvalitetno organsko sjeme psenice, koje Alternativa nudi. Ozraceno prepoznajemo po NEklijanju, ono je mrtvo i beskorisno.
Klice psenice sadrze sve gore navedene sastojke i mozemo ih sasvim jednostavno sami uzgojiti i BEZ ZEMLJE u roku od 3 - 4 dana:
3 zlice psenicnog zrna namociti u stakelnoj posudi preko noci (oko 12 sati) u NEkuhanoj vodi i ostaviti da stoji pri sobnoj temperaturi.
Ujutro isprati svjezom vodom i ostavit da stoji na suhom, evtl. prekriveno vlaznom krpom.
Ponoviti dok klice narastu 1-3 milimetra.
Konzumirati po volji, s vocem, sa slatkim vrhnjem ili dodati salati.
Dr. Evers je ovo preporucivao za lijecenje teskih bolesti.
Ako sa klicama dalje postupite po gore navednoj uputi, iz klica ce narasti trava.
Nataly
Mari
Sjetite se da smo odrastali i zivimo od psenicnog kruha, bez da smo ikada trebali saznati precizne kolicine.
To je zivezna namirnica bez stetnih posljedica, isto vrijedi i za psenicne klice i travu.
Ne mozete uzeti previse a svaka konzumirna kolicina djeluje pozitivno, te organizam sve sam regulira.
To je razlika u odnosu na produkte farmaceutske industrije.
glorija
Imam priliku vidjeti baš ovih dana, kako ljudi špricaju pšenicu po poljima teškim otrovima,kažu da su došle neke male gusjenice koje će im uništiti urod. Kasnije će trebati još jedno špricanje protiv nekih bolesti, a da se ne spomije koji su otrovi unešeni kod same sjetve i koliko umjetnih gnjojiva.
Dragi moji,sve se to nađe u našem kruhu, al kako si pomoći?
Za ove recepte koje nam daje Alternativa preostaje samo, posijati si sami sjeme, ako imamo ono koje nije zatrovano.
Nada
Mara, stavila sam link….tamo imaš sve objašnjeno, o postupku, vremenu klijanja, sadnji…..sve!
Osobno, ja pravim u multipraktiku (jer nemam sokovnik, a s njim bi bilo puno lakše), a onda cijedim kroz gazu!
yoga
Ja cijedim kroz ženske čarape.
Nego nitko da kaže gdje nabaviti sjeme koje nije kemijski tretirano ili ozračeno? :thinking
Mara
Da li znate za dobra i tocna video/youtube upustva za sadnju i pravljenje soka?
Koliko se treba piti na dan?
Koliko treba posaditi za 1dl soka?
Natasa
Moze li se jesti pcenicna trava naseckana i mesana sa drugu salatu. Kakav je efekat u odnosu na sok.
lola
Sva ova uputstva su verovatno dobra. Ja ću reći svoje iskustvo, jer mislim da je dosta jednostavnije. U plastičnu ktiju stavila sam oko 2cm zemqe, koja je uzeta sa nezagađenpg tla, iz šume, a svak može kako se snađe. Po toj zemqi sam nasula sloj pšenice, tako da su zrna bila veoma gusta, ne smeta i jedna preko drzgih, ali baš gusto.
Potom sam uzela raspršivač sa vodom, obična plastična boca, sa raspršivačem i naprskala preko pšenice, da se dobro ovlaži. Poklopila sam kutiju i stavila u tamu, a svaki sledeći dan sam je vlažila raspršivačem, dok nije klijala i izbile stabljičice. Tada sam iznela na sunčano mesto, otklopila i prskala dalje svaki dan. Izrasla je izvanredna trava.
