Hrvatski

  • Home
  • Online Store
  • Blog
  • About
  • Contact

  • Početna
  • Webshop
  • O nama
  • Blog
  • Kontakt

Most popular: Weight Loss Recipes Body Detoxification Diseases and conditions Healing Herbs Healthy Diet Ayurveda

Not Found



Unfortunately, this article is not found.
Return to the previous page



















lara

Vrlo interesantna tema,ja iscjedim jedan limun i popijem ga bez secera itekucine,zanima me ako natko zna koliko cistog limunovog soka se moza dnevno popiti?
Mog muza zamalo su ubile bakterije koje je poprimio u opercionoj hali,spasila sam ga cistim limunovim sokom,.
zahvaljujem majci prirodi,na toj savrsenoj biljci.

Sašenjka

Bit ću kratak. Već duže vrime pijem oko 50 grama C vitamina pomješanog sa Sodom bikarbonom. Uz ostale preparate koje uzimam sve skupa mi to sluzi za borbu protiv kancera.

Neću reći da sam se spasio, jer to još ne znam, rast mog kancera je zaustavljen, bar sto je pokazao zadnji CT snimak.

Sašenjka

Ispustio sam u prethodnom pisanju da kažem da tih 50 grama(to je oko 50000miligrama) pijem u tri dnevne doze, postupak spavljanja je poseban i triba ga znat i dobro uvježbat. Ta mješavina C Vitamina i Sode se zove Ascorbat. Upravo je i njega pio Pauling, mada sam to pričitao, a nisam video njega kako to pije. Malo se šalim. Za sebe znam SIGURNO. Do sada mi nije naškodio, a u mnogome pomaže za mnoge stvari, jer gdje on prodje, bakterije, virusi i gljivice, nemaju šanse da nam nanesu štetu.

Lovre

vitamin c je askorbatska kiselina te se miješa sa sodom bikarbonom kako bi se dobio sodium(natrij) askorbat da napitak ne bude kisel te da se na taj način smanji kiselost organizma, a kiselo okruženje je pogodno za razvoj raka.
mene zanima zna li neko o utjecaju tih većih količina vit c na bubrege i jetru, te na što još obratiti pozornost?

vinko sunde

Odličan članak, hvala autorici na iscrpnosti.
Djetinjstvo sam odrastao u Podgori, kod Makarske, Dalmacija.Sječam se još pok. djeda da njkada nije
štedio na češnjaku ( u blitvi,ali i u drugim salatama, te limun i peršin, jer toga kod nas ima.
Sječam se i pok.oca, koji je usput bio i pčelar,
kod prehlade ili gripe limun sa medom. Sječam se pred 45 - 50 godina, živio sam u Beč-u, i kad sam
dobio gripu,glavni su mi bili češnjak i limun sa
medom i treći dan ja sam bio tip-top, dok moji
dobri prijatelji tek za 6 dana, te doktor u kućnu
posjetu, razni ljekovi.Na žalost onda nije bilo pripomoći od interneta.Ja sam sada u 82-goj, žena
mi je 4 god. mlađa, nemamo nikakovih problema, a svake zime, letimo za Australiju na 6 mjeseci.
Svima veseo božić i sretna Nova Godina !

vinko sunde

Obzirom da nam uskoro dolaze praznici, želim
omogučiti i drugima da vide: google > vinko sunde,
= 13.800 fotografija, uglavnom iz prirode, pretežno Australija, Azija, Pacifik, ali i nešto malo iz naših krajeva. Ne bavim se porno slikama-
Izvinjavam se za skretanje sa teme !

Tatjana

Mene zanima kako se tacno pravi taj napitak i dali moze da sluzi kao prevenciju od raka? Hvala. sun:)

Mimi

Vestacki napravljena askorbinska kiselina ima desnu rotaciju a prirodna levu rotaciju. Ako uzimate vestacku askorbinsku kiselinu , organizam je nece prepoznati i sve se izbaci iz organizma. Najvise vitamina C ima u crnoj ribizli. Mozete je izblendovati zaledjenu i pomesti sa limunovim sokom. To je jedino pravo…

lutajuca

Da li to znaci @Mimi da dzaba bacamo pare za vitamin C kupljen u apoteci, da on ne vredi pisljiva boba ?

Johny

Moje saznanje je da je limun biljka sa jednom od manjih koncentracija vitamina C. Kako je kod nas moguč uzgoj i ljudi su navikli, tako i ljudi najčešće uzimaju vitamin C putem te biljke, ali je to daleko ispod potrebnih dnevnih količina. Ljudi vjeruju, ako popiju jedan čaj s limunom u toku dana, da su nešto napravili. Na žalost - malo više nego ništa.

Nisam stručan, ali za unos 1 g vitamina C u organizam potrebno je pojesti mnogo limuna, a naranče možemo brojati u kilogramima, pa tako svaki dan. Zato onaj tko kaže da može unijeti dovoljnu količinu PRIRODNOG vitamina C u organizam, u velikoj je zabludi. To se je moglo reći do prije 20-tak godina, ali uz današnje metode proizvodnje voća i povrća, vjerujući u to činimo sebi štetu.

Izuzetak mogu biti ljudi koji imaju mogućnost baviti se poljoprivredom i sami uzgajati biljke iz vlastitog sjemena, ali takvih je malo i nisu relevantni u ovoj priči.

Čestitke Sašenjku, volio bih znati iz kojeg izvora uzima tih 50g vitamina C i je li to dnevna doza odnosno u kojem roku uzima tu količinu?

Pozdrav svima!

Sašenjka

Alternativa - zašto mi uporno odbijate primit poruke, a UPORNO šaljete mi izvješće o dolasku novih komentara/priloga.

Milka

Super informacija, vec sam ranije citala o nobelovcu Linus Paulingu i vitaminu “C”.No, draza su mi licna iskustva sa ovih stranica. Nadam se da ce ih biti josh.  Svim chlanovima alternative, zelim puno srece. pozz

Mimi

Draga lutajuca, tacno nemoj bacati novac, govorila sam o strukturnoj formuli i levoj rotaciji. Sve sto je zivo i dobro ima levu rotaciju i daje energiju. Gluposti tipa zemlja je tako siromasna pa nema dovoljno hranljivih materija i morate uzimati vestacke vitamine, zaboravite. Limun se u sok stavlja samo da popravi ukus a crna ribizla ima pet puta vise C vitamina od jagode. Sto vise zive hrane u ishrani i bez brige. Priroda je uvek u pravu….

Sašenjka

Lovre - ne zelim da Ti protuvriječim ili da se pravim prepametnim, no moram reći da C-vitamin (Ascorbinska kiselina) koja se prodaje u ljekarni, ne pomaže kod bolesnih stanja, a teške bolesti i da ne pominjem. C-vitamin pomješan sa sodom bikarbonom naziva se Ascorbat, osobno ga koristim, mnoge stvari je ispravio u mom stanju, a koliko je štetan za bubrege i jetru NE ZNAM, a vjerujem da neznaju ni medicinarai jer oni ovakve terapije ne priznaju i neće o njima da razgovaraju.

Vinko - moji djedovi i bake najvjerovatnije nisu nikada vidjeli ni Limun, a kamo li znali što o njegovim ljekovitim svojstvima sa medom, tako da imunitet koji imaš Ti, ja nemam, pa moram sam da se brinem. Što se tiče češnjaka, meda i limuna, ma nema SPORA, prava stvar za svakoga, ali svi ljudi nisu jednaki, na žalost.
Pogledat ću na Googlu Tvoje fotose. Pozdrav.

Johni - Ascorbat, kako ga ja zovem, pravim od C-vitamina koga kupujem u DM-u, mješam ga sa Sodom bikarbonom koju nabavljam u Merkatoru u Splitu. O detaljima nije uputno da dalje pišem, jer bi ispalo da se bavim lječenjem i drugih osoba. Alternativa je već pisala o tome i triba potražiti od njih o Ascorbatu ima sve detaljno.

Johny

Pijete li sintetski proizveden vitamin C (a i ostale) je isto kao da jedete čavle ako vam fali željeza u organizmu. Puno štete, a nikakve koristi.

Johny

Sašenjka, zanima me koji je izvor vitamina C koji kupuješ u DM-u, naprosto ne mogu vjerovati da je iz prirodnog izvora. Ako je sintetski - ne zanima me, kao vjerovatno i večinu ljudi koji čitaju Alternativu.

Ako imaš pozitivne rezultate svog liječenja to je sigurno dobro, ali sumnjam da je uzrok tome sintetski vitamin C.

Lovre

sašenjka, no hard feelings - želio sam istaći prednost natrij askorbata.
sami askorbat je isto šta i askorbatska kiselina oliti vitamin c (http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C)
dok je sodium askorbat ili natrij askorbat drugi oblik vitamina c pomiješan sa sodom bikarbonom kojom se smanjuje kiselost organizma(http://en.wikipedia.org/wiki/Sodium_ascorbate)

:thinking

Maja

Pozdrav svim alternativcima
interesira me da i C vitamin pomaže kod slabe cirkulacije? Od malena imam ledene ruke i noge, zimi mi je posebno teško boraviti na otvorenome , ne pomažu ni duple vunene čarape u zimskim cipelama :((. Inače sam i anemična
:heart

Nandy

Na wikipediji piše da šipak ima 2000mg na 100 g vitamina C. Kad je sezona(rujan-siječanj) obavezno kupujem mediteranski, obožavam ga, prefini mi je i jedno od najboljih voća koje sam ikad probala.
Ljudi koji beru šipak za čaj kod nas u Zagorju(RH) rekli su da ima čisto drugačiji okus nego kupljeni.

