Pojam "epigenetika" se sve više koristi u svijetu biomedicinskih istraživača ali i upućenijih ´laika´.
Od same svoje pojave koncept epigenetike je nailazio na različite interpretacije.
To je posebno izraženo u nastojanjima podanika farmaceutske industrije da umanje holistički aspekt epigenetike.
To rade s ciljem da ljude odvrate od pomisli da su oni sami najodgovorniji za svoje zdravlje i da im za to ne trebaju nikakve droge.
Što je epigenetika
Epigenetika (od grčkog, epi = preko, iznad, izvan) označava sve ono što utječe na mijenjanje, izražavanje i očitovanje gena, a ne dolazi od promjena u samom genetičkom kodu.
To nešto može se prenositi s generacije na generaciju, mimo poznatih mehanizama nasljeđivanja putem DNK.
Ista riječ odnosi se i na same promjene u izražavanju gena koje ne uključuju promjene u samom zapisu DNK.
Na molekularnoj razini takve promjene dolaze od međuigre staničnih bio-molekularnih sustava koji su vezani uz dešifriranje i aktiviranje DNK.
Biomolekularna osnova epigenetike
Najvažniji dio priče u izražavanju gena zbiva u sinergiji same DNK i proteina koji je obavijaju, reguliraju i štite - takozvanih histona.
DNK i ovi proteini čine kompleks koji se naziva kromatin.
Histoni omogućavaju pakiranje DNK u oktamerne strukture tako da je ušteda prostora maksimalna.
No, histoni ne služe samo kao ambalaža za pakiranje već imaju nevjerojatno važnu ulogu u biokemijskoj dinamici stanice!
Mnogi znanstvenici sada pretpostavljaju da točno određene kombinacije histona čine histonski kod koji je sličan kodu zapisanom u DNK makromolekulama.
Pretpostavljaju da određena promjena u okolini dovodi do određene modifikacije histona, koja dalje vodi do aktiviranja određenog gena.
Prema sadašnjim spoznajama dvije vrste promjena mogu utjecati na DNK.
To je biokemijska modifikacija izravno na DNK (naprimjer DNK metilacija) i zaklanjanje DNK histonima, tako da oni mogu spriječiti čitanje DNK.
Te modifikacije su odgovorne kako za normalnu dinamiku stanica, tako i za abnormalnosti koje dovode do bolesti (posebno malignih).
Što se tiče biomolekularnih mehanizama u epigenetici, danas se najviše proučavaju enzimi koji su odgovorni za prijenos acetilnih i metilnih grupa u stanici kao i enzimi koji ih reguliraju.
Acetilacija doprinosi aktivnijem i bržem čitanju gena dok je metilacija odgovorna za potiskivanje izražavanja gena.
Priča, međutim, nije tako jednostavna jer je primijećeno da i histoni mogu međusobno djelovati.
Tako da početno mala promjena na samo jednoj aminokiselini može uzrokovati promjenu čvrstoće pakiranja histona i posljedično otvaranje i laki pristup čitanju i aktiviranju DNK.
Sada je već uočeno da su mnogi poremećaji zdravlja i sindromi povezani s modifikacijama histona, a ne s anomalijama u samoj DNK.
Tajna aktivacije gena
Centralna dogma genetike po kojoj DNK sama određuje na koji način će se generirati proteini i kakav će im biti karakter u životnim procesima, pokazala se pogrešnom u svjetlu novih otkrića o biologiji stanice.
Jezgra s kromosomima koji sadrže DNK je samo memorijski sustav stanice u kojem se ˝arhivira˝ cjelokupno iskustvo stanice koje je ona prikupila u svojem međudjelovanju s okolinom.
Signali iz okoline kontroliraju vezanje histona za DNK, a time aktiviranje ili ne-aktiviranje određenih gena, te stvaranje proteina preko RNK.
Naše tijelo je fino ugođeni instrument koji je sposoban odgovoriti na sve izazove okoliša.
Ali mehanizmi prilagodbe uključuju puno više od fizičkih receptora koji hvataju signale iz materijalnog svemira.
Mi smo prije svega bića energije koja svojim umom mogu značajno utjecati na biologiju tijela.
Dokaza za to ima napretek, a možda najpoznatiji je fenomen placeba i njemu suprotan fenomen noceba.
