Jucer sam krenula sa detoksom i super se osjecam. Bojala sam se da cu biti jako gladna i sa necu izdrzat, ali eto prvi dan sam uspjesno odradila. Uz to sam jucer propjesacila 10 km. Jutros je vaga pokazala - 1,3kg Ja sam prezadovoljna
Da li se smije popiti kava ujutro
Postovani, dali se za vreme ove detoksikacije preporucuje matcha zeleni caj?
Pozdrav, dosta sam citala o limun dijeti, vec 2 dana ju prakticiram i pijem samo preporuceni napitak od limuna, javorovog sirupa i paprike. E sada, negdje sam procitala da se uz napitak prakticiraju i lagani obroci, voce... dali je to u prvih 5 dana dozvoljeno?
Postovanje,dali se moze raditi,tj ici na posao za vreme procesa?
Ja sam vec dva dana na sirupu,ali malo sam jela pirinac da li je to ok? I da li smem kafu da pijem?
Samo jedno pitanje gdje naci Javorov sirup,i tu papriku gdje ima u kojim marketima,molim Vas ako mozte odgovorite mi na Al Mail i pno Vas pozdravljam cao!*=? :heart 👍
Mogu li dobiti recept na 2l vode Hvala unapred...
Zanima me smiju li ovu dijetu provoditi osobe kojima je odstranjen žučni mjehur, s obzirom da je preporuka da ne smiju preskakati obroke, a pogotovo ne smiju biti bez masnoća.
Danas mi je 5-i dan ciscenja,osecam se super 😊 imam jednu dilemu: Da li smem da zvacem zvake tokom ciscenja? Veliko hvala unapred na odgovoru 😊
Citam komentare i jedva cekam poceti sa ciscenjem. mam samo jedno pitanje, da li dok se radi detoks. trebam izbegavati cigarete ili? Unapred hvala.
Nečete nagovoriti, ovoje previše za mene. Pa dijeta koju predlažete, moram da konsultujem moga Doktora, za savet. Jer mi je u svoje vreme več rekao da meni niša ne treba, da je moje stanje prema godinama sasvim u redu,i da mi netrebaju nikakvi dodaci. A što se tiče čiščenja organizma, to sam več uradio, i rezultat nije izaostao. Osečam se odlično,i ne mogu da se poželim. Da sam napomenem da sam stomista. I operacija je uspela zahvaljajuči mom hirurgu i onkologinji koje se brinula o meni skoro pet godina,i sada ne idem više na kontrolu. Doktorka kaže mi više nije potrebna. Samo odlazim još kod hirurga, svake godine. Da dodam još iti, moja dijeta je isto iz računalnika ali je prema vašoj prava uživancija. A po svetu trba da ponovim istu terapiju kroz godinu dana. Lepo pozdravljeni i sretna i vasela Nova godina2016, Još ito da sam oslabio 15 kg za nepuna 3 meseca. Ivinite ako sam previše napisao, a i na greškama. A j
Pozz Bila sam prije 2god na ovom gladovanju 10dana,osjecala sam se super..sada planiram opet,samo me zanima sto bi s e moglo dogoditi ako bih postila ovako 9,10dana i samo 3dana nakon toga pazila a 4dan bila na svadbi i jela svasta.hvala!
Drugi put sam na detoksikaciji limunom i svakome preporucujem ,prvi put sam bila 5 dana a sada cu biti 7 dana ,danas mi je 6-ti dan i super se osjecam ,veceras sam izlazila s prijateljima vani i pila sam samo caj nije mi uopste smetalo sto oni jedu. Izgubila sam 5 kg i vjerujte mi da mi je zao prekinuti. Zato preporucuje je da svako proba i nije uopste tesko samo treba dobra volja i onda to sve bude ok. Veliki pozdrav i podrska za sve koji pokusaju.
Pozdrav svima. Evo i ja se upustila u ovu avanturu zivota,sretna sam sto sam naisla na post . i pripremala sam se na njega godinu i nesto. Danas mi je 4 dan i osjecaj je super. Imam grupu na fejsu Postom do zdravlja (iskustva) . svi su dobrodosli 😊
Molila bih pomoc....Bila sam 3 dana i odustals jer sam stavljala obicnu chilli papriku i tjeralo me na povracanje....mozda sam stavljala puno?? Ili bih trebala kupiti papar??????
Ja sam danas četvrti dan na ovom tretmanu. Sve je bilo u redu, uz lagani osjećaj lelujavosti i vrtoglavice. Ništa strašno- Također, umorna sam i imam malo energije. Oo što me brine jest da me je sinoć počela mučiti jaka bol u želucu i diže mi se kiselina. Malo me strah da je ovaj režim mogao oštetiti želudac. Je li netko imao slična iskustva?
dali na detoksikaciju sa limunom ¨i javorom smiju i dijabetičari ?
Ja sam to probala i oduševila se rezultatima. Prva dva dana su strašna, glad, glavobolja, mučnina (tijelo se čisti), ali treći dan sam bila ko leptir… Hvala što ste me podsjetili, opet ću uskoro. Također, mislim da je jako važno napomenuti da limun MORA biti organskog porijekla, tj neprskan.
Snježana,
Smijete napraviti ovo čišćenje ali umjesto meda ili javorovog sirupa koristite agava sirup.
Одличен напис, браво
znači, umjesto javorovog sirupa može se koristiti koristiti med?
Super, ja cu ovu obavezno isprobati,
Meni je ova vrsta djete vrlo naporna, nisam probala, niti bi…ovaj napitak zvuči jako dobro, ali uz laganiju hranu uz ljetni period naravno, ali samo sok, nikako, nemislim se srušiti negdje karaj puta. hvala lijepo
ma sve je super, ali treba malo i uživanja.
hranu treba unositi raznovrsno i uvek, ali i UMERENO:::
Ma malo sam nervozan.
Na odmoru sam, a već duže vremena me popodne bole listovi. Čini se da su VENE problem.
Molim za ZDRAV SAVET.
Bubi,
Da, ako ne možete nabaviti javorov sirup umjesto njega koristite med.
Dobar dan! Ljudi cesto brkaju dijetu i ciscenje organizma. Ovdje stoji naslov - ciscenje, a ne dijeta…preporuka i mrsavima…pa ko zeli moze probati…Kad bi ljudi vjerovali da ne moraju umrijeti, ne bi ni umirali… 👍
Sve ovo izgleda super osim laksativa…Poznato je da vestacki laksativi unistavaju crevnu mikrofloru i da mogu napraviti trajni problem sa zatvorom…Mozda je bolje klistiranje…?
Što je to kajenska paprika i gdje ću ju kupiti?
Dijeta je OK.Moj prijatelj je sličnu dijetu davno isprobao. Mene interesuje da li smem i ja pošto uzimam veću količinu lekova i to neke koje su vezane za dnevne obroke!?
Mile, može i klistir.
Joe, pošto tokom ove dijete nema klasičnih obroka, nećete moči uzimati lijekove.
Koristila sam “Neera dijetu” prosle godine 10 dana i super sam se osecala. Nisam niti padala u nesvest, niti puno gladovala. Kupila sam u prodavnici zdrave hrane “Neeru” koja sadrzi javorov i palmin sirup, pa limun i djumbir. Opet cu je koristiti, ali mislim da je dovoljno 5 dana. Preporucujem svima :smile
namjeravam probati ovaj recept ovog ljeta na godišnjem, jedini mi je problem sto ja ne smijem koristiti chili, da li je detox dijeta jednako efikasna i bez njega odnosno može li se umjesto kajenske paprike napitku dodati nesto drug?
Alma,
Umjesto kajenske paprike možete koristiti đumbir.
Ej Đenifer ako misliš da ćeš se rušit od ovoga a ti imaj uzase komad špeka ili neku kobasicu, nek se nađe.. Ma svaka drastična promjena u načinu prehrane izaziva neke efekte uglavnom negativne ali bez trpljenja nema napretka, zamislite samo da ste negdje u pritvoru na kruhu i vodi.. preživjeli bi naravno samo treba imat volju. :giggle:
mene zanima da li se nakon ove detoksikacije izgubi i na kg?
Da, tokom čišćenja možete izgubiti nekoliko kilograma.
