Autori: Grga Petra, Svetlana Pasarić |
Cedar – simbol dugovječnosti i snage |
|
Stanovnici Sibira, unatoč mrazu i hladnoći obično dožive zavidnu starost.
Neki tu činjenicu pripisuju djelovanju sibirskog cedra, koje koriste u napitku znanom kao 'eliksir života' miješajući žličicu cedrovog ulja, meda i cvjetnog peluda.
Cedar (lat. Ceddrus) rod je zimzelenog drveća iz porodice borova (Pinaceae).
Postoje četiri vrste cedrovog drveta koje rastu u različitim dijelovima svijeta: libanonski (Cedrus libani), ciparski (Cedrus brevifolia), atlantski (Cedrus atlantica) i himalajski (Cedrus deodara).
Sibirski bor (Pinus sibirica) također se često naziva sibirskim cedrom.
U svom dugom životnom vijeku od petsto pedeset godina cedar naraste i do 40 metara.
Ima tvrde, bodljikave, četverobridne iglice koje danju i noću primaju i skupljaju energiju svjetla.
Cedrovo drvo ili cedrovina jedričavo je, ugodnog mirisa, meko i trajno. Služi za izradu namještaja, za unutarnje uređivanje brodova i jahti.
U narodu se hladno prešano ulje cedrovih oraščića od davnina koristi za liječenje brojnih tegoba.
Delikatesni oraščići sibirskog cedra izvor su trgovine stotinama godina, a mogu se jesti sirovi ili prženi.
Iglice se koriste za pripremu vitaminskih napitaka, a smola - za liječenje rana.
U modernija vremena, eterično ulje cedra je postalo popularno u aromaterapiji, a zbog svog neodoljivog mirisa, koristi se i u parfumeriji.
Jedinstvenost cedrovog ulja
Cedrovo biljno ulje koje se dobiva hladnim prešanjem cedrovih oraščića, je već godinama predmet znanstvenih istraživanja.
Znanstvenici su jedinstveni u mišljenju da je cedrovo ulje vrijedna namirnica korisna za liječenje mnogih bolesti, koja nema štetnih nuspojava.
Jedinstveni sastav ovog ulja daje mu nevjerojatne ljekovite karakteristike, za koje ne postoji ništa slično u prirodi.
Cedrovo je ulje bogato vitaminima A, E, B i D, te predstavlja prirodni koncentrat omega 3 i 6 masnih kiselina, koji pomaže pri smanjenju kolesterola u krvi i sprečava pojavu zadebljanja na stijenkama krvnih žila.
Sadrži i bakar, magnezij, mangan, siliciji, vanadij, kalij, fosfor, kalcij, molibden, jod, kositar, bor, cink i titanij, vrijedne antioksidanse te čak 19 aminokiselina.
Hladno prešano ulje cedra izvrsno djeluje na bolesti probavnog sustava, a pogodno je za trudnice, dojilje i djecu.
Nezamjenjive masne kiseline u sastavu cedrovog ulja efikasno se bore s teškim metalima i drugim toksinima prisutnim u organizmu.
Redovito korištenje ulja normalizira rad živčanog sustava i ubrzava metabolizam. Uočen je i brži oporavak nakon teških bolesti, posebice kod pacijenata oboljelih od karcinoma.
Ovo rijetko i visokovrijedno ulje poboljšava fizičke i mentalne sposobnosti, liječi čireve na želucu, uravnotežuje krvni tlak i može se koristiti kao prevencija ateroskleroze.
Lokalno, ulje se primjenjuje za liječenje opeklina i rana.
Može se koristiti i za masažu nakon kupke ili saune. Čini kožu elastičnom i štiti je od gljivica i isušivanja.
Koristi se i u kulinarstvu: dodajte ga u salatu ili bilo koju hladnu zakusku. Daje jelima izvrstan okus i opskrbljuje organizam važnim vitaminima i mineralima.
U svrhu liječenja, preporučeno doziranje cedrovog ulja je 1 čajna žlica 2-3 puta dnevno prije obroka. Terapija bi trebala trajati najmanje 20 dana.
Oraščići cedra, osim što su nevjerojatno ukusni te su prava poslastica za djecu, bogat su izvor vitamina, minerala, proteina i korisnih masnih kiselina.
Predstavljaju savršenu namirnicu, koju bismo svi trebali svakodnevno konzumirati.
Nažalost, vrlo su rijetki, što utječe i na njihovu cijenu, tako da 100 grama oraščića košta i po 10-ak Eura.
Eterično ulje cedra - prirodna pomoć kod celulita
Eterično ulje cedra rado se rabi u aromaterapiji i to ne samo zbog ugodnog mirisa.
Ovo ulje je poznato zbog svog zacjeljujućeg djelovanja na problematičnu kožu. Njime se uspješno tretiraju akne, čirevi, dermatitis, seboreja i koža s proširenim porama.
Izvrsno djeluje i na kosu - zbog toga se često koristi u pakunzima i preparatima za njegu vlasišta. Rješava problem prhuti i potiče brži rast kose.
Popularno je i zbog jednog svog drugog svojstva - naime, ulje cedra je snažan limfotonik, zbog čega se koristi u liječenju celulita. Nekoliko recepta za mješavinu protiv celulita pronađite u nastavku ovog članka.
Celulit može nastati zbog debljine, hormonalnog poremećaja, genetike, loše prehrane ili sjedilačkog načina života.
Masaža ovom uljnom mješavinom, uz sportsku aktivnost i pravilnu prehranu, može vam biti glavni saveznik u borbi protiv celulita.
Ručnom masažom s ovom mješavinom, možete potaknuti cirkulaciju i proces detoksikacije te otkloniti višak tekućine iz organizma.
Masirajte se jedan do dva puta dnevno, laganim kružnim pokretima.
Uljna mješavina protiv celulita
Recept 1
- 30 ml baznog ulja (maslinovo, bademovo i sl.)
- 20 kapi eteričnog ulja cedra
- 7 kapi eteričnog ulja borovice
- 7 kapi eteričnog ulja čempresa
- 7 kapi eteričnog ulja ružmarina cineola
- 15 kapi eteričnog ulja limunskog eukaliptusa
- 7 kapi eteričnog ulja kadulje
Recept 2
- 50 ml lješnjaka
- 50 ml makadamije
- 40 kapi eteričnog ulja cedra (atlantskog i/ili himalajskog)
- 25 kapi eteričnog ulja ružmarina cineola
- 20 kapi eteričnog ulja limunske trave
- 15 kapi eteričnog ulja kadulje
Tretman protiv opadanja kose
- 3 ml ulja jojobe
- 20 ml ulja sjemenki grožđa
- 2 kapi eteričnog ulja cedra
- 2 kapi eteričnog ulja timijana
- 3 kapi eteričnog ulja lavande
- 3 kapi eteričnog ulja ružmarina
Smjesom masirajte vlasište par minuta svaku večer te ujutro isperite.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