Kad je bila oko 15cm, onda sam je šišala i pripremala na sledeći način: Stavila sam travu u blender i sipala malo vode. Uključivala sam ga 3-4 puta, dodajući vode po osećaju. Nisam imala leda, a kažu da bi led ubrzao usitwavawe. Blender je toliko usitni, da sam mogla da je procedim na obićnu cediljku za čaj, a talog izgnječim prstima. Bio je skoro beo, kao neka slamica, koliko je iscedjen, tako da je sve iskorišćeno. Mislim da nikakav sokovnik ne bi mogao toliko da izdvoji i da bi bilo više otpadaka. Koristila sam za sadnju posude iz samousluge, sa poklopcem, u kojim sam kupovala rukolu i sl. :heart
Zlatko
mnogo vam hvala na ovakvoj divnoj prirodnoj ideji sa psenicnom travom do zdravlja.
mnogo lijepih pozdrava od zlatka
divina
Vjerujem da je psenicna trava super,mislim da je najbolje uzgojiti sam ,sijuci ekolosko sjeme,te hvala svima koji su opisali kako je jednostavnijei lakse uzgojiti,psenicu travu ...
Sretno svima Divina….
Mara
lola, nisi drzala sjemenke 12 sati u vodi kao sto drugi drze, nego si ih odmah stavila na zemlju?
I nisi preko sjemena stavila novi sloj zemlje, nego se sjemenke vide kad skines poklopac?
Mara
Vlatko, koliko se dobije soka iz jedne takve tegle?
To je nekih 15x15cm psenice?
Meni to izgleda kao pola decilitra, ali ne mogu ocjeniti preko videa.
Vlatko
Mara, od toa se dobiva okolu 10-15 kocki ama toa bese samo za snimanje jas sadam vo pogolemi saksii 😊 trevata se shisha max. 3 pati potoa se sadi nova
Pozdrav
Mara
Vlatko, koje kocke?
Mislila sam na decilitre.
Vidim da mali pije cisti, iscjedeni sok.
Da li je to otprilike pola decilitra iscjedenog soka?
Saksija je otprilike 10x10 cm ili veca?
lola
Maro,
Baš tako kao što sam napisala, nisam potapala semenke i nisam ih pokrivala zemljom, a sve je bilo odlično, to sam i sama negde pročitala pa primenila i nemam zamerke. Valjda što su semenke na vrhu lako se navlaže i ne treba im potapanje.
Gordana
Super Zdrava Hrana,
Jas pijam mlada zelena pcenica veke edna godina,mene mi e tesko da ja odgleduvam pa zatoa kupuvam gotov proizvod od Liquid Sun proizveden vo Hrvatska.
Nemanja
Kada se uzgaja u organskim uvjetima, lišće mlade pšenice zadržava 82 od 92 minerala prisutnih u zemlji, a procjenjuje se da 1 žličica praha mlade pšenice ( 3g ) sadrži istu količinu nutrijenata kao i pola kilograma organski uzgojenog voća i povrća.
Lišće mlade pšenice obiluje nutrijentima od velike važnosti za zdravlje, sadrži vitamine, minerale, enzime, aminokiseline i velike količine klorofila - čak 70%. Znakovito je što klorofil ima vrlo sličnu strukturu kao hemoglobin - molekula koja ima ključnu ulogu u funkciji crvenih krvnih stanica, omogućavajući krvi da prenosi kisik u sve dijelove tijela . Zbog toga se za klorofil često kaže da predstavlja ” krv biljaka ” te se smatra da se velike količine klorofila prisutne u lišću mlade pšenice lako mogu apsorbirati u naš organizam i ” obnavljati krv”. Visok sadržaj klorofila u lišću mlade pšenice ujedno djeluje detoksicirajuće pročišćavajući jetru, stanice, tkiva i krv.
Snaga mlade pšenice: Procjenjuje se da 1 žličica praha mlade pšenice ( 3g ) sadrži istu količinu nutrijenata kao i pola kilograma organski uzgojenog voća i povrća.
Lišće mlade pšenice sadrži vitamin A, vitamin C, vitamine B kompleksa, vitamin E i K, te minerale koje nalazimo u tlu uključujući kalcij, magnezij, željezo, cink, kalij, fosfor i kobalt.
