Modrozelene klamatske alge slične su spirulini i kloreli, a obitavaju samo u izuzetno čistim vodama Klamatskog jezera u Sjevernoj Americi.

Nazivaju se i AFA alge (od latinskog Aphanizomenon flos).

Ti se organizmi mogu pohvaliti obiljem hranjivih tvari i nutrijenata, pa tako sadrže više od 65 vitamina i minerala, klorofil, karotenoide, esencijalne masne kiseline, proteine i brojne fitonutrijente, poput fikocijanina.

No klamatske alge sve više pozornosti privlače zbog jednog sastojka koji prirodno postoji i u našem organizmu.

Riječ je o molekuli feniletilaminu (PEA).

Zahvaljujući toj molekuli, AFA alge pravi su prirodni lijek za naš mozak i živčani sustav, i to ne samo za odrasle nego i za djecu.
 

Molekula ljubavi – prirodni antidepresiv koji snaži mozak i živce

Studija provedena na Sveučilištu u Novom Meksiku pokazala je da se nakon konzumacije klamatskih algi uravnotežuje rad lijeve i desne polutke mozga, što je popraćeno osjećajem užitka i blagostanja.

Istraživanja su pokazala da AFA alge sadrže visoke koncentracije feniletilamina (PEA), koji se popularno naziva i „molekulom ljubavi ili užitka“.

Riječ je o endogenoj molekuli koja se prirodno stvara u našem organizmu, a osobito je važna za pravilno funkcioniranje moždanog i živčanog sustava.

Feniletilamin (PEA) nastaje sintezom aminokiseline fenilalanina te se prirodno povećava, primjerice, kada smo zaljubljeni, sretni i euforični.

Razine te molekule povišene su i kada smo seksualno uzbuđeni i kada se, primjerice, veselimo nekom projektu i sl.

Ova molekula smatra se i prirodnim antidepresivom jer u mozgu povećava razine dopamina, hormona ugode i motivacije. Budući da potiče lučenje dopamina, PEA znatno utječe na naše raspoloženje te ublažava anksioznost.
 

Opasan manjak „molekule užitka“

Manjak feniletilamina u organizmu ne samo da nas čini loše raspoloženima nego i ugrožava naše psihofizičko zdravlje.

Naime, kod mnogih poremećaja mozga i živčanog sustava, poput ADHD-a, autizma, depresije, anksioznosti te Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, primijećen je manjak feniletilamina.

Molekula iz afa algi mogla bi pomoći brojnim osobama koje boluju od ovih oboljenja.

U nekim se zemljama klamatske alge već primjenjuju kao pomoć za djecu s hiperaktivnošću i ADHD-om. 
 

Čuvari zdravlja mozga

U zdravlju mozga važnu ulogu igra i fikocijanin, modri pigment koji je prisutan u modrozelenim algama. Taj pigment znatno pridonosi zdravlju čitavog središnjeg živčanog sustava. 

Karotenoidi kojima obiluju ove alge (lutein, zeaksantin, likopen…) djeluju kao antioksidansi koji čuvaju mozak od propadanja.

Tu je neizostavan i klorofil, koji ima snažna antioksidativna svojstva i podupire rad živčanog sustava, a  sličan je našem hemoglobinu u krvi.   
 

AFA alge izvrsne i za djecu

Kad je riječ o zdravlju djece, modrozelene alge izvrstan su odabir.

Osim što upotpunjuju njihovu često nutrijentima osiromašenu prehranu, pomažu im i u učenju te poboljšavaju koncentraciju.

Studija je pokazala pozitivne učinke modrozelenih algi na mentalne sposobnosti i pozornost kod djece s poremećajem pozornosti i hiperaktivnošću.

Ove se alge koriste, primjerice, u Njemačkoj umjesto lijeka Ritalina kao pomoć u ublažavanju ADHD-a kod djece. 

U jedno istraživanje vezano uz ADHD bilo je uključeno 30 djece i mladih u dobi od 6 do 17 godina s hiperaktivnim poremećajima. Oni su tijekom godinu dana svakodnevno uzimali pripravak od AFA algi.

Kod njih 25, koji su ujedno i završili jednogodišnje testiranje, primijećeno je znatno poboljšanje pozornosti i smanjenje hiperaktivnosti.  

Psiholog J. F. Taylor u svojoj knjizi „Helping Your Hiperactive Child“ piše da brojni stručnjaci i tisuće roditelja potvrđuju da je modrozelena alga uvelike pomogla njihovoj djeci s ADHD-om.   
 

Restorativni i revitalizirajući učinak

Klamatske alge imaju i revitalizirajući učinak jer, osim što čiste organizam od toksina, potiču migraciju matičnih stanica.

To znači da matične stanice „putuju“ u onaj dio organizma kojem je potrebna obnova, primjerice u slučaju rana, ozljeda, infektivnih bolesti i sl. 

 

Znanstvenici potvrđuju dobrobiti AFA algi

Dr. Peter Naydenov, liječnik i jedan od pionira upotrebe modrozelenih klamatskih algi, preporučuje njihovu konzumaciju sportašima, ali i svima onima koji žele podići veće razine energije i ojačati zdravlje organizma.

Osim što će organizam opskrbiti svim esencijalnim tvarima i očistiti ga, ove alge, navodi Naydenov, podići će imunitet, osnažiti krv, regenerirati stanice, ojačati psihu i usporiti starenje.

Dr. Gillian McKeith, klinička nutricionistica, u svojoj knjizi „The Miracle Superfood – Wild Blue-Green Algae“ također ističe da su ove alge savršena hrana koja je „superiorna po bogatstvu hranjivih tvari te njihovoj apsorpciji i asimilaciji u organizmu“.

Smatra ih izvrsnim sredstvom za prevenciju bolesti i očuvanje optimalnog zdravlja.

Dr. Gabriel Cousens, nutricionist i liječnik homeopatske medicine, u knjizi „Microalgae – First and Finest Superfood“ ističe dobrobiti ovih algi - osobito za moždane funkcije.

Dr. Cousens kaže kako AFA alge regeneriraju tijelo i duh, daju bistrinu uma, pridonose kreativnosti, jačaju mentalne sposobnosti, produbljuju meditaciju, … te ih navodi kao odličnu hranu čak i za osobe koje su izložene radijaciji.  

Jedan od pacijenata dr. Cousensa uz pomoć modrozelene alge izbavio se iz stanja teške depresije, a četverogodišnje dijete s autizmom već je mjesec dana nakon početka uzimanja AFA alge progovorilo.  

Nakon tih i brojnih drugih slučajeva u kojima se stanje njegovih pacijenata jako popravilo, dr. Cousens je zaključio:

Možda je najveća vrijednost modrozelene AFA alge u njenim pozitivnim učincima na hipofizu te na pinealne i hipotalamusne strukture mozga. Čini se da ima specifičan učinak na energetiku i funkcioniranje mozga.

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!