Utjecaj pozitivnih i negativnih emocija na gene
Vjerojatno ste čuli za to da su "stres i negativne emocije uzročnici većine bolesti". Ovu izreku danas možete čuti i od mnogih konvencionalnih liječnika.
Stres i negativne emocije mogu imati izravan utjecaj na aktivaciju ili potiskivanje određenih gena.
Sigurno ste imali iskustva s time da se netko od vaših bliskih teško razbolio nakon vrlo stresnih situacija.
I suprotno od toga - pozitivnim emocijama i smijehom možete poboljšati vaše zdravlje, i to je znanstveno dokazano!
Naprimjer, jedna japanska studija iz 2007., koja se bavila utjecajem smijeha na zdravlje, pokazala je da smijeh pojačava 27 različitih gena od kojih je 14 izravno vezano uz aktivnost imunosnih stanica (tzv. ˝prirodnih ubojica˝).
Prema toj studiji, aktivnost tih stanica je bila povećana tijekom šaljivog videa koji su gledali ispitanici.
Ostale su aktivne čak 4 sata nakon gledanja videa, što pokazuje da smijeh ima trajan pozitivan učinak.
Nažalost, što biomedicinski skeptični dogmatik ne može izmjeriti i dokazati u laboratoriju, za njega to ne postoji iako može nekome spasiti život.
Na sreću takvih ekstrema je sve manje, što potvrđuje sve veća potreba za holističkim i komplementarnim pristupima liječenju.
Ljudska misao, emocija i stanje duha ne mogu se više ignorirati u liječničkoj praksi, unatoč tome što se te fine energije ne mogu izravno izmjeriti metodama konvencionalne znanosti.
4 činitelja zdravlja
Postoji 4 osnovna epigenetička činitelja, odnosno signala koji mogu utjecati na izražavanje gena:
-
Prehrana (neravnoteža pH, način prehrane, nutrijenti i dodaci prehrani, ljekovito bilje, unos vode)
-
Stanje u biosferi (biološki agensi - paraziti, plijesni, gljivice, bakterije, virusi te raspodjela teških metala, slobodnih radikala, kemijskih spojeva, elektromagnetskih zračenja i polja)
-
Stanje tjelesnih podsustava i energetske ravnoteže (organi, žlijezde, protok energije, akupunkturne točke, čakre, psiho-fizičke vježbe)
-
Stanje emocija i uma (traume, mentalni obrasci, mentalno zdravlje, duhovnost).
Stanje emocija je ključno za naše zdravlje.
Prema drevnoj mudrosti i novijim istraživanjima, srce je središte našeg multidimenzionalnog bića, sjedište naših najdubljih nesvjesnih stanja i kreativnog potencijala.
Oko srca kao energetskog središta na najfinijim razinama stvaraju se energetske blokade, do kojih dolazi uslijed emocionalnih trauma.
Oslobađanje od tih blokada i otvaranje prema izvoru kreacije je vrhunski cilj nove, psiho-energetske spiritualne medicine.
Epigenetički činitelji su puno više od onog s čime se mainstream znanstvenici vole igrati u svojim laboratorijima, dotičući samo površinu ali ne i bit, ono najsuptilnije i najmoćnije...
A bit je u oceanu energije-informacije-svijesti čiji smo svi integralni dio, u koji smo uronjeni poput kapljica i u kojem smo svi trenutno povezani.
Kad to znanstvenici i liječnici u potpunosti shvate i kada to zaživi većina ljudi na ovom planetu, počet će nova era u razvoju svijesti i čovječanstva.
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Nani
Zamolila bih osobe na ovim sajtu, ukoliko imaju informaciju o mogucnosti kupovanja knjige iz Epigenetike, da me obaveste.
Važno!
Moj mail: nanauab@yahoo.com
Hvala.
DŠ
Za ljubitelje tabletica…
Jaakko Mursu, a nutritional epidemiologist at the University of Minnesota, recently published a study in the Archives of Internal Medicine showing that women who took multivitamins were 6% more likely to die than those not taking them. A long list of individual vitamin supplements are also linked to higher odds of death.
According to the world’s largest study on multivitamins, people who take multivitamin supplements may not be gaining actual health benefits. Instead, most vitamins and minerals are actually excreted during a well-known bodily function… earning them the nickname: Expensive Urine!