Ako se gubi nekoliko kilograma, onda mi mršavi ne smemo ovo sprovoditi, zar ne? :thinking
Jas imam nekoj javorov sirup, go dobiv na poklon, i mi rekoa deka vo Kanada go koristele za palacinki. Dali e toa istiot sirup sto e za detoksikacija?na siseto pisuva
,,Pure Nova Scotia Maple Sirup”
Irena,
jedino ako imate anoreksiju…
Svetlana,
Da, to je taj sirup!
Odličan je i za palačinke. :nod:
ja sam isprobala. trajalo je 5 dana izgubila sam5 kg, 6 cm u struku i super sam se osjećala, htjela sam 10 dana ali 5. dan poslijepodnes sam počela krvariti iz nosa i zacrnilo me se pred očima, pa sam stala…što je bio razlog ne znam…ali ja ću opet ići na detox kada odem na godišnji odmor….u svakom slučaju svi koji pokušaju želim da ustraju….ja inače nisam karakter ali ovo sam uspjela… :rofl:
mislim da je to jako nezdrava dijeta…..samo piti??nema šanse…mislim da bih kolabirala 3 dan…a sami limun?tko god ima problema sa želucem to bi mu samo dodatmo povećalo preoblem!apsolutmo sam protiv tako drastičnih dijeta,jer nisu dobre za organizam!
Već 4. dan san na javor dijeti i izvrsno se osećam.
Pozdrav svima,mene zanima jel ova dijeta učinkovita bez javorovog sirupa? Vjerujem kako je taj sirup jako sladak a limun i malo ljute paprike sa vodom se mogu lako popiti…
Danijela,
Možete ako želite postiti i sa običnom vodom. :smile
Da li mozemo dobiti misljenje nekog nutricioniste ili nekog lekara u vezi ovog ciscenja organizma javorovim sirupom,limunon….
Bio bih neobicno zahvalan,jer mnogi mi da cu sa nekim laksativo ubiti elektrolite u zelucu i imacu problem sa stolicom posle dijete, da cu sa limunom razjesti ionako prazan zeludac….
Hvala unapred…
Hahahaha dobri ste
Ne vidim smisla u nečem toliko slatkom sa limunom paprikom
Poništi se okus limuna a limum ima izvanredan okus(probano više puta)
Da, limun ima odličan okus.
Javorov sirup koristi se zbog toga što daje organizmu sve neophodne nutrijente i energiju tokom gladovanja.
Ovo je pre svega detoxikacija organizma. Nije cilj smrsati nego osloboditi se otrova koje nagomilamo nekvalitetnom hranom i nekretanjem. Nije nova stvar i vec dosta ljudi ju je primenjivalo. Nece vam nista biti cak i ako 40 dana postite, tj ne unosite hranu. Po meni je klistir bolja varijanta od laksativa ali po volji vam. Cak i ako ste mrsavi treba da probate ciscenje jer mozda ste mrsavi zbog toga sto vam je telo nesposobno da dobro iskoriscava hranu, tacnije zatrpano “sljakom” polusvarene ili nesvarene hrane koja vam se natalozila u crevima.
Probala sam, ne bih preporučila,dok sam provodila limunovu dijetu bila sam tih 5 dana ok, šesti dan u kojem treba da se prekine i počne sa uvođenjem sokova od povrća dobila sam užasne grčeve u stomaku, svaki pokušaj da progutam bilo šta, čak i gutljaj vode pratili su nepodnošljivi bolovi i mučnina, jedva sam se povratila nakon dva dana takvih tegoba.
Mene zanima smije li se tokom dijete piti voda. Danas mi je četvrti dan, a ne osjećam apsolutno ništa. Kako inače pijem dosta tekućine, pila sam i vodu i biljne čajeve. Je li to utjecalo na generalno djelovanje dijete?
Čišćenje organizma limun dijetom je fenomenalno,čak mislim da bi ju trebalo primjenjivati dva puta godišnje, ali možda u minimalnom trajanju od 5-7 dana. Ja i inače pijem puno vode ali ipak osjećam glad, pa me je pomisao da će me tijekom limun dijete mučiti glad, nervoza, glavobolja…. brinula u smislu da li ću ostati ustrajna, ali ništa od toga, uopće ne osjećam glad, niti bilo koji od navedenim mogućih simptoma, osjećam se lako i vjerujem da glad ne osjećam zbog javovorog sirupa, čak ne osjećam ni potrebu sa sladoledom :rofl:a bez njega ili barem malo crne čokolade mi je bilo teško završiti dan.Čili se sjajno uklapa u ostale sastojke, vjerojatno zbog njega ne osjećam niti umor….u svakom slučaju, toplo preporučam limum dijetu jer je to jedina dijeta prilikom koje ne osjećam glad, a uvjerena sam da će mi dobro doći, jer joj je primarno čišćenje organizma a potom mršavljenje, mada nisam neki dijeta manijak jer me muči samo par kila viška.
dragi svi moji….ja sam kupila knjigu o velikom čišćenju…i tamo piše da je preporučljivo biti na limun dijeti 10-21 dan, jer najkritičniji dani su 3.5. i 7. dan….sve ostalo je lako…u knjizi dalje stoji da sve što osjećamo ( a to je glavobolja-kofeinska ovisnost, glad u biti nije glad nego želja za hranom a to je jaaaaako velika razlika…bijeli jezik….i svi ostali simptomi su simptomi detoksikacije i da treba biti ustrajan= Dalje stoji da treba biti na čišćenji dok jezik ponovno ne postane ružičast….tu se spominnu i hemeroidi…koji će nestati…mučnina…
ne znam…ja sam uspjela 5 dana jer tlak mi je jako pao i skoro su se sudare one dvije brojke, a ta dijeta se preporuča kod visoko tlakaša…dakle moj savjet je konsultirati se sa svojim liječnikom…iako isto tako znam da su oni protiv takvih drastičnih šokova za organizam….ja kada sam kolabirala doktor samo što me nije istukao….
budite oprezni….jer to je ipak veliki šok za organizam…. :smile
Ja sam na ovoj detoksikaciji 6.dan, izgubila sam 5kg, imala sam svega jednu žešću krizu. U dijetu sam ušla pažljivo sa pripremom 2 dana prije kad sam počela piti napitak, a jela samo lagani,mali povrtni ručak.
Nemam potrebu jutarnju za kavom, dapače, sviđa mi se sad ovaj jutarnji zdravi napitak umjesto kave(a ja sam bila veeeeliki kavopija). Sve “negativne” nuspojave ove detoksikacije nastojim razlog pronaći u duhovnom, jer naše razmaženo tijelo itekako rado pruža otpor našim duhovnim promjenama.
Nedavno sam gledala film o djeci u Tanzaniji koja dnevno pojedu jednu veću žlicu ukuhanog brašna i to je sve. Porazno je koliko smo se hranom oslabili kao bića, postali smo tromi, debeli, a bome i sve zahtjevniji..pa je ovakvo čišćenje itekako potrebno.
Hvala na ovom receptu, ja sebe inače nisam smatrala dovoljno upornom da ovo mogu durati, ali sam pozitivno iznenađena koliko se moje tijelo malo buni, a i kad se pobuni odoh po napitak.
Tako da…
najvažnija je motivacija zbog koje idemo na ovu detoksikaciju.
Pozdrav svima!
Suzana,
Drago mi je da ste se odlučili za ovu detox dijetu i da ju dobro podnosite.sun:)
Daria,
Naravno, možete piti vodu.
Pozdrav svima
Ja sam probala kardiolosku dijetu i evo me u 10 danu, do sada smanjila 2kg.
Zelela bih da probam ovo sa limunom jedino me brine da li mogu da pijem kafu u toku ove limun dijete. Imam nozak krvni pritisak i uzasne glavobolje ako ne popijem jutarnju kafu i popodnevnu. Probala sam par puta i bilo je neizdrzivo.
Molim za savet.
Sanja,
Ne preporučujem da pijete kavu tokom čišćenja.
Citav vo edna kniga deka e mnogu dobro da se pocne so klistirawe za cistewe na organizmot od toksini.Dali mozes sam da pravis klistirawe i nakoj nacin so koi sretstva da se izvede toa.Potocno sakam da znam kako se pravi “klistiranje”.Pozdrav :heart
Do sada sve dijete i preporucena detox su pale u vodi.
