Flaširana voda sadrži preko 20.000 potencijalno opasnih kemikalija
Ako mislite da je flaširana voda puno bolji izbor od vode iz pipe, daleko ste od istine.
Studije iz Njemačke pokazuju da osim već poznatog BPA (bisfenola A), flaširana voda može sadržati i preko 20.000 drugih otrovnih kemikalija.
Među njima je i dietilheksil fumarat (DEHF) - kemikalija koja ometa rad ljudskog hormonalnog sustava.
Do otkrića su došli Martin Wagner i njegov kolega Jorg Oehlmann sa sveučilišta Goethe u Frankfurtu, zajedno s timom istraživača s Njemačkog Federalnog Instituta za hidrologiju.
Koristeći najnovije tehnologije proučavali su 18 vrsta flaširane vode na prisutnost kemikalija koje ometaju rad endokrinog sustava (EDC).
U testiranoj vodi identificirali su više od 24.520 različitih kemikalija.
Niauli - analgetik, antiseptik i antibiotik s južnih mora
Niauli (lat. Melaleuca viridiflora) vrsta je drveta koja raste u Australiji, Novoj Kaledoniji i susjednim teritorijima.
Kao i njegov srodnik Melaleuca leucadendron, to je zimzelena biljka sa spužvastom korom koja se ljušti.
Ima kopljaste i vrlo aromatične listove boje pepela i bijele cvjetove na dugoj stabljici.
Eterično se ulje niaulija u Europi pojavilo tek u 17. stoljeću, ali je prije toga bilo vrlo cijenjeno kod domaćeg stanovništva.
Mještani su ga primjenjivali za snižavanje visoke temperature, iscjeljivanje rana, zaustavljanje dijareje i ublažavanje reume.
Yoga twistovi – otključajte svoju dugovječnost i mekoću kralježnice
Yoga položaji uvijanja tijela u stranu („twistovi“) vrlo su cijenjeni položaji za zdravlje kralježnice i njenu elastičnost.
Neki od njih spadaju u položaje „Fontane mladosti“ - onih koji podmlađuju duh i tijelo.
Neaktivnost i krivo držanje može ozbiljno smanjiti raspon kretanja kralježnice, oslabiti mišiće koji je podržavaju, a kralješci i diskovi se pritišću.
To blokira i glavne struje kisika, krvi i prane (vitalne životne energije) te živčane struje koje prolaze kroz kralježnicu.
Ultrazvuk - udarac na zdravlje još nerođene djece
Ultrazvuk može štetno utjecati na razvoj mozga fetusa, te se trudnice stoga ne bi trebale izlagati čestim i nepotrebnim ultrazvučnim pregledima.
Riječ je o zaključku tima znanstvenika sa sveučilišta Yale.
Pod vodstvom hrvatskog neurologa Paška Rakića tim znanstvenika proveo je istraživanje tijekom kojeg je utvrđeno da ultrazvuk šteti razvoju mozga nerođenih miševa, te da bi na isti način mogao djelovati i na djecu.
Rezultati navedenog istraživanja u kolovozu 2006. objavljeni su u uglednom časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences, a odjeknuli su i u brojnim svjetskim medijima, uključujući CNN, Reuters i New York Times.
Klice - živa hrana za savršeno zdravlje
Klice su najbolja hrana koju možete sami uzgojiti.
Njihov nevjerojatan nutritivni sastav čini ih nezamjenjivom namirnicom u prehrani osoba koje teže savršenom zdravlju.
Dobrobiti klica spominju se u Bibliji, u knjizi o Danielu.
Bile su popularne i u Kini još prije 5000 godina - liječnici su ih propisivali za liječenje mnogih bolesti.
Nas truju, a sami jedu organsko!
Kompanije koje proizvode GMO spadaju među najmoćnije na svijetu.
Podupiru ih moćni političari, čak i predsjednici država.
Ali gle čuda, najmoćniji ljudi na svijetu ne kupuju njihove proizvode.
Barem ne za vlastitu prehranu.
Sudeći po podacima prikupljenim širom svijeta, kontrast između prehrambene prakse moćnika i njihovog pogodovanja širenju nezdrave hrane ne može biti veći.
