Tisućama godina svi narodi svijeta su osnovnu fiziološku potrebu, pražnjenje crijeva, obavljali na prirodan način, u čučećem položaju.
Gotovo da nisu poznavali većinu današnjih crijevnih bolesti poput hemoroida, zatvora, raka crijeva i Kronove bolesti.
A onda se moderna tehnologija munjevitom brzinom počela uvlačiti u sva životna područja, pa tako i u kupaonice.
Stigle su moderne sjedeće školjke, a s njima i mnogobrojni zdravstveni problemi.
U današnje doba modernih i luksuznih navika, o čučanju tijekom pražnjenja crijeva se govori kao o staromodnom i neudobnom položaju.
To je žalosno, jer prema najnovijim istraživanjima, upravo je sjedeći položaj tijekom vršenja nužde odgovaran za brojne bolesti današnjice.
Moderni WC-i donose cijeli niz bolesti
U izraelskom časopisu Journal of Medical Sciences objavljena je studija o tome da je upravo sjedeći položaj prilikom pražnjenja crijeva kriv za visoku stopu oboljenja od...
-
hemoroida
-
upale crijeva
-
raka debelog crijeva
-
bolesti zdjelice
-
Kronove bolesti
Znanstvenici navode:
"Učestalost bolesti crijeva (hemoroidi, zatvor, upala slijepog crijeva, polipi, ulcerozni kolitis, sindrom iritabilnog crijeva) je slična kod južnoafričkih bijelaca i u populacijama bogatih zapadnih zemalja. U ruralnim područjima s tradicionalnim životnim stilom, ove bolesti su vrlo rijetke ili gotovo nepoznate."
Klasičan način pražnjenja crijeva - sjedenje na WC školjci - je neprirodan položaj koji za potiskivanje sadržaja iz crijeva zahtijeva korištenje mišića dijafragme i nepotrebno napinjanje.
Dok prilikom pražnjenja crijeva u čučećem položaju, bedra pritišću trbuh što olakšava pražnjenje i smanjuje potrebu za napinjanjem.
U položaju čučnja dolazi do ispravljanja rektuma, što omogućuje jednostavnije i temeljitije pražnjenje crijeva, dok se vršenjem nužde u sjedećem položaju sadržaj crijeva ne može u potpunosti isprazniti.
Rezultat toga je česta potreba višekratnim posjetama WC-u.
Mnogo puta smo se uvjerili da od male djece, zbog njihovih instinktom vođenih postupaka, možemo puno naučiti, a instinktivna reakcija je prirodna i najčešće najbolja reakcija čovjeka.
Tijekom vršenja nužde sasvim mala djeca će instinktivno čučnuti kako bi ispraznila sadržaj crijeva, a taj je prirodni instinkt nažalost kod odraslih potisnut u drugi plan.
Mnoga istraživanja su potvrdila da je vršenje nužde u čučećem položaju jednostavnije i zdravije.
Izraelski liječnik, Dov Sikirov, obavio je istraživanje o bolestima probavnog sustava i prednostima čučanja, a rezultate je objavio na stranicama časopisa Digestive Diseases and Sciences.
Proveo je studiju na 28 zdravih odraslih dobrovoljaca raspoređenih u tri odvojena toaleta.
U prvom su dobrovoljci koristili školjku standardne visine od 41 cm, u drugom je školjka bila spuštena na visinu od 31 cm, a u trećem su dobrovoljci vršili nuždu na čučavcu.
Pomoću digitalnog tajmera snimano je vrijeme potrebno za potpuno pražnjenje crijeva.
Dr. Sikirov je otkrio da je volonterima u čučećem položaju bila potrebna svega 51 sekunda, za razliku od onih koji su koristili standardnu školjku i nuždu obavili nakon 130 sekundi.
Prema tim podacima donesen je zaključak da postoji izravna povezanost s položajem tijela i teškoćama u pražnjenju crijeva.
Moderni WC-i doprinose razvoju hemoroida
Hemoroidi nastaju zbog upaljene vene donjeg dijela debelog crijeva i anusa, a između ostalog mogu biti posljedica naprezanja tijekom pražnjena crijeva, osobito kod ljudi koji imaju tvrđu stolicu.
