Moderna istraživanja potvrđuju da više od 85% fizičkih i zdravstvenih problema prouzrokovano je na emocionalnoj razini.
Svakodnevan stres, traume, negativna razmišljanja nakupljaju se u našem tijelu i stvaraju emocionalne blokade što na kraju rezultira bolešću.
EFT – tehnika emocionalne slobode (engl. - emotional freedom technique) polazi od toga, da je poremećaj protoka energije (energetske blokade) u organizmu – uzrok svih naših problema.
Kada je poremećaj u energetskom sustavu uklonjen, nestaju i nepoželjna psihološka i emocionalna stanja, kao i bolest, koja je uz njih nastala.
Kratka povijest
Tehnika emocionalne slobode pojavila se na svijet u ranim 90-im.
Njezin osnivač, Gary Craig, američki inženjer, koji je diplomirao na Stanfordu, cijeli svoj život je tragao za tehnikom, koja bi pomogla ljudima u održavanju idealnog fizičkog i emocionalnog zdravlja.
„Od djetinjstva su me zanimale tehnike samo-razvoja poput psihologije. Proučavajući ih shvatio sam, da kvaliteta mojih misli utječe na kvalitetu mog života. Od tada proučavam ovo područje, tražeći samo metode, koje zaista funkcioniraju. EFT je moje zadnje otkriće.
Osnove ove tehnike naučio sam od Dr. Rogera Callahana. Također imam vrlo visoko mišljenje o NLP-u (neuro linguistic programming), certificirani sam stručnjak NLP-a.“
Kako funkcionira EFT
Tehnika emocionalne slobode radi na takav način, da uspostavlja normalan protok energije u našem tijelu.
EFT možemo opisati kao tehniku „emocionalne akupresure“, gdje se točke meridijana na tijelu stimuliraju lupkanjem prstom, a istovremeno se izgovaraju afirmacije.
Negativne emocije i stres stvaraju blokade energije u organizmu. Kada se pravilno primjenjuje, EFT brzo uspostavlja normalan tok energije, zbog čega dolazi do emocionalnog i fizičkog ozdravljenja.
Emotional freedom technique često pomaže, kada ništa drugo ne pomaže. Metoda je jednostavna, besplatna i može se primjenjivati bilo gdje i bilo kada!
EFT je vrlo impresivna, kada je riječ o psihičkim problemima. Dugogodišnje fobije mogu se doslovce izliječiti u 30-ak minuta.
Ali riječ nije samo o psihičkim tegobama. Otklanjanje emocionalne blokade dovest će i do uklanjanja fizičkih bolesti.
Gdje pomaže EFT:
- ljutnja
- sve vrste strahova i fobija
- ovisnost, žudnja za određenom vrstom hrane
- loše navike
- nesanica
- stres
- tuga, žalost, ljubavna bol
- negativna sjećanja
- dječji problemi
- osjećaj krivnje
- sve vrste bolova (artritis, bol u vratu i leđima, glavobolja itd)
- mršavljenje
Koristite EFT da bi poboljšali…
- koncentraciju
- samopouzdanje
- sposobnost samo-ozdravljenja i oporavka
- međuljudske odnose
- san i relaksaciju
- učinkovitost na poslu, u školi ili sportu
Zašto koristiti EFT?
- metoda je besplatna i učinkovita
- daje brzi rezultat
- neinvazivna
- jednostavna
- možete ju koristiti bilo gdje i bilo kada
Saznajte više:
Što je EFT?
[url=http://www.alternativa-forum.com/emotional-freedom-techniques/47-eft.html]http://www.alternativa-forum.com/emotional-freedom-techniques/47-eft.html[/url]
EFT – video
[url=http://www.youtube.com/watch?v=X4EDgTc0AyQ&feature=fvst]http://www.youtube.com/watch?v=X4EDgTc0AyQ&feature=fvst[/url]
EFT – web stranica Gary Craiga
[url=http://www.eftuniverse.com/]http://www.eftuniverse.com/[/url]
Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!