Mimi

Majo,
Za cirkulaciju djumbir je zakon. U svako jelo, slano ili slatko, slobodno ga stavljajte. Mozete praviti i liker od djumbira ili ga mesati sa medom.

ape

sun:) Dobar članak,ne treba zanemariti činjenicu da se većim unosom vitamina C izlučiva i veća količina minerala kalija (Ca),pa onda treba uzimati i magnezij (Mg) koji omogućava da Ca ostane rastvoren u urinu.Uglavnom,svi vitamini i minerali su u korelaciji u organizmu i oni koji ih uzimaju u malo većim količinama bi u svakom slučaju to trebali imati na umu.Lijep pozdrav svima 👍

ape

:thinking greska,treba pisati umjesto kalij (K) -kalcij(Ca).

Johny

Ape, slažem se s tobom da bi svih vitamina i minerala topivih u vodi trebalo uzimati u većim količinama, pošto ih u hrani više nema dovoljno za svakodnevne potrebe.

Nedavno sam došao do jednog istraživanja gdje su uspoređivali količinu pojedinih vitamina i minerala u namirnicama i onda te rezultate usporedili sa rezultatima sličnog istraživanja od prije 20 godina. Rezultati su pogubni: današnje količine se kreću od 0 - 40% u odnosu na inicijalne.  :thinking

Sanja

Maja, slaba cirkulacija ili hladne ruke i noge mogli bi biti povezani sa slabim radom štitnjače. Na stranicama Alternative postoji jednostavan kućni test za to, mjeri se bazalna temperatura. Moja štitnjača radila je do nedavno usporeno, bilo mi je stalno hladnije nego drugima, hladne ruke i noge, a kako mi je štitnjača “proradila” ti problemi su nestali - sad mi je toplije nego drugima. C-vitaminom se ne rješavaju takvi problemi, a anemičnost može biti povezana s nedostatkom magnezija. Također, ako uzimate dodatno željezo, dobro je uz njega uzimati upravo C-vitamin, lakše će se apsorbirati.
Pozdrav od Sanje! :smile

Dragiša

Negde sam pročitao da C vitamin nije samo askorbinska kiselina nego da u sebi sadrži još niz drugih sastojaka, oligoelemenata, enzima i td, a C vitamin iz apoteke saadrži samo askorbinsku kiselinu. I zbog toga, verovatno, nas su učili da organizam uzima C vitamina koliko mu treba a da se sav višak izlu;či mokraćom, pa tako nema velikog efekta od mega doza vitamina C. Moguće je da se prirodni C vitamin koji skreć plariovanu svetlost levo drugačije ponaša

Davor

I sad na kraju gde nabaviti pravi vitamin C koji odgovara nasem organizmu??

Maja

Hvala Mimi i Sanja!
Đumbir pijem dosta često (ne svakodnevno) u obliku čaja i jako ga volim.
Što se tiče hladnoće, i ja sumnjam naslabiji rad štitnjače, upravo sam vadila krv i čekam nalaze.
Moja temperatura je niska, često 35, rijetko normalna 36.6. ali na taj podatak naši liječnici ne reagiraju. Kažu: to je vaša normalna temperatura(a nije jer ima dana kad je 36.6)
Za sada sam nabavila alge KELP: laminaria digitata, pa ih povremeno koristim umjesto soli ( čekam nalaze pa ne želim pretjerati)

DŠ

Vitamin C u tabletici ne vrijedi ni po’ lule duhana.

«Znate li da stručak celera ili tanjurić zelena salate ima više vitamina i minerala od cijele kutije sintetičkih vitamina?” (Herny Bieler, «Hrana najbolji lijek, str. 181)

—————-

lutajuca

Prosinac 10, 2012 u 5.37
Da li to znaci @Mimi da dzaba bacamo pare za vitamin C kupljen u apoteci, da on ne vredi pisljiva boba ?

DŠ

Češnjak razara globule u bubrezima i treba ga izbjegavati.

Osobito zbog činjenice što sadrži prirodne otrove kojima biljka tjera nametnike.

——-

Sašenjka


Prosinac 10, 2012 u 6.19
Što se tiče češnjaka, meda i limuna, ma nema SPORA, prava stvar za svakoga, ali svi ljudi nisu jednaki, na žalost.

DŠ

Nije loše, ali bilo bi još bolje da pojedeš cijeli limun.

——— 
ara

Prosinac 10, 2012 u 3.42
Vrlo interesantna tema,ja iscjedim jedan limun i popijem ga bez secera itekucine,zanima me ako natko zna koliko cistog limunovog soka se moza dnevno popiti?
Mog muza zamalo su ubile bakterije koje je poprimio u opercionoj hali,spasila sam ga cistim limunovim sokom,.
zahvaljujem majci prirodi,na toj savrsenoj biljci.

....................................................................................................

Magnezija nema u mesu, najviše ga ima u cjelovitim žitaricama.

-

ape

Prosinac 10, 2012 u 9.09
Dobar članak,ne treba zanemariti činjenicu da se većim unosom vitamina C izlučiva i veća količina minerala kalija (Ca),pa onda treba uzimati i magnezij (Mg) koji omogućava da Ca ostane rastvoren u urinu.Uglavnom,svi vitamini i minerali su u korelaciji u organizmu i oni koji ih uzimaju u malo većim količinama bi u svakom slučaju to trebali imati na umu.Lijep pozdrav svima

....................................................................................................


Jedi zelje, papriku, limun, crveni grejp, kiselo zelje (sve sirovo) itd.

——-
Davor

Prosinac 10, 2012 u 12.40
I sad na kraju gde nabaviti pravi vitamin C koji odgovara nasem organizmu??

lara

Davore,C-Vitamin iz limuna,ako imas srecu da u tvojoj blizini ima ne spricanoga Limuna tada si sretan Covjek.

Maja

Prepisano:

Naviknuli smo da su standardna antioksidacijska sredstva vitamin C i E, beta-karoten i lipoična kiselina, a kao namirnice s najvišim potencijalom tih vitamina obično su spominjani limun i naranča. Najnovija detaljna istraživanja antioksidacijskog potencijala postavila su sasvim drukčiji redoslijed. Na prvom je mjestu bijeli luk, a zatim slijede brusnica, kruška, šljiva, jabuka…

DŠ: češnjak je za izbjegavati?!?
On je prirodni antibiotik i antimikotik, zato se koristi protiv nametnika, i u našem tijelu se bori protiv nametnika!! Ja sam izliječila Kandidu sa njime

Natrij askorbat

Poštovani. Neću ni ja duljiti. Koristim sodijum askorbat i ja i obitelj preventivno svakodnevno u dozama do 15 grama. Nije točno da to nema utjecaja na zdravlje. Na prve simptome prehlade, gripe, kada popijete od 6-10 grama, nestaje progresi bolesti. Pročitajte knjigu the ‘‘healing factor VITAMIN C Against Disease’‘i sve će vam biti jasno. Živimo u društu u kojem je normalno biti bolestan i ali život svake jedinke ovisi i o njegovom umu. Probajete pa sudite.

Sašenjka -čestitam vam i podržavam vas. ja koji ga koristim o tome sve znam.Nadam se samo da ljudi neće više slijepo vjerovati lječnicima, koji usput rečeno u toku studija imaju minimalno predavanja o vitaminima. Posebno C. Jer nije Linus P. ‘‘tek tako’’ dobio dvostruku Nobelovu. Ja sam sebe uvjerio, a drugima želim sreću i zdravlje. Pozdrav, i ugodni blagdani svima.

Natrij askorbat

Dodatak.
Izvinjavam se što dopunjujem , promakao sam napisati da uz Natrij askorbat uzimam svakodnevno i i 1 gram magnezij klorida kojeg nabavljam u apotekama. skoro godinu dana nemam problema s nikakakvim tegobama otkada pijem sve navedeno.

DŠ

Pomaže češnjak, ali i truje!

http://rense.com/general76/Dpi.htm

———————


Maja

Prosinac 10, 2012 u 13.45


DŠ: češnjak je za izbjegavati?!?
On je prirodni antibiotik i antimikotik, zato se koristi protiv nametnika, i u našem tijelu se bori protiv nametnika!! Ja sam izliječila Kandidu sa njime

Sašenjka

Sašenjka za,

Natrij Ascorbat. Gdje ste našli Magnezij hlorid u apoteci. Živim u Splitu i nijedna ljekarna ga NEMA, niti su ga ikada imali. Imaju oni Magnezij OVAJ ili ONAJ, ali Klorid ili HLORID NEMAJU, ponavljam, bar u Splitu NE!?!

Natrij askorbat

Ima Vam ga Mondopharma u Zagrebu.Bilo bi poželjno da uz askorbat uzimate i magnezij klorid,jer je on potreban organizmu u Vašem stanju,a biljna prehrana je poznato danas oskudna sa magnezijom.Ova vrsta magnezija je najprikladnija za maksimalnu učinkovitost kod čovjeka.Želim Vam uspjeh i ustrajte.

Davor

Hvala na odgovorima lara i DS 😊

Natasa SW

Sanja,
dali biste bili ljubazni napisati mi kako ste uspeli ubrzati stitnu zlezdu, te vam se tako popravila cirkulacija.

Hvala unapred !
Natasa

DŠ

Kad dođe vrijeme prehlada i virusa, svi posežu za prvom linijom obrane – vitaminom C. Najviše ga ima u svježem voću i povrću, a oni koji ne stignu do tržnice kupuju suplemente i razne kombinacije vitamina u ljekarnama.