Sjedeći položaj doprinosi slabijem i sporijem pražnjenju crijeva. Takav položaj zahtijeva i veće naprezanje.
Za razliku od sjedećeg položaja, pražnjenje crijeva u čučećem položaju je puno brže i jednostavnije, a naprezanje skoro nije potrebno.
Pogoršavaju upale crijeva
Sjedeći položaj tijekom vršenja nužde zateže mišić Puborectalis što sprječava potpuno pražnjene crijeva.
Preostali sadržaj u crijevima pogoduje razvoju infekcija, što rezultira upalama, a može dovesti i do karcinoma crijeva.
Kronov sindrom je kronična upalna autoimuna bolest crijeva, pri kojoj imunološki sustav organizma napada vlastiti probavni sustav.
Ubraja se u grupu IBD - inflammatory bowel diseases (upalne bolesti crijeva).
Australski istraživač Wallace Bowles svoja je istraživanja posvetio utvrđivanju povezanosti ljudskog zdravlja i načina pražnjenja crijeva.
Otkrio je sljedeće:
"Pokazalo se da crijevna upalna stanja pozitivno reagiraju na pražnjenje crijeva u čučećem položaju. Osobe s Kronovom bolešću potvrdili su značajno poboljšanje nakon već nekoliko tjedana, a s vremenom su nestali svi simptomi ove bolesti."
Pogoduju urinarnim infekcijama
Baš kao i za temeljito pražnjenje crijeva, čučanje je najbolji položaj i za potpuno pražnjenje mokraćnog mjehura.
Kod žena je protok mokraće jači i lakši kada uriniraju u čučećem položaju.
U sjedećem položaju mjehur se nikada temeljito ne isprazni, a zadržavanje mokraće može dovesti do razmnožavanja bakterija, odnosno infekcija mokraćnog sustava.
Povezanost sa srčanim udarom
Jeste li znali? Veliki broj srčanih udara i smrti događa se upravo u kupaonicama.
Izraelski liječnik, Berko Sikirov proveo je više od 20 godina proučavajući posljedice prekomjernog naprezanja tijekom vršenja nužde u sjedećem položaju.
Objavio je članak u kojem opisuje usku povezanost između naprezanja i srčanog udara.
Prema njemu, bolesnici koji pate od akutnih koronarnih bolesti posebno su ugroženi.
U svom članku pojašnjava kako se naprezanje može izbjeći pražnjenjem crijeva u čučećem položaju, jer je u tom slučaju ono svedeno na najmanju mjeru.
Problemi s menstruacijom i toksični šok (TSS)
Kada žene obavljaju fiziološku potrebu u čučećem položaju, cjelokupna zdjelična šupljina je pritisnuta.
Tako olakšano se prazni mokraćni mjehur ali i sadržaj iz maternice za vrijeme menstrualnog ciklusa.
U sjedećem položaju, zbog nedostatka prirodnog "stiskanja", jedan dio menstrualne tekućine ostaje u maternici, ovisno o veličini i stanju vrata maternice.
Uslijed dužeg zadržavanja krvi, u rodnici se u većoj količini razvijaju bakterije Staphylococcus aureus, a posljedica može biti toksični šok (TSS).
Japanci još uvijek "čuče"
Zanimljivost vezana za korištenje čučavca dolazi iz Japana.
Svi znamo da je Japan tehnološki div, ali čučavac je kod njih, osobito kod starije populacije još uvijek neizostavan dio kupaonice.
Osim zdravstvenih i higijenskih prednosti koje donosi čučeći položaj, Japanci ga naprosto obožavaju zato što im "štedi vrijeme".
Interesantno je ali i mudro njihovo objašnjenje:
"Zahvaljujući čučanju tijekom obavljanja velike nužde, vrijeme koje provodimo u obavljanju fizioloških potreba znatno je skraćeno, što nam ostavlja puno više vremena za izvršavanje obaveza kao i za druženje s porodicom i prijateljima".
