Pripremila: Snježana Horvat

Očistite organizam pomoću lanenog ulja i sjemenki lana

Prati nas i na društvenim mrežama!

Sjemenke i ulje lana iznimno su popularni zahvaljujući obilju zdravih omega-3 masnih kiselina, vitamina i minerala koje sadrže.

Obiluju alfa-linolenskom kiselinom, koja ima protuupalna svojstva i ublažava sindrom iritabilnog crijeva.

Sadrže i lecitin, koji potiče sagorijevanje masnoća u organizmu.

No, jeste li znali da su i izvrstan izbor za detoksikaciju organizma i čišćenje crijeva?

Laneno brašno dobiveno mljevenjem lanenih sjemenki u crijevima upija vodu, širi se i djeluje poput četke koja “riba” toksine i otpadne tvari iz vaših crijeva.

Čišćenje organizma lanom po Malahovu

Genadij Petrovič Malahov je poznati ruski iscjelitelj, liječnik narodne medicine i autor brojnih knjiga sa savjetima za liječenje raznih bolesti.

Većinu metoda o kojima piše isprobao je i sam.

On smatra da se organizam modernog čovjeka u posljednjih sto godina nije uspio prilagoditi negativnim promjenama u prehrani.

Stoga savjetuje čišćenje organizma od otrova, i to u skladu s Mjesečevim mijenama.

Malahov ukazuje i na važnost povremenog posta i gladovanja, koje prakticiraju i životinje kada su bolesne, jer se tako organizam čisti od otrova i otvara se put samoizlječenju.

Detoks napitak

Sastojci:

• četvrtina šalice (50 ml) lanenog ulja
• mljeveni đumbir
• mljeveni crni papar

Priprema:

Pomiješajte laneno ulje s po prstohvatom mljevenog crnog papra i đumbira.

Sve dobro izmiješajte pa popijte ujutro na prazan želudac.

Pijte 3 dana zaredom.

Ulje će obložiti vaš organizam iznutra, a đumbir i crni papar će potaknuti izbacivanje toksina.

Četvrtog dana koristite laneno ulje za vanjsku masažu – nježno ga utrljajte po cijelom tijelu.

Ova uljna masaža pomoći će vam da dodatno izvučete toksine iz cijelog organizma. 

Napomena:
Prednost uvijek dajte bio lanenom ulju. Budući da je osjetljivo na temperaturu i svjetlost te je sklono oksidaciji, ulje čuvajte u hladnjaku.

Eliksir od lanenih sjemenki

Ovaj vrlo ukusan napitak na bazi lanenih sjemenki očistit će vaš organizam od štetnih tvari i toksina.

Također, vaša će koža postati blistava i čista, a izgubit ćete i pokoji kilogram te sačuvati zdravu tjelesnu težinu.

Vlakna koja se nalaze u ovim sjemenkama pomažu radu crijeva i pridonose osjećaju sitosti, dok omega-3 masne kiseline potiču funkciju znojnih žlijezda, a to pridonosi sagorijevanju viška masnoće u organizmu.

Ovaj napitak uvijek pripremite večer prije nego što ćete ga konzumirati.
 

1. korak:

U večernjim satima zakuhajte 1 litru vode pa njome prelijte 3 jušne žlice lanenih sjemenki.

Ostavite da odstoji do jutra.

Najbolje bi bilo da za pripremu koristite termosicu ili lonac s poklopcem.

2. korak:

Ujutro procijedite napitak.

Trebali biste dobiti gusti napitak, koji podsjeća na gel.

Ovaj napitak nikad ne ostavljate za idućih nekoliko dana.

Za još bolji okus, dodajte mu malo meda.

Konzumacija:

Pijte oko 150 ml napitka 3-4 puta na dan, i to pola sata prije obroka.

Konzumirajte ga svaki dan tijekom 10 dana, a zatim uzmite pauzu od 10 dana.

Pijte ga u 3-4 ciklusa, odnosno dok ne ostvarite željene rezultate.

Dobrobiti:

• ljepša i zategnutija koža
• gubitak kilograma
• topljenje masnih naslaga

Ovaj eliksir nije namijenjen osobama koje boluju od ozbiljnijih bolesti jetre.

Uz stručni nadzor nutricioniste ili liječnika ovaj napitak se može primjenjivati i za uklanjanje bubrežnog kamenca i pijeska.

Izvori korišteni u ovom članku uključuju:
[url=http://bembu.com/]http://bembu.com/[/url]
[url=http://www.healthyfoodhouse.com/]http://www.healthyfoodhouse.com/[/url]

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!