U nekoliko koraka sami napravite – bademovo, zobeno, sojino, rižino mlijeko…
Već dugo ne pijete kravlje mlijeko zbog etičkih razloga ili zato što ne odgovara vašem probavnom sustavu?
Umjesto toga, radije birate biljna mlijeka, koja su daleko bogatija nutrijentima i usto ne sadrže štetne hormone i teško probavljivu laktozu?
Ako ste dosad kupovali biljna mlijeka, vrijeme je da ih počnete i sami pripremati.
Iznenadit ćete koliko je jednostavno i lako!
Želite pomladiti i osvježiti lice? Isprobajte qigong masažu lica
Voljeli biste osvježiti i pomladiti lice, smanjiti bore, ublažiti glavobolju, ukloniti napetosti u čeljusti i vratu?
Isprobajte qigong masažu lica i glave!
Qigong masažu možete napraviti sami - u bilo koje doba dana.
Priuštite li si samomasažu u jutarnjim satima, započet ćete dan osvježeni, energizirani i sretni, a prakticirate li je navečer, smanjit ćete stres i tenzije te poboljšati san.
Qigong masaža kombinira pritisak na akupresurne točke s primjenom eteričnog ulja lavande ili tamjana.
Važno je da eterično ulje prethodno pomiješate sa žličicom nekog baznog ulja, poput badema ili jojobe.
Zašto je sve što ste mislili da znate o bolestima pogrešno
Dawn Lester i David Parker obični su ljudi koji su posumnjali u teorije alopatske medicine te su, odbacivši bilo kakvo slijepo vjerovanje autoritetima, odlučili sami otkriti pravu istinu o bolesti i zdravlju.
U deset godina naporna rada prometnuli su se u prave neovisne istraživačke novinare te su razotkrili brojne medicinske dogme, koje su se pokazale potpuno pogrešnima.
Nakon što su proučili golemi broj znanstvenih studija i istraživanja te komunicirali s brojnim liječnicima, došli su do zapanjujućih otkrića i činjenica vezanih uz bolesti i njihove moguće uzroke.
Njihova opsežna knjiga „What Really Makes You Ill“ (u prijevodu: „Što vas zaista čini bolesnima“) prepuna je referenci na znanstvene radove i studije. Sve ono što su objavili u spomenutoj knjizi prethodno su pomno i studiozno istražili.
Terapeutski dodir Marme - terapija kroz 108 točaka u tijelu
Na Sanskritu riječ marma znači “tajna ili ranjiva točka”.
To su posebne točke u ljudskom tijelu koje su vrlo nježne i osjetljive.
Bilo kakva ozljeda tih točaka može dovesti do bolesti, invaliditeta pa čak i kobnih posljedica, ako se pravilno ne liječe.
Marma terapija je osnovna ayurvedska praksa koja često donosi duboke blagodati umu i tijelu, a koristi se za holističko liječenje velikog broja oboljenja.
Prema ayurvedskoj medicini, marma točke se nalaze na površini kože i anatomski su povezane s područjima koja povezuju sustave poput mišića, ligamenata, vena, kostiju, zglobova, kardiovaskularnog i živčanog sustava.
Jedite hranu poput jogija – svjesno, s ljubavlju i poštovanjem
Postoji li išta intimnije od unosa hrane u naše tijelo?
Kako se odnosimo prema hrani i način na koji jedemo uvelike se odražava ne samo na naše zdravlje nego i na naš cjelokupni život.
Drevni jogiji znali su da hranu treba uzimati s punom sviješću i poštovanjem.
Nažalost, to je nešto što smo danas zaboravili i zato jedemo s nogu, na brzinu, uopće ne promišljajući o tome što se nalazi na našem tanjuru i što unosimo u vlastiti organizam.
Jogiji su oduvijek znali i to da životinjsko meso nije namijenjeno ljudskoj prehrani, stoga su prigrlili vegetarijanski način prehrane.
3E – saznajte za protokol iscjeljenja koji je osmislio Lothar Hirneise
Lothar Hirneise direktor je centra za holističko liječenja raka „3E“ u Buochu pokraj Stuttgarta i autor knjige „Kemoterapija liječi rak, Zemlja je ravna ploča“.
Više od 20 godina proveo je putujući po svijetu kako bi istraživao alternativne načine liječenja raka, koji su se pokazali zaprepašćujuće uspješnima.
Na tim putovanjima bio je oduševljen činjenicom da se na tisuće ljudi izliječilo od karcinoma, i to uz pomoć neagresivnih, prirodnih metoda.
Shvatio je da je rak itekako izlječiv, samo je važan mudar i promišljen pristup!
Onečišćenje bukom – doznajte kako ublažiti njezin štetan utjecaj na zdravlje
Živite u gradskoj vrevi, blizu zaglušujuće prometnice, gradilišta ili bučnog bara, a noću vas često prenu iz sna preglasni zvukovi?
Gradski je svijet uvelike onečišćen bukom.
Baš kao što zrak, šume, mora i rijeke mogu biti onečišćeni, isto tako i vaš organ sluha može biti izložen onečišćenju bukom.
U današnjem svijetu zaista je teško izbjeći nezdrave decibele.
Čak smo i u vlastitom domu „bombardirani“ glasnim i prodornim zvukovima – od perilica i sušilica, preko glasne glazbe koja dopire iz slušalica, do bagera i strojeva na obližnjem gradilištu...