Triphala - kamen temeljac ajurvedske medicine
Triphala (u značenju „tri ploda“) hranjiva je drevna mješavina tri vrste super-voća s područja Indije.
Sastoji se od jednakih omjera sušenih plodova biljaka amalaki (Emblica officinalis), haritaki (Terminalia chebula) i bibhitaki (Terminalia bellirica).
Kaže se da triphala ima moć čuvati i liječiti unutrašnje organe kao što se majka brine za svoju djecu.
Svaki od tri biljna ploda u sastavu ovog preparata hrani, čisti, jača, dubinski obnavlja i pomlađuje cijeli organizam.
U povijesti ajurvedske literature triphala je iznimno hvaljena. Smatra se da korištenje ovog preparata u razdoblju od godinu dana oslobađa od svih bolesti i omogućuje iznimno dug životni vijek.
Posjetite Vegesajam u Bjelovaru
28.9.2013 u Bjelovaru na Trgu Eugena Kvaternika (kod paviljona u središnjem parku) će se održati sajam zdrave prehrane i življenja.
Uz štandove zdravih proizvoda poput ekološki uzgojenih namirnica i meda, bit će organizirana i tematska predavanja te glazbeni program.
U parku ćete imati priliku da uz pomoć stručnjaka vježbate yogu, pilates, tai chi i chi gong.
Veganska limun mousse pita
Ova lagana i osvježavajuća pita zadovoljit će nepce i najvećih sladokusaca.
Zagrijte prethodno pećnicu na 180°C. Dobro utisnite podlogu u kalup za torte (veličine približno 20 cm).
Pecite 10 minuta na 180°C, izvadite iz pećnice i ostavite da se ohladi.
Ocijedite indijske oraščiće od vode i stavite ih u mikser.
Miksajte ih zajedno s kokosovim mlijekom dok ne dobijete potpuno glatku smjesu.
Ovisno o snazi miksera, za to vam može trebati do 5 minuta...
Dobrobiti živih bakterija
Većini ljudi pomisao na probiotike priziva slike jogurta koje vidimo na reklamama.
No, dobroćudne bakterije nisu marketinški trik ili običan modni trend u prehrani.
Žive kulture ovih prijateljskih bakterija u obliku fermentirane hrane koristili su još naši preci jer su znali da mogu uvelike pomoći u prevenciji i liječenju mnogih bolesti.
U današnje vrijeme zanimanje za probioticima postaje sve veće.
Razlog tome su brojna znanstvena otkrića koja dokazuju korisno djelovanje probiotika na gotovo cijeli organizam.
Umjetne boje koje otkrivaju da jedete 'smeće'
Brza i industrijski prerađena hrana tijekom procesa proizvodnje gubi boju, okus i miris.
Zbog toga prije završnog pakiranja i serviranja proizvođači moraju dodavati umjetne boje, okuse i mirise koji će popraviti izgled beživotne smjese.
Na koje boje trebate obratiti pažnju?
Mlada žena progovorila o užasnim zdravstvenim problemima s kojima je suočena nakon cijepljenja Gardasilom
Skeptici su vješti u opovrgavanju dokaza koji upućuju na štetnost cjepiva i tumače takve dokaze kao ograničene ili anegdotalne.
No, nuspojave povezane s cjepivima zaista su ozbiljne za mnoge ljude, uključujući i Brittney Fiste.
Ova mlada žena vodi svakodnevnu borbu s posljedicama Gardasila, neslavnog cjepiva protiv humanog papiloma virusa (HPV).
Ovo je cjepivo ostavilo nekoć vitalnu i zdravu mladu ženu prikovanu za krevet i pogođenu napadajima.
Salata od mariniranog paradajza
Da bi ova zanimljiva salata izgledala još atraktivnije, pokušajte pronaći paradajz različitih boja - malo crvenog, malo žutog, malo zelenog...
Promiješajte vlasac, bosiljak, ocat i maslinovo ulje.
Aranžirajte paradajz na tanjuru, začinite sa soli i paprom, a zatim prelijte mješavinom od vlasca, balzamika, estragona i maslinovog ulja.
Najljekovitije biljke svijeta: glog
Glog je jedna od biljaka s najstarijom tradicijom uzgoja i upotrebe.