That’s because the food nutrients found in vitamin and mineral supplements are isolated and extracted, and then put into a synthetic chemical structure the body does not recognize as food.
It became clear to Mister B that only real food—not vitamin pills—can provide all of the health-enhancing factors needed to build a better body.
But clearly, conventionally grown fruits and vegetables (such as spinach, broccoli, blueberries and tomatoes, to name a few) were not the answer!
Only real, raw and organic superfoods could provide the fuel the human body needs to rebuild a healthier version of itself!
Lana
Pohvalno je sto se bavite ovakvim temama, samo jedna mala zamerka - kod cinitelja koji uticu na emocije i uopste razvoj ljudskog bica je OKOLINA odn. DRUSTVENI SISTEM u kojem jedinka zivi.
Preprucila bih video na ovu temu http://youtu.be/36HquPzdxf4
Andreja
Savršena tema I odlično obrađena-meni je posebno “leglo” ono o uticaju pozitivnih emocija i misli na imunitet pod čime se podrazumeva i imunotolerancija (alergije, autoimmune bolesti i malignitet). 👍
maya
Pročitajte knjige od Bruce Liptona o ovoj temi,veoma zanimljivo 👍
Maja
Da odrzite vjerodostojnost pomoglo bi Vam da se barem suzdrzite, ako ne i posve odstranite ovakav nacin izrazavanja:
“To je posebno izraženo u nastojanjima podanika farmaceutske industrije da umanje holistički aspekt epigenetike.”
Podanika… Nijedna stranica koja zaista zeli samo pruziti alternativu zainteresiranima ne moze se shvatiti ozbiljno.
anticiklona
Što se smatra pod pojmom “mentalni obrasci”? 😊
aleksandar
hvala za ovaj clanak.ucinio je da se pozabavim ovom temom ozbiljnije.zamolio bih da sto manje koristite strucne termine ili da date objasnjenje u zagradi.(metilacija,acetilacija…)potrudite se da tekst bude popularno pisan,da bude lako shvatljiv.to vam skoro uvek uspeva.hvala.puno pozdrava iz novog sada.
Andreja
Ovaj članak je izuzetno značajan i zbog toga što mnogi lekari koji nisu upućeni u integrativni pristup zdravlju smatraju genetiku sudbonosnom a ona je odgovorna samo 20% za naše zdravlje dok je način života odgovoran skoro 50% (47%). zato sam ja u mojoj knjizi “Rat i Mir” sa stresom stavila naglasak na poglavlje “VAŠE ZDRAVLJE U VAŠIM RUKAMA” 👍
Andreja
Istakla bih još jednu činjenicu koja je izneta u ovom divnom tekstu da je srce kao središnji-centralni organ našeg tela, pored toga što je sedište osećanja, odgovorno i za misli i kreativnost što nije dovoljno poznato u Zapadnoj kulturi a Kinezi kažu da čovek misli srcem a glava i Centralni nervni sistem su “zaduženi za neke druge,praktičnije stvari. :heart
milan
Odlican tekst i slike su izvanredne (fali im prevod)
Ocito da svet napreduje u shvatanju coveka kao pravog dela svega oko sebe tj.jedinstva svega zivog.
Intiligencija je najviši nivo obrazovanja s r c a! ;cool
divina
KNJIGA NASLOVOM EMOCIONALNA ANATOMIJA,JE BILA VELIKO OTKRICE ZA MENE I PUNO TOGA SE DA IZ TE KNJIGE IZCITATI…
AUTOR JE STANLEY KELEMAN…
OBJASNJAVA KOLIKO EMOCINALNE UVREDE MOGU UTJECATI NA PROMJENE U LJUDSKOM TIJELU I OBLIKOVANJE OSOBNOG ZIVOTA….
SVAKAKO JE DOBRO PROCITATI I POGLEDATI FOTOGRAFIJE
PROMIJENA OBLIKA LJUDSKOG TIJELA….
EMOCIJE VJECNE VODILJE,DO SRCA BILE POZITIVNE ILI NEGATIVNE,OSTAVE TRAGA…
SRDACNO DIVINA…. sun:)
Nataly
HVALA najljepse na sirenju epigenetike!