Ipak, nije dovoljno samo popiti šumeću tabletu ili pomiješati razno voće i povrće u salatu, jer je vitamin C jedan od ‘osjetljivijih’ vitamina i prilikom njegovog konzumiranja treba paziti na nekoliko stvari.

Kad jedemo hranu bogatu vitaminom C, on se otpušta dok ne postigne potrebnu razinu od oko 100 mg u cijelom tijelu. Dodatni unos ovog vitamina ili uzimanje tableta s vitaminom C nema daljeg učinka: naše tijelo sprečava daljnje otpuštanje, a ostatak organizam sam izbacuje.

Vitamin C razgrađuje se na 60 stupnjeva, tako da cijeđenje limunovog soka u čaj, što većina nas radi, nema nikakvog učinka. Vitamin C se uništava sjeckanjem, miksanjem, mljevenjem, a gubi se i kuhanjem, dodirom sa zrakom i kontaktom s posuđem od bakra.

Ne treba miješati agrume, u kojima ima najviše vitamina C, s kruškama i bananama jer se u njima nalaze određeni sastojci koji uništavaju vitamine u agrumima. Ne treba ga čuvati dugo ni u zamrzivaču, ali brzo smrzavanje voća i povrća najmanje škodi (primjerice, krumpir ohlađen i čuvan na temperaturi od -3 do -50 stupnjeva nakon šest mjeseci još uvijek ima 90 posto vitamina C).

Vitamin C gubi se zajedničkim konzumiranjem s mlijekom. Poslije tri dana čuvanja špinat gubi gotovo sav vitamin C, a mahuna za to vrijeme izgubi 80 posto vitamina C. U alkalnoj sredini vitamin C se veoma brzo gubi zbog oksidacije pod utjecajem kisika iz zraka. Da bi se gubici sveli na minimum, preporučuje se kuhanje u što manje vode. (Net.hr)

Natrij askorbat

Sašenjka, ako Vam nije teško, molim vas da mi kažete na koji način vi radite askorbat, da malo razmjenimo iskustva. Pišite mi na .(JavaScript must be enabled to view this email address), ako želite. hvala.

Johny

DŠ - postoje vitamini u tabletici koji nisu sintetičkog podrijetla. Problemi sa održavanjem količine vitamina C u namirnicama su ogromni, u svakodnevnim uvjetima gotovo nemogući. Ali tehnologija je svladala taj problem i postoje prirodni vitamini u obliku tableta koji su stabilni i organizam ih može apsorbirati u vrlo visokom postotku (čak preko 90%). Također su i sporootpuštajući, kroz 8 sati, tako da je organizam cijelo to vrijeme na maksimumu.

Tablete prirodnog češnjaka imaju ovojnicu koja izdrži varenje želuca i rastvara se tek u tankom crijevu radi izbjegavanja štetnih nuspojava.

Naravno, nema ih u apotekama. I hvala Bogu na tome, dobro što ih nema, jer bi ih u protivnom uništili profit i industrija.  :nod:

Mirjana

... i nakon svega… što reći osim: Bože, daj ljudima hrabrosti da promijene što se promijeniti može, snagu da prihvate što se promijeniti ne može i razum kako bi razlikovali jedno od drugog.
Hvala ovakvim člancima i ljudima koji pomažu u zadržavanju zdravog razuma.

Brana

Sašenka,imam rođaku koja na žalost boluje u više navrata od raka pa bih vam bila zahvalna da mi na moj mail pošaljete tačno kako vi pravite askrobat,
.(JavaScript must be enabled to view this email address)
UNAPRED VELIKO HVALA

Milena

Sanja,

i mene zanima kako ste uspijeli ubrzati rad štitne žlijezde te kako vam se popravila cirkulacija.

Hvala unaprijed!
Milena

samira

Kako da unosim C vitamin kada i onako imam previse zelucane kiseline, konstantno mi se stvaraju ulkusne nise na dvanaestopalcnom crijevu. Bikarbon soda mi nije dobro rjesenje, jer mi nagrize osjetljivi sloj sluznice. A vjestacke vitamine nikada ne bih prihvatila. Izgleda da mi preostaje samo kuhana brokula. Ako neko ima savjet za povisenu kiselinu i unosenje C vitamina, molim da mi se javi. UNAPRIJED ZAHVALNA

Sanja

Samira, proučite malo LCHF prehranu na blogu istine i laži o hrani, nutricionistice Anite Šupe. Mnogima ja takav način prehrane ili umanjio simptome bolesti ili izlječio. Nakon par mjeseci takve prehrane riješila sam skoro sve probleme sa zdravljem koje sam imala.
Sanja

Dragiša

Dragi DŠ. Više ne znam kome verovati. Vi kažete da se vitamin C razgrađuje već na 60 stepeni Celzijusa, a u ovom istom prilogu koji komentarišemo stoji da se razgrađuje tek na 190 stepeni Celzijusa. Imate li objašnjenje za ovu kontradiktornost?

DŠ

Nije istina, Johny!

Zar nisi čitao što je objavio Net.hr?

“Kad jedemo hranu bogatu vitaminom C, on se otpušta dok ne postigne potrebnu razinu od oko 100 mg u cijelom tijelu. Dodatni unos ovog vitamina ili uzimanje tableta s vitaminom C nema daljeg učinka: naše tijelo sprečava daljnje otpuštanje, a ostatak organizam sam izbacuje.”

Dalje…

  Crvena slatka paprika – 128mg (213% dnevne vrijednosti)
  Kelj, sirovi – 120mg (200%)
  Kivi – 75mg (125%)
  Brokule, kuhane – 65mg (108%)
  Jagode – 59mg (98%)
  Naranče – 53mg (89%)
  Limun – 46mg (77%)
  Karfiol, kuhani – 43mg (74%)
  Dinja – 37mg (61%)


-

DŠ

Johny, čitaš li što pišeš?

Pa jasno je da je vitamin C prirodan samo ako dolazi u hrani.

Osim toga, on je ondje zajedno s drugim vitaminima i mineralima s kojima tvori savršenu kombinaciju.

To se u laboratorijskim uvjetima ne može postići!

-


Johny

Prosinac 10, 2012 u 19.34

DŠ - postoje vitamini u tabletici koji nisu sintetičkog podrijetla. Problemi sa održavanjem količine vitamina C u namirnicama su ogromni, u svakodnevnim uvjetima gotovo nemogući. Ali tehnologija je svladala taj problem i postoje prirodni vitamini u obliku tableta koji su stabilni i organizam ih može apsorbirati u vrlo visokom postotku (čak preko 90%). Također su i sporootpuštajući, kroz 8 sati, tako da je organizam cijelo to vrijeme na maksimumu.

Tablete prirodnog češnjaka imaju ovojnicu koja izdrži varenje želuca i rastvara se tek u tankom crijevu radi izbjegavanja štetnih nuspojava.

Naravno, nema ih u apotekama. I hvala Bogu na tome, dobro što ih nema, jer bi ih u protivnom uništili profit i industrija.  nod

DŠ

Ne nasjedajte na obmanu, LCHF je iznimno štetan!

Samo na prvi pogled djeluje, no račun prije ili poslije dolazi na naplatu!

Dr. Henry Bieler: «Hrana najbolji lijek»

Ne ustručavam se uvijek ponavljati da, što se bjelančevine više kuhaju ili peku, to više mijenjaju svoju koloidnu narav.  Hidrofilni koloidi preobražavaju se u hidrofobne koloide. Prvotna ljudska jetra bila je opremljena za obradu hidrofilnih koloida čiji se otpaci lako neutraliziraju pomoću zaliha natrija i elkiminiraju u jetri.  Bubrezi daju svoj prilog time što uklanjaju dušične otpadne tvari u obliku uree.

Bjelančevine se po svojoj strukturi razlikuju od šećera jer sadrže dušik, sumpor, fosfor i željezo. Šećer sadrži ugljik, vodik i kisik, a to su elementi koje toplinska obrada ne preoobražava i ne oštećuje. Ali, toplina mijenja bjelančeviune koje trule u crijevu i izazivaju teške poremećaje. (str. 176)


-


Sanja

Prosinac 11, 2012 u 8.19

Samira, proučite malo LCHF prehranu na blogu istine i laži o hrani, nutricionistice Anite Šupe. Mnogima ja takav način prehrane ili umanjio simptome bolesti ili izlječio. Nakon par mjeseci takve prehrane riješila sam skoro sve probleme sa zdravljem koje sam imala.
Sanja

Dragiša

Slažem se sa Johny da je najbolje konzumirati prironi C vitamin iz voća i povrća. Međutim pošto postoji i terapiski efekat megadozama C vitamina (50 gr dnevno) kod malignih obolenja, pretpostavljam da se to radi sa sintetskom askorbinskom kiselinom koja je po svom hemiskom sastavu identična prirodnoj askorbinskoj kiselini. Pitanje je nije li možda bolestan organizam u stanju da iskoristi veće količine askorbinske kiseline?. Treba znati još jednu činjenicu, a to je da svaka popušena cigareta potroši oko 80 mgr C vitamina, te da pušač koji puši 20 cigareta dnevno potroši 1600 mgr C vitamina. Znači za nadoknadu izgubljenog je potrebno više od 3 tablete C vitamina po 500 mgr.