Odličan je izvor aminokiselina i enzima , a budući da sok lišća mlade pšenice nije termički obrađen ne dolazi do promjene njihove strukture uzrokovane toplinom.
Specifičan nutritivni sastav lišća mlade pšenice osigurava povoljno djelovanje na kožu, kosu i nokte. Zbog brojnih biljnih kemikalija koje sadrži smatra se da posjeduje antikarcinogeni i detoksikacijski učinak. Djeluje povoljno i na probavu, prevenciju bolesti srca i krvnih žila te općenito obogaćuje prehranu.
Posebno se preporučuje kod oslabljenog imuniteta, osobama izloženim povećanim psihičkim i fizičkim naporima, sportašima, nakon operacija iu vremenu oporavka od bolesti, dijabetičarima te kod neredovite i jednolične prehrane. Mlada pšenica odlično se uklapa u strategiju očuvanja zdravlja na prirodan i ekološki održiv način u svrhu povećanja razine životne energije. Okus soka mlade pšenice u početku se može činiti neobičnim te se preporuča kombinirati pšenicu sa nekim drugim voćnim ili povrtnim sokom. Posebno se dobro slaže sa sokom od jabuke. Zbog intenzivnog okusa i visokog sadržaja nutrijenata, počinje se sa oko 3g dnevno ( jedna čajna žličica praha ), a zatim se postupno povećava količina do oko 6 g dnevno ( dvije čajne žličice praha ).
Zoran
Da li moze da se jede psenicna trava kao salata, bez cedjenja soka od nje? Da li se time iskoriscavaju svi njeni sastojci? Ako neko zna nesto vise, molio bih ga da to podeli sa nama!
Anđelka
Ako mlada pšenica ili sok, svjedno, ubrzava metabolizam i podstiče rad štitnjače, da li to znači da oboljeli od hipertireoze ne smiju konzumirati mladu pšenicu, jer ionako je ubrzan rad štitnjače??? Molim da mi odgovori netko tko ima ISKUSTVA s ovim problemom. Hvala.
Nataly
Zoranu
Istrazivanja su odavno dokazala a zapravo je sasvim logicno, da svaki sok, svejedno iz cega iscijedjen, sadrzi manje sastojaka nego cijela klica ili plod.
Jedan dio je samo jedan dio, a on je manje od cjeline.
Klice mlade psenice, kao i sve ostale klice, vec godinama se preporucuje jesti zajedno sa salatom. Mozete ih jesti i bez salate ali zajedno je ukusnije.
neven-opatija
pšenična se trava ne jede kao salata jer je teško probavljiva radi mnogo vlakana pa nastaju problemi kod bolesnih na želucu. isključivo se cijedi ili blenda, pa procijedi. taj sok je više nego transfuzija krvi, a apsorbira se u samo nekoliko minuta
neven-opatija
i upamtite, sa pšeničnim sokom se ne možete predozirati. ako možete (jer nije baš ukusno dok se ne naviknete), što više to bolje i prije do pozitivnih učinaka. ali ako ste i dalje na “smeće” prehrani (meso, mlijeko, riba, jaja, tjestenina, kruh, slastice, prženo, pečeno…) ni pola litre dnevno neće vam pomoći
divina
bravo,slazem se sa Nevenom -Opatija
bez puno stvari koje su uskladjene
,tipa zdrave prehrane i ostalog,psenica-trava moze dati super super rezultate,u protivnom,nema puno koristi….srdacno Divina….
Mara
Tek su nakon 5 dana malo krenile klijati.
Mozda je problem sto sam stavila u hodnik gdje nije bas toplo?
Kolika mora biti temperatura sobe da bi dobro klijele?
lola
Maro,
kad prethodno nisu natapan, sigurno da sporije klijavaju, ali neki dan ranije ili kasnije, mislim da je nebitno. Normalno da bi na nekoj sobnoj tempetaturi ranije klijale, ali pazi da imaju poklopaci i dovoljno vlage - stvori se rosa sa donje strane poklopca. To sam sve preno što sam probala gledala na “Jutjubu” posredstvom “Zdravo živo”. Seje se na oko 5 dana sledeća tura i tako ponovo, dok ti odgovara.