Stolica Čučavac
Da biste prakticirali pražnjenje crijeva i uriniranje u čučećem položaju, ne morate se penjati na vašu krhku WC školjku ili renovirati kupaonicu.
Umjesto toga, tijelo možete dovesti u položaj sličan čučnju tako da tijekom sjedenja na školjki pod noge stavite posebnu stolicu Čučavac.
Stolica Čučavac je revolucionaran proizvod, dizajniran za improvizaciju klasičnog čučećeg položaja.
Zahvaljujući njoj koljena su za vrijeme sjedenja na WC školjci podignuta dovoljno visoko, čime je tijelo dovedeno u položaj čučnja.
To omogućuje brzo, lagano i temeljito pražnjenje crijeva.
Napravljena od izdržljivog materijala i dizajnirana tako da podržava punu tjelesnu težinu kao djeteta tako i odrasle osobe, stolica Čučavac je zdravo i lijepo rješenje za vašu kupaonicu.
Pročitajte više o stolici Čučavac
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Muhamed
Da li jos uvek imate stolica šolje na prodaji, i da li mogu da porucim dva komada?
Zivim u Novom Pazaru, Srbija
Hvala 😊
Mujic izet
Na ovim informacijama za ocuvanje zdravlja se zahvaljujem i mislim da bi trebali svi koji citaju ove novine da budu zahvalni.Svi oni koji ne razmisljaju o logici neka se odjave sa ovih stranica.Mujic Izet iz Stuttgarta
Olga muzina-svehla
Mislim da je ovo odlicna stvar , i da ce mnogima pomoci.I ja planiram da narucim jednu takvu stolicu.Bravo!!za onoga koji je doso do ovako dobre ideje.Veliki pozdrav!! Olga iz Svedske....
Anita
Odličan članak! Već odavno sam čula za negativne posljedice obavljanja nužde u sjedećem položaju.
Svi Ayurvedski liječnici preporučuje vršenje nužde u čučećem položaju.
Marin
Da li se može kupiti ova stolica za čučanje?
Svetlana Pasarić (Alternativa za Vas)
Marine,
Da, može se kupiti u Alternativa Webshopu ovdje.
domagoj bogoljub
Bravo. jako dobro podsjecanje. Hvala.
Marina
Nikolina,
Ne povrat amebama. Povrat svom izvornom, prirodnom položaju.
The return to innocense.
Ana-Samobor
Anna
Članak hvale vrijedan - mnogim ljudima će ovaj savjet biti od svakodnevne pomoći. Hvala Vam
Kristina Matic
Dobar dan,
super stvar, gde moze da se naruci/kupi tu stolicu u Beogradu? :smile
Neno
Super stvarčica i mislim da je ok.
Svetlana (Alternativa za Vas)
Kristina,
Nažalost nemamo predstavništvo u Beogradu, ali naše proizvode šaljemo po cijelom svijetu.
Naručiti stolicu možete preko našeg webshopa, a platiti možete kreditnom karticom ili preko PayPal.
http://alternativa-webshop.com/ostalo/cucavac.html
danijela
super clanak, vjerujem da se moze i u svakoj kuci naci neka improvizirana stolicica ili neka kutija za ispod noge, nemora se sve to kupovati. A novac uloziti u kvalitetniju prehranu i probava ce biti bolja a tijelo zahvalno, pozdrav svima
Zdenko
Da, može se naći u kući stolica, ali teško je naći stolicu baš prigodne veličine i da ti ne smeta u kupaoni dok ju ne koristiš.