Kinezi su nekoć od njega radili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9.000 godina starim lončanicama.
Smatra se da je već tada bio značajan u religiji.
Legenda kaže da je od ovog grma napravljena Kristova kruna od trnja.
Uz njega se vežu i mnoga druga vjerovanja, čak i mitovi poput onog o vampirima.
Glog je nekada rastao samo u Europi, Aziji i Sjevernoj Americi te na Mediteranu, dok danas je proširen po čitavom svijetu.
Tajne uspjeha: Posvetite se cjeloživotnom učenju
Vi ste pametniji nego li možete zamisliti.
Ako inteligentno uključite vaš um u svakoj situaciji, možete prekoračiti prepreke, riješiti probleme i realizirati zacrtane ciljeve.
Vaš um je kao mišić, razvija se samo upotrebom.
Jednako kao što vaše fizičke mišiće morate istezati da biste ih ojačali tako funkcioniraju i vaši mentalni mišići.
Dobra je vijest da što više učite, više možete naučiti.
Užas: Žena se probudila u bolnici dok su joj vadili organe
Tezu o bolnicama koje ubijaju pacijente da bi im oteli organe za transplantaciju razradio je roman Robina Cooka "Koma", po kojemu je Michael Crichton snimio izvrstan triler.
To možda više nije fikcija.
Sredinom srpnja abcNEWS je izvijestio o slučaju izvjesne Colleen Burns, koja je bila hospitalizirana u Bolnici Svetog Josipa u Syracuseu.
Navodno, žena se probudila na operacijskom stolu tren prije nego što su kirurzi htjeli započeti vađenje njenih organa namijenjenih transplantaciji.
Zapanjeni doktori odmah su obustavili proceduru.
Incident se dogodio zato što su liječnici pogrešno proglasili gđu. Burns mrtvom nakon što se predozirala koktelom lijekova.
Knedle od kus-kusa s aronijom i umakom od bazge
Jeste li znali?
Od aronije možete pripremiti otmjene zdrave slastice koje će iznenaditi vaše bliske.
Isprobajte ovaj jednostavan recept za knedle od aronije s umakom od bazge.
Tajna ulja koštice marelice
Ako ste u potrazi za cjenovno povoljnom i potpuno prirodnom vrhunskom njegom, tada bi rješenje za vas moglo biti ulje koštica marelice.
Još prije 5000 godina drevni kineski medicinari primjenjivali su ga za tretiranje dišnih infekcija, bolova u uhu i nosu, hemeroida, čireva i tumora.
Prilikom liječenja primijetili su da ono dubinski vlaži kožu, ostavljajući je baršunastom i glatkom.
Kroz stoljeća mnoge su zemlje pri trgovanju mijenjale robu za ovo ulje, a u 16. stoljeću vrijedilo je gotovo jednako kao zlato.
Raštika - dalmatinsko blago
Raštika (rašćika, raštan, lisnati kelj) zeljasto je mediteransko povrće dostupno u sva godišnja doba.
Zelene je boje, a okus joj se može opisati kao slatko-gorkast.
Iako se uzgaja još od davnina, znanstvenici su tek nedavno otkrili da sadrži pravo bogatstvo nutrijenata.
Porijeklo raštike je nepoznato, ali uzgajali su je još u doba faraona u starom Egiptu.
Jeli su je i stari Grci i Rimljani, a kod nas su je ljudi počeli saditi početkom četvrtog stoljeća. U Dalmaciji je dugo bila najpopularnija kupusnjača.
Raštika se smatra jednom od najzdravijih namirnica na svijetu, i to ne bez razloga: siromašna je kalorijama, a bogata vitaminima i mineralima.
7 eteričnih ulja za prirodno liječenje astme
Astma je kronična upalna bolest dišnih puteva.
Upala uzrokuje naticanje bronha te time onemogućuje normalno disanje.
Blage napadaje astme klasična medicina suzbija inhalatorima, dok snažni napadaji zahtijevaju liječničku pomoć.
Klasična medicina smatra da je astma neizlječiva bolest te da oboljele moraju koristiti lijekove do kraja svog života.
Međutim, alternativna medicina nudi cijeli niz prirodnih lijekova koje mogu ublažiti, čak i kompletno izliječiti astmu.