Mara
Mislis na potapanje od 12 sati?
Navecer se stavi u vodu, a ujutro ispere i posadi?
Da li voda mora biti hladna, mlaka ili toplija?
lola
Obična voda iz česme, ona se na sobnoj temperaturi ugreje.
Mara
Mislis na potapanje od 12 sati?
Navecer se stavi u vodu, a ujutro ispere i posadi?
Ili nekako drugacije potapas?
U jednoj posudi mi se stvorila pljesan.
Da li je to zbog previse zaljevanja ili su u pitanju necistoce?
Nataly
Mari
Mene niste pitali a ipak se javljam.
Najprije je vazno znati, da li to zrnje moze klijati, zavisi kako je tretirano, gdje ste ga kupili? Nije lako doci do prirodnog.
Plijesan se stvara tamo gdje je zrno (i sve drugo) predugo bilo mokro/vlazno.
Ako je vase zrno predugo bilo mokro a preko dana stajalo u mracnoj prostoriji, te se vlaga zadrzala i preko dana, onda spljesnivi i ono zrno, koje je moglo proklijati.
Ana
Hvala, divno objašnjeno .
👍
Mara
Nataly, zrno krene klijati tako da se prvo pojavi bijelo iz zrna?
Vidim da toga ima puno, ali ne znam da li je to klica ili nesto drugo, mozda pocetak plijesni?
Plijesan na zrnu psenice izgleda kao paucina?
tea su
Sada je zelenila na sve strane. Dovoljno je u svome dvorištu ili u okolini, gde je čisto, nabrati maslačak, sremuš ili medveđi luk, rukolu, peršun, matičnjak, nanu, lobodu, štir, koprivu… bilo koju jestivu travu. Svaka sadrži klorofil i ostale vitamine, propustim ih kroz mašinu, ručno ceđenje trava. Čas posla, i eto do 4dcl soka, meni i sinu za ceo dan, pre jela. Kako se koja nova travka pojavi, dodajemo, list od ljubičice, jagode, rokvice, naravno neprskano, samo provereno bez hemikalija! Priroda nam izdašno nudi bez truda svega, samo treba da uberemo. A preko vikenda na obližnje livade i šumarke, u dvorištu svi imaju razne trave, sve je zdravije od onih proizvoda koje gotava kupujete. Dodajemo i ambroziju, bokvicu, hajdučku travu, kiseljak.… zimi treba uzgajati pšenicu, al leti kad je zelenila na sve strane, samo se poklonimo prirodi i ubiramo, s ljubavlju! Mogu se trave nabrati pa ostaviti u kesi, par dana u frižideru. Eto, dobro pogledajte svoje travke, pre no što ih proglasite korovom i krenete kositi. Kod mene je svih boja tepih u dvorištu i ne smeta mi što nije pokošeno, sve to gledam kao Božji dar, bez rada! Svakim danom se obradujemo novoj travki, da obogatimo eliksir mladosti! Ponuda je raznovrsna a svaka travka zna svoj posao, gde treba da deluje! Hvala joj, pa uzdravlje, krenite po vaše travke!
lola
Bravo Tea, baš pametno radiš. Šta misliš o crvenoj detelini, da li i wu koristiš?
lola
Bravo Tea, baš pametno radiš. Šta misliš o crvenoj detelini, da li i nju koristiš?