Isprobao sam to s dječjom malom stolicom, stvar funkcionira ali mi smeta naslon od stolice i previsoka je. Tako da ću si nabaviti ovakvu jednu stolicu čučavac koja je baš dizajnirana u tu svrhu. :bigsmile
rojnik-laszlo
odličan članak,čestitam!!!
baš sam pokazivao djeci i komentirao,stalno neke teme tipa zdrava prehrana,zdravi napitci,zfravi dodaci hrani i piću,zdravi ovo-ono…
A NIKOME DO SADA U MKJIH 52GODINE NIJE PSLO NA PAMET DA
nam objasni da cijelo vrijeme nezdravo s….o,i da zbog toga imqmo i te kwkvih velikih zdrabstvenih problems
stari ljidimsu goborlili,s..ri 15 puta na dan i živjećeš 115 godina!!!
dobro,ne ide niko petnaest puta…
ali je činjenica da nisu bili dalko od isrime
nije bezveze u JNA bio čućavqc,q bom ću ga i ja montirati,jer štedi i vrijm,i vodu i www edstvq za čišćenje
i još jednw stavkw koja nije za potcijeniti,susjdi vam sigueni više nikqda neće,kao fol,slučajno baś kod vqs tražiti da se istovare
kad budu vidjli dwq imqte čučavqc,proći će ih volja u startu
Katja
Odličen članek, vse čestitke,
končno je nekdo lepo, jasno in preprosto spregovoril o tem!
Pošiljate čučavce tudi v Slovenijo?
Tihana
Zanima me, a sta sa trudnicama? Razumijem da se prije tako radilo, jer se moralo. Kad razmislim o jednoj trudnici i pomislim koliko se mora nagnuti, plus kad si trudna nema čučanja, sve je u nekom polunagnutom položaju i bole križa. Zar moderni WC nije bolji? Pozdrav!
Neva
Zašto u trudnoći nema čučanja? Meni je baš u trudnoći čučanje bilo savršen način vršenja nužde - brzo, lako i efikasno, bez zadržavanja dijela mokraće, a koje je često u trudnoći!
Tihana
Vi’š zanimljivo. Ja nis’ mogla čučati, moje dvije frendice takaj, pa onda zaključila kako niti jedna ne može. ‘Aj dobro. Zaključak: ne zaključivati po rezultatima malog uzorka. 😊
Pozdrav!
Božica
Pozdrav svima.Nisam se do sada javljala,ali me je potaknuo članak o stolici i kada sam vidjela cijenu jer sam htjela kupiti.Možda da ju izrađuju od tvrde plastike,mogla bi biti i u raznim bojama, bila bi jeftinija i donijela bi zdravlje ljudima jer bi bila dostupnija.Uz zdraviju prehranu bogatu vlaknima pomogla bi mnogim ljudima. :smile
Тони
Добро, има некоја логика и влијание, ама сметјте дека главните кривци индустријата (храна, пиење, лекови и вакцини) си бараат начин да го пренасочат фокусот од себе, не дека нема вистина во ова, ама до толку не можам да тврдам.
josip sunara
Puno hvala Alternativi na ovom iscrpnom članku!!!
Nihad
Pohvala za članak, volio bih da se na ovom sajtu obradi i tema obavljanja fizološke potrebe (mokrenja) kod muškaraca u stojećem položaju što je jako štetno za muškarca posebno za prostatu, dodatni problem koji može izazvati određene nuspojave u organizmu jeste pijenje vode u stojećem položaju.
Na ove stvari upozorio je Allahov poslanik Muhammed, sallallahu alejhi ve sellem, u svojim hadisima (vjerodostojne predje)
Poslanikova žena Aiša, radijallahu anhu, prenosi se da je kazala: “On je mokrio samo čučeći.“
Enes, radijallahu anhu, prenosi da je Allahov Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, ukorio pijenje stojeći.
Mudrost ovih i sličnih predja tek danas nauka potvrđuje i otkriva. Dokazuje da nepismen čovjek (Muhammed) u tom dobu nije sam od sebe mogao znati ove i mnoge druge naučne činjenice bez Božije objave (Kur’an).
Neko može reći možda je poznavao medicinu? Nikad se s njom u životu nije bavio (bio je pastir kasnije trgovac) poseban dokaz je embriologija koja je u detalje opisana u Kur’anu. A šta je s mnogim drugim ‘naukama’ do u detalje opisni historijski događaji pršlih naroda, najava mnogih budućih događaja koji su se obistinili, rješenje za društvene i mnoge druge probleme. Nije ranije imao dosticaja ni s jednom od nauka a arapska civilizacija u tom preiodu bila je nerazvijena.