Samo promenite vase navike u nacin ishrane..vise voca,povrca,orasastih plodova….Ako posle ovog detoxa se vratite na stari nacin ishrane vi samo doprinosite nekoj prodavnici zdrave hrane da poboljsa prodaju i svoj profit od javorovog sirupa.Priroda je dala moc nasem telu samo da se procisti ali sa prirodnom hranom,pretezno svezom….Zivite u kontaktu sa prirodom a ne u trendu…Pozdrav
Jadranka. Jas vezbam joga i postojat edni vezbi koi se vikaat Hata Joga, toa se 6 vezbi koi temelno go cistat organizmot t.e. zeludnikot i crevata. No problemot e da se najde instruktor koj e dobro upaten vo 6-te vezbi od hata joga ( koja obicno e sosema pogresno interpretirana od takozvanite joga skoli. Hata jogata nema vrska so ona so se vezba na joga kursevite…... Inaku jas bi dodal vo vrska so gladuvanjeto, generalno gladuvanjeto e zdravo i nema veza deka nekoj moze da kolabira. Ako i kolabira toa e od negovite ubeduvanja deka momentalno gubi energija i kolabira od sopstveniot strav. Dodeka se gladuva organizmot prvo gi trozi rezervnite masti koi gi imame previse vo naseto telo koi se polni so toxini. Vo joga postoi post vo koj se preporacuva vnesuvanje na ovosje i pogolemi kolicini voda. Bi sakal posebno da naglasam, sekoj recept koga ke se izlozi treba da mu se potekloto i toa treba bide 100 % priroden recept, a ne “ako nemozete da najdete javorov sirup ima proizvod vo aptekite” Prirodniot javorov sirup i toa sto se prodava vo aptekite se sosem razlicni stvari. Dajte kazuvajte originalni recepti koi mozeme da gi napravime sami doma. Pozdrav”
Da li se tokom ove dijete smeju uzimati lekovi za
hronicne bolesti npr.visok pritisak, dijabet, anemiju, anksioznost…
Napravio sam ovu dijetu prije 3 mjeseca u trajanju od 5 dana i mogu reci da je bilo super. To je dobro za sve (95%)koji se nezdravo hrane. Sa kriznim razdobljima nisam imao apsolutno nikakve probleme. Poceo sam sa javorom ali sam nastavio s medom. Cak je i zena bila u cudu da sve te dane nisam bio nimalo nervozan. Glad nisam uopce osjecao. Polako prelazim na sirovu prehranu koja mi je do sada dokazala veliku ucinkovitost i to nakon namjeravam napraviti nakon ove ponovljene dijete. Naravno slijedeci cin ce biti pronaci povrce i voce organskog porijekla sto je sigurno najveci problem. To sto je u trgovinama je uglavnom smece.
Sto se tice lijecnika ima ih koji su OK, ali sve manje jer ih farmaceuti stavljaju pod strahoviti pritisak. A da su lijekovi potpuno nepotrebni vec je svima jasno.
Ako zelimo neprirodno zivjeti (i prehranjivati se) moramo lijekove a i ovakve detoksikacije uzeti kao nesto neophodno. Pozdrav!
Pozdrav svima
ja imam cir na zeludcu i dvanaestopalacnom i zbog toga sam se bila bacila na hranu jer mi i je smirivala stresove koje svakodnevno imam i na poslu i u kuci i naravno rezultat je bio da sam se UGOJILA I ZATROVALA ORGANIZAM SVAKAKVIM OTROVIMA. Saznala sam za ovaj nacin POSTA ILI DIJETE kako god i IZLECILA SAM PROBLEME SA BOLOVIMA I SMRSALA. Znaci svi koji misle da ce imati zbog problema sa stomakom neke bolove ili slicno jer je u pitanju LIMUN i ishrana na vodi neka se ne brinu jer ce ovim nacinom samo da poboljsaju zdravlje i izlece probleme i bolove koje su imali. Ja s vremena na vreme se bacam na Neeru !!!! ZAKON JE 👍
Pozdrav svima!
Ja sam danas 2.dan na ovom principu čišćenja organizma i nemam krize u smislu gladi. Možda je najveći problem druženje s prijateljima koje podrazumijeva kavu i pivo i slično.
Dobro se osjećam, osim što me danas boli glava. Ali i južina je 😊
Molim Vas mozete li napisati recept za sok od povrca, za 6.dan. Nisam ga nikad prije pripremala ni pila
Bok svima! Evo samo da vam javim moja iskustva: prije 10 dana sam krenula na ovo čišćenje i to na način da pijem napitak : javorov sirup iz DM (46kn), grad A - (iako kažu da treba grad C) i kajenski papar (kupljen u Super Konzumu, ali samo zadnja 2 dana jer ga nisam uspjela naći prije u trgovinama) i planinski čaj (za čišćenje). Sol sa vodom sam probala, ali nisam mogla popit pa zato pijem čaj. Osjećam se super, NISAM GLADNA, namjeravam izdržat sveukupno 14 dana, stolicu još uvijek (i nakon 10 dana ne unošenja hrane) imam svaki dan (iznenađujuće je to što izlazi iz mene). U 9 dana smršavila sam 7 kg. Ono što mene sada zanima, jer ovaj najteži dio privodim kraju je to ŠTO i KAKO bih trebala jesti kada prekinem sa čišćenjem, koliko dana pazit na hranu (s obzirom na to da ću sveukupno biti 14 dana na čišćenju)jer ove povrtne sokove ne mogu piti. Na Internetu sam pronašla stranice o Madal Bal sirupu, koji nakon ovog režima čišćenja preporuča ovakav način prehrane:
1. dan - svježe iscjeđeni voćni sok
2. dan - ujutro voćni sok, kasnije malo juhe od pasiranog povrća
3. dan - pareno ili sirovo povrće - NE JESTI meso, ribu, jaja, kruh i slatko i NE PITI gazirane sokove.
4. dan - normalno jesti.
Da li se vi slažete s ovim i da li će meni nakon 14 dana biti dosta da 3 dana pripazim na hranu ili trebam taj period malo produžit (s obzirom na dužinu trajanja čišćenja)? Kod vas sam pročitala da treba piti sokove od povrća, ali to nije za mene, tako da mi se sokovi od voća čine puno boljim. Što vi mislite o svemu?
1. dan - svježe iscjeđeni voćni sok
2. dan - ujutro voćni sok, kasnije malo juhe od pasiranog povrća
3. dan - pareno ili sirovo povrće - NE JESTI meso, ribu, jaja, kruh i slatko i NE PITI gazirane sokove.
4. dan - normalno jesti.
Da, ovo je u redu. Tri dana je dovoljno.
Nisam jos nikad probala ocistit organizam jer iskreno nisam imala potrebe za to ili bolje receno sam mislila da je tako, medutim sada bi to htjela probat jer smatram da je zdravo i poboljsava “rad naseg organizma”.
medutim brine me cinjenica sto lako gubim kile (po prirodi sam mrsava, imam 46 kila i nikako ne zelim smanjiti kilazu, naprotiv)
pa me zanima dali mogu probat 5 dana ciscenja limunom i javorom a da pritom moja kilaza ne varira previse?
Renata,
Vaša težina će se vratiti na normalu nakon čišćenja.
Ipak ako Vas to zabrijava, probajte druge vrste čišćenja organizma.
Koji čajevi imaju laksativan učinak?
Planinski čaj, (oko 25 kn).
Mogu li krenuti na ciscenje organizma s obzirom da sam na terapiji za stitnu zlijezdu.
Postovani
Kao ljubitelj zdravog zivota i osoba koja gaji zdrave navike odlucila sam da probam detoksikaciju organizma limunom i javorovim sirupom,na moju veliku zalost takva vrsta detoksikacije je dovela kod mene do niza poremecaja u organizmu izmedju ostalog do poremecaja u metabolizmu.Navela bih toliko da nisam imala problema sa zdravljem niti sam bolovala od bilo kakvih bolesti.Neposredno posle zavrsetka takve kure naglo sam pocela da se gojim i taj proces nikako nije prestajao iz meseca u mesec moje telo se deformisalo nakupinama sala koje je pocelo da me gusi,najzad sam shvatila da se moram obratiti strucnom licu za pomoc i to sam ucinila obratila sam se savetniku za ishranu(nutricionist)naravno morala sam reci odakle potice problem koji ranije nisam imala,napomenula bih jos toliko da sam za nekoliko meseci dobila na tezini vise od 20.kg.sto je zastrasujuce.Moguce je da je limun-javor detoksikacija lose uticala na moj organizam,mozda kod drugih ljudi nije dolazilo do nezeljenog dejstva,ali dozvolicete mi da moje iskustvo podelim sa Vama.Smatram i mislim da postoje i druge vrste detoksikacija u koje je ukljucena i HRANA ali podvlacim hrana, jer nas organizam tako funkcionise vec milionima godina i taj balans ne treba menjati jer ce u protivnom doci do disbalansa sto je kod mene bio slucaj.Nakon ovakve torture, organizam se sporo oporavlja a u nekim slucajevima nikad,jedini lek jeste C vitamin,posledice mogu ostati prisutne celog zivota.Mozda nekome moje iskustvo pomogne da donese zdraviju odluku od moje,na kraju zelim toplo da vas pozdravim i porucim:Hranite se zdravo!
pitanje , kako dijetu sa limunom i javorovim sokom ili medom mogu koristiti dijabetičari?