DŠ

Ascorbic acid also known as vitamin C. Vitamin C is Ascorbic acid also known as vitamin C. Vitamin C is very essential for growth and maintenance of the human body. It is necessary for the normal formation of protein collagen, which is an important constituent of skin and connective tissue. The deficiency of vitamin C causes is known as disease “Scurvy”. Vitamin C is present in all citrus fruits, gooseberry (Aonla), tomato, apple, pine apple, grapes and other foods. The vitamin C is very sensitive to heat, light, air and strong alkali. Most of the part of vitamin C is lost during heat treatment (processing) like blanching, boiling, cooking, cooking under pressure and sterilization of foods. The apple, lemon, pine apple, grapes, guava, ripe mango, was heated to 60°C, 70°C, 80°C, 90°C and 100°C for different time viz. 15, 30, 45, 60, 75, 90 and 105 minute in constant temperature.

The loss of vitamin C is less at low temperature.

As, the time of heating is increase, the loss of vitamin C increase.

The maximum loss of vitamin C has been found in the first 15 minutes of heating at different temperature, then, further rate of loss of vitamin C becomes lesser due to presence surface oxygen.

Dr. Seema, working as Patent Examiner at Indian Patent Office, New Delhi, is Ph.D. from DDU Gorakhpur University, Gorakhpur in metallo-organic chemistry.Dr. U.Yadava, a recipient of DST Young Scientist Award,is currently Assit.Prof.,Dept. of Physics,DDU Gorakhpur University. His research areas are X-ray Cryst.,Quantum Chemistry& Molecular modeling.

http://www.amazon.com/Effect-heat-processing-vitamin-Vitamin-C/dp/3659119245

———
Dragiša

Prosinac 11, 2012 u 10.58

Dragi DŠ. Više ne znam kome verovati. Vi kažete da se vitamin C razgrađuje već na 60 stepeni Celzijusa, a u ovom istom prilogu koji komentarišemo stoji da se razgrađuje tek na 190 stepeni Celzijusa. Imate li objašnjenje za ovu kontradiktornost?

DŠ

KINESKA MEDICINA O SIROVOJ HRANI

A ipak, u zapadnim društvima sve je popularnija sirova hrana. Salata je jeftina i lako se priprema pa je i lako dostupna u supermarketima i restoranima. A svi znaju da sirove namirnice sadrže više vitamina nego kuhane - ili barem tako kažu novija’ istraživanja. Ali ono što se u laboratorijima ne uzima u obzir, trud je koji tijelo mora uložiti da izvadi vitamine iz sirove hrane. Vitamini iz kratko kuhane hrane mnogo su lakše dostupni tijelu pa svoj ki može sačuvati za važnije zadatke.

Kuhanje uključuje cijeli postupak pet elemenata. Ako uzmemo brokulu (drvo) pa koristimo toplinu (vatra) da zagrijemo vodu u metalnoj posudi te dodamo sol iz zemlje, iskoristili smo svih pet elemenata i stvorili mnogo ukusniju inačicu te namirnice. Mnoge vrste povrća posve su neprobavljive ili čak otrovne ako ih se jede sirove, druge jednostavno teško padaju na želudac ili u tom obliku nisu ukusne. Kinezi su tijekom godina usavršili metode kuhanja tako da osiguravaju maksimalno iskorištavanje hranjivih sastojaka iz svih vrsta namirnica, a da istodobno i najbizarnije kombinacije sastojaka imaju odličan okus. A, naravno, svi nutrijenti koje namirnice , puste u vodu u kojoj se kuhaju, popiju se kao juha.

Kad netko jede mnogo hladne hrane ili one koja ima hladeću energiju, tijelo reagira stvaranjem topline (koju se obično opisuje kao vatru) da bi je moglo potrošiti; ako je hrana k tome i sirova, potrebno je još više topline - da bi je tijelo praktički »skuhalo«. Ako nam takva prehrana prijeđe u naviku, previše vatre ulazi u želudac koji postane prevruć i počne patiti od sindroma koji se naziva želučanom vatrom. Ako otkrijete da’ ne volite tople napitke, pogotovo kavu i čaj, a često ste žedni, vjerojatno patite od želučane vatre. To stanje može biti odgovorno za neobjašnjive napade gladi i razne neugodne simptome poput zadaha iz usta, krvarenja desni, zubobolje, glavobolje i krvarenja iz nosa. Zamisao o tome da želudac može biti prevruć možda nije lako pri hvatljiva i shvatljiva, ali tradicionalna kineska medicina klimatske uvjete smatra glavnim uzrokom bolesti i vjeruje da mogu napasti izvana (npr. kad se netko prehladi zbog hladnog vremena) ili iznutra. Zapravo, tradicionalna kineska medicina u potpunosti podržava stav naših baka koje su nam uvijek govorile neka se toplo odjenemo. Vjerovale su da vjetar i hladnoća izazivaju kihanje i hunjavicu, a da previše topline može izazvati nesvjesticu. No, nisu znale da vjetar i hladnoća, toplina, čak i vlaga i suhoća mogu biti unutar tijela - jer naša kultura ne smatra čovjeka sastavnim dijelom velike slike koja uključuje sve što postoji.

Pet klimatskih uvjeta u tijelu cijelo vrijeme nanose štetu jedan drugome ili preobražavaju jedan drugoga. Uzmimo, na primjer, vrućicu kao najopipljivije stanje previše topline: osobi s visokom temperaturom naizmjence je vruće, hladno ili ima drhtavicu. Previše vjetra u tijelu može biti ozbiljno i očituje se simptomima koji se kreću po cijelom tijelu - vrtoglavicom, grčevima ili napadima. Klimatski uvjeti mogu također napasti i neki određeni organ. Zeludac je posebno osjetljiv na vatru, a budući da se vatra kreće brzo i izgori, sklona je pretvoriti se u sljedeći klimatski uvjet iz ciklusa: vlagu.
Sklonost prekomjerne vatre da se pretvori u vlagu objašnjava zašto ne bismo trebali pretjerivati u salati. Vlaga, koju se povezuje s elementom zemije, a stoga i sa želucem, dugo se zadržava i teško je se riješiti. Znači, svaki put kad jedemo salatu, stvaramo višak želučane vatre koja može omesti slezenu/želudac u izvršavanju važnog zadatka probave hrane i distribucije nutrijenata. Kontinuirana konzumacija sirove hrane postupno će oštetiti ki želuca i onemogućiti mu da održava vlastitu klimu i da taj način spriječi da vlaga - stanje s kojim je povezan - postane prejaka. Kad vlaga nije u ravnoteži, vjetar - klimatski uvjet koji osnažuje slezenu/ želudac, napada tijelo u pokušaju da popravi situaciju, što za posljedicu ima nadutost i ostale neugodne probavne smetnje. Tradicionalna kineska medicina smatra da su ekcem i artritis povezani s vjetrom, ukazujući na poveznicu između tih kroničnih stanja i loše prehrane.

DŠ

PREVIŠE SIROVE HRANE STVARA SLUZ

U Kini nikad nije bilo dvojbe da je prekomjerna tjelesna težina manifestacija nekog dubljeg problema koji je gotovo uvijek povezan s vlagom koja je napala oslabljenu slezenu/želudac. Oslabljeni želudac postaje ranjiv na hladnoću, suprotnqst toplini, jer prema yinlyang shvaćanju stvari ta se dva fenomena lako preobraze jedan u drugi. Znači, želudac koji je dugo bio na udaru vatre može na kraju postati hladan želudac. Vlaga u slezeni/želucu može dovesti do toga da cijelo tijelo postane prevlažno, a vlaga blokira protok kija, što dovodi do pomanjkanja energije ili bezvoljnosti. Ljudi vlažne konstitucije obično imaju sjajan jezik, znojnc dlanove i mnogo onoga što je u tradicionalnoj kineskoj medicini poznato kao «sluz»  - unutrašnje stanje koje može dovesti do visokoga tlaka i bolnih zglobova.


Dok se vjetar u tijelu kreće prema gore, vlaga se kreće prema dolje. Problemi koje izaziva mogu biti teški i bolni, poput reumatoidnog artritisa u zglobovima. Vlaga se može udružiti s toplinom ili hladnoćom.  Ljudi hladne i vlažne konstitucije obično pate od nadutosti u donjem dijelu trbuha i proljeva, a oni tople i vlažne konstitucije imaju problema s mokrenjem i često su opstipirani. U ekstremnim stanjima, vlaga može oscilirati od toplog do hladnog, što se može očitovati kroz sindrom
iritabilnog kolona.


Na Zapadu se s problemima povezanim s vlagom borimo raznim vrstama dijetne prehrane koje gotovo uvijek uključuju ograničenje kalorija tc mnogo salate i sirovog povrća. Ako i počnemo gubiti na težini, to često ima svoju cijenu, jer takav režim prehrane pogoršava problem, a ‘vlaga se može preobraziti u suhoću - zato ljudi koji su godinama na raznim dijetama mogu imati problema s lošim tenom, sve tanjom kosom, raspucalim usnama, suhoćom usta i opstipacijom. Pothranjeno tijelo slabo je tijelo oštećenog kija. Dijete vas, stoga, ostavljaju s pomanjkanjem cncrgije i ranjivima na napade iznutra i izvana.

DŠ

Forumašica tatajan o oksalatima i vitaminu C!

http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/oksalati/#latest_comment

-


tatjana

Prosinac 09, 2012 u 17.35

Jani,
sve što ste napisali stoji, ali, kad su u pitanju ljudi kojima se stvaraju kamenci, C-vit otpada, koliko god je čovjek u deficitu snjim. Evo, sa portaka Pliva zdravlje, (a ima i drugdje o odnosu C-vit - oksalati:e

“Smatra se da osobe koje su sklone nastanku bubrežnih kamenaca (u formi kalcij – oksalata) trebaju izbjegavati dodatke vitamina C jer se ovaj vitamin u tijelu može pretvoriti u oksalat i povisiti razinu oksalata u urinu.”