Spar od sada nudi organske proizvode po pristupačnim cijenama
Da biste kupili organske proizvode više ne morate tražiti trgovine zdrave hrane.
Veliki su trgovački lanci, prepoznavši sve veći interes tržišta prema zdravoj organski uzgojenoj hrani, počeli kupcima nuditi organske proizvode, čemu se jako veselimo.
Tako je i poznati trgovački lanac Spar prošlog tjedna je predstavio vlastitu liniju organskih proizvoda Natur*pur.
U novoj paleti Sparovih bio proizvoda možete pronaći ulja, namaze, voće i povrće, svježe pekarske i mliječne proizvode.
Nove studije dokazuju da kurkuma može ono što kemoterapija ne može - ubiti stanice multiplog mijeloma
Postignuto je revolucionarno otkriće u tretmanu multiplog mijeloma, agresivnog oblika raka koji se formira u stanicama plazme u koštanoj srži.
Istraživači sa sveučilišta Virginia Commonwealth (VCU) nedavno su otkrili da kombiniranjem kurkume s molekulama iz talidomida, lijeka protiv mučnine, kurkumin dobiva sposobnost ciljanog ubijanja stanica multiplog mijeloma na prirodan način.
Do ovog otkrića su došli Shijun Zhang, asistent profesor na odjelu za medicinsku kemiju u farmaceutskoj školi na VCU, i njegovi kolege nakon eksperimentiranja s ova dva sastojka.
Njihova svrha je bila razviti snažniji oblik medicinske kurkume.
Izgleda da su pojedine molekule sadržane u talidomidu korisne u jačanju učinka kurkume, bez izazivanja bilo kakve štete kod pacijenata.
Šokantno - zatrovanost bisfenolom A je sada dosegla 100 posto
Novo istraživanje objavljeno u stručnom časopisu Environmental Science&Technology potpuno razotkriva vladinu laž da kemikalija iz plastike bisfenol-A (BPA) nije štetna niti trajna u ljudima.
Najnovija procjena fetalne izloženosti BPA-u zaključila je da 100 posto mlađe i nerođene djece u tijelu imaju BPA koji cirkulira njihovim krvotokom, što ukazuje na univerzalnu zatrovanost ovim sveprisutnim toksinom.
Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) tvrdi da se nakon izlaganja BPA-u on u potpunosti metabolizira u jetri te ga to čini neškodljivim.
No, stvarna znanost otkriva sasvim suprotnu situaciju - BPA obično završi cirkulirajući u aktivnom obliku diljem krvotoka.
I ne samo to - kemikalija se manifestira u više toksičnih oblika, što je još jedno šokantno otkriće omogućeno korištenjem najnovijih laboratorijskih tehnika.
12 izrazito toksičnih kemikalija koje biste trebali izbaciti iz vašeg doma
80000 različitih netestiranih kemikalija, za koje nije dokazano da su sigurne, koriste se diljem svijeta.
Za mnoge od njih zna se da su opasne, ali su nažalost i dalje u prodaji.
Ovih 12 kemikalija su izuzetno opasne i mogu potkopati ne samo vaše zdravlje, nego i zdravlje vaših potomaka.
Izbjegavajte ih koliko god je to moguće!
Srebrna svilenica - ubojica šećera
Srebrna svilenica (lat. Gymnema sylvestre) je biljka penjačica, koja pripada obitelji Asclepiadaceae.
Raširena je u tropskim dijelovima Afrike, Azije i Australije.
U povijesti se svilenica koristila za tretiranje različitih stanja od malarije do zmijskih ugriza.
Ayurvedske knjige opisuju je kao lijek za glikozuriju (prisustvo šećera u mokraći) i druge urinarne probleme.
Već preko 2000 godina ova biljka se koristi protiv visokog šećera. Dan joj je naziv "gur-mar", što u prijevodu znači "uništavač šećera".
Nedavno joj je uvelike porasla popularnost i drugdje u svijetu kao sredstvu za smanjenje šećera i mršavljenje.
Victoria Boutenko – zeleno za ozdravljenje
Victoria Boutenko je poznata istraživačica i autorica knjiga o dobrobitima žive, termički neobrađene hrane na zdravlje.
