Da morska sol, baš kao i ostali sastojci morske vode, ima terapijska svojstva, poznato je od davnina.

Tako su još u antici Hipokrat i Herodot preporučivali kupke u morskoj vodi kod različitih zdravstvenih poteškoća, posebno kod reume i išijasa, te kožnih oboljenja, primjerice, upala i rana.

Kralj Solomon poklonio je kraljici od Sabe sol mrtvog mora, kada je ona posjetila njegovu zemlju.

Slavna ljepotica Kleopatra redovito se kupala u Mrtvom moru, posebno bogatom solima koje obiluju različitim mineralima i elementima u tragovima.
 

Zbog svojih gotovo čudotvornih svojstava, morska sol nezaobilazni je sastojak mnogobrojnih preparata za njegu, zdravlje, uljepšavanje kože lica i tijela.

Morska je sol neobično bogata različitim sastojcima. Među osamdesetak različitih minerala, elemenata u tragovima, karbonata i sulfata, prisutni su i kalcij, kalij, brom, natrij, mangan, magnezij, jod, željezo, fluor i silicijeva kiselina.

Sol iz Mrtvog mora sadrži i vrlo visoki postotak magnezija, važnog minerala kada je riječ o ljepoti i zdravlju (u jednoj litri soli ima ga čak 40 grama).

Topla kupka sa morskom soli ima relaksirajući učinak i opušta napete mišiće.

Morska sol ima svojstva antiseptika i antihistamina, zbog čega je blagotvorna kod kožnih alergijskih reakcija. National Pediatric Hospital već dugi niz godina uspješno koristi kupke sa morskom soli za liječenje i ublažavanje alergija.

Zbog svojih sastojaka, morska sol potiče metabolizam i izlučivanje štetnih tvari. Također potiče izlučivanje suvišne vode iz kože i vezivnog tkiva, čime se sprječava nakupljanje suvišne tekućine, pa koža postaje jača, glatka, čvršća, mekša i zdravija.

Minerali iz soli vežu se uz stanice kože, pa ona postaje sjajnija i baršunasta.

Iz istih razloga, kupke s morskom soli potiču mršavljenje i dovode do uklanjanja ili smanjenja celulita te regeneriranja kožnog tkiva, zbog čega imaju i anticelulitni i anti-aging učinak.

K tome, morska sol djeluje blagotvorno i na upalne procese. Budući da poboljšava cirkulaciju i prokrvljenost kože, morska sol omekšava grubu i ispucanu kožu na rukama, laktovima i stopalima.

Kupka od morske soli ima višestruki pozitivan učinak ne samo na kožu, nego i ljudski organizam u cjelini.

Već je odavno uočena i velika sličnost u sastavu slane morske vode i ljudske krvne plazme, što također govori u prilog blagotvornosti kupki s morskom soli.

Općenito, topla kupka potiče funkcije organa koji filtriraju i izlučuju štetne tvari iz organizma, kao što su jetra, bubrezi i koža.

U toploj vodi se podiže temperatura tijela, pa se nataložene štetne tvari počinju gibati preko limfe i krvotoka prema površini, a sol, zahvaljujući kojoj obična voda postaje morska, olakšava taj proces i izlučivanje.

Dakle, kupke s morskom soli potiču izmjenu tvari i čišćenje od štetnih sastojaka ne samo kože i vezivnog tkiva, nego i cjelokupnog organizma.

No, kupke od morske soli nisu samo melem za tijelo, već imaju pozitivan utjecaj i na stanje našeg duha: relaksiraju i osvježavaju psihički i fizički, potiču pozitivna čuvstva, posebno zahvaljujući visokom postotku magnezija, koji dokazano djeluje u borbi protiv stresa.

Kupke sa morskom soli preporučuju se kod mnogih stanja, posebice kod…

• artritisa
• artroze
• neuroze
• stresa
• bronhitisa,
• astme
• psorijaze

 

Kupke od morske soli

Kupka od morske soli preporučuje se jednom tjedno. Za učinkovitu kupku otopite 300 - 500 gr morske soli (najbolje iz Mrtvog mora) i vrućoj vodi. 

Polako dodajte hladnu vodu, tako da postignete optimalnu temperaturu (od 35 do 37 °C).

Provedite u kadi od 20 do 30 minuta. Nemojte zapostaviti kožu lica. Uzmite ručnik, namočite ga u slanoj vodi i stavite na lice. Nakon kupke provedite još oko 30 minuta u miru.

Da biste pospješili učinak kupki od morske soli, vodi za kupanje možete dodati i čista eterična ulja, koja odaberite u skladu sa željenim efektima.

Primjerice, u slučaju da ste nervozni ili imate poteškoća sa spavanjem, vodi za kupanje, u kojoj ste otopili sol, dodajte ulje melise, baldriana ili lavande, a želite li potaknuti prokrvljenost kože i cjelokupnog organizma, dodajte ulje ružmarina ili trnine.

U razdoblju prehlada i različitih infekcija dišnih putova, kupki od morske soli možete dodati ulje eukaliptusa, timijana ili pinije.

Za relaksirajuću ljubavnu kupku, u keramičkoj posudi izmiješajte 200 grama morske soli s 30 kapljica ulja sandalovine, po 10 kapi ulja lavande i muskata, 2 kapi ulja ruže i 5 kapi ulja ylang-ylang.

Kupka za stopala

Kupka za stopala može djelovati gotovo jednako regenerirajuće na naše tijelo kao i klasična, ležeća kupka.

Uglavnom se koristi kod problema s cirkulacijom, bolova u stopalima, problema sa gljivicama, ali i kod općeg umora i bezvoljnosti.

Bolne noge možemo osvježiti kupkom za stopala sačinjenom od šalice morske soli u koju smo dodali 3 kapi paprene metvice i 2 kapi lavande .

Ako ste kronično umorni i iscrpljeni, možete si pomoći osvježavajućom kupkom za stopala: pomiješajte šalicu krupne morske soli s 3 kapi eteričnog ulja bijelog bora i 2 kapi limuna.

Podijeli, isprintaj ili pošalji e-mailom prijatelju!