Ne znam što je gore: imati puno tijelo kamenaca, ili se bez C-vit izložiti riziku od najtežih bolesti? Kad pitam o tome doktorae, kažu: Izbor je vaš. Baš im hvala što mi daju izbor.

Aleksandra, izvrsno što mi nudite još podataka o napredovanju vašeg ozdravljenja, mnogo hvala unaprijed. Pošaljite svaki podatak koji budete imali o tim stvarima. Poslala sam vam i svoj mail, naći ćete ga ako malo prosurfate prema gore, valjda ga niste vidjeli.To zato, da biste mi poslali ime vašeg doktora. Ako ne želite, nemojte, jer ćete ionako ovdje poslati sve novosti o tome što se događa s vama i što kaže doktor,- pa neka svi koje to zanima čitaju i pomognu sebi. Moje iskustvo s doktorima je da prepisuju za ovu stvar Alopurinol i nikakvo drugo rješenje nemaju( osim da se ne jedu meso i iznutrice). Zato je ovo što vi pišete dragocjeno, sigurno za mnogo ljudi, pa nastavite,-neki anđeo vas valjda tjera na to.

silvija čolić

Dragiša,

C vitamin, kao što je u članku navedeno, raspada se tek na 190 stupnjeva.
No, budući da je vrlo topiv, može se dogoditi da ipak ostanete bez njega, jer će ‘pobjeći’ u vodu u kojoj se namirnica kuhala, osobito ako je dugo kuhate.
Dakle, valja razlikovati temperaturu na kojoj se C vitamin raspada, i njegovu topisvost u vodi (prilikom kuhanja).
Primjerice, kad biste kuhali limun, C vitamin bi već na temp. od 60 stupnjeva počeo ‘bježati’ iz limuna u vodu u kojoj ga kuhate (i tamo bi ostao, ne bi se raspao sve do temp. od 190 stupnjeva). Od tako kuhnog limuna imali biste malo koristi ako biste ga pojeli, izuzev ako biste popili i vodu u kojoj se kuhao.
Jednako tako je sa svakom namirnicom koja sadrži C vitamin. Ovisno o namirnici, kuhanjem se gubi više ili manje C vitamina, što nadalje ovisi o temperaturi i dužini kuhanja.
Drugim riječima, C vitamin u tom slučaju ostaje u vodi, koju najčešće bacamo, ali se ne raspada, ne niti na 60 stupnjeva, niti na višoj, tek na 190 stupnjeva.
Odnosno, konzumiranjem čajeva, juha i slično, nećete ostati bez C vitamina, nego će namirnica koju ste kuhali ostati bez njega (ispustit će ga u vodu).
Nadam se da sam pomogla.
Lijep pozdrav.

C vitamin

Dragi forumaši. Dobro se informirajte ali kroz knjige i štiva koja nije pisala ‘‘big farma’’ odnosno, okrilje farmako-lobija. Oni plasiraju informacije i pišu što njima odgovara, a to je da ste svakih 5 minuta u apoteci i kupujete novi kemijski otrov jedan za drugim, tako stvarajući tržište posla samo njima. Vi ste pritom i sve bolesniji (jer tretirate simptome a ne UZROKE bolesti) i naravno sve siromašniji. Sodium Ascorbat kem. formula C6H7NaO6 je jedini pravi C vitamin kojeg ljudsko tijelo može sintetizirati. Njegov PH je daleko veći (oko 7) za razliku od čiste askorbinske kiseline koja ima PH oko 3.Dakle sama askorbinska kiselina - N I J E C vitamin. Tu je velika razlika i učinak na ljudsko zdravlje.

Dragiša

Hvala Silvija Čolić. Lepo objašnjeno. Znači, slobodno cedimo limun u vreo čaj. Pozdrav

DŠ

The vitamin C is very sensitive to heat, light, air and strong alkali. Most of the part of vitamin C is lost during heat treatment (processing) like blanching, boiling, cooking, cooking under pressure and sterilization of foods.
Dr. Seema, working as Patent Examiner at Indian Patent Office, New Delhi, is Ph.D. from DDU Gorakhpur University, Gorakhpur in metallo-organic chemistry.Dr. U.Yadava, a recipient of DST Young Scientist Award,is currently Assit.Prof.,Dept. of Physics,DDU Gorakhpur University. His research areas are X-ray Cryst.,Quantum Chemistry& Molecular modeling.

http://www.amazon.com/Effect-heat-processing-vitamin-Vitamin-C/dp/3659119245

DŠ

Dakle, pri visokoj se temperaturi vitamin C gubi, što znači da ne ostaje u vodi.

DŠ

Da je malo više jeo hranu s vitaminom C, ovo mu se ne bi dogodilo…

http://www.njuz.net/udario-nogom-u-nocni-stocic-iako-ga-je-namestio-po-feng-shui-u/

lutajuca

Odavno sam shvatila da je Internet, koliko god izvrsna stvar ,gde možemo naci odgovore na skoro sva naša pitanja, istovremeno i neiscrpan izvor dezinformacija (nisu ni štampane stvari drugačije)... Ne sumnjam da su i Silvija i DŠ iskreni u svom uverenju,saznanju, da će čak moći i dokumentovati (DŠ već jeste) izvore svojih saznanja , i ??  Danas je to tako ... mahinacije i površnosti ,čini mi se, više no ikada… od kada je nauka prestala da bude ‘javno dobro’ ... a davno je prestala…  Dovoljno stručni u svojim oblastima, ako imaju uslove, mogu se sami pozabaviti traženjem istine , šta ostaje ostalima ? Verovanje ili krajnji oprez… Čini mi se, kao laiku, da ‘prelazak u vodu’ moze važiti za minerale, ali za vitamine, enzime, te suptilne tvari prirode, sumnjam, kao laik… Lično, zadržaću se na uverenju da je 50 stepeni granica…

Johny

Dragi DŠ:

1. dnevne vrijednosti su ti preniske, preporučena doza je min. 1g dnevno (naravno, ne prema farmaceutima!).

2. 100mg je vrijednost u jednom trenutku, a vremenom ga organizam troši i ponovno ga može apsorbirati. Tako ga moramo uzimati više puta u toku dana. Postoje sporootpuštajuće tablete prirodnog vitamina C gdje se 600mg otpušta kroz 8 sati, jedna do dvije takve su dovoljne dnevno.

Johny

Dragiša,

500 mg sintetičkog vitamina C je malo više nego ništa. Upitno je koliko ga organizam prepoznaje i apsorbira.

Ne slažem se za ovo sa pušačima. Jedino što oni mogu napraviti za svoje zdravlje je - prestati pušiti!

silvija čolić

DŠ,

ovo su znastveni podaci dobiveni opitima u laboratoriju:

(MSDS) data for ascorbic acid:

Boiling Point: Decomposition temperature:    >190°C (374°F)
Melting Point: Decomposition temperature:      >190°C (374°F)

Soluble in hot water. Partially soluble in cold water.

Prijevod:
Vrelište: Temperatura raspadanja:>190°C
Talište: Temperatura raspadanja:>190°C
Topiv u vrućoj vodi. Djelomično topiv u hladnoj vodi.

Dr. Seema je u pravu. C vitamin gubi se kuhanjem (zagrijavanjem) i to tako što iz namirnace izlazi u vodu u kojoj se kuha. I tamo ostaje, ne raspada se. Ovisno o dužini kuhanja i temperaturi NAMIRNICA je ostala osiromašena C vitaminom.
To je ono o čemu dr. Seema piše i o ničemu drugome, a vi to uporno propuštate vidjeti.

Podatak koji sam navela naveden je posvuda kad je riječ o znanstvenim opitima vršenim na C vitaminu, počevši od Wikipedie pa nadalje. Između ostalog, možete ga naći i ovdje:
http://www.sciencelab.com/msds.php?msdsId=9922972

silvija čolić

lutajuca,

u pravu ste. Internet jest neiscrpan izvor dezinformacija. Upravo stoga na ovom sajtu trudimo se prenijeti točnu informaciju iz provjerenih izvora, s ciljem razbijanja kojekakvih mitova.
Ponavljam, zabuna o gubitku C vitamina toplinskom obradom potječe iz nerazlikovanja pojmova njegove topivosti u vodi i temperature raspadanja.

Što ugledan tim domaćih stručnjaka kaže o tome, možete pročitati i ovdje (provjerite i dolje navedenu literaturu korištenu kao izvor članka):

http://definicijahrane.hr/definicija/hranjive-tvari/vitamini/vitamin-c/utjecaj-obrade-hrane/

Lijep pozdrav.