Molim odgovor
Leone,
Da, ali umjesto meda ili javorovog sirupa koristite agava sirup.
Poštovani Kefir
Uputno je posle prmene kure limun sa javorovim sirupom treba pažljivo preći na normalnu ishranu. nakon tog perioda uputno je držati se ishrane koje obiluje povrćem i voćem, bez preobilne uptrebe ugljenih hidrata, naročit bez bjelog kruha, krompita, zrnastog pvrća poput fažole, graška, boba i sličnog. Bitno je izbegavati indijski orah, kikiriki, brazilijanski orah i slične srnaste plodove. Dobro bi bilo da ispitate organizam na alergijske uticaje hrane. takvih institucija danas ima širom Evrope a na osnovu propisane recepture pridražavamo se predloga koje voće, povrće i vrste mesa i ribe možemo koristiti. Klinika Holitimed određuje svakom prijavljenom pacijentu na osnovu uzorka krvi oblik ishrane. ovo nije reklama jer lično nema nikakav drugi kontakt sa ovom klinikom osim odnosa pacijen - savetivalište za dijetetiku. Rezulzti mogu biti vrlo uspešni ukoliko se disciplinovano pridržavamo pravila. Šećer, kesovi raznih vrsta, masni tvrdi sirevi, svinjsko meso, paprikaši sa velikim količinama upženog brašna i slično su katastrofalni neprijatelj nešem telesnom liku.
Postovani Leone Fisch
zahvaljujem Vam na ovim informacijama,nadam se da cu uspeti da se izborim sa mojim nastalim problemom i dovedem svoj organizam u prirodni balans.Dodala bih jos cinjenicu da sam se osecala fantasticno za vreme dok sam primenjivala detoksikaciju limun-javor,neometano sam radila svoj posao, odlazila jednom sedmicno na bazen…zivela normalno,problem se javio tek po prestanku koriscenja detoksikacije,naslage masti su pocele da se taloze na mestima na kojima nikada nisam imala problem zone,organizam je poceo da krade energiju i moje telo se deformisalo.Prelazak sa detoksikacije sam napravila postepeno,medjutim izgleda da sam negde kasnije pograsila.Dijeta koju mi je nutricionist predlozio ne odgovara mom organizmu jer me jako iscrpljuje i osecam se umorno tako da cu potraziti savet u Holitimed-u,mozda uspem sa njima.Vama svakako zahvaljujem uz topli pozdrav.
Ankica Napravila sam 5 dana ciscenja sa ovom dijetom i posle kako preporucujete.Motiv je bio alergija u vidu svraba oko lakata ruke . nazalost svrab nesto manjeg inteziteta ali opet se javlja .i bio je prisutan za celo vreme dok sam radila ciscenje. Ne znam sto treba sada preduzeti . puno pozdrava .
Ankica,
Probajte čišćenje jetre prema dr.Clark plus antiparazitno čišćenje.
Krećem danas na ovo čišćenje. Ne zadajem si koliko, znam minimum 5, možda i više dana. Mislim da će mi nedostatak kave biti najveći problem, ali 😊 . Pitanje: zašto ne limun iz trgovine? Npr, u dm-u ima bio-organski cijedjeni limun. kad već čistim organizam, važno je da je i limun neprskan, tj organski, a gdje da to nadjem u Zg? nigdje. Čak i na placu, kad kazu da je dalmatinski-nisam sigurna da nije prskan. Hvala vam sun:)
Citala sam negdje, da ako niste u mogucnosti nabaviti organik limun, da se limun iz trgovine potopi u sodu bikarbonu par sati.
Maja, limun iz DM-a je ok.
Sutra krecem sa postom. Imam bolove u krizima, vratu, ruci.., nakupine mlijecne kiseline. Da li post tu moze pomoci?
Hvala
Maja,
Naravno da sve ovisi o uzroku bolova. U mnogim slučajevima post može pomoći.
Ja imam samo jedno pitanje…dali mogu piti isti taj napitak, ali bez meda i javorovog sirupa?? Hoće li imati isti učinak?
Ne možete.
Tokom gladovanja potrebni su Vam nutrijenti i energija, koju daje med/javorovi sirup.
Ako se ipak odlučimo za čaj za čišćenje umjesto slane vode, da li pijemo istu količinu čaja kao i vode( jednu litru )?
Danas sam krenula sa čišćenjem pa me sve to zanima…
Ja sam danas 5. dan na postu. Prva 2 dana sam uzimala ,imun+med+čili. Onda sam pročitala knjigu o ljekovitom gladovanju i tamo piše:nikakve šećere unositi jer onda ne dolazi do acidoze a acidoza je poželjna zbog eliminiranja nepotrebnih i štetnih tvari u organizmu.
Sad pijem samo čajeve i vodu, osjećam se normalno, ne fali mi snage, jedini problem je žudnja za hranom. Nisam gladna uopće! samo iz mozga mi dolaze želje za hranom, pogotovo kad kuham ukućanima.
Mislim postiti 7 dana.
JAKO je bitno iz posta izlaziti postepeno da se crijeva naviknu na hranu.
1. dan, samo sirova mrkva i kupus na salatu može i 2 dcl jogurta-radi obnove crijevne flore
2. dan to isto + povrće sirovo ili kuhano
3. juhe od povrća + sirovo povrće,salata,
4.povrće + voće
itd.
Za 5 dana sam smršavila 2,5 kg, šta nije drastično i mislim da je jako dobro. Uglavnom se gubi voda.
Stolicu sam imala normalno prva 3 dana pa sam 4. dan uzela čaj purgal, jer je 3. dan stolica bila oskudna.
Evo još 2 dana!
A koliko piti čaja za čišćenje??? Ne mogu pit slanu vodu…odvratna mi je…
Ivana,
Dnevno možete popiti 6-10 čaša čaja za čišćenje.
Sutra krećem s čišćenjem organizma zbog čestih glavobolja, posapnosti i umora iako sam zdrava i krvna slika mi je uredna.
Pošto sam student koji je u fazi učenja i pripremanja teških ispita, zanima me hoće li post i gladovanje utjecati na moju koncentraciju, pamćenje i energiju potrebnu za učenje? hvala 😊
Da, gladovanje može utjecati na koncentraciju i energiju.
Bolje je da to napravite nakon ispita.
Već sam prije mjesec primjenila antiparazitni program s čišćenjem jetre.Super je i super se osjećam,,,,
Molim Vas ako se odlučim za čišćenje organizma na ovaj način, koji je to čaj za čišćenje umjesto 1lit. slane vode?
Gordana,
Mislim da kada je Ivana napisala “čaj”, mislila je na napitak s medom i javorovim sirupom.
pocela sam sa limun djetu vec treci dan,ali nisam pila caj laksitivnim ucinkom mogu li da koristim gorku so u zamjenu za caj
Na osnovu svega sto procitah ovde i na mnogim drugim sajtovima, cini mi se da je ciscenje organizma upravo ono sto mi je potrebno. Nemam neke strasne tegobe, osim sto sam vecito umorna, nokti su mi katastrofa, odjednom imam gasove a najnovije je to da mi znoj cudno mirise… Kod lekara ne zelim da idem, jer sam zgranuta mnogim pricama i iskustvima ljudi iz moje blize i dalje okoline. Pokusacu prvo da, na sve prirodne nacine, sama sebi pomognem, pa tek ako to ne upali, prepusticu se doktorima i farmaceutima na milost i nemilost.