Reci: “Ja sam čovjek kao i vi, meni se objavljuje da je vaš Bog - jedan Bog. Ko žudi da od Gospodara svoga bude lijepo primljen, neka čini dobra djela i neka, klanjajući se Gospodaru svome, Njemu nikoga ne pridružuje!” (Kur’an, 18-110)
Gogićka
Konacno neko i o ovoj temi da kaže koju reč.
Zadnjih 10 tak godina koristim malu plastičnu kanticu… ali ovo je super dizajn. Mje kupatilo je malo tako da kantica treba a i ima funkciju. Pozdrav :giggle:
dollan
Clanak je ako nista drugo barem uspio potaknuti na razmisljanje,a to mnogi danas ne stignu ili ne cine!
Povratak na prirodni nacin zivota u svoj njegovoj punini rjesenje je za sve nas!
Ali to je jako zahtjevno tj.cini se tesko na prvi pogled,no ljude tjeraju upravo problemi da nesto promijene.I ja sm spadao sam u tu kategoriju i js malcice spadam ali dosao sam do spoznaje!
Pozdrav svima
Jeca
Ja mislim da je i uzdržavanje od ispuštanja bio gasova isto jako štetno 😊.
Prvi ste počeli…
droljko
Meni ova objašnjenja nategnuta i neuvjerljiva
droljko
Od rane mladosti imam proširene vene na desnoj nozi i hemoroide koje sam operirao odavno I jedno i drugo je zbog neelastičnosti stijenki i nesposobnosti da sa nakon napreznja vrate u početno stanje, vjerojatno je to zbog nedostatka kolagena odnosno manjka C vitamina , valjda
Dubi
Možda će te zanimati!
Svetlana Pasarić (Alternativa za Vas)
Katja,
Sve naše proizvode šaljemo i u Sloveniju.
Božica,
Zanimljiva ideja, hvala. Da, plastika bi bila puno jeftinija. Ali nekako izbjegavamo plastiku jer više volimo prirodne materijale.
Zinka
Zelo zanimiva raziskava, Lp :blush
Jeca
Kakvi su to komentari na prodaju Alternativinih proizvoda? Pa oni od toga žive! To što mi dobijamo ove članke besplatno i što imamo priliku da razmenimo iskustva - to je neprocenjivo! Ako ste primetili niko vas ne tera bilo šta da kupite niti vas uslovljava bilo čime.
Pozdrav svima, samo opušteno…
EV
Nema sumnje da je cucanje prirodan nacin “praznjenja”. Cinjenica je da se to iskoristilo za praktican biznis. Ali, kao sto neko rece, niko vas ne tjera da kupite ponudjeni proizvod ako sami imate ideju da sebi osigurate prirodniji polozaj “praznjenja”.
josip sunara
Za DROLJKO,
Ovo prakticiram već neko vrijeme otkako su mi na to skrenuli pažnju na jednom od Foruma!Naćin sjedenja je vrlo efikasan i zato probaj ništa ne košta ,da svaki put kad ideš na “prestolje"staviš pod stopala par knjiga ili nešto slično( visine cca.20 cm.) tako da ti koljena budu što više iznad kukova !
NO
Dobar clanak, i dobri komentari, posebno komentar
Nihada koji je stvarno profi pisao o tom segmentu . Takve stvari nisam imao priliku ni slusati ni citati.Hvala.Bok ziveli. sun:)
Jasmina
Fin savjet. Treba početi primjenjivati.
Najbolje je biti sam svoj majstor… :D
U svakom slučaju hvala Alternativi. 👍
josip sunara
Za DROLJKO
Ma nema problema sa pražnjenjem crijeva Bože sačuva
j;stvar je u tome da se zauzimajuči ovakav položaj crijevo isprazni do maximuma ,a u onom nekom tobože
normalnom, uobičajenom položaju, uvijek preostane neki manji dio!