C vitamin

Pozdrav od mene još jednom. Najbitnije od svih informacija koje se ovdje tiču rada Linusa P. i istraživanja o dobrobiti C vitamina na ljudsko zdravlje nije u pojmu njegove topljivosti i temperature raspada, koje istina jesu dva različita pojma. Ako ga netko želi, kako to Linus nalaže, koristiti svakodnevno kao dodatak prehrani iz niza neospornih dobrotvornih razloga,onda je cilj najbitnije napomenuti koji je to C vitamin koji je najbolji i s kojim je on radio istraživanja. Danas namjerno o tome se šuti, jer ako koristite pravi VRLO BRZO UVIDITE DOBROBITI,a kad uđete u dućan s preparatima(zovem ga tako jer nemaju veze sa lijekom pa nemogu dobiti ni naziv ljekarna)onda vam daju paletu svih vrsta C vitamina O S I M   J E D I N O G koji je dobar za čovjeka a to je sodijum( natrij) askorbat. To nije C vitamin - to je SOL C VITAMINA, I JEDNI ON JE KORISTAN ČOVJEKU .Njega, usljed urođene greške jednog enzima kod jetre čovjek proizvodi svakodnevno , ali jako malo.Nažalost najmanje od svih bića na planeti. Askorbinska kiselina je čisti promašaj uostalom jer je i prekisela i nije čovjeku adaptivno prihvatljiva. A druga je priča sodijum askorbat (sol vitamina)koji je PH oko 7 i direktno je nadomjestak onog što nam je urođena greška zbog jetrenog enzima L- gulonolakton oksidaze . Pohvatajte bih prevare o C vitaminu, kojom nas obmanjuju. Pozdrav svima od srca.

Johny

Hvala, C vitamin, ovo je informacija koja mi je nedostajala. Sada mi je sve puno jasnije, posložile su se kockice. Vjerujem da je ovo prava istina. Sorry svi ostali! :bigsmile

DŠ

Ja u klin, Silvija u ploču!

Očito je da postoje dvojbe oko štetnosti toplinskoga zagrijavanja vitamina C.

No zašto riskirati?

Bolje je pojesti što više svježih namirnica s vitaminom C, kao i pričekati da se čaj ohladi.

Ta svi se slažu da se vitamin C čuva u svježemu stanju.

Isto vrijedi i za miješanje mrkve i jabuke.

Neki tvrde da je to dopušteno, ali većina je autora suprotnoga stava.

No opet nema smisla riskirati.

Nikomu ne će pasti kruna s glave ako jede svježe voće i povrće prepuno vitamina C, te prvo pojede jabuku i nakon toga mrkvu.

Johny

DŠ, kako misliš da je uopće moguće jesti mrkvu i jabuku u isto vrijeme, naravno da se jedu jedna po jedna. Bitno je što se desi kada se nađu zajedno u organizmu, a ne kojim redom se jedu.

Daj pojasni!

miro

više vjerujem Sliviji, nego DŠ-u, malo mi izgleda da čita strane portale i nama ih prevodi

DŠ

Johny, brate, itekako je bitno da jabuku pojedeš pola sata prije mrkve.

Kada se zajedno nađu u organizmu, ometaju probavu.

Možda se nekima ne čini tako, ali račun na naplatu dolazi prije ili poslije.

Miro, brate, svi mi imamo svoje izvore, ali pokušaj razmišljati logički i sve će ti biti jasno.

Čak i ako nisi u stanju zbrojiti dva i dva, okani se riskiranja i nemoj toplinski zagrijavati vitamin C.

U svježemu stanju, a to svi tvrdimo, vitamin C ne gubi svoju moć.

Sašenjka

Svim prijateljima koi pišu o C - VITAMINU. Ja pijem dnevno oko 60.ooo mg. ASCORBATA, pa malo izračunajte koliko je to. Izuizetno djeluje i oslobadja Vas mnogih problema.

To je moje iskustvo, preporučam ga svakome i ne triba se plašit, pijem ga već osmi mjesec i vjerujte mi na riječ, veoma je moćan.

Naravno, nemojte ovo prihvatit kao neko MORANJE, već svatko prema svojim potrbama, posebno prema problemu koji ga muči i znajte da u svakom trenutku možete prekinuti. Ja ću ovako cilu godinu, a onda ću vidit.

Srdačan pozdrav svima i sve najbolje u životu, posebno u terapijama koje poduzimate. Nek Vas prati srića i želim Vam dobro zdravlje. Ćao!!!

Maja

DŠ, Kako se dobije sodijum( natrij) askorbat?
Kupi se gotov proizvod ili se vitamin C miješa sa nečime?

Milka

Sasenjka pise: “.....ja pijem dnevno 60.ooo mg ASCORBATA pa sad izracunajte koliko je to”. Ne razumem sta treba da racunamo? No, recite nam gde namabljate Ascorbat ili kako ga pravite? Mislim da je poenta da se ovde razmenjuju pozitivna iskustva. Hvala, puno pozz

Sašenjka

Milka piše - što da računam. Pa, ima se što računati, u odnosu na one koji piju ili predlažu 100mg, 1,000mg, nabrajaju štetna djelovanja i tome slično, da ne nabrajam. Adresu za upute o dozama, količini i načinu spravljanja dobit ćete ako se javite na adresu gdje sam to ja dobio, a dao sam je u javljanju prije dan ili dva.

Možete ga dobiti gotovog, ali kako se pije u velikim količinama ne isplatri se već ga pravite sami. Sve ćete saznati na istoj adresi. Pozdrav i sve najbolje, čak i Milki - antimatematičarki. Naravno - šalim se, to mi dosta pomaže u životu.

DŠ

Majo, ja vitamin C dobivam iz hrane, a o askorbatu ne znam ništa.


—-
Maja

Prosinac 16, 2012 u 5.28

DŠ, Kako se dobije sodijum( natrij) askorbat?
Kupi se gotov proizvod ili se vitamin C miješa sa nečime?

slavica s.

sun:)
zasto sve mora biti komlikovano ako je u prirodi sve jednostavno?!
jesmo li zaboravili koliko je vazan kiseli kupus ili rasol?!
Puni su vitamina C!
KOMBUHA napitak takodjer!
A jedan od najvecih kolicina vitamina C u svom sastavu cak za 100 puta vise ima fermentirana Umeboshi sljiva!
dovoljno je da dnevno uzmemete 1/2 kasicice paste ili da pojedete 1 sljivu.
Svo fermentisano povrce ili voce ima u sebi duplo vise vitamina C nego u svezem obliku (npr.sargarepa, kupus, zaboravljene ringlovke sljive, itd.)
Kilce zitarica imaju trostruko vise vitamina i minerala.
Aronija sveza je puna vitamina C.
Natrijum i sodium askorbat su koloidni oblici, a askorbinska kiselina i kalcijum askorbat sintetika.
kada kupujete vitamin C citajte sastav na pakovanju.
PUNO VAS SVE POZDRAVLJAM I ZELIM VAM SVIMA PUNO ZDRAVLJA!!! 
A vidim da se ovde brkaju koloidni i sinteticki oblici vitamina?! sun:)

lutajuca

“kada kupujete vitamin C citajte sastav na pakovanju.”  A čemu to, zar se može kupiti prirodan vitamin C ? Da li to piše na artiklu? Ako piše,  šta tačno piše ?

Johny

Lutajuća, zaboravi!

Ovo više nije spika za laike, svi su odjednom postali stručnjaci, a ja sam zbunjen i razumijem manje nego prije.

Postoje jednostavnija rješenja, također prirodna, učinkovita, a dostupna svakome bez obzira na obrazovanje i način života. Radije ću se i dalje držati toga.

Hvala vam svima!  ;cool

Johny

Nedavno sam dobio jednu studiju gdje su uspoređene količine pojedinih vitamina u namirnicama koje su kupljene na tržnici u odnosu na istu takvu studiju prije 20 godina. Rezultati su poražavajući: vitamin C samo 20% u odnosu na 20 godina ranije.

Vidim da ima puno stručnjaka na forumu pa bih molio da se javi netko tko može izračunati koliko limuna, naranči, grejpa ili kupusa treba pojesti SVAKODNEVNO ako želimo u organizam unijeti, recimo, 1g vitamina C?

Unaprijed zahvaljujem!  :thinking

zrnce peska

Natrijum askorbat ili vitamin c u obliku soli dobija se tako što pomešate dva dela vitamina c (askorbinske kiseline) i jedan deo sode bikarbone (može soda iz prodavnice) sa malo vode (destilovane). Na primer 1oog vitamina c i 50g sode bikarbone i 1 dl vode (pola čaše za sok).  To treba da se radi u dosta velikoj tegli (od 2 kg) jer je oslobađanje ugljen dioksida dosta burna reakcija. Nakon, otprilike, pola sata - reakcija završi i dobijete Natrijum askorbat - slani oblik vitamina C. Ova količina se mora čuvati u frižideru i uzima se po jedna kašičica (može i više - dok se ne dobije proliv) dnevno u pola čaše vode.
Mogu se i praviti manje dnevne doze, uvek u istoj razmeri 2:1 u korist vitamina).

Dado

Prije čitanja mi je bilo prilično jasno:
Kupi askorbinsku, pomiječaj sa sodom i vodom .. i to je to.

SADA (nakon čitanja) mi NIŠTA više nije jasno :
-koja soda ?
-koja askorbinska ?
-koji vitamin c ?
-smijer vrtnje strukture c vitamina
-raspadi, otapanja, doziranje, svjež, prirodan, neprirodan, topao, hladan ....

Čudi me da se pojedinci još nisu sjetili uvesti i utjecaj geomagnetskog položaja kuhinje u kojoj otopinu pravite, zatim mjesečeve mijene te parnog datuma u mjesecu kada se ova otopina treba spravljati.

Mrmljamo na školsku medicinu jer su komplicirani (objašnjavajući komplicirane stvari), a tu ste zakomplicirali ono što bi trebalo biti posve jednostavno.

Ima li itko kompetentan i prizeman da iz šume ovih (dez)informacija izvuče “pravi recept” ?!?

Hvala !

