Suzana Mussiow |
Kanji – napitak koji hrani i uravnotežuje tijelo |
|
Kanji napitak se koristi zbog svojih nutritivnih svojstava, jer tijekom lagane dijete kojom su podvrgnuti klijenti na Ayurvedskoj klinici na samom početku Pancha Karma tretmana, taj napitak daje njihovom tijelu energiju i snagu.
Inače, ovaj napitak je također izvrstan izvor energije kad je tijelo dehidrirano ili iscrpljeno od bolesti.
Kanji uravnotežuje sve tri doše, Vata, Pitha i Kapha došu pa se samim time i probavna vatra (Agni) uravnotežuje.
Odlično je sredstvo za održavanje dobre probave i vitke linije.
Riža hrani vašu kožu, kosu i nokte tako da je to ujedno i napitak za blistavi ten i pomlađivanje kože.
Kako pripremiti Kanji
Ovaj napitak se vrlo jednostavno radi, a jednako je važan da se pije tijekom cijelog dana, naročito za sve one koji žele vratiti vitku liniju.
Sastojci:
- 1 šaka basmati ili smeđe riiže
- malo soli
- 1½ litra vode
Postupak:
U litru i pol kipuće vode stavi se 1 šaka oprane organske basmati riže ili smeđe riže i malo soli po želji.
Neka se kuha na jačoj vatri sve dok se zrna riže potpuno ne omekšaju i izgube oblik.
Napitak možete procijediti u termosicu i piti ga tijekom cijelog dana, ali pazite da bude topao.
Za ljepotu i njegu tijela
Njegovu tekućinu možete natapkati na lice vaticom jer će vam nahraniti kožu lica i osvježiti ten.
Ostavite masku dvadesetak minuta na licu pa isperite mlakom vodom.
Ako vam ostane višak napitka nemojte ga baciti nego ga izlijte u vašu kupku.
Nahranit će vašu kožu i dati joj mekoću i sjaj.
A isto to možete napraviti i s kosom. Jednostavno je namažite toplom rižinom vodom i prekrijte kapom za tuširanje.
Neka hranjiva rižina voda djeluje pola sata, a onda isperite kosu toplom vodom i blagim šamponom po potrebi.
Riža je jedna od mojih najomiljenijih žitarica za ljepotu i njegu tijela. S njom ćemo se još susresti u jednom od naših kraljevskih tretmana koje ćete i vi moći napraviti sami u toplini vlastitog doma.
U sljedećem nastavku pisat ću vam o Netra Tarpana – njegujućem tretmanu za oči te kako ga možemo napraviti sami kod kuće.
Do tada budite mi veseli i zdravi!
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