Marija Djukic
:smile Koristan clanak za pohvalu.Stolica “cucavac"se moze zamjenit sklopivom plasticnom klupicom u tri velicine-visine ,koja ne zauzima mnogo mjesta,a nije ni skupa.Moze se kupiti u radnjama sa proizvodima od plastike ili je naruciti preko Top-shop-a.
test2
ne morate kupovati stolicu, samo se nagnite prema naprijed oslonjavajući vlastito tjelo na nogama :smile
DŠ
Eprom
May 26, 2014 u 18.34
U doba stare Grčke se čučalo na zahodima ali su hemoroidi ipak bili česta bolest o čemu je dosta pisao antički liječnik Hipokrat.
http://www.centarzahemoroide.com/testna-stranica/cucavci/
Tako da te stolice cucavci su marketing i nista vise.
<blockquote>
Već podosta mjeseci veliku nuždu obavljam s nogama na najobičnijoj kanti i problema s hemoroidima, kojih se godinama nisam mogao riješiti bez obzira na iznimno kvalitetnu prehranu i najkvalitetnije prirodne kreme, više nemam!
Dakle, sve napisano u članku drži vodu, a na čitateljima je da odluče hoće li pokušati s kantom ili će kupiti ovaj proizvod.
droljko
test2 veli:
ne morate kupovati stolicu, samo se nagnite prema naprijed oslonjavajući vlastito tjelo na nogama
*****************************
konačno netko tko ne razmišlja “televizorom” nego svojom glavom
miki
Zanimljiva tema. Mislim da bi u svim javnim ustanovama trebalo ugraditi čučavce.
Lakše ih je očistiti i nismo u direktnom kontaktu s školjkom. Ne vrši se iza svake nužde dezinfekcija.
Sjedemo iza nekoga tko ima bakterije a sjedeća školjka oprana samo vodom. Vrlo lako pokupiti bakteriju. A da ne govorimo o rubovima u vrhu koji se i nemogu očistiti. Majdan za bakterije. Da se koriste čučavci u domovima sigurno bi se manje zadržavali. Ako ništa neki nebi čitali novine za vrijeme nužde
vladimir
U zelji sa senzacionalizmon stalno se pokusavaju redefinisati neke zivotne navike uz navodno neverovatne rezultate. Ovo je takav slucaj. Cucavac je mozda bio efikasan u dalekoj proslosti kada je covek imao vise praznjenja dnevno, kada je ekskrement bio tecniji zbog ishrane bogate vlaknima, kada ishrana nije imala toliko ucesce proteina zivotinjskog porekla. Sada izbacivanje ekskrementa podrazumeva kod vecine ljudi ulaganje dodatnog napora koji ima za posledicu hemoroide ako je polozaj gornjeg dela tela takav da debelo crevo nije u najboljoj putanji sto je slucaj sa cucavcem. Znaci, cucavac ne bi trebalo da smeta veganima a slabiji je flexoterijancima i ostalim i generalno nije preporucljiv.
andrea
kao liječnica i majka susrela sam se sa čučavcima kad sam se preselila u Mostar i moja kćer je krenula u školu gdje su čučavci- smrdljivi nehigijenski WC-i kao mnoštvo djece koje se prvi puta susrelo sa čučavcem moja kćer je doživjela šok u i poskliznula se u to leglo zaraze… mislim da su detalji suvišni.. Razgovor sa ravnateljicom ( koja naravno ima WC školjku na raspolaganju) nije pomogao je je imala za savjetnika zatucanog inžinjera građevine.
U razgovoru sa drugim roditeljima i djecom uglavnom su djeca imala problem jer nisu željela ići u školski WC već su trpila do doma- nakon toga problemi sa stolicom i sl… Ljudi moji ti WC-i su nehigijenski i smrde u javnosti ih nisam vidjela čiste. Osobno članak me kao liječnicu nije dojmio, iako volim vaš sajt. Hemeroidi se reguliraju regulacijom stolice-zdravom prehranom bogatom vlaknima i jedan probiotički jogurt dnevno- s obzirom da se bavim venama stojim iza toga, vene na nogama priča za sebe, možda nekom drugom prigodom…
miki
Naravno da su djeca izbjegavala čučavac. Jer su stekli druge navike. To što je smrdilo nije razlog oblik školjke već slabo čišćenje. U vojsci su bili sve čučavci i nisu smrdjeli. Iako je bio veliki broj korisnika. Možete li iskreno odgovoriti: recimo u kafiću, dali vam je draže vršit nuždu na školjci ili bi čučavac bio manje odbojan?