Elem, moje pitanje je sledece: Da li je bolje da ciscenje organizma, na gore opisani nacin, uradim pre ili posle menstruacije? Ili to nema nikakve veze? Nisam nikada drzala dijete, tako da ne znam nista o tome. Unapred hvala!
Nura,
Nemojte koristiti gorku sol u mjesto čaja.
Jelena,
Mislim da to nema veze.
moguli se koristiti lijekovi kad se
cisti organizam npr.limun dijeta
Može li se čistiti organizam limunom i javorom dok se uzima antiparazitni program (na primjer od 28. do 32. dana kad se uzima najmanje pelina, oraha i klincica)
moguli se koristiti lijekovi kad se
cisti organizam npr.limun dijeta
Sve ovisi o tome koje lijekove koristite.
Boki,
Ipak je bolje da napravite antiparazitni program do kraja, a onda krenete s čišćenjem organizma limunom.
Hvala vam!
Radila sam ovu dijetu 15 dana, super sam se osjecala, izgubila sam 5kg, ali sam ih vratila u kratkom periodu (vegeterijanka sam,vjezban cetiri puta tjedno i pazim na ishranu) :sadsmile
Ne pijem, ne pusim, ne uzimam lijekove, zdrava sam 100%
:smile
Mozeli se cistiti organizam limunom kad se koristi lijek RILUTEK(RILUZOL)
sportskikuglas,
Morate se konzultirati s liječnikom koji Vam je propisao taj lijek.
Pozdrav !!! Molim samo jedno objašnjenje,ovdje je navedeno “svaku veče uzmite čaj sa laksativnim učinkom,a ujutro popite litru slane vode”....e,sad čitajući komentare sam se pogubila…ovo bi trebalo ići u “kompletu” a, ne jedno ili drugo…..znači uveče čaj,ujutro slana voda….mada ne znam kako popiti odjednom litru vode surprised ...da nije samo jedna čaša ?????’
pozdrav svima i svaka pohvala stvaraocima ovih vrijednih stranica.
Samo bih htjela podijeliti svoje iskustvo ovog ciscenja sa vama. Mislila sam da je to neizvedivo (bar za mene), al vec drugi dan dijete sam se probudila nekako s vise vjere u izdrzavanje. Vec tad nisam osjecala nikakvu potrebu za hranoom, Treci dan sam bila ponosna na samu sebe i nista mi se nije cinilo nemoguce. Peti dan sam zakljucila da bih mogla zivjeti bez hrane:))) Cijelo vrijeme sam se osjecala odlicno. Cak i peti dan iako sam se tek tad malo uspuhala penjuci se stepenicama. Tako da slusajuci svoje tijelo, danas pocinjem s uvodjenjem vocnih i povrtnih sokova.
Dakle, za one kojima se cini nenormalno ili nemoguce, moguce je i na lagan nacin stjecete divno iskustvo!
Zanima me da li zaista organizam nakon 10 ili 15 dana ovog ciscenja ostaje, zdrav?
Takodje sam radoznala, koliko puta godisnje se preporucuje ovo ciscenje?
Mirsada, naravno da ostaje zdrav. Itekako zdrav.
Ovo čišćenje se preporučuje 1-2 puta godišnje.
Na postu sam 4.dan, dobro se osjećam, mrvicu slabija, ali ništa strašno. Inače sam sitnije građe i bez fizičkih tegoba. Nego, ono što me zanima - par puta sam uzela nekoliko čajnih žličica meda, privukao me zbog krutog stanja koji mi daje osjećaj da nešto jedem.. Pila sam i limunadu poslije, ali sam taj med pojela sam. Da li to može umanjiti učinak čišćenja ili je ok da to opet napravim ako me uhvati želja za krutom hranom? Pozdrav svima!
Sjetila sam se još par pitanja:
-da li se može u toku dijete piti voćni čaj?
-ako osjećam da mi tijelo ima dosta energije, da li je nužno da uzimam kajensku papriku/đumbir, ako mi ne paše njihov okus, tj. ljuti okus?
Pozdrav
Da li se ovo čišćenje može primjenjivati ako imam problema sa štitnjačom i anksioznošću? Povremeno pijem helex.
Sad kad sam procitala sve komentare zanima me par stvari…
Da li posle ukupno 8 dana ciscenja (5 samo na tecnosti i jos 3 na sirovoj hrani) tezina mora da se vrati ? da li ovo ciscenje moze da nam pomogne da izgubimo par kilograma (2,3) ?
I jos jedno pitanje… posle detoksikacije, da li bas taj 4. se mozemo normalno hraniti ? potpuno, kao i pre detoxa? i pod to “normalno” ne mislim da navalim na pljeskavicu i koka kolu, nego da se vratimo na onu ravnotezu kao i pre a unosimo mala losa “zadovoljstva” u vidu sladoleda i cokolade (kod mene) :rofl:
jako interesantan clanak a i komentari su dosta korisni zato sto se radi o iskustvu sa ovim nacinom ciscenja organizma. Evo i mog iskustva pre 4 godine sprovela sam ovu dijetu i imam jako pozitvno iskustvo prvih 2-3 dana su dosta teski imala sam glavobolju najvise zbog nekonzumiranja kafe ali ciscenje je bas u tome da se oslobodimo svojih zavisnosti kafe, cigareta, pica i td. Posle 8 dana posta sama sam se iznenadila kakvu sam energiju imala inace nisam koristila ni ljute papricice i djumbir zato sto nevolim daj ukus, samo sam koristila javorov sirup, limun i vodu (limun je bio iz prodavnice), pila sam nezaladjen caj. I jos nesto 8 dana sam imala stolicu od koje me se cinilo da su mi se creva kompletno izribala zaista cudno jer nisam konzumirala nikakvu hranu. U svakom slucaju toplo preporucujem svakom ko zeli da se malo ocisti i oslabi izgubila sam 5 kg koja nisam vratila tako brzo. I ja pottiknuta ovim clankom sam se odlucila da opet probam najmanje 10 dana. Pozdrav
Posto ne mogu naci ni javorov sirup ni kajensku papriku moguli koristiti med i đumbir ???
Mumy,
Poslužit će med i đumbir.
Hvala :D a mozes li mi samo objasniti kako ovo funkcionise :D ako nije problem :D???
Puno hvala svim “komentatorima” a najviše “Aletrnativi”. Kad sam, prije nekoliko dana,(slučajno?!?) “pala” na Vašu ponudu za besplatni časopis, prvo što sam pomislila je da mi i ovi ponovno žele nešto “uvaliti”.
Zbog toga se danas najiskrenije ispričavam i još jednom zahvaljujem na trudu koji ulažete u ovaj projekt.
Kako sam danas odlučila započeti sa ovom metodom detoksikacije, zanima me da li je važan redosljed jer bih željela nakon ovoga napraviti kuru za oslobađanje od parazita?
Još jedno veliko hvala! 👍
Detoksikaciju nemojte raditi kako biste smršavili nego uravnotežili rad organizma. Nakon uspostave ravnoteže i kile će se najčešće uravnotežiti, naravno ako smanjite loše navike koje su do viška i dovele. I mršavima je za očekivati da izgube koju kilu, to su toksini i ostaci neprobavljene hrane koja šteti organizmu. Bez obzira koliko ne želite izgubiti kile, vjerujte da želite izbaciti taj višak iz organizma. Neuzimanje krute hrane u detoksikaciji daje mogućnost organizmu da se posveti čišćenju jer je kada “normalno” jedemo previše zaokupljen održavanjem stanja.
Korištenje lijekova u vrijeme detoksikacije nije uputno jer su lijekovi puni toksina. Ako imate terapiju preporuka je pronaći neki manje radikalan način detoksikacije, postepeniji i duži.
Blagoslovljena,
Hvala i dobrodošli. sun:)
Redoslijed nije toliko bitan. Možete najprije napraviti ovu vrstu čišćenja organizma, a zatim čišćenje od parazita.
Vas u alternativi srdacno pozdravljam,
Ovo ciscenje organizma provela sam prije 5 mjeseci u trajanju od 5 dana. Nakon toga izvrsno sam se osjecala, te izgubila ca. 4 kg.
Medjutim, nakon vrlo kratkog vremena( mozda, desetak dana) kilogrami su se vratili, mada sigurno nisam unijela u organizam, toliko hrane, za tako kratko vrijeme, da bi se vratili?!
Znate li odgovor, zasto?