tea su
Haj, Lola! Izvini, evo sad sam stigla da ti odgovorim. Koristim i detelinu, jako je zdrava, zatim, štavelj, troskot, cikoriju, anis, slez, čuvarkuću, lišće od ribizle, ogrozda, indijske jagode i pitome, čička a jedva čekam da prispe tušt! I još mnogo ima trava, ovo su najčešće, koje imamo svuda, a da su za cediti i piti. Efekat je bolji kada se pije pre jela po rakijska čašica. Sok se odmah apsorbuje, jer je oslobođen vlakana, celuloze, koja otežava apsorbciju. Iskorišćenost je maksimalna, pa uzdravlje! :heart
lola
Hvala Tea, baš si srce. Našla si vremena da nam toliko biljki nabrojiš i ohrabriš nas da ti se pridružimo. Nesebično i velikodušno! :heart
tea su
Još da vam kažem, da prilikom kupovine mašine za mlevenje trava, kupite jednostavnu, metalnu, nehrđajuću, ručnu. Kupila sam plastičnu, al ona je samo za meko žito, pa mi se odmah slomio vrh pa slabije cedi. Inače za par minuta se operu, jednostavne su za sastaviti i rastaviti, za razliku od onih skupih na struju đusera, što izgubiš volju cediti sok, kad ih treba prati. :blush
Anđelka
DA LI NETKO ZNA, JE LI OSOBE OBOLJELE OD HIPERTIREOZE MOGU KORISTITI SOK ILI ZELENU PŠENICU, JER SAM PROČITALA DA ONI POTIČU RAD ŠTITNJAČE???
tea su
Bit će mi milo, Lola, ako neku i isprobaš, i budeš zadovoljna! Pa, lepo bajki, haj! :heart
tea su
Nisam dosad čula da mlada pšenica škodi bilo čemu, sem da dovodi u balans organizam, znači, da reguliše rad organa, tamo gde je disbalans. Tj.dovodi ga u normalu, pa tako i štitnu žlezdu. Inače, zeleno sok, klorofil, je jedan od najsnažnijih prirodnih kelata tj, agensi koji vezuju na sebe toksine i teške metale nakon čega ih izbacuju iz organizma. A kome ne treba pročišćenje, kada nas svaki dan truju svim i svačim? Zeleni sok alkalizuje naš ionako prezakišeljen organizam. Šta više reći, kolko samo dobrobiti nudi ta biljna “krv”, a svuda je ima u izobilju? Otuđili smo se od prirode, pa joj i ne verujemo. Zar može biti bolesti, posle takve transfuzije? Život samo može da da život! :heart
Mara
tea su, koliko cuvarkuce koristis na dan, ipak su listovi jako mali?
Cujem da neki iscjede dosta soka jednom i onda stave u med, pa u frizider. Koliko je to korisno?
Gdje ima za kupiti metalnu masinu za cijedenje soka iz biljaka?
tea su
Za mašinicu pogledaj na internetu, cene su različite, najskuplje su u prodavnicama zdrave hrane, smešno, al istinito. Kolko je sve biznis, ne verujem da i tamo išta zdravo ima, sem imena. Čuvarkuću grickam,ili je dodajem drugim travama. Ima gde mi je baš lepa velika, pa uzmem 7 do 10 listova,ako je mala rozeta, stavim je celu. Inače, ne škodi, čisti krvne sudove, al štedim je da je cele sezone po malo imam. Med jeste dobar konzervans, al najbolje je kad god može, bar u sezoni, da se koristi sveže isceđeno, sve. Ujutro iscediti i popiti, ostatak za ceo dan, po malo, potrošiti. Čuvati dobro zatvoreno u frižideru. Kad god možete, UVEK pravite sveže, zato je bitna mašinica, koja se lako rastavlja i brzo pere. U našem je interesu da maksimum izvučemo iz travke, tj samo iz svežeg soka može da se iskoristi sve što biljka nudi i sadrži. I tu malu čašicu, kada iscedite, osetite radost i energiju, polako je ispijajući. Uzdravlje! :heart
Mara
Koliko mozes dobiti soka iz 7-10 listova cuvarkuce sa sokovnikom?