Maja

Dado!
U potPunosti dijelim tvoje misljenje

Johny

Upravo sam prije desetak dana, naravno da želimo vidjeti komentare i različita mišljenja, ali ovo bi trebao biti forum za ljude koji ne vjeruju kemiji i klasičnoj medicini. Ovo je otišlo u suprotnom pravcu.

Naravno da postoje jednostavna rješenja i dostupna svakome i drago mi je što je tako.

Sašenjka

Maja i Dado,

u potpunosti razumijem Vaše nesnalaženje u mnogim navedenim prilozima o spravljanju i upotrebi Ascorbata, kao jedinog C-vitamina(ascorbinske kiseline). Do sada sam pročitao takve notorne bezvezarije o tome kako se pravi i upotrebljava Ascorbat, da sam osjetio želju da Vam pomognem.

Nema Ascorbata u normalnoj prodaji, posebno ne u ljekarnama(apotekama). Najjeftinije je da ga pravite sami kako to ja radim za sebe i još neke prijatelje već duže vrime. Ascorbat se dobija mješanjem, naprimjer, 100 gr.C-vitamina i 50 gr Sode bicarbone. Mješanje mora biti uporno i čuva se u staklenim posudama sa izuzetno dobim dihtovanim zatvaranjem. Dobar C-vitamin se kupuje u DM prodavaonicama u pakiranju po 100gr, ovdje u Zagrebu je oko 15,oo kuna, a Soda bicarbona se kupuje u Merkatoru ili Konzumu u pakovanjima od 0,5kg po cjeni od oko 5 ili 6,oo kuna za pakovanje.
Da bi ste dobili upotrebljivi Ascorbat, odnosno ascorbinsku kiselinu u tečnom stanju, treba da pomješate tu mješavinu C-vitamina i Sode sa vodom. Kako, pa evo ovako.
Prije svega moram Vam reći da količina Ascorbata koji ćete unositi u sebi, kako sam ja shvatio, prvenstveno zavisi dali ste zdravi pa želite da ojačate imunitet i sprečavate bolesti koje još nisu ovladale Vašim tjelom, ili ste već bolesnik, posebno ako ste Onkološki.
C-vitamin isodu kupujte sami i preavite, jer je na bilo koji način VEOMA skupo, a ni ovako nije baš džabe, oli ti FRAJ.

Inače, iz osobnog iskustva Vam mogu reći da ga pijem dosta i da izuzetno sredjzuje stvari u organizmu, a ja sam onkološki bolesnik, imajte to na umu kad Vam sve ovo govorim. Ja upotrebljhavam još i drugu terapiju, ali znam koliko koristi imam od Natrijum Ascorbata. Srdačan pozdrav oboma i sve najbolje Vama i Vašima. Sašenjka!!!

Dado

Sašenjka, nije da nema “hvala” nego nisam svaki dan ovdje.
U svakom slučaju hvala na trudu koji si uložio za pisanje ovog posta.
Ono što je meni u tvome izlaganju ostalo nejasno je:
100 gr askorbinske
50 gr sode bikarbone
vode = ?

Znači s koliko vode se to ti miješaš?

Negdje sam pročitao da se to miješa sa 100ml vode.
To onda znači da smo praktički dobili koncentrat.
E, ako je to koncentrat, koliko se onda dnevno uzima?
(žličica, mililitara…. s koliko vode, soka….?)

Sašenjka

Dragi moj Dado,


nije da NIJE, ali kao što se vidi, imao si čak i dodatna pitanja a nisi se javio. Mogao bih da počnem da ti objašnjavam kako se to sprema, čuva i upotrebljava, ali je najbolje da se obratiš na onu e.mail adresu koju sam Vam dao i javit će ti se čovjek koji zna SVE o tome, ima i preparate i sva uputstva za pripremu istih. Askorbat mješavina C-vitamina sa sodom bikarbonom praviš tako što kupiš u DM-a kutijice od po 100gr.C-vitamina, a sode u Merkatoru u pakovanju od pola kila,i mješaš u gore pomenutom omjeru. Čuvaj je u staklenoj posudi - tegli sa dobro zadihtovanim poklopcem - DOBRO ZADIHTOVANIM a potom mješaš sa vodom, malo limuna i prvo jedna žličica a onda povećavaš. Ima tu dosta detalja, pa je najbolje tako. Ako budeš imao poteškoća, posebno o čuvanju preparata i njegovom postepenom povećanju broja žličica koje rastvaraš uvik u 1.dcl vode, ali u velikoj širokoj čaši jer jako pjeni, a kasnije dodaš vode po želji. Ja uvik pijem 2dcl vode, a broj žličica povećavaš svakih nekoliko dana dok te ne spopadne nagli strašan proljev, što je znak da si uzeo više ascorbata nego što tiorganizam podnosi i smanji na prethodnu dozu, a proljev prolazi za nekoliko sati i možeš nastaviti.
Ćao i sve najbolje.

Nora

Ja sam počela piti Natrij-askorbat (l.kis:soda=2:1) prije jedno tjedan dana. Pored toga sam pila normalnu količinu tekućine ko is vaki dan do sad (oko 2L). Ono što sam primjetila je da mi izgleda ova soda zadržava tekućinu u tijelu. Prije sam često išla na WC, sad dosta rijetko. Prije sam se već u 5h dizala da odem na prvo jutarnje uriniranje, a nakon toga opet u 7h i mlaz je bio jak i puno ga je bilo. Sada u 5h više ne trebam ići na wc, a u 7h mi je mlaz prilično slab i mali.

Da li je netko imao sličan problem kad je počeo uzimati C-vitamin?
Kako to popraviti? Što da napravim? Jer imam osjećaj da mi se tijelo ne ispire dobro na ovaj način, a ne bih htjela prekinuti sa C-vitaminom. Ako je tko imao sličan problem i riješio ga, molim da mi kaže. Unaprijed se zahvaljujem!

zrnce peska

Nora gresite. Ne koristi se limunska, nego askorbinska kiselina.

Nora

Da, ispričavam se, krivo sam navela - koristim askorbinsku kiselinu+sodu, omjer 2:1.

Vedran

Dragi forumaši !

Želio bih ukratko sa Vama podijeliti korisna saznanja vezana uz ovu tematiku pošto već duže vrijeme istražujem povezanost vitamina C sa bolestima današnjice. Kao što ˝svi putevi vode u Rim˝ pa tako i sva saznanja vezana uz vitamin C vode do gospodina Linusa Paulinga osnivača međunarodnog ortomolekularnog društva. Svakome toplo preporučam da posjeti njihovu web stranicu (http://www.orthomolechular.org) i sazna nešto više o ovoj ljekovitoj substanci. Linus i njegovo društvo su dugogodišnjim istraživanjem saznali da je mogući uzrok velikoj većini bolesti zapravo oblik skorbuta (kronični nedostatak vitamina C). Napomenuo bih da nisam do sada pronašao informaciju da je Pauling koristio prirodni vitamin C pri njegovoj terapeutskoj upotrebi i stoga je sintetski oblik vitamina C također prihvatljiv. Najveći problem pri korištenju vitamina C je zapravo njegova kiselost odnosno sposobnost tijela da ga apsorbira i stoga doze sintetskog C vitamina veće od 1500 mg tijelo odbaci. Suočeni sa takvim kamenom spoticanja došlo je do ˝otkrića˝ sodium ascorbata tj. mješanja vitamina C sa sodom kojim se povećava apsorbcija navedenog vitamina. Sinergijski učinak sode i vitamina C je blagotvoran za ljudsko zdravlje a istraživanja su pokazala i dokazala kako se bolesti poput karcinoma, šizofrenije, narkomanije, alkoholizma itd. mogu dovesti pod kontrolu te vratiti tijelu izgubljenu ravnotežu. Svaka od prethodno navedenih bolesti ima svoju ortomolekularnu (vitaminsku) terapiju sa vitaminom C kao osnovom te ostalim vitaminima kao nadopunom. 
Osim što nam je svjetska globalizacija donijela mnogo zla također nam je donijela pristup kvalitetnim i provjerenim nutrijentima, koje je moguće povoljno naručiti preko ebay-a . Pošto se sintetski vitamini ne mogu mjeriti sa prirodnima moguće je pribaviti vitamine 100% organskog podrijetla poput Nature`s way Alive koji su hladnim procesom proizvedeni iz voća, povrća te raznog bilja koje sadrži visok udio vitamina u svojoj strukturi. Na ovaj način jedino možemo biti sigurni da je njihova apsorpcija potpuna te da djeluje blagotvorno na naše tijelo.
Svakome tko ima problem sa zdravljem ili ga želi zaštititi neka posjeti gore navedenu web stranicu te neka informacijama pomogne sebi i drugima.
Hvala svima na korisnim informacijama ...

Znanje je moć...

Nandy

Pazite kada kupujte limun, nedavno sam bila u dućani i svi limuni su bili jednaki. Brzo sam pogledala zemlju podrijetla i bili su iz Argentine. Sigurno su GMO. surprised

Jovan

Da li mi neko moze reci, da li mogu iscediti limun i dodati sodu da bih dobio taj askorbat ili sta vec? Moram li ga kupiti u apoteci? Ili postoje prirodna resenja.