Imam namjeru ciscenje ponoviti u trajanju od 10 dana. Zanima me da li je to preporucljivo, odnosno moze li se sa ciscenjem od 10 dana, narusiti zdravlje? Takodje me zanima, postoji li alternativa za jutarnju konzumaciju vode sa morskom solju? To mi je teze padalo, od svega ostalog.
Zahvaljujem vam se na odgovoru.
Mirsada,
To je zato što brzim gladovanjem gubite samo vodu, a ne i masne naslage.
Gladovanje na bazi limuna i javorovog sirupa nije dijeta za mršavljenje, nego za čišćenje organizma.
Ahaha… Drage moje, ja sam taj napitak pila 15 dana nprestano 2,5 litre dnevno od 6 do 12 casa jel najmanji je 6 a najveci je 12 unos napitka dnevno. Prva 4 dana mi je bilo tesko pretesko. Ali kasnije super. Sto zelim kazati, smrsala sam 11 kg ali ne da nisam jela ja sam jela ali ne tesku hranu vec laganu kupus kuhani sa svim ali bez zaprske i krompira sve osim kruha banana graha i nista zaprske. Ali kad pocnete piti ovo sam vas organizam se ocisti a i tjelo samo nakon 5-6 dana netrazi veliki unos hrane zbog javora. On daje sitost osjecaj da ste siti. Ja sam skinula 11kg i jela sam 2 dnevno, koza mi je postala bolja i ljepsa a energija da negovorim. Ja je preporucujem ko moze sretno a i dobra je za piti ja mjesto cili paprike stavim biber obicni.
Trenutno sam na 5-tom danu gladovanja i osjećam se odlično ! Svi mi govore da sam rumena u licu, da mi oči sjaje, da sam odlične volje. Nisam imala nikakvih nus pojava, ne vrti mi se, nemam problema sa tlakom i glavoboljom, naprotiv, sva sam živnula ;cool . Dva puta tjedno idem na zumbu i mogu izdržati sat vremena bez problema. Na poslu normalno funkcioniram tako da bih svima preporučila detoksikaciju sa limunom, javorovim sirupom i ljutom papričicom :smile . Što se tiče kilograma skinula sam za sada samo dva kg, ali mi sve govore da sam jako smršavila, smanjili su mi se šlaufeki na škembici, guza ...Izgleda da sam bila puna vode, napuhnuta ko balon.Probava odlična, navečer pijem planinski čaj, ujutro zeleni i dva puta sam popila litru tople vode sa jednom žlicom kuhinjske soli.Koža mi je sada tako glatka i mekana, a ne mažem se s kremom !Ne znam koliko ću izdržati, ali motivaciju imam kad se vidim u ogledalu 😊Visoka sam 178 cm i imala sam 70 kg, cilj mi je doći na 65 kg :giggle: Sretno svima !!!!
Barbara,
Sretna sam zbog vas, samo tako nastavite! sun:)
Da li se sme posle desetak dana drzanja ovog ciscenja organizma,nastaviti prema uputima sa cvrstom hranom ali pre obroka popiti po casa ovog napitka? Unapred hvala
Daniela,
Da, smije se. No napitak je bolje popiti odmah ujutro natašte.
Molim Vas koji su to čajevi sa laksativnim učinkom ? Pronašla sam samo “Bekunis “ima li još koji? :smile
Da li se može za vrijeme čišćenja uzimati i Maca prah?
Interesuje me da li je moguce , umijesto soka od povrca piti sok od voca ? npr. (ananas, narandza, grejp, banane) ?? Vec mi je 5- ti dan i super se osjecam i nemam potrebu za hranom uopste i nije mi problem bez hrane….
😊
Pegs,
Da, možete piti sokove od voća.
Anavi,
Ja ne bi preporučila uzimanje mace tijekom gladovanja.
Vesna,
Možete uzeti senu. Koliko znam Bekunis je napravljen od ove biljke.
sto se tice 3 ceg dana po zavrsetku sa limunom i javorovim sirupom, da li je bitan redosled uzimanja namjernica kao sto je gore u textu navedeno ???
Hvala 😊
Mnogo se bolje osjecam 😊
Ja planiram sutra krenuri, pa me zanima, koliko je porebno tecnosti (u vidu biljnih cajeva) uneti pored sirupa? I zanima me, mogu li kad postrosim sirup, nastaviti ciscenje jos nekoliko dana, samo stavljati dve kasike meda umesto sirupa? Hvala najlepse
Evo ciscenje je pri kraju 5 dan uvece 😊, za sada ne mogu reci da se osecam bolje, posto me je glavobolja pratila konstantno, cak sam jutros u pola cetiri imao takvu tezinu u vratu i glavi da sam jedva ustao iz kreveta i kao manijak setao okolo zgrade, ali nisam hteo nista da pojedem, jer mi je pritisak svih pet dana bio normalan, ali glad ni jednog trenutnka nisam osetio, predpostavljam zbog limuna i javorovog sirupa. Kada sam poceo imao sam 113,2kg sada imam 107kg izgleda da sam bio pun vode, jer normalno bez treninga i redukovane ishrane, masti je tesko sagoreti 😊. U sustini treba ovo isprobati jer sam siguran da nam je organizam pun otrova koje treba bar jednom godisnje(ako je ovako moguce)izbaciti. Zahvalan na tekstu, pozdrav i izdrzite isplati se 😊
Molim Vas, reci te mi kakav vid čišćenja predlažete trudnicama. Obzirom da je gladovanje tokom trudnoće poželjno. Hvala na odgovoru. Pozdrav
Moje iskustvo je zausta fantasticno!
Inace imam pitanje : Koliko vremena minimum treba proci da se ponovi postupak detoksikacije? Hvala
Pozdrav svima,i ja sam na ovoj dijeti evo 3 dana i do danas se okej osjecam imam sve ove preparate iz S.a.d.
Ali problem je sto ne mogu piti vise od 2 case dnevno jer mi se s’muci da popijem 3 itd.,ima li sto u tome problem treba li vise piti ili ostati u tome do sad nisam nista jela samo pila to,i moze li juha uz to?? Hvala! :smile
Pozdrav svima
Meni je 6 dan, jezik mi je bjel i to jako.
Ne osjecam se super nego imam manje snage.
Danas sam čistio snjeg cca pol sata i umorio sam se.
Nemam pojma koliko cu izdržati - 10 dana je plan. Kad dođem do 10 onda čemo vidjeti.
Evo 9-ti dan. Nasao sam Javorov Siru najjeftini u Spar-u 45 kn 250ml to je 180kn litra
Taj je Grad C. Ima ju Merkatoru Grad A 370ml za 69kuna
Grad C rezlikuje se po gustoči začudi u Mulleru je jeftiniji C od A
nije mi jasno koliko grama soli treba rastvoriti u 1l vode.jedna zlica da nije mnogo?poz.
pozdrav svima,ukratko da Vam opišem svoju situaciju.Imam 36 godina,prije godinu dana su mi dijagnosticirali artrozu.Nisam baš previše pridavala pažnju tome do prije neki dan kada mi se stanje pogoršalo,zvala travare upomoć ali ništa od toga,onda mi je brat pomogao u traženju lijeka rješenje je bilo odlazak kod kiropraktićara,koji mi je rekao da podhitno moram napraviti detoksikaciju organizma jer sam puna otrova.I eto me ovdje danas mi je 3.dan mogu Vam reći da se dobro osjećam,i nadam se da ću izdržati 10 dana(držite mi palčeve)
idu dvije žličice soli u litru juhe
Ja sam nakon 4 dana išao na lječnički i sve mi je bilo OK
Nakon 4 dana sam prekinuo i nastavio s vegetarijanskom prehranom i do sam mi je super ( inače sam mesojed )
A koliko meda treba staviti kada se napitak pravi sa medom umjesto sa javorovim sirupom?
Evo mog trećeg dana gladovanja.
Pijem samo slanu vodu u jutro, čajeve preko dana, čajo od đumbira, ljute paprike i limuna BEZ ikakvog šećera (med, javor..) po Malahovu se ne smije unositi šećer jer se onda ne odvijaju procesi zdravljenja u organizmu
Osjećam se odlično, za sada, vježbam svaki dan. Ne patim glad. Sve je u glavi.Sretno!
Evo i ja sam krenula sa dijetom vec 2 dan,prvi je bilo malo teze ali mora da kontolisas misle sve ostalo e ok,ali imam pitanje jer mora ujutro da se popije tacno 1 litar slane vode,ja sam popila 300ml i ne mogu vise gadi mi se, jel je to dovoljno?