NE nasim genetskim naslijedjem, nego utjecajem na nas (odgajanjem ili neodgajanjem,od rodjenja do danas, STVARAMO NASE KARAKTERISTIKE, NASE ZIVOTE!
Dojmovi, koje smo upijali do nase 6-7 godine, su nas stvorili i na njima sami gradimo nase zivote emocijama i onime sto stvarno hocemo!
Revolucionarno, pozitivno i ohrabrujuce je sve to sto nam epigenetika otkriva!
I ja preporucujem zainteresiranima stivo Bruca Leptona.
droljko
Nakon što je Karlo Štajner proveo 7000 dana u Sibiru u krajnje nehumanim uvijetima i doživio 90 godina , nakon što je Mendela proveo skoro 30 godina na robiji i doživio duboku starost meni ove teze o stresu ne zvuče uvjerljivo
Primjera o paćenicima koji su doživjeli velike traume i živjeli dugo ima bezbroj
anticiklona
Pa zašto misliš droljko, da su oni, ljudi jaki duhom i umom, to doživjeli kao patnju i veliku traumu?
droljko
Doživjeli su nepravdu a ima li što traumatičnije ??
anticiklona
Pa mnogi ljudi nepravdu shvaćaju samo kao iskušenje ili poticaj da se još više, jače i glasnije bore. Široka je to tema, a ja nisam psiholog, psihijatar ni ništa slično da bih se upuštala u takve diskusije, no moje osobno mišljenje jest da će npr. logor, nekog uništiti, dušu i tijelo, a nekog baš suprotno. Također, nepravda nije svakome najtraumatičnija stvar. Mislim da ima puno opasnijih stresova, na žalost… Sve je to vrlo subjektivno.
droljko
Anticiklona, kad malo razmislim u jednom dijelu bi se i mogao složiti sa tobom. Nadan je po izlasku iz Remetinca izgledao odlično, ni traga traumi Pitanje je samo odkud mu takav stav nakon lišavanja slobode i gubitka svega što je do tada imao i stekao ?? Jel to stvar genetike ili se to može naučiti ? Ja mislim da je genetika 😊
anticiklona
Haha :bigsmile Ne znam sad kakav je izašao, ali ako je tako kao što kažeš, vjerojatno je imao na umu da smo još uvijek u Lijepoj našoj i da najvjerojatnije neće ostati bez svega. No, to je sad već odmicanje od teme. :smile
droljko
Ovi primjeri su po meni demantirali tvrdnju iz naslova da “geni ne određuju našu sudbinu ” Netko je imun na stres (takovi se traže za pilote i astronaute ) , otkud im to ako nije od roda??
Marko
Vidim da neki kažu kako im je tema prekomplicirana ako je ovo pojednostavljeno gradivo preteško neznam kako se može još više olakšati, a vi koji govorite da današnji znanstvenici moraju biti u bijelim kutama i držati stroge crte lica kako bi njihov nauk bi smatran ozbiljnim otkričem vi ste ti koji žive u 19 stoljeću. Ovo su samo sitna otkrića koja su priznata pod ” modernom znanošču”, a o njima su pričali još na početku 20 stoljeća u područiji biometrike.
Jako dobar članak i svaka čast samo nastavite. Ovo su uistinu otkrića koja treba objavljivati ,a ne neka dilema žutog tiska gdje će oni odlučivati što je stvarnost i što će se prihvatiti kao nove teme društvenih ponašanja i govora.
elly
poštovani
U braku sam nekih desetak godina i nemam djece. Razlog je loš spermiogram mog muža, naime, svi spermatozoidi su mikrocefalični i nepokretni, a smanjen je njihov broj.Doktori kažu da je to genetski poremećaj i da današnja medicina ne poznaje lijek za genetski uvjetovane bolesti. još nisam naišla na osobu koja misli drugačije, a ne želim se predati u borbi da imam dijete.
Ima li nade za ovu bolest?
