Muče vas crijevne tegobe i loša probava?

Imate masnu jetru ili ste nedavno operirali crijevne polipe?

Jeste li znali da uzimanjem jednog prirodnog sastojka – berberina – možete doskočiti svim tim problemima i zaštititi svoje zdravlje?   

Berberin je alkaloid intenzivne žute boje koji se dobiva iz više različitih biljaka, među kojima su najpoznatije one roda Berberis (skupina grmova žutike).

Upravo biljke tog roda, pa tako i alkaloid berberin, imaju dugu povijest ljekovite primjene u tradicionalnoj kineskoj medicini i ayurvedi.  

Suvremena istraživanja dodatno su potvrdila cijeli spektar terapeutskih učinaka biljaka roda žutike.

One djeluju antibiotski, protuupalno i antioksidativno.  

Više od tisuću godina ovaj se alkaloid koristi kao pomoć kod gastroenteritisa i dijareje, ali i drugih probavnih poremećaja.     

No, njegova ljekovita svojstva puno su šira pa je tako, među ostalim, otkriveno da taj alkaloid snižava razine šećera u krvi, pomaže zdravom gubitku kilograma te unapređuje zdravlje srca i krvnih žila.

Dobrobiti berberina

1. Uravnotežuje crijevnu mikrofloru

Poznato je da berberin djeluje tako da unapređuje zdravlje crijevne mikroflore, odnosno povećava broj korisnih bakterija u crijevima.

Ovaj sastojak ima antimikrobna svojstva te pomaže održavanju zdravog balansa crijevnih mikroba.

Uravnotežena i zdrava crijevna mikroflora iznimno je važna za naše cjelokupno zdravlje. Ona pomaže u borbi protiv upala, smanjuje rizik od kroničnih oboljenja, jača imunitet i podiže raspoloženje - crijevni mikrobiom u izravnoj je vezi i s našim mentalnim stanjem, odnosno raspoloženjem.

2. Podupire funkciju jetre i žuči

Još jedna od dobrobiti berberina je ta da podupire rad i funkcije jetre, kao i protok žuči.

Kada uzmemo u obzir činjenicu da je upravo jetra najveći organ zadužen za detoks organizma, onda postajemo svjesni važnosti i uloge koju berberin može odigrati na cjelokupno zdravlje.

Studije su pokazale da berberin unapređuje funkcije jetrenih enzima kod osoba oboljelih od nealkoholne masne jetre.

Ovaj prirodni sastojak, naime, djeluje tako da pomaže jetri u eliminaciji uskladištenih masnoća, koje inače ometaju njezin optimalni rad.

Jedna kontrolna studija čiji su rezultati objavljeni u časopisu PLOS One pokazala je da se svakodnevnom konzumacijom berberina tijekom 16 tjedana masnoće u jetri mogu smanjiti za više od 50 posto.

3. Štiti od crijevnih polipa

Randomizirana kontrolirana studija pokazala je da se konzumacijom ekstrakta berberina smanjuje rizik od nastanka novih crijevnih polipa nakon što su oni već jednom uklonjeni operacijom.

To je iznimno važno kada uzmemo u obzir činjenicu da se nakon uklanjanja polipa oni u 40 posto slučajeva vrate u roku od tri godine.

Polipi mogu biti preduvjet i za nastanak karcinoma debelog crijeva, zato je iznimno važno djelovati na njihovoj prevenciji. Upravo tu berberin može odigrati ključnu ulogu.

4. Pomaže kod depresije

Unosom berberina u organizam možete poboljšati raspoloženje te smanjiti simptome depresije.

Taj učinak postiže se zahvaljujući lučenju hormona sreće dopamina i serotonina, ali i zahvaljujući zdravijem crijevnom mikrobiomu.
 

5. Dobar je za kardiovaskularno zdravlje

Berberin u organizmu djeluje i tako da aktivira enzime koji pridonose boljoj cirkulaciji krvi.

To znači da može pomoći i očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.

Istraživanja su pokazala da berberin štiti od hipertenzije ili visokog krvnog tlaka, kao i aritmije, te podiže inzulinsku osjetljivost.

6. Pomaže kod dijabetesa tipa 2  

Brojne su studije pokazale da berberin znatno snižava razine šećera u krvi kod osoba oboljelih od dijabetesa tipa 2.

Stotinama godina tradicionalna kineska medicina primjenjuje berberin upravo u liječenju dijabetesa.  

Ovaj alkaloid, naime, poboljšava funkciju inzulina, hormona koji je odgovoran za transport glukoze, smanjuje stvaranje šećera u jetri te usporava razgradnju ugljikohidrata u probavnom sustavu.  

7. Pridonosi zdravom gubitku kilograma

Berberin je odličan prirodni suplement i za sve one koji žele na zdrav način gubiti suvišne kilograme.

Jedna tromjesečna studija pokazala je da su osobe s viškom kilograma koje su uzimale po 500 mg berberina triput na dan u prosjeku izgubile 2,2 kg i 3,6 posto masnog tkiva. 

Gdje nabaviti?

Kvalitetan berberin možete pronaći u Alternativa Webshopu.

 

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!