Ni ja ne popijem litru vec oko 6 dcl.
Mislim da se ne treba forsirati a bitno je jedino da se probava pokrene i ide na wc. Sva 3 dana sam imala normalno stolicu. Kad stolice nestane treba uzimati ili ricinusovo ulje, navecer oko 1 zlica, ili raditi klistir.
Ok hvala puno idemo dalje :smile
Planiram 7 dana 😊
lani sam 5, po Malahovu treba svaki put 2 dana više.
I tako do 41 dan tko se želi riješiti ozbiljnih zdravstenih problema, malignih bolesti.
Inače do 21 dan.
Za sada ne planiram ništa, svako proljeće mislim 2 dana više pa do kud stignem, zavisi o osjećaju.
Lani sam gladovanjem riješila dugogodišnju anemiju! 😊)
Sad se nadam da ću popraviti kronično lošu cirkulaciju.
Sretno svima nama:)
Ovo mi je jako prihvatljivo i pokušat ću, pozdrav svima i puno hvala na savjetima.
Pozdrav svima!
Čitajući vaša izvrsna iskustva, namjeravam provesti kuru čišćenja. Brine me jedino što na na terapiji hormonima - pijem eutirox.
Ima li tko kakvih saznanja/iskustva je li preporučljivo čišćenje uz eutirox? hvala
Pozdravljam….
dijelim sa Vama iskustvo .Ja od danas krecem na detox. Popila sam litru vode sa himalajskom soli. Bez problema. Idem dalje….
Javiti cu se sa detaljima. Lakše je kada podijelim sa vama…
hvala
:bigsmile
Postovani,
jako volim caj od ruzinih pupoljaka. Znam da on ima laksativno dejstvo, pa me zanima mogu li njega primeniti u tu svrhu u toku ciscenja?
Kupila sam javorov sirup u dm-u, grad A. Je li on u redu?
Ja sam pio sve i grad a, b, c i valjalo
Moraju li pre pocetka dijete dva dana samo cedjenj sokovi da se piju ili moze odmah dijeta?
Evo smo da javim da sam na detoxu treći dan. Super se osjećam. Uopće nisam gladna. Sol i voda ujutro mi bas odgovaraju. Napitak je super, jedva cekam da ga pijem.
Jos dva dana….
pozdrav
svima i sretno:))))
Pozdrav.Planiramkrenuti sa detoksikacijom,jedino me brine sto nemam zuč.Moze li to negativno ujtjecati?I ima li ova detoksikacija ikakav los ucinak na srce?Nema problema s tim,samo me zanima.
pozdravljam
Htjela sam reci da sam izdržala 5. dana. Super se osjećam. Puna sam energije. Toliko sam namirnica skuhala u ovih pet dana, puno rodjendana, a ja na detoxu. Moze se. Uistinu se moze. Samo je potrebna jaka volja i jak karakter.
Danas prelazim na sokove.
Htjela sam Vas pitati ako mi netko može brzo odgovoriti..
Da li mogu da kombiniram sokove od voća i povrća u jednom danu.tj. prvom danu nakon gladovanja.
Kupila sam eko sokove komb. cikle i jabuke!?
Jako zahvalna…
Pozdrav svima
Moze li se konzumirati kafa tokom ove dijete
Pozdrav, zanima me utjece li ova dijeta na djelovanje oralne kontracepcije (pilula)? Hvala.
Pozdrav,
Mene zanima dali dijeta usporava metabolizam jer to tvrde nutricionisti, te dali morska sol zadrzava vodu u tijelu i dize tlak. Dali je Javorov sirup cista glukoza i fruktoza. Dali se mogu ostetit crijeva na bilo koji nacin?
Hvala :smile
Pozdrav,
danas mi je prvi dan detoxa i zasad sam skroz dobro, ne ojećam glad, ali mi fali čokolada.
Zanima me kad su u pitanju čajevi koji potiču probavu - jel može proć čaj od stolisnika, jer sam si taj kupila prethodno, kao dobar je za probavne probleme (iako ih danas nisam imala, štoviše suprotno, a nisam još popila ni taj čaj niti išta drugo da potakne probavu)? Uzela sam si i maslačkov čaj koji je dobar za čišćenje krvi, pije se u gutljajima tijekom dana, pa sam mislila to kombinirati ovih pet dana. Jel to ok, ako netko zna?
Malo me brinu i ovi komentari da ljudima nije bilo dobro nakon dijete, kad su probali ponovno jesti normalno, odnosno čak na ova tri ease out dana. Kakva su iskustva vas koji ste recimo nedavno završili detox i na koji način ste radili ease out (prvi dan sok od naranče samo ili povrtni sokovi, drugi dan samo povrtni sokovi ili i juhice…)?
Zahvaljujem svima na odgovorima.
Da li se za vrijeme detoxa moze popiti magnezij sumeci ili C vitamin?
koliko se stavi meda umjesto javorova siruga
3 dan dijete, 3 kg manje!
jutros sam se skoro srusila od muke, povracanja, nesvjestice ( a inace mi nije problem ove detoxe izdrzati)!
sad mi je puno bolje,danasnji dan cu izdrzati, ali za sutra vjerujem da ne nastavljam.
mislim da je problem u tome sto ja tekucinu bas ne podnosim naj, i svega casa mi je dovoljna, i zeznila sam se sto nisam pila vise od 4 case dnevno.
svi mi govore da moram prekinuti sa ovim, jer da se vidi da sam smrsavila ( a nisam ni bila debela .
Ja sam inače osoba koja se hrani najnezdravije što može, ne jedem nikakvo zelenje (jednostavno ne ide niz grlo) voća skoro ništa, uglavnom sam na junk food-u i čokoladama u neograničenim količinama. Naravno kako godine idu tako se i kila sve više talože, do lani sam sve rješavala trčanjem i donekle to držala pod kontrolom ali više nesmijem (uništila tetive) i eto me sada treći dan na detoxu sa jednim pitanjcem. Da li se mora piti i komadiće limuna ili samo sok, jer primjetim kada mi koji komadić limuna pobjegne jednostavno krene curiti iz mene. Da li netko zna odgovor na ovo?
Želim promjeniti svoje prehrambene navike ali me strah kad se bude trebalo skinuti sa djete kako će to dalje ići :( odlučila sam poslije ovog jednostavno probati sa sokovima od zelenog?
Pozdrav svima:)
evo 5.dan je tu:) i osjećam se lijepo:)iznutra prema van…htjela bih podijeliti svoje iskustvo..
moj napitak:limun+đumbir+med(meda sam stavljala jednu žličicu i to drvenu jer kažu da med treba uzimati isključivo drvenom žlicom,zašto? nisam sigurna:) al moja baka kaže da metal veže na sebe nešto dobro iz meda pa ostanete bez toga. Neki kažu da se može uzimati i plastičnom žlicom ali to nikako nije dobro zbog plastike koja je jako štetna za organizam. Ali kad pogledamo prirodu možemo zaključiti da je drvo najbolja opcija jer i med i drvo su iz prirode:))
Slanu vodu sam probala piti al to zbilja nije išlo, pa sam pila zeleni čaj.
U početku je bilo malo teško, ali skroz se slažem s jednim komentarom ovdje a to je da u ovom slučaju glad u biti nije glad nego želja za hranom.Tako istina. Čak nije tijelo toliko gladno koliko su misli gladne:) ali pobijedila je ona misao koja je znala da radim nešto super za svoje tijelo a tako sam se i osjećala. Inače sam jako naduta i imam problema s plinovima, ali cijelo vrijeme detoksa ništa od toga, tako lijep osjećaj lakoće.Svaki dan lagana šetnja, i kad bi osjetila umor ili nemoćnost samo bi izašla van, malo se prošetala i ko nova 😊 Imam osjećaj da mi se um razbistrio, kao da lakše i opuštenije gledam na stvari, a to zbilja može biti jer većina toksina iz nezdrave hrane i djeluje na mozak, i to gadno:)
Zbilja se može i od srca preporučam tko želi:)
Ova dijeta stvarno ima pozitivan učinak na tijelo.Ja osobno je več koristim neko vrijeme, a tu vrstu dijete sam pročitao prije u jednom Belupovom članku.Rezultati na meni su bili jako dobri, i što se tiče težine i energije koje dobiš nakon provedene dijete.Zato nije nekad loše izbaciti sve one loše stvari koje nas okružuju…cigarete,alkohol,masna hrana, i tome slično.Pozdrav;cool
Poštovani!