Ja osobno trpim do stana radije nego u kafiću na školjku. Znam dosta ljudi koji radije trpe. Osim za malu nuždu. Znam isto da se ljudi penju nogama na školjku jer im se neda sjesti. Znam da žene izbjegavaju sjestina školjku već se pomokre da ne dodiruju školjku. skoro uvijek bude mokrače oko školjke i na poklopcu. Baja dođe i nogama se popne na školjku .Šporkicu i zaraz s poda donosi na sjedište. I što meže očekivati korisnik iza njega.
Što se tiče samog položaja tijela: ne mogo reći u kojem položaju se tijelo bolje prazni. Što se tiče
Higijene siguran sam da je manje opasan čučavac. Drugo je pitanje kakva je čistačica.
dzinovic melva
Kako ste divni da dijelite sa nama ovako jednostavne a vazne stvari za nas razvoj.
Hvala vam od srca sto nas budite iz zavedenog sna.
Lijep srdacan pozdrav :heart 👍 sun:)
droljko
Miki, čučavci imaju jedan tehnički problem; Dilema je dal da gađaš u centar rupe ili pored?? Ak se odlučiš da gađaš po sred srede onda ti prskanje vode do ušiju ne gine Ako se odlučiš da malo promašiš e onda te može zadesiti onečišćeni cunami kad pustiš vodu Tko zna kakav je vodoinstalater podešavao ispiranje? Sve u svemu upotreba čučavca može izmaći kontroli 😊
slavica s.
Za suljeve se dobro zna da je uzrok losa i nepravilna ishrana. neznam koliko je ovo dobra metoda, ali SIGURNO znam da bi OVO ODMAH demantovali ortopedi - hirurzi koji ugradjuju vestacke kukove jer takvim pacijentima se na vec postojecu WC skoljku dodaje jos jedan podizac iznad jer kod operisanih od kukova je polozaj cucanja opisan kao nademo snimku-crtezu ZABRANJEN ?!
i sta reci o ovoj novoj solji za WC ???
rojnik-laszlo
...prvo,DA za čučavac pogotovo u śkolama jer TAMO WC ŠKOLJKE NEMAJU SJEDALICU-DASKU PA NI POKLOPAC!!!
dečki PODIŽU DASKU NA KOJOJ SE SJEDI VEĆ “NIŠANE” I REDOVITO POMOKRE SVE!!!
dalje,nakon toga ni u najluđim snovima im ne pada na pamet da počiste za sobom.
2.tema,bio gasovi-plinovi,ispuštanje vjetrova..
itekako opasno i nezdravo i ,besmisleno držati otrovne plinove jer “da se nekome nebi zamjerio”,ma totalna besmislica!!!
vani,na otvorenom to nije zabranjeno niti regulirano zakonim
u zatvorenoj prostoriji to “smrdi” i smiješno,odvratno,nekulturno,neodgojeno,bla-bla-bla…
a kad ja kažem da sam plućni bolesnik,da imam sarkoidozu,da povremeno iskašljavam krv,da mi smeta dim,miris-SMRAD dima i opušaka,onda me svi čudno gledaju…
pa kad mi dosade sa puśenjem,a nemogu otići,pustim vjetar!!!
i za tili čas se svi dosjete “da treba otvoriti prozore,vrata,tavan,podrum…”
jer eto,nemaju zraka…
smrt pušenju-sloboda puštanju vjetrova
—————-
hvala…
miki
Slažem se s droljkom u vezi nekih problema s čučavcem.Ali se ti tehnički problemi mogu riješiti.
Malo drugačije dizajnirati čučavac. Pošto se više valjda nigdje ne ugrađuju niko i ne razmišlja o tom.
miki
Ipak bi mi bilo draže korištenje čučavca na javnim mjestima. Nego sjesti na školjku.