Na njezina istraživanja navelo ju je teško zdravstveno stanje njezine obitelji.
Naime, njezin suprug je patio od bolesti štitnjače i teškog artritisa, kćer od astme, a sin - od dijabetesa tipa 1.
Sama Viktorija je imala prekomjernu tjelesnu težinu i srčanu aritmiju.
Vođena željom za ozdravljenjem od bolesti i tegoba koje su godinama mučile nju i članove njezine obitelji, Victoria Boutenko se upustila u isprobavanje raznih načina liječenja.
6 supernamirnica protiv raka prostate
Biljna hrana ima neprocjenjivu vrijednost u borbi protiv karcinoma.
Brojne nezavisne studije postavile su zeleni čaj, kurkumu, rajčicu, brokulu, šipak i cvjetaču na vrh ljestvice "supernamirnica“ djelotvornih protiv raka prostate.
Istraživači iz Wisconsina ponudili su značajne dokaze da polifenoli iz zelenog čaja sprečavaju i liječe rak prostate.
Istraživači iz Kentuckyja otkrili su djelotvornost kurkumina. Glavni sastojak kurkume tjera tumorske stanice na samouništavanje.
Znanstvenici iz Illinoisa i Ohija dokumentirali su učinkovitost rajčice u sprezi s brokulom protiv bolesti koje se muškarci užasavaju.
Ostale namirnice koje suzbijaju rak prostate uključuju šipak i njegov sok te druge kupusnjače kao što su prokulice, kineski kupus, cvjetača i soja.
Sramota - trećina biljnih vrsta povlači se s tržišta zbog prilagođavanja Europskoj Uniji
Volite li čaj od gloga? Koristite medvjetku za liječenje urinarnih infekcija?
Pravite obloge od gaveza?
Nažalost, takvo što uskoro neće biti moguće, barem ne s kupljenim biljem.
Naime, zbog "usklađivanja" sa zakonima EU, proizvođači ljekovitog bilja uskoro će morati povući s polica trgovina velik dio svog asortimana.
Jučer smo doznali da Suban - najveći proizvođač ljekovitog bilja u Hrvatskoj - povlači 30 posto svojih proizvoda zbog prilagodbe zakonskim regulativama Europske Unije.
Među zabranjenim ljekovitim biljkama su…
Posjetite sajam Mystic na Zagrebačkom velesajmu, 19-22. rujna 2013.
I ove godine u rujnu od 19. do 22.09.2013. na zagrebačkom velesajmu organizirat će se četvrti po redu međunarodni sajam MYSTIC.
Ponuda sajma obuhvaća razne nekonvencionalne metode, zdravu hranu, organski uzgoj, ljekovito bilje, apiterapiju, dodatke prehrani, prirodnu kozmetiku, masažu, feng shui, kristale, stručnu literaturu i još puno toga.
Od prostornih atrakcija izdvajamo predstavljanje raznih tematskih kuhinja, eko-tržnicu s certificiranim ekološkim proizvodima, postav mudrih poruka, tematske izložbe te niz drugih sadržaja jedinstvenih za ovaj sajam.
Liječenje dlanovima - zaboravljena drevna umjetnost
Još davno u prethistoriji ljudi su posjedovali sposobnost iscjeljivanja dlanovima.
Držali su ruku na bolnom mjestu, sa željom da si pomognu i tako ublažavali bol, iscjeljivali rane i bolesti.
Samo, kod prethistorijskih ljudi bolesti su bile veoma rijetke.
Uglavnom su to bile virusne i bakterijske infekcije ili tjelesne povrede, kao danas kod životinja.
Žene su lako rađale, a kada bi se netko razbolio, znao je uzrok svoje bolesti.
Jer, čovjek je tada, kao i životinje, živio u skladu s prirodom.
Pelin - prijatelj probave i ubojica parazita
Pelin je velika razgranata biljka, srebrnih listova, karakteristična mirisa i neugodno gorka okusa.
Legenda glasi da je božica Artemida darovala pelin ženama za olakšavanje poroda te je tako i dobio latinsko ime - Artemisia absynthium.
Njegova upotreba bilježi se od doba Rimljana, a često se spominje i u Bibliji.
Hipokrat ga je prepisivao kod bolova, amnezije i reumatizma.