Mile
Postovani,molim vas postavite novi link za preuzimanje EFT besplatnog priručnika,na ovom linku koji je postavljen nisam mogao da preuzmem knjigu.Hvala na razumevanju,lep pozdrav!
momoze
Iskreno interesuje me ima li neko ko moze potvrditi efikasnost EFT , na bilo kom obolenju ili problemu . Mene konkretno interesuje kakva su iskustva po pitanju popravka vida, dalekovid sam i imam pocetak katarakte , a drugo ima li ko iskustva u primjeni EFT na Multipla sklerozu
pozdrav
irena
Zvuci fantasticno i jednostavno ali da li zaista moze i koliko pomoci kod lose koncentracije za vrijeme ucenja? Ima li netko iskustva sa time? Thanks :thinking :thinking
"Alternativa za Vas"
Irena,
Da, može pomoći i kod loše koncentracije. Probajte!
Marina Katarina Grgić
Irena,
jednostavno je i definitivno može pomoći. Ja sam EFT praktičar i blagodati EFT-a koje primjećujem kod svojih klijenata su nepobrojive.
Pokušajte ovako:
Na skali od 0-10 izmjerite koliko vam se teško koncentrirati.
Pa onda točke koje ćete naći u priručniku stimulirajte dok govorite:
Teško mi se koncentrirati, ne mogu učiti.
Ponovite nekoliko puta pa provjerite je li se na skali išta promijenilo?
Je li još uvijek istina da vam se teško koncentrirati ?
No za početak možete stimulirati i samo jednu točku, efekta će biti, sigurna sam.
Javite kako vam ide.
srdačno Marina
Marina Katarina Grgić
Draga Alternativa,
Kao prvo hvala vam na ovim zanimljivim e-novinama. Rado ih čitam.
A onda bih vam željela ukazati na pismo kojim se utemeljitelj EDFT-a, Gary Craig obratio uredniku newslettera http://www.eftuniverse.com ogradio od te stranice, navodeći kako se njegovo ime s istom ne smije povezivati.
Originalni tekst pisma:
Clarification from EFT Founder Gary Craig (20.10.2011)
On October 20, 2010 a message was sent to the subscribers to the EFT Insights newsletter at the request of EFT’s retired founder Gary Craig, which clarified that he does not endorse EFTUniverse and that Dawson Church’s ‘Clinical EFT’ is not ‘just as founder Gary Craig taught it’.
David,
I read with dismay Dawson Church’s comments in your 10/19/11 newsletter regarding EFT Universe trainings and their reliance on my work. They were misleading on many fronts and thus I’m hoping you will print this response verbatim so the public will be properly informed.
He defines his Clinical EFT as “EFT just as founder Gary Craig taught it” from various sources. This is false. The curriculum is in the hands of many students and trainers and thus I have seen a recent version of it. It adds some of his own concepts (with which I disagree) and dilutes some of mine while often skewing the ideas I taught. In short, it is not as advertised and is being promoted in a way that seems like I am endorsing it.
Here are some quotes on this “endorsing” topic from my past emails to Dawson:
(1) “Along these lines, some people have mistakenly assumed that I am endorsing the EFTUniverse.com website, its certification program, etc. This is not so.”
(2) “Anyone using my name as any kind of endorsement or support for their position, product, etc. is doing so erroneously and without my permission.”
(3) “Accordingly, I will not name you or anyone else as “heir apparent.””
(4) “Further, any certification you choose to do should not use our program or represent that you are offering “official Gary Craig Training.””
(5) “I write because our efforts regarding my non-endorsement of your website and activities still need some work. I continue to get feedback from EFT’ers that you and EFTuniverse.com are giving the impression that I am actively behind the scenes influencing how EFT is promoted through EFTuniverse.com.”
The proper way for Dawson Church to portray his Clinical EFT is as follows: “Clinical EFT is Dawson Church’s compilation of his EFT understandings from a variety of sources. It is neither endorsed nor supported by EFT founder Gary Craig.”
Hope this clarifies matters.
With Great Respect, Gary
Srdačno
Marina Katarina Grgić