Ja sam probala sa presom za cesnjak i ne dobije se puno 
tea su
Nisam nikada samu cedila. Ako želim samo nju, žvačem je dugo, kao žvaku, pa se isto sve iskoristi. Jer ona je prijatna za jelo, za razliku od drugih trava, koje su uglavnom gorke. Kao i tušt,i on ima sočne, masne i mesnate listove, prijatnog ukusa, pa se koristi na sve načine, za jelo. :heart
neven-opatija
iz osobnog iskustva
Godinama smo ja i žena isključivo na sirovoj biljnoj hrani. Nemojte štedjeti na kvalitetnom sokovniku i isto tako kvalitetnom blenderu. Jednom investirati u svoje zdravlje i kupiti najkvalitetnije sa dugogodišnjom garancijom je i najjeftinije.
Štednjak, mikrovalnu, peke, roštilj, tave, fritezu, lonce, i sve što služi za termičku obradu namirnica izbacili smo iz kuće. Nećete vjerovati, treba vam samo blender i sokovnik, i u nas se uselilo zdravlje.
budete nam zdravi
lijep pozdrav iz Opatije
tea su
Svaka čast za Nevena! Pristalica sam sirove hrane, i jedem sve što mogu sirovo, al volim i kuhano! Pogotovo slatko, supice i variva! Divim se svima koji pređu na sirovo, totalno! Pogotovo ako ne moraju, iz zdravstv razloga. I ja sam za kvalitetne sokovnike. Kupila sam philips
ov HR 1871 i zasad sam prezadovoljna, centrifugalan je, celu jabuku,limun, cveklu s kprom,mrkvu, kupus s korenom. Za par minita, litra čistoga soka! Za par minuta se rastavi i opere, milina!
DŠ
Tea zna što radi, slijedite ju!
Nije ni Neven loš, objavio je više odličnih tekstova.
No Kinezi već tisućljećima savjetuju da treba kombinirati sirovu i kuhanu hranu.
Stoga pamet u glavu.
Henry Bieler: “Hrana najbolji lijek”
Mnogo se govorilo i pisalo o vrijednosti sirovog i kuhanoga povrća u dijeti. Valja se prisjetiti da čovjek mora kuhati povrće da bi omekšao celulozu u biljnim stanicama. Ljudi se koriste toplinom, mesojedi fermentacijom jer za tu svrhu imaju posebni želudac. Kuhano povrće ima veliku vrijednost za čovjeka, osobito pri sprječavanju sušenja sadržaja crijeva. Naime, hrana grube strukture može nadražiti pa čak i raskrvariti crijeva. Zato sirovo voće i povrće treba pažljivo upotrebljavati. (str. 184)
tea su
Hvala DŠ, no mi samo prenosimo svoja iskustva i razmenjujemo ih! Od svakoga ponešto naučimo. Moramo osluškivati i svoj organizam jer i najzdravija hrana nije svima nazdravlje. Zato sve isprobavajte umereno :heart
Mara
Hvala DŠ na ovoj poruci!
“Henry Bieler: “Hrana najbolji lijek”
Mnogo se govorilo i pisalo o vrijednosti sirovog i kuhanoga povrća u dijeti. Valja se prisjetiti da čovjek mora kuhati povrće da bi omekšao celulozu u biljnim stanicama. Ljudi se koriste toplinom, mesojedi fermentacijom jer za tu svrhu imaju posebni želudac. Kuhano povrće ima veliku vrijednost za čovjeka, osobito pri sprječavanju sušenja sadržaja crijeva. Naime, hrana grube strukture može nadražiti pa čak i raskrvariti crijeva. Zato sirovo voće i povrće treba pažljivo upotrebljavati. (str. 184)”
Psenicna trava
http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/psenicna-trava
Cuvarkuca
http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/cuvarkuca
Znaci ili se “zelenilo” treba kuhati ili se treba iscjediti sok iz njega?
Onda ne isusuje crijeva i probava je laka?
Tj nema zatvora i teske stolice koja se zna javiti kod upotrebe npr cuvarkuce?
