Ako ste dosad sušeno bilje koristili samo za čajeve, nakon čitanja ovog teksta mogli biste proširiti njihovu primjenu – tako da počnete koristiti iscjeljujuću moć njihova dima.

Paljenje sušenog bilja i začina tisućljećima se primjenjuje ne samo u ljekovite svrhe nego i kao sredstvo za pročišćavanje prostora.

Poznato je da ljekovito bilje sadrži hlapiva ulja i druge supstance koje vrlo povoljno djeluju ne samo na naše fizičko nego i mentalno zdravlje.

Dim sušenog bilja i začina, primjerice, može podići raspoloženje i otjerati stres.  

Moskovski fitoterapeut dr. Viktor Jakovenko savjetuje upravo udisanje ljekovitog dima sušenog bilja koje nam je dostupno u prirodi.   

Sve što vam je potrebno jest aroma lampa (može čak i pepeljara) i sušeno bilje, koje ćete odabrati ovisno o vašem problemu, bilo da se radi o običnoj prehladi ili nesanici ili pak nekom emocionalnom stanju, poput tuge i melankolije.

Odabrano bilje ili začin možete staviti u aroma lampicu ili pepeljaru te ga zapaliti.

Možete odmah početi udisati ljekovite tvari ili pak izaći na 10-ak minuta pa se vratiti u prostoriju nakon što je zrak u njoj već ispunjen ugodnom aromom i mirisom.  

 

Najbolje ljekovito bilje i djelovanje dima

1. Dim sušene kadulje

Sušena kadulja odličan je izbor želite li pročistiti prostor od negativne energije neke osobe ili pak nakon svađe.

Djelovanje:

• tjera insekte
• ima antibakterijska svojstva
• ublažava stres i tjeskobu
• poboljšava intuiciju
• tjera negativnu energiju

 

2. Dim tamjana

Miris tamjana, za koji se vjeruje da tjera zle duhove, obično povezujemo s crkvenim obredima, no on ima i ljekovita svojstva.

Osim što povoljno djeluje na zdravlje kože, tamjan čak liječi i određene vrste karcinoma. 

Djelovanje:

• ima pročišćavajuća svojstva
• umiruje um
• ublažava tjeskobu i depresiju

 

3. Dim cimeta

Cimet je topli začin koji nas asocira na blagdane i hladne zimske dane, a već i samo udisanje njegova dima iscjeljujuće je i poticajno.

Djelovanje:

• briše osjećaj straha i napetosti
• vraća mir
• budi inspiraciju i kreativnost
• stvara atmosferu doma te budi toplinu

 

4. Dim sušenog matičnjaka

Ovu biljku najčešće povezujemo s dobrim snom jer ima umirujuće djelovanje.

Djelovanje:

• potiče dobar san
• uklanja noćne more
• djeluje umirujuće

 

5. Dim sušene majčine dušice

Majčina dušica aromatična je biljka koja povoljno djeluje na ženske bolesti. Pomaže i kod kašlja, prehlade, upale grla i gripe. 

Djelovanje:

• potiče na aktivnost
• budi osjećaj hrabrosti
• poboljšava memoriju

 

6. Dim sušenog bosiljka

Bosiljak je puno više od mediteranskog začina koji dodajemo u jela s rajčicom!

Djelovanje:

• potiče rad mozga
• pomaže kod tjeskobe i depresije
• ne preporučuje se trudnicama i osobama koje boluju od epilepsije

 

7. Dim sušenog origana

Djelovanje:

• djeluje antibakterijski
• odličan je u vrijeme prehlade i gripe jer potiče čišćenje dišnih organa

 

8. Dim borovih iglica

Borove iglice  stvaraju ne samo više kisika i klorofila nego i više negativnih iona, koji podižu dušu, um i tijelo.

Stoga nije nikakvo čudo što se uz more osjećamo tako dobro, vraćamo se u balans i puno bolje dišemo. 

Djelovanje:

• donosi emocionalni balans
• pročišćava zrak

 

9. Dim jelinih iglica

Djelovanje: 

• ublažava osjećaj usamljenosti
• donosi dobro raspoloženje

 

10. Dim crnog papra

Skloni ste tuzi i melankoliji? U jutarnjim satima na vruću ploču štednjaka stavite prstohvat crnog papra!

Uskoro će se vaše raspoloženje popraviti.

Djelovanje:

• ublažava osjećaj tuge, melankolije i bezvoljnosti

 

11. Dim sušene kore naranče

Svi volimo prepoznatljivi miris narančine kore. Ovaj citrus prekrasna je asocijacija na Mediteran, a njegov dim priziva dobre emocije.

Djelovanje:

• smanjuje stres
• poboljšava raspoloženje
• pomaže kod nesanice

 

12. Dim sušene kore limuna

Jeste li znali da paljenjem kore limuna u domu možete otjerati neugodni miris duhanskog dima?

No djelovanje dima ovog omiljenog nam citrusa je puno šire od toga.

Djelovanje:

• pročišćava zrak u domu
• ublažava neugodan duhanski dim
• potiče dobro mentalno stanje
• smanjuje osjećaj tegobe

 

13. Dim sušene kore grejpa

Kao i kod ostalih citrusa, nakon što pojedete grejp, nemojte bacati njegovu koru, nego je ostavite da se suši.

Komadiće osušene kore možete zapaliti i vaš će dom biti ispunjen osvježavajućim mirisom ovog citrusa.

Djelovanje:

• donosi dobro raspoloženje
• potiče tonus mišića

 

14. Dim sušenog lovora

Nakon što ih udahnete, sastojci iz lovora, poput cineola, pinena i elemicina, brišu tragove umora.

Budući da izvrsno umiruje i utišava misli, lovorov dim često udišu i praktikanti meditacije. 

Djelovanje:

• pomaže protiv umora
• stvara posebnu atmosferu u domu
• donosi osjećaj relaksacije i mira
• odličan je za one koji prakticiraju meditaciju

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!