Vedran

Jovane,

Postoji prirodno rijesenje, vec sam pisao gore u komentaru… ugl. Moze se preko ebaya naruciti prirodni vitamin C iz SADa proizvodjaca Nature,s way Alive… najvise se isplati naruciti 5 pixi od 100 grama i to te ispadne oko 100 eura sa postarinom… taj je vitamin izvucen iz raznih biljki bogatih C vitaminom i to hladnim postupkom. Vjerovatno se moze nabaviti i iz UKa ali duplo skuplje… njega mozes pomijesati sa farmaceutskom sodom i dobit ces najbolji i najkvalitetniji moguci askorbat…

Lp

Vedran

mlutajuca

” ... možete napraviti sami mešanjem sode bikarbone i soka od limuna u odnosu 2:1. Jedna litra isceđenog limuna (bez mešanja sa vodom) sadrži oko 47 grama askorbinske (limunske) kiseline. Na tih 47 grama se dodaje 23 grama sode bikarbone…”

http://mis-elixir.blogspot.com/2014/02/kako-napraviti-natrijum-askorbat.html

Jovan

E pa lepo, znaci moze… hvala na odgovorima.

Ivana Dragica

Jovan

Možete miješati limunov sok i sodu bikarbonu. Kada tekućina postane slankasta i nije više kisela, dobili ste natrij askorbat.

Marin

Pitao bih Vas: ” Da li je konzumiranje C - vitamina ( natranče ili limuni) u večernjim satima zdravo?

Johny

Vitamin C ima najveći učinak tijekom noći jer pridonosi revitalizaciji organizma. Neki ljudi, koji su malo osjetljiviji, mogu imati laganu reakciju zbog povećanja nivoa energije, ali ne smatram to negativnim već kao prednost, dakle smanjuje umor organizma, nismo više toliko pospani kao prije konzumiranja.

vedran

tako je Jony nevjerovatna te energija obuzme i prava pozitivna energija uđe u tvoj život valjda zato što proradi nadbubrežna žlijezda i počne proizvoditi više hormona odgovornih za dobro raspoloženje.
prvi znakovi da vam se popravlja opšte psiho-fizičko zdravlje su vidljivi ODMAH nakon uzimanja većih doza i jednostavno ne želite da smanjite dozu i vratite se u ono prijašnje stanje.
ja bi preporućio uzimanje većih doza askorbinske kiseline u kombinaciji sa zelenim kašastim smutijima jer je klorofil naj alkalnija prirodna supstanca koja vrlo lako izađe na kraj sa (ACID) u askorbinskoj kiselini.
Voli Vas Vaš Vedran :heart
PS.MERCY FOR ANIMALS :heart

Johny

Vedrane, ne uzimam nikakvu kiselinu već prirodni koncentrat acerola tresnje, to je najprirodniji nacin unosa dovoljnih količina vitamina C koji sam otkrio, nesto je skuplji, ali nema alternativu.

vedran

ma super za tebe johny bitno je da si skontao da je C-e ono što ti treba.ja sam na 6g već nekoliko dana i osjećam se blaženo, najblaže rećeno :blush :giggle:
Voli Vas Vaš Vedran :heart

Iva

Dosta sam čitala o blagodatima natrij askorbata pa sma ga i ja pila prošle godine oko dva mjeseca u visokim dozama. I nakon dva mjeseca početkom lipnja dobijem gadnu virozu koja me svalila u krevet 4-5 dana. Gomila voća i povrća, izbjegavanje slatkiša i drugih loših stvari u prehrani i opet dvije viroze u 6 mjeseci, toliko o vitaminima. Dok neke moje prijateljice jedva znaju šta je voće i povrće, a kamoli natrij askorbat, ne sjećam se kad su bile prehlađene. Zaključak: dobar imunitet ili imaš ili nemaš, sve ostalo je prodavanje magle. Čovjek treba jesti ono što mu prija, naravno, što jednostavniju i prirodniju hranu, svega po malo, ni u čemu ne pretjerivati, nastojati živjeti mirno i opušteno koliko god može, pa šta sudbina donese. Eto, to je moja filozofija nakon dosta istraživanja i eksperimentiranja sa prehranom. Ali kad se čovjek razboli, hvata se za slamku. Sretno svima. 😊

rade stojanović

neznam zašto nitko od alternative a u ime iste nedaje odgovor.Ovdje ima i pravih odgovora a bogami i dosta sprdačine,pa dovodi čovjeka u dilemu!

Unapred vam hvala ako odgovorite a i ako neodgovorite isto tako,samo što u buduće neću onda čitati komentare!!!

Ivana (Alternativa za vas)

Što vas točno zanima?  :smile

Ana

Moja 101 godina teta je uvjek govorila:“treba sve umjereno jesti i piti i u nicemu ne pretjerivati, svaki dan treba drugu hranu jesti i mjesati dobro a i lose,jer jos nije nauka dovoljno sigurna koliko nasem organizmu sto i koliko treba.”
Limun je cesto upotrebljavala ali ne svaki dan, drugi dan paprika ili kupus salata,vina iza rucka svaki dan kao i sijesta. Kolaci su se jeli samo za svecane dane.Nije nikad bila bolesna i nikad nije htjela uzimati nikakvu medicinu.

marica

mimi i ostali

Ne radite mozda kod neke farmako industrije ? Prilikom proizvodnje askorbinske kiseline stara se oko 50 % posto L i 50% D askorbinske kiseline dakle molim nemojte potrosace dovesti u zabludu !!! po hemijskoj formuli L askorbinska kiselina je sasvim ista dali je dobijen od biljaka ili cak i od GMO kukuruza. Potrosaci slobodno trosite askorbinsku kiselinu i nobelovci to preporucili - svet priznao njihovo znanje !!!

tea

VAZNO za sve koji rade doma natrij askorbat. Sodu bikarbonu nemojte kupovati u konzumu i sl. ducanima jer obicna soda sadrzi aluminij. Treba kupovati sodu bikarbonu BEZ ALUMINIJA! Na pakiranju to mora pisati.

Johny

Ja mislim da je sve to, obzirom da se kupuje u DM-u i da je sintetski proizvedeno, vrlo rizično i ne bih se usudio to probati, pogotovo ne na duži vremenski period. Postoje potpuno prirodni izvori vitamina C koji su dostupni na našem tržištu i ne vidim razlog riskirati. A vi sami odlučite za sebe.

Ivana

Molim pomoć,
Nikako ne mogu saznati kolika bi trebala biti dnevna doza natrijevog askorbata za osobe koje nisu teže bolesne.Svi pričaju o nekim velikim dozama i sad više ne znam koliko uopće uzimati dnevno. Kupila sam natrijev askorbat u ljekarni u kapsulama og 500 mg, i na uputama piše 1 kapsula dnevno?

Svetlana Pasarić (Alternativa za Vas)

Ivana,

1-2 kapsule dnevno bi bilo dovoljno za vas.

Zorana

Molekul Vit.C jako podseća na molekul glukoze.

Na askorbat je so slabe kiseline,u želudcu je jaka hlorovodonična(sona kis),trebalo bi da jaka istisne slabu i da nastane NaCl(so) i askorbin.kiselina.

Vit.C treba da bude liofilizovan iz biološkog materijala sa sve enzimima,helatnim nosačima,bioflavonoidima u prirodnoj stereoizomernoj strukturi,
da bi prošao veoma selektivnu ćelijsku membranu,jer u ćel.citoplazmi ima lekovitu i nutritivnu vrednost!

Zorana

Da li u našim apotekama ima liofilizovanog Vit.C?
I koliko bi koštao?
Liofilizacija je avangardna,vrlo skupa farmaceutska
tehnologija,gde se svež biol.materijal zamrzava na -196 stepeni C u tečnom azotu,pa se kriogeno drobi i izvlače kristali vode.Vit.C je “Živ”,samo uspavan kao u klici.Njegova prostorna struktura i organske supstance koje mu omogućavaju metaboličku iskoristljivost su takođe latentno žive!

Ovako dobijen Vit.C je zaista prirodan!!


Join us on Facebook!

Alternative Healing

Most popular
New
Comments
  • Healing effects of aloe vera

    RatingRatingRatingRatingRating

    Miraculous effect of aloe vera on health

    RatingRatingRatingRatingRating

    Natural treatment of psoriasis in 5 simple steps

    RatingRatingRatingRatingRating

    How to cure periodontal disease naturally and painlessly

    RatingRatingRatingRatingRating

    Top 10 natural remedies for foot and toenail fungus

    RatingRatingRatingRatingRating

    3 ancient Tibetan recipes for heart's health and longevity

    RatingRatingRatingRatingRating
  • How to make ayurvedic water - ideal…
    Shed kilos through walking and shape your…
    Healing properties of onion
    The power of sounds - find the…
    8 natural remedies for swollen feet and…
    Healthy superfood trio: ginger, turmeric and carrot
    RatingRatingRatingRatingRating
  • It is indeed great news…

    - Louisa Shaundale

    Želite li prodati bubrege? Obratite…

    - Doctor Franscis

    i love eating fruits. every…

    - Ejeta kelvin

    Its really a great time…

    - Preshy Savage

    Its really a great time…

    - Preshy Savage

    Greatest thanks to Dr Agbomina…

    - John Dave

    Interesting article. What do you…

    - Tom

    should potato, gourd, tomato peels…

    - kamala menon

    I am Beatriz Gregorio from…

    - Breatriz Gregorio

Join us on Facebook!

    Alternative Healing

NAJNOVIJE S NAŠEG YOUTUBE KANALA:

Alternative Healing recommends:

  • Body Detoxification
  • Weight Loss
  • Alternative Medicine
  • Aromatherapy and natural cosmetics
  • Alternative cancer treatment
  • Healing Herbs
  • Healthy Diet
  • Ayurveda
  • Aloe Vera


  • Home
  • Archive
  • Imprint
  • Advertising
  • Contact