DŠ
andrea
May 28, 2014 u 22.52
Hemeroidi se reguliraju regulacijom stolice-zdravom prehranom bogatom vlaknima i jedan probiotički jogurt dnevno- s obzirom da se bavim venama stojim iza toga, vene na nogama priča za sebe, možda nekom drugom prigodom…
Nije potpuno točno! Zdrava prehrana u mojemu slučaju nije pomogla. Samo promjena položaja pri velikoj nuždi.
sisojed
Obavljanje velike nužde u čučećem položaju - manje od minute, bez naprezanja
Obavljanje velike nužde u sjedećem položaju - ponekad i više od 5minuta uz naprezanje
Dovoljno je probat i sam zaključiti
rojnik-laszlo
važno je znati,s..ti!
——————————
stara narodna
yoga
Samo realizirano znanje je pravo znanje. Sve ostalo je neznanje. Nisam siguran koliko pomaže ovo dizanje nogu na klupicu, ali iz iskustva znam jer prakticiram već dugi niz godina da čučanje pomaže. Jednostavno drugi mišići su zategnuti ili opušteni. Da kod čučavaca zaista postoji cijeli niz problema; neki maju S-cijev a neki nemaju. Koji imaju postoji problem sa prskanjem i namjernim promašajem o čemu je govorio Droljko a ako nemaju onda užasno smrde o čemu je govorila andrea. Pošto nisam pretio ja se jednostavno popnem na školjku i to je to. Nihad je spomenuo ali nema realizaciju pa ne može objasniti zašto je važno čučnuti kod malca (za muške), često mislim da moram samo na malca ali ako čučnem ja obavim i velikanera. Ako to obavljam na stojeći onda često dolazi do zatvora itd.
rojnik-laszlo
kull tema,sad sam na’svome
ali neću pretjedivati,neky sve bude “znanstveno” a ne da ja prostačm…
Časlav Miladinović
KASNE,KASNE…
ILI MI KASNIMO ZA SVETOM
Naime , kada sam 2009.god. u okviru predavanja o infekcijama urinarnog trakta,izričito tvrdio da su WC šolje i “tange” velika opasnost po naše zdravlje,naišao sam na burne rekcije osporavanja , podsmeha i zbijanja raznoraznih šala na moj račun.
Ukratko:Ovo je mnogo veći problem nego što izgleda na prvi pogled, naročiro za predstavnice nežnijjeg pola,koje su podložnije upalnim procesima urnarnog i digestivnog trakta,zbog anatomije, tj karličnog ugla, i nošenja gaćica “tangi”.Iskustvo mi je pokazalo da neizlečene urinarne infekcije žena, predstavljaju rezvervore zaraze,a njihovim seksualnim partnerima su zdravlje i seksualnost najozbiljnije ugroženi.
VELIKI POZDRAV SA JUŽNE PRUGE
Dr Časlav Miladinović
Časlav Miladinović
KASNE,KASNE…
ILI MI KASNIMO ZA SVETOM
Naime , kada sam 2009.god. u okviru predavanja o infekcijama urinarnog trakta,izričito tvrdio da su WC šolje i “tange” velika opasnost po naše zdravlje,naišao sam na burne rekcije osporavanja , podsmeha i zbijanja raznoraznih šala na moj račun.
Ukratko:Ovo je mnogo veći problem nego što izgleda na prvi pogled, naročiro za predstavnice nežnijjeg pola,koje su podložnije upalnim procesima urnarnog i digestivnog trakta,zbog anatomije, tj karličnog ugla, i nošenja gaćica “tangi”.Iskustvo mi je pokazalo da neizlečene urinarne infekcije žena, predstavljaju rezvervore zaraze,a njihovim seksualnim partnerima su zdravlje i seksualnost najozbiljnije ugroženi.
VELIKI POZDRAV SA JUŽNE PRUGE
Dr Časlav Miladinović
👍
Teta Jana
jednostavno kupite dvije manje skemlije ili stolcice i rijesen problem 😊 a ko ih sebi zna napravit, jos bolje 👍