Zanimam me da li je moguć otok ruku i nogu (stopala posebno) od unosa vode sa soli? krenula sam na ovo čišćenje i odustala odmah jer su mi natekle ruke i noge i taj otok traje evo već drugi dan…prije ovog sam bila na ac prehrani i drastično smanjila unos soli u organizam. Hvala :smile
Osobno sam prosla kuru čiscenja sa javorom prija 3 mjeseca i moram priznati da sam odusevljena. Prva dva dana su bila ‘‘teska’’ jer se tijelo cistilo od toksina, pa me glavobolja rasturala, ali pametno sam krenula od subote prvi dan, tako da nisam morala biti na poslu, a nisam bila obavezna ni voziti. Nakon ta dva prva dana osjecala sam se savrseno, puna energije, a usput sam skinula 8kg u 10 dana koje ni danas nisam vratila, a ne pazim sto jedem, s napomenom da se nikada ne prezderavam :smile
Zlatko
5.9.2013
Gdje mogu pronaci Javorov sirup u Austriji i kako se zove ??
Mnogo vam Hvala
@ zlatko
Mozete ga naci u svakom supermarketu, BILLA, SPAR, MERCUR… a najbolje je da ga kupite u DMu od Alnature jer je BIO. Na Nemackom se zove AHORNSIRUP. Pozdrav!
Nema ga po marketima ja sam trazila svuda, ima ga samo u Bio Basic bio market na 1120 Wien, Schönbrunnerstrasse 222 - 228 ili u Denn`s bio market!
Pozdrav svima! Evo ja sam 5. dan na čišćenju, pa da s vama podijelim svoje iskustvo. Budući da sam na dijetu krenula nepripremljena, prvi dan mi je bio koban i zamalo samo odustala. Glavobolja, bolovi u leđima, umor, katastrofa… Drugi dan slično, no treći kao da sam se preporodila. Pijem limun + 2 jušne žlice meda + slatka paprika. Tek sam sad shvatila da sam u biti pogriješila s paprikom, ali nije važno. Ono što želim reći je da svakako preporučam ovu dijetu svima koji se žele osjećeti bolje, jer će ona u tome zaista pomoći. Ta energija, vitalnost, poletnost, nešto neopisivo. Stolicu nisam imala ni jedan dan i to me malo zabrinjava, ali sutra krećem na sokove od povrća pa se nadam da će biti sve u redu. Izgubila sam 3 kg, iako mi gubitak kilograma nije bio primarni cilj. Sretno svima koji se odluče za ovo! 😊
Ovu dijetu preporučujem svima. Mislim da te treba provest na proljeće i na jesen. Ja tako radim i osjećam se odlično. Ni jednom nisam imala nikakvih smetnji. Kad ljudima kažeš da ništa ne jedeš zaprepeste se i odmah odustaju. Ja ne osjećam neku glad, kad sam gladna popijem limunadu, između čaj. Preporučujem svima da probaju. :smile
Dobar dan,zanima me dali se bas mora ujutro piti slana voda ili moze i bez toga?
Ja sam pila ovo 5 dana i za to vreme sam “izgubila” najvise 1 kg, sto je i bilo normalno s obzirom da 5 dana nikakvu hranu nisam unela u organizam. Konstantno sam osecala malaksalost, vrtoglavicu, stalno imala osecaj gladi, bila jako nervozna, neraspolozena i osecala se jako lose. 6. dana sam pocela normalno da jedem i moj organizam i zeludac nije osetio ama bas nikakvu promenu. Pritom, sada imam problem sa zatvorom koji traje i po 5-6 dana, sve dok ne popijem neki caj tipa “Kirkoline”, metabolizam mi je u potpunosti unisten. Tako da samo zelim da vam kazem da ne deluje ni ovo na svakoga a da pri tom moze imati ozbiljne posledice na vas organizam, pre svega metabolizam.
pozdrav
dali se smije limun sam jesti bez vode, ja volim da jedem limun pa me zanima moze li cemu da smeta a ja se super osjecam, za sada
Prvi put sam na ovom čišćenju bila prije 2 godine. Izdržala sam planiranih 7 dana. Danas mi je treći dan na tom čišćenju i super se osjećam. Kad usporedim trenutno stanje u odnosu na ono od prije 2 godine, sada nemam nikakvih poteškoća. Uvjerena sam da je sve stvar prehrane. Tada sam se nezdravo hranila ( meso, bijelo brašno, masti i šećeri ) i nisam postila. Posljednju godinu dana doručkujem samo voće i imam apsolutno drugačiji način življenja ( odnedavno ne jedem i meso ). Tada sam imala užasne glavobolje, mučnine, bila sam razdražljiva, jezik mi je bio konstantno bijel i jedva sam izdržala. Sada se osjećam super. Malo padne tlak, ali sam ispunjena i zadovoljna. Nisam stručnjak, ali definitivno prije započinjanja ovoga čišćenja zapitajte se kako živite i što sve unosite u svoje tijelo. Inače, u tih 7 dana sam izgubila 4 kg. Svakome preporučujem. :blush
Moze li se detoksikacija izvršiti samo pijući vodu s limunom i javorovim sirupom bez kajenske paprike?
Jelena,
Da, može se.
Danas je moj 4. dan.
Mislim da mi je 3. definitivno bio najteži a čini mi se po pročitanim iskustvima da nisam jedina.
Inače gladovanje za mene ne predstavlja nikakav problem,pa sam i smanjila kolicinu javorov sirupa na pola i popijem dnevno 1,5 litre soka.
Kavu sam 4. dan popila jer spremam ispit(skroz solidno,koncentracija na nivou) i bez nje mi je djelovalo nemoguće iako me uopće nije dignula tako da je slobodno zaobiđite.
Koža mi je predivna,stomak je spao,celulit nestaje,jezik bijel toliko da sam maksimalno ubijena u pojam toksinima u mom tijelu MEĐUTIM nebi preporučila nikome da krene sa detoksikacijom u vrijeme menstrualnog ciklusa jer je mene moj jučer uspio iznenaditi a kako izgleda nemogu riječima dočarati.
4 velika pakiranja uložaka sam potrošila za 2 dana i imam osjećaj da cijela krvarim i da ce mi na poslijetku i sama maternica izaći. :D
S medicinske strane,laički,nije previše negativno jer je uvijek poželjno da se bolje oljušti ali osim šta je šokantno previše me veže za sam toalet.
Neznam jeli netko imao slična iskustva? surprised
Postovani,
Planiram raditi ovu vrstu ciscenja i ciscenje jetre. Pa koji redoslijed mi preporucujete i koliki razmak izmedju ciscenja u danima moram napraviti ili uopste ne moram?! Unaprijeh hvala na odgovoru 😊
Prvi puta sam bila na ciscenju proslle godine 7 dana. Izgubila sam 4 kg i odlicno sam se osjecala.
Sada sam opet na napitku. Nekad preskocim papriku jer nisam ljubitelj ljutoga. zasad sam koristila grejp umjesto limuma, napitak mi je finiji tako, i malo zaa promjenu.
Danas mi je 6/14 dan rezima. S 82 kg spala sam na 77.
Nakon detoxa planiram jos dva tjedna bez slozenij ugljikohidrata da si osiguram prijelaz na zdrav i trajan nacin zivota. Jezik je odvratno bijel. Bezvoljna sam i imam vrtoglavice. Ali ponosna sam, sretna, laksa i preporucam. Ali pripremite se na manjak emergije za vrijeme detoxa. Od setnji se umaram i samo mi se spava
Probala sam,i trenutno sam na 6.danu ciscenja.
Jako sam zadovoljna,osjecam se puna energije i bez umora,dosada nisam osjecala preveliku glad(niti ikakve glavobolje,mucnine…). Uz to sam pila caj od koprive sa medom,a od lijekova antibiotike i pilule(normalno kao i prije).
Plus izgubila 2.5 kile.
Od sutra planiram polako poceti unositi povrce.
I SVAKAKO PONAVLJAM ZA KOJIH 3/4 MJESECA(POSLIJE BLAGDANA haha)
**PREPORUCAM SVIMA,ISPLATI SE** 😊