Vitamin A svojim djelovanjem značajno doprinosi zdravlju cijelog tijela, a posebno je blagotvoran za kožu.
Od iznimne je važnosti za dobar izgled kože, kose i noktiju, zbog čega se redovito koristi u kozmetičkim preparatima.
Različiti proizvodi za njegu kože s dodatkom vitamina A široko su prisutni na tržištu.
No, zašto ne biste sami pripremili svoje domaće preparate na bazi vitamina A?
Oni će vam pomoći da na prirodan i zdrav način njegujete i pomladite vašu kožu.
1. Maska za lice
Sastojci:
- 1 čajna žlica sitno naribane mrkve
- 1 čajna žlica meda
- 5 kapi maslinovog ulja
Priprema:
Miješajte sve sastojke dok se smjesa sasvim ne sjedini.
Nanesite na lice i ostavite da djeluje oko 15 minuta.
Isperite pomoću hladne vode i ručnika.
2. Krema za dnevnu njegu kože
Čudotvoran sastojak ove kreme je ulje mrkve ili ulje šipka (po izboru).
Ova ulja su bogata beta-karotenom i savršen su dodatak za pripremu domaće kreme, koja je korisna za:
- njegu i hidrataciju kože
- prevenciju bora
- regeneraciju tkiva
- ublažavanje ožiljaka i strija
- ujednačavanje tena
- ublažavanje oštećenja uzrokovanih djelovanjem sunčevih zraka
- suzbijanje akni, ekcema, psorijaze, dermatitisa
Sastojci:
- 2 čajne žlice ulja jojobe
- 1 čajna žlica kokosovog ulja
- 3 čajne žlice ulja koštica marelice
- 3 čajne žlice ulja mrkve ili šipka
- 1,5 čajna žlica pčelinjeg voska
- 6 - 10 čajnih žlica ružine vodice
Priprema:
Sve sastojke, osim ružine vodice ulijte u posudu od nehrđajućeg čelika.
Stavite na vatru i lagano zagrijavajte dok se vosak ne otopi (5 - 8 minuta).
Skinite s vatre i rashladite te potom ulijte u blender.
Miksajte, postupno dodajući ružinu vodicu.
Kada smjesa poprimi ujednačenu, kremastu strukturu ulijte je u staklenku.
Kremu čuvajte u hladnjaku.
3. Noćna krema na bazi vitamina A
Sastojci:
- 1 šalica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 4 jušne žlice kokosovog ulja
- 2 jušne žlice pčelinjeg voska
- 3 kapsule vitamina A
Priprema:
Maslinovo i kokosovo ulje te pčelinji vosak stavite u posudu od nehrđajućeg čelika.
Lagano zagrijavajte na slaboj vatri dok se vosak ne otopi.
Malo rashladite te potom dodajte prah vitamina A iz kapsule. Miješajte dok se prah ne rastopi.
Sasvim ohlađenu smjesu ulijte u staklenku i spremite u hladnjak. Upotrijebite u roku od dva mjeseca.
Samo neke od dobrobiti vitamina A su:
- povoljno djeluje na eliminaciju bakterija s kože
- pomaže u otklanjanju odumrlih stanica kože
- smanjuje količinu masnoća te pospješuje sužavanje pora
- potiče proizvodnju kolagena koji je zadužen za očuvanje lijepog i mladenačkog izgleda kože
- umanjuje štetu uzrokovanu negativnim djelovanjem sunčevih zraka
- otklanja tamne mrlje na koži, bore i strije
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!