Divna Sulic
Mare
Za Elly
Kolegica je imala isti ili slican problem ,nabavili tablete iz Ceske za pokretanje spermatozoida,nakon 4 tablete ostala trudna,proces ponovljen nakon 2 godine.Danas imaju dvoje prekrasne djece razlicitog spola :heart
Liliana
Hvala Vam, draga Alternativo, sto mozemo toliko toga da naucimo od Vas. Vi povezujete sve nas sa ovih uzburkanih podrucja, da budemo ljudi dobri, zdravi i da sirimo dobre emocije na ljude oko nas, tako ce svet, zaista, biti bolje mesto za zivot. sun:)
divina
GENETIKA, IMA DIJELOM UTJECAJA NA NASE GENETSKO
NASLJEDJE,ALI IPAK SMO MI KROZ ZIVOT KOVACI SVOJE
ZIVOTNE PUTANJE,I OVAJ DODATAK OD LILIANE ,PUNO JE REKAO ...DIJELITI DOBRE STVARI A SHVATITI ONE KOJI SU POTREBITI RAZUMIJEVANJA,TO JE JOS JEDNA DOBRA FORMULA ZA ZIVOT…
SRDACNO DIVINA….
elly
za Mare
Mogu li saznati kako se zovu tablete?Puno bi mi značilo, pa da bar pokušamo:).
Unaprijed hvala.
Blazo
Vrlo zanimljivo i zelim samo da predlozim zainteresiranim da se potrude da nabave knigu Mirzakarima Sanakulovica NORBEKOVA ” Eksperiment jednog glupaka koji je pronasao kako da se oslobodi naocara”.U ovoj knjizi je dat prakticni prirucnik o delovanju psihe na izlecenje tela.Srdacan pozdrav svima.
Nataly
Velika je steta sto komentari odaju vrlo slabu reakciju na vaznost epigenetike.
Revolucionarne spoznaje o mogucnostima i koristi odgajanja djece i promjeni nacina nasih razmisljanja i djelovanja, a time promjeni nasih zivota na bolje, kao da su previdjene.
Steta, no to moze svatko od nas u svako vrijeme promijeniti!
Redakciji jos jedno veeeeeeeeliko HVALA na ovom supocjenom clanku !!!!!!!!!
Andjela
Svaka Vam cast na ovakvom pristupu!
Hvala na sajtu sa kojeg se dosta toga moze nauciti!
Divni ste 😊 :heart
Andreja
Nataly, drago mi je da ste tako oštroumno postavili problem. Tačno je da prihvatanjem stavova epigenetike moramo da shvatimo da je “NAŠE ZDRAVLJE U NAŠIM RUKAMA” kako sam ja nazvala i jedno poglavlje u mojoj knjizi “Rat i Mir” sa stresom. Bravo Nataly i za to što kažete da treba decu da vaspitavamo u tom duhu da su sami odgovorni za svoje zdravlje i kvalitet svog života, prihvatanjem zdravih navika! Volela bih da mi se javite na moj mejl:andreja.kraigher@gmail.com da se bolje upoznamo?_ 👍
Andreja
Order-Cialis,
ne razumem kakva je to poruka i na šta se odnosi jer ne vidim da je neko pominjao potenciju? surprised
SegiMegi
Ne znam da li da vam se obratim kao majka decaka sa Angelmanovim sindromom ili kao diplomirani biolog i geneticar?
Ono za sta sam se skolovala toliko dugo ne daje mi tesenje za stanje mog decaka, ne daje mi lek niti nacin da mu pomognem (a to je da njegovu “ucutkanu” ocevu kopiju gena aktiviram u mozgu) zato kao majka zelim da verujem u alternativu i zelim da verujem da energija moze da pomogne vise nego bilo sta drugo sto mi prckamo u laboratoriji….
Sta svi vi mislite o tome? Moze li tu epigenetika da pomogne?
Andreja
SegiMegi, iako sam lekar-neuropsihijatar, nisam upoznata sa detaljima Angelmanovog sindroma (a verujem da bi energetska terapija-rekonekcijom ili dobra detoksikacija organizma mogli da pomognu vašem dečaku) volela bih da mi se, zbog vise detalja, javite na moj mail:andreja.kraigher@gmail.com :heart
Andreja
SegiMegi,
upravo sam proverila I u Medicinskoj enciklopediji I nisam nasal ništa o Angelmanovom sindromu pa vas molim da mi se svakako javite kao dečjem psihijatru jner verujem da ima pomoći-mnogi činioci (kao što su gljivice I drugi paraziti u krvi)ranije su pripisivani, zbog neznanja o tome, genetici. Kada mi se javite na mejl, mogu da vam pošaljem I skenirano poglavlje iz knjige u kojoj se o tome